Vitamiinit kauniille iholle ja hiuksille

Hiusten kauneus, ihon tasainen sävy ja sileys sekä terveet kynnet liittyvät suoraan kehon vitamiinien ja hivenaineiden tasapainoon. Huono ravitsemus, kausiluonteisuus ja sisäiset häiriöt johtavat ravintoaineiden puutteeseen, joka heijastuu välittömästi ulkoisten ilmenemismuotojen kautta. Tablettien, kapseleiden tai ampullien muodossa olevat farmaseuttiset valmisteet voivat nopeasti kompensoida vitamiinien puutteen.

Mitä vitamiineja iho ja hiukset tarvitsevat?

On suositeltavaa aloittaa vitamiinivalmisteiden käyttö lääkärin kuulemisen jälkeen. Vain ammattilainen pystyy määrittämään syyt tarkasti ja määräämään sinulle sopivan kompleksin. Seuraavat vitamiinit erotetaan ihon ja hiusten kauneudesta:

1. Retinoli tai A-vitamiini on vastuussa kollageenin tuotannosta ja solujen palautumisesta. Lievittää tulehdusta ja ihoärsytystä, vähentää psoriaasin ilmenemistä, hilseilyä ja säätelee talirauhasten toimintaa. Ehkäisee haurautta, hiusten kuivumista, stimuloi hiusten kasvua.
2. Tiamiini tai B1-vitamiini on tehokas ihottuman, psoriaasin, dermatiitin ja pyoderman hoidossa. Ehkäisee varhaisten harmaiden hiusten syntymistä, liiallista hiustenlähtöä ja haaroittuneita hiuksia.
3. Riboflaviini tai B2-vitamiini - kyllästää solut hapella, on vastuussa aineenvaihduntaprosessien nopeudesta ja lisää orvaskeden estetoimintoja. Riboflaviinin puutteen vuoksi hiukset juuret muuttuvat liian rasvaisiksi, ja latvat kuivuvat ja halkeilevat, mikä lisää hilseen todennäköisyyttä.
4. Pantoteenihappo eli B5-vitamiini vastaa ihon kimmoisuudesta, vähentää pieniä ryppyjä ja sillä on kuivattava vaikutus. Lievittää hilseilyä, kutinaa ja vähentää liiallisen hiustenlähdön riskiä.
5. Pyridoksiini tai B6-vitamiini on hilsettä ja hiustenlähtöä estävä aine. Käytetään aktiivisesti ihosairauksien hoidossa.
6. Biotiini on vastuussa ihon palautumisesta. Sen puute johtaa kaljuuntumiseen, kuivumiseen ja ihon hilseilyyn.
7. Foolihappo - taistelee aknea vastaan, edistää solujen palautumista, vahvistaa verisuonia, suojaa ultraviolettisäteilyn negatiivisilta vaikutuksilta.
8. Syanokobalamiini - parantaa verenkiertoa ja solunsisäistä ravintoa. Edistää nopeutettua hiusten kasvua ja palautumista.
9. Askorbiinihappo vastaa kollageenin lisääntymisestä, normalisoi ihon turgoria ja palauttaa terveen värin kasvoille. Minimoi vapaiden radikaalien negatiiviset vaikutukset.
10. Tokoferoli on antioksidantti, joka vastaa uudistumisprosesseista, solunsisäisestä ravinnosta ja aineenvaihdunnasta. Käytetään torjumaan pigmentaatiota, matalia ryppyjä ja venytysmerkkejä. Palauttaa epidermiksen helpotuksen ja tekstuurin.
11. Fyllokinoni - taistelee turvotusta, ihotulehdusta, sillä on valkaiseva vaikutus.
12. Niasiini - suojaa orvaskettä ulkoisten tekijöiden negatiivisilta vaikutuksilta, nopeuttaa hiusten kasvua.
13. Fyllokinoni – taistelee ihotulehdusta, poistaa turvotusta ja sillä on kirkastava vaikutus.

Vitamiinikompleksit

Dermatologisten ja trikologisten ongelmien torjumiseksi ihon ja hiusten vitamiineja määrätään monimutkaisessa hoidossa. Sinun tulee ensin kääntyä lääkärin puoleen, jotta et joutuisi hämmennyksiin laajan valikoiman farmaseuttisten lääkkeiden joukossa. Hän valitsee optimaalisen koostumuksen ottaen huomioon kehon tilan ja ominaisuudet, koska vitamiinien ylikyllästyminen ja niiden puute voivat vaikuttaa negatiivisesti terveytesi.

