Causas da pele seca do corpo em mulheres

A pele seca causa muitos problemas aos seus proprietários. Via de regra, o assunto não termina com o ressecamento, paralelamente, outros sintomas estão presentes: embotamento, irritação, coceira, descamação, aperto. A pele seca é mais suscetível a fatores naturais e domésticos, envelhece mais rapidamente e fica mais inflamada.

As sensações objetivas de quem tem pele seca também estão longe de ser agradáveis. As roupas em contato com a pele e o toque também causam irritação, e a própria aparência da pele, que lembra solo desértico, deprime o humor.

O problema não deve ser ignorado, pois não é apenas esteticamente desagradável, mas muitas vezes é um sinal de certas doenças.

Por que a pele precisa de água?

A umidade garante elasticidade e firmeza da pele, além da nutrição celular. O grau de hidratação é determinado pelo estado do estrato córneo da pele e pela quantidade de sebo, responsável pela troca de umidade entre a derme e o meio ambiente. O estrato córneo moderado e a gordura criam uma película lipídica na pele, que impede que a umidade saia da pele e que fatores ambientais agressivos penetrem na pele.

A película protetora lipídica informe, causada por fatores externos ou internos, leva à evaporação excessiva da umidade, o que significa ressecamento da pele. Ao mesmo tempo, a microcirculação sanguínea e o trofismo se deterioram e as fibras de colágeno sofrem. A pele fica não só seca, mas também flácida.

Causas da pele seca

A pele seca ocorre devido à diminuição da produção de sebo na presença de fatores provocadores. Às vezes, a secreção ineficaz de sebo é uma característica hereditária do corpo.

1. Se o problema ocorrer em jovens, provavelmente é genético.
2. Em pessoas maduras, essa condição ocorre no contexto de certas razões externas e internas. As alterações hormonais levam à diminuição da atividade das glândulas sebáceas, o que afeta imediatamente o estado da pele. A falta de cuidados adequados agrava o problema.

Deve-se entender que nos casos em que o ressecamento da pele é causado por causas internas (doenças ou condições do corpo), nenhuma influência externa - cremes, banhos e outros procedimentos que visam hidratar e nutrir a pele não levam ao efeito desejado. E somente o tratamento da doença subjacente pode melhorar a condição da pele.

Razões internas

Razões externas

1. Doenças de pele: ceratose, dermatite, psoríase, eczema, alergias, infecção fúngica
2. Desequilíbrios hormonais (hipotireoidismo, diabetes, menopausa, gravidez)
3. Desidratação, que é consequência de consumo insuficiente de álcool, indigestão, hipertermia, diarréia, vômito, etc.
4. Doença metabólica
5. Insuficiência renal crônica
6. Doenças do sistema nervoso central
7. Doenças do trato gastrointestinal
8. Doenças autoimunes
9. Anemia por deficiência de ferro
10. Envelhecimento natural da pele
11. Hipovitaminose, especialmente A e E
12. Tratamento a longo prazo com antibióticos e alguns outros medicamentos
13. Falta de ingestão nutricional, dietas exaustivas
14. Paixão por café e chá forte
15. Maus hábitos (tabagismo, álcool)
16. Estresse frequente

1. Clima seco
2. Exposição solar prolongada
3. Ar seco
4. Congelando
5. Água quente ou fria
6. Exposição a produtos químicos domésticos ou industriais
7. Cuidados inadequados: uso frequente de sabonete alcalino, loções alcoólicas, produtos químicos domésticos, cosméticos agressivos, peelings frequentes.
8. Trabalhar no solo, etc. sem luvas de proteção
9. Trabalhar em condições de temperaturas elevadas (oficinas quentes)

A pele seca pode ser generalizada ou afetar determinadas áreas do corpo (rosto, braços, pernas, etc.). A localização do ressecamento pode indicar direta ou indiretamente os motivos de sua ocorrência.

Manifestações de pele seca

Existe um teste caseiro simples para ajudar a determinar se você tem pele seca: pressione os dedos sobre a pele até que as marcas permaneçam - se não desaparecerem por muito tempo, há problema de ressecamento.

1. Aperto. Quando essa pele é puxada acidental ou intencionalmente, aparecem rachaduras visíveis no estrato córneo;
2. Coceira. A secura e a coceira na pele acompanham-se, sendo que um fenômeno agrava o outro;
3. Poros invisíveis e apagados, como se estivessem levemente em pó;
4. Irritação, vermelhidão;
5. Descamação da pele até significativa, quando a pele fica literalmente coberta de escamas. Torna-se mais perceptível após lavar a pele e depois secá-la.
6. Quando complicado por uma infecção que penetrou através de microfissuras: áreas de inflamação com inchaço.

