Tại sao da ở chân dưới đầu gối lại bị khô?

Da của con người là một cơ quan rất quan trọng. Chức năng chính của nó là bảo vệ chống lại các yếu tố bất lợi như độc tố, vi khuẩn, vi khuẩn và vi rút. Nhưng nó chỉ thực hiện tốt chức năng này khi nó khỏe mạnh.

Da trên cơ thể con người có mức độ nhạy cảm khác nhau. Ở chân, đặc biệt là dưới đầu gối, da phải chịu nhiều ảnh hưởng từ môi trường. Vì vậy, tình trạng ngứa, bong tróc, khô da thường xuất hiện nhiều nhất ở những nơi này. Có nhiều nguyên nhân khiến da chân bạn bị khô. Chúng ta hãy xem xét những vấn đề chính và cũng nói về những việc cần làm nếu vấn đề bắt đầu xảy ra với vùng da ở chân của bạn.

Tại sao chuyện này đang xảy ra

Nguyên nhân gây ra triệu chứng khó chịu ở chân có thể chia thành hai nhóm: bên ngoài và bên trong. Trong hầu hết các trường hợp, đây là tác động tiêu cực đến môi trường, có thể dễ dàng loại bỏ và đưa da chân trở lại trạng thái bình thường.

Tuy nhiên, có khả năng nguyên nhân khiến vùng da dưới đầu gối bị khô có thể là do nhiễm trùng hoặc các bệnh về cơ quan nội tạng, cũng như các bệnh về da (viêm da, nấm, bệnh vẩy nến). Trong những trường hợp này, bạn sẽ cần đến sự giúp đỡ của bác sĩ.

Lý do bên ngoài

Không thể tính đến tất cả các yếu tố ảnh hưởng đến đôi chân. Hiện có rất nhiều trong số họ. Dưới đây là những cái chính:

1. Không khí trong nhà rất khô.
2. Rửa chân bằng nước clo.
3. Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da. Chúng không nhất thiết phải có chất lượng kém để xuất hiện các triệu chứng khó chịu. Mỹ phẩm đắt tiền cũng có thể chứa các thành phần không phù hợp với một người cụ thể.
4. Dinh dưỡng kém, thiếu vitamin và nguyên tố vi lượng.
5. Tẩy lông thường xuyên.
6. Vải. Quần bó hoặc quần quá chật sẽ chèn ép mạch máu, làm chậm lưu lượng máu. Kết quả là dinh dưỡng của da bị suy giảm. Quần áo tổng hợp cũng ảnh hưởng tiêu cực đến da vì nó cản trở quá trình trao đổi độ ẩm và không khí bình thường.
7. Giày mùa đông (đặc biệt là bốt cao) cũng có thể gây ra hiện tượng này. Bạn không thể mang nó trong thời gian dài vì chân bạn sẽ quá nóng khi mang nó.
8. Rửa chân bằng nước quá nóng
9. Tắm nắng lâu, tắm nắng.
10. Tiếp xúc với nhiệt độ cực thấp (ví dụ, vào mùa đông, nếu một người không mặc quần áo phù hợp với điều kiện thời tiết).

Tất cả những lý do trên đều dễ dàng loại bỏ. Nhưng nếu sau đó không thấy cải thiện thì bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu. Có lẽ da khô ở chân là biểu hiện của bệnh.

Những thay đổi liên quan đến tuổi tác

Khi mọi người già đi, những thay đổi không thể đảo ngược xảy ra trên da của họ. Lượng hormone giúp cô giữ được vóc dáng cân đối giảm mạnh. Cấu trúc của sợi collagen, thành phần xây dựng chính, thay đổi. Lớp hạ bì trở nên mỏng và mất nước, dẫn đến khô và bong tróc da. Da chân dưới đầu gối đặc biệt khô.

Để bình thường hóa quá trình chuyển hóa lipid và chất béo trong các mô, nên tiêu thụ nhiều nước tinh khiết hơn. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu collagen vào chế độ ăn uống của mình. Điều trị da chân bằng kem dưỡng ẩm.

Bệnh tật

Nguyên nhân khiến da chân nứt nẻ và khô có thể là do các vấn đề sức khỏe chung hoặc cục bộ:

1. Bệnh chàm.
2. Viêm da.
3. Bệnh vẩy nến.
4. Rối loạn chức năng thận.
5. Bệnh gan.
6. Bệnh tiểu đường.

Tất nhiên, trong trường hợp này chỉ có thuốc mới có thể giải quyết được vấn đề khô da.