Doppelhertz aktiivinen

Vitamiinien, kivennäisaineiden, kasvikomponenttien kompleksi. Optimoi aineenvaihduntaa, stimuloi hiusten kasvua ja palautumista, vähentää ulkoisten tekijöiden negatiivista vaikutusta. Koostumus sisältää sinkkiä, B5-, B6-vitamiineja, biotiinia, monityydyttymättömiä rasvahappoja, vehnänalkioöljyä. Ohjeiden mukaan lääke tulee ottaa aterian yhteydessä kerran päivässä. Hoidon kesto on 2 kuukautta. Voit ostaa 30 kapselin pakkauksen yrityksen edustajalta hintaan 478 ruplaa.

Ladyn kaava

Vitamiinikompleksi hiuksille ja kynsille sisältäen lääkekasviuutteita. Sisältää: A-, C-, D3-, E-, B6-, B12-vitamiinit, tiamiini, riboflaviini, niasiini, foolihappo, biotiini, fosfori, jodi, magnesium, sinkki, seleeni, mangaani, koliini, L-kysteiini, ribonukleiinihappo, korte, takiainen . Lady's-koostumus ravitsee, lisää ihon kimmoisuutta, tehostaa ihonhoitokosmetiikan vaikutusta ja suojaa ultraviolettisäteilyltä. Valmistaja suosittelee 1 tabletin ottamista 3 kertaa päivässä 1 kuukauden ajan. 60 tabletin paketin hinta on 1035 ruplaa.

Vitrum Beauty

Kompleksi sisältää useita vitamiineja (A, E, D, C, B1, B5, B6, B9, B12, PP, H), kasviuutteita, jodia, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, antioksidantteja. Vitrum Beauty normalisoi aineenvaihduntaprosesseja, minimoi stressin vaikutukset kehoon, parantaa visuaalisesti hiusten tilaa, ravitsee niitä, puhdistaa, palauttaa ja palauttaa ihon sävyn. Hiusten ja kynsien vitamiineja käytetään epätasapainoisen tai huonon ravinnon yhteydessä. Ota 2 tablettia päivässä aterioiden jälkeen 1 kuukauden ajan. 30 tabletin keskihinta on 850 ruplaa.

Famvital

Ranskassa valmistettu lääke auttaa torjumaan ennenaikaista ikääntymistä, vähentää hiustenlähtöä, vahvistaa kynsilevyä, parantaa visuaalisesti ihon tilaa ja paikallistaa tulehdusprosesseja. 90 kapselin pakkauksen keskihinta on 1 776 ruplaa. Kompleksilla on erityinen annostelu: aterioiden jälkeen juo rubiinikapseli aamulla ja platinakapseli illalla.

Aamukapseli sisältää 7 vaikuttavaa ainetta:

1. vihreä tee uute;
2. askorbiinihappo;
3. luonnollinen beetakaroteeni;
4. sinkki;
5. seleeni;
6. kromi;
7. Borágoöljy (gamma-linolihapon lähde).

Iltakapseli sisältää 9 vaikuttavaa ainetta:

1. rypäleen siemenuute;
2. kalan rusto;
3. vitamiinit B2, B5, B6;
4. biotiini;
5. kupari;
6. rauta;
7. kalan rasvaa.

Aevit

Sisältää A- ja E-vitamiinia gelatiinikapseleissa, joita otetaan suun kautta 1-2 päivässä tai ulkoisesti. Tätä varten kapseli lävistetään, öljyinen sisältö hierotaan päänahkaan tai lisätään naamioihin. Lääke palauttaa turgorin, aktivoi epiteelin uudistumisen, kosteuttaa ja poistaa hilseilyä. Aevit sisältyy budjettivarojen luokkaan; 10 kapselin paketin hinta vaihtelee 52-67 ruplaa.

Solgar

Hiusten ja kynsien kasvua edistävät vitamiinit pitkänomaisten tablettien muodossa sisältävät askorbiinihappoa, orgaanista rikkiä, jauheeksi murskattua punalevää, sinkkiä, piitä, kuparia, aminohappoja. Käytetään poistamaan hiusten haurautta, kosteuttamaan ihoa ja vahvistamaan kynsilevyä. Ota ohjeen mukaan 2 tablettia päivässä aterioiden yhteydessä. Amerikkalaisen lääkkeen keskimääräinen hinta on 2 433 ruplaa. 120 kappaleelle.

Complivit Radiance

Sisältää hiuksia ja kynsiä vahvistavia vitamiineja: A, C, B5, B1, B2, B6, B9, E, PP, H, B12. Parantaa ihon tilaa epäsuotuisissa ympäristöolosuhteissa, antaa antioksidanttisen vaikutuksen, edistää myrkkyjen poistumista kehosta, aktivoi kollageenisynteesiä ja palauttaa solurakenteen. Lääkettä käytetään ihosairauksien ehkäisyyn. Ota 1 tabletti 1 kerran päivässä aterioiden yhteydessä. On suositeltavaa juoda runsaasti lämmintä vettä. 30 tabletin pakkaus maksaa keskimäärin 380 ruplaa.

