Jak powinna wyglądać szyja?

BADANIE MIEJSCOWE: SZYJA I TARCZYCA

Szyję ogląda się ze wszystkich stron przy oświetleniu bezpośrednim i bocznym. Zwróć uwagę na jego kształt, kontury, obecność zmian skórnych, obrzęk, obrzęk żył, pulsację tętnic szyjnych, a także położenie krtani i tchawicy, które w razie potrzeby bada się palpacyjnie.

Krótka i gruba szyja jest charakterystyczna dla hipersteników, pacjentów z otyłością, obrzękiem śluzowym i rozedmą płuc. U kobiet cierpiących na brak chromosomu płciowego (zespół Shereshevsky'ego-Turnera) szyja jest również skrócona, a fałdy skórne w kształcie skrzydeł biegną od głowy do ramion. W tym przypadku występuje niska granica wzrostu włosów na karku i niższa niż normalnie pozycja uszu. U pacjentów z akromegalią występuje pogrubienie szyi na jej zwykłej długości.

Jednolity wzrost objętości szyi, jej pogrubienie i obrzęk na skutek obrzęku tkanek miękkich („kołnierz Stokesa”) najczęściej jest spowodowany utrudnieniem odpływu żylnego na skutek zakrzepicy żyły głównej górnej lub uciskiem od zewnątrz, na przykład guz śródpiersia lub nagromadzenie znacznej ilości płynu w jamie osierdziowej. W tym przypadku skóra szyi staje się sinicza, jej żyły wypełniają się krwią, a obrzęk rozprzestrzenia się na głowę i ramiona. Pogrubienie szyi może być również spowodowane zapalnym obrzękiem tkanek miękkich z ropniem zagardłowym lub błonicą krtani.

Deformacja szyi z powodu lokalnych wypukłości rozwija się wraz ze znacznym powiększeniem węzłów chłonnych lub tarczycy, rozwojem torbieli (bocznej lub środkowej), a także tworzeniem się tłuszczaka. Nagromadzenie tkanki tłuszczowej z przodu szyi u otyłych kobiet czasami przypomina powiększoną tarczycę. Przemieszczenie krtani i tchawicy na bok może wynikać z tętniaka aorty, guza śródpiersia, bliznowatego skurczu płuc lub masywnego wysięku opłucnowego. Obrzęk i tkliwość krtani i tchawicy pojawiają się w wyniku urazu lub zmiany zapalnej (zapalenie ochrzęstnej).

W przypadku niewydolności zastawki aortalnej często wykrywa się wyraźną pulsację tętnic szyjnych („taniec tętnic szyjnych”) na wewnętrznych krawędziach mięśni mostkowo-obojczykowo-sutkowych. Wyraźne pulsowanie tętnic szyjnych jest czasami zauważalne także w nadciśnieniu i tyreotoksykozie. Obrzęk żył szyjnych (szyjnych), położony bocznie od zewnętrznych krawędzi mięśni mostkowo-obojczykowo-sutkowych, zwykle występuje u pacjentów z osłabioną funkcją kurczliwą prawej komory, niewydolnością zastawki trójdzielnej, a także ze zmniejszeniem efektu ssania klatki piersiowej (rozedma płuc, nagromadzenie płynu lub powietrza w jamach opłucnej).

U pacjentów z lues, na plecach i bokach szyi czasami tworzą się okrągłe lub owalne obszary depigmentacji skóry, łącząc się ze sobą w formie swoistego naszyjnika („naszyjnik Wenus”). U pacjentów z pelagrą (hipowitaminoza RR) obserwuje się zwiększoną pigmentację skóry szyi w postaci kołnierza. W przypadku raka narządów wewnętrznych na karku może pojawić się wyraźna brązowo-czarna pigmentacja w połączeniu z nadmiernym rogowaceniem skóry i powstawaniem na niej brodawkowatych narośli (acanthosis nigricans).

