Por que a pele das minhas pernas abaixo dos joelhos está seca?

A pele humana é um órgão muito importante. Sua principal função é a proteção contra fatores adversos como toxinas, micróbios, bactérias e vírus. Mas ele desempenha bem essa função apenas quando está saudável.

A pele do corpo humano apresenta vários graus de sensibilidade. Nas pernas, principalmente abaixo do joelho, a pele fica exposta a diversas influências ambientais. Portanto, coceira, descamação e ressecamento aparecem com mais frequência nesses locais. Existem muitas razões pelas quais a pele dos pés seca. Vejamos os principais e também o que fazer se os problemas começarem na pele das pernas.

Por que isso está acontecendo

As causas que provocam sintomas desagradáveis ​​nas pernas podem ser divididas em dois grupos: externas e internas. Na maioria dos casos, trata-se de um impacto ambiental negativo que pode ser facilmente eliminado e devolver a pele dos pés ao seu estado normal.

No entanto, existe a possibilidade de que os motivos do ressecamento da pele abaixo dos joelhos sejam infecções ou doenças dos órgãos internos, bem como doenças de pele (dermatites, fungos, psoríase). Nestes casos, você precisará da ajuda de um médico.

Razões externas

É impossível levar em conta todos os fatores que afetam as pernas. Existem muitos deles. Aqui estão os principais:

1. Ar interior muito seco.
2. Lavar os pés com água clorada.
3. Alergias a produtos para a pele. Eles não precisam ser de baixa qualidade para que apareçam sintomas desagradáveis. Cosméticos caros também podem conter componentes que não são adequados para uma determinada pessoa.
4. Má nutrição, falta de vitaminas e microelementos.
5. Depilação frequente.
6. Pano. Meias ou calças muito apertadas e apertadas comprimem os vasos sanguíneos, diminuindo o fluxo sanguíneo. Como resultado, a nutrição da pele deteriora-se. Roupas sintéticas também afetam negativamente a pele, pois interferem na umidade normal e nas trocas de ar.
7. Sapatos de inverno (especialmente botas de cano alto) também podem causar isso. Você não pode usá-lo por muito tempo, pois seus pés superaquecerão.
8. Lavar os pés com água muito quente.
9. Longos banhos de sol, solário.
10. Exposição a temperaturas extremamente baixas (por exemplo, no inverno, se a pessoa não usar roupas adequadas às condições climáticas).

Todas as razões acima são fáceis de eliminar. Mas se depois disso não houver melhora, deve-se procurar um dermatologista. Talvez a pele seca nas pernas seja uma manifestação da doença.

Mudanças relacionadas à idade

À medida que as pessoas envelhecem, ocorrem mudanças irreversíveis na pele. A quantidade de hormônios que a mantêm em boa forma diminui drasticamente. A estrutura das fibras de colágeno, principal elemento de construção, muda. A derme fica fina e desidratada, o que leva ao ressecamento e descamação da pele. A pele das pernas abaixo dos joelhos fica especialmente seca.

Para normalizar o metabolismo lipídico e gorduroso nos tecidos, recomenda-se consumir mais água pura. Vale a pena incluir alimentos ricos em colágeno em sua dieta. Trate a pele dos pés com hidratantes.

Doenças

As razões pelas quais a pele das pernas racha e resseca podem ser problemas de saúde gerais ou locais:

1. Eczema.
2. Dermatite.
3. Psoríase.
4. Disfunção renal.
5. Doenças hepáticas.
6. Diabetes.

Claro que, neste caso, só a medicina pode resolver o problema da secura.

Infecções

Sempre existem microtraumas na pele que são invisíveis e não causam desconforto. Mas esta é uma porta aberta para infecções, em particular para fungos patogênicos. Você pode ser infectado por eles em qualquer local público e não precisa entrar em contato com a transportadora.

