40歳を過ぎた顔を若返らせる方法

40歳の誕生日を迎える多くの女性は、この数字、つまり若さと衰えの間の特定の中間線に怯えています。

実際、老化のプロセスは 40 歳よりもはるかに早く始まり、女性はこの年齢になると自分の体や外見の変化に特にはっきりと気づき始めます。

幸いなことに、現代の女性は自分自身について、「年をとるということは、年をとるということではありません！」と安全に言うことができます。

女性の美しさと若さの秘密は、良好な遺伝学と健康的なライフスタイルだけでなく、40 歳を過ぎた後の顔の皮膚のケアにもあります。

この年齢までに女の子が美容師の最低限の推奨事項に従う余裕があったとしても、40歳を超えると、顔のケアのプロセスは必須かつ不可欠な人生の儀式に変わります。

これまでに、自分の肌を適切にケアしているかどうかについて考えたことがない場合は、今日は若さと美しさを維持する方法、顔の楕円形を引き締める方法について貴重なアドバイスを提供します。

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40代女性の肌の特徴

女性の顔は鏡のようなもので、体内で起こるすべてのプロセスを反映します。そして40歳になると、ホルモンの変化、再生力の低下、代謝の低下など、変化が非常に明白で、しばしば重大な変化をもたらします。

これらすべてが顔の皮膚に最良の方法で反映されるわけではありません。

1. 量的変化 - はっきりとしたほうれい線と目の隅に顔のシワが現れます - いわゆる目尻のしわです。
2. 水分と弾力性の喪失 - コラーゲン合成の減少と細胞内に貴重な水分を保持する皮膚の能力の低下により、皮膚は乾燥してたるんだ状態になります。
3. 皮脂腺の機能が低下すると皮脂の分泌が減り、その結果、肌が乾燥してしまいます。
4. 再生速度の低下 - 若返りのホルモンであるエストロゲンの合成が減少するため、細胞は非常にゆっくりと再生します。
5. 機能的な血管の数が減少すると、表皮層の血液循環が遅くなり、その結果、健康な赤面が消えます。

女性の体の中で起こるこれらすべての自然なプロセスを理解すれば、40年後のフェイシャルケアに関する有能な計画を立てることができます。

成熟した肌に必要なケアの段階

40 年後の適切な顔のスキンケアの主原則は、統合されたアプローチであり、それ以外の何ものでもありません。毎日の特定の時間に一貫して実行される手順のみが、重要な結果を達成するのに役立ちます。

ステージ 1. 肌を清潔にします。この重要なプロセスは、すでに薄くなっている脂質層を損傷しないように、最大​​限の繊細さで実行する必要があります。したがって、私たちは穏やかなクレンジング製品、つまり軽い泡とムース、アルコールを含まないトニックとローション、穏やかなピーリングを使用します。

この場合、通常の攻撃的な石鹸や大きな研磨粒子を含むスクラブは放棄する必要があります。快適な室温でのみ水で顔を洗うことができます。

ステージ 2. 肌に潤いを与えます。このプロセスにはあらゆる側面から注意を払う必要があります。この方法で間接的に皮膚の水分量に影響を与えることができます。1 日に少なくとも 1.5​​ リットルのきれいな水を飲み、自宅で加湿器を使用してください。

季節のケアに注意してください - 冬には風や霜から顔を守る化粧品を使用する必要があります。夏には紫外線への直接曝露を避け、少なくともSPF-保護レベルのケア製品や装飾用化粧品を使用する必要があります。 15.毎日、クリーム、美容液、ジェル、フェイスマスクなど、高品質の保湿剤を使用する必要があります。

ステージ 3. 皮膚の栄養。年齢とともに肌は乾燥しやすくなるので、特に夜の栄養ケアが必要です。

肌の毛穴が詰まらないように、同時に表皮に深く栄養を与え、ビタミンで満たすように、理想的なテクスチャーを備えた適切なナイトクリームを選択することが非常に重要です。

さらに、週に数回、自宅で準備できる栄養マスクを作る必要があります。

40代からの女性のためのアンチエイジング化粧品

適切に選択されたケア用化粧品は驚くべき効果をもたらし、肌の老化の兆候を大幅に軽減し、顔の輪郭を引き締め、肌を輝きで満たします。

このような化粧品は年齢に応じて選択する必要があります。つまり、パッケージには「40+」という表記がなければなりません。

あなたの年齢層に合わないクリームや、すべての肌タイプ向けに設計されたクリームを購入しないでください。そのような化粧品は目に見える効果をもたらしません。

ナイトクリーム、デイクリーム、アイ製品の 3 つの基本製品を選択する必要があります。もちろん、これらの化粧品はすべて同じブランド、同じシリーズのものであり、相互に補完し合うことが望ましい。