Tratamento de pele seca e descamação

Deve-se entender que um especialista qualificado - um dermatologista - deve descobrir a causa e então prescrever o tratamento. Se a pele seca inofensiva puder ser tratada sem ajuda médica, então, em caso de doença, cremes e outros produtos serão simplesmente inúteis.

Se ocorrer pele seca com complicações na forma de irritação e microfissuras, a terapia básica deve incluir pomadas com dexpantenol. Somente depois que a irritação for aliviada você poderá mudar para cosméticos e cremes. Cosméticos contendo álcool, peelings agressivos e máscaras de filme devem ser excluídos. Não seque ativamente a pele com uma toalha após a lavagem.

Pele seca das mãos

Na maioria dos casos, a causa desse fenômeno são fatores externos. Se, além do ressecamento, também houver rachaduras nos dedos, isso pode indicar hipovitaminose, dermatite alérgica de contato, infecções fúngicas, etc. Se você tiver rachaduras entre os dedos, consulte um médico - provavelmente é eczema.

Recomendações gerais

1. Proteja as mãos com luvas de borracha ou algodão ao trabalhar com compostos agressivos ou no solo, lavando louça.
2. Proteja suas mãos com luvas quentes ou mitenes no inverno.
3. Use sabonetes para mãos e corpo com pH neutro.
4. Use protetor solar ao se bronzear ao sol.
5. Normalize sua dieta, não deixe de incluir óleos vegetais e animais no cardápio.

Receitas de medicina tradicional

1. Máscara de batata. Descasque e amasse as batatas cozidas em suas cascas, acrescente uma colher de leite morno. Enquanto estiver quente, aplique a máscara na pele das mãos 2 a 3 vezes ao dia durante 4 a 5 dias consecutivos. Deixe esfriar.
2. Máscara de azeite e suco de limão. Tome creme para as mãos (1 colher de chá) como base e adicione 1 colher de chá. manteiga e meia colher de chá. suco de limão. Aplicar antes de dormir e calçar luvas de tecido por cima. Repita semanalmente.
3. Compressa de mel-glicerina. Misture 1 colher de chá. glicerina, mel líquido, farinha e água e aplique a mistura nas mãos, usando luvas de pano por cima. Recomenda-se fazer isso algumas vezes ao dia, todos os dias, durante 20 minutos.
4. Compressa de creme de leite. Cerca de 200 ml de creme de leite com teor de gordura de 20% são misturados com gema de ovo e suco de limão. A gaze limpa é embebida nesta mistura e aplicada nas mãos, coberta com película aderente e uma toalha. Após 20 minutos, lave os resíduos e coloque luvas de pano nas mãos. É melhor fazer isso antes de dormir por vários dias seguidos.
5. Banho de oleo. Aqueça qualquer óleo vegetal até aquecer e mergulhe os pincéis nele por 20 minutos. Faça duas vezes por semana.

Cremes cicatrizantes, nutritivos e suavizantes:

Astroderm

creme cicatrizante à base de D-pantenol, vinilina, alatoína, vitamina E e extratos de mil-folhas e calêndula. Restaura rapidamente as funções protetoras da pele, cura fissuras e regenera a pele. Preço cerca de 85 rublos.

1. Curador de aloe vera

Creme cicatrizante e eliminador de ressecamento. O extrato de Aloe restaura a pele, acelera a regeneração, previne fissuras e suaviza a pele. 110 esfregar.

1. Alças de veludo Para pele muito seca

Elimina irritação, ressecamento e descamação. Ingredientes: manteiga de cacau, D-pantenol, alatoína, glicerina e azeite. 75 esfregar.

1. Creme restaurador de mãos Belita

Acalma, restaura e suaviza a pele graças aos extratos de flor de tília e espinheiro, óleo de espinheiro e gérmen de trigo, glicerina, vitamina E. Preço cerca de 85 rublos.

1. Creme de óleo da Vitex

Elimina ressecamento e descamação. Ingredientes: extratos de calêndula, camomila, bardana, óleo de caroço de damasco e manteiga de karité. 90 esfregar.

Tratamento de fissuras

1. Pomada feita de mel e resina. Em uma panela de metal, misture 10 g de oleorresina e mel, acrescente 30 ml de vodka e 15 g de cera de abelha e leve ao fogo mexendo sempre até a mistura ficar homogênea. Esfrie e leve à geladeira. A pomada é aplicada diretamente na fissura e selada com gesso bactericida por 7 a 8 horas.
2. Pomada de calêndula. Moa cerca de 100 ml de flores secas de plantas até virar pó e misture com 200 ml de gordura de porco derretida. Leve até ficar homogêneo em banho-maria e deixe esfriar. É aplicado da mesma forma.
3. Pomada de banana. Moa a erva seca até virar pó e adicione 9 partes de vaselina e 3 gotas de óleo vegetal. É aplicado da mesma forma.

