胸を大きくするにはどうすればいいですか？

女性たちは、胸のサイズを大きくするのに役立つとされるキャベツやその他の製品の奇跡的な特性を信じ続けています。需要が供給を生み出すため、そのような製品がますます増えていることは驚くべきことではありません。

ブルガリアでは、少し前にバストのサイズを大きくするのに役立つユニークなタイプのビールの生産を開始しました。当初、ビールは普通のものでしたが、醸造所は女性たちから魔法の効果を示すレビューを受け取り始め、それがすぐに広告に使用されたと言われています。食事に豆類（エンドウ豆、豆、レンズ豆）を含めることで胸を大きくできるという意見もあります。これは少なくとも安全なルートです。
乳がんに関する誤解が暴かれた

胸の発育には、もちろんビタミンや微量元素が必要なので、野菜や果物に頼るべきです。乳腺にとって不可欠な製品は植物油です（ナッツ、アボカド、オリーブを食べてください）。赤やオレンジの果物（オレンジ、アプリコット、桃、ニンジン）は弾力を与えるのに役立ちます。胸に健康な食品のリストには、ブラジルナッツ、ブルーベリー、ニンニク、卵、魚介類、ジャガイモ、パパイヤ、ザクロ、サクランボ、リンゴ、グリーンサラダ、ブロッコリー、ナス、トウモロコシ、ゴマ、牛乳（牛と大豆）、肉（牛肉、豚肉、鶏肉）。

しかし、実際には、それはすべて食べ物ではなく、個人の特性、より正確には、体が最初に脂肪を蓄える場所に依存します。足が先に太ってしまうと、何を食べても、お尻に「耳」が生えてから胸が成長し始めます。この効果は必要ですか？そして、楽な道ではなく、より困難だが効果的な道を選んだ方が良いのではないでしょうか?マッサージやスポーツは確実な効果をもたらすことが証明されています。胸が大きくなるだけでなく、より美しくなります。生活上の問題を一つ減らすには、常にダンベルを使って運動するだけで十分です（仰向けに寝て、ダンベルをまっすぐ上に持ち上げ、胸の位置に戻します）。

著者: マリア・ルキナ
写真: ru.depositphotos.com