購入する化粧品の組成を研究することも役立ちます。優れたアンチエイジング製品には、次の成分が含まれている必要があります。

1. ヒアルロン酸 - 肌の水分を保持します。
2. 海洋由来のコラーゲン - 弾力性を維持します。
3. レチノール (ビタミン A の一種) - 再生を促進します。
4. トコフェロール (ビタミン E) は強力な抗酸化物質です。
5. アンチエイジング効果のあるハーブ成分。
6. フルーツ酸 - ビタミンで肌を飽和させます。

市販の化粧品だけでなく、自宅でのスキンケアも怠ってはいけません。

アンチエイジングフェイシャルケアのための伝統的なレシピ

週に2〜3回行う必要があるマスクは、顔の皮膚を若返らせるのに非常に役立ちます。マスクの組成と機能は定期的に変更し、栄養補給、保湿、リフトアップを交互に行う必要があります。

40年後の楕円形の顔には、このような若返り処置が非常に必要です。

栄養マスク

1. 一成分マスクとしてのカントリー クリームは、お肌に栄養を与えます。この手順の後は、クリームを塗る必要さえありません。
2. クリーム、ハチミツ、植物油、卵黄、アロエジュースをマスクにすると、肌に栄養をたっぷりと届けることができます。
3. アプリコット果肉と同じ割合で混ぜ合わせた脂肪サワークリームは、肌を滑らかで輝かしくします。

保湿マスク

1. 新鮮なキュウリは古くから肌に潤いを与えるために使用されてきました。キュウリの果肉を蜂蜜とレモン汁と混ぜてみると、素晴らしい爽やかさと美白効果が得られます。
2. オリーブオイルで味付けしたトマト果肉の新鮮な「サラダ」は、わずか10分で肌の水分不足を補います。

マスクを持ち上げる

1. シーバックソーンの果実には優れた老化防止特性があります。マスクには、植物油で味付けした果肉を使用する必要があります。
2. オートミールまたは小麦粉と蜂蜜と卵黄を組み合わせると、肌がビロードのような驚くほど滑らかになります。

目の周りの皮膚のケア

40歳を過ぎた顔の肌には細心の注意が必要ですが、まぶたの部分には特に注意を払う必要があります。 40年後のガスの周りの皮膚は非常に敏感で繊細になり、ほぼ半透明になります。

最初のしわに気づき始めるのはこの領域です。

目は心の鏡であると言われるのには理由がないわけではありません。しかし、あなたをとても魅力的にしているのは、あなたの目のいたずらっぽい輝きだけではなく、美しく手入れの行き届いた肌でもあります。

多くの場合、まぶたのスキンケアが不適切であると、まぶたが急速に色褪せたり、垂れ下がったり、深いしわが形成されたりすることがあります。目の周りの皮膚のお手入れの基本原則を見てみましょう。

1. まぶたのデリケートな皮膚には特別な化粧品が必要です。今日では、アイメイクを落とすためのミルク、まぶた用のさまざまな美容液やジェル、下まぶたと上まぶた専用の二相クリーム、パッチの形で命を与える湿布があります。目の下の領域。
2. 寝る前には必ず専用のアイテムを使ってアイメイクを落としてください。
3. 高品質の化粧品を使用してください。まぶたの皮膚に少量の矯正剤とつや消しパウダーを塗布し、その後にのみアイシャドウと鉛筆を塗布することが許可されます。
4. 夏だけでなく冬にも、まぶたのデリケートな皮膚を霜や太陽から守り、色の濃いサングラスを着用してください。白い雪に反射した太陽は、夏と同じようにまぶしく、目を細めて目を細めることを余儀なくされます-そして、私たちが知っているように、これは新しいしわの出現を引き起こすだけです。

まぶたの肌を美しくするための民間レシピ

多くの女性はホームケアを無視していますが、まったく無駄です。民間のレシピは、市販のクリームよりも顕著な効果がある場合があります。

大切なのは、貴重な製品を正しく使用することです。目の周りのデリケートな皮膚に特に役立つのはどれですか?

