Vitaminas para pele e cabelos bonitos

A beleza dos cabelos, o tom uniforme e a maciez da pele e as unhas saudáveis ​​​​estão diretamente relacionadas ao equilíbrio de vitaminas e microelementos no organismo. A má nutrição, a sazonalidade e as perturbações internas levam a uma deficiência de nutrientes, que se reflete imediatamente através de manifestações externas. As preparações farmacêuticas na forma de comprimidos, cápsulas ou ampolas podem compensar rapidamente a falta de vitaminas.

De quais vitaminas a pele e o cabelo precisam?

Recomenda-se começar a tomar preparados vitamínicos após consultar um médico. Somente um profissional poderá determinar com precisão os motivos e prescrever o complexo adequado para você. As seguintes vitaminas são diferenciadas pela beleza da pele e do cabelo:

1. O retinol ou vitamina A é responsável pela produção de colágeno e restauração celular. Alivia a inflamação e irritação da pele, reduz a manifestação da psoríase, descamação e regula o funcionamento das glândulas sebáceas. Previne a fragilidade, resseca os cabelos, estimula o crescimento dos fios.
2. A tiamina ou vitamina B1 é eficaz no tratamento de eczema, psoríase, dermatite, pioderma. Previne o aparecimento de cabelos grisalhos precoces, queda excessiva de cabelo e pontas duplas.
3. Riboflavina ou vitamina B2 - satura as células com oxigênio, é responsável pela velocidade dos processos metabólicos e aumenta as funções de barreira da epiderme. Com a falta de riboflavina, o cabelo na raiz fica excessivamente oleoso e as pontas ficam secas e rachadas, aumentando a probabilidade de caspa.
4. O ácido pantotênico ou vitamina B5 é responsável pela elasticidade da pele, reduz o aparecimento de pequenas rugas e tem efeito secante. Alivia a descamação, a coceira e reduz o risco de queda excessiva de cabelo.
5. Piridoxina ou vitamina B6 é um agente anticaspa e queda de cabelo. Utilizado ativamente no tratamento de doenças de pele.
6. A biotina é responsável pela restauração da pele. Sua deficiência leva à calvície, ressecamento e descamação da pele.
7. Ácido fólico - combate a acne, promove a restauração celular, fortalece os vasos sanguíneos, protege contra os efeitos negativos da radiação ultravioleta.
8. Cianocobalamina - melhora a circulação sanguínea e a nutrição intracelular. Promove crescimento e restauração acelerada do cabelo.
9. O ácido ascórbico é responsável pela reprodução do colágeno, normaliza o turgor da pele e devolve uma cor saudável ao rosto. Minimiza o impacto negativo dos radicais livres.
10. O tocoferol é um antioxidante responsável pelos processos de regeneração, nutrição intracelular e metabolismo. Usado para combater pigmentação, rugas superficiais e estrias. Restaura o relevo e a textura da epiderme.
11. Filoquinona - combate o inchaço, a inflamação da pele, tem efeito clareador.
12. Niacina - protege a epiderme dos efeitos negativos de fatores externos, acelera o crescimento do cabelo.
13. Filoquinona – combate a inflamação da pele, elimina inchaços e tem efeito iluminador.

Complexos vitamínicos

Para combater problemas dermatológicos e tricológicos, vitaminas para pele e cabelos são prescritas em tratamentos complexos. Para não se confundir com a escolha entre uma vasta gama de medicamentos farmacêuticos, deve primeiro consultar um médico. Ele selecionará a composição ideal, levando em consideração o estado e as características do corpo, pois a supersaturação de vitaminas, bem como sua deficiência, podem afetar negativamente a sua saúde.

Doppelhertz ativo

Complexo de vitaminas, minerais, componentes vegetais. Otimiza o metabolismo, estimula o crescimento e a restauração capilar, reduz o impacto negativo de fatores externos. A composição contém zinco, vitaminas B5, B6, biotina, ácidos graxos poliinsaturados, óleo de gérmen de trigo. De acordo com as instruções, o medicamento deve ser tomado às refeições, uma vez ao dia. A duração do tratamento é de 2 meses. Você pode comprar um pacote de 30 cápsulas de um representante da empresa por 478 rublos.

