Döşləri necə böyütmək olar?

Qadınlar, kələmin və döş ölçüsünü artırmağa kömək edən digər məhsulların möcüzəvi xüsusiyyətlərinə inanmağa davam edirlər. Belə məhsulların getdikcə daha çox olması təəccüblü deyil, çünki tələb təklifi yaradır.

Bolqarıstanda bir müddət əvvəl büstün ölçüsünü artırmağa kömək edən unikal pivə növü istehsal etməyə başladılar. Əvvəlcə pivə adi idi, lakin iddiaya görə pivə istehsalçıları qadınlardan dərhal reklamda istifadə edilən sehrli effekti göstərən rəylər almağa başladılar. Pəhrizdə paxlalı bitkiləri (noxud, lobya, mərcimək) daxil etməklə döşləri böyütmək olar deyə bir fikir də var. Bu ən azı təhlükəsiz yoldur.
Döş xərçəngi haqqında miflər təkzib edildi

Döş inkişafı üçün, əlbəttə ki, vitaminlər və mikroelementlər lazımdır, buna görə də tərəvəz və meyvələrə etibar etməlisiniz. Süd vəzi üçün əvəzolunmaz məhsul bitki yağıdır (fındıq, avokado və zeytun yeyin). Qırmızı və narıncı meyvələr (portağal, ərik, şaftalı və yerkökü) elastikliyi təmin etməyə kömək edəcəkdir. Döş üçün sağlam qidalar siyahısına həmçinin daxildir: Braziliya qoz-fındıqları, qaragilə, sarımsaq, yumurta, dəniz məhsulları, kartof, papaya, nar, albalı, alma, yaşıl salat, brokoli, badımcan, qarğıdalı, küncüt toxumu, süd (inək və soya) və ət (mal əti, donuz əti, toyuq).

Ancaq əslində hər şey yeməkdən çox deyil, fərdi xüsusiyyətlərdən, daha doğrusu, bədəninizin ilk olaraq ehtiyatda yağları harada saxlamasından asılıdır. Əvvəlcə ayaqlarınız kökəlsə, nə yediyinizdən asılı olmayaraq, döşləriniz yalnız ombanızda "qulaqlar" böyüdükdən sonra böyüməyə başlayacaq. Bu effektə ehtiyacınız varmı? Və asan yol əvəzinə daha çətin, lakin təsirli olanı götürmək daha yaxşı deyilmi? Masaj və idmanın zəmanətli nəticələr verdiyi sübut edilmişdir. Döşlər nəinki böyüyür, həm də gözəlləşir. Həyatda bir az problem yaşamaq üçün davamlı olaraq dumbbelllərlə məşq etmək (arxa üstə uzanaraq, dumbbellləri düz yuxarı qaldırıb yenidən sinəyə endirmək) kifayətdir.

Müəllif: Maria Lukina
Foto: ru.depositphotos.com