1. キュウリは圧縮します。ドレッシングガウンを着て、頭にカーラーを巻き、常に顔にキュウリのスライスを載せている、ジョークからの女性の面白いイメージは、実際には意味がないわけではありません。実際、キュウリ湿布は皮膚、特に目の周りに非常に有益です。一日に 10 分間、キュウリの丸い部分を目の前にしてリラックスして横になる時間を必ず見つけてください。シックな強壮剤と爽やかな効果はあなたを驚かせるでしょう。
2. アロエジュースはまぶたの皮膚に信じられないほど有益です。薄い保護膜を形成し、抗酸化物質で皮膚を飽和させます。アロエジュースを目の周りの皮膚に塗り、軽くたたきながら吸収させます。
3. 紅茶または緑茶を使った湿布は、まぶたの腫れを和らげるのに役立ちます。これを行うには、室温で新鮮な茶葉で綿パッドを湿らせ、まぶたに10〜15分間適用する必要があります。
4. オリーブオイルは、まぶたの皮膚に優れた栄養補給および保護剤として使用できます。一日中いつでも、どの量でも塗布できます。

これで、自宅でのアンチエイジングフェイシャルスキンケアがどのようなものであるべきかがわかりました。これらすべての手順は、努力して定期的に実行するようにすると、大きな効果が得られます。

女性は40代になると、肌の美しさやハリを保つための対策を始めます。もちろん、25 歳で最初のしわが現れる人もいますが、40 歳を過ぎても顔が若く見える人もいます。もちろん、これには遺伝と遺伝が重要な役割を果たしていますが、適切なスキンケアを行えば、老化プロセスを数年間遅らせます。

なぜ40歳を過ぎると顔に特別な注意が必要になるのでしょうか？

老化を完全に止めることはできません。 40歳になると、性力が弱まり、体の劇的な再構築が始まります。この年齢になると、 コラーゲンとエラスチンの生成の減少、それは顔に深いしわの出現につながります。さらに、女性のエストロゲンの生成が低下するため、外部および内部の状態に影響を与える多くの問題が発生します。

細胞の再生が遅くなると、顔色が悪くなります。そのため、肌が敏感になり、シミができやすくなります。脂質レベルは年々低下し、表皮の乾燥につながります。 45歳を過ぎると女性は閉経を迎えますが、これも肌の状態に悪影響を及ぼします。

これらすべてのことにより、すべての女性は毎日真皮の老化と闘い、真皮を正常な状態に維持する必要があります。 40歳以上の年齢層は、毎日化粧クリームで基本的なケアを行う必要があります。また、化粧品の使用もおすすめです 集中的な治療手順。また、これらは必ず実施しなければなりません。この年齢では、常に美容師を訪問する必要があります。

クリニックを訪れる時間がない場合は、40年後に同様の行動を自宅で行うことができます。一般に、少なくとも年に数回は美容師の診察を受け、残りの時間は自分で老化肌のケアをすることが望ましいです。さらに、医師は自宅でのフェイシャルケアの調整を手伝い、どの手順が最適かを教えてくれます。こうすることで、肌のお手入れがより効果的かつ正確になります。

美容師のアドバイス

完璧な自然な肌の魅力を維持するには、化粧品を試してはいけません。この年齢で誤って選択されたクリームは真皮の状態に悪影響を与える可能性があるため、経験豊富な専門家にのみ耳を傾ける必要があります。

医師は40歳以上の女性に次のことを推奨しています。

1. 毎日起床後と就寝前に肌を清潔にしましょう。顔のメイクをすべて落とすまでは就寝できません。
2. 環境への悪影響を軽減できる装飾用保護化粧品のみを使用してください。
3. 定期的に肌に適切な栄養を与えてください。年齢に応じたクリームを使用する必要があります。
4. 毎週顔にクレンジングマスクを塗ります。
5. 美容師の助けを借りて、週に1回ピーリングを実行してください。

