Hva er årsaken til tørre hender?

Vi tenker kun på håndkrem om vinteren, når huden sprekker og flasser av frost og vind. Men det er bedre å ikke ta det til det ekstreme og alltid ha en tube med krem ​​med deg - spesielt hvis huden på hendene er tørr. Forresten, nå skal vi fortelle deg hvorfor hun blir slik og hva du skal gjøre med det.

Innhold

1. Tørr hud: hovedtegn
2. Årsaker til tørrhet
3. Riktig pleie for tørr håndhud
4. Sesongmessig omsorg
5. Håndbad
6. Kostholdsregler for tørr hud
7. Forebyggende tiltak
8. Gjennomgang av pleieprodukter

Tørr hud: hovedtegn

Tørr hud kan være forårsaket av både genetisk disposisjon og eksterne faktorer - bruk av dårlig utvalgte kosmetiske produkter eller tøffe værforhold.

Tørr hud holder dårlig på fuktigheten fordi dets naturlige beskyttende lag, hydrolipidmantelen, er skadet. Spesielt ofte lider områder med tynn hud av dette problemet: øyelokk, armer, nakke, dekolletage.

Årsaker til tørrhet

Hyppig håndvask med aggressive rensemidler og bruk av bakteriedrepende geler (spesielt viktig for leger og sykepleiere).

Bruk av husholdningskjemikalier uten hansker.

Bruke en skrubb for ofte og som et resultat kompromittere integriteten til den beskyttende barrieren til epidermis.

Arbeid med kjemikalier, løsemidler og andre aggressive stoffer.

Ekstreme værforhold: varme eller omvendt sterk frost og iskald vind.

Lav inneluftfuktighet er et vanlig vinterproblem, siden når sentralvarmen er slått på, har luften en tendens til å være tørr.

For å unngå at hendene dine blir tørre, bruk hansker når du vasker og vasker oppvasken. © iStock

Riktig pleie for tørr håndhud

Merk, hva vasker du hendene med og hvor ofte? du gjør det. Hvis tørrhet og sprekker på huden på hendene er ditt konstante problem eller jobben din krever at du vasker hendene mange ganger om dagen, bytt den klassiske baren eller flytende såpen til en mer skånsom kremrens.

Viktig begrense kontakten av huden på hendene med husholdningskjemikalier, for eksempel ved oppvask: bruk hansker eller bytt ut produkter med fuktighetskremer og hypoallergene.

Håndskrubb er ikke veldig populært, men det skader ikke å få en. Vanlig (et par ganger i uken) peeling fjerner døde partikler av epidermis og får cellene til å fornyes raskere. Huden blir ikke bare mykere og mer øm, men aksepterer også bedre de gunstige stoffene som inngår i etterfølgende pleieprodukter.

Håndkrem bør være på nattbordet til enhver kvinne (du kan kaste den andre i vesken og den tredje i skrivebordsskuffen). Uten det vil huden på hendene dine bli rynkete på forhånd.

Som en nødbehandling for rask bedring, bruk håndmaske: Dette kan enten være et spesialprodukt eller en hvilken som helst fet krem ​​påført i et tykt lag. Bruk bomullshansker på toppen.

Bruk håndkrem flere ganger om dagen. © iStock

Mange er kjent med problemet med tørr håndhud. Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Avskalling, rynker og "pergament"-tilstand i huden er ikke bare et fenomen som forårsaker ubehag, men også et signal om at du umiddelbart bør begynne å ta vare på hendene dine. Først av alt er det verdt å identifisere årsakene til denne uestetiske og ubehagelige manifestasjonen. Tørr håndhud, sprekker og andre ubehagelige symptomer vises av en grunn. La oss finne ut hvilke omstendigheter som provoserer dette ubehagelige bildet?

Tørr håndhud: årsaker

Vitaminmangel, utilstrekkelig pleie, tørr luft og andre stressfaktorer påvirker hudens tilstand negativt. Når det gjelder hendene, reflekteres som regel alle disse negative påvirkningene først.

Håndvask med veldig varmt vann og aggressive sulfatprodukter har en negativ effekt. Tørr hud kan plage deg etter å ha brukt feil dusjgel eller flytende såpe.

