40年后如何让容颜焕然一新

许多即将迈入四十岁生日的女性都会对这个数字感到恐惧——青春和衰老之间的某种中间线。

事实上，衰老过程早于40岁就开始了，只是女性在这个年龄段开始特别明显地注意到自己身体和外表的变化。

幸运的是，现代女性可以放心地这样评价自己：“变老并不意味着变老！”

女性美丽年轻的秘诀不仅在于良好的基因和健康的生活方式，更在于40年后面部皮肤的护理。

如果在这个年龄之前，女孩能够遵循美容师的最低限度建议，那么在 40 岁之后，面部护理过程就变成了强制性的、不可或缺的生活仪式。

如果在此之前您还没有考虑过自己是否正确护理了自己的皮肤，那么今天我们将为您提供如何保持青春美丽、如何收紧椭圆形脸的宝贵建议。

内容

四十岁女人皮肤特点

女人的脸就像一面镜子；它反映了身体发生的所有过程。到了 40 岁，变化非常明显，而且往往很关键——荷尔蒙变化、再生能力下降、新陈代谢减慢。

所有这一切都没有以最好的方式反映在面部皮肤上。

1. 量的变化——眼角出现明显的法令纹和面部皱纹——即所谓的鱼尾纹。
2. 失去水分和弹性——由于胶原蛋白合成减少以及皮肤保留细胞中宝贵水分的能力下降，皮肤变得干燥和松弛。
3. 皮脂腺功能下降会导致皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥。
4. 再生率降低 - 由于青春激素 - 雌激素的合成减少，细胞自我更新非常缓慢。
5. 功能性血管数量的减少会导致表皮层的血液循环减慢，从而导致健康的脸红消失。

了解女性体内发生的所有这些自然过程，您就可以制定 40 年后的有效面部护理计划。

成熟肌肤护理的必要阶段

40年后正确面部皮肤护理的主要原则是综合方法，仅此而已。只有在一天中的特定时间持续执行日常程序才能有助于取得显着的结果。

第一阶段：清洁皮肤。这一重要的过程必须极其谨慎地进行，以免损坏已经变薄的脂质层。因此，我们使用温和的清洁产品——轻质泡沫和摩丝、不含酒精的补品和乳液，温和去角质。

在这种情况下，您需要放弃通常的腐蚀性肥皂和含有大磨料颗粒的磨砂膏。您只能在宜人的室温下用水洗脸。

第二阶段：滋润肌肤。这个过程需要各方重视。您可以通过这种方式间接影响皮肤的水分含量 - 每天至少喝 1.5 升干净的静水，在家使用加湿器。

做好季节护理——冬季需要使用防风防霜的化妆品，夏季则应避免紫外线直接照射，使用防护等级至少为SPF值的护理产品和装饰性化妆品—— 15.您每天都需要使用高品质的保湿霜——面霜、精华液、凝胶和面膜。

第三阶段：皮肤营养。由于皮肤随着年龄的增长而变得干燥，因此需要良好的滋养护理，尤其是在晚上。

选择一款合适的晚霜非常重要，它具有理想的质地，这样皮肤毛孔就不会被堵塞，同时又能深层滋养表皮并使其富含维生素。

另外，每周需要制作几次滋养面膜，可以在家准备。

适合40岁以上女性的抗衰老化妆品

正确选择护理化妆品可以发挥奇效，显着减少皮肤老化迹象，收紧面部轮廓，让肌肤焕发光彩。

此类化妆品必须根据年龄来选择——也就是说，包装上必须有“40+”字样。

您不应该购买不适合您年龄段的面霜，或者甚至是专为所有皮肤类型设计的面霜 - 这样的化妆品不会带来明显的效果。

你需要选择三种基本产品——晚霜、日霜和眼部产品。当然，这些化妆品最好是同一品牌、同一系列，相辅相成。

研究您购买的化妆品的成分也很有用——好的抗衰老产品必须含有以下成分：

1. 透明质酸 - 保持皮肤水分；
2. 海洋胶原蛋白 - 保持弹性；
3. 视黄醇（维生素 A 的一种形式）- 加速再生；
4. 生育酚（维生素E）是一种强大的抗氧化剂；
5. 具有抗衰老功效的草本成分；
6. 果酸 - 让皮肤充满维生素。