Normalna tarczyca nie jest widoczna w badaniu, ale jej cieśnina jest dostępna palpacyjnie. Istnieje kilka technik badania palpacyjnego tarczycy. Zalecamy badanie palpacyjne gruczołu w następujący sposób. Najpierw lekarz, stojąc przed pacjentem, lewą ręką unieruchamia jego szyję, a dłoń prawej ręki kładzie wzdłuż, palcami do góry, na przedniej powierzchni szyi, dotyka chrząstki tarczowatej i prosi pacjenta, aby lekko podnieś głowę do góry. Następnie przesuwając palcami po powierzchni chrząstki tarczowatej i dalej wzdłuż łuku chrząstki pierścieniowatej, bezpośrednio pod nią znajduje się poprzeczny grzbiet cieśni tarczycy (ryc. 12a).

Dla ułatwienia palpacji można nacisnąć lewą ręką chrząstkę tarczowatą z przeciwnej strony. W przypadku palpacji płatów bocznych określa się ich właściwości: wielkość, kształt, gęstość i jednorodność konsystencji, stopień przemieszczenia przy badaniu palpacyjnym, obecność bólu oraz przyleganie do skóry i otaczających tkanek.

Wskazane jest połączenie opisanej metody badania palpacyjnego tarczycy z następującą techniką.

Aby określić stopień przemieszczenia tarczycy, lekarz, łącząc końce środkowych palców pod chrząstką tarczowatą, prosi pacjenta o nabranie wody do ust i wypicie łyka. Podczas połykania tarczyca przesuwa się w górę, przechodzi pod środkowymi palcami lekarza i dzięki temu jest wyczuwalna. Technika ta pozwala również dotknąć gruczołu, jeśli jest on zlokalizowany za mostkiem.

Zwykle podczas dotykania tarczycy nie określa się jej płatów bocznych, a przesmyk jest wyczuwalny w postaci leżącego poprzecznie, gładkiego, bezbolesnego grzbietu o gęstej, elastycznej, jednorodnej konsystencji. Szerokość przesmyku nie przekracza szerokości środkowego palca. Gruczoł nie jest zrośnięty ze skórą i otaczającymi tkankami i łatwo ulega przemieszczeniu podczas połykania.

Powiększona tarczyca nazywana jest wolem. Istnieje pięć stopni wola:

1. gruczoł nie jest wizualnie zidentyfikowany, ale jego przesmyk jest poszerzony, pogrubiony, a płaty boczne gruczołu są wyraźnie wyczuwalne;
2. umiarkowanie powiększony gruczoł staje się zauważalny podczas połykania;
3. powiększony gruczoł wygładza kontury przedniej powierzchni szyi i tworzy dół szyjny („gruba szyja”);
4. znacznie powiększony gruczoł wystaje poza zewnętrzne krawędzie mięśni mostkowo-obojczykowo-sutkowych i poza wcięcie szyjne mostka, zmieniając konfigurację szyi;
5. wyraźne powiększenie gruczołu prowadzi do znacznej deformacji szyi i zniekształcenia jej konturów.

Zwiększenie wielkości tarczycy obserwuje się w przypadku tyreotoksykozy (choroba Gravesa-Basedowa lub choroba Gravesa-Basedowa), zapalenia tarczycy i zmian nowotworowych. U pacjentów z tyreotoksykozą gruczoł tarczowy powiększa się równomiernie lub powiększa się głównie jeden z jego płatów. Gruczoł zachowuje jednak swoją normalną konsystencję, nie zrasta się ze skórą i otaczającymi tkankami, dobrze się miesza i jest bezbolesny.

W przypadku zapalenia tarczycy gruczoł powiększa się nierównomiernie, staje się gęsty, bolesny, pokrywająca go skóra może być przekrwiona i gorąca w dotyku. U pacjentów z rakiem tarczycy wyczuwalna jest gęsta formacja guzkowata lub guzowata na jej grubości, zrośnięta ze skórą, wrastająca w otaczające tkanki i nie przemieszczająca się podczas połykania. Jednocześnie głos się zmienia, a oddychanie staje się trudne przy głośnym wdychaniu.

Od czasów pięknej Nefretete długa szyja łabędzia jest niezaprzeczalnym znakiem piękna i dumy kobiety. Ale co zrobić, jeśli szyja jest krótka: czy można wydłużyć szyję i zbliżyć się do pożądanego standardu?

Popiersie Nifertiti - ideał długiej i pięknej szyi

Na początek warto jednak zapoznać się z terminologią. Jak określić długość szyi, ile cm długości szyi uważa się za długą, jak długą uważa się za krótką i kiedy można zastosować wyrażenie średnia długość szyi?