Nesse caso, sensações desagradáveis ​​​​aparecem não só na perna, mas também no pé. A área entre os dedos dos pés é especialmente suscetível a doenças fúngicas, pois é quente e úmida. Nas doenças fúngicas, a pele das pernas descama. Isso é mais frequentemente observado nos pés e entre os dedos dos pés.

Somente um médico pode ajudar aqui. Serão necessários testes para detectar a infecção. Com base nisso, o tratamento será prescrito.

Nutrição pobre

Todos sabem que a alimentação saudável é a base da saúde. No entanto, muitas pessoas negligenciam esta regra. O que deve estar na dieta de uma pessoa? Frutas e vegetais, óleos vegetais, ovos, peixes, frutos do mar.

Com uma alimentação balanceada, o corpo recebe quantidade suficiente de vitaminas e nutrientes. A falta deles leva a problemas. Assim, a pele das pernas fica seca, com coceira, escamosa e pode rachar.

Também estão em risco os bebedores de chá, café e álcool.

Como lidar com sintomas desagradáveis

Tratar os pés secos em casa é muito fácil. Você só precisa ser paciente.

Meios improvisados. Se a pele dos pés estiver seca, você definitivamente precisa hidratá-la regularmente. Qualquer meio que você tenha em casa é adequado para isso. Creme para mãos, pés ou até rosto, óleo vegetal ou manteiga. Se tiver óleo cosmético, melhor ainda. O produto deve ser aplicado nas áreas problemáticas, deixar absorver um pouco e remover os resíduos com guardanapo.

Para não utilizar meios improvisados, é necessário adquirir um creme ou loção especial que irá nutrir e hidratar a pele.

Medicação. Estes incluem complexos vitamínicos, suplementos dietéticos e cremes vendidos em farmácias. Você pode consultar seu farmacêutico sobre a compra desses medicamentos.

Medicamentos mais graves devem ser prescritos por um médico. Estes são agentes hormonais, medicamentos antifúngicos ou antibacterianos.

Banhos. Eles ajudarão se ocorrer secura nos pés. Você precisa pegar uma colher de sopa de ervas medicinais (camomila, calêndula, sálvia ou casca de carvalho) e preparar um copo de água fervente. Insistir. Quando esfriar, coe e despeje em um recipiente. Adicione a quantidade necessária de água. Não deveria estar muito quente.

Se você está muito preocupado com a coceira nas pernas, pode tomar banho com as mesmas ervas.

Enrolar. Se você tiver tempo e vontade, pode cuidar de seus pés. Adequado para este procedimento: mel ou óleo cosmético. Lubrifique generosamente os pés com o produto e embrulhe com película aderente. Em seguida, fique em uma posição confortável sentado ou deitado e envolva as pernas. Deixe por pelo menos meia hora. Depois lave tudo.

Depilação

Em muitos casos, esta é a razão pela qual a pele das pernas resseca. Quais são os perigos dos produtos disponíveis comercialmente:

1. As tiras de cera são um método bastante agressivo de remoção de pêlos indesejáveis. Ao arrancá-los pela raiz, causamos grandes danos à pele. Em primeiro lugar, durante a cicatrização, as feridas formadas durante a depilação podem causar muita coceira. Em segundo lugar, é uma porta aberta para infecções. Em terceiro lugar, a camada superior da pele é “arrancada” junto com os pelos.
2. O creme depilatório é um método igualmente traumático. Quando aplicado na pele, dissolve os pelos, que são removidos com um raspador. Se as mulheres têm pele delicada nas pernas, irritação, ressecamento, coceira e descamação não podem ser evitadas.
3. Depilador. Este é um método mais suave, mas também pode causar vermelhidão e descamação.
4. O método mais suave é uma navalha. Mas sua desvantagem notável é a fragilidade das pernas lisas. Afinal, os pelos voltam a crescer imediatamente. Ao mesmo tempo, tornam-se mais grosseiros e escuros.