除了商店购买的化妆品外，你也不应该忽视家庭皮肤护理。

抗衰老面部护理的传统食谱

每周需要做2-3次的面膜对于面部皮肤的年轻化有很大帮助。面膜的成分和功能必须定期更换，在滋养型、保湿型和提拉型之间交替使用。

40年后的瓜子脸非常需要这样的回春手术。

营养面膜

1. 乡村霜作为一种单组分面膜，可为您的肌肤提供快速营养。完成此程序后，您甚至无需涂抹面霜。
2. 由奶油、蜂蜜、植物油、蛋黄和芦荟汁制成的面膜有助于让皮肤吸收营养。
3. 脂肪酸奶油与杏果肉按等比例混合，将使您的皮肤光滑、容光焕发。

保湿面膜

1. 自古以来，新鲜黄瓜就被用来滋润皮肤。你可以尝试将黄瓜果肉与蜂蜜和柠檬汁混合——你会得到美妙的清爽和美白效果。
2. 用橄榄油调味的新鲜番茄浆“沙拉”只需 10 分钟即可补充皮肤缺乏的水分。

提升面膜

1. 沙棘浆果具有出色的抗衰老特性 - 对于面膜，您应该使用沙棘果肉，并用植物油调味。
2. 燕麦片或面粉与蜂蜜和蛋黄相结合，有助于使您的皮肤变得柔软、光滑。

护理眼睛周围的皮肤

40岁以后的面部皮肤确实需要精心护理，但要特别注意眼睑区域。 40年后气周围的皮肤变得非常敏感、细腻、几乎半透明。

正是在这个区域，我们开始注意到第一道皱纹。

人们说眼睛是心灵的镜子，这并非没有道理。但让你如此迷人的不仅是你眼睛里顽皮的光芒，还有你美丽、精心打扮的皮肤。

通常，眼睑皮肤护理不当会导致眼睑快速褪色、下垂以及深层皱纹的形成。让我们来看看护理眼周皮肤的基本原则。

1. 眼睑娇嫩的皮肤需要特殊的化妆品 - 如今有用于卸除眼部化妆品的牛奶、用于眼睑的各种精华液和凝胶、专门用于下眼睑和上眼睑的两相霜、用于眼部的贴片形式的赋予生命的敷料。眼睛下方的区域。
2. 睡前务必使用专用产品去除眼部化妆品。
3. 使用高品质的面部化妆品。可以在眼睑皮肤上涂抹少量矫正剂和哑光粉，然后再涂抹眼影和眼线笔。
4. 保护眼睑娇嫩的皮肤免受霜冻和阳光的侵害，戴上深色度数好的太阳镜，不仅在夏天，而且在冬天也是如此。白雪反射出来的阳光，与夏天一样耀眼，迫使你眯起眼睛——而我们知道，这只会引起新皱纹的出现。

美容眼睑皮肤的民间偏方

很多女性忽视了家庭护理，而且完全是徒劳。民间食谱有时比商店购买的面霜效果更明显。

最主要的是正确使用有价值的产品。其中哪些特别适合眼部周围娇嫩的皮肤？

1. 黄瓜压缩。笑话中的女人穿着晨衣、头上戴着卷发、脸上总是贴着黄瓜片的滑稽形象，其实也不无道理。事实上，黄瓜敷布对皮肤非常有益，尤其是眼睛周围的皮肤。每天一定要抽出 10 分钟的时间来放松，躺下，将圆圆的黄瓜片放在眼前 - 别致的滋补和提神效果会让您惊叹不已。
2. 芦荟汁对眼睑皮肤非常有益 - 它会形成一层薄薄的保护膜，并使皮肤充满抗氧化剂。将芦荟汁涂抹在眼睛周围的皮肤上，轻轻拍打使其吸收。
3. 用红茶或绿茶热敷有助于缓解眼睑肿胀。为此，您需要在室温下用新鲜茶叶浸湿化妆棉，然后将其敷在眼睑上 10-15 分钟。
4. 橄榄油是眼睑皮肤极好的滋养和保护剂——可以在一天中的任何时间、任何数量使用。