Jak długa powinna być szyja

Oczywiście nie ma potrzeby mówić o jakichkolwiek obliczeniach w centymetrach. Długość szyi – podobnie jak wszystkich innych części ciała – uzależniona jest od wzrostu i ogólnych proporcji sylwetki.

Niemiecki antropolog Julius Kohlmann na początku ubiegłego wieku doszedł do wniosku, że jeśli cały wzrost osoby proporcjonalnie zbudowanej przyjmiemy na 100 jednostek, to wysokość głowy powinna wynosić 13 części, wysokość głowy z szyją 20 części . Oznacza to, że szyja stanowi 7% naszego wzrostu.

Ale oczywiście tymi wskaźnikami są „średnia temperatura w szpitalu”: wiele zależy od typu budowy danej osoby. U osób typu astenicznego o cienkich kościach szyja jest cieńsza i dłuższa niż u normosteników, a u osób typu o szerokich kościach wręcz przeciwnie, jest krótsza.

Długość szyi to odległość od kąta żuchwy do środka obojczyka.

Ponadto długie szyje u kobiet są znacznie częstsze niż u mężczyzn - i istnieją ku temu określone historycznie przyczyny, które doskonale opisał Ivan Efremow w powieści „Ostrze brzytwy”:

„Smukła, długa szyja bardzo dodaje kobiecej urodzie, jednak u mężczyzny jest ona odbierana inaczej – raczej jako coś lekko bolesnego. Szyja mężczyzny powinna być średniej długości i wystarczająco gruba, aby mocno podtrzymywać głowę podczas bitwy i przenosić ciężkie ładunki. Kobieta ze swej starożytnej natury jest strażniczką, a jej długa szyja zapewnia większą elastyczność i szybkość ruchów głową - znowu wrażenie estetyczne pokrywa się z celowością.

Istnieje specjalny test, za pomocą którego można zmierzyć długość szyi i określić, czy szyja mężczyzny jest za krótka, czy za długa. Idealna proporcja jest taka, gdy wgłębienie (w miejscu styku podbródka z szyją) znajduje się w odległości czterech palców od wystających kości obojczyków. Jeśli odległość jest większa, szyję uważa się za długą, jeśli mniejszą, za krótką.

Jednym słowem idealnej długości szyi w centymetrach nie da się obliczyć, nie warto nawet próbować. O wiele bardziej poprawne jest zastosowanie harmonizującego podejścia Andrieja Iskorniewa, zgodnie z którym piękno osoby nie polega na pięknie poszczególnych części jego ciała, ale na tym, jak harmonijnie się one ze sobą łączą.

Zdjęcia „przed” i „po”

Lifting szyi, rezultaty przed i 12 godzin po! Po operacji: podkreślony zostaje owal i kontur żuchwy, skorygowane są podbródki, znika podwójny podbródek, podbródek nie opada przy pochylonej głowie! Wykonywane przez chirurga: Maksym Wasiliew .

Wykonywany lifting twarzy-smas, lipofilling, twarz, co2-lifting. Przed i 9 dni po. Wykonywał chirurg: Maksym Wasiliew.

Hollywoodzka operacja plastyczna szyi. Zdjęcia wykonano „przed” i 7 dni „po”. Chirurg: Iskorniew Andriej.

Lifting szyi. Technika autorska. „Przed” i 7 dni „po” operacji. Wykonywał chirurg: Maksym Wasiliew.

Lifting szyi za pomocą dynamicznej platysmoplastyki - podbródek nie opadnie nawet przy pochyleniu. Wynik 10 godzin po zabiegu. Występuje obrzęk i znamiona. Chirurg: Wasiliew Maksym.

Platysmaplastyka z wszczepieniem implantu podbródka Medpor. Zdjęcia wykonano „przed” i 12 dni „po”. Chirurg: Wasiliew Maksym.

Lifting szyi, rezultaty „przed” i 12 godzin „po”. Technika autorska. Wykonywał chirurg: Maksym Wasiliew.

Lifting szyi (technika autorska). Zdjęcia "przed" i 2 dni "po". Wykonywał chirurg: Wasiliew M.N.