Quando a automedicação é inaceitável

Se a coceira e a pele seca dos pés não desaparecerem apesar de todos os seus esforços, você poderá precisar de atenção médica. Isto é especialmente importante se a situação piorar - aparecem rachaduras das quais podem ser liberados icor, úlceras hemorrágicas e pústulas. Nestes casos, deve consultar imediatamente um médico. Ele prescreverá os estudos necessários para descobrir a causa dos problemas de pele das pernas e prescreverá um curso de terapia.

Os melhores cremes para cuidar da pele das pernas e pés

Existem muitos desses produtos, tanto importados quanto nacionais:

1. "Zorka" Creme de floralizina. O produto foi desenvolvido para uso na agricultura privada. Eles lubrificaram os úberes das vacas com ele. Mas a composição natural e a eficácia no combate ao ressecamento e descamação também agradaram às beldades. O produto contém extrato de camomila, glicerina, vitaminas A e E.
2. "Radevit". Pomada de amplo espectro. Alivia a coceira e a inflamação, acelera a regeneração. Contém uma dose de ataque de vitamina A, que determina a sua eficácia. Mas este medicamento é proibido para uso durante a gravidez.
3. "Bepanten Derma". Projetado especificamente para suavizar e proteger contra a queratinização excessiva da pele. Tem uma composição mais natural. Este creme para pele seca dos pés contém provitamina B5 (decpantenol), alantoína, vitamina E, lipídios fisiológicos. O creme ajuda a restaurar a pele naturalmente. Penetrando nas camadas profundas da derme, nutre e hidrata a pele.
4. Manteiga Corporal Queniana. Creme para hidratar a pele das pernas e corpo da Ecolab. É baseado em 97% de ingredientes naturais - óleos e extratos. O produto cumpre perfeitamente a sua função: hidrata, nutre e restaura a pele. É rapidamente absorvido e praticamente não deixa película pegajosa. A única desvantagem deste produto é o pequeno volume do frasco.
5. "D-pantenol." O ingrediente ativo é o dexpantenol. O produto possui uma poderosa capacidade regeneradora. Este é um análogo mais barato do creme Bepanthen Derma.

Regras para cuidar dos pés

Como você deve cuidar dos pés para evitar problemas de pele? As regras de atendimento são bastante simples:

1. Certifique-se de lavar os pés diariamente. Depois disso, seque-os com uma toalha.
2. Todas as noites, hidrate a pele com leite, loção ou creme.
3. Devem ser escolhidos produtos de lavagem mais suaves e com pH neutro. O sabonete antibacteriano seca muito, por isso é melhor guardá-lo para emergências.
4. Um banho de contraste ajudará a aliviar o cansaço. A água deve passar de quente para fria.
5. Esfolie semanalmente para se livrar das partículas mortas. Se a pele das pernas descascar, a esfoliação deve ser delicada e o procedimento deve ser feito com mais frequência.

Medidas preventivas

Se a pele dos pés estiver seca, você precisa começar a tratá-la. Para evitar que esse fenômeno ocorra, você pode realizar regularmente uma série de medidas simples:

1. Beba bastante água.
2. Num apartamento onde o ar é muito seco é necessário umidificá-lo. Isto é especialmente verdadeiro durante a estação de aquecimento.
3. Use produtos comprovados para cuidados com a pele.
4. Escolha roupas feitas de tecidos naturais.
5. Não fique muito tempo em casa usando sapatos quentes.
6. Use seus próprios chinelos no balneário público ou na sauna, bem como na praia.
7. Tente sentar-se menos e mover-se mais. Se for impossível evitar ficar sentado por muito tempo, faça um aquecimento a cada 20 minutos ou simplesmente caminhe. Isto é útil não só para a pele, mas também para o tom geral do corpo.
8. Normalize sua dieta. A alimentação deve ser variada. É preciso comer mais verduras e frutas, eliminar doces e alimentos que contenham grande quantidade de cafeína.

