Pubofemoral kas

İnsan kas sistemi, her biri kendi işlevini yerine getiren çok sayıda kas içerir. Bu tür önemli kaslardan biri, çeşitli egzersizler veya fiziksel aktiviteler gerçekleştirirken pelvik kemikleri ve alt gövdeyi desteklemeye ve güçlendirmeye yardımcı olan pubofemorus kası veya pubofemorus kasıdır. Bu yazımızda pubofemoral kasın yapısı, fonksiyonları ve önemi ile spor ve tıbbi uygulamalarda kullanımı hakkında konuşacağız.

Pubofemorus kasının yapısı Pubofemoralis kası (veya Musculus pubofemoralis) genellikle uylukların iç kısmında bulunur. Ana bileşeni, aşağıya doğru yönlendirilen ve kasık kemiğine ve femura bağlanan bir grup uzun kas lifidir. Kasın kasık bağından peroneal bağa kadar olan uzunluğu yaklaşık 25 cm'dir.Pubis kası, erkeklerde skrotumda veya kadınlarda labia majorada biten iki dala ayrılır: - Pubis kasının dış dalı cerrahi tekniğe medial kasık bağı denir; - Genellikle medial inguinal ligaman olarak adlandırılan iç dal, pelvisten geçer ve pubik simfizin iliumun alt ramusu ile ön birleşiminde sona erer. Kas nasıl çalışır Femoris pubis kası, pelvisin stabilizasyonunda ve fiziksel aktivite sırasında desteklenmesinde, kalça ekleminin stabilitesinin sağlanmasında önemli bir rol oynar. Ayrıca otururken ve hareket ederken doğru vücut duruşunun korunmasına yardımcı olur. Pubofemorus kasının fizyolojik işlevleri şunları içerir: • Kalçayı öne doğru esnetirken pubofemorus kasının dış kısmını kasarak femurun güçlendirilmesi; • Özellikle hamilelik, doğum ve doğumdan sonra artan kan akışı ve sıvı dolaşımı; - Kalça eklemindeki gerginliği hafifletir. Kasık Femurunun Sağlığa Faydaları İnsan kas sistemi, insan vücudunun hareketlerini desteklemek ve kontrol etmek için kullanılır. Yaşla birlikte (yaralanmaların yanı sıra), bağ aparatının dejenerasyonu başlar ve bu da bu bağlantının bozulmasından kaynaklanan bir takım sorunlara neden olur. Pubofemoral kas bu sistemi onarır ve tendinit, tendovaginit, nevralji ve daha birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda genel kilo kaybı için de en önemli kastır çünkü bel çevresindeki yağ birikintilerini yeniden yönlendirir ve bir kadının/erkeğin gereksiz yağları olsa bile daha verimli olmasına yardımcı olur. Bu, figürlerinin daha çekici ve orantılı olmasına yardımcı olur. Tıpta kullanım Pubis'i tıpta kullanmanın birçok yolu vardır:

- Terapötik egzersiz (fizik tedavi): Pelvik organ yaralanmalarından sonra iyileşmek için kullanılır. - Ortopedik patolojiler: İdrar fonksiyon bozukluğu ve mesane fonksiyon kontrolü olan hastalarda penisin doğru pozisyonunu kontrol etmek için kullanılır. - Dikiş (cerrahi): İdrar kaçırmayla ilişkili ağrı ve yanmayı gidermek için üst pelvisteki dikişleri onarmak için kullanılır. Ameliyat Pubis kası genellikle ameliyata tabi değildir.