Det er tilrådelig å behandle hendene med fuktighetsgivende og nærende krem ​​hver gang etter kontakt med vann. Når det gjelder valg av krem, trenger det ikke å være dyrt: det er veldig rimelige produkter som takler funksjonen deres. Du kan bare forstå om en krem ​​er riktig for deg eller ikke ved å prøve den.

Sykdommer som forårsaker tørr hud

Dessverre kan tørr håndhud være forårsaket av visse sykdommer. Kremer og masker i dette tilfellet vil være ineffektive. Hvis du har veldig tørr hud på hendene, bør du kontakte legen din. Her er noen mulige årsaker:

1. Allergisk reaksjon. Denne manifestasjonen kan være forårsaket av alt - fra å bære ringer laget av feil legering for deg til mat. En hudlege vil identifisere problemet, og tester kan nøyaktig fastslå hva som forårsaker en slik reaksjon.
2. Soppsykdom. Dessverre kan tørr håndhud, sprekker og ubehag være forårsaket av sopp. Dette alternativet er spesielt sannsynlig hvis en persons føtter er påvirket av denne sykdommen.
3. Jernmangelanemi. Denne sykdommen påvirker negativt tilstanden til kroppen som helhet, inkludert huden på hendene.
4. Økt blodsukker. Det er ingen hemmelighet at personer med diabetes lider av tørr hud.
5. Gastrointestinale sykdommer. Hvis kroppen ikke har evnen til å absorbere mikroelementer fullt ut fra mat, vil det selvfølgelig oppstå mangel på vitaminer, og den dårlige tilstanden til epidermis vil ikke ta lang tid å oppstå.

Myter om tørr hud

1. En god krem ​​er nok til å takle dette problemet.

Faktisk bør ethvert hudproblem tilnærmes omfattende. For å bli fullstendig kvitt tørr hud og som et resultat forhindre aldring, bør du definitivt ta hensyn til kostholdet ditt, samt bruke ulike prosedyrer for å fukte problemområder dypt.

2. Fuktighetsgivende og pleiende håndkremer er kun nødvendig for tørr hud.

Det er ikke sant. Faktisk trenger all hud fuktighet. Og jo bedre omsorgen er valgt, jo mer behagelig vil følelsene være, jo lenger vil hendene dine se unge ut.

3. Tørrhet skyldes kun mangel på vann i huden.

Dette er faktisk ikke sant. I tillegg til fuktighet trenger huden tilstrekkelig fettsekresjon.

4. Tørrhet er en genetisk disposisjon.

Ikke i det hele tatt nødvendig. Dette ubehagelige fenomenet kan godt være forårsaket av regelmessig feil eller utilstrekkelig pleie og mangel på vitaminer og mikroelementer.

Hvor skal jeg begynne?

Først av alt, for å lindre ubehag, bør du bruke håndkrem så snart som mulig. Etter hver kontakt med vann og før hver utgang utenfor, bør denne manipulasjonen utføres. Hvis situasjonen er veldig avansert og du har veldig tørr hud på hendene, så husk: jo rikere og mer næringsrik kremen er, jo bedre.

Vær oppmerksom på at når du kombinerer oralt inntak av flere vitaminer, bør du konsultere en lege for ikke å akkumulere et overskudd av dem i kroppen.

Naturlige masker for tørr håndhud

Hjemme kan du håndtere tørr håndhud ved å bruke noen produkter. For eksempel hjelper vegetabilsk solsikkeolje mye. Den bør varmes litt opp til en behagelig temperatur. Deretter skal hendene dynkes i oljen i ca 20 minutter, hvoretter den resterende oljen fra huden tørkes av med en serviett.

Bad med olivenolje vil forbedre tilstanden til huden din betydelig. For å gjøre dette må du helle en spiseskje olje i en liten mengde varmt kokt vann og holde hendene i denne blandingen i en halv time.

Kompresser laget av potetmos og bad med buljong myker huden perfekt.

Hvis du foretrekker naturlige midler når du tar vare på deg selv, vil du helt sikkert like havregrynmasken for tørre hender. Havregryn er en av få matvarer som inneholder hyaluronsyre. Eventuell olje tilsettes grøten, hvoretter denne blandingen påføres hendene.

Tilsetning av oljevitaminer, honning og andre tilsetningsstoffer vil forsterke produktets effekt og helbredende effekt på huden. Å bruke hjemmelaget majones tilberedt på grunnlag av vegetabilsk olje og egg hjelper også veldig.

