컴퓨터로 작업하시나요? 거울을 가지고 다니세요!

영국의 외과의사이자 미용사인 마이클 프레이거(Michael Prager)는 최근 여성이 모니터 앞에 장기간 노출되면 조기 노화와 "컴퓨터" 얼굴이 형성된다는 놀라운 성명을 발표했습니다. 이 개념에서 그는 그 여성이 처진 턱, 칠면조 목, 이마와 눈 주위에 깊은 주름을 가지고 있다는 것을 의미합니다. Prager는 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있는 모든 여성들에게 거울을 가까이에 두라고 조언합니다. “내 고객이 이 조언을 따를 때 그들은 일하는 동안 자신의 얼굴이 얼마나 화를 내거나 지나치게 진지한지 보고 종종 겁을 먹습니다.”라고 과학자는 말했습니다.

의사는 또한 민감한 피부를 가진 여성은 가려움증, 발적, 벗겨짐, 피부염, 눈 통증 및 시야 흐림과 같은 다른 반응을 경험할 수 있다고 덧붙였습니다. “신경계는 컴퓨터로 인해 가장 큰 피해를 입습니다. 공기의 정전기장과 호기성 구성으로 인해 작업 능력이 감소하고 시간이 지남에 따라 신체의 방어력이 고갈됩니다. 게다가 컴퓨터 작업 시 잘못된 자세는 척추, 손목, 위, 비뇨생식기 질환을 유발한다”고 말했다.

여성을 돌볼 때 프레이거 박사는 매 시간 15분씩 휴식을 취하고, 목 근육을 위한 간단한 운동을 선택하고, 신선한 공기 속에서 더 많은 시간을 보낼 것을 조언합니다.

영국 신문 인디펜던트(Independent)의 초기 언론인들이 사무가 신체에 미치는 영향을 연구했다는 사실을 상기시켜 드리겠습니다. 그들은 여러 요인이 심각한 건강 위험을 초래한다고 결론지었습니다.