Fórmula de senhora

Complexo vitamínico para cabelos e unhas com inclusão de extratos de plantas medicinais. Contém: vitaminas A, C, D3, E, B6, B12, tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, biotina, fósforo, iodo, magnésio, zinco, selênio, manganês, colina, L-cisteína, ácido ribonucleico, cavalinha, bardana . A fórmula de Lady nutre, aumenta a elasticidade da pele, potencializa o efeito do uso de cosméticos para a pele e protege contra a radiação ultravioleta. O fabricante recomenda tomar 1 comprimido 3 vezes ao dia durante 1 mês. O custo de um pacote de 60 comprimidos será de 1.035 rublos.

Vitrum Beauty

O complexo inclui uma série de vitaminas (A, E, D, C, B1, B5, B6, B9, B12, PP, H), extratos vegetais, iodo, potássio, cálcio, magnésio, antioxidantes. Vitrum Beauty normaliza os processos metabólicos, minimiza os efeitos do estresse no corpo, melhora visualmente o estado dos cabelos, nutre-os, limpa, restaura e devolve o tom da pele. Vitaminas para cabelos e unhas são utilizadas em casos de alimentação desequilibrada ou deficiente. Tomar 2 comprimidos por dia após as refeições durante 1 mês. O custo médio de 30 comprimidos é de 850 rublos.

Famvital

O medicamento de fabricação francesa ajuda a combater o envelhecimento precoce, reduz o risco de queda de cabelo, fortalece a lâmina ungueal, melhora visualmente o estado da pele e localiza processos inflamatórios. O custo médio de um pacote de 90 cápsulas é de 1.776 rublos. O complexo tem administração específica: após as refeições, beber uma cápsula de rubi pela manhã e uma cápsula de platina à noite.

A cápsula matinal contém 7 substâncias ativas:

1. extrato de chá verde;
2. ácido ascórbico;
3. beta-caroteno natural;
4. zinco;
5. selênio;
6. cromo;
7. Óleo de Borágo (fonte de ácido gama-linoléico).

A cápsula noturna contém 9 substâncias ativas:

1. Extrato de semente de uva;
2. cartilagem de peixe;
3. vitaminas B2, B5, B6;
4. biotina;
5. cobre;
6. ferro;
7. gordura de peixe.

Aevit

Contém vitamina A e E em cápsulas de gelatina, que são tomadas por via oral 1-2 por dia ou externamente. Para isso, a cápsula é perfurada, o conteúdo oleoso é esfregado no couro cabeludo ou adicionado às máscaras. A droga restaura o turgor, ativa a regeneração epitelial, hidrata e elimina a descamação. Aevit está incluído na categoria de fundos orçamentários, o custo de um pacote de 10 cápsulas varia de 52 a 67 rublos.

Solgar

Vitaminas para o crescimento do cabelo e das unhas na forma de comprimidos oblongos contêm ácido ascórbico, enxofre de origem orgânica, algas vermelhas transformadas em pó, zinco, silício, cobre, aminoácidos. Usado para eliminar a fragilidade do cabelo, hidratar a pele e fortalecer a lâmina ungueal. De acordo com as instruções, tome 2 comprimidos por dia às refeições. O custo médio de um medicamento americano será de 2.433 rublos. por 120 peças.

Brilho Complivit

Contém vitaminas para fortalecer cabelos e unhas: A, C, B5, B1, B2, B6, B9, E, PP, H, B12. Melhora o estado da pele em condições ambientais desfavoráveis, proporciona efeito antioxidante, promove a eliminação de toxinas do corpo, ativa a síntese de colágeno e restaura a estrutura celular. O medicamento é usado para prevenir problemas dermatológicos. Tomar 1 comprimido 1 vez ao dia às refeições. Recomenda-se beber bastante água morna. Um pacote de 30 comprimidos custará em média 380 rublos.