Leia mais sobre o tratamento de mãos rachadas em nosso artigo.

Cotovelos secos

Muitas vezes ocorre como resultado de estresse mecânico (posição de trabalho com ênfase nos cotovelos) ou paixão por banhos. Cotovelos secos podem ser um sintoma de:

1. hipotireoidismo
2. anemia por deficiência de ferro
3. diabetes mellitus
4. doenças autoimunes
5. doenças de pele.

Receitas da medicina tradicional:

1. Esfoliante de café com mel. Adicione mel ao pó de café de uma bebida recém-preparada, misture e massageie suavemente a esfoliação resultante na pele vaporizada dos cotovelos. Enxágüe com água e lubrifique generosamente com óleo vegetal.
2. Compressa de óleo de girassol e creme de leite - misture os ingredientes em partes iguais, molhe uma gaze limpa na mistura, coloque no cotovelo, embrulhe em um pano quente por 20 minutos.
3. Banho de leite. Aqueça o leite fresco e mergulhe os cotovelos nele por 20 minutos.

Cremes cicatrizantes, nutritivos e suavizantes:

1. Creme SOS concentrado para pele muito seca de mãos e cotovelos da Evelyn - tem efeito intensivo na pele áspera e seca, ajuda a reter a umidade da pele graças ao complexo ativo: proteínas do leite de cabra, óleo de gérmen de trigo, vitaminas A, F, E , H, proelastina . Preço cerca de 70 rublos.
2. Pomada Radevit – elimina a descamação,
   
   
   
   nutre e suaviza a pele, restaura ativamente a pele. Contém vitaminas D2, A, E, glicerina, vaselina e outros componentes. Preço cerca de 370 rublos.

Pele facial seca

Muitas vezes esta característica da pele facial é herdada. Por ser o rosto uma parte aberta do corpo, fatores externos como vento, sol, etc., provocam ressecamento da pele. As alterações cutâneas relacionadas com a idade e o funcionamento inadequado das glândulas sebáceas também agravam a situação.

Diversas patologias do trato gastrointestinal, do sistema nervoso central e do sistema endócrino apresentam entre seus sintomas a pele facial seca. A hipovitaminose E e A afeta negativamente a pele do rosto.

Recomendações gerais

1. Minimize os efeitos nocivos dos fatores ambientais: use chapéus de abas largas no verão, lenços largos e quentes no inverno.
2. Use protetor solar de março a setembro. No inverno, use cremes de séries especiais “inverno” que protegem a pele do vento e do gelo: ZIMA da Faberlic, Winter care da Biocon, Winter da Floresan.
3. Lave apenas com produtos neutros, evite sabonete em barra.
4. Nutra regularmente a pele com cremes desenvolvidos para pele seca.
   

Receitas de medicina tradicional

1. Máscara de frutas e bagas. Melão triturado, ameixa e óleo de jojoba são misturados em quantidades iguais e aplicados no rosto por um quarto de hora. Lave com água quente. Repita conforme necessário.
2. Máscara de óleo de ovo. Misture a gema batida de 1 ovo com 1 colher de chá. óleo (qualquer vegetal) e adicione cuidadosamente 1 colher de chá à mistura. extrato farmacêutico de camomila. Aplique a mistura por 15 minutos e depois enxágue.
3. Máscara de aveia. 3 colheres de sopa. Misture a aveia fervida no leite com 3 colheres de sopa. azeite, aplique uma camada espessa no rosto por 15 minutos. Primeiro lave com água morna e depois com água fria.

Cremes nutritivos e suavizantes

Creme extranutritivo 24 HORAS para o rosto Nanosomes de Belit

– proporciona hidratação e nutrição a longo prazo graças à coenzima, óleo de gergelim, óleo de damasco e gérmen de trigo, nanossomas e lanolina; restaura a elasticidade da pele. Preço cerca de 170 rublos.

1. LOCOBASE lipocream para pele seca e muito seca

produto cosmético com alto teor lipídico. Forma uma camada gordurosa na pele e protege-a do ressecamento, sem obstruir os poros e sem efeito de brilho oleoso visível. A composição ativa contém parafina líquida, macrogol e éter cetoestearílico. Preço cerca de 650 rublos.

1. Creme noturno Clean Line Nutritivo intenso

contém gérmen de trigo e óleo de aloe vera e tem intenso efeito suavizante e nutritivo. Graças ao aloe vera, elimina irritações e suaviza rugas. Preço cerca de 65 rublos.

Pele seca do corpo

A secura severa da pele do corpo raramente é causada por fatores externos e é mais frequentemente consequência de qualquer doença. A secura sazonal da pele do corpo está frequentemente associada ao bronzeamento excessivo. Pessoas que frequentam banhos e saunas regularmente também correm o risco de ter pele seca.