Nhiễm trùng

Trên da luôn có những vết thương nhỏ vô hình và không gây khó chịu. Nhưng đây là cánh cửa mở cho sự lây nhiễm, đặc biệt là các loại nấm gây bệnh. Bạn có thể bị nhiễm chúng ở bất kỳ nơi công cộng nào và bạn không cần phải tiếp xúc với người mang mầm bệnh.

Trong trường hợp này, cảm giác khó chịu không chỉ xuất hiện ở cẳng chân mà còn ở bàn chân. Khu vực giữa các ngón chân đặc biệt dễ bị nấm bệnh vì ở đó ấm và ẩm. Khi bị bệnh nấm, da chân bong tróc. Điều này thường được quan sát thấy ở bàn chân và giữa các ngón chân.

Chỉ có bác sĩ mới có thể giúp đỡ ở đây. Các xét nghiệm sẽ cần phải được thực hiện để phát hiện nhiễm trùng. Dựa trên những điều này, việc điều trị sẽ được chỉ định.

Dinh dưỡng kém

Mọi người đều biết rằng thực phẩm lành mạnh là nền tảng của sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua quy tắc này. Những gì nên có trong chế độ ăn uống của một người? Rau quả, dầu thực vật, trứng, cá, hải sản.

Với chế độ ăn uống cân bằng, cơ thể sẽ nhận được đủ lượng vitamin và chất dinh dưỡng. Sự thiếu hụt của họ dẫn đến các vấn đề. Vì vậy, da chân trở nên khô, ngứa, bong tróc và có thể nứt nẻ.

Những người uống trà, cà phê và rượu cũng có nguy cơ mắc bệnh.

Cách giải quyết các triệu chứng khó chịu

Điều trị khô chân tại nhà rất dễ dàng. Bạn chỉ cần kiên nhẫn.

Phương tiện cải tiến. Nếu da chân bị khô, bạn chắc chắn cần dưỡng ẩm thường xuyên. Bất kỳ phương tiện nào bạn có trong nhà đều phù hợp cho việc này. Kem dưỡng tay, chân hoặc thậm chí cả mặt, dầu thực vật hoặc bơ. Nếu bạn có dầu mỹ phẩm thì càng tốt. Sản phẩm nên được áp dụng cho các khu vực có vấn đề, để nó hấp thụ một chút và loại bỏ cặn bằng khăn ăn.

Để không sử dụng các phương tiện ngẫu hứng, bạn cần mua một loại kem hoặc kem dưỡng da đặc biệt có tác dụng nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.

Các loại thuốc. Chúng bao gồm phức hợp vitamin, thực phẩm bổ sung và kem được bán ở các hiệu thuốc. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​dược sĩ về việc mua các loại thuốc này.

Các loại thuốc nghiêm trọng hơn nên được bác sĩ kê toa. Đây là những tác nhân nội tiết tố, thuốc chống nấm hoặc kháng khuẩn.

Bồn tắm. Chúng sẽ giúp ích nếu tình trạng khô xảy ra ở bàn chân. Bạn cần lấy một thìa dược liệu (hoa cúc, cúc vạn thọ, cây xô thơm hoặc vỏ cây sồi) và pha một cốc nước sôi. Khăng khăng. Khi nguội, lọc và đổ vào thùng chứa. Thêm lượng nước cần thiết. Nó không nên rất nóng.

Nếu bạn rất lo lắng về tình trạng ngứa ở chân, bạn có thể tắm bằng các loại thảo mộc tương tự.

Bọc. Nếu có thời gian và mong muốn, bạn có thể nuông chiều đôi chân của mình. Thích hợp cho thủ tục này: mật ong hoặc dầu mỹ phẩm. Bôi trơn bàn chân một cách hào phóng bằng sản phẩm và bọc bằng màng dính. Sau đó chọn tư thế thoải mái ngồi hoặc nằm và quấn chân lại. Để lại ít nhất nửa giờ. Sau đó rửa sạch mọi thứ.

sự rụng lông

Trong nhiều trường hợp, đây là nguyên nhân khiến da chân bị khô. Sự nguy hiểm của các sản phẩm có sẵn trên thị trường là gì:

1. Dải sáp là một phương pháp khá tích cực để loại bỏ những sợi lông không mong muốn. Bằng cách xé tận gốc chúng, chúng ta gây ra tác hại lớn cho da. Thứ nhất, trong quá trình lành vết thương, vết thương hình thành trong quá trình rụng lông như vậy có thể rất ngứa. Thứ hai, đó là cánh cửa mở cho sự lây nhiễm. Thứ ba, lớp da trên cùng bị “xé rách” bởi lông.
2. Kem làm rụng lông là một phương pháp gây chấn thương không kém. Khi thoa lên da, nó sẽ hòa tan các sợi lông, sau đó được loại bỏ bằng một cái nạo. Nếu phụ nữ có làn da mỏng manh ở chân thì không thể tránh khỏi tình trạng kích ứng, khô, ngứa và bong tróc.
3. Máy nhổ lông. Đây là phương pháp nhẹ nhàng hơn nhưng cũng có thể gây mẩn đỏ và bong tróc.
4. Phương pháp nhẹ nhàng nhất là dùng dao cạo. Nhưng nhược điểm dễ nhận thấy của nó là đôi chân mịn màng dễ gãy. Rốt cuộc, những sợi lông bắt đầu mọc lại ngay lập tức. Đồng thời, chúng trở nên thô hơn và sẫm màu hơn.

Khi việc tự dùng thuốc là không thể chấp nhận được

Nếu tình trạng ngứa và khô da ở bàn chân không biến mất dù bạn đã cố gắng hết sức thì có thể bạn cần được chăm sóc y tế. Điều này đặc biệt quan trọng nếu tình hình trở nên tồi tệ hơn - các vết nứt xuất hiện từ đó các vết loét, vết loét chảy máu và mụn mủ có thể bong ra. Trong những trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay lập tức. Ông sẽ kê toa các nghiên cứu cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây ra vấn đề với da chân và kê đơn một liệu trình trị liệu.

Các loại kem tốt nhất để chăm sóc da chân và bàn chân

Có khá nhiều sản phẩm như vậy, cả nhập khẩu và trong nước:

1. "Zorka" Kem có hoa. Sản phẩm được phát triển để sử dụng trong nông nghiệp tư nhân. Họ bôi trơn bầu vú của những con bò bằng nó. Nhưng thành phần tự nhiên và hiệu quả trong việc chống khô da, bong tróc cũng được người đẹp yêu thích. Sản phẩm có chứa chiết xuất hoa cúc, glycerin, vitamin A và E.
2. "Radevit". Thuốc mỡ phổ rộng. Giảm ngứa và viêm, đẩy nhanh quá trình tái tạo. Nó chứa một lượng vitamin A quyết định hiệu quả của nó. Nhưng thuốc này bị cấm sử dụng trong thời kỳ mang thai.
3. "Bepanten Derma". Được thiết kế đặc biệt để làm mềm và bảo vệ chống lại quá trình sừng hóa quá mức của da. Nó có thành phần tự nhiên hơn. Loại kem dành cho da khô ở bàn chân này có chứa provitamin B5 (decpanthenol), allantoin, vitamin E, lipid sinh lý. Kem giúp phục hồi làn da một cách tự nhiên. Thâm nhập vào các lớp sâu của lớp hạ bì, nó nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.
4. Bơ dưỡng thể Kenya. Kem dưỡng ẩm cho da chân và cơ thể của Ecolab. Nó dựa trên 97% thành phần tự nhiên - dầu và chiết xuất. Sản phẩm thực hiện công việc của mình một cách hoàn hảo: dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và phục hồi làn da. Nó được hấp thụ nhanh chóng và hầu như không để lại màng dính. Hạn chế duy nhất của sản phẩm này là thể tích bình nhỏ.
5. "D-panthenol." Thành phần hoạt chất là dexpanthenol. Sản phẩm có khả năng tái tạo mạnh mẽ. Đây là một loại tương tự rẻ hơn của kem Bepanthen Derma.