所以，现在您知道在家进行抗衰老面部皮肤护理应该是什么样子了。如果您努力并尝试定期执行所有这些程序，将会产生巨大的效果。

女人到了40岁，就开始采取措施保持皮肤的美丽和弹性。当然，对于一些人来说，第一条皱纹可能会在25岁时出现，而对于另一些人来说，即使在40岁之后，脸部仍然看起来很年轻。当然，遗传和遗传在其中起着重要作用，尽管通过适当的皮肤护理，您可以延缓衰老过程数年。

为什么40岁以后脸部需要特别护理？

衰老无法完全停止。到了 40 岁，较弱的性别开始对身体进行戏剧性的重组。这个年纪有 胶原蛋白和弹性蛋白的产生减少，这导致脸上出现很深的皱纹。另外，女性体内雌激素分泌减慢，会出现很多影响外在和内在状态的问题。

当细胞再生减慢时，肤色就会恶化。因此，皮肤变得更加敏感，出现老年斑。脂质水平逐年下降，导致表皮干燥。 45岁之后的女性会经历更年期，这也会对皮肤状况产生不良影响。

这一切都迫使每个女性每天都要对抗真皮的老化，使其维持在正常状态。 40岁以上的年龄段每天都需要使用美容霜进行基础护理。另外，建议使用化妆品 强化治疗程序。而且，它们必须必须执行。在这个年龄段，有必要经常去看美容师。

如果没有时间去诊所，那么40年后也可以在家进行类似的动作。一般来说，建议每年至少拜访美容师几次，其余时间则应自行护理老化皮肤。此外，医生还会帮助您调整家庭面部护理并告诉您哪些程序最适合。这样，护理皮肤才会更有效、更正确。

美容师的建议

为了保持皮肤完美无瑕的自然吸引力，您不应该尝试使用化妆品。有必要只听取经验丰富的专家的意见，因为在这个年龄段选择不正确的面霜会对真皮状况产生不利影响。

医生建议40岁以上的女性：

1. 每天起床后和睡觉前清洁皮肤。在卸掉脸上的所有化妆品之前，您不能上床睡觉。
2. 您应该只使用可以减少环境负面影响的保护性装饰化妆品。
3. 定期为您的皮肤提供适当的营养。您应该使用适合年龄的面霜。
4. 每周在脸上敷上清洁面膜。
5. 在美容师的帮助下每周进行一次换肤。

不要忽视专业人士的帮助；40年后至少每月一次到诊所进行整容手术。

流行的美容护理

玻尿酸注射液

这些准备工作可以帮助您矫正椭圆形脸部，消除皱纹、法令纹以及 改变嘴唇的形状 或给它们打气。对于40岁以后的女性来说，这种技术被认为是一个不错的选择，因为这种酸对身体来说并不陌生。在极少数情况下，患者会因注射而出现并发症或过敏反应。

手术持续约 30 分钟，这完全取决于治疗区域的体积。而且实施后效果立竿见影，脸上不留任何痕迹。因此，注射这种药物后，您可以直接进行日常活动。然而，一段时间后酸会溶解，必须重复该过程。您可以无限次地执行此操作。

如果女性因注射酸而出现不对称，则需要进行额外的手术来纠正它。如果治疗部位有炎症、出血性疾病、急性疾病、怀孕和哺乳期，则禁止使用此方法进行嫩肤。如果该程序是在不到一个月前执行的，则尚无法执行该程序。 激光换肤或剥皮.

中胚层疗法

通过这种面部年轻化方法，将以下物质以微剂量引入到皮肤的特定区域：

1. 药用提取物；
2. 营养素；
3. 维生素鸡尾酒；
4. 顺势疗法提取物等。

皮下层微创时 代谢过程改善，血液循环增加，因此细胞开始更快更新。

但值得记住的是，频繁进行此类整容手术可能会导致其资源过早耗尽。通过中胚层疗法，细胞工作被激活，但这不能永久持续。如果皮肤过度焕新，一段时间后就会停止对刺激的反应，从而导致生物老化加速。

化学换肤

乙醇酸去角质的需求量很大。完成后，皱纹被抚平，皮肤的浮雕和肤色变得均匀。而且，这样的程序 是最安全的，无痛且不需要长期康复。

中等脱皮可以让您获得最佳的嫩肤效果。在它的帮助下，您可以去除痤疮和皱纹后留下的小疤痕。然而，这项重大手术必须在实施前几周做好准备。为此，需要使用特殊的面霜来软化死皮层。