専門家の助けを無視しないでください; 40年後、少なくとも月に1回はクリニックで美容処置を実行してください。

人気の美容トリートメント

ヒアルロン酸注射

このような準備により、顔の楕円形を修正し、しわ、ほうれい線を除去することができます。 唇の形を変える またはそれらをポンプアップします。このような酸は体にとって異物ではないため、このテクニックは40歳以降の女性にとって良い選択肢であると考えられています。まれに、患者は注射により合併症やアレルギー反応を経験することがあります。

施術時間は施術部位の量によって異なりますが、約30分程度かかります。さらに、その結​​果は導入直後に顕著であり、顔には跡が残りません。したがって、この薬の注射後は、すぐに通常の活動に戻ることができます。ただし、しばらくすると酸が溶解するため、この手順を繰り返す必要があります。これは無制限に何度でも行うことができます。

女性が酸注射により非対称性を発症した場合、それを修正するために追加の手順が実行されます。治療部位の炎症、出血性疾患、急性疾患、妊娠および授乳中の場合に、この方法を使用して若返りに頼ることは禁忌です。施術後1ヶ月以内の場合は施術できません。 レーザーリサーフェシングまたはピーリング.

メソセラピー

この顔の若返り方法では、皮膚の特定の領域に以下のものが微量で導入されます。

1. 薬用抽出物;
2. 栄養素;
3. ビタミンカクテル。
4. ホメオパシーエキスなど。

皮下層の微小外傷時 代謝プロセスが改善される、血液循環が増加するため、細胞がより速く更新され始めます。

しかし、そのような美容処置を頻繁に実行すると、そのリソースの早期枯渇につながる可能性があることを覚えておく価値があります。メソセラピーでは細胞の働きが活性化されますが、これが永久に続くわけではありません。肌が過剰に若返ると、しばらくすると刺激に反応しなくなって生物学的老化が促進されます。

ケミカルピーリング

グリコールピーリングは大きな需要があります。実行後、しわが滑らかになり、肌の凹凸と色が均一になります。また、このような手続きは、 最も安全です、痛みがなく、長いリハビリテーションを必要としません。

ミディアムピーリングにより、最高の若返り効果が得られます。その助けを借りて、ニキビやしわの後に残る小さな傷跡を取り除くことができます。ただし、この大規模な手術は実行の数週間前に準備する必要があります。これを行うには、皮膚の死んだ層を柔らかくするために特別なクリームが使用されます。

光若返り

この方法は、40 歳以降の加齢に伴う変化を修正するための最も効果的な選択肢と考えられています。その本質は次のとおりです。パルス光ストリームが問題のある領域に影響を与えます。この手順は、真皮の色と状態を改善し、小じわを取り除き、水和レベルを高め、血管形成を除去し、シミを薄くするのに役立ちます。さらに、それらは復元されています 合成および再生プロセス エラスチンとコラーゲン線維。より持続的な効果を得るためには、少なくとも3回の施術を受ける必要があります。

バイオリバイタライゼーション

この方法では、肌を深く保湿し、新しいしわの形成を防ぎます。この手順の後、顔はよく整えられているように見えます。ただし、時間の経過とともに、真皮はこの効果に慣れ、バイオリバイタライゼーションがますます頻繁に必要になります。

40年ぶりにレーザーで顔面リサーフェシング

皮膚のレーザー治療は優れた若返り処置です。ニキビ跡やシワを取り除き、顔色を改善し、皮膚組織を強化します。レーザーリサーフェシングは毛穴を狭くし、紅斑を軽減し、活性化します。 コラーゲン線維の合成。同様の若返り方法は、大きな毛穴、加齢に伴う変化、色素沈着、血管形成、不均一な肌の色に対しても行われます。

糖尿病、急性炎症、前がん状態、皮膚疾患がある場合は、この手順を実行しないでください。妊娠中や授乳中もレーザーによる若返りは禁止されています。リサーフェシングセッションの前に、2週間はケミカルピーリングをお控えください。日焼けやサンルームも避けた方がよいでしょう。

