Vitaminen voor een mooie huid en haar

De schoonheid van het haar, de gelijkmatige toon en gladheid van de huid en gezonde nagels houden rechtstreeks verband met de balans van vitamines en micro-elementen in het lichaam. Slechte voeding, seizoensinvloeden en interne verstoringen leiden tot een tekort aan voedingsstoffen, wat onmiddellijk tot uiting komt in externe manifestaties. Farmaceutische preparaten in de vorm van tabletten, capsules of ampullen kunnen het tekort aan vitamines snel compenseren.

Welke vitamines hebben huid en haar nodig?

Het wordt aanbevolen om na overleg met een arts te beginnen met het nemen van vitaminepreparaten. Alleen een professional kan de redenen nauwkeurig vaststellen en het juiste complex voorschrijven dat bij u past. De volgende vitamines onderscheiden zich vanwege de schoonheid van huid en haar:

1. Retinol of vitamine A is verantwoordelijk voor de productie van collageen en cellulair herstel. Verlicht ontstekingen en huidirritatie, vermindert de manifestatie van psoriasis, peeling en reguleert de werking van de talgklieren. Voorkomt breekbaarheid, droog haar, stimuleert de haargroei.
2. Thiamine of vitamine B1 is effectief bij de behandeling van eczeem, psoriasis, dermatitis, pyodermie. Voorkomt het verschijnen van vroegtijdig grijs haar, overmatig haarverlies en gespleten haarpunten.
3. Riboflavine of vitamine B2 - verzadigt cellen met zuurstof, is verantwoordelijk voor de snelheid van metabolische processen en verhoogt de barrièrefuncties van de epidermis. Bij gebrek aan riboflavine wordt het haar bij de wortels overmatig vettig en worden de punten droog en gespleten, waardoor de kans op roos groter wordt.
4. Pantotheenzuur of vitamine B5 is verantwoordelijk voor de elasticiteit van de huid, vermindert de verschijning van kleine rimpels en heeft een uitdrogend effect. Verlicht schilfering, jeuk en vermindert het risico op overmatig haarverlies.
5. Pyridoxine of vitamine B6 is een middel tegen roos en haaruitval. Actief gebruikt bij de behandeling van huidziekten.
6. Biotine is verantwoordelijk voor het herstel van de huid. Het tekort leidt tot kaalheid, droogheid en schilfering van de huid.
7. Foliumzuur - bestrijdt acne, bevordert celherstel, versterkt de bloedvaten, beschermt tegen de negatieve effecten van ultraviolette straling.
8. Cyanocobalamine – verbetert de bloedcirculatie en intracellulaire voeding. Bevordert versnelde haargroei en herstel.
9. Ascorbinezuur is verantwoordelijk voor de reproductie van collageen, normaliseert de huidturgor en geeft het gezicht een gezonde kleur terug. Minimaliseert de negatieve impact van vrije radicalen.
10. Tocoferol is een antioxidant, verantwoordelijk voor de processen van regeneratie, intracellulaire voeding en metabolisme. Wordt gebruikt om pigmentatie, ondiepe rimpels en striae te bestrijden. Herstelt het reliëf en de textuur van de opperhuid.
11. Phylloquinone - bestrijdt zwelling, huidontsteking, heeft een witmakend effect.
12. Niacine - beschermt de opperhuid tegen de negatieve effecten van externe factoren, versnelt de haargroei.
13. Phylloquinone – bestrijdt huidontstekingen, elimineert wallen en heeft een verhelderend effect.

Vitaminecomplexen

Om dermatologische en trichologische problemen te bestrijden, worden bij een complexe behandeling vitamines voor huid en haar voorgeschreven. Om niet te worden verward met de keuze uit een breed scala aan farmaceutische geneesmiddelen, moet u eerst een arts raadplegen. Hij zal de optimale samenstelling selecteren, rekening houdend met de toestand en kenmerken van het lichaam, aangezien oververzadiging van vitamines, evenals hun tekort, een negatieve invloed kan hebben op uw gezondheid.