Täydellistä

Hiusten, ihon ja kynsien vitamiinit poistavat kuivuutta, hilseilyä, tasoittavat orvaskeden rakennetta, palauttavat ihon kimmoisuuden ja hiusten terveyden. Lääke normalisoi talirauhasten eritystä, estää aknen ja dermatiitin esiintymisen. Aktivoi hiusten kasvua, ravitsee follikkelia. Koostumus sisältää A-, B5-, B6-, B12-, C-, E-vitamiinikompleksin. On suositeltavaa ottaa yksi tabletti kerran päivässä aterian jälkeen. Kurssi on 1 kuukausi. 30 kapselin pakkauksen keskihinta on 623 ruplaa.

Ihon vitamiinikompleksia valmistaa venäläinen yritys Evalar, ja se kuuluu anti-aging-tuotteiden luokkaan. Koostumus sisältää hyaluronihappoa, luonnonvaraisen jamssin fytoestrogeenejä, vitamiineja E, C. Vähentää ryppyjen syvyyttä ja vakavuutta, lisää joustavuutta ja varmistaa tasaisen ihon. Aikuisille suositellaan 1 tablettia päivässä vähintään kuukauden ajan. Lääke valmistetaan pitkänomaisten tablettien muodossa, pakkaus sisältää 36 kappaletta. Keskimääräinen hinta markkinoilla on 429 ruplaa.

Revidox

Uuden sukupolven antioksidanttikompleksi. Lievittää sameaa ihoa, tummia silmänalusia, poistaa ihon kuivuutta, hilseilyä, tasoittaa matalia ryppyjä, pehmentää pigmentaatiota, pidentää ihon nuoruutta. Sisältää kuivauutetta rypäleistä ja granaattiomenan siemenistä, seleeniä, apuaineita. Ota yksi tabletti päivässä. Apteekkien hinnat 15 kappaleen pakkaukselle vaihtelevat 1270 - 1405 ruplaa.

Vitamiinit ampulleissa

Tavallisen tablettimuodon lisäksi vitamiinit iholle ja hiuksille valmistetaan lasiampulleissa. Jokaista käyttökertaa varten avataan uusi ampulli. Sitä ei voi säilyttää auki. On olemassa useita tapoja käyttää tätä työkalua:

1. Lisätään shampoon. Ampullin sisältö lisätään osaan pesuainetta juuri ennen käyttöä.
2. Hiero ihoon. On parempi suorittaa toimenpide yöllä; tätä varten ampulli avataan, sisältö levitetään juurille sormillasi ja päänahkaa ja käsiä ravitaan samanaikaisesti.
3. Lisääminen naamioihin. Ampullin sisältö lisätään oliivi-, risiini- tai takiaisöljypohjaan, hierotaan juuriin, jaetaan koko pituudelta tai öljytään päistä. Pää kääritään kalvoon ja eristetään pyyhkeellä tunnin ajan, sitten pestään pois shampoolla.
4. Injektiot. Hiustenlähtöön annetaan lihaksensisäisiä vitamiiniruiskeita sipulien vahvistamiseksi ja kasvun parantamiseksi. Nämä toimenpiteet suoritetaan yksinomaan lääkärin valvonnassa.

Video

Arvostelut

Elena, 43 vuotias Ostin Revidox-ravintolisän ystäväni neuvosta, olin vaikuttunut lääkkeen täysin luonnollisesta koostumuksesta. Ensimmäisen käyttöviikon jälkeen kasvoista tuli vaaleampi, vaaleanvihreä sävy hävisi, turvotus lähes hävisi ja silmänympärysrypyt tasoittuivat. Vitamiinit selviytyivät asettamastani tehtävästä täydellisesti.

Katerina, 30 vuotias Minulle todistettu Aevit on edelleen ykkönen ihon ja hiusten vitamiinien joukossa. Se on ollut markkinoilla vuosikymmeniä; aloitin sen käytön teini-iässä ja vaikutus on aina ilmeinen. Parantaa paitsi ulkoista myös sisäistä tilaa. Pidän myös siitä, että sitä voidaan käyttää ulkoisesti – esimerkiksi halkeileville huulille.

Olya, 23-vuotias stressi johti minut etsimään vitamiineja iholle ja hiuksille, minkä jälkeen hiukseni putosivat katastrofaalisesti ja kynnet alkoivat kasvaa kyhmyillä. Tilasin Solgarin Yhdysvalloista omalla vastuullani. Yksi purkki riitti 2 kuukaudeksi. Sen käytön jälkeen huomasin vain yhden haittapuolen itselleni - tablettien valtava koko, niitä on vaikea niellä, mutta tilaan useammin kuin kerran.