Quando a pele seca aparece abaixo dos joelhos, causa desconforto significativo à pessoa. Claro, você pode lubrificá-lo com hidratante e esperar até que o ressecamento desapareça. Mas isso pode durar anos, o que é bastante desconfortável.

Para finalmente se livrar do problema, você precisa descobrir o que causa a descamação das pernas abaixo do joelho e eliminá-las. Se isso não for feito, a área afetada poderá se espalhar para outras áreas da pele.

Causas de descamação

Todos os motivos que podem causar ressecamento da pele das pernas são divididos dependendo da causa. A maioria dos fatores são influências externas que podem ser facilmente eliminadas e então a pele das pernas retornará ao seu estado normal. Mas há uma pequena chance de que a descamação seja sinal de uma doença interna grave que requer atenção médica.

Fatores externos

A descamação da pele pode ser o primeiro sinal de alerta de doenças internas graves. Mas se estiver localizado em uma área e coçar, na maioria das vezes é o resultado de influências externas. Os motivos que podem afetar a pele dos pés são muitos e é impossível levá-los todos em consideração. Portanto, é necessário conhecer os principais fatores que afetam as pernas.

1. Ar seco devido ao aquecimento ou uso constante de ar condicionado.
2. Reação alérgica a produtos químicos domésticos.
3. Alergia a cosméticos.
4. Usar roupas (roupas íntimas, calças, meias) pequenas, o que causa pressão nos vasos sanguíneos das pernas e distribuição desigual de nutrientes. Este efeito também pode ser causado por modeladores de tamanho errado ou usados ​​no corpo por mais de 5 horas.
5. Pele seca devido à exposição excessiva aos raios ultravioleta.
6. Contato com a pele de líquidos com alto teor de cloro ou outras impurezas utilizadas na água da torneira. Este efeito pode ser alcançado tanto por tratamentos caseiros de água como por idas à piscina.
7. Doenças infecciosas que afetam a pele.
8. Usar botas de inverno em uma sala bem aquecida.

A maioria dos fatores externos são facilmente removíveis, mas se a remissão não ocorrer após a adoção de medidas preventivas, deve-se consultar um médico. Afinal, este pode ser o primeiro sinal do desenvolvimento de uma doença grave. Você também deve fazer isso se aparecer vermelhidão no local da descamação, porque provavelmente é uma infecção.

Doenças internas

As causas da descamação das pernas abaixo dos joelhos podem ser uma violação da saúde do corpo. A pele seca pode ocorrer devido a danos locais ou a uma doença geral.

Causas comuns de pele seca:

1. diabetes;
2. distúrbios na função hepática;
3. disfunção renal;
4. eritrodermia;
5. psoríase;
6. eczema.

As causas internas também incluem um estilo de vida sedentário. Com isso, as veias e os vasos sanguíneos ficam comprimidos, o que leva ao fornecimento de menos nutrientes necessários à pele. Isso se faz sentir mesmo que a pessoa pratique esportes após um longo dia de trabalho no computador.

Se a pele das pernas abaixo dos joelhos secar devido a uma doença interna, será impossível curá-la sozinho. Somente um médico qualificado pode determinar com precisão a causa e criar o tratamento mais adequado.

Portanto, antes de tentar métodos caseiros, você deve passar por um exame médico que identificará a origem. E após o tratamento, você pode usar medidas preventivas e métodos caseiros para curar a pele.

Medidas preventivas

Quando a pele das pernas de uma mulher descama abaixo dos joelhos, é mais fácil curar a doença uma vez e manter constantemente a condição da pele. Isso é muito mais fácil de fazer do que realizar procedimentos médicos a cada seis meses.

