Musklerna i de övre extremiteterna

Muskler i de övre extremiteterna: Beskrivning och funktioner

Människans övre extremiteter har en komplex och multifunktionell struktur som består av många muskler, ben och leder. Varje muskel utför sin egen unika funktion, vilket gör att vi kan göra en mängd olika rörelser av våra händer och fingrar. I den här artikeln kommer vi att titta på huvudmusklerna i de övre extremiteterna och deras funktioner.

Axelgördelns muskler

Musklerna i axelgördeln inkluderar deltoidmuskeln, som täcker varje axel. Denna muskel spelar en viktig roll i armarnas rörelser och gör att de kan höjas och bortföras. Den består av tre delar: fram, mitt och bak, som var och en är ansvarig för vissa rörelser. Den främre delen av deltamuskeln är ansvarig för att höja armen framåt, den mellersta delen är ansvarig för att höja armen åt sidan, och den bakre delen är ansvarig för att höja armen bakåt.

Axelmuskler

Axelns viktigaste muskler är bicepsmuskeln framtill och tricepsmuskeln bak. Bicepsmuskeln är ansvarig för flexion av underarmen, och tricepsmuskeln är ansvarig för extension. Dessa muskler är antagonistiska muskler, vilket innebär att de utför motsatta funktioner för att producera en specifik rörelse.

Underarmens muskler

Musklerna i underarmen inkluderar supinatorerna och pronatorerna, som tillåter rotation av underarmen, rörelse av armen i valfri riktning och böjning och förlängning av fingrarna. Supinatorerna är ansvariga för att vända handflatan uppåt, och pronatorerna är ansvariga för att vända handflatan nedåt.

Handens muskler

Musklerna i handen är korta och små, eftersom de bara ger rörelse av fingrarna. Den viktigaste muskeln i handen är muskeln som tar bort tummen och skapar handens "tång". Dessutom finns det många små muskler i handen som gör att vi kan kontrollera fingrarnas rörelser exakt.

Slutsats

Musklerna i de övre extremiteterna spelar en viktig roll i våra liv, vilket gör att vi kan göra en mängd olika rörelser av våra händer och fingrar. För att upprätthålla friska muskler måste du ta hand om din kropp, inklusive träning för musklerna i de övre extremiteterna och övervaka rätt näring.