Naisen houkuttelevuus alkaa hyvästä tuulesta ja itseluottamuksesta. Mutta usein yksi positiivinen asenne ei riitä säilyttämään hiusten luonnollista kauneutta, tasaista ihoa ja ihon kimmoisuutta. Stressi, ei kovin suotuisa ekologia, auringon puute, tuoreet vihannekset ja hedelmät aiheuttavat hauraita hiuksia, kynsiä, aknea, huulten hilseilyä. Ihon ja hiusten vitamiinit auttavat palauttamaan häiriintyneen tasapainon. Lääkkeet ovat saatavilla tabletteina ja kapseleina.

Vitamiinien vaikutus kehoon

Ensimmäinen asia, johon sinun on valmistauduttava ennen minkään ravintolisän ottamista, on odottaminen. Hius- ja kynsisolut ovat kuolleita, eikä niihin voi vaikuttaa. Siksi välitöntä vaikutusta ei voi olla: leikatut päät eivät palaudu, rikkoutuneet rakenteet eivät parane. Elävä, jatkuvasti kasvava osa vahvistuu. Kun tarvittava määrä mikroelementtejä saadaan jatkuvasti kehoon, niiden tila paranee. Tulos on havaittavissa aikaisintaan kuukauden kuluttua.

Iholle ja hiuksille tarkoitettu vitamiinikompleksi voi olla universaali tai korjaamaan tiettyä dermiksen tilaa. Kuiva dermis tarvitsee kosteutusta ja suojaa. Rasvahapot, kuten ellagiinihappo, auttavat tarjoamaan sitä. Normaalille iholle B-vitamiinit sopivat säilyttämään kosteuden ja ehkäisemään kuivumista. Jos iho on rasvainen tai yhdistelmätyyppinen, elimistö kärsii kaliumin, raudan, fosforin, C- ja E-vitamiinien puutteesta.

Asiantuntija voi auttaa sinua suosittelemaan vitamiini- ja kivennäislisää. Hän laatii sopivan ruokavalion tai määrää lääkkeitä kunnon ja ravinnon perusteella. Voit itsenäisesti ymmärtää, mitä vitamiineja tarvitset kauniille iholle ja hiuksille, kun olet tutkinut huolellisesti tuotteen yksittäisten komponenttien vaikutuksen ja analysoinut ruokavaliosi.

Vaikutus kehoon

Tuotteet sisältävät

Auttaa vahvistamaan hiusrakkuloita ja normalisoimaan talirauhasten toimintaa. Suositellaan päänahan liialliselle rasvaisuudelle ja liialliselle kuivuudelle. Se voi auttaa vähentämään hiustenlähtöä, haaroittuneita päitä sekä palauttamaan niiden pehmeyden ja joustavuuden. Vaikuttaa keratiinin tuotannon nopeuteen, mikä on välttämätöntä kimmoisuuden ylläpitämiseksi, dermiksen riittävän kosteuden ylläpitämiseksi ja sen tasoittamiseen aknen jälkeen.

Kuiva iho, hilse, silmäluomien punoitus, varhaiset rypyt, akne, hauraat ja tylsät hiukset, vakava hiustenlähtö.

Porkkanat, kurpitsa, viinirypäleet, persikat, tyrni, paprikat, salvia, persilja, naudanmaksa, kalaöljy, smetana, juusto, maito, raejuusto, munankeltuainen, kaviaari.

B1-vitamiini vaikuttaa aineenvaihduntaan ja osallistuu ATP:n synteesiin. Tästä johtuen se voi vaikuttaa hiusten kasvun nopeuteen, niiden elastisuuteen ja lujuuteen. Auttaa pitämään suomut yhdessä, jolloin kiharat tulevat sileämmiksi, silkkimäisemmiksi ja vähemmän sotkeutuneiksi. Tiamiini auttaa vähentämään tulehdusta ja hidastamaan dermiksen ikääntymisprosessia.

Lisääntynyt hiustenlähtö, vakava sotkeutuminen, hauraus.

Pähkinät: mänty, brasilia, makadamia, pekaanipähkinä, pistaasi; maapähkinät, seesami, kuusama, korianteri, herneet, pavut, linssit, soijapavut, salvia, rosmariini, timjami.

B2:ta kutsutaan kasvuvitamiiniksi. Se edistää hiusvarren ja kynsien nopeutettua kasvua. Koska se osallistuu rasvahappojen aineenvaihduntaan, se auttaa tasoittamaan orvaskeden väriä, selviytymään aknen, halkeilevien huulien kanssa ja pääsemään eroon hilseestä.