光子嫩肤

此方法被认为是纠正 40 岁后与年龄相关的变化的最有效选择。其本质如下：脉冲光流影响问题区域。该手术有助于改善真皮的颜色和状况，消除细纹，增加其水合作用，去除血管形成并淡化老年斑。此外，它们正在恢复中 合成和再生过程 弹性蛋白和胶原纤维。为了获得更持久的效果，您需要至少进行3次手术。

生物再生

这种方法涉及皮肤深层保湿并防止新皱纹的形成。完成此手术后，脸部看起来整洁。尽管随着时间的推移，真皮已经习惯了这种效果，并且越来越频繁地需要生物再生。

40年后激光换脸

激光治疗皮肤是一种极好的恢复活力的方法。它可以消除痤疮疤痕、皱纹、改善肤色，甚至强化皮肤组织。激光换肤可缩小毛孔、减少红斑并激活 胶原纤维的合成。针对毛孔粗大、年龄相关的变化、色素沉着、血管形成和肤色不均匀等问题也采用类似的年轻化方法。

如果您患有糖尿病、急性炎症、癌前病变和皮肤病，则不应进行此手术。怀孕和哺乳期间也禁止激光嫩肤。在进行换肤治疗之前，您应该在两周内避免使用化学换肤术。最好避免晒黑和日光浴。

这种40年后的面部年轻化之所以有吸引力，是因为它不需要很长时间的恢复。在治疗过程中，皮肤 用冷却喷雾保护，因此不会发生烧伤、刺激或发红的情况。恢复活力的效果可持续数年。

外科手术

有必要谨慎对待通过手术进行年轻化的方法，因为40年后皮肤可能会对手术产生不可预测的反应。类似的方法还有：

1. 圆形瘦脸；
2. 螺纹植入；
3. 眼睑整形术；
4. 内窥镜提升。

顺便说一下，后一种手术是一种新的年轻化方法，是在麻醉下进行的。在这种情况下，使用内窥镜对面部的软组织进行矫正和提升。通过此操作可以削弱 肌肉过度紧张的音调，去除深层皱纹，收紧特定区域的皮肤。此外，内窥镜提拉术对于眼袋和眼角褶皱也非常有效。

恢复活力按摩

40岁的女性改善皮肤状况不仅可以借助美容手术，还可以通过按摩来改善。此外，美容师建议26年后开始进行。而且，并不是每个人都有机会去美容院。每个女士都可以做按摩。最主要的是要以有节奏且轻柔的动作进行，不要拉伸或用力按压脸部。

首先是会议 5分钟就够了。以后时间可以增加到10-15分钟。建议在睡前几个小时进行面部按摩。 2-3次疗程后，效果显而易见：肤色改善，皱纹消失。

第一步是选择按摩底座。对于油性皮肤，最好使用柠檬汁和橄榄油制成的面膜，对于干性皮肤，最好使用冷冻霜。

运动前彻底清洁皮肤，然后进行按摩。按摩动作应从下巴到耳垂，从鼻子、额头到太阳穴，从眉毛到头发，从嘴唇到耳朵。在这种情况下，您不需要触摸眼睛周围的区域。不要忘记您的颈部；要保持颈部年轻，请从锁骨到下巴进行轻微的运动。如果你用它来练习，你会得到最好的结果。 冰块，不是手。在此之后，您的脸将变得健康、清新。

请记住，使用面膜、面霜、按摩、治疗以及抗衰老饮料将帮助您在 40 岁时拥有紧致、年轻的皮肤。

建议40岁后寻求美容手术的帮助，以实现面部年轻化。在这个年龄段，皮肤组织的新陈代谢过程减慢，弹性下降，最早出现老年斑和皱纹。脱皮课程、硬件和注射程序有助于长期延缓明显的衰老迹象。

40年后面部年轻化

皮肤护理应该有效且定期。通过日常在家补水和营养、定期清洁和化妆面膜来保持自然清新。随着年龄的增长，日常护理变得不够：修复过程以及真皮深层弹性蛋白和胶原纤维的合成速度减慢，这会立即反映在脸上：

