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O Metabolismo Básico (TMB) é um indicador da intensidade do metabolismo energético, que é determinado com completo repouso físico e psicológico de uma pessoa, em posição supina e em condições de calor confortável. É usado em pesquisas médicas e científicas para estimar as necessidades energéticas do corpo e para determinar a eficácia de várias dietas e exercícios.

A fórmula básica para calcular a TMB é a seguinte:

TMB = 88,36 + (13,4 x peso em kg) + (4,8 x altura em cm) - (5,7 x idade em anos)

onde peso em kg, altura em cm e idade em anos são retirados do questionário do paciente.

Por exemplo, se um homem pesa 80 kg, tem 1,75 cm de altura e 30 anos, então sua TMB será de 1.595,2 kcal/dia. Isso significa que o corpo deste homem precisa de 1.595 kcal por dia para manter suas funções vitais.

Porém, deve-se levar em consideração que a TMB pode variar dependendo de vários fatores como atividade física, dieta alimentar e temperatura ambiente. Portanto, para uma avaliação mais precisa das necessidades energéticas, recomenda-se a utilização de fórmulas especiais que levem em consideração esses fatores.

Assim, o metabolismo basal é um importante indicador para avaliar o metabolismo energético do corpo e permite determinar as necessidades energéticas para diferentes grupos populacionais. O uso da TMB na medicina e na ciência ajuda a desenvolver métodos eficazes para o tratamento e prevenção de doenças associadas a distúrbios metabólicos.

O metabolismo básico é um importante indicador do metabolismo energético humano, que determina a intensidade do metabolismo no corpo. Permite avaliar o estado de saúde de uma pessoa e identificar possíveis problemas no funcionamento do organismo.

O metabolismo básico é definido como a quantidade de energia consumida pelo corpo em estado de repouso completo. Este indicador é medido em quilocalorias por dia ou por minuto hora. O cálculo baseia-se na consideração de alterações no volume sanguíneo, taxas respiratórias e metabólicas, temperatura corporal e outros fatores.

O principal objetivo da utilização da definição de metabolismo basal é avaliar o estado do corpo e identificar possíveis distúrbios no seu funcionamento. Algumas doenças podem levar à diminuição do metabolismo basal, que se manifesta por perda de peso, fraqueza, fadiga, diminuição da imunidade e outros sintomas. Além disso, uma diminuição do metabolismo basal pode indicar a presença de descompensação no organismo, por exemplo, devido à má circulação ou falta de oxigênio.

Na determinação do câmbio principal, é importante levar em consideração a atividade física e emocional do paciente, pois esses fatores influenciam os resultados da pesquisa. Além disso, é necessário escolher o momento certo para a realização do teste, pois os resultados podem ficar distorcidos devido ao momento incorreto do estudo ou ao consumo de alimentos antes da análise.

Para realizar pesquisas com sucesso para determinar o metabolismo do principal, é necessário usar um especial