Dubbelhertz actief

Complex van vitaminen, mineralen, plantaardige componenten. Optimaliseert de stofwisseling, stimuleert de haargroei en het herstel, vermindert de negatieve impact van externe factoren. De samenstelling bevat zink, vitamine B5, B6, biotine, meervoudig onverzadigde vetzuren, tarwekiemolie. Volgens de instructies moet het medicijn eenmaal daags bij de maaltijd worden ingenomen. De duur van de behandeling is 2 maanden. U kunt bij een bedrijfsvertegenwoordiger een pakket van 30 capsules kopen voor 478 roebel.

Damesformule

Vitaminecomplex voor haar en nagels met toevoeging van geneeskrachtige plantenextracten. Bevat: vitamine A, C, D3, E, B6, B12, thiamine, riboflavine, niacine, foliumzuur, biotine, fosfor, jodium, magnesium, zink, selenium, mangaan, choline, L-cysteïne, ribonucleïnezuur, paardenstaart, klis . De Lady's formule voedt, verhoogt de elasticiteit van de huid, versterkt het effect van het gebruik van huidverzorgingscosmetica en beschermt tegen ultraviolette straling. De fabrikant raadt aan om gedurende 1 maand 3 maal daags 1 tablet in te nemen. De kosten van een pakket van 60 tabletten bedragen 1035 roebel.

Vitrum schoonheid

Het complex omvat een aantal vitamines (A, E, D, C, B1, B5, B6, B9, B12, PP, H), plantenextracten, jodium, kalium, calcium, magnesium, antioxidanten. Vitrum Beauty normaliseert metabolische processen, minimaliseert de effecten van stress op het lichaam, verbetert visueel de conditie van het haar, voedt het, reinigt, herstelt en herstelt de toon van de huid. Vitaminen voor haar en nagels worden gebruikt bij onevenwichtige of slechte voeding. Neem 2 tabletten per dag na de maaltijd gedurende 1 maand. De gemiddelde kosten van 30 tabletten zijn 850 roebel.

Famvitaal

Het in Frankrijk gemaakte medicijn helpt vroegtijdige veroudering tegen te gaan, vermindert het risico op haaruitval, versterkt de nagelplaat, verbetert visueel de huidconditie en lokaliseert ontstekingsprocessen. De gemiddelde kosten van een pakket van 90 capsules bedragen 1.776 roebel. Het complex kent een specifieke toediening: drink 's ochtends na de maaltijd een robijnrode capsule en' s avonds een platinacapsule.

De ochtendcapsule bevat 7 werkzame stoffen:

1. groene thee extract;
2. ascorbinezuur;
3. natuurlijk bèta-caroteen;
4. zink;
5. selenium;
6. chroom;
7. Borágo-olie (bron van gamma-linolzuur).

De avondcapsule bevat 9 werkzame stoffen:

1. druivenpit extract;
2. viskraakbeen;
3. vitamines B2, B5, B6;
4. biotine;
5. koper;
6. ijzer;
7. visvet.

Aevit

Bevat vitamine A en E in gelatinecapsules, die 1-2 per dag oraal of uitwendig worden ingenomen. Om dit te doen, wordt de capsule doorboord, wordt de olieachtige inhoud in de hoofdhuid gewreven of aan maskers toegevoegd. Het medicijn herstelt de turgor, activeert epitheliale regeneratie, hydrateert en elimineert schilfering. Aevit is opgenomen in de categorie budgetfondsen; de kosten van een pakket van 10 capsules variëren van 52 tot 67 roebel.

Solgar

Vitaminen voor de haar- en nagelgroei in de vorm van langwerpige tabletten bevatten ascorbinezuur, zwavel van organische oorsprong, rode algen vermalen tot poeder, zink, silicium, koper, aminozuren. Wordt gebruikt om de kwetsbaarheid van het haar te elimineren, de huid te hydrateren en de nagelplaat te versterken. Neem volgens de instructies 2 tabletten per dag bij de maaltijd. De gemiddelde kosten van een Amerikaans medicijn bedragen 2.433 roebel. voor 120 stuks.

Complivit-uitstraling

Bevat vitamines om haar en nagels te versterken: A, C, B5, B1, B2, B6, B9, E, PP, H, B12. Verbetert de huidconditie onder ongunstige omgevingsomstandigheden, heeft een antioxiderende werking, bevordert de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam, activeert de collageensynthese en herstelt de celstructuur. Het medicijn wordt gebruikt om dermatologische problemen te voorkomen. Neem 1 maal daags 1 tablet bij de maaltijd. Het wordt aanbevolen om veel warm water te drinken. Een pakket van 30 tabletten kost gemiddeld 380 roebel.

