如何丰胸？

女性仍然相信卷心菜和其他据说有助于增大乳房尺寸的产品的神奇特性。此类产品越来越多并不奇怪，因为需求创造了供给。

在保加利亚，不久前他们开始生产一种独特的啤酒，有助于增加胸围。最初，这种啤酒很普通，但据称酿酒商开始收到女性的评论，表明其具有神奇的效果，并立即用于广告。还有一种观点认为，通过在饮食中加入豆类（豌豆、蚕豆、扁豆）可以丰胸。这至少是一条安全的路线。
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乳房的发育当然需要维生素和微量元素，所以应该依靠蔬菜和水果。乳腺不可缺少的产品是植物油（吃坚果、鳄梨和橄榄）。红色和橙色水果（橙子、杏子、桃子和胡萝卜）有助于提供弹性。对乳房健康的食物清单还包括：巴西坚果、蓝莓、大蒜、鸡蛋、海鲜、土豆、木瓜、石榴、樱桃、苹果、蔬菜沙拉、西兰花、茄子、玉米、芝麻、牛奶（牛奶和大豆）和肉类（牛肉、猪肉、鸡肉）。

但事实上，这一切并不完全取决于食物，而是取决于个人特征，更准确地说，取决于您的身体首先储存脂肪的位置。如果你的腿先胖，那么无论你吃什么，只有在你的臀部长出“耳朵”之后，你的胸部才会开始长大。你需要这个效果吗？与其走简单的路，不如走一条更困难但更有效的路，不是更好吗？事实证明，按摩和运动可以保证效果。乳房不仅变得更大，而且变得更美丽。经常用哑铃锻炼（仰卧，将哑铃垂直向上举起，然后放回胸部）就足以让生活中少一个问题。

作者：玛丽亚·卢基娜
照片：ru.depositphotos.com