1. É muito importante umidificar o ar do apartamento, principalmente durante a estação de aquecimento.
2. Você deve evitar sabonetes antibacterianos ou que contenham muitas substâncias adicionais (corantes, fragrâncias).
3. Use apenas cosméticos comprovados de alta qualidade que não contenham aditivos tóxicos.
4. Esfolie a pele todas as semanas para se livrar das partículas mortas dos pés.
5. Hidrate as pernas e os pés com óleo de coco ou leite corporal.
6. Reduza a quantidade de roupas sintéticas adjacentes à área afetada.
7. Remova as botas ou outros calçados quentes dentro de casa.
8. Ao trabalhar sedentariamente, alterne períodos de imobilidade com caminhada. O mais útil é levantar e caminhar a cada 20 minutos. Isto terá um efeito benéfico não só na pele, mas também na produtividade do trabalho.

Métodos de atendimento domiciliar

Os efeitos externos serão ineficazes se a falta de nutrientes necessários à pele não for eliminada. Portanto, você deve reconsiderar sua dieta. É aconselhável aumentar a quantidade de ensopados de peixe e saladas frescas temperadas com óleo vegetal.

Também é importante consumir grãos ricos em fibras. Os médicos recomendam iniciar cursos de suplementos vitamínicos no final do outono e início do inverno. Isto é necessário para sustentar o corpo, que sofre com a falta de verduras, frutas ou vegetais frescos.

Se o motivo for circulação sanguínea subcutânea insuficiente, você poderá fortalecê-la com a ajuda de escalda-pés. Para isso, são adequados procedimentos não apenas com água morna, mas também com imersão rápida em recipientes de diferentes temperaturas.

Se a pele dos pés estiver cozida no vapor, você pode adicionar uma decocção de ervas que ajudará a reduzir a descamação. Casca de carvalho, camomila, sálvia ou erva de São João são boas opções. É aconselhável alterná-los ao longo do curso.

Se a pele estiver insuficientemente nutrida, você poderá fornecer substâncias benéficas usando uma máscara para os pés. Para isso, é necessário adquirir na farmácia as vitaminas A e E, que são vendidas em ampolas. Você também precisará de 100 g de creme de leite espesso e 40-50 g de óleo de coco.

O creme de leite e a manteiga são bem misturados, em seguida, adiciona-se 1 frasco de remédio e a mistura é aplicada nos pés. Toda a superfície manchada é envolvida em filme plástico por 20 minutos para que as vitaminas não oxidem no ar. Após a conclusão, basta enxaguar a substância com água morna.

Limpeza com parafina. Dependendo da área afetada, você precisará de 2 a 3 supositórios grossos. Eles são acesos e pingados suavemente sobre a pele escamosa para que a gota não queime. Quando a peça endurecer, cubra a área próxima. Não coloque a vela muito perto da pele, caso contrário você poderá se queimar. E depois que toda a área afetada desaparecer, o procedimento é repetido mais 1-2 vezes. Depois disso, a perna é envolvida em filme plástico e após 1 hora é bem limpa com pedra-pomes fina. O curso consiste em 5 a 10 procedimentos. Ao realizar os últimos 4-5 procedimentos de embrulho, é aconselhável usar velas de cera de abelha.

É importante lembrar que este procedimento só pode ser realizado se não houver arranhões, caso contrário a massa quente corroerá a ferida.

Encontrar a causa do ressecamento e eliminá-la é a melhor maneira de curar a descamação dos pés. Se você reagir cedo, poderá evitar o custo de restaurar a área afetada. É melhor consultar imediatamente um médico que o ajudará a excluir doenças graves e infecções de pele do grupo de causas.

Se uma pessoa perceber que a pele das extremidades inferiores começou a descascar e parecer seca e pouco saudável, então ela definitivamente precisa de cuidados adequados. Porém, antes de iniciar qualquer ação, é recomendável consultar um médico, que fará um diagnóstico preliminar e, se necessário, prescreverá exames complementares.

Afinal, também acontece que tais sintomas não são apenas de natureza cosmética, mas também sinalizam distúrbios graves no corpo. A pele humana é uma espécie de barreira protetora, graças à qual o corpo permanece saudável. Isso se torna possível porque a pele não permite a entrada de muitos fatores desfavoráveis: toxinas, bactérias, etc.

