Penyebab kulit tubuh kering pada wanita

Kulit kering menimbulkan banyak masalah bagi pemiliknya. Biasanya, masalah ini tidak berakhir dengan kekeringan, gejala lain juga muncul secara paralel: kusam, iritasi, gatal, mengelupas, dan mengencang. Kulit kering lebih rentan terhadap faktor alam dan rumah tangga, lebih cepat menua dan lebih meradang.

Sensasi objektif pemilik kulit kering juga jauh dari kata menyenangkan. Pakaian yang bersentuhan dengan kulit dan disentuh juga menyebabkan iritasi, dan penampilan kulit, yang mengingatkan pada tanah gurun, menurunkan suasana hati.

Masalah ini tidak boleh diabaikan, karena tidak hanya tidak sedap dipandang secara estetika, tetapi seringkali menjadi pertanda penyakit tertentu.

Mengapa kulit membutuhkan air?

Kelembapan memastikan elastisitas dan kekencangan kulit, serta nutrisi sel. Derajat hidrasi ditentukan oleh kondisi stratum korneum kulit dan jumlah sebum yang bertanggung jawab untuk pertukaran kelembapan antara dermis dan lingkungan. Stratum korneum dan lemak yang moderat membentuk lapisan lipid pada kulit, yang mencegah kelembapan keluar dari kulit dan faktor lingkungan yang agresif menembus ke dalam kulit.

Lapisan lipid pelindung yang tidak terbentuk, yang disebabkan oleh faktor eksternal atau internal, menyebabkan penguapan kelembapan yang berlebihan, yang berarti kulit kering. Pada saat yang sama, mikrosirkulasi darah dan trofisme memburuk, dan serat kolagen menderita. Kulit tidak hanya menjadi kering, tapi juga lembek.

Penyebab kulit kering

Kulit kering terjadi karena penurunan produksi sebum dengan adanya faktor pemicu. Terkadang sekresi sebum yang tidak efektif merupakan ciri bawaan tubuh.

1. Jika masalah ini terjadi pada orang muda, kemungkinan besar penyebabnya adalah faktor genetik.
2. Pada orang dewasa, kondisi ini terjadi karena alasan eksternal dan internal tertentu. Perubahan hormonal menyebabkan penurunan aktivitas kelenjar sebaceous, yang langsung mempengaruhi kondisi kulit. Kurangnya perawatan yang tepat memperburuk masalah.

Perlu dipahami bahwa dalam kasus di mana kulit kering disebabkan oleh penyebab internal (penyakit atau kondisi tubuh), tidak ada pengaruh eksternal - krim, mandi, dan prosedur lain yang bertujuan untuk melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit tidak memberikan efek yang diinginkan. Dan hanya pengobatan penyakit yang mendasarinya yang dapat memperbaiki kondisi kulit.

Alasan internal

Alasan eksternal

1. Penyakit kulit: keratosis, dermatitis, psoriasis, eksim, alergi, infeksi jamur
2. Ketidakseimbangan hormonal (hipotiroidisme, diabetes, menopause, kehamilan)
3. Dehidrasi akibat kurang minum, gangguan pencernaan, hipertermia, diare, muntah, dll.
4. Penyakit metabolik
5. Gagal ginjal kronis
6. Penyakit pada sistem saraf pusat
7. Penyakit pada saluran pencernaan
8. Penyakit autoimun
9. Anemia defisiensi besi
10. Penuaan kulit alami
11. Hipovitaminosis, terutama A dan E
12. Pengobatan jangka panjang dengan antibiotik dan beberapa obat lain
13. Kurangnya asupan nutrisi, pola makan yang melelahkan
14. Gairah untuk kopi dan teh kental
15. Kebiasaan buruk (merokok, alkohol)
16. Sering stres