Seborrooinen ja muun tyyppinen ihotulehdus, vaikea hiustenlähtö, hiusten delaminaatio.

Maitotuotteet, fermentoidut maitotuotteet, kananmunat, naudanliha, vasikanliha, lammas, sianliha, palkokasvit, kukkakaali, mantelit, vesikrassi, nauriit, pinaatti, kaakao.

Pantoteenihappo (B5, kalsiumpantotenaatti)

Edistää ihon nopeutettua paranemista. Osallistuu nesteytys- ja solujen palautumisprosesseihin. Säätelee rasva-aineenvaihduntaa, osallistuu pigmentin muodostukseen, mikä auttaa hidastamaan harmaiden hiusten ilmestymistä. Stimuloimalla solujen jakautumista se voi vaikuttaa tulehdusprosessien kestoon.

Hitaampi karvojen kasvu, harmaiden hiusten varhainen ja nopea ilmaantuminen, halkeamia huulten kulmissa.

herneet, lehtivihannekset, kukkakaali, hiiva, tattari, kaurapuuro, hasselpähkinät, maksa, munuaiset, sydän, munankeltuainen, maitotuotteet, kaviaari.

Auttaa vahvistamaan hiusrakkuloita vähentäen näin hiustenlähtöä ja nopeuttaen kasvua. Edistää ihon uusiutumista, normalisoi rauhasten toimintaa ja vähentää aknea.

Seborrhea, dermatiitti, tulehdus, hiustenlähtö, halkeilevat huulet.

Meloni, valkosipuli, kukkakaali, ruusukaali, parsakaali, porkkanat, mansikat, tonnikala, muut eläimenosat, maito, munat.

Biotiini (B7, H, koentsyymi R)

Osallistuu punasolujen luomiseen, jotka ovat välttämättömiä toimittamaan kaikki elimet hapella. Tästä johtuen se auttaa ylläpitämään hiusten yleistä terveyttä. Edistää niiden kasvua, värin ja rakenteen säilymistä. Sillä voi olla positiivinen vaikutus ihon väriin ja sen palautumisnopeuteen.

Nopea hiustenlähtö, hitaampi hiusten kasvu, harmaantuminen, hauraus, elottomuus. Kuivuus silmien ja suun ympärillä, ihottuma, kalpeat kasvot, hilseily.

Tomaatit, pinaatti, soijapavut, hiiva, sienet, tyrni, mansikat, raejuusto, smetana, muut eläimenosat.

Foolihappo (B9)

Vastaa normaalista solujen kasvusta ja hematopoieettisista prosesseista, mikä vaikuttaa ihon tilaan. Autamme suojaamaan sitä ultraviolettisäteilyn vaikutuksilta, tasoittamaan kasvojen ryppyjä, vähentämään roikkumista ja kuivuutta. Auttaa vähentämään kaljuuntumisen ja harmaiden hiusten riskiä herättäen "uinuvia" follikkeleja.

Kuivat kasvot, huulet, hiustenlähtö, hauraus, hidas kasvu.

Tuoreet vihreät, tummanvihreät vihannekset, sitrushedelmät, punajuuret, tomaatit, saksanpähkinät, maapähkinät, joki, naudanliha ja kananmaksa.

Vaikuttaa solunsisäiseen ravitsemukseen ja verenkiertoon. Siten se auttaa säilyttämään terveen ihon, pääsemään eroon kroonisista dermatologisista ongelmista ja normalisoimaan ihon kosteutta. Auttaa suojaamaan vitiligoa vastaan. Se voi auttaa palauttamaan hiusten kunnon ja nopeuttamaan niiden kasvua.

Kuivat hiukset, varhainen kaljuuntuminen, vitiligo, kalpea ja kuiva iho.

Liha ja sivutuotteet, siipikarja, kala, äyriäiset, munat, juusto, tuore maito.

Askorbiinihappo (C)

Se on antioksidantti, joten se auttaa virkistämään ihoa, poistamaan pigmenttimuutoksia, vähentämään ärsytystä ja tasoittamaan ihoa. Edistää kollageenin synteesiä, mikä vaikuttaa karvatuppien tilaan.

Vaaleus, roikkuu iho, pigmentaatio, verisuonten ilmeneminen, epätasainen iho, pussit silmien alla, hiusten kunnon heikkeneminen.

Sitrushedelmät, paprikat, pinaatti, tuore- ja hapankaali, valkosipuli, kiivi.

Vastaa ihon uudistumisesta ja solunsisäisestä ravinnosta. Tämän ansiosta se auttaa tasoittamaan ja poistamaan pieniä ryppyjä, venytysmerkkejä ja ikäpisteitä.

Ihon karheutumista ja kuivumista, "seniiliä" pigmentaatiota.