Perfeito

Vitaminas para cabelos, pele e unhas eliminam o ressecamento, descamação, uniformizam a textura da epiderme, restauram a elasticidade da pele e a saúde dos cabelos. A droga normaliza a secreção das glândulas sebáceas, previne o aparecimento de acne e dermatites. Ativa o crescimento do cabelo, nutre os folículos. A composição contém um complexo de vitaminas A, B5, B6, B12, C, E. Recomenda-se tomar um comprimido uma vez ao dia após as refeições. O curso é de 1 mês. O custo médio de um pacote de 30 cápsulas é de 623 rublos.

O complexo vitamínico para a pele é produzido pela empresa russa Evalar e pertence à categoria de produtos antienvelhecimento. A composição contém ácido hialurônico, fitoestrogênios de inhame selvagem, vitaminas E, C. Reduz a profundidade e severidade das rugas, aumenta a elasticidade e garante uma tez uniforme. Recomenda-se que os adultos tomem 1 comprimido por dia durante pelo menos um mês. O medicamento é produzido na forma de comprimidos oblongos, a embalagem contém 36 peças. O preço médio de mercado é de 429 rublos.

Revidox

Complexo antioxidante de nova geração. Elimina a tez opaca, olheiras, elimina o ressecamento, descamação da pele, suaviza rugas superficiais, suaviza a pigmentação, prolonga a juventude da pele. Contém extrato seco de uva e sementes de romã, selênio, excipientes. Tome um comprimido por dia. Os preços nas farmácias para um pacote de 15 peças variam de 1.270 a 1.405 rublos.

Vitaminas em ampolas

Além da forma usual de comprimido, as vitaminas para pele e cabelos são produzidas em ampolas de vidro. A cada utilização é aberta uma nova ampola. Não pode ser armazenado aberto. Existem várias maneiras de usar esta ferramenta:

1. Adicionando ao shampoo. O conteúdo da ampola é adicionado a uma porção do detergente imediatamente antes do uso.
2. Esfregando na pele. É melhor fazer o procedimento à noite, para isso abre-se a ampola, aplica-se o conteúdo na raiz com os dedos e nutre-se o couro cabeludo e as mãos ao mesmo tempo.
3. Adicionando às máscaras. O conteúdo da ampola é adicionado a uma base de óleo de oliva, mamona ou bardana, esfregado nas raízes, distribuído ao longo do comprimento ou untado com óleo nas pontas. A cabeça é embrulhada em filme e isolada com uma toalha por uma hora, depois lavada com shampoo.
4. Injeções. Para a alopecia, são administradas injeções intramusculares de vitaminas para fortalecer os bulbos e melhorar o crescimento. Esses procedimentos são realizados exclusivamente sob supervisão de um médico.

Vídeo

Avaliações

Elena, 43 anos Comprei o suplemento alimentar Revidox por conselho de uma amiga, fiquei impressionado com a composição totalmente natural do medicamento. Após a primeira semana de uso, o rosto ficou mais claro, o tom verde claro desapareceu, o inchaço quase desapareceu e as rugas ao redor dos olhos suavizaram. As vitaminas cumpriram perfeitamente a tarefa que estabeleci.

Katerina, 30 anos Para mim, o comprovado Aevit continua em primeiro lugar no ranking de vitaminas para pele e cabelos. Está no mercado há décadas, comecei a tomá-lo ainda adolescente e o efeito é sempre evidente. Melhora não apenas a condição externa, mas também interna. Também gosto do facto de poder ser usado externamente – por exemplo, em lábios gretados.

Olya, 23 anos Fui levado a procurar vitaminas para a pele e o cabelo devido ao estresse, depois do qual meu cabelo caiu catastroficamente e minhas unhas começaram a crescer com protuberâncias. Encomendei Solgar dos EUA por minha própria conta e risco. Um frasco foi suficiente para 2 meses. Depois de usá-lo, notei apenas uma desvantagem para mim - o tamanho enorme dos comprimidos, são difíceis de engolir, mas vou pedir mais de uma vez.