1. Cuaca kering
2. Paparan sinar matahari dalam waktu lama
3. Udara kering
4. Pembekuan
5. Air panas atau dingin
6. Paparan bahan kimia rumah tangga atau industri
7. Perawatan yang tidak tepat: sering menggunakan sabun alkaline, lotion beralkohol, bahan kimia rumah tangga, kosmetik agresif, sering melakukan peeling.
8. Bekerja di tanah, dll. tanpa sarung tangan pelindung
9. Bekerja dalam kondisi suhu tinggi (bengkel panas)

Kulit kering dapat bersifat umum atau mempengaruhi area tubuh tertentu (wajah, lengan, kaki, dll). Lokalisasi kekeringan dapat secara langsung atau tidak langsung menunjukkan penyebab terjadinya kekeringan.

Manifestasi kulit kering

Ada tes sederhana di rumah untuk membantu menentukan apakah Anda memiliki kulit kering: tekan jari Anda pada kulit sampai bekasnya tetap ada - jika tidak hilang dalam waktu lama, berarti ada masalah kekeringan.

1. Keketatan. Ketika kulit tersebut ditarik secara tidak sengaja atau sengaja, retakan yang terlihat muncul di stratum korneum;
2. Gatal. Kekeringan dan gatal-gatal pada kulit saling menyertai, dengan fenomena yang satu memperburuk fenomena lainnya;
3. Pori-pori yang tak terlihat dan terhapus, seolah-olah diberi bedak ringan;
4. Iritasi, kemerahan;
5. Pengelupasan kulit hingga signifikan, ketika kulit benar-benar tertutup sisik. Ini menjadi paling terlihat setelah kulit dicuci dan kemudian dikeringkan.
6. Bila diperumit oleh infeksi yang menembus celah mikro: area peradangan disertai pembengkakan.

Perawatan kulit kering dan mengelupas

Perlu dipahami bahwa spesialis yang berkualifikasi - dokter kulit - harus mencari tahu penyebabnya dan kemudian meresepkan pengobatan. Jika kulit kering yang tidak berbahaya dapat diatasi tanpa bantuan medis, maka jika sakit, krim dan produk lainnya tidak akan ada gunanya.

Jika kulit kering terjadi dengan komplikasi berupa iritasi dan retakan mikro, terapi dasar sebaiknya mencakup salep dengan dexpanthenol. Baru setelah iritasinya hilang, Anda bisa beralih ke kosmetik dan krim. Kosmetik yang mengandung alkohol, pengelupasan agresif, dan masker film harus dikecualikan. Jangan mengeringkan kulit secara aktif dengan handuk setelah dicuci.

Kulit tangan kering

Dalam kebanyakan kasus, penyebab fenomena ini adalah faktor eksternal. Jika selain kekeringan, juga terdapat retakan pada jari, hal ini mungkin mengindikasikan hipovitaminosis, dermatitis kontak alergi, infeksi jamur, dll (lihat penyebab retakan pada tangan). Jika Anda mengalami retakan di antara jari-jari Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter - kemungkinan besar itu adalah eksim.

Rekomendasi umum

1. Lindungi tangan Anda dengan sarung tangan karet atau katun saat bekerja dengan senyawa agresif atau di tanah, saat mencuci piring.
2. Lindungi tangan Anda dengan sarung tangan atau sarung tangan hangat di musim dingin.
3. Gunakan sabun cuci tangan dan tubuh dengan pH netral.
4. Gunakan tabir surya saat berjemur di bawah sinar matahari.
5. Normalkan pola makan Anda, pastikan untuk memasukkan minyak nabati dan hewani ke dalam menu.