Perfectiel

Vitaminen voor haar, huid en nagels elimineren uitdroging en schilfering, egaliseren de textuur van de opperhuid, herstellen de elasticiteit van de huid en de gezondheid van het haar. Het medicijn normaliseert de afscheiding van de talgklieren, voorkomt het optreden van acne en dermatitis. Activeert de haargroei, voedt de follikels. De samenstelling bevat een complex van vitamine A, B5, B6, B12, C, E. Het wordt aanbevolen om eenmaal daags één tablet na de maaltijd in te nemen. De cursus duurt 1 maand. De gemiddelde kosten van een pakket voor 30 capsules bedragen 623 roebel.

Het huidvitaminecomplex wordt geproduceerd door het Russische bedrijf Evalar en behoort tot de categorie anti-verouderingsproducten. De samenstelling bevat hyaluronzuur, wilde yamfyto-oestrogenen, vitamine E, C. Vermindert de diepte en ernst van rimpels, verhoogt de elasticiteit en zorgt voor een egale teint. Volwassenen wordt aangeraden om gedurende minimaal een maand 1 tablet per dag in te nemen. Het medicijn wordt geproduceerd in de vorm van langwerpige tabletten, de verpakking bevat 36 stuks. De gemiddelde prijs op de markt is 429 roebel.

Revidox

Antioxidantcomplex van de nieuwe generatie. Elimineert een doffe teint, donkere kringen onder de ogen, elimineert droogheid, schilfering van de huid, verzacht ondiepe rimpels, verzacht pigmentatie, verlengt de jeugd van de huid. Bevat droog extract van druiven en granaatappelpitjes, selenium, hulpstoffen. Neem één tablet per dag. Prijzen in apotheken voor een pakket van 15 stuks variëren van 1270 tot 1405 roebel.

Vitaminen in ampullen

Naast de gebruikelijke tabletvorm worden vitamines voor huid en haar geproduceerd in glazen ampullen. Voor elk gebruik wordt een nieuwe ampul geopend. Het kan niet open worden bewaard. Er zijn verschillende manieren om dit hulpmiddel te gebruiken:

1. Toevoegen aan shampoo. De inhoud van de ampul wordt vlak voor gebruik aan een portie wasmiddel toegevoegd.
2. In de huid wrijven. Het is beter om de procedure 's nachts uit te voeren, hiervoor wordt de ampul geopend, de inhoud met uw vingers op de wortels aangebracht en tegelijkertijd de hoofdhuid en handen gevoed.
3. Toevoegen aan maskers. De inhoud van de ampul wordt toegevoegd aan een basis van olijf-, ricinus- of klisolie, in de wortels gewreven, over de lengte verdeeld of aan de uiteinden geolied. Het hoofd wordt in folie gewikkeld en een uur lang geïsoleerd met een handdoek, daarna afgewassen met shampoo.
4. Injecties. Bij alopecia worden intramusculaire vitamine-injecties gegeven om de bollen te versterken en de groei te verbeteren. Deze procedures worden uitsluitend uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Video

Recensies

Elena, 43 jaar oud. Ik kocht het voedingssupplement Revidox op advies van een vriend, ik was onder de indruk van de volledig natuurlijke samenstelling van het medicijn. Na de eerste week van gebruik werd het gezicht lichter, de lichtgroene tint verdween, de wallen verdwenen bijna en de rimpels rond de ogen werden gladder. De vitamines voldeden perfect aan de taak die ik had gesteld.

Katerina, 30 jaar Voor mij blijft de bewezen Aevit nummer één in de ranglijst van vitamines voor huid en haar. Het is al tientallen jaren op de markt; ik begon het als tiener te gebruiken en het effect is altijd duidelijk. Verbetert niet alleen de externe, maar ook de interne conditie. Ik vind het ook leuk dat het uitwendig kan worden gebruikt, bijvoorbeeld op gesprongen lippen.