Quy tắc chăm sóc bàn chân

Bạn nên chăm sóc đôi chân như thế nào để tránh các vấn đề về da? Các quy tắc chăm sóc khá đơn giản:

1. Hãy nhớ rửa chân hàng ngày. Sau đó, lau khô chúng bằng khăn.
2. Mỗi buổi tối, hãy dưỡng ẩm cho da bằng sữa, kem dưỡng da hoặc kem.
3. Nên chọn sản phẩm giặt nhẹ nhàng hơn, có độ pH trung tính. Xà phòng kháng khuẩn rất khô nên tốt nhất bạn nên để dành trong trường hợp khẩn cấp.
4. Tắm tương phản sẽ giúp giảm mệt mỏi. Nước nên chuyển từ ấm sang mát.
5. Tẩy tế bào chết hàng tuần để loại bỏ các hạt chết. Nếu da trên chân của bạn bong ra, việc chà xát phải nhẹ nhàng và bạn nên thực hiện quy trình này thường xuyên hơn.

Biện pháp phòng ngừa

Nếu da chân bị khô, bạn cần bắt đầu điều trị. Để ngăn chặn hiện tượng này xảy ra, bạn có thể thường xuyên thực hiện một số biện pháp đơn giản sau:

1. Uống đủ nước.
2. Trong một căn hộ nơi không khí rất khô, cần phải làm ẩm nó. Điều này đặc biệt đúng trong mùa nóng.
3. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đã được chứng minh.
4. Chọn quần áo từ vải tự nhiên.
5. Đừng ở trong nhà lâu mà mang giày ấm.
6. Mang dép của riêng bạn trong nhà tắm công cộng hoặc phòng tắm hơi, cũng như trên bãi biển.
7. Cố gắng ngồi ít hơn và di chuyển nhiều hơn. Nếu không thể tránh ngồi lâu, hãy khởi động sau mỗi 20 phút hoặc chỉ đi bộ xung quanh. Điều này không chỉ hữu ích cho làn da mà còn cho tông màu chung của cơ thể.
8. Bình thường hóa chế độ ăn uống của bạn. Thức ăn nên đa dạng. Bạn cần ăn nhiều rau và trái cây, loại bỏ đồ ngọt và thực phẩm chứa lượng lớn caffeine.

Khi da khô xuất hiện bên dưới đầu gối, nó sẽ gây khó chịu đáng kể cho một người. Tất nhiên, bạn có thể bôi trơn nó bằng kem dưỡng ẩm và đợi cho đến khi tình trạng khô da biến mất. Nhưng điều này có thể kéo dài nhiều năm, điều này khá khó chịu.

Để cuối cùng thoát khỏi vấn đề, bạn cần tìm ra nguyên nhân gây bong tróc chân dưới đầu gối và loại bỏ chúng. Nếu điều này không được thực hiện, vùng bị ảnh hưởng có thể lan sang các vùng da khác.

Nguyên nhân bong tróc

Tất cả các nguyên nhân có thể gây khô da chân đều được chia tùy theo nguyên nhân. Hầu hết các yếu tố là tác động từ bên ngoài đều có thể dễ dàng loại bỏ và khi đó da chân sẽ trở lại trạng thái bình thường. Nhưng có một khả năng nhỏ rằng bong tróc là dấu hiệu của một bệnh nội khoa nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế.

Yếu tố bên ngoài

Da bong tróc có thể là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của các bệnh nội khoa nghiêm trọng. Nhưng nếu nó khu trú ở một vùng và bị ngứa thì thường là do tác động từ bên ngoài. Có rất nhiều nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến da chân và không thể tính hết được. Vì vậy, cần phải biết những yếu tố chính ảnh hưởng đến đôi chân.

1. Không khí khô do sưởi ấm hoặc sử dụng điều hòa liên tục.
2. Phản ứng dị ứng với hóa chất gia dụng.
3. Dị ứng với mỹ phẩm.
4. Mặc quần áo (đồ lót, quần dài, tất) nhỏ, gây áp lực lên các mạch máu ở chân và phân bố chất dinh dưỡng không đồng đều. Hiệu ứng này cũng có thể do trang phục định hình không đúng kích cỡ hoặc đeo trên người quá 5 giờ.
5. Da khô do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím.
6. Tiếp xúc với da của chất lỏng có hàm lượng clo cao hoặc các tạp chất khác được sử dụng trong nước máy. Hiệu quả này có thể đạt được bằng cách xử lý nước tại nhà và đi đến hồ bơi.
7. Các bệnh truyền nhiễm ảnh hưởng đến da.
8. Mang ủng mùa đông trong phòng có hệ thống sưởi ấm tốt.