Recomendações gerais

1. Estabeleça um regime de consumo de álcool.
2. Enriqueça sua dieta com laticínios, óleos vegetais, peixes e nozes.
3. Nutra e hidrate a pele com cremes especiais após realizar procedimentos hídricos.
4. Use protetor solar durante o bronzeamento.
   

Receitas de medicina tradicional

1. Casca de sal marinho, mel e azeite – 4 colheres de sopa. tome 1 colher de sopa de mel. ingredientes restantes. Massageie levemente a pele limpa com a mistura e depois tome um banho.
2. Banho de camomila e linhaça. Ferva 5 colheres de chá em 1 litro de água. linhaça, ferva separadamente 2 colheres de sopa em 1 litro de água. camomila seca - ferva em fogo baixo por 10 minutos. Coe as duas decocções e adicione ao banho, que deve ser tomado por 15 minutos.
3. Banho de leite e mel. Dissolva 200 gramas de mel e 1 colher de chá em 1 litro de leite morno. azeite (azeitona, amêndoa) - adicione a mistura ao banho, que é tomado por 15 minutos.
4. Máscara verde-oliva. Durante o banho, massageie bem o corpo com azeite aquecido e depois enxágue os resíduos com água morna.

Cremes nutritivos e suavizantes

Dove Creme Corporal Intensivo Óleo para pele muito seca

Proporciona hidratação intensa à pele graças a um complexo de óleos e uma fórmula especial Creme-Óleo. Preço cerca de 250 rublos.

1. Óleo de bebê Johnson

Ajuda a reter a umidade da pele, criando uma camada protetora especial na pele. Hipoalergênico. Preço cerca de 130 rublos.

1. Creme corporal intensivo Nivea SOS

Creme regenerador com pantenol, toranja, limão, camélia, óleos de amêndoa. Elimina o ressecamento e a rigidez mantendo o efeito por 48 horas. Preço cerca de 270 rublos.

Calcanhares e pés secos

O problema pode ser causado pelo uso de sapatos desconfortáveis, andar descalço com frequência ou pela falta de cuidados higiênicos com os pés. Hipovitaminose, doenças do sistema endócrino e infecções fúngicas levam a pés secos. A pele seca dos pés, se não tratada, leva à formação de áreas de endurecimento e fissuras, que podem ser complicadas por infecção bacteriana (ver tratamento de calcanhares rachados).

A pele é um dos órgãos mais importantes. Molda a nossa aparência, proporciona sensação de toque, controla a temperatura e protege contra infecções. No entanto, a pele áspera, espessa, escamosa, com comichão ou dolorosamente seca perde a sua capacidade de funcionar adequadamente - os receptores tornam-se menos sensíveis, os riscos de envelhecimento prematuro e danos causados ​​pelo sol aumentam e a ameaça de infecção aumenta. Soluções eficazes são geralmente muito acessíveis e baseadas em uma rotina diária de cuidados com a pele específica para pele seca.

Sinais de pele excessivamente seca

A pele seca é a principal causa de doenças de pele; mais de 40% das visitas ao dermatologista estão relacionadas à pele seca. A secura pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas ocorre com mais frequência nos braços, pernas, joelhos e cotovelos e no rosto porque essas áreas são as mais vulneráveis. A pele seca do rosto pode ser um fator de envelhecimento prematuro.

A pele seca não consegue regular a sua hidratação.



Fatores internos e externos podem prejudicar a capacidade de hidratação da pele e causar ressecamento excessivo da pele

Quando a pele fica excessivamente seca, ela pode ficar muito dura, escamosa, escamosa, com muita coceira e dor, até mesmo muito áspera e rachada. No entanto, nem sempre é óbvio que a secura seja a causa destes problemas de pele, dependendo do grau de secura e da área do corpo afetada.

1. Pele moderadamente seca
   A princípio, o ressecamento pode ser percebido na forma de leve compactação ou leve rugosidade.
2. Pele seca
   Se a pele continuar a perder umidade, ela ficará mais áspera e poderá adquirir uma aparência rachada ou áspera, possivelmente com coceira.
3. Pele excessivamente seca
   Se essa secura permanecer sem tratamento ou não for tratada, ou for ineficaz, a pele pode ficar extremamente esticada, áspera e rachada. Nesta fase, a coceira também pode se tornar intensa e dolorosa.

Áreas do corpo afetadas pela pele seca

A secura geralmente aparece na pele das pernas e coxas. A pele seca nos pés é especialmente comum e muitas vezes resulta em calcanhares rachados, que, quando gravemente afetados, estão associados a dor e inflamação.

No entanto, a secura associada à lavagem com detergentes fortes pode afectar igualmente todo o corpo. Lavar as mãos com muita frequência também tende a causar ressecamento da pele.

