恥骨大腿筋

人間の筋肉系には膨大な数の筋肉が含まれており、それぞれが独自の機能を実行します。そのような重要な筋肉の 1 つが恥骨大腿筋です。恥骨大腿筋は、さまざまな種類の運動や身体活動を行うときに、骨盤と胴体下部をサポートし、強化するのに役立ちます。この記事では、恥骨大腿筋の構造、機能、重要性、スポーツや医療現場でのその用途について説明します。

恥骨大腿筋の構造 恥骨大腿筋 (または恥骨大腿筋) は通常、太ももの内側にあります。その主な構成要素は、下向きの長い筋線維のグループで、恥骨と大腿骨に付着しています。恥骨靱帯から腓骨靱帯までの筋肉の長さは約 25 cm です。恥骨筋は 2 つの枝に分かれており、男性の場合は陰嚢、女性の場合は大陰唇で終わります。手術手技は恥骨内側靱帯と呼ばれます。 - 内側鼠径靱帯と呼ばれることが多い内部枝は、骨盤を通過し、恥骨結合の前部腸骨下枝との接合部で終わります。筋肉の仕組み 恥骨大腿筋は、骨盤を安定させ、身体活動中に骨盤をサポートし、股関節の安定性を確保するという重要な役割を果たします。さらに、座っているときや動いているときも正しい姿勢を維持するのに役立ちます。恥骨大腿筋の生理学的機能には次のようなものがあります。 • 特に妊娠、出産、出産後の血流と体液循環の増加。 - 股関節の緊張を和らげます。恥骨大腿骨の健康上の利点 人間の筋肉系は、人体の動きをサポートし制御するために使用されます。年齢とともに（怪我の結果も同様に）靱帯装置の変性が始まり、この結合の破壊によって引き起こされる多くの問題が引き起こされます。恥骨大腿筋はこのシステムを回復し、腱炎、腱膣炎、神経痛などの病気の予防に役立ちます。また、ウエスト周りの脂肪沈着を方向転換し、たとえ不必要な脂肪があったとしても女性/男性の効率を高めるのに役立つため、全体的な体重減少にとって最も重要な筋肉でもあります。これは、体型をより魅力的で均整のとれたものにするのに役立ちます。医学での使用 恥骨を医学で使用する方法はたくさんあります。

- 治療的運動（理学療法）：骨盤臓器の損傷後の回復に使用されます。 - 整形外科的病理学: 排尿機能障害および膀胱機能制御のある患者の陰茎の正しい位置を制御するために使用されます。 - 縫合糸 (外科用): 尿失禁に伴う痛みや灼熱感を軽減するために、骨盤上部の縫合糸を修復するために使用されます。手術 恥骨筋は通常、手術の対象になりません。