40年後のこのような顔の若返りは、長い回復を必要としないため魅力的です。セッション中、お肌は 冷却スプレーで保護する、そのため、火傷、炎症、発赤は起こりません。若返り効果は数年間持続します。

外科処置

40歳を過ぎると皮膚が手術に対して予期せぬ反応を示す可能性があるため、手術による若返りの方法には注意が必要です。同様の方法には次のものがあります。

1. 円形フェイスリフト。
2. 糸の埋め込み。
3. 眼瞼形成術;
4. 内視鏡によるリフティング。

ちなみに、後者の手術は麻酔下で行われる新しい若返り法です。この場合、内視鏡を使用して顔の軟部組織を矯正して隆起させます。この操作により弱体化することが可能です 過度に緊張した筋肉の緊張、深いシワを取り除き、皮膚の特定の領域を引き締めます。また、内視鏡によるリフトアップは目の下のたるみや目尻のシワにも効果的です。

回春マッサージ

40歳の女性は、美容処置だけでなくマッサージでも肌の状態を改善できます。さらに、美容師は26歳以降にそれを実行し始めることを推奨しています。さらに、誰もが美容院に行く機会があるわけではありません。女性なら誰でもマッサージをすることができます。主なことは、顔を伸ばしたり強く押したりせずに、慎重で柔らかい動きで実行することです。

まずはセッションへ 5分あれば十分です。将来的には、この時間を 10 ～ 15 分に増やすことができます。就寝の数時間前にフェイシャルマッサージを行うことをお勧めします。 2〜3回の手順の後、結果が目に見えてわかります：肌の色が改善され、しわが消えます。

最初のステップは、マッサージ用のベースを選択することです。脂性肌の場合はレモン汁とオリーブオイルのマスクを使用し、乾燥肌の場合は冷たいクリームを使用することをお勧めします。

運動前に皮膚を徹底的に洗浄し、その後マッサージを開始します。あごから耳たぶ、鼻と額からこめかみ、眉毛から髪の毛、唇から耳までマッサージするように行う必要があります。この場合、目の周りを触る必要はありません。首も忘れずに、若々しさを保つために、鎖骨から顎にかけて軽く動かしましょう。エクササイズに使用すると最高の結果が得られます。 手ではなく角氷。この後、あなたの顔は健康的で新鮮になります。

マスク、クリーム、マッサージ、トリートメントとアンチエイジング ドリンクを併用することで、40 歳になっても引き締まった若々しい肌を保つことができることを覚えておいてください。

40年後の顔の若返りには美容処置の助けを求めることをお勧めします。この年齢になると、皮膚組織の代謝プロセスが遅くなり、その弾力性が低下し、最初のシミやシワが現れます。ピーリングコース、ハードウェア、注入手順は、老化の明らかな兆候を長期間遅らせるのに役立ちます。

40年ぶりの顔の若返り

スキンケアは適切かつ定期的に行う必要があります。自然な鮮度は、自宅での毎日の水分補給と栄養補給、定期的なクレンジングと化粧品マスクによって維持されます。年齢を重ねると、毎日のケアが不十分になります。真皮の深層にあるエラスチンやコラーゲン線維の合成だけでなく、修復プロセスも遅くなり、それがすぐに顔に反映されます。

1. 膨圧が減少します。
2. 皮がむけ、クモ状の静脈が現れます。
3. 目や口の周りにしわが現れる。
4. 顔色はくすんで、頬は垂れ、楕円形は浮きます。

40年後の顔の若返り処置は、すでに起こった変化を除去し、自然な組織の再生を刺激することを目的としています。この目的のために、表面、ハードウェア、および射出技術が使用されます。それらの本質は、死んだ細胞から外皮を深く洗浄し、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの有用な物質で飽和させることにあります。影響は皮膚のすべての層、繊維、隣接する筋繊維に及びます。

アシッドピーリング

最上層を取り除くと、顔の皮膚が若返るのに役立ちます。自宅では、果物、サリチル酸、または弱濃度の乳酸を使用して表面のピーリングを行うことができます。このような製品を適用すると、表皮細胞が溶解され、皮脂や皮脂腺の分泌物が皮膚から解放されます。その結果、顔色が改善され、小さな欠陥が消えます。