Se você lavar as mãos com muita frequência, elas podem desenvolver pele seca.

Pele sensível

A pele seca do corpo costuma ser bastante sensível, mas a sensibilidade nem sempre é causada pela secura. A pele de algumas pessoas é naturalmente muito sensível, mesmo que esteja bem hidratada. Em qualquer caso, é importante evitar produtos para a pele que contenham ingredientes irritantes, como fragrâncias e corantes. Certifique-se sempre de que o produto foi testado dermatologicamente em peles sensíveis.

Pele seca devido a doença

Em condições como psoríase ou dermatite atópica, a pele pode ficar vermelha, escamosa e com coceira.

A pele seca também pode estar associada a certas condições médicas:

1. Xerose é o termo médico para pele seca. Vem do grego: “xero” significa “seco” e “osis” significa “doença”.
2. A dermatite atópica e a psoríase também estão associadas à secura, embora processos inflamatórios estejam subjacentes a estas doenças. Via de regra, a pele por eles afetada fica avermelhada, descamada e com muita coceira.
3. Doenças metabólicas como diabetes e doenças renais também podem aumentar o risco de pele seca.

Principais causas da pele seca

Existem muitos motivos e fatores que causam ressecamento da pele do corpo: desde exposição ambiental e cuidados inadequados com a pele até doenças como psoríase e dermatite atópica. A pele atua como uma barreira para o corpo, mas isso significa que está exposta a influências externas e internas.

1. Fatores externos causam interrupção da função da pele como barreira natural, o que leva ao aumento da perda de umidade através da pele.
2. A violação da barreira superficial da pele ao remover a camada natural de lipídios torna impossível reter a umidade e a taxa de perda de umidade aumenta.
3. Finalmente, quando a secura se espalha para as camadas inferiores da pele, o transporte de água através dos tecidos enterrados é perturbado, uma vez que o funcionamento de importantes canais de hidratação é perturbado.

A deficiência de fatores umectantes naturais (HMFs), que retêm a umidade, leva à desidratação das camadas superiores da pele.

Fatores externos que contribuem para a secura

As principais causas externas do processo descrito acima são fatores ambientais e cuidados com a pele:

1. A exposição excessiva aos raios ultravioleta pode causar envelhecimento da pele e, consequentemente, ressecamento.
2. Recomenda-se limitar o tempo do banho e reduzir a temperatura da água, pois banhos prolongados podem levar à evaporação da umidade.
3. Como alguns medicamentos podem causar ressecamento da pele, é recomendável consultar um médico.

Ambiente externo

1. Condições climáticas adversas - calor, frio e ar seco - destroem a função protetora da pele.
2. Mudanças sazonais – Os sintomas da pele seca geralmente pioram no inverno ou no verão.
3. Os raios ultravioleta (UV) do sol podem acelerar o envelhecimento da pele e, à medida que envelhece, a pele fica mais propensa ao ressecamento.

Cuidados com a pele

1. Lavagens frequentes ou banhos longos e quentes removem a camada de lipídios que forma a barreira protetora da pele.
2. Cuidados inadequados com a pele – É importante seguir as instruções e usar produtos adequados para pele seca. É especialmente importante não usar sabonetes fortes, que retiram os lipídios naturais da pele.

Tomando medicamentos
A pele seca ocorre como efeito colateral de muitos medicamentos. Os medicamentos comuns que apresentam esse efeito colateral incluem diuréticos para controlar a pressão arterial, que atuam aumentando a quantidade de água perdida do corpo pela urina, bem como alguns antibióticos e medicamentos orais para acne. Consulte sempre o seu médico ou farmacêutico se você

Influências genéticas
A hereditariedade também afeta o equilíbrio da hidratação da pele. Algumas pessoas têm pele oleosa, outras têm pele seca, e esses tipos de pele são hereditários, embora uma pessoa não tenha necessariamente o mesmo tipo de pele que seus pais tinham. Doenças de pele como dermatite atópica, psoríase, diabetes mellitus e ictiose geralmente têm base genética.

Influências hormonais
Alterações nas concentrações de certos hormônios, especialmente estrogênio e testosterona, podem afetar a umidade da pele e os níveis lipídicos. Isto é especialmente perceptível após a menopausa, quando a pele fica seca devido à diminuição dos níveis de estrogênio.
A pele seca também pode se desenvolver durante a gravidez devido a alterações hormonais, bem como a necessidades adicionais de fluidos corporais.

Nutrição
Como qualquer outro órgão, a pele necessita de uma série de nutrientes importantes para funcionar adequadamente. Entre eles estão os ácidos graxos insaturados e as vitaminas. A falta de qualquer um deles pode contribuir para o desenvolvimento de pele seca.

