Músculos dos Membros Superiores

Músculos dos Membros Superiores: Descrição e Funções

Os membros superiores humanos possuem uma estrutura complexa e multifuncional composta por diversos músculos, ossos e articulações. Cada músculo desempenha uma função única, o que nos permite fazer uma variedade de movimentos com as mãos e os dedos. Neste artigo veremos os principais músculos dos membros superiores e suas funções.

Músculos da cintura escapular

Os músculos da cintura escapular incluem o músculo deltóide, que cobre cada ombro. Este músculo desempenha um papel importante nos movimentos dos braços e permite que sejam levantados e abduzidos. É composto por três partes: frontal, central e posterior, cada uma delas responsável por determinados movimentos. A parte frontal do músculo deltóide é responsável por levantar o braço para frente, a parte intermediária é responsável por levantar o braço para o lado e a parte posterior é responsável por levantar o braço para trás.

Músculos do ombro

Os músculos mais importantes do ombro são o músculo bíceps na frente e o músculo tríceps nas costas. O músculo bíceps é responsável pela flexão do antebraço e o músculo tríceps é responsável pela extensão. Esses músculos são músculos antagônicos, o que significa que desempenham funções opostas para produzir um movimento específico.

Músculos do Antebraço

Os músculos do antebraço incluem os supinadores e pronadores, que permitem a rotação do antebraço, o movimento do braço em qualquer direção e a flexão e extensão dos dedos. Os supinadores são responsáveis ​​por virar a palma da mão para cima e os pronadores são responsáveis ​​por virar a palma da mão para baixo.

Músculos da mão

Os músculos da mão são curtos e pequenos, pois proporcionam apenas o movimento dos dedos. O músculo mais importante da mão é o músculo que abduz o polegar e cria as “pinças” da mão. Além disso, existem muitos pequenos músculos na mão que nos permitem controlar com precisão os movimentos dos dedos.

Conclusão

Os músculos dos membros superiores desempenham um papel importante em nossas vidas, permitindo-nos realizar diversos movimentos com as mãos e os dedos. Para manter os músculos saudáveis, você precisa cuidar bem do seu corpo, incluindo exercícios para os músculos das extremidades superiores e monitorar uma nutrição adequada.