Hầu hết các yếu tố bên ngoài đều có thể dễ dàng loại bỏ, nhưng nếu bệnh không thuyên giảm sau khi thực hiện các biện pháp phòng ngừa thì bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Rốt cuộc, đây có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy sự phát triển của một căn bệnh nghiêm trọng. Bạn cũng nên làm điều này nếu vết đỏ xuất hiện ở vị trí bong tróc vì rất có thể đây là tình trạng nhiễm trùng.

Bệnh nội khoa

Nguyên nhân gây bong tróc chân dưới đầu gối có thể là do sức khỏe của cơ thể bị suy giảm. Da khô có thể xảy ra do tổn thương cục bộ hoặc do bệnh nói chung.

Nguyên nhân gây khô da thường gặp:

1. bệnh tiểu đường;
2. rối loạn chức năng gan;
3. rối loạn chức năng thận;
4. ban đỏ da;
5. bệnh vẩy nến;
6. bệnh chàm.

Nguyên nhân bên trong cũng bao gồm lối sống ít vận động. Vì điều này, các tĩnh mạch và mạch máu bị nén lại, dẫn đến việc cung cấp ít chất dinh dưỡng cần thiết cho da hơn. Điều này khiến bạn cảm nhận được ngay cả khi một người chơi thể thao sau một ngày dài làm việc bên máy tính.

Nếu vùng da ở chân dưới đầu gối bị khô do bệnh lý bên trong thì không thể tự mình chữa khỏi. Chỉ có bác sĩ có trình độ mới có thể xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Vì vậy, trước khi thử các phương pháp tại nhà, bạn nên trải qua cuộc kiểm tra y tế để xác định nguồn gốc. Và sau khi điều trị, bạn có thể sử dụng các biện pháp phòng ngừa và phương pháp chữa lành làn da tại nhà.

Biện pháp phòng ngừa

Khi da ở chân của người phụ nữ bong ra dưới đầu gối, việc chữa khỏi bệnh sẽ dễ dàng hơn một lần, sau đó liên tục duy trì tình trạng của da. Điều này dễ thực hiện hơn nhiều so với việc thực hiện các thủ tục y tế sáu tháng một lần.

1. Điều rất quan trọng là làm ẩm không khí trong căn hộ, đặc biệt là trong mùa nóng.
2. Bạn nên tránh xà phòng kháng khuẩn hoặc những loại có chứa nhiều chất bổ sung (thuốc nhuộm, nước hoa).
3. Chỉ sử dụng mỹ phẩm chất lượng cao đã được chứng minh không chứa chất phụ gia độc hại.
4. Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần để loại bỏ các hạt chết khỏi bàn chân.
5. Dưỡng ẩm cho chân và bàn chân bằng dầu dừa hoặc sữa dưỡng thể.
6. Giảm lượng quần áo tổng hợp gần khu vực bị ảnh hưởng.
7. Cởi ủng hoặc giày dép ấm khác trong nhà.
8. Khi làm việc ít vận động, xen kẽ thời gian bất động bằng việc đi bộ. Điều hữu ích nhất là đứng dậy và đi bộ cứ sau 20 phút. Điều này sẽ có tác dụng có lợi không chỉ cho làn da mà còn cho năng suất làm việc.

Phương pháp chăm sóc tại nhà

Tác dụng bên ngoài sẽ không có hiệu quả nếu không loại bỏ được lượng dưỡng chất thiếu hụt cần thiết cho da. Vì vậy, bạn nên xem xét lại chế độ ăn uống của mình. Nên tăng lượng cá hầm và salad tươi nêm dầu thực vật.

Điều quan trọng nữa là ăn các loại ngũ cốc giàu chất xơ. Các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu các đợt bổ sung vitamin vào cuối mùa thu và đầu mùa đông. Điều này là cần thiết để hỗ trợ cơ thể đang thiếu rau xanh, trái cây hoặc rau quả tươi.

Nếu nguyên nhân là do lưu thông máu dưới da không đủ thì bạn có thể tăng cường bằng cách ngâm chân. Đối với điều này, các quy trình không chỉ phù hợp với nước ấm mà còn nhanh chóng nhúng vào các thùng chứa có nhiệt độ khác nhau.

