カエルのポーズ

カエルのポーズは、筋肉や神経に影響を与える遺伝性疾患である脊髄遺伝性筋萎縮症 (SHA) の特徴の 1 つです。 SNAでは、筋力低下と神経インパルスの障害により、患者は正常に動くことができません。

カエルの姿勢は、患者が腕と脚を曲げ、肩を内転させ、腰を外転させて仰向けに横たわることを特徴とします。これにより、バランスを保ち、呼吸を維持することができますが、筋力が低下し、可動性が低下します。

SNA では、脚と腕の筋肉が弱くなり、体の制御が失われるため、カエルの姿勢が発生することがあります。また、筋肉の動きを制御する神経インパルスの混乱が原因である可能性もあります。

SNA の治療には、投薬、理学療法、必要に応じて手術が含まれます。 SNA はまれな状態であり、診断が難しい場合があることに注意することが重要です。したがって、この病気を示す可能性のある症状がある場合は、医師に相談することが重要です。

カエルのポーズは、腕を肘で曲げ、脚を膝で曲げ、肩を体に近づけ、腰を後ろに引く体の姿勢です。このポーズは、背中や首の痛みを和らげ、筋肉をリラックスさせるためによく使用されます。

カエルのポーズの原因は、神経系に損傷を与える病気である脊髄遺伝性筋萎縮症です。これにより、筋力が低下し、動きが困難になる可能性があります。カエルのポーズは筋肉の緊張を軽減し、背中と首の血液循環を改善します。

カエルのポーズを実行するには、膝を曲げて腰を後ろに向けて床または椅子に座ります。次に、腕を上げて肘を曲げる必要があります。肩は体の方に持ってくる必要があります。この後、体の位置を維持しながら、腕と脚をゆっくりと下げる必要があります。

カエルのポーズを練習すると、背中の痛みが軽減され、血液循環が改善されます。ただし、激しい痛みや不快感がある場合は、医師に相談せずにこのポーズを実行しないでください。