Inicialmente, você precisa descobrir por que a pele das pernas abaixo dos joelhos está descamando e só então iniciar medidas terapêuticas ou cosméticas para restaurar sua aparência normal. É claro que, em primeiro lugar, a pele seca das extremidades inferiores é feia, mas esta condição é frequentemente acompanhada de sensações desagradáveis: coceira, dor, descamação, vermelhidão, queimação, etc.

Causas

No total, os médicos identificam 5 grupos de razões pelas quais tais mudanças ocorrem:

1. influência de fatores externos;
2. mudanças no corpo relacionadas à idade;
3. progressão de doenças crônicas;
4. lesão infecciosa;
5. Nutrição pobre.

Vejamos cada ponto com mais detalhes.

Vale dizer desde já que grande parte dos fatores que levam à descamação da pele das pernas abaixo dos joelhos podem ser eliminados sem muito esforço e tratamento específico. Muitas pessoas que têm uma epiderme bastante sensível apresentam pés descamados quando expostas ao vento, sol, frio, água e ar agressivos. Pessoas com pele seca são as que mais sofrem nessas condições.

A solução para o problema pode ser usar um creme rico quando você sai em clima gelado, mas se for verão lá fora, os cosméticos com maior proteção ultravioleta serão úteis (os homens também não devem negligenciar essas recomendações). Se o ar da sala estiver seco, será necessário instalar um umidificador ou vários recipientes com água. Para umidificar o ar, você pode lavar o chão com mais frequência, sem enxugá-lo.

Se a pessoa usar um creme para os pés que não seja adequado ao seu tipo de pele, também pode ocorrer descamação. Portanto, antes de comprar qualquer cosmético, é melhor ler atentamente as recomendações e instruções do fabricante. Quando as meninas esfoliam frequentemente as pernas, a função das glândulas sebáceas é inibida, portanto, esses produtos devem ser usados ​​​​apenas quando for absolutamente necessário.

A descamação das pernas abaixo dos joelhos pode ser um sintoma da reação do corpo a um irritante alimentar. Simplificando, uma pessoa tem alergia. Neste caso, a descamação é acompanhada de coceira. Os provocadores podem ser materiais artificiais e naturais com os quais são feitas roupas e sapatos, bem como poeira, pêlos de animais, produtos químicos domésticos e muito mais. Para resolver o problema, é necessário limitar o contato com o irritante, ou eliminá-lo completamente, e também consultar seu médico sobre quais anti-histamínicos é melhor tomar.

A causa da descamação das pernas pode ser a ingestão insuficiente de líquidos, ou seja, a desidratação. Para evitar isso, é necessário beber pelo menos um litro e meio de água limpa por dia. Se você não seguir essa recomendação, aos poucos, a partir da região da canela, a descamação chegará à coxa, e mesmo assim o processo se tornará irreversível e será impossível enfrentá-lo.

Além de uma pequena quantidade de líquido, pernas nesta condição podem ser causadas por abuso de produtos anticelulite, violação das regras de ida à sauna, etc.

Razões externas

Seus pés, ou melhor, a pele, não começarão a ficar secos e escamosos assim. Muitos são os fatores externos que provocam o desenvolvimento desta condição, mas seu impacto complexo é considerado o mais perigoso.

Razões deste tipo incluem:

1. Ar excessivamente seco na sala durante a estação de aquecimento.
2. Uso incorreto de roupas íntimas para emagrecer, meias e meias de material sintético e principalmente se ainda tiverem efeito tensor, o que contribui para a compressão dos vasos sanguíneos, má circulação e nutrição inadequada das células.
3. Exposição agressiva à radiação ultravioleta, incluindo visitas regulares ao solário.
4. Nadar em águas com alto teor de cloro (piscinas).
5. Falta de filtros de purificação de água em casa.

