Lihas

Sisältö:

Lihasten syntyhistoria Eri lähteet tarjoavat erilaista tietoa lihasten syntyhistoriasta. Jotkut väittävät, että ensimmäinen maininta heistä on peräisin 400-luvulta. eKr. ja ne liittyvät muinaisten egyptiläisten patsaiden rakenteeseen. Toisesta lähteestä löysin tietoa, että tietoa lihasten luomisesta ilmestyi vasta 1400-luvulla. Tänä aikana julkaistiin useita lääketieteellisiä kirjoja, joissa annettiin tieteellisiä selityksiä näistä asioista. Mutta suurin osa tieteellisestä kirjallisuudesta kirjoitettiin lääketieteen ja fyysisen kulttuurin kehityksen aikana. Tämä antoi tutkijoille mahdollisuuden kerätä tietoa kirjoista ja antaa yksityiskohtaisen kuvauksen lihasten muodostumisprosesseista.

Yleistä lihaksista Ensimmäistä kertaa lihaksia kuvattiin yksityiskohtaisesti 1800-luvun alussa. M.P. Kudish loi teoksen, joka on omistettu ihmisen liikkeiden anatomialle ja fysiologisille mekanismeille. Silloin oli mahdollista paitsi ymmärtää lihasten luomisprosessia, myös todistaa, että niiden rakenne on monipuolinen. Tuon ajan tutkijat kuvasivat jokaisen lihaksen erikseen. Siten koko ihmiskehon rakenne alkoi saada nykyisen rakenteen. Jokaisessa anatomian oppikirjassa kerrotaan kuinka monta lihasta kunkin ihmisen kehossa on ja mitkä ovat niiden toiminnot. On myös kirjoja, jotka sisältävät erityisiä komentoja ja kehon asentoja, joita sekä miehet että naiset voivat käyttää. Tällaisia ​​kirjoja ovat suosittuja joogakirjoja. Jokainen niistä sisältää harjoituksia, joiden jokainen liike on suunnattu tietylle lihasryhmälle. Tärkeä lisä kaikille ihmisille on yleisten suositusten tutkiminen, joihin jokaisen poikkeuksetta tulisi luottaa. Fyysiseen harjoitteluun osallistuvien on opiskeltava joukko harjoituksia, jotka koskevat monia urheilulajeja.