A atratividade feminina começa com bom humor e autoconfiança. Mas muitas vezes uma atitude positiva não é suficiente para preservar a beleza natural do cabelo, até mesmo a tez e a elasticidade da pele. Estresse, ecologia pouco favorável, falta de sol, vegetais frescos e frutas levam a cabelos quebradiços, unhas, acne, descamação dos lábios. Vitaminas para pele e cabelo ajudam a restaurar o equilíbrio perturbado. Os medicamentos estão disponíveis na forma de comprimidos e cápsulas.

O efeito das vitaminas no corpo

A primeira coisa que você precisa estar preparado antes de tomar qualquer suplemento dietético é esperar. As células capilares e ungueais estão mortas e não podem ser afetadas. Portanto, não pode haver um efeito imediato: as pontas cortadas não se recuperam, as estruturas quebradas não cicatrizam. A parte viva e em constante crescimento será fortalecida. Com a ingestão constante da quantidade necessária de microelementos no corpo, sua condição melhorará. O resultado não será perceptível antes de um mês.

Um complexo de vitaminas para pele e cabelos pode ser universal ou para corrigir uma condição específica da derme. A derme seca necessita de hidratação e proteção. Os ácidos graxos, como o ácido elágico, ajudam a fornecê-lo. Para a pele normal, as vitaminas B são adequadas para reter a umidade e prevenir o ressecamento. Se a pele for oleosa ou mista, o corpo sofre com falta de potássio, ferro, fósforo, vitaminas C, E.

Um especialista pode ajudá-lo a recomendar um suplemento vitamínico e mineral. Ele criará uma dieta adequada ou prescreverá medicamentos com base em sua condição e nutrição. Você pode entender de forma independente quais vitaminas você precisa para ter uma pele e cabelos bonitos depois de estudar cuidadosamente a influência dos componentes individuais do produto e analisar sua dieta.

Efeito no corpo

Produtos contendo

Ajuda a fortalecer os folículos capilares e a normalizar o funcionamento das glândulas sebáceas. Recomendado para oleosidade excessiva e ressecamento excessivo do couro cabeludo. Pode ajudar a reduzir a queda de cabelo, o aparecimento de pontas duplas, além de restaurar sua maciez e elasticidade. Afeta a taxa de produção de queratina, necessária para manter a elasticidade, a umidade suficiente da derme e sua suavização após a acne.

Pele seca, caspa, vermelhidão das pálpebras, rugas precoces, acne, cabelos quebradiços e opacos, queda severa de cabelo.

Cenoura, abóbora, uva, pêssego, espinheiro, pimentão, sálvia, salsa, fígado bovino, óleo de peixe, creme de leite, queijo, leite, queijo cottage, gema de ovo, caviar.

A vitamina B1 afeta o metabolismo e está envolvida na síntese de ATP. Devido a isso, pode afetar a taxa de crescimento do cabelo, sua elasticidade e força. Ajuda a manter as escamas unidas, para que os cachos fiquem mais lisos, mais sedosos ao toque e menos emaranhados. A tiamina ajuda a reduzir a inflamação e retardar o processo de envelhecimento da derme.

Aumento da queda de cabelo, emaranhamento severo, fragilidade.

Nozes: pinhão, Brasil, macadâmia, noz-pecã, pistache; amendoim, gergelim, madressilva, coentro, ervilha, feijão, lentilha, soja, sálvia, alecrim, tomilho.

B2 é chamada de vitamina do crescimento. Promove o crescimento acelerado da haste do cabelo e das unhas. Por sua participação no metabolismo dos ácidos graxos, ajuda a uniformizar a cor da epiderme, combater acne, lábios rachados e eliminar a caspa.

Dermatite seborréica e outros tipos, queda severa de cabelo, delaminação capilar.