Olya, 23 jaar oud Door stress werd ik ertoe gebracht vitamines voor huid en haar te zoeken, waarna mijn haar catastrofaal uitviel en mijn nagels met bulten begonnen te groeien. Ik heb Solgar op eigen risico vanuit de VS besteld. Eén pot was genoeg voor 2 maanden. Na gebruik merkte ik voor mezelf maar één nadeel op: de enorme omvang van de tabletten, ze zijn moeilijk door te slikken, maar ik zal meer dan eens bestellen.

Vrouwelijke aantrekkelijkheid begint met een goed humeur en zelfvertrouwen. Maar vaak is één positieve houding niet genoeg om de natuurlijke schoonheid van het haar, de egale teint en de elasticiteit van de huid te behouden. Stress, niet erg gunstige ecologie, gebrek aan zon, verse groenten en fruit leiden tot broos haar, nagels, acne en loslatende lippen. Vitaminen voor huid en haar helpen het verstoorde evenwicht te herstellen. De medicijnen zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten en capsules.

Het effect van vitamines op het lichaam

Het eerste waar u op voorbereid moet zijn voordat u een voedingssupplement inneemt, is wachten. Haar- en nagelcellen zijn dood en kunnen niet worden aangetast. Daarom kan er geen onmiddellijk effect zijn: afgesneden punten zullen niet herstellen, gebroken structuren zullen niet genezen. Het levende, voortdurend groeiende deel zal versterkt worden. Met de constante inname van de benodigde hoeveelheid micro-elementen in het lichaam zal hun toestand verbeteren. Het resultaat zal niet eerder dan over een maand merkbaar zijn.

Een complex van vitamines voor huid en haar kan universeel zijn of voor het corrigeren van een specifieke aandoening van de dermis. Droge dermis heeft hydratatie en bescherming nodig. Vetzuren, zoals ellaginezuur, helpen hierbij. Voor de normale huid zijn B-vitamines geschikt om vocht vast te houden en uitdroging te voorkomen. Als de huid vettig of van een gecombineerd type is, lijdt het lichaam aan een tekort aan kalium, ijzer, fosfor, vitamine C, E.

Een specialist kan u helpen een vitamine- en mineralensupplement aan te bevelen. Hij zal een passend dieet samenstellen of medicijnen voorschrijven op basis van uw toestand en voeding. U kunt zelfstandig begrijpen welke vitamines u nodig heeft voor een mooie huid en haar, nadat u de invloed van de afzonderlijke componenten van het product zorgvuldig heeft bestudeerd en uw dieet heeft geanalyseerd.

Effect op het lichaam

Producten die bevatten

Helpt de haarzakjes te versterken en de werking van de talgklieren te normaliseren. Aanbevolen bij overmatige vettigheid en overmatige droogheid van de hoofdhuid. Het kan haaruitval en gespleten haarpunten helpen verminderen en ook hun zachtheid en elasticiteit herstellen. Beïnvloedt de snelheid van de keratineproductie, wat nodig is om de elasticiteit, voldoende vocht in de dermis en de gladheid ervan na acne te behouden.

Droge huid, roos, roodheid van de oogleden, vroege rimpels, acne, broos en dof haar, ernstig haarverlies.

Wortelen, pompoen, druiven, perziken, duindoorn, paprika, salie, peterselie, runderlever, visolie, zure room, kaas, melk, kwark, eigeel, kaviaar.

Vitamine B1 beïnvloedt de stofwisseling en is betrokken bij de synthese van ATP. Hierdoor kan het de snelheid van de haargroei, hun elasticiteit en sterkte beïnvloeden. Helpt de schubben bij elkaar te houden, zodat de krullen gladder worden, zijdezacht aanvoelen en minder verward worden. Thiamine helpt ontstekingen te verminderen en het verouderingsproces van de dermis te vertragen.

Verhoogd haarverlies, ernstige klitten, kwetsbaarheid.

Noten: den, Brazilië, macadamia, pecannoot, pistache; pinda's, sesam, kamperfoelie, koriander, erwten, bonen, linzen, sojabonen, salie, rozemarijn, tijm.

B2 wordt de groeivitamine genoemd. Het bevordert een versnelde groei van de haarschacht en nagels. Vanwege zijn deelname aan het metabolisme van vetzuren, helpt het de kleur van de opperhuid te egaliseren, om te gaan met acne, gebarsten lippen en om roos te verwijderen.