Idade
Com a idade, o número de glândulas sebáceas e sudoríparas na pele diminui, o que leva a uma diminuição na capacidade de sintetizar suor e lipídios. O teor de água da pele e a capacidade de reter a umidade também diminuem. Esses fatores levam ao ressecamento, que por sua vez causa envelhecimento da pele e formação de linhas finas e rugas. Saiba mais sobre a secura relacionada à idade.

Fatores que causam pele seca

Além das principais causas do ressecamento da pele no corpo, existem vários outros fatores que também afetam o grau de ressecamento da pele. Compreender isto irá ajudá-lo a evitá-los e, assim, reduzir o seu impacto.

1. O melhor momento para hidratar é quando a pele está limpa e levemente úmida, como depois do banho ou ducha.
2. A pele seca necessita de protetores solares especiais, sem perfumes ou corantes irritantes.
3. O uso consistente de luvas de proteção e creme para as mãos pode ajudar algumas profissões, como médicos ou cabeleireiros.

Falta de tratamento eficaz
Se a pele seca não for tratada rapidamente, o grau de ressecamento pode aumentar e o sistema de hidratação nas camadas mais profundas da pele pode ficar comprometido. Nessas situações, é necessário usar um hidratante desenvolvido para solucionar esse problema.

A influência dos raios solares
Ao mesmo tempo que protege a pele seca dos danos solares, é importante que o protetor solar também reponha a falta de fatores hidratantes, além de um fator de proteção solar (FPS) adequado. Também é importante que o protetor solar, como qualquer outro produto para a pele usado na pele seca, não contenha perfumes ou corantes irritantes, pois a pele seca, especialmente no rosto, é mais propensa a irritações do que a pele normal.

Riscos ocupacionais
Algumas profissões exigem trabalhar em ambientes que podem aumentar o risco de pele seca. Estas são normalmente profissões que envolvem exposição a fatores de pele seca, como trabalhar em condições quentes ou frias (agricultor/pescador), ou empregos que envolvem o uso de detergentes (médico/enfermeiro/cabeleireiro), ou trabalhar com produtos químicos (mecânico/limpador). ).

Desidratação
A pele recebe umidade do corpo e, portanto, depende do equilíbrio hídrico do corpo. Quando desidratado, reduz o fornecimento de umidade à pele, o que retarda o movimento natural da água pela pele, o que pode contribuir para o ressecamento. Os idosos são propensos à desidratação porque a sensação de sede diminui com a idade.

Fumar
Os cigarros contêm muitas toxinas, incluindo a nicotina, que pode reduzir o fluxo sanguíneo. Isso leva a uma diminuição na taxa metabólica da pele. Isso significa que nele podem começar os processos de envelhecimento prematuro e ressecamento.

Cuidando da pele seca do corpo

A pele seca é causada por uma violação da função de barreira da pele, o que leva à perda de hidratação e à diminuição da capacidade de reter água devido à deficiência de fatores hidratantes. Assim, a pele seca requer cuidados diários que não provoquem maior deterioração da barreira cutânea e reponham a falta de fatores hidratantes naturais.

A pele seca e excessivamente seca, bem como a pele seca associada à diabetes ou à psoríase, requerem produtos adequados dependendo do grau de secura, mas a dermatite atópica requer produtos especiais para o cuidado diário da pele de bebés e crianças pequenas. Ao escolher um produto para a pele infantil, verifique sempre os requisitos de idade.

Recomendações para cuidar da pele seca

Limpeza da pele seca do corpo. Na maioria das vezes, a pele fica seca devido a danos na barreira superficial da pele, por isso é importante que o limpador seja suave o suficiente para não remover a barreira protetora natural da pele. Fatores hidratantes naturais adicionais, como a uréia, também ajudam a restaurar o equilíbrio de hidratação da pele.

Hidratação da pele seca do corpo. O primeiro requisito dos hidratantes para pele seca é restaurar o equilíbrio de hidratação nas camadas superiores da pele. Substâncias chamadas “fatores hidratantes naturais” (NMFs), como a uréia e o ácido láctico, retêm a umidade no estrato córneo ou na camada superior da pele. A concentração mínima recomendada de uréia, mesmo para pele moderadamente seca, é de 5%. A pele excessivamente seca normalmente requer uma maior concentração de uréia e outros fatores hidratantes.

Em vez de limpar a pele molhada com uma toalha, seque-a e aplique creme ou loção imediatamente a seguir.

É importante seguir as instruções e usar produtos adequados para pele seca.

A pele seca, áspera e espessada pode ser causada por distúrbios nos três principais mecanismos de controle de umidade: danos à barreira superficial devido à insuficiência de lipídios da pele, desidratação do estrato córneo devido à falta de fatores hidratantes naturais e má distribuição de umidade nas camadas inferiores da pele.