Laticínios, laticínios fermentados, ovos de galinha, carne bovina, vitela, cordeiro, porco, legumes, couve-flor, amêndoas, agrião, nabos, espinafre, cacau.

Ácido pantotênico (B5, pantotenato de cálcio)

Promove a cicatrização acelerada da pele. Participa dos processos de hidratação e restauração celular. Regula o metabolismo lipídico, participa na formação do pigmento, ajudando assim a retardar o aparecimento dos cabelos grisalhos. Ao estimular a divisão celular, pode influenciar a duração dos processos inflamatórios.

Retardo no crescimento do cabelo, aparecimento precoce e rápido de cabelos grisalhos, rachaduras nos cantos dos lábios.

ervilhas, vegetais folhosos, couve-flor, fermento, trigo sarraceno, aveia, avelãs, fígado, rins, coração, gema de ovo, laticínios, caviar.

Ajuda a fortalecer os folículos capilares, reduzindo assim a queda de cabelo e acelerando o crescimento. Promove a regeneração da pele, normalização das glândulas e redução da acne.

Seborreia, dermatite, inflamação, queda de cabelo, lábios rachados.

Melão, alho, couve-flor, couve de Bruxelas, brócolis, cenoura, morango, atum, miudezas, leite, ovos.

Biotina (B7, H, Coenzima R)

Participa da criação de glóbulos vermelhos necessários para fornecer oxigênio a todos os órgãos. Por isso, ajuda a manter a saúde geral do cabelo. Promove o seu crescimento, preservação da cor e estrutura. Pode ter um efeito positivo na cor da pele e na velocidade de sua recuperação.

Perda rápida de cabelo, crescimento mais lento do cabelo, envelhecimento, fragilidade, falta de vida. Secura ao redor dos olhos e boca, erupções cutâneas, rosto pálido, descamação.

Tomate, espinafre, soja, fermento, cogumelos, espinheiro, morango, queijo cottage, creme de leite, miudezas.

Ácido fólico (B9)

Responsável pelo crescimento celular normal e pelos processos hematopoiéticos, influenciando assim o estado da derme. Ajudamos a protegê-lo dos efeitos da radiação ultravioleta, suavizar as rugas faciais, reduzir a flacidez e o ressecamento. Ajuda a reduzir o risco de calvície e cabelos grisalhos, despertando folículos “adormecidos”.

Rosto seco, lábios, queda de cabelo, fragilidade, crescimento lento do cabelo.

Verduras frescas, vegetais verde-escuros, frutas cítricas, beterraba, tomate, nozes, amendoim, rio, carne bovina e fígado de galinha.

Afeta a nutrição intracelular e a circulação sanguínea. Assim, ajuda a manter uma tez saudável, a eliminar problemas dermatológicos crónicos e a normalizar a hidratação da pele. Ajuda a proteger contra o vitiligo. Pode ajudar a restaurar a condição do cabelo e acelerar o seu crescimento.

Cabelos secos, calvície precoce, vitiligo, pele pálida e seca.

Carnes e subprodutos, aves, peixes, crustáceos, ovos, queijos, leite fresco.

Ácido ascórbico (C)

É um antioxidante, portanto ajuda a refrescar a tez, eliminar a pigmentação, reduzir irritações e uniformizar a epiderme. Promove a síntese de colágeno, que afeta o estado dos folículos capilares.

Palidez, flacidez da pele, pigmentação, aparecimento de padrões vasculares, pele irregular, bolsas sob os olhos, deterioração da condição do cabelo.

Frutas cítricas, pimentão, espinafre, fresco e chucrute, alho, kiwi.

Responsável pela regeneração e nutrição intracelular da pele. Por isso, ajuda a suavizar e remover pequenas rugas, estrias e manchas da idade.

Aspereza e ressecamento da pele, pigmentação “senil”.

Óleo vegetal, manteiga, nozes, sementes, espinheiro, espinafre, brócolis, ervilha, roseira brava.

