Sval

Obsah:

Historie tvorby svalů Různé zdroje poskytují různé informace o historii tvorby svalů. Někteří tvrdí, že první zmínka o nich pochází ze 4. století. PŘED NAŠÍM LETOPOČTEM. a jsou spojeny se strukturou staroegyptských soch. V jiném zdroji se mi podařilo najít informaci, že informace o tvorbě svalů se objevily až v 15. století. V této době bylo publikováno několik lékařských knih, ve kterých byla podána vědecká vysvětlení těchto problémů. Ale většina vědecké literatury byla napsána během vývoje medicíny a tělesné kultury. To umožnilo vědcům sbírat informace z knih a podat podrobný popis procesů tvorby svalů.

Obecné informace o svalech Poprvé byly svaly podrobně popsány na počátku 19. století. M.P. Kudish vytvořil dílo věnované anatomii a fyziologickým mechanismům lidských pohybů. Tehdy bylo možné nejen pochopit proces vytváření svalů, ale také dokázat, že jejich struktura je různorodá. Tehdejší vědci popsali každý sval zvlášť. Struktura celého lidského těla tak začala získávat strukturu, kterou vidíme dnes. Každá učebnice anatomie vám řekne, kolik svalů se na těle každého člověka nachází a jaké jsou jejich funkce. Existují také knihy, které obsahují specifické příkazy a polohy těla, které mohou používat muži i ženy. Mezi takové knihy patří oblíbené knihy o józe. Každý z nich zahrnuje cviky, jejichž každý pohyb je zaměřen na určitou svalovou skupinu. Důležitým doplňkem pro všechny lidi je studium obecných doporučení, na které by se měl každý člověk bez výjimky spolehnout. Pro ty, kteří se zabývají tělesným cvičením, je nutné nastudovat soubor cviků, které platí pro mnoho sportů.