Kasviöljy, voi, pähkinät, siemenet, tyrni, pinaatti, parsakaali, herneet, ruusunmarjat.

Fyllokinoni (K, naftokinoni, menakinoni, menatetrenoni)

Se vaikuttaa veren hyytymiseen ja auttaa siten vähentämään ruusufinniä, lievittämään tulehduksen jälkeistä pigmentaatiota ja poistamaan silmänympäryksiä.

Veren hyytymisprosessien rikkominen, toistuva ja vakava verenvuoto.

Lehtivihannekset, kukkakaali, ruusukaali, kaali, parsakaali, avokado, banaanit, kiivi, oliiviöljy, leseet, palkokasvit, raejuusto, liha.

Niasiini (PP, B3, nikotiinihappo)

Auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta, auttaa torjumaan pigmentaatiota ja aknea. Osallistuu kollageenin synteesiin, vaikuttaa dermiksen kykyyn säilyttää kosteutta, mikä on erityisen tärkeää ikään liittyvien muutosten yhteydessä. Vaikuttaa esteen luomiseen ultraviolettisäteilyltä.

Voimakas hilseily, karheus, ihottuman esiintyminen, pienet haavaumat, huulten sinertävä väri, osittainen tai täydellinen kaljuuntuminen.

Vihreät vihannekset, avokado, tomaatit, porkkanat, hiiva, liha.

Rutiini (R, bioflavonoidit)

Osallistuu kollageenin tuotantoon ja estää hyaluronihapon tuhoutumista. Siksi se auttaa hidastamaan solujen ikääntymisprosessia ja pääsemään eroon aknesta

Kapillaarien heikkeneminen, turvotus, epäluonnollinen ihonväri, usein mustelmat.

Sitruunat, greipit, mandariinit, mustaherukat, ruusunmarjat, mustikat, vadelmat, karpalot, karhunvatukat, viinirypäleet, kirsikat, luumut, aprikoosit, tattari.

Mineraalit kauneuteen

Taulukossa lueteltujen aineiden lisäksi hiusten ja kasvojen ihon vitamiinit sisältävät muita hyödyllisiä elementtejä:

rauta auttaa vähentämään hiustenlähtöä;

kalium osallistuu negatiivisten ulkoisten tekijöiden torjuntaan, ylläpitäen kiharoiden normaalia väriä ja rakennetta;

kupari voi vaikuttaa hiusvarren lujuuteen ja väriin;

kystiini auttaa lisäämään dermiksen joustavuutta ja parantamaan sen rakennetta;

lysiini auttaa hidastamaan hiustenlähtöä;

villi jamssiuute auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia.

On muistettava, että vaikka vitamiinikompleksit eivät ole lääkkeitä, niillä on myös vasta-aiheita ja seurauksia harkitsemattomasta käytöstä. Ennen lääkkeen ostamista on suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa, joka tunnistaa olemassa olevat ongelmat ja ehdottaa tapoja poistaa ne tasapainoisen ruokavalion tai lisäravinteiden avulla.

Tuntuuko sinusta, että hiuksesi ovat menettäneet kiiltonsa ja halkeilevat latvoista? Kynnet eivät myöskään näytä hyvältä - ne katkeavat, kuoriutuvat... On vain yksi tapa - valita hyvät vitamiinit hiuksille ja kynsille! Tehokas vitamiinikompleksi voi kompensoida retinolin, ɑ-tokoferolin sekä kalsiumin, raudan ja sinkin puutteen 1 kuukaudessa. Arvostelumme kertoo sinulle, mitkä vitamiinimerkit ovat suosittuja venäläisten ostajien keskuudessa. Selvitä kaikki 10 parhaan lääkkeen edut ja haitat!

Solgar Skin, Nails & Hair – tehokas ja nopeavaikutteinen

Kompleksin pääainesosa on rikkiä sisältävä MSM-yhdiste. Se tehostaa keratiinin tuotantoa, joka vahvistaa hiuksia ja kynsiä.

Askorbiinihappo hidastaa solujen ennenaikaista vanhenemista. Kupari- ja sinkkivalmisteet nopeuttavat kudosten uusiutumista.

Edut:

1. Nopea hiusten kasvu. 1 kuukauden käytön jälkeen uusia karvoja kasvaa runsaasti, myös kulmakarvoihin.
2. Kynsien kunnon parantaminen. Levyjen delaminoituminen pysähtyy.
3. Kestävä pakkaus. Tabletit ovat lasipurkissa, jossa on metallikansi.