Nếu da chân được hấp, bạn có thể thêm thuốc sắc sẽ giúp giảm bong tróc. Vỏ cây sồi, hoa cúc, cây xô thơm hoặc St. John's wort là những lựa chọn tốt. Đó là khuyến khích để thay thế chúng trong suốt khóa học.

Nếu da không được nuôi dưỡng đầy đủ, bạn có thể cung cấp các chất có lợi bằng mặt nạ chân. Để làm điều này, bạn cần mua vitamin A và E ở hiệu thuốc, được bán dưới dạng ống. Bạn cũng sẽ cần 100 g kem chua đặc và 40-50 g dầu dừa.

Kem chua và bơ trộn đều, sau đó thêm 1 lọ thuốc vào và thoa hỗn hợp lên bàn chân. Toàn bộ bề mặt bôi nhọ được bọc trong màng bám trong 20 phút để vitamin không bị oxy hóa trong không khí. Sau khi hoàn thành, chỉ cần rửa sạch chất đó bằng nước ấm.

Làm sạch bằng parafin. Tùy thuộc vào khu vực bị ảnh hưởng, bạn sẽ cần 2-3 viên đạn dày. Chúng được thắp sáng và nhẹ nhàng nhỏ giọt lên vùng da bong tróc để giọt không bị cháy. Khi mảnh cứng lại, hãy che khu vực gần đó. Không để nến quá gần da, nếu không bạn có thể bị bỏng. Và sau khi toàn bộ khu vực bị ảnh hưởng đã biến mất, quy trình được lặp lại 1-2 lần nữa. Sau đó, chân được bọc trong màng bám và sau 1 giờ được làm sạch hoàn toàn bằng đá bọt mịn. Khóa học bao gồm 5-10 thủ tục. Khi thực hiện 4-5 quy trình quấn cuối cùng, nên sử dụng nến sáp ong.

Điều quan trọng cần nhớ là quy trình này chỉ có thể được thực hiện nếu không có vết xước, nếu không khối nóng sẽ ăn mòn vết thương.

Tìm ra nguyên nhân gây khô và loại bỏ nó là cách tốt nhất để chữa bong tróc bàn chân. Nếu phản ứng sớm, bạn có thể tránh được chi phí khôi phục vùng bị ảnh hưởng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay lập tức, người sẽ giúp loại trừ các bệnh nghiêm trọng và nhiễm trùng da khỏi nhóm nguyên nhân.

Nếu một người nhận thấy da ở chi dưới bắt đầu bong tróc, trông khô và không khỏe mạnh thì họ chắc chắn cần được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ hành động nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, người sẽ chẩn đoán sơ bộ và nếu cần, chỉ định kiểm tra bổ sung.

Suy cho cùng, điều cũng xảy ra là những triệu chứng như vậy không chỉ mang tính chất thẩm mỹ mà còn báo hiệu những rối loạn nghiêm trọng trong cơ thể. Da con người là một loại hàng rào bảo vệ, nhờ đó cơ thể vẫn khỏe mạnh. Điều này trở nên khả thi do da không cho phép nhiều yếu tố bất lợi xâm nhập: độc tố, vi khuẩn, v.v.

Ban đầu, bạn cần tìm hiểu lý do tại sao da ở chân dưới đầu gối của bạn bị bong tróc và chỉ sau đó mới bắt đầu các biện pháp trị liệu hoặc thẩm mỹ để khôi phục lại vẻ ngoài bình thường. Tất nhiên, trước hết, da khô ở chi dưới rất khó coi, nhưng tình trạng này thường đi kèm với những cảm giác khó chịu: ngứa, đau, bong tróc, mẩn đỏ, rát, v.v.

nguyên nhân

Tổng cộng, các bác sĩ xác định 5 nhóm lý do khiến những thay đổi đó xảy ra:

1. ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài;
2. những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể;
3. sự tiến triển của các bệnh mãn tính;
4. tổn thương truyền nhiễm;
5. dinh dưỡng kém.

Chúng ta hãy xem xét từng điểm chi tiết hơn.

Điều đáng nói ngay là hầu hết các yếu tố dẫn đến bong tróc da ở chân dưới đầu gối đều có thể được loại bỏ mà không cần tốn nhiều công sức và điều trị cụ thể. Nhiều người có lớp biểu bì khá nhạy cảm bị bong tróc bàn chân khi tiếp xúc với gió, nắng, lạnh, nước và không khí mạnh. Những người có loại da khô phải chịu đựng nhiều nhất trong những điều kiện như vậy.