Protegendo a pele seca do corpo da radiação solar
Ao sair de casa, você deve reduzir a exposição usando roupas que cubram todas as partes do corpo e usando protetor solar. Além disso, é importante que os filtros solares também contenham fatores hidratantes. Os protetores solares para pele seca não devem conter perfumes ou corantes irritantes porque a pele seca é sensível à irritação.

Um hidratante adequado para pele seca deve ser aplicado frequentemente na área afetada.

Evitando fatores que contribuem para a secura

Além de uma boa limpeza e hidratação diária, é importante evitar fatores que contribuem para o desenvolvimento do ressecamento da pele. Isto ajudará a aliviar o problema da pele seca e reduzir a necessidade de tratamento:

1. Evite o ar seco passando menos tempo ao ar livre em climas quentes, secos ou frios e usando umidificadores quando o aquecimento estiver ligado em ambientes fechados.
2. Reduza o tempo em água quente tomando banhos rápidos e quentes em vez de banhos longos e quentes.
3. Use luvas ao lavar a louça para evitar a exposição à água quente e detergentes agressivos.
4. Use roupas feitas de materiais naturais, como algodão e seda, que são suaves para a pele. A lã também é um material natural, mas pode irritar a pele seca e deve ser evitada.
5. Tente usar detergentes para a roupa sem corantes ou fragrâncias para evitar irritações.
6. Certifique-se de beber bastante água – especialmente para pessoas mais velhas.

Leia este artigo se quiser saber os motivos pelos quais sua pele fica seca e como cuidar dela. Recomendaremos produtos eficazes e daremos algumas dicas úteis para transformar a pele muito seca em pele bem hidratada.

1. Sinais de pele seca
2. Causas da pele seca
3. Como a pele seca difere da pele normal e oleosa
4. O que fazer para pele muito seca
5. Cuidados com a pele seca
6. Cuidando da pele seca do corpo
7. Precauções ao cuidar da pele seca
8. Visão geral das ferramentas

Sinais de pele seca

A tendência à secura tem principalmente causas genéticas. Portanto, mudanças fundamentais não podem ser alcançadas aqui. Mas é bem possível fazer amizade com a sua pele e melhorar o seu estado. O principal são os devidos cuidados e medidas preventivas.

Normalmente, a secura é característica tanto da pele do rosto quanto da pele do corpo. Essa pele costuma ser mais fina e sensível.

Quando as glândulas sebáceas não produzem secreção suficiente, ou seja, sebo, que protege a epiderme do ressecamento e de pequenos danos, a pele retém menos a umidade, por isso muitas vezes resseca, reage com irritação e envelhece mais rápido.

A pele seca costuma ser sensível. ©iStock

Não confunda pele seca com desidratação – uma condição temporária e facilmente corrigível. A pele oleosa também pode ficar desidratada. Além disso, por falta de umidade, passa a produzir mais gordura.

A falta de umidade é frequentemente explicada por cuidados inadequados e outros fatores externos, como tempo ventoso ou ar interno seco.

Para evitar confusão, lembre-se dos sinais de pele seca.

A pele seca raramente é problemática, enquanto a pele oleosa (especialmente a desidratada) geralmente apresenta comedões, acne e poros dilatados.

A pele desidratada carece de água, a pele seca carece de gordura, o que significa que a primeira necessita de agentes hidrofixantes (glicerina, ácido hialurónico), a segunda necessita de componentes bloqueadores de hidratação ou reabastecedores de lípidos (óleo, ceramidas).

A pele seca é frequentemente propensa à sensibilidade e não tolera bem o ar poluído e a água dura. É mais provável que reaja a alérgenos comuns (por exemplo, mel).

Para cuidar da pele seca, escolha texturas leves. ©iStock

Causas da pele seca

Os produtos de limpeza contendo surfactantes agressivos (surfactantes) destroem o manto hidrolipídico da pele.

O hidratante não era rico o suficiente para você ou a pele não tem nutrição suficiente para reter a umidade em seu interior.

Condições climáticas severas, por exemplo, calor com aumento do ar seco ou geada em combinação com ventos gelados prejudicam o potencial protetor da pele.

A umidade insuficiente do ar interno é um problema comum em nossas latitudes quando o aquecimento central está ligado.

Roupas confeccionadas com tecidos sintéticos e lã podem causar desconforto, coceira e descamação da pele do corpo se ela tiver tendência ao ressecamento, principalmente no inverno.

O banho quente é um dos principais provocadores do ressecamento da pele do corpo, pois a água em alta temperatura, principalmente com contato prolongado, destrói a barreira hidrolipídica - o manto protetor que retém a umidade nas células da pele.

Uma alimentação desequilibrada, falta de ácidos graxos na dieta e falta de proteínas podem levar ao ressecamento da pele - tanto do rosto quanto do corpo.