Resep obat tradisional

1. Masker kentang. Kupas dan haluskan kentang rebus dalam jaketnya, tambahkan sesendok susu hangat. Selagi hangat, oleskan masker pada kulit tangan sebanyak 2-3 kali sehari selama 4-5 hari berturut-turut. Diamkan hingga dingin.
2. Masker minyak zaitun dan jus lemon. Ambil krim tangan (1 sdt) sebagai alas, tambahkan 1 sdt. mentega dan setengah sdt. jus lemon. Oleskan sebelum tidur dan kenakan sarung tangan kain di atasnya. Ulangi setiap minggu.
3. Kompres madu-gliserin. Campurkan 1 sdt. gliserin, madu cair, tepung dan air lalu oleskan campuran tersebut ke tangan Anda, kenakan sarung tangan kain di atasnya. Disarankan untuk melakukannya beberapa kali sehari, setiap hari, selama 20 menit.
4. Kompres krim asam. Sekitar 200 ml krim asam dengan kandungan lemak 20% dicampur dengan kuning telur dan jus lemon. Kasa bersih direndam dalam campuran ini dan dioleskan ke tangan, ditutup dengan cling film dan handuk. Setelah 20 menit, bersihkan residunya dan kenakan sarung tangan kain di tangan Anda. Sebaiknya lakukan ini sebelum tidur selama beberapa hari berturut-turut.
5. Minyak mandi. Panaskan minyak sayur apa pun hingga hangat dan rendam kuas di dalamnya selama 20 menit. Lakukan dua kali seminggu.

Krim penyembuhan luka, bergizi dan melembutkan:

Astroderm

krim penyembuhan berdasarkan D-panthenol, vinylin, allatoin, vitamin E dan ekstrak yarrow dan calendula. Dengan cepat mengembalikan fungsi pelindung kulit, menyembuhkan retakan dan meregenerasi kulit. Harga sekitar 85 gosok.

1. Penyembuh lidah buaya

Krim penyembuhan dan menghilangkan kekeringan. Ekstrak lidah buaya memulihkan kulit, mempercepat regenerasi, mencegah pecah-pecah dan melembutkan kulit. 110 gosok.

1. Pegangan beludru Untuk kulit yang sangat kering

Menghilangkan iritasi, kekeringan dan pengelupasan. Bahan: mentega kakao, D-panthenol, allatoin, gliserin dan minyak zaitun. 75 gosok.

1. Krim restorasi tangan Belita

Menenangkan, memulihkan dan melembutkan kulit berkat ekstrak bunga linden dan seabuckthorn, seabuckthorn dan minyak gandum, gliserin, vitamin E. Harga sekitar 85 rubel.

1. Krim minyak dari Vitex

Menghilangkan kekeringan dan pengelupasan. Bahan: ekstrak calendula, kamomil, burdock, minyak kernel aprikot, dan Shea butter. 90 gosok.

Pengobatan retakan

1. Salep terbuat dari madu dan resin. Dalam panci logam, campurkan 10 g oleoresin dan madu, tambahkan 30 ml vodka dan 15 g lilin lebah, nyalakan api sambil terus diaduk hingga adonan menjadi homogen. Dinginkan dan dinginkan. Salep dioleskan langsung ke retakan dan ditutup dengan plester bakterisida selama 7-8 jam.
2. Salep calendula. Giling sekitar 100 ml bunga tanaman kering menjadi bubuk dan campur dengan 200 ml lemak babi yang dicairkan. Masak hingga rata dalam penangas air, dinginkan. Ini diterapkan dengan cara yang sama.
3. Salep pisang raja. Giling herba kering menjadi bubuk lalu tambahkan 9 bagian Vaseline dan 3 tetes minyak sayur. Ini diterapkan dengan cara yang sama.

Baca lebih lanjut tentang pengobatan tangan pecah-pecah di artikel kami.

Siku kering

Sering terjadi akibat tekanan mekanis (posisi kerja dengan penekanan pada siku) atau kegemaran mandi. Siku kering mungkin merupakan gejala dari:

1. hipotiroidisme
2. anemia defisiensi besi
3. diabetes mellitus
4. penyakit autoimun
5. penyakit kulit.