Giải pháp cho vấn đề có thể là sử dụng một loại kem giàu dưỡng chất khi bạn đi ra ngoài trong thời tiết băng giá, nhưng nếu bên ngoài là mùa hè, thì những loại mỹ phẩm có khả năng chống tia cực tím tăng cường sẽ rất hữu ích (nam giới cũng không nên bỏ qua những khuyến nghị này). Nếu không khí trong phòng khô thì bạn cần lắp đặt máy tạo độ ẩm hoặc nhiều thùng chứa nước. Để làm ẩm không khí, bạn có thể rửa sàn thường xuyên hơn mà không cần lau khô.

Nếu một người sử dụng kem bôi chân không phù hợp với loại da của họ, tình trạng bong tróc cũng có thể xảy ra. Vì vậy, trước khi mua bất kỳ loại mỹ phẩm nào, tốt hơn hết bạn nên đọc kỹ các khuyến nghị và hướng dẫn của nhà sản xuất. Khi các cô gái thường xuyên tẩy tế bào chết cho đôi chân, chức năng của tuyến bã nhờn bị ức chế nên chỉ nên sử dụng những sản phẩm như vậy khi thực sự cần thiết.

Bong tróc chân dưới đầu gối có thể là triệu chứng phản ứng của cơ thể với chất gây kích ứng thực phẩm. Nói một cách đơn giản, một người bị dị ứng. Trong trường hợp này, bong tróc đi kèm với ngứa. Chất khiêu khích có thể là vật liệu nhân tạo và tự nhiên để làm quần áo và giày dép, cũng như bụi, lông động vật, hóa chất gia dụng và nhiều thứ khác. Để giải quyết vấn đề, bạn cần hạn chế tiếp xúc với chất gây kích ứng hoặc loại bỏ hoàn toàn nó, đồng thời tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ về loại thuốc kháng histamine nào tốt nhất nên dùng.

Nguyên nhân gây bong tróc chân có thể là do lượng nước uống vào không đủ, tức là do mất nước. Để ngăn chặn điều này, bạn cần uống ít nhất một lít rưỡi nước sạch mỗi ngày. Nếu bạn không chú ý đến khuyến nghị này, dần dần, bắt đầu từ vùng ống chân, tình trạng bong tróc sẽ đến đùi, thậm chí sau đó quá trình này sẽ trở nên không thể đảo ngược và sẽ không thể đối phó được.

Ngoài một lượng nhỏ chất lỏng, chân trong tình trạng này có thể là do lạm dụng các sản phẩm chống cellulite, vi phạm các quy tắc khi đến phòng tắm hơi, v.v.

Lý do bên ngoài

Bàn chân của bạn, hay đúng hơn là làn da, sẽ không bắt đầu trở nên khô và bong tróc như vậy. Có nhiều yếu tố bên ngoài kích thích sự phát triển của tình trạng này, nhưng tác động phức tạp của chúng được coi là nguy hiểm nhất.

Những lý do thuộc loại này bao gồm:

1. Không khí trong phòng khách quá khô trong mùa nóng.
2. Mặc đồ lót không đúng cách để giảm cân, đi tất, tất làm bằng chất liệu tổng hợp và đặc biệt nếu chúng vẫn có tác dụng thắt chặt, góp phần chèn ép mạch máu, tuần hoàn kém và dinh dưỡng tế bào không đúng cách.
3. Tiếp xúc mạnh với bức xạ cực tím, bao gồm cả việc thường xuyên đến phòng tắm nắng.
4. Bơi trong nước có hàm lượng clo cao (bể bơi).
5. Thiếu bộ lọc lọc nước tại nhà.

Trong hầu hết các trường hợp, việc loại bỏ các yếu tố tiêu cực bên ngoài không khó.

Tuổi

Thật không may, không ai có thể tác động đến các quá trình tự nhiên của cơ thể và ngăn chặn sự lão hóa. Sau 50 năm, và đối với một số người thậm chí sớm hơn, những thay đổi trong cấu trúc của da bắt đầu xảy ra: chúng trở nên mỏng hơn, mất độ ẩm, dẫn đến bong tróc ở chân và các vùng khác. Tình trạng này là do sự thay đổi trong các sợi collagen, thành phần cấu tạo chính của lớp biểu bì.