1. 膨胀度降低；
2. 出现脱皮和蜘蛛纹；
3. 眼睛和嘴巴周围出现皱纹；
4. 肤色变得暗沉，脸颊下垂，椭圆形浮起。

40 年后面部年轻化手术的目的是消除已经发生的变化并刺激自然组织更新。为此，使用了表面、硬件和注射技术。它们的本质在于深层清洁外皮中的死细胞，并充满有用的物质：氨基酸、维生素、矿物质。效果作用于皮肤、纤维和邻近肌肉纤维的所有层。

酸脱皮

去除表层有助于使面部皮肤恢复活力。在家中，您可以使用水果、水杨酸或弱浓缩乳酸进行表面去皮。使用时，此类产品会溶解表皮细胞并释放皮肤上的皮脂（皮脂腺的分泌物）。结果，肤色改善，小瑕疵消失。

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中度和深度酸性换肤是用化学物质对真皮层进行控制性烧伤。这是一种专业的创伤性手术，其结果是表皮完全更新。为了达到明显的效果，需要几天的时间，在此期间，脸部会保留烧伤的痕迹：保持红色并脱皮。然后表皮的残余物被剥落，皮肤变得均匀光滑，颜色均匀。建议每六个月执行一次该程序。

中胚层疗法

该手术是指40年后面部年轻化的注射方法。它包括将透明质酸、胶原蛋白、维生素和其他活性化合物的混合物引入皮肤深层。达到的效果：

1. 消除深层皱纹、褶皱和其他明显缺陷；
2. 消除脱皮；
3. 改善膨压。

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生物再生

另一种让真皮充满透明质酸的方法，透明质酸是一种加速微循环、局部代谢过程和自身胶原蛋白产生的化合物。该物质使用特殊的冷激光或超细针进入皮肤细胞。透明质酸凝胶渗透至 1.5-2 毫米的深度。该过程实际上是无痛的。

生物强化

所谓的结扎提升或加固是将含有银离子、浓缩乳酸和胶原蛋白的永久或可吸收的特殊线植入皮肤。目标：收紧面部轮廓，去除双下巴，抚平眼袋。

激光紧肤

使用激光的硬件年轻化手术被认为是刺激皮肤更新过程和消除衰老迹象最有效的方法。其中包括：

1. 分段消融：针对问题区域进行针对性治疗；
2. 激光面部换肤：光束作用于真皮的浅表和深层结构，从而消除凹凸不平并刺激再生；
3. 光子嫩肤：淡化老年斑，通过脉冲光流加速胶原蛋白合成。

只需一次照射后，效果就很明显。激光手术是最安全的，因为在实施过程中不存在感染或发生过敏反应的风险。疗程后皮肤酸痛和发红持续 2-3 天。 1.5-2年后需要重修课程。

血浆提升

注射嫩肤技术。在对透明质酸不耐受的情况下，用作生物再生或中胚层疗法的替代方案。该药物使用您自己的血清。一次手术需从患者身上抽取 30 至 100 毫升。分离成部分后，将液体注入真皮层，深度为 3 毫米。结果，胶原蛋白合成和细胞内代谢自然加速。皮肤变得均匀、清新、滋润。

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完整的课程由1到5个程序组成。疗程结束后，脸部可能会出现轻微肿胀；1-2天后，皮肤状况会有所改善。恢复活力的效果可持续长达六个月。

臭氧疗法

另一种基于使用氧气混合物的注射再生技术。三体积氧气-臭氧，刺激淋巴液流动，毛细血管功能，改善细胞呼吸，加速再生。第一次训练后，结果就很明显：

1. 脸部光滑，看起来清新健康；
2. 皮肤弹性增加；
3. 黑眼圈和眼袋消失。

臭氧治疗程序可以与等离子提升或生物再生交替进行。

恢复活力按摩

可以在家进行的使皮肤光滑的通用练习：

1. 鼓起脸颊，从左到右来回滚动空气 5 分钟。运动有助于增强面部肌肉。
2. 慢慢地将嘴唇向内拉，直到它们不再可见并且周围的皮肤被拉伸。保持这个姿势30秒，放松并重复练习。这样，可以抚平嘴部周围的皱纹。

你需要每天训练你的面部肌肉。真正的美容按摩建议由专科医生进行，否则有产生相反效果的风险。