근육

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근육 생성의 역사 다양한 소스는 근육 생성의 역사에 대한 다양한 정보를 제공합니다. 어떤 사람들은 그들에 대한 첫 번째 언급이 4세기로 거슬러 올라간다고 주장합니다. 기원전. 그리고 그들은 고대 이집트 조각상의 구조와 연관되어 있습니다. 다른 출처에서 나는 근육 생성에 관한 정보가 15세기에만 나타났다는 정보를 찾을 수 있었습니다. 이때 이러한 문제에 대한 과학적 설명을 제공하는 여러 의학 서적이 출판되었습니다. 그러나 대부분의 과학 문헌은 의학과 신체 문화가 발전하는 동안 작성되었습니다. 이를 통해 과학자들은 책에서 정보를 수집하고 근육 생성 과정에 대한 자세한 설명을 제공할 수 있었습니다.

근육에 관한 일반 정보 처음으로 근육에 대한 자세한 설명은 19세기 초에 이루어졌습니다. M.P. Kudish는 인간 움직임의 해부학 및 생리학적 메커니즘에 전념하는 작품을 만들었습니다. 그때부터 근육이 생성되는 과정을 이해할 수 있을 뿐만 아니라 그 구조가 다양하다는 것을 증명하는 것이 가능해졌습니다. 당시 과학자들은 각 근육을 개별적으로 설명했습니다. 그리하여 인체 전체의 구조가 오늘날 우리가 보는 구조를 갖추기 시작했습니다. 모든 해부학 교과서에는 각 사람의 신체에 얼마나 많은 근육이 위치하고 있으며 그 기능이 무엇인지 알려줍니다. 남성과 여성 모두가 사용할 수 있는 구체적인 명령과 신체 자세가 포함된 책도 있습니다. 이러한 책에는 인기 있는 요가 책이 포함됩니다. 각각에는 운동이 포함되어 있으며 각 운동은 특정 근육 그룹을 목표로 합니다. 모든 사람을 위한 중요한 추가 사항은 모든 사람이 예외 없이 의존해야 하는 일반적인 권장 사항에 대한 연구입니다. 신체 운동에 종사하는 사람들은 많은 스포츠에 적용되는 일련의 운동을 연구할 필요가 있습니다.