Przyczyny krótkiej szyi

Zaskoczymy Cię: często zdarza się, że mężczyźni i kobiety z krótkimi szyjami wcale nie mają krótkiej szyi. Przecież wizualnie długość szyi zależy od wielu czynników, wśród których jej anatomiczna długość jest daleka od pierwszego miejsca.

Dlaczego więc szyja jest krótka, a dokładniej, wygląda na krótką?

Pierwszy powód – postawa.

Z pewnością często zwracaliście uwagę na łabędzie szyje piękności z portretów z XVIII i XIX wieku. Czy zapomniałeś spojrzeć na ich proste plecy, dumne noszenie głowy i opadające ramiona? Opuszczone ramiona natychmiast wizualnie wydłużą szyję o kilka centymetrów. Ale uniesione ramiona i pochylenie „pochłaniają” te same kilka centymetrów.

Prawidłowa postawa wydłuża szyję

Bardzo ilustrujący przykład tego, jak pozycja ramion i głowy – czyli postawa – zmienia postrzeganie długości szyi, dają nam słynne kobiety z ludu Padaung, które od dzieciństwa noszą na szyi mosiężne pierścienie. Dorosła kobieta może mieć nawet dwa tuziny takich pierścionków, a jej szyja staje się niewiarygodnie długa.

Pierścienie deformują górną część klatki piersiowej, obniżając ramiona i obojczyki, a z drugiej strony uczą właściciela ciągłego życia z wysoko uniesioną brodą. Rezultatem jest najdłuższa kobieca szyja na planecie Ziemia.

Szyja kobiety Padaung nie jest dłuższa od naszej

Oczywiście nikt nie sugeruje stosowania metody Padaung. Sugerujemy, abyś pamiętał o tym, aby ramiona były opuszczone, a podbródek uniesiony. Pomoże w tym miniaturowe urządzenie Lumo Lift. Przyczepia się do klapy i wibruje, gdy się garbisz.

Drugi powód, przez co szyja wydaje się krótsza niż jest w rzeczywistości – to nadwaga.

Nadmierna objętość twarzy - okrągłe policzki, podwójny podbródek, podbródki, złogi tłuszczu na samej szyi - tak wizualnie kształtuje się krótka, gruba szyja, a w połączeniu z uniesionymi ramionami (częsty towarzysz komputera i siedzącego trybu życia) , staje się po prostu niewidoczny. W tym przypadku wystarczy zmniejszyć wagę, aby szyja była cieńsza i dłuższa.

Wynik „przed” i 10 dni „po” operacji. Chirurg: Iskorniew Andriej.

Trzeci powód – zmiany związane z wiekiem.

Luźna skóra pod brodą, powstawanie wola i tzw. szyja indycza powodują, że kąt pomiędzy szyją a brodą staje się mniej wyraźny, a kontury szyi ulegają rozmyciu. W rezultacie wydaje się znacznie krótszy niż w rzeczywistości.

Zdjęcia „przed” i 12 godzin „po” operacji. Chirurg: Wasiliew Maksym.

Czwarty powód – wrodzone cechy anatomiczne.

Usunięcie guzków Bishy, ​​endoproteza brody implantem Porex (USA), liposukcja laserowa brody, lifting nici dolnej jednej trzeciej twarzy. Chirurg - Iskornev A.A.

Komentarz eksperta:

„Istnieje kilka cech anatomicznych, które sprawiają, że szyja wygląda na krótką.

Na przykład mały podbródek – skóra pod brodą w tym przypadku nie jest wystarczająco napięta i zwisa już w młodym wieku – zakrywa kąt między szyją a brodą, przez co szyja wizualnie wygląda na znacznie krótszą.

Ale oczywiście każdy przypadek jest indywidualny.

Zdarza się też, że szyja jest z natury krótka – z taką konstrukcją nic nie da się zrobić. Zdarza się, że po prostu nie wygląda wdzięcznie: długa, gruba szyja sprawia wrażenie masywnego.”

Czy można coś zrobić z tym problemem? Możesz, a my opowiemy Ci o wszystkich znanych nam środkach. Jednego tylko nie możesz zrobić: faktycznie wydłużyć szyję! Ani tradycyjne metody, ani medycyna nie są w stanie sprostać temu zadaniu. Ale całkiem możliwe jest wizualne wydłużenie szyi.