Seborroïsche en andere vormen van dermatitis, ernstig haarverlies, haardelaminering.

Zuivel, gefermenteerde melkproducten, kippeneieren, rundvlees, kalfsvlees, lamsvlees, varkensvlees, peulvruchten, bloemkool, amandelen, waterkers, rapen, spinazie, cacao.

Pantotheenzuur (B5, calciumpantothenaat)

Bevordert een versnelde genezing van de huid. Neemt deel aan de processen van hydratatie en celherstel. Reguleert het lipidenmetabolisme, neemt deel aan de vorming van pigment en helpt daardoor het verschijnen van grijs haar te vertragen. Door de celdeling te stimuleren kan het de duur van ontstekingsprocessen beïnvloeden.

Vertraagde haargroei, vroege en snelle verschijning van grijs haar, scheuren in de hoeken van de lippen.

erwten, bladgroenten, bloemkool, gist, boekweit, havermout, hazelnoten, lever, nieren, hart, eigeel, zuivelproducten, kaviaar.

Helpt de haarzakjes te versterken, waardoor haaruitval wordt verminderd en de groei wordt versneld. Bevordert huidregeneratie, normalisatie van klieren en vermindering van acne.

Seborrhea, dermatitis, ontstekingen, haaruitval, gebarsten lippen.

Meloen, knoflook, bloemkool, spruitjes, broccoli, wortelen, aardbeien, tonijn, slachtafval, melk, eieren.

Biotine (B7, H, Co-enzym R)

Neemt deel aan de aanmaak van rode bloedcellen die nodig zijn om alle organen van zuurstof te voorzien. Hierdoor helpt het bij het behouden van de algehele gezondheid van het haar. Bevordert hun groei, behoud van kleur en structuur. Het kan een positief effect hebben op de huidskleur en de snelheid van herstel.

Snel haarverlies, langzamere haargroei, vergrijzing, kwetsbaarheid, levenloosheid. Droogheid rond de ogen en mond, huiduitslag, bleek gezicht, vervellen.

Tomaten, spinazie, sojabonen, gist, champignons, duindoorn, aardbeien, kwark, zure room, slachtafval.

Foliumzuur (B9)

Verantwoordelijk voor normale celgroei en hematopoëtische processen, waardoor de toestand van de dermis wordt beïnvloed. We helpen het te beschermen tegen de effecten van ultraviolette straling, maken rimpels in het gezicht glad en verminderen verzakking en droogheid. Helpt het risico op kaalheid en grijs haar te verminderen, waardoor “slapende” follikels wakker worden.

Droog gezicht, lippen, haaruitval, kwetsbaarheid, langzame haargroei.

Verse groenten, donkergroene groenten, citrusvruchten, bieten, tomaten, walnoten, pinda's, rivier, rundvlees en kippenlever.

Beïnvloedt de intracellulaire voeding en de bloedcirculatie. Zo helpt het bij het behouden van een gezonde huid, het wegwerken van chronische dermatologische problemen en het normaliseren van de huidvochtigheid. Helpt beschermen tegen vitiligo. Het kan helpen de conditie van het haar te herstellen en de groei ervan te versnellen.

Droog haar, vroege kaalheid, vitiligo, bleke en droge huid.

Vlees en bijproducten, gevogelte, vis, schaaldieren, eieren, kaas, verse melk.

Ascorbinezuur (C)

Het is een antioxidant en helpt daarom de teint op te frissen, pigmentvlekken te verwijderen, irritatie te verminderen en de opperhuid te egaliseren. Bevordert de synthese van collageen, wat de conditie van de haarzakjes beïnvloedt.

Bleekheid, slappe huid, pigmentatie, het verschijnen van vasculaire patronen, oneffen huid, wallen onder de ogen, verslechtering van de haarconditie.

Citrusvruchten, paprika, spinazie, vers en zuurkool, knoflook, kiwi.

Verantwoordelijk voor regeneratie en intracellulaire voeding van de huid. Hierdoor helpt het kleine rimpels, striae en ouderdomsvlekken glad te strijken en te verwijderen.