Alguns tipos de tratamentos hormonais ou o uso de retinóides provocam ressecamento severo da pele. Você terá que esperar até que esse efeito colateral desapareça, amenizando sua manifestação com a ajuda de cosméticos.

Como a pele seca difere da pele normal e oleosa

Em comparação com a pele oleosa e normal, a pele seca apresenta uma camada hidrolipídica insuficiente. É mais fino e os vasos estão localizados tão próximos da superfície que são possíveis espasmos mesmo após uma exposição de curto prazo à geada.

Para quem tem pele oleosa, o estrato córneo e o sebo formam uma defesa poderosa, por isso envelhece mais lentamente e resiste com mais resistência às influências externas negativas - desde descamações ao frio. Mas a pele seca fica protegida contra acne, cravos, poros dilatados e outros problemas que complicam a vida na juventude.

Os melhores ingredientes hidratantes são glicerina, aloe vera e ácido hialurônico. ©iStock

O que fazer para pele muito seca

Se os motivos não estiverem relacionados à saúde, recomendamos ouvir estas dicas:

hidrate a pele por dentro - mantenha um regime de bebida, bebendo cerca de 1,5 litro de água por dia, na proporção de 30 ml por quilo de peso;

remova produtos que contenham álcool de sua bolsa de cosméticos;

procure escolher roupas com tecidos naturais, macios e que não irritem a pele (algodão e seda);

faça testes para microelementos e deficiências de vitaminas em seu corpo; você pode estar com falta de vitaminas A e E;

excluir uma reação alérgica, ela pode ser causada por produtos químicos domésticos: detergentes em pó, alvejantes e desinfetantes;

em vez de produtos de limpeza alcalinos, use texturas cremosas delicadas;

Se possível, instale filtros de água.

Se você decidir se livrar do ressecamento, escolha os cosméticos certos para cuidar do rosto e do corpo. Produtos com óleos e componentes reabastecedores de lipídios são adequados para você.

Cuidados com a pele seca

Leia e lembre-se do que você precisa prestar atenção ao cuidar da pele seca.

A epiderme necessita de nutrição na forma de creme ou óleo rico em lipídios.

Substitua os produtos de limpeza alcalinos por outros mais suaves.

Em vez do gel de limpeza, passe a usar, por exemplo, leite de limpeza.

Estabeleça como regra não ir para a cama com maquiagem no rosto - a base deixada durante a noite não apenas obstrui os poros, mas também resseca a pele.

Além da hidratação, a pele seca precisa de nutrição. ©iStock

Cuidando da pele seca do corpo

A pele seca pode ocorrer em muitas partes diferentes do corpo.

Se o seu couro cabeludo coçar, coçar e descamar, faz sentido consultar um tricologista para aconselhamento.

Estabeleça como regra usar creme para as mãos pelo menos duas vezes ao dia: antes de ir para a cama e antes de sair de casa.

Trate regularmente a pele seca dos pés com pedra-pomes de malha fina ou lima e, a seguir, lubrifique com um creme contendo uréia e óleos sólidos (karité, cacau).

Para a limpeza, opte por géis suaves de banho e banho, além de syndets, óleos e produtos que não contenham surfactantes agressivos.

Não fique muito tempo no chuveiro e tente se livrar da água muito quente, reduzindo gradativamente o grau a cada dia.

Hidrate a pele sempre após os tratamentos com água. Para a pele seca, texturas ricas e nutritivas são mais adequadas: bálsamo ou creme.

Aplicar creme/leite/bálsamo corporal com a pele ainda ligeiramente húmida.

Precauções ao cuidar da pele seca

Se o seu tipo de pele for seca, recomendamos evitar esfoliações agressivas, altas concentrações de ácidos em produtos de cuidado, limpeza alcalina agressiva e produtos cosméticos que contenham álcool.

Na praia, use protetor solar com FPS no mínimo 30. A pele fina e seca queima mais rápido. E não se esqueça que a radiação ultravioleta provoca a formação de radicais livres - principais inimigos da pele jovem. Caso contrário, posteriormente você terá que combater não só o ressecamento, mas também rugas e manchas senis.

Na estação fria, antes de sair, aplique creme nutritivo no rosto, creme protetor nas mãos e não se esqueça do lenço e das luvas.

Visão geral das ferramentas

Para rosto

Para corpo

Para braços e pernas

Aplicar depois de lavar as mãos e antes de sair ou realizar tarefas domésticas;

manteiga de karité, niacinamida

Aplicar nos pés limpos duas vezes ao dia ou à noite.

Aplique conforme necessário.

óleo de milho, óleo de arroz, óleo de soja, manteiga de karité, óleo de maracujá, vitamina E, proteínas de avelã.

Agora consolide seu conhecimento assistindo a um pequeno vídeo.