Filoquinona (K, naftoquinona, menaquinona, menatetrenona)

Afeta a coagulação do sangue, portanto ajuda a reduzir a rosácea, a aliviar a pigmentação pós-inflamatória e a eliminar as olheiras.

Violação dos processos de coagulação sanguínea, sangramento frequente e grave.

Vegetais folhosos, couve-flor, couve de Bruxelas, repolho, brócolis, abacate, banana, kiwi, azeite, farelo, legumes, queijo cottage, carne.

Niacina (PP, B3, ácido nicotínico)

Ajuda a melhorar a elasticidade da pele, ajuda a combater a pigmentação e a acne. Participa da síntese do colágeno, afeta a capacidade da derme de reter a umidade, o que é especialmente importante nas alterações relacionadas à idade. Afeta a criação de uma barreira contra a radiação ultravioleta.

Descamação intensa, aspereza, aparecimento de erupções cutâneas, pequenas úlceras, lábios azulados, calvície parcial ou total.

Vegetais verdes, abacate, tomate, cenoura, fermento, carne.

Rutina (R, bioflavonóides)

Participa na produção de colágeno e evita a destruição do ácido hialurônico. Portanto, ajuda a retardar o processo de envelhecimento das células e a eliminar a acne

Enfraquecimento dos capilares, inchaço, cor da pele não natural, hematomas frequentes.

Limões, toranjas, tangerinas, groselhas pretas, roseiras, mirtilos, framboesas, cranberries, amoras, uvas, cerejas, ameixas, damascos, trigo sarraceno.

Minerais para beleza

Além das substâncias listadas na tabela, as vitaminas para cabelos e pele facial contêm outros elementos úteis:

o ferro ajuda a reduzir a queda de cabelo;

o potássio está envolvido no combate aos fatores externos negativos, mantendo a cor e estrutura normais dos cachos;

o cobre pode afetar a força e a cor da haste do cabelo;

a cistina ajuda a aumentar a elasticidade da derme e a melhorar a sua textura;

a lisina ajuda a retardar os processos de alopecia;

o extrato de inhame selvagem ajuda a retardar o processo de envelhecimento.

Deve-se lembrar que embora os complexos vitamínicos não sejam medicamentos, eles também têm suas contra-indicações e consequências do uso impensado. Antes de adquirir o medicamento, é recomendável consultar um especialista que identificará os problemas existentes e sugerirá formas de eliminá-los por meio de uma alimentação balanceada ou da ingestão de suplementos.

Você sente que seu cabelo perdeu o brilho e está partido nas pontas? As unhas também não ficam bem - quebram, descascam... Só há uma saída - escolha boas vitaminas para cabelos e unhas! Um complexo vitamínico eficaz pode compensar a falta de retinol, ɑ-tocoferol, bem como cálcio, ferro e zinco em 1 mês. Nossa análise lhe dirá quais marcas de vitaminas são populares entre os compradores russos. Descubra todos os prós e contras dos 10 melhores medicamentos!

Solgar Skin, Nails & Hair - eficaz e de ação rápida

O principal ingrediente do complexo é o composto MSM contendo enxofre. Aumenta a produção de queratina, que fortalece cabelos e unhas.

O ácido ascórbico retarda o envelhecimento celular prematuro. As preparações de cobre e zinco aceleram a renovação dos tecidos.

Vantagens:

1. Crescimento rápido do cabelo. Após 1 mês de uso, novos pelos crescem abundantemente, inclusive nas sobrancelhas.
2. Melhorando a condição das unhas. A delaminação das placas cessa.
3. Embalagem durável. Os comprimidos estão acondicionados num frasco de vidro com tampa metálica.

Imperfeições:

1. Comprimido de tamanho grande, dificultando a deglutição.
2. Preço alto - de 1.300 rublos.

Fórmula de senhora para cabelo, pele e unhas - com ingredientes naturais

O medicamento contém 15 vitaminas, 10 minerais, além de aminoácidos que aceleram a produção de queratina. O produto contém extratos de ervas medicinais, algas e frutas cítricas. A vitamina D, produzida a partir do fígado de peixe, melhora a nutrição do couro cabeludo e acelera o crescimento do cabelo.