Na maioria dos casos, não é difícil eliminar fatores negativos externos.

Idade

Infelizmente, ninguém pode influenciar os processos naturais do corpo e impedir o envelhecimento. Depois dos 50 anos, e para algumas pessoas ainda antes, começam a ocorrer mudanças na estrutura da pele: ficam mais finas, perdem umidade, o que leva à descamação das pernas e de outras áreas. Essa condição é causada por alterações nas fibras de colágeno, principal elemento construtor da epiderme.

Para solucionar o problema, é recomendável consumir mais alimentos que contenham colágeno, e também não descurar o consumo de água limpa, que ajudará a normalizar o metabolismo de lipídios e gorduras nos tecidos.

Infecções

A descamação da pele das pernas pode ocorrer devido à penetração de infecções patogênicas e microrganismos na epiderme. Uma das causas mais comuns é uma infecção fúngica, que pode ser “captada” em qualquer local público através do contato com um portador da infecção. Além do ressecamento e descamação, os pés coçam muito, principalmente entre os dedos, envolvendo o pé e a parte inferior da perna.

Para tal doença, a terapia é prescrita apenas por um médico, mas primeiro o paciente é orientado a fazer um exame com exames que ajudarão a determinar o tipo de infecção fúngica.

Além de fungos, a secura e descamação das extremidades inferiores podem ser sintomas de eczema, dermatite, psoríase ou doença de Kawasaki. A terapia também deve ser prescrita por um dermatologista qualificado e após diagnóstico laboratorial.

Além das doenças de pele, ocorrem coceira, ressecamento, vermelhidão e descamação das pernas na presença de patologias concomitantes, incluindo:

Falando em medicamentos, é importante ressaltar que se a pessoa toma muitos medicamentos hormonais, as pernas também podem descascar bem abaixo dos joelhos. Condições semelhantes são observadas com o uso a curto ou longo prazo de pomadas com hormônios, que levam à disfunção do estrato córneo da epiderme.

Nutrição

Os pés podem ficar rachados em pessoas que negligenciam uma dieta balanceada. A alimentação de uma pessoa saudável deve sempre conter grandes quantidades de vegetais e frutas frescas, óleos vegetais, peixes e frutos do mar.

Mas se for observada deficiência de vitaminas no corpo, a descamação da pele abaixo dos joelhos não poderá ser evitada. O consumo excessivo de bebidas que contenham cafeína (chá preto e café) e álcool também pode levar a uma alteração semelhante na epiderme da perna.

Prevenção

Se você não quer que seus pés comecem a rachar, descamar ou coçar, é recomendável seguir as regras de prevenção padrão. Se uma pessoa vai à piscina, sauna, usa chinelos de outra pessoa ou compra sapatos para experimentar em uma loja, é recomendável que ela sempre calce primeiro meias descartáveis. Desta forma você evitará o contato direto com bactérias patogênicas, pois seu pé estará protegido. Ainda não se pode usar os mesmos itens de higiene pessoal, pois o fungo é transmitido muito rapidamente.

Quanto ao estado do corpo, antes de mais nada é necessário tratar prontamente todas as doenças de pele. Definitivamente, você precisa preencher sua dieta com alimentos saudáveis ​​​​e abandonar o fast food.

Se uma pessoa for alérgica, deve tomar cuidado para reduzir o contato com o irritante. Durante o outono, inverno e primavera, quando há grave carência de nutrientes, é necessário tomar complexos vitamínicos. E lembre-se sempre de que a baixa ingestão de líquidos leva à desidratação, que por sua vez causa pele seca e escamosa nos pés.

As meninas devem abordar com cautela a escolha dos cosméticos, não descurando a adequação do tipo de pele e as recomendações de cremes. Se possível, é necessário encontrar um substituto para a descamação se após ela for observada descamação da pele das pernas abaixo dos joelhos.