세상에서 가장 이상한 다이어트

많은 사람들에게 체중 감량은 지속적인 주제이며 목표를 달성하기 위해 기꺼이 희생합니다. 이 글에서 우리는 일부 사람들이 체중 감량을 위해 선택하는 세계에서 가장 이상한 다이어트 방법을 살펴보겠습니다.

첫 번째로 소개할 다이어트는 이탈리아의 마리오 마르체티 교수의 다이어트입니다. 그의 방법은 코를 통해 얇은 튜브를 환자의 위장에 직접 삽입하고 이를 아미노산과 단백질의 액체 용액이 담긴 용기에 담그는 것입니다. 24시간 안에 2리터의 영양 혼합물이 체내로 펌핑됩니다(점적기 원리 사용). 10일 코스를 통해 전체 체중의 7~8%를 감량할 수 있습니다. 이 방법은 체중 감량에 도움이 될 수 있지만 매우 위험하며 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

우리가 살펴볼 또 다른 다이어트는 피에르 뒤캉(Pierre Dukan)의 프랑스식 다이어트이다. 고기, 생선, 야채 등 유기농 제품만을 섭취하는 것을 기본으로 합니다. 영양사와의 의사소통은 대화형으로 이루어집니다. 환자는 그날 먹은 음식에 대해 매일 의사에게 보고서를 보내고,식이 요법에서 벗어나 다음날 권장 사항을 듣습니다. 체중 감량 과정 자체는 6개월이 걸리며, 체중 안정화에는 몇 개월이 더 걸립니다. 이 기간 동안 적절한 영양 섭취가 습관이 됩니다. 이제 모든 것이 허용되지만 신체는 더 이상 정크푸드를 원하지 않습니다. 건강을 유지하기 위해 Dukan은 일주일에 한 번 단백질 식품만 섭취하는 단백질 하루를 가질 것을 권장합니다. 또한, 매일 최소 2리터의 물을 마시세요.

어떤 사람들은 체중 감량을 위해 기꺼이 극단적인 방법을 택하는데, 이는 오하이오 출신의 미국인 도나 심슨(Donna Simpson)의 이야기에서 확인됩니다. 그녀는 세계에서 가장 뚱뚱한 여성이 되기를 원했고, 기네스북에 등록하기 위해 450kg을 늘리려고 했습니다. 그러나 남편이 그녀를 떠난 후, 그녀는 체중 감량을 결심했습니다. 그녀는 더 건강한 음식에 집중하면서 덜 먹기 시작했습니다. 현재까지 그녀는 100kg을 감량했다.

그러나 가장 이상한 식단은 리투아니아 출신의 Stanislava Monstvieliene의 식단이라고 쉽게 부를 수 있습니다. 12년 전 그녀는 암 진단을 받고 인생이 거의 끝나갔습니다. 그 여자는 갑자기 모래를 먹어보고 싶었을 때에도 자신을 부인하지 않았습니다. 그 이후로 스타니슬라바는 하루에 약 1~2kg의 젖은 모래를 먹고 있으며 더 이상 아무것도 먹지 않는다고 주장합니다. 의사들은 그러한 식단을 승인하지 않을 뿐만 아니라 신체에 파괴적이라고 말합니다. Stanislava는 그들의 말을 듣지 않습니다. 그녀는 65세의 나이에 두 배의 체중을 감량했고 멋져 보입니다. 그는 모래를 찾은 곳에서 뿌리와 기타 유기 잔여물과 함께 씻지 않고 사용합니다.

따라서 전 세계에는 사람들이 체중 감량을 위해 선택하는 이상한 다이어트가 많이 있습니다. 그 중 일부는 체중을 빠르게 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 건강에 위험할 수 있으며 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 다이어트를 시작하기 전에 전문가에게 연락하여 권장 사항을 받아야 합니다. 이상적인 몸매를 위해 극단적으로 가서 건강을 위험에 빠뜨리면 안됩니다.