Virheet:

1. Suuri tabletin koko, mikä vaikeuttaa nielemistä.
2. Korkea hinta - alkaen 1300 ruplaa.

Lady's kaava hiuksille, iholle ja kynsille - luonnollisista ainesosista

Lääke sisältää 15 vitamiinia, 10 kivennäisainetta sekä aminohappoja, jotka nopeuttavat keratiinin tuotantoa. Tuote sisältää uutteita lääkeyrteistä, levistä ja sitrushedelmistä. Kalanmaksasta tuotettu D-vitamiini parantaa päänahan ravintoa ja nopeuttaa hiusten kasvua.

Plussat:

1. Kynsien vahvistaminen. Valkoiset raidat ja kuoppia katoavat, kynsilevyt kovettuvat.
2. Hiustenlähtöön pysäyttäminen. Ongelma poistuu 20 päivän käytön jälkeen.
3. Bonus. Naisten kiertokalenteri sisältyy pakettiin.

Miinukset:

1. Väärä äänenvoimakkuus. Pakkaus sisältää 60 tablettia, kun taas kurssi vaatii 90 kappaletta.
2. Hidas hiusten kasvu - alle 20% kuukaudessa.

Doppelherz Active kynsien ja hiusten terveille – viljauutteilla

Tuote toimitetaan nestemäisissä kapseleissa. Koostumus sisältää B-vitamiinien lisäksi kalsiumia, sinkkiä ja rautavalmisteita. Hirssiuute kyllästää kehon aminohapoilla. Vaikutusta vahvistaa vehnänalkioöljy, joka stimuloi solujen jakautumista.

Edut:

1. Kätevä vastaanottomuoto. Kapseli tulee ottaa 1 kerran päivässä.
2. Tarkka määrä kapseleita. Pakkaus on suunniteltu täsmälleen 30 päivän kurssille.
3. Nopea vaikutus. Vain 2 viikon kuluttua hiukset ja kynnet vahvistuvat huomattavasti.

Virheet:

1. Allergioiden mahdollisuus. Kompleksi on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on vilja-allergioita.
2. Vitamiineja rajoitettu määrä. Tuote ei sisällä C- ja D-vitamiinia.

Nature's Bounty Extra Strength hiukset, iho ja kynnet - kerääntyvä vaikutus

Kompleksin pääaine on biotiini, joka vahvistaa aktiivisesti karvatupeita. A-, E- ja C-vitamiinien antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta solukuolema hidastuu. Hyaluronihappo ravitsee ja palauttaa vaurioituneita kudoksia.

Edut:

1. Pitkäkestoinen vaikutus. Lääkkeen ominaisuudet näkyvät 3 kuukauden kuluessa. Vaikutus kestää 2-3 kuukauden kuluttua. vastaanoton päätyttyä.
2. Esteettinen ulkonäkö. Kiiltävät vaaleanpunaiset kapselit näyttävät makeilta.
3. Kasvun stimulointi. Hiukset ja kynnet kasvavat 2,5 kertaa nopeammin.

Virheet:

1. Mahdollisuus painonnousuun. Biotiinin takia jotkut lihovat 1,5-3 kg.
2. Aknen esiintyminen rasvaiselle ja ongelmalliselle iholle.

Merz Spezial Dragees - raudalla ja ravintolisillä

Lääke sisältää kaikki sidekudosten lujuuteen tarvittavat vitamiinit - A, C, B2, B6, B12, D3.

Rauta parantaa hiusrakkuloiden hengitystä ja ravintoa. Hiivauute palauttaa ja sävyttää soluja, hidastaa harmaiden hiusten ulkonäköä. Aminohappo L-kystiini edistää keratiinin muodostumista.

Plussat:

1. Kudosten uusiutuminen. Kompleksi elvyttää nopeasti kuivat hiukset ja palauttaa kynnet sellakan jälkeen.
2. Yleinen vaikutus kehoon. Sen ottamisen seurauksena immuniteetti ja sävy lisääntyvät.
3. Miellyttävä havainto. Kapselit ovat helposti nieltäviä ja hajuttomia.

Miinukset:

1. Pullossa ei ole suojakalvoa.
2. Korkea hinta - 550 - 900 ruplaa.

21st Century Health Care hiukset, iho ja kynnet – vahvistamiseen ja nuorentumiseen

Tuotteen perusainesosat ovat kolmikko "A + C + E", joka ehkäisee solujen varhaista ikääntymistä. Biotiini stimuloi proteiiniaineenvaihduntaa ja palauttaa keratiinivarastoja hiuksiin ja kynsiin. Rutiini aktivoi verenkierron ja kudoshengityksen rikastaen karvatupet ravinnolla.

Edut:

1. Sidekudoksen rakenteen parantaminen. Kynsilevyt uusiutuvat tyvestä, hiuksista tulee elastisia.
2. Lisääntynyt sävy. Lääke vaikuttaa kehoon kokonaisuutena antaen voimaa ja aktiivisuutta.
3. Miellyttävä hedelmäinen tuoksu.