Naturlig animalsk fett, som bjørn eller grevling, er svært rik på vitaminer. Tross alt går disse dyrene i dvale, og kroppen deres lagrer i reserve et balansert og kraftig kompleks av alle mikroelementene som er nødvendige for livet.

Hvis du har veldig tørr håndhud, er det fornuftig å øke varigheten av enhver prosedyre til en time.

Parafinterapi - dyp hudhydrering

Mange vet hvor mye ubehag tørr hud på hendene kan gi. Hva skal man gjøre i dette tilfellet, spør du? En prosedyre elsket av mange - parafinterapi - takler tørrhet godt. I motsetning til troen på at dette er en ren salongprosedyre, er det fullt mulig å utføre det hjemme selv. For å gjøre dette vil du definitivt trenge spesiell kosmetisk parafin, et par plastposer, to håndklær og en unødvendig beholder eller annen beholder. Andre enheter, som et spesielt bad og votter, gjør selvfølgelig prosedyren enklere og morsommere, men du kan enkelt klare deg uten dem.

Så hele pakken med parafin smeltes i en unødvendig beholder i et vannbad. Mens stykket i beholderen vår blir til en homogen flytende masse, skrubb huden på hendene grundig med en skrubb i flere minutter. På denne måten vil du bli kvitt døde hudpartikler og la næringsstoffene jobbe hardere under prosedyren.

Når blandingen er helt smeltet, smør hendene med favorittkremen din, og dypp dem i parafin. Selvfølgelig, før du senker hendene helt, prøv å se om temperaturen på sammensetningen er behagelig for å unngå brannskader. Hold hendene i parafinen i 10 sekunder, ta dem deretter ut, la den resulterende filmen "stivne" i noen sekunder, og senk dem deretter ned i sammensetningen igjen. Slike dykk kan gjøres opptil 7 ganger. Før siste gang, før fingrene tett sammen, som et resultat bør du få et veldig tett lag med parafin. Deretter må du legge posene på hendene og pakke dem inn i håndklær i 20–30 minutter. I løpet av denne tiden får huden dyp hydrering og næring. Blodsirkulasjonen og metabolske prosesser akselereres, den påførte kremen absorberes intensivt. Svetten som frigjøres under slike "drivhus"-forhold absorberes tilbake, mens alle urenheter og giftstoffer forblir på parafinen. I tillegg til at tørr hud på hendene ikke lenger vil plage deg, lar denne prosedyren deg ta vare på neglebåndene dine perfekt, styrke neglene og akselerere veksten.

På slutten fjernes parafinfilmene fra hendene og kastes, og den gjenværende sammensetningen forblir i beholderen til neste gang.

Behandling med legemidler

I avanserte tilfeller sprekker tørr hud på hendene og det oppstår blødende sår. I dette tilfellet er det nødvendig å ta spesielt vare på håndhygiene, desinfisere disse områdene med klorheksidin eller miramistin, og smøre sårene med helbredende salve. Disse kan være panthenolholdige legemidler, Solcoseryl eller andre ikke-hormonelle legemidler.

Ekstra omsorg

Tørr hud på fingrene og håndflatene kan være forårsaket av at du ikke bruker vernehansker når du arbeider rundt i huset. Gjør det til en regel: de bør ikke bare brukes når du bruker åpenbare aggressive kjemikalier (for eksempel når du vasker toalett, stekeovn, badekar). For ethvert daglig arbeid rundt huset som involverer kontakt med rengjøringsmidler og vaskemidler, er det lurt å bruke slike hansker.

Tørk alltid hendene og ikke la dem tørke av seg selv. Og før du går ut i solen, ikke glem å bruke solkrem på dette tørre og aldrende området.

Pass på å eksfoliere hendene med en skrubb 2-3 ganger i uken. Du bør ikke gjøre dette oftere, men moderat peeling skader aldri huden. Etter denne manipulasjonen, bruk alltid en nærende krem.

Hva gjør du hvis du er allergisk mot håndkrem?

Dessverre skjer dette ganske ofte. Hvis du alltid er allergisk mot håndkremer, prøv å ta en nærende beskyttende babykrem. Slike produkter for babyer er ganske rimelige, men de gjør jobben sin bemerkelsesverdig bra og forårsaker praktisk talt ikke allergiske reaksjoner.

