Diplofase

*Diplofase* er et begrep som refererer til fasen av en kvinnes menstruasjonssyklus der hun har eggløsning. Dette er perioden da en kvinne har størst sjanse for å bli gravid. Men hva er diplofase og hvordan fungerer det?

Diplofase kan defineres som midten av menstruasjonssyklusen, det vil si perioden hvor egget akkurat har passert eggløsning og kan befruktes. Dette er tiden da nivået av hormoner i en kvinnes kropp endres dramatisk. Spesielt svinger østrogen- og progesteronnivåene, noe som påvirker flo og fjære av kvinnelige hormoner og kroppens hormonelle responser.

I gjennomsnitt varer diplofasen omtrent 2 dager, fra og med eggløsningsøyeblikket og slutter natten før neste menstruasjon. Imidlertid kan varigheten av diplofasen variere avhengig av individuell syklisitet. Siden diplofasen er tiden da eggstokkene er på sitt mest produktive, har fertile kvinner en høy risiko for å bli gravide i denne perioden. Kvinner som unngår graviditet kan også bruke diplofaseperioden til å ta forholdsregler, for eksempel å bruke prevensjon.

Vanligvis kan kvinner oppleve endringer i atferd, kropp og helse under diplofase. Noen kvinner klager over irritabilitet, økt sult, redusert energi og hevelse. Andre kan føle en bølge av energi, forbedret humør og lyst til å trene. I tillegg merker noen kvinner også endringer i menstruasjonssyklusen, for eksempel kortere sykluser eller endringer i varigheten eller mengden av blødning.

Intensiteten av diplofasesymptomer varierer, og hver kvinne kan oppleve dem forskjellig. Varigheten av diplofasen varierer også mellom kvinner, men det er typisk 7-14 dager per syklus. Denne perioden er vanligvis forbundet med økt fruktbarhet hos kvinner, så mange par bruker den til å planlegge en graviditet.