Vergroving en uitdroging van de huid, “seniele” pigmentatie.

Plantaardige olie, boter, noten, zaden, duindoorn, spinazie, broccoli, erwten, rozenbottels.

Fylloquinon (K, naftochinon, menaquinon, menatetrenon)

Het beïnvloedt de bloedstolling en helpt daarom rosacea te verminderen, post-inflammatoire pigmentatie te verlichten en kringen rond de ogen te verwijderen.

Overtreding van bloedstollingsprocessen, frequente en ernstige bloedingen.

Bladgroenten, bloemkool, spruitjes, kool, broccoli, avocado, bananen, kiwi, olijfolie, zemelen, peulvruchten, kwark, vlees.

Niacine (PP, B3, nicotinezuur)

Helpt de elasticiteit van de huid te verbeteren, helpt pigmentatie en acne te bestrijden. Neemt deel aan de synthese van collageen, beïnvloedt het vermogen van de dermis om vocht vast te houden, wat vooral belangrijk is bij leeftijdsgebonden veranderingen. Beïnvloedt de vorming van een barrière tegen ultraviolette straling.

Ernstige vervelling, ruwheid, huiduitslag, kleine zweren, blauwachtige kleur van de lippen, gedeeltelijke of volledige kaalheid.

Groene groenten, avocado, tomaten, wortelen, gist, vlees.

Rutine (R, bioflavonoïden)

Neemt deel aan de productie van collageen en voorkomt de vernietiging van hyaluronzuur. Daarom helpt het het verouderingsproces van cellen te vertragen en acne te verwijderen

Verzwakking van de haarvaten, zwelling, onnatuurlijke huidskleur, frequente blauwe plekken.

Citroenen, grapefruits, mandarijnen, zwarte bessen, rozenbottels, bosbessen, frambozen, veenbessen, bramen, druiven, kersen, pruimen, abrikozen, boekweit.

Mineralen voor schoonheid

Naast de stoffen in de tabel bevatten vitamines voor haar en gezichtshuid nog andere nuttige elementen:

ijzer helpt haaruitval te verminderen;

kalium is betrokken bij de strijd tegen negatieve externe factoren, waardoor de normale kleur en structuur van krullen behouden blijft;

koper kan de sterkte en kleur van de haarschacht beïnvloeden;

cystine helpt de elasticiteit van de dermis te vergroten en de textuur ervan te verbeteren;

lysine helpt de processen van alopecia te vertragen;

extract van wilde yam helpt het verouderingsproces te vertragen.

Er moet aan worden herinnerd dat hoewel vitaminecomplexen geen medicijnen zijn, ze ook hun contra-indicaties en gevolgen hebben van onnadenkend gebruik. Voordat u het medicijn koopt, wordt aanbevolen om een ​​specialist te raadplegen die de bestaande problemen zal identificeren en manieren zal voorstellen om deze te elimineren met behulp van een uitgebalanceerd dieet of het nemen van supplementen.

Heeft u het gevoel dat uw haar zijn glans heeft verloren en aan de punten gespleten is? Nagels zien er ook niet goed uit - ze breken, schilferen... Er is maar één uitweg: kies goede vitamines voor haar en nagels! Een effectief vitaminecomplex kan binnen 1 maand het gebrek aan retinol, ɑ-tocoferol, calcium, ijzer en zink compenseren. Onze beoordeling zal u vertellen welke merken vitamines populair zijn onder Russische kopers. Ontdek alle voor- en nadelen van de 10 beste medicijnen!

Solgar Huid, Nagels & Haar - effectief en snelwerkend

Het hoofdingrediënt van het complex is de MSM-verbinding die zwavel bevat. Het verbetert de productie van keratine, wat het haar en de nagels versterkt.

Ascorbinezuur vertraagt ​​vroegtijdige celveroudering. Koper- en zinkpreparaten versnellen de weefselvernieuwing.

Voordelen:

1. Snelle haargroei. Na 1 maand gebruik groeien er overvloedig nieuwe haartjes, ook op de wenkbrauwen.
2. Verbetering van de conditie van de nagels. Het delamineren van de platen stopt.
3. Duurzame verpakking. De tabletten zitten in een glazen pot met een metalen deksel.