Et lite triks

I tillegg til parafinbehandling kan du også gjøre mindre energikrevende prosedyrer hjemme. Bare pakk hendene med favorittkremen din i plastposer i en periode på 20 minutter til en time.

Og husk, jo mer hydrert huden på hendene dine er, jo yngre, friskere og sunnere vil den se ut. Ved å ta vare på deg selv, ta hensyn til alle detaljer, helt ned til neglespissene, vil du se mye yngre ut enn din alder.

Til tross for mengden av håndhudpleieprodukter, hjemsøker problemet med tørrhet nesten hver kvinne, uavhengig av alder. Dette problemet er ledsaget av mange problemer: irritasjon, peeling, sprekker, sår, uattraktivt utseende. For å eliminere tørr håndhud er det viktig å identifisere og kvitte seg med årsakene som forårsaker det.

Tørr hud på hendene kan være forårsaket av mange årsaker, inkludert:

1. Negativ påvirkning av miljøfaktorer: vind og kaldt vær gjør huden ru, den tykner, noe som resulterer i rødhet og sprekker, og solen bidrar til dehydrering og akselererer aldringsprosessen. Dramatiske svingninger i lufttemperatur kan forårsake tørre flekker på huden for noen.
2. Effekt av vaskemidler: daglig kontakt med husholdningskjemikalier ødelegger gradvis epidermislaget, og frarøver det dens naturlige beskyttelse. Som et resultat kan allergiske reaksjoner, sprekker, ulike dermatitt, irritasjon og overdreven tørrhet i huden oppstå.
3. Mangel på vitaminer eller vitaminmangel, som vanligvis oppstår om våren og høsten, er også årsaken til tørr hud.
4. Utilstrekkelig håndpleie eller mangel på det påvirker også hudens tilstand. Mangel på ernæring og hydrering er kilden til mange problemer.
5. Tørrhet kan også være et medfødt fenomen. I dette tilfellet vil intensiv og regelmessig omsorg hjelpe.

Pleietips.
Huden på hendene inneholder mye mindre fuktighet enn for eksempel huden i ansiktet. I tillegg har den praktisk talt ingen talgkjertler, noe som gjør den sårbar og utsatt for tørrhet. Det er derfor det krever regelmessig og forsiktig pleie.

En viktig regel å følge når du tar vare på hendene dine, er å holde hendene helt rene. Hver gang, spesielt etter toalettbesøk, bør du vaske hendene med varmt vann med mild såpe, fuktighetskrem eller spesiell gel, siden de, i motsetning til vanlig såpe, ikke tørker huden. Etter vask bør hendene tørkes grundig med et håndkle, inkludert områdene mellom fingrene. Uforsiktig, raskt tørkede hender etterlater fuktighet på overflaten, som, når den fordampes, fører til tørr hud.

For daglig håndpleie, bruk kremer og lotioner som inneholder et stort antall fuktighetsgivende ingredienser, spesielt glyserin, melkesyre eller sorbitol. Ved pleie av hendene kan du bruke en vanlig fuktighetskrem opp til tretti år, og etter det skal kremen inneholde solkremfiltre som hindrer dannelsen av aldersflekker.

I følge anbefalingene fra de fleste kosmetologer er det nødvendig å smøre hendene med krem ​​etter hver vask. Det er bedre hvis kremen inneholder planteekstrakter. I tillegg bør du beskytte huden på hendene mot dårlig vær ved å påføre en beskyttende nærende krem ​​før du går ut, spesielt om vinteren eller våren.

Når du utfører daglig rengjøring eller arbeid som involverer langvarig kontakt med vann eller husholdningskjemikalier, er det viktig å beskytte hendene med vinyl- eller gummihansker. Forresten, før du tar på deg hansker, anbefales det å påføre en nærende pleiende krem ​​på hendene.

Hvis du, mens du maler en overflate selv, blir skitne til med maling, må du ikke under noen omstendigheter bruke bensin, parafin eller aceton for å rense huden. Slike løsemidler er utmerket til å fjerne urenheter, men de tørker ut huden veldig mye. Derfor, om nødvendig, er det bedre å bruke spesielle vaskemidler for gjenstridige flekker.

Ikke forsøm votter og hansker i kalde perioder.

Om sommeren, ikke glem å beskytte huden på hendene dine. Den negative virkningen av ultrafiolett stråling forårsaker ulike skader på huden, noe som gjør den enda tørrere og bidrar til utseendet til sprekker. Derfor bør du hver gang før du går ut, bruke håndsolkrem som inneholder minst femten solfaktorer.

I kalde perioder bør du varme hendene. I tillegg bør du i løpet av vår- og høstperioden innta så mange vitaminer som mulig (friske grønnsaker, frukt, etc.).

Folkemidler.

Masker og kompresser for tørr hud på hendene.
Enhver vegetabilsk olje (oliven, linfrø, solsikke) myker effektivt huden på hendene og gjenoppretter dens elastisitet. Oljen varmes litt opp i et vannbad, flere lag gasbind dynkes i den, som deretter påføres hendene, vokspapir festes på toppen og bomullshansker tas på. Hvis huden har mindre lesjoner, vil en prosedyre være nok. For ganske alvorlige håndproblemer (sprekker, peeling, sår) bør denne innpakningen utføres minst to ganger i uken inntil hudtilstanden forbedres betydelig. Varm olje kan ganske enkelt gnis inn i huden på hendene i femten til tretti minutter til den er fullstendig absorbert.

Tørr håndhud vil også bli hjulpet av en effektiv hjemmelaget krem, som kan tilberedes av svinekjøtt og lammefett, tatt i like proporsjoner og smeltet i vannbad. Hell blandingen i en krukke og oppbevar i kjøleskapet. Gni denne kremen inn i huden på hendene hver dag om natten.

Olivenoljebaserte masker anses også som det mest effektive middelet mot tørr hud. For å forberede den, kombiner en spiseskje lett oppvarmet olivenolje med en teskje fuktighetsgivende håndkrem og tilsett en halv teskje sitronsaft. Massen skal piskes grundig. Påfør den resulterende sammensetningen i et tykt lag på huden på hendene og ta på bomullshansker. La masken stå på hele natten. Det anbefales å utføre denne prosedyren en gang i uken.

En blanding laget av fem dråper ammoniakk, to spiseskjeer glyserin og tre spiseskjeer vann vil myke huden perfekt. Gni blandingen inn i fuktig hud på hendene, og tørk dem deretter tørre med et håndkle.

En blanding av en spiseskje glyserin og et halvt glass vann med tilsetning av saften av en halv sitron vil bidra til å myke opp og fukte tørr hud på hendene. Gni den resulterende sammensetningen inn i ren hud på hendene.

Denne blandingen eliminerer tørr håndhud og sprekker perfekt: mal 100 g frisk brokkurt og hell i en halv liter olivenolje, og la blandingen stå i en uke. Etter dette, påfør den resulterende sammensetningen på grove områder av huden, inkludert hender, knær og albuer.

En maske av pisket kyllingprotein med tilsetning av saften av en sitron vil hjelpe deg med å bli kvitt ruhet og ruhet på hendene. Påfør sammensetningen i tjue minutter, skyll deretter med varmt vann og smør huden med nærende krem.

Denne salven myker huden på hendene godt: varm linfrøolje lett i et vannbad, bland med honning, tilsett eggeplomme og sitronsaft. Alle ingrediensene tas med øyet.

En maske laget av følfotblader vil berolige tørr og sprukken hud. For å forberede det, må du male de friske bladene til denne planten. Ta to spiseskjeer av den resulterende urtevellingen og kombiner med et glass fersk melk. La masken virke i tjue minutter, skyll deretter med varmt vann og smør hendene med nærende krem.

Kok et par poteter i jakkene deres, mos med melk og smør til puré. Påfør blandingen varm på huden på hendene, la stå i femten til tretti minutter, og skyll deretter med varmt vann. Smør også huden på hendene med pleiende krem.

Kok havregryn, tilsett vegetabilsk olje og avkjøl til det er varmt. Legg hendene i den resulterende grøten i tjue minutter; det anbefales å utføre denne prosedyren om natten.

En rømmekompress vil være en ambulanse for dine tørre hender: kombiner et glass middels tykk rømme med kyllingplomme og tilsett saften av en sitron. Fukt en gasbind i den resulterende blandingen og legg den på hendene, pakk den med matfilm på toppen og ta på bomullshansker eller pakk den inn i et håndkle. La denne kompressen stå i tjue minutter, og fjern deretter eventuelle gjenværende rester med en bomullspute. Etter prosedyren anbefales det å bruke bomullshansker. Denne prosedyren gjøres best om natten.

Denne kompressen vil ikke bare eliminere tørrhet og flassing av huden, men vil også gjøre den glatt og elastisk. Bland en teskje salisylsyre med en blanding av honning og olivenolje, tatt i et halvt glass, forvarmet i et vannbad. Fordel den resulterende blandingen mens den er varm på et gasbind og påfør på hendene. Pakk toppen inn i plast og pakk den inn i et håndkle. Hold kompressen i tjue minutter, og fjern deretter det gjenværende produktet med en bomullspute som tidligere er dynket i sitronsaft.

Denne masken hjelper også godt mot tørrhet: mal to eggeplommer grundig med to spiseskjeer honning og olivenolje (1/3 kopp). Rør blandingen grundig for å danne en homogen pasta. Påfør den på huden på hendene og la den stå til den er helt tørr. Fjern deretter den gjenværende masken med en bomullspute.

Eller denne oppskriften på tørre hender: kombiner to eggehviter med saften av to sitroner og tilsett to spiseskjeer vegetabilsk olje. Den resulterende blandingen bør tørkes over huden på hendene to ganger om dagen.

Håndbad.
Håndbad er en utmerket måte å myke opp huden på. Spesielt bad med plantain infusjon laget av en spiseskje urter og en liter kokende vann. Infunder blandingen i tretti minutter. Hold hendene i det resulterende avkoket i ti til femten minutter, hvoretter du bør tørke dem tørre og bruke en rik krem.

Et avkok av kamille vil myke huden på hendene og ha en helbredende effekt på sprekker. For å forberede det, må du helle en spiseskje kamille (blomster) i en liter kokende vann og la stå i femten minutter. Senk deretter hendene i et avkok ved en temperatur på (40-42°C) i tjue minutter. Etter dette, tørk hendene litt med en myk klut og påfør en fyldig krem.

Femten minutters bad med varm infusjon av salvie, tilberedt av to spiseskjeer blader og 400 ml kokende vann, vil bidra til å lindre tørr og sprukket hud på hendene, samt lindre betennelse. Blandingen infunderes til den er helt avkjølt, og filtreres deretter. I stedet for infusjon kan du bruke et avkok av plantain, tilberedt av et avkok av to spiseskjeer blader og 400 ml kokende vann. Blandingen settes på lav varme og kokes i ti minutter, deretter avkjøles og filtreres.

Et serumbad har også en positiv effekt på huden på hendene, og eliminerer tørrhet og flassing. Varm to glass myse til den er varm. La hendene stå i femten minutter etter prosedyren og tørk hendene med et håndkle.

Et urtebad vil også berolige rød og tørr hud på hendene. Bland lind, kamille, salvie, mynte og dill i like proporsjoner. Ta to spiseskjeer av den resulterende blandingen og hell en liter kokende vann. La stå i tjue minutter, og hold deretter hendene i infusjonen. Prosedyren varer ikke mer enn tjue minutter.

Varm opp vegetabilsk olje i et vannbad og hold hendene i den i tjue til tretti minutter; det anbefales å utføre denne prosedyren minst to ganger i uken.

Og til slutt, skjem bort hendene dine med hjemme-SPA-behandlinger en gang i uken. Du kan legge til eteriske oljer (bjørk, bergamott, basilikum, grapefrukt, nellik osv.) i varmt vann og suge hendene i det i tjue minutter. Deretter bør du skrubbe den tørre huden med lette sirkulære bevegelser med et delikat produkt (ideelt gommage med fruktsyrer). Dette produktet vil skånsomt rense huden for døde celler uten å skade den. Etter dette anbefales det å gjøre oljeomslag. Bland tre spiseskjeer olivenolje (eller linfrø, solsikke) med en spiseskje honning, legg i vannbad og varm opp til en temperatur på 40-45°C. I den resulterende sammensetningen, fukt et tidligere forberedt stykke gasbind, brettet i flere lag, og påfør på huden på hendene. Gasbindet skal pakkes inn i film på toppen og bomullshansker skal brukes. Det er bedre å utføre prosedyren om natten.