Để giải quyết vấn đề, nên ăn nhiều thực phẩm có chứa collagen, đồng thời không bỏ qua việc uống nước sạch, điều này sẽ giúp bình thường hóa quá trình chuyển hóa lipid và chất béo trong các mô.

Nhiễm trùng

Bong tróc da chân có thể xảy ra do sự xâm nhập của các bệnh nhiễm trùng gây bệnh và vi sinh vật vào lớp biểu bì. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là nhiễm nấm, có thể “bắt” ở bất kỳ nơi công cộng nào khi tiếp xúc với người mang mầm bệnh. Ngoài tình trạng khô và bong tróc, bàn chân còn rất ngứa, đặc biệt là giữa các ngón chân, liên quan đến bàn chân và cẳng chân.

Đối với một căn bệnh như vậy, việc điều trị chỉ được bác sĩ chỉ định, nhưng trước tiên bệnh nhân nên trải qua một cuộc kiểm tra bằng các xét nghiệm giúp xác định loại nhiễm nấm.

Ngoài nấm, tình trạng khô và bong tróc ở chi dưới có thể là triệu chứng của bệnh chàm, viêm da, bệnh vẩy nến hoặc bệnh Kawasaki. Việc điều trị cũng nên được chỉ định bởi bác sĩ da liễu có trình độ và sau khi chẩn đoán trong phòng thí nghiệm.

Ngoài các bệnh về da, ngứa, khô, đỏ và bong tróc ở chân xảy ra khi có các bệnh lý đi kèm, bao gồm:

Nói về thuốc, điều cần lưu ý là nếu một người dùng nhiều thuốc nội tiết tố thì phần dưới đầu gối cũng có thể bị bong tróc rất nhiều. Các tình trạng tương tự cũng được quan sát thấy khi sử dụng thuốc mỡ chứa hormone trong thời gian ngắn hoặc dài hạn, dẫn đến rối loạn chức năng của lớp sừng của lớp biểu bì.

Dinh dưỡng

Bàn chân có thể bị nứt ở những người bỏ bê chế độ ăn uống cân bằng. Chế độ ăn của một người khỏe mạnh phải luôn chứa một lượng lớn rau và trái cây tươi, dầu thực vật, cá và hải sản.

Nhưng nếu cơ thể thiếu hụt vitamin thì không thể tránh khỏi tình trạng bong tróc vùng da dưới đầu gối. Tiêu thụ quá nhiều đồ uống có chứa caffeine (trà đen và cà phê) và rượu cũng có thể dẫn đến sự thay đổi tương tự ở lớp biểu bì của chân.

Phòng ngừa

Nếu bạn không muốn bàn chân của mình bắt đầu nứt, bong tróc hoặc ngứa thì nên tuân theo các quy tắc phòng ngừa tiêu chuẩn. Nếu một người đến bể bơi, phòng tắm hơi, mang dép của người khác hoặc mua giày để thử ở cửa hàng, thì người đó nên luôn mang tất dùng một lần trước. Bằng cách này bạn có thể tránh tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn gây bệnh, vì bàn chân của bạn sẽ được bảo vệ. Bạn vẫn không thể sử dụng các vật dụng vệ sinh cá nhân tương tự vì nấm lây truyền rất nhanh.

Về thể trạng, trước hết cần chữa trị kịp thời mọi bệnh ngoài da. Bạn chắc chắn cần phải bổ sung vào chế độ ăn uống của mình những thực phẩm lành mạnh và từ bỏ đồ ăn nhanh.

Nếu một người bị dị ứng thì nên chú ý giảm tiếp xúc với chất gây kích ứng. Trong mùa thu, mùa đông và mùa xuân, khi thiếu chất dinh dưỡng nghiêm trọng, bạn cần uống phức hợp vitamin. Và hãy luôn nhớ rằng lượng nước uống vào thấp sẽ dẫn đến mất nước, từ đó gây ra tình trạng da khô và bong tróc ở bàn chân.

Các cô gái nên cẩn thận trong việc lựa chọn mỹ phẩm, đừng bỏ qua sự phù hợp của loại da và khuyến nghị về loại kem. Nếu có thể, cần phải tìm giải pháp thay thế bong tróc nếu sau đó thấy da chân dưới đầu gối bị bong tróc.