Prós:

1. Fortalecimento das unhas. Listras brancas e saliências desaparecem, as placas ungueais ficam duras.
2. Parando a queda de cabelo. O problema é eliminado após 20 dias de uso.
3. Bônus. Um calendário dos ciclos femininos está incluído no pacote.

Desvantagens:

1. Volume incorreto. A embalagem contém 60 comprimidos, enquanto o curso requer 90 peças.
2. Crescimento lento do cabelo - menos de 20% ao mês.

Doppelherz Active para unhas e cabelos saudáveis ​​– com extratos de cereais

O produto é apresentado em cápsulas com conteúdo líquido. A composição, além das vitaminas B, inclui preparações de cálcio, zinco e ferro. O extrato de milho satura o corpo com aminoácidos. O efeito é potencializado pelo óleo de gérmen de trigo, que estimula a divisão celular.

Vantagens:

1. Forma conveniente de recepção. A cápsula deve ser tomada 1 vez ao dia.
2. Número exato de cápsulas. A embalagem foi projetada para exatamente um curso de 30 dias.
3. Efeito rápido. Após apenas 2 semanas, o cabelo e as unhas ficam significativamente mais fortes.

Imperfeições:

1. Possibilidade de alergias. O complexo é contra-indicado para pessoas com alergia a grãos.
2. Número limitado de vitaminas. O produto não contém vitaminas C e D.

Nature's Bounty Extra Strength Hair, Skin & Nails - com efeito de acumulação

A substância chave do complexo é a biotina, que fortalece ativamente os folículos capilares. Graças às propriedades antioxidantes das vitaminas A, E e C, a morte celular diminui. O ácido hialurônico nutre e restaura os tecidos danificados.

Vantagens:

1. Impacto duradouro. As propriedades da droga aparecem dentro de 3 meses. O efeito dura após 2-3 meses. após o término da recepção.
2. Aparência estética. As cápsulas rosa brilhantes parecem doces.
3. Estimulação do crescimento. Cabelo e unhas crescem 2,5 vezes mais rápido.

Imperfeições:

1. Possibilidade de ganho de peso. Por causa da biotina, algumas pessoas ganham de 1,5 a 3 kg.
2. O aparecimento de acne em peles oleosas e problemáticas.

Drageias Merz Spezial - com ferro e suplementos dietéticos

O medicamento contém todas as vitaminas necessárias para o fortalecimento dos tecidos conjuntivos - A, C, B2, B6, B12, D3.

O ferro melhora a respiração e a nutrição dos folículos capilares. O extrato de levedura restaura e tonifica as células, retarda o aparecimento de cabelos grisalhos. O aminoácido L-cistina promove a formação de queratina.

Prós:

1. Regeneração de tecidos. O complexo revive rapidamente os cabelos secos e restaura as unhas após a goma-laca.
2. Efeito geral no corpo. Como resultado de sua ingestão, a imunidade e o tônus ​​​​aumentam.
3. Percepção confortável. As cápsulas são fáceis de engolir e inodoras.

Desvantagens:

1. Falta de membrana protetora no frasco.
2. Preço alto - de 550 a 900 rublos.

Cuidados de saúde para cabelos, pele e unhas do século 21 - para fortalecimento e rejuvenescimento

Os ingredientes básicos do produto são a tríade “A + C + E”, que previne o envelhecimento celular precoce. A biotina estimula o metabolismo das proteínas, restaurando as reservas de queratina nos cabelos e unhas. A rutina ativa o suprimento sanguíneo e a respiração dos tecidos, enriquecendo os folículos capilares com nutrição.

Vantagens:

1. Melhoria da textura do tecido conjuntivo. As placas ungueais se renovam desde a base, o cabelo fica elástico.
2. Tom aumentado. A droga afeta o corpo como um todo, conferindo vigor e atividade.
3. Agradável aroma frutado.