Virheet:

1. Suuri tabletin koko, mikä vaikeuttaa nielemistä.
2. On otettava kolme kertaa päivässä.

Evalar iholle, hiuksille ja kynsille - orgaanisella rikillä

Kompleksin perusta on rikkiyhdiste, joka vahvistaa keratiinikerrosta. Aminohapot lysiini ja kystiini palauttavat kudosten kollageenivarastoja, jotka varmistavat sidekudoksen vahvuuden. Ruskea leväuute, jossa on runsaasti kalsiumia, rautaa ja magnesiumia, nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Edut:

1. Täysi summa hyvinvointikurssille. Pakkaus sisältää 60 tablettia - täsmälleen 1 kuukauden käyttö.
2. Parempi hiusten kunto. Hilse häviää, rasvaisuus vähenee ja hiustenlähtö lakkaa.
3. Kynsilevyjen vahvistaminen.

Virheet:

1. Hidas vaikutus. Tulokset ovat havaittavissa 1-2 kuukauden käytön jälkeen.
2. Ravintolisä ei nopeuttaa hiusten kasvua.

Unipharm Vitrum Beauty - parantava ja tonic

Kompleksi sisältää 10 vitamiinia, mukaan lukien tärkeimmät kynsille ja hiuksille - B1, B2, B6, E ja D3. Beetakaroteeni suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä ja ylläpitää kudosten elastisuutta.

Biotiini tarjoaa oikeanlaista ravintoa hiusjuurille. Korteuute palauttaa vaurioita ja nopeuttaa hiusten kasvua.

Plussat:

1. Rikas koostumus. Se sisältää vitamiinien lisäksi aminohappoja, bioflavonoideja ja 10 kivennäisainetta.
2. Sidekudosten laadun parantaminen. Hiukset ja kynnet paksuuntuvat ja saavat terveen kiillon.
3. Vaikutus yleiseen hyvinvointiin. Lääke antaa voimaa ja poistaa masennuksen.

Miinukset:

1. Tablettien suuri koko on lähes 2 cm.
2. Epämiellyttävä haju.

Complivit Radiance – pitkäkestoiseen toimintaan

Lääke sisältää 11 vitamiinia, joista B-ryhmän aineet ja tokoferoli hallitsevat. Vihreän teen uute vahvistaa hiusrakkuloita, poistaa hilsettä ja normalisoi talineritystä. C-vitamiini ja lipoiinihappo estävät solujen ikääntymistä ja nopeuttavat solujen uusiutumista.

Edut:

1. Mukava tervetuloa. Tabletit ovat virtaviivaisia ​​ja optimaalisen kokoisia, ja ne on helppo niellä.
2. Pitkäkestoinen vaikutus. Käytön lopettamisen jälkeen hiukset, kynnet ja iho pysyvät terveinä jopa 2 kuukautta.
3. Tuoksun ja maun puute.

Virheet:

1. Ylipainon lihomisen todennäköisyys. Jotkut ihmiset huomaavat painonnousua lääkkeen käytön aikana.
2. Riittävä määrä biotiinia koostumuksessa.

Fitoval - hoitoon ja ehkäisyyn

Kompleksin toiminta perustuu B-vitamiinien ominaisuuksiin, jotka vahvistavat sidekudosta. Koostumukseen sisältyvä kuivahiiva nopeuttaa hiusten kasvua, antaa niille kiiltoa ja joustavuutta.

Rasvojen aineenvaihduntaa säätelevä biotiini parantaa hiustuppien ja kynsien ravintoa. Kupari, sinkki ja rauta nopeuttavat keratiinin tuotantoa.

Edut:

1. Iso pakkaus. Se sisältää 60 kapselia - 2 kuukauden kurssille.
2. Kasvuvaikutus. Yhden kuukauden käytön jälkeen kynnet ja hiukset alkavat kasvaa 37 % nopeammin.
3. Kemiallisen altistuksen vaurioittamien kudosten palauttaminen.

Virheet:

1. Sivuvaikutukset. Kevyen aterian jälkeen otetut kapselit aiheuttavat pahoinvointia.
2. Lisääntynyt vartalon karvojen kasvu.

Ennen kuin ostat vitamiineja hiuksille ja kynsille, lue huolellisesti lääkkeen ohjeet. Anna etusijalle tuotteet, jotka sisältävät paljon B-, E-, A-vitamiineja sekä biotiinia ja orgaanista rikkiä.

Kiinnitä huomiota kasviperäisiin ainesosiin - ne voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Jäikö epäilyksiä? Keskustele terapeutin kanssa!