Gebreken:

1. Groot tabletformaat, waardoor slikken lastig is.
2. Hoge prijs - vanaf 1300 roebel.

Damesformule voor haar, huid en nagels - met natuurlijke ingrediënten

Het medicijn bevat 15 vitamines, 10 mineralen en aminozuren die de productie van keratine versnellen. Het product bevat extracten van geneeskrachtige kruiden, algen en citrusvruchten. Vitamine D, geproduceerd uit vislever, verbetert de voeding van de hoofdhuid en versnelt de haargroei.

Pluspunten:

1. Versterking van nagels. Witte strepen en bultjes verdwijnen, de nagelplaten worden hard.
2. Haaruitval stoppen. Het probleem is na 20 dagen gebruik verholpen.
3. Bonus. Bij het pakket wordt een kalender met damescycli meegeleverd.

Minpuntjes:

1. Onjuist volume. Het pakket bevat 60 tabletten, terwijl er voor de cursus 90 stuks nodig zijn.
2. Langzame haargroei - minder dan 20% per maand.

Doppelherz Actief voor gezonde nagels en haar – met graanextracten

Het product wordt geleverd in capsules met vloeibare inhoud. De samenstelling omvat naast B-vitamines calcium-, zink- en ijzerpreparaten. Gierstextract verzadigt het lichaam met aminozuren. De werking wordt versterkt door tarwekiemolie, die de celdeling stimuleert.

Voordelen:

1. Handige vorm van ontvangst. De capsule moet 1 keer per dag worden ingenomen.
2. Exact aantal capsules. De verpakking is ontworpen voor precies een kuur van 30 dagen.
3. Snel effect. Na slechts 2 weken worden haar en nagels aanzienlijk sterker.

Gebreken:

1. Mogelijkheid tot allergieën. Het complex is gecontra-indiceerd voor mensen met graanallergieën.
2. Beperkt aantal vitamines. Het product bevat geen vitamine C en D.

Nature's Bounty Extra Sterkte Haar, Huid & Nagels - met accumulatie-effect

De belangrijkste stof van het complex is biotine, dat de haarzakjes actief versterkt. Dankzij de antioxiderende eigenschappen van vitamine A, E en C vertraagt ​​de celdood. Hyaluronzuur voedt en herstelt beschadigd weefsel.

Voordelen:

1. Langdurige impact. De eigenschappen van het medicijn verschijnen binnen 3 maanden. Het effect houdt na 2-3 maanden aan. na afloop van de receptie.
2. Esthetische uitstraling. De glimmende roze capsules zien eruit als snoep.
3. Stimulatie van groei. Haar en nagels groeien 2,5 keer sneller.

Gebreken:

1. Mogelijkheid tot gewichtstoename. Door biotine komen sommige mensen 1,5 - 3 kg aan.
2. Het verschijnen van acne op een vette en problematische huid.

Merz Spezial Dragees - met ijzer en voedingssupplementen

Het medicijn bevat alle vitamines die nodig zijn voor de sterkte van bindweefsels - A, C, B2, B6, B12, D3.

IJzer verbetert de ademhaling en voeding van de haarzakjes. Gistextract herstelt en versterkt de cellen, vertraagt ​​het verschijnen van grijs haar. Het aminozuur L-cystine bevordert de vorming van keratine.

Pluspunten:

1. Weefselregeneratie. Het complex doet droog haar snel herleven en herstelt de nagels na schellak.
2. Algemeen effect op het lichaam. Als gevolg van het innemen ervan nemen de immuniteit en de tonus toe.
3. Comfortabele perceptie. De capsules zijn gemakkelijk door te slikken en geurloos.

Minpuntjes:

1. Gebrek aan een beschermend membraan op de fles.
2. Hoge prijs - van 550 tot 900 roebel.

21st Century Health Care Haar, huid en nagels - voor versterking en verjonging

De basisingrediënten van het product zijn de triade “A + C + E”, die vroegtijdige celveroudering voorkomt. Biotine stimuleert het eiwitmetabolisme en herstelt de keratinereserves in haar en nagels. Rutine activeert de bloedtoevoer en weefselademhaling en verrijkt de haarzakjes met voeding.