Resep obat tradisional:

1. Lulur madu-kopi. Tambahkan madu ke bubuk kopi dari minuman yang baru diseduh, campur dan pijat lembut scrub yang dihasilkan ke kulit siku Anda yang dikukus. Bilas dengan air dan lumasi banyak dengan minyak sayur.
2. Kompres minyak bunga matahari dan krim asam - campur bahan dalam jumlah yang sama, rendam kain kasa bersih dalam campuran, letakkan di siku, bungkus dengan kain hangat selama 20 menit.
3. Mandi susu. Panaskan susu segar dan celupkan kedua siku ke dalamnya selama 20 menit.

Krim penyembuhan luka, bergizi dan melembutkan:

1. Konsentrat krim SOS untuk kulit tangan dan siku yang sangat kering dari Evelyn - memberikan efek intensif pada kulit kasar dan kering, membantu mempertahankan kelembapan kulit berkat kompleks aktif: protein susu kambing, minyak biji gandum, vitamin A, F, E , H, proelastin. Harga sekitar 70 gosok.
2. Salep Radevit – menghilangkan pengelupasan,
   
   
   
   memberi nutrisi dan melembutkan kulit, secara aktif memulihkan kulit. Mengandung vitamin D2, A, E, gliserin, petroleum jelly dan komponen lainnya. Harga sekitar 370 gosok.

Kulit wajah kering

Seringkali ciri kulit wajah ini diturunkan. Karena wajah merupakan bagian tubuh yang terbuka, faktor eksternal seperti angin, matahari, dll memicu kulit kering. Perubahan kulit terkait usia dan fungsi kelenjar sebaceous yang tidak tepat juga memperburuk situasi.

Sejumlah patologi saluran cerna, sistem saraf pusat, dan sistem endokrin memiliki gejala kulit wajah kering. Hipovitaminosis E dan A berdampak negatif pada kulit wajah.

Rekomendasi umum

1. Minimalkan dampak berbahaya dari faktor lingkungan: memakai topi bertepi lebar di musim panas, syal lebar yang hangat di musim dingin.
2. Gunakan tabir surya dari bulan Maret hingga September. Di musim dingin, gunakan krim dari seri khusus “musim dingin” yang melindungi kulit dari angin dan embun beku: ZIMA dari Faberlic, Perawatan musim dingin dari Biocon, Musim dingin dari Floresan.
3. Cuci hanya dengan produk netral, hindari sabun batangan.
4. Beri nutrisi pada kulit secara teratur dengan krim yang dirancang untuk kulit kering.
   

Resep obat tradisional

1. Masker buah dan berry. Minyak melon, plum, dan jojoba yang dihancurkan dicampur dalam jumlah yang sama dan dioleskan ke wajah selama seperempat jam. Bilas dengan air hangat. Ulangi seperlunya.
2. Masker minyak telur. Campur kuning telur 1 butir telur yang sudah dikocok dengan 1 sdt. minyak (sayur apa saja) dan tambahkan 1 sdt dengan hati-hati ke dalam campuran. ekstrak kamomil farmasi. Oleskan campuran tersebut selama 15 menit, lalu bilas.
3. Masker gandum. 3 sdm. Campur oatmeal yang direbus dalam susu dengan 3 sdm. minyak zaitun, oleskan lapisan tebal pada wajah selama 15 menit. Pertama cuci dengan air hangat, lalu air dingin.

Krim bergizi dan melembutkan

Krim ekstra nutrisi 24 JAM untuk wajah Nanosomes dari Belit

– memberikan hidrasi dan nutrisi jangka panjang berkat koenzim, minyak biji wijen, minyak aprikot dan biji gandum, nanosom dan lanolin; mengembalikan elastisitas kulit. Harga sekitar 170 rubel.

1. Lipocream LOCOBASE untuk kulit kering dan sangat kering

produk kosmetik dengan kandungan lipid yang sangat tinggi. Membentuk lapisan lemak pada kulit dan melindunginya dari kekeringan, tanpa menyumbat