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中程度および深度の酸性ピーリングは、化学物質を使用した真皮層の制御された熱傷です。これは専門的な外傷処置であり、その結果、表皮が完全に再生されます。目に見える効果が得られるまでには数日かかりますが、その間、顔には火傷の痕跡が残り、赤くなったまま皮がむけます。その後、表皮の残りの部分が剥離され、皮膚は均一で滑らかになり、色は均一になります。半年ごとに手続きを行うことをお勧めします。

メソセラピー

この手術は、40歳後の顔の若返りのための注射方法を指します。これは、ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミン、その他の活性化合物のカクテルを皮膚の深層に導入することで構成されています。達成された効果:

1. 深いシワ、折り目、その他の顕著な欠陥の除去。
2. 剥離の除去。
3. 膨圧の改善。

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バイオリバイタライゼーション

真皮をヒアルロンで飽和させる別の方法 - 微小循環、局所的な代謝プロセス、および独自のコラーゲンの生成を促進する化合物。この物質は、特殊な冷却レーザーまたは極細の針を使用して皮膚細胞に侵入します。ヒアルロン酸ジェルは1.5～2mmの深さまで浸透します。この手順には実質的に痛みはありません。

生体強化

いわゆる結紮リフティングまたは補強は、銀イオン、乳酸濃縮物、およびコラーゲンを含む永久または吸収性の特別な糸を皮膚に埋め込むことです。目標: 顔の輪郭を引き締め、二重あごを解消し、目の下のクマを滑らかにします。

レーザー締め付け

レーザーを使用したハードウェア若返り処置は、皮膚の再生プロセスを刺激し、老化の兆候を除去するのに最も効果的であると考えられています。その中には次のようなものがあります。

1. フラクショナルアブレーション：問題のある領域を対象とした治療。
2. レーザーによる顔のリサーフェシング：真皮の表面および深層構造に対するビームの効果により、凹凸を滑らかにし、再生を刺激します。
3. 光若返り：シミの軽減、パルス光の流れによるコラーゲン合成の促進。

たった1回の照射で効果が顕著に現れます。レーザー処置は、その実施中に感染やアレルギー反応の発症のリスクがないため、最も安全です。施術後2～3日は皮膚の痛みや赤みが続きます。 1年半～2年後には再受講が必要です。

プラズマリフティング

注射による若返り技術。ヒアルロン酸に対する不耐症の場合、バイオリバイタライゼーションまたはメソセラピーの代替として使用されます。この薬はあなた自身の血清を使用します。 1 回の処置で、患者から 30 ～ 100 ml が採取されます。フラクションに分離した後、液体を真皮の層に3 mmの深さまで注入します。その結果、コラーゲン合成と細胞内代謝が自然に促進されます。肌は均一になり、みずみずしく潤いを与えます。

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フルコースは1～5の施術で構成されています。セッション後、顔に若干の腫れが見られる場合がありますが、1～2日後には皮膚の状態が改善します。若返り効果は最長6ヶ月持続します。

オゾン療法

酸素カクテルの使用に基づいた別の注射による若返り技術。 3 つのボリュームの酸素 - オゾンは、リンパの流れ、毛細管機能を刺激し、細胞呼吸を改善し、再生を促進します。最初のセッション後に結果が顕著になります。

1. 顔は滑らかになり、新鮮で健康的に見えます。
2. 皮膚の膨圧が増加します。
3. 目の下のクマやクマが消えます。

オゾン療法手順は、プラズマリフティングまたはバイオリバイタライゼーションと交互に行うことができます。

回春マッサージ

自宅で実行できる肌を滑らかにするための普遍的なエクササイズ：

1. ほおを膨らませて、空気を左から右、そして後ろに5分間動かします。動きは顔の筋肉を強化するのに役立ちます。
2. 唇が見えなくなり、周りの皮膚が伸びるまで、ゆっくりと唇を内側に引きます。この位置に 30 秒間留まり、リラックスしてエクササイズを繰り返します。このようにして、口の周りのシワを伸ばすことができます。

顔の筋肉を毎日鍛える必要があります。本格的な美容マッサージは専門家による施術をおすすめしますが、そうでないと逆効果になる恐れがあります。