Voordelen:

1. Verbetering van de bindweefseltextuur. De nagelplaten worden vanaf de basis vernieuwd, het haar wordt elastisch.
2. Verhoogde toon. Het medicijn beïnvloedt het lichaam als geheel en geeft kracht en activiteit.
3. Aangename fruitige geur.

Gebreken:

1. Groot tabletformaat, waardoor slikken lastig is.
2. Moet drie keer per dag worden ingenomen.

Evalar voor huid, haar en nagels - met organische zwavel

De basis van het complex is een zwavelverbinding die de keratinelaag versterkt. De aminozuren lysine en cystine herstellen de collageenreserves in weefsels, die zorgen voor de stevigheid van het bindweefsel. Bruinalgenextract, rijk aan calcium, ijzer en magnesium, versnelt de stofwisseling.

Voordelen:

1. Volledig bedrag voor een wellnesscursus. Het pakket bevat 60 tabletten - precies 1 maand gebruik.
2. Verbeterde haarconditie. Roos verdwijnt, de vettigheid neemt af en de haaruitval stopt.
3. Versterking van nagelplaten.

Gebreken:

1. Langzaam effect. De resultaten zijn merkbaar na 1-2 maanden gebruik.
2. Het voedingssupplement versnelt de haargroei niet.

Unipharm Vitrum Beauty - genezend en versterkend

Het complex bevat 10 vitamines, waaronder de belangrijkste voor nagels en haar: B1, B2, B6, E en D3. Bètacaroteen beschermt cellen tegen oxidatieve stress en handhaaft de weefselelasticiteit.

Biotine zorgt voor een goede voeding van de haarwortels. Heermoesextract herstelt schade en versnelt de haargroei.

Pluspunten:

1. Rijke compositie. Naast vitamines bevat het aminozuren, bioflavonoïden en 10 mineralen.
2. Verbetering van de kwaliteit van bindweefsels. Haar en nagels worden dikker en krijgen een gezonde glans.
3. Impact op het algemeen welzijn. Het medicijn geeft kracht en elimineert depressie.

Minpuntjes:

1. Het grote formaat van de tabletten is bijna 2 cm.
2. Onaangename geur.

Complivit Radiance - voor langdurige werking

Het medicijn bevat 11 vitamines, waarvan groep B-stoffen en tocoferol de boventoon voeren. Groene thee-extract versterkt de haarzakjes, elimineert roos en normaliseert de talgafscheiding. Vitamine C en liponzuur remmen de celveroudering en versnellen de celvernieuwing.

Voordelen:

1. Comfortabel welkom. De tabletten zijn gestroomlijnd, hebben een optimaal formaat en zijn gemakkelijk door te slikken.
2. Langdurig effect. Na het stoppen van het gebruik blijven haar, nagels en huid tot 2 maanden gezond.
3. Gebrek aan geur en smaak.

Gebreken:

1. De kans op overgewicht. Sommige mensen merken gewichtstoename tijdens het gebruik van het medicijn.
2. Onvoldoende hoeveelheid biotine in de samenstelling.

Fitoval - voor behandeling en preventie

De werking van het complex is gebaseerd op de eigenschappen van B-vitamines, die het bindweefsel versterken. De droge gist in de samenstelling versnelt de haargroei, geeft het glans en elasticiteit.

Biotine, dat het vetmetabolisme reguleert, verbetert de voeding van haarzakjes en nagelbedden. Koper, zink en ijzer versnellen de productie van keratine.

Voordelen:

1. Grote verpakking. Het bevat 60 capsules - voor een kuur van 2 maanden.
2. Groei-effect. Na 1 maand gebruik beginnen nagels en haar 37% sneller te groeien.
3. Herstel van weefsels beschadigd door blootstelling aan chemicaliën.

Gebreken:

1. Bijwerkingen. Capsules die na een lichte maaltijd worden ingenomen, veroorzaken misselijkheid.
2. Verhoogde groei van lichaamshaar.

Lees aandachtig de instructies voor het medicijn voordat u vitamines voor haar en nagels koopt. Geef de voorkeur aan producten die veel vitamine B, E, A bevatten, evenals biotine en organische zwavel.

Let op plantaardige ingrediënten - deze kunnen allergische reacties veroorzaken. Zijn er nog twijfels? Praat met uw therapeut!