双相

*双期*这个术语是指女性月经周期中排卵的阶段。这是女性怀孕几率最高的时期。但什么是双相以及它是如何工作的呢？

双倍期可以定义为月经周期的中期，即卵子刚刚排卵并可以受精的时期。这是女性体内荷尔蒙水平发生剧烈变化的时期。特别是雌激素和黄体酮水平的波动，影响女性荷尔蒙的涨落和身体的荷尔蒙反应。

双倍期平均持续约 2 天，从排卵那一刻开始，到下次月经前一天晚上结束。然而，双相的持续时间可能会根据个体的周期而变化。由于双倍期是卵巢生产力最高的时期，因此有生育能力的女性在此期间怀孕的风险很高。避免怀孕的女性也可以利用双倍期采取预防措施，例如采取避孕措施。

通常，女性在双倍期可能会经历行为、身体和健康的变化。一些女性抱怨烦躁、饥饿感增加、精力下降和肿胀。其他人可能会感到精力充沛、情绪改​​善和锻炼的欲望。此外，一些女性还会注意到月经周期的变化，例如周期缩短或出血持续时间或量的变化。

双相症状的强度各不相同，每个女性的经历也可能不同。双倍期的持续时间因女性而异，但通常每个周期为 7-14 天。这个时期通常与女性生育能力的提高有关，因此许多夫妇利用这个时期来计划怀孕。