Imperfeições:

1. Comprimido de tamanho grande, dificultando a deglutição.
2. Precisa tomar três vezes ao dia.

Evalar para pele, cabelos e unhas - com enxofre orgânico

A base do complexo é um composto de enxofre que fortalece a camada de queratina. Os aminoácidos lisina e cistina restauram as reservas de colágeno nos tecidos, o que garante a resistência do tecido conjuntivo. O extrato de algas marrons, rico em cálcio, ferro e magnésio, acelera o metabolismo.

Vantagens:

1. Valor total para um curso de bem-estar. A embalagem contém 60 comprimidos - exatamente 1 mês de uso.
2. Melhor condição do cabelo. A caspa desaparece, a oleosidade diminui, a queda de cabelo cessa.
3. Fortalecimento das placas ungueais.

Imperfeições:

1. Efeito lento. Os resultados são visíveis após 1-2 meses de uso.
2. O suplemento dietético não acelera o crescimento do cabelo.

Unipharm Vitrum Beauty - cicatrizante e tônico

O complexo contém 10 vitaminas, incluindo as mais importantes para unhas e cabelos - B1, B2, B6, E e D3. O beta-caroteno protege as células do estresse oxidativo e mantém a elasticidade dos tecidos.

A biotina fornece nutrição adequada às raízes do cabelo. O extrato de cavalinha restaura os danos e acelera o crescimento do cabelo.

Prós:

1. Composição rica. Além de vitaminas, contém aminoácidos, bioflavonóides e 10 minerais.
2. Melhorar a qualidade dos tecidos conjuntivos. Cabelos e unhas engrossam e adquirem brilho saudável.
3. Impacto no bem-estar geral. A droga dá vigor e elimina a depressão.

Desvantagens:

1. O grande tamanho dos comprimidos é de quase 2 cm.
2. Cheiro desagradável.

Complivit Radiance - para ação duradoura

O medicamento inclui 11 vitaminas, entre as quais predominam as substâncias do grupo B e o tocoferol. O extrato de chá verde fortalece os folículos capilares, elimina a caspa e normaliza a secreção de sebo. A vitamina C e o ácido lipóico inibem o envelhecimento celular e aceleram a renovação celular.

Vantagens:

1. Boas-vindas confortáveis. Os comprimidos são simplificados e de tamanho ideal e são fáceis de engolir.
2. Efeito duradouro. Após interromper o uso, cabelos, unhas e pele permanecem saudáveis ​​por até 2 meses.
3. Falta de cheiro e sabor.

Imperfeições:

1. A probabilidade de ganhar excesso de peso. Algumas pessoas notam ganho de peso enquanto tomam o medicamento.
2. Quantidade insuficiente de biotina na composição.

Fitoval - para tratamento e prevenção

A ação do complexo baseia-se nas propriedades das vitaminas B, que fortalecem o tecido conjuntivo. O fermento seco incluído na composição acelera o crescimento do cabelo, confere-lhe brilho e elasticidade.

A biotina, que regula o metabolismo da gordura, melhora a nutrição dos folículos capilares e do leito ungueal. Cobre, zinco e ferro aceleram a produção de queratina.

Vantagens:

1. Embalagem grande. Contém 60 cápsulas - para um curso de 2 meses.
2. Efeito de crescimento. Após 1 mês de uso, as unhas e os cabelos começam a crescer 37% mais rápido.
3. Restauração de tecidos danificados por exposição química.

Imperfeições:

1. Efeitos colaterais. As cápsulas tomadas após uma refeição leve causam náuseas.
2. Aumento do crescimento de pêlos no corpo.

Antes de comprar vitaminas para cabelos e unhas, leia atentamente as instruções do medicamento. Dê preferência a produtos que contenham grande quantidade de vitaminas B, E, A, além de biotina e enxofre orgânico.

Preste atenção aos ingredientes à base de plantas - eles podem causar reações alérgicas. Ficou alguma dúvida? Converse com seu terapeuta!