М'язи

Зміст:

Історія створення м'язів У різних джерелах наводяться різні відомості про історію створення м'язів. Деякі стверджують, що перші згадки про них відносяться до IV ст. до н.е. і вони пов'язані з будовою стародавніх єгипетських статуй. В іншому джерелі мені вдалося знайти відомості про те, що інформація про створення м'язів з'явилася лише у XV столітті. У цей час вийшло кілька медичних книг, у яких було надано наукове роз'яснення даним питанням. Але основна маса наукової літератури була написана вже в ході розвитку медицини та фізичної культури. Це дозволило вченим зібрати з книг відомості та дати докладний опис процесів створення м'язів.

Загальні відомості про м'язи Вперше детально м'язи були описані ще на початку ХІХ століття. М. П. Кудиш створював працю, присвячену анатомії та фізіологічним механізмам рухів людини. Саме тоді стало можливим не тільки пізнати процес створення м'язів, а й довести, що їхня будова різноманітна. Вчені того часу описували кожен м'яз окремо. Таким чином, будова всього організму людини почала набувати структури, яку ми бачимо нині. У кожному підручнику з анатомії вам розкажуть, скільки м'язів розташоване на тілі кожної людини та які у них функції. Також є і книги, куди включені конкретні команди та положення тіла, якими можуть скористатися і чоловіки, і жінки. До таких книг відносять найпопулярніші книги йоги. Кожна включає вправи, кожен рух у яких спрямовано певну групу м'язів. Важливим доповненням всім людей є вивчення загальних рекомендацій, куди має спиратися кожна людина без винятку. Для тих, хто займається фізичними вправами, необхідно вивчати комплекс вправ, які належать до багатьох видів спорту.