Ubrania: jak wydłużyć szyję, nic z nią nie robiąc

Możesz wizualnie wydłużyć szyję za pomocą odpowiednich ubrań. Aby to zrobić, warto pamiętać o jednej zasadzie: decydując się na to, w co się ubrać, mówimy „tak” liniom pionowym i „nie” poziomym.

Jak to się objawia w praktyce?

Odpowiednie są bluzki i sukienki, w których dekolt skierowany jest wzdłuż pionowych linii. Idealną opcją jest dekolt w kształcie litery V, który wizualnie rozciąga i wydłuża szyję. Jej linie dobrze podkreśla duży wykładany kołnierzyk i klapy rozpiętej marynarki. Możesz używać szalików, szalików i szalików swobodnie opadających z ramion. Nie należy jednak nosić dekoltów w łódkę, bobów i golfów. Jednak na chłodne dni jest też taka prosta opcja: połącz lekki golf z wysokim dekoltem z ciemną rozpiętą kurtką lub kurtką, której klapy stworzą niezbędną pionowość.

Oprócz ubrań kobiety mają nieocenionych pomocników, których znaczenia nie można niedoceniać: biżuterię i fryzurę. Zasada jest taka sama: piony tak, poziomy nie. Wybieramy łańcuszki i naszyjniki, które swobodnie układają się na piersi, zakładamy łańcuszki i koraliki pod szyję, naszyjniki i obroże. Długie kolczyki wydłużają szyję - można je doskonale wykorzystać. Ale lepiej podarować komuś cygańskie kolczyki koła.

Jeśli mówimy o fryzurach, otwarta szyja wygląda na dłuższą, dlatego mówimy zdecydowane „tak” krótkim fryzurom, wysokim kokom i kucykom. W naszym przypadku dobrze wyglądają również długie, rozpuszczone włosy (sprawują się pionowe włosy, które pozwalają ukryć krótką szyję). I tu Nie należy wykonywać niskich kucyków, koszyczków i klasycznych warkoczyków od nasady szyi – optycznie krótszą szyję.

Jak wydłużyć szyję za pomocą ćwiczeń

Jeśli nie można dosłownie rozciągnąć szyi, można skorygować postawę.

Naszym celem są proste plecy i opuszczone ramiona. Aby zrozumieć, na co zwrócić uwagę, posłuchaj rad profesjonalnych choreografów: czubek głowy powinien zawsze być skierowany w górę, a ramiona i łopatki powinny być skierowane w dół. Tworzy to nie tylko piękne linie kobiecej sylwetki, dumną postawę i pewny chód. Ta pozycja sprawia, że ​​szyja jest otwarta i długa.

W jakiej pozycji powinny znajdować się Twoje plecy? Podejdź do framugi drzwi, oprzyj się o nią tak, aby tył głowy i pośladki opierały się o ścianę. Teraz odsuń się, nie zmieniając pozycji ciała. Tak wygląda Twoja idealna postawa.

Oczywiście korygowanie postawy zajmuje dużo czasu, ale warto – i to nie tylko po to, aby szyja była cienka i długa.

Oprócz pracy nad postawą istnieją również specjalne ćwiczenia na długie szyje, które można łatwo wykonać w domu.

Ćwiczenia te polegają na regularnym rozciąganiu: obracaniu i pochylaniu głowy. Wykonując go codziennie, szyja faktycznie stanie się wizualnie dłuższa. Wykonuj ćwiczenia bardzo ostrożnie. Najpierw rozciągnij szyję i rozgrzej mięśnie. Nie doprowadzaj do bólu, powinno być odczuwalne jedynie przyjemne napięcie. Nie spiesz się: lepiej wykonać wszystkie zakręty i zakręty szyi.

Bądź ostrożny. Przechylając głowę na boki, upewnij się, że ucho opada w stronę ramienia, a nie ramię unosi się w stronę ucha - druga opcja doprowadzi do tego samego nadmiernego „uniesienia” ramion.

Doktorze, chcę długą szyję

A co z medycyną? Czy istnieją szybkie i niezawodne medyczne sposoby na wydłużenie krótkiej szyi?

Komentarz eksperta:

„Ważne jest, aby zrozumieć, że ludzie z długą szyją są piękni tylko wtedy, gdy są harmonijnie połączone ze wszystkimi innymi cechami ich wyglądu. To jest podejście harmonizujące, które opracowałem.

Wyobraź sobie niskiego, krępego mężczyznę z krótkimi rękami i nogami, ale długą szyją! Prawda, że ​​będzie wyglądał co najmniej śmiesznie...

Dlatego dla mnie długa, szczupła szyja nie jest celem samym w sobie, a jedynie jednym z kroków w kierunku ogólnego ujednolicenia wyglądu danej osoby.

Co zrobić, żeby szyja wyglądała na dłuższą?

Liposukcja laserowa pomaga usunąć nadmiar tłuszczu i sprawia, że ​​szyja staje się bardziej wdzięczna. Doskonałą alternatywą dla liposukcji chirurgicznej są zastrzyki leku Aqualix, który rozpuszcza komórki tłuszczowe i usuwa je z organizmu. Często wystarczy jedna procedura.

Efekt powiększenia podbródka bez wszczepiania implantu! U pacjentki wykonano liposukcję oraz lifting podbródka i jego wzmocnienie nićmi i-Guide. Twarz zaczęła wyglądać bardziej wdzięcznie i ostrzej. Chirurg - Iskornev A.A.

Lifting podbródka nićmi daje dobre efekty. Ekskluzywna procedura podnoszenia podbródka NAS usuwa podbródek i tworzy głęboki kąt podbródka (pamiętasz, jak mierzy się długość szyi?), dzięki czemu szyja wygląda na znacznie dłuższą i gładszą.

Pacjentka obawiała się związanego z wiekiem nadmiaru skóry w okolicy szyi i nie była gotowa na radykalną interwencję. Chirurg Wasiliew Maxim wykonał niciowy lifting podbródka „NAS lift” (lifting NAS).

Komentarz eksperta:

„W przypadku zmian związanych z wiekiem szyi, wiotkości mięśni szyi – platysma – oferujemy wyjątkową hollywoodzką dynamiczną plastykę plastyczną.

To nie jest tylko chirurgiczne zaostrzenie platysmy. Problem z klasyczną plastyką plastyczną polega na tym, że przy odchyleniu głowy niedoskonałości na szyi nadal będą widoczne. Po dynamicznej platysmatoplastyce szyja i kąt szyjny będą wyglądać idealnie nawet przy opuszczonej głowie.

Zdarza się, że piękna szyja wymaga wszczepienia… implantu podbródka. Nie zdziw się – po powiększeniu małego podbródka skóra twarzy otrzymuje wsparcie i przestaje „kapieć” na szyję, owal staje się wyraźny i piękny, szyja zaczyna wyglądać na długą i gładką.”

Każdy przypadek niezadowolenia ze swojej szyi jest wyjątkowy. Dlatego zawsze dobieramy indywidualną opcję zabiegu: może to być platysmaplastia dynamiczna w połączeniu z liposukcją szyi, lifting nici w połączeniu z implantem podbródka i wiele innych opcji.

Nanoliposukcja laserowa brody, modelowanie twarzy własnym tłuszczem, lifting niciowy dolnej jednej trzeciej twarzy wg metody A. Iskorniewa. Przed i 4 dni po zabiegu.

60-letnia pacjentka zgłosiła się z chęcią „usunięcia podwójnego podbródka i zwiotczałej skóry szyi, podbródków”. Wykonano plastysmoplastykę boczną i przyśrodkową oraz lifting tkanek szyi z nacięciem za uchem. Zdjęcia „przed” i 7 dni „po”. Chirurg: Wasiliew Maksym.

Chirurgia plastyczna szyi. Zdjęcia „przed” i 7 dni „po” (bez retuszu zdjęć). Chirurg: Iskorniew Andriej.

Naszym głównym celem jest to, abyś po wizycie w Platinental poczuł się piękny, młody i nie do odparcia.

Aby zadać pytania dotyczące zabiegów i umówić się na konsultację, zadzwoń:

w Moskwie +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

w Kazaniu +7 843 236-66-66

Umów się na wizytę online i otrzymaj 30% rabatu na konsultację. Lub kup certyfikat, aby zapłacić za dowolne zabiegi z 10% rabatem.

Zwykle masa tarczycy jest niewielka: 25-30 g. Pozostaje jednak niewidoczna: nie można jej wyczuć i zobaczyć przez skórę. Lekarze nazywają ten rozmiar zerem. Ale. Jeśli w organizmie brakuje jodu lub działają na niego inne niekorzystne czynniki, tarczyca powiększa się. To jest wola. Załóż bluzkę z głębokim dekoltem, podejdź do lustra i lekko odchyl głowę do tyłu. Dokładnie zbadaj dolną połowę szyi. Przełknij kilka razy, nie odrywając od niej wzroku. A następnie opuszkami palców spróbuj z łatwością, bez nacisku, obmacać boczne płaty tarczycy (w samym środku szyi, mniej więcej tam, gdzie u mężczyzn znajduje się „jabłko Adama”) i przesmyk między nimi.

Zerowe powiększenie.
Szyja wygląda idealnie, tarczyca nie jest widoczna i wyczuwalna. Twoje działania: brak – wszystko w porządku!

UZYSKAM STOPIEŃ.
Masa gruczołu wynosi 40-50 g. Lustro nadal nie odbija niczego podejrzanego, ale wrażliwych palców nie da się oszukać - wykrywają cieśnię tarczycy. Twoje działania: opieraj się na pokarmach bogatych w jod i mniej drgaj – stres wyczerpuje tarczycę. Jeśli zastosujesz się do tych zaleceń, wszystko minie w ciągu miesiąca.

II STOPIEŃ.
Masa gruczołu wynosi 50-70 g. Kontury pojawiają się podczas połykania, płaty boczne i przesmyk są wyczuwalne. Twoje działania: zalecenia są takie same jak w poprzednim przypadku, plus konsultacja z endokrynologiem. Powinieneś się z nim spotykać co najmniej dwa razy w roku, a leczenie jako takie może nie być konieczne. U niektórych kobiet z nieznanych przyczyn tarczyca jest powiększona przez większą część życia, od okresu dojrzewania do menopauzy, a następnie jej wielkość stopniowo wraca do normy.

III STOPIEŃ.
Masa gruczołu wynosi 80-90 g. Objaw „grubej szyi”: gruczoł jest nie tylko wyczuwalny, ale także wyraźnie widoczny. Twoje działania: skontaktuj się ze specjalistą. Wole o tak imponujących rozmiarach jest wyraźnym wskaźnikiem choroby tarczycy. Endokrynolog musi dowiedzieć się, który dokładnie. Jeśli problemem nadal jest niedobór jodu, zostanie on podany wygłodniałemu organowi „na srebrnej tacy”, zmuszając go do przeniknięcia przez skórę szyi w polu elektromagnetycznym – tę metodę leczenia nazywa się elektroforezą. Po 15 zabiegach trwających 15–20 minut każda „osłona” organizmu będzie miała czas na zaopatrzenie się w jod do wykorzystania w przyszłości i znacznie się zmniejszy.

STOPIEŃ IV.
Waga - 100-140 g. Wole klasyczne: dolna część szyi z przodu i po bokach jest spuchnięta jak worek. Twoje działania: konieczne jest pilne badanie. Jest to szczególnie niepokojące, jeśli w grubości tarczycy wyczuwalne są grudki (węzły). W takim przypadku przez życie będzie Cię prowadzić dwóch specjalistów - endokrynolog i onkolog. Bez względu na to, jaką decyzję podejmą – czy będą monitorować Twój stan, zalecić konkretne leczenie, czy zasugerować operację – koniecznie posłuchaj ich rad: z wolem guzkowym nie można żartować!

STOPNIA V.
Od 150 g i więcej. Gruczoł jest bardzo duży. Twoje działania: na szczęście obecnie jest to niezwykle rzadkie i zalecenie jest tylko jedno: pośpiesz się z wizytą u lekarza! Literatura medyczna opisuje przypadki kolosalne - 50 razy w porównaniu z normą! - powiększenie tarczycy. Jej rekordowa waga robi wrażenie – ponad kilogram. Wyobraź sobie, że dźwigasz taki ciężar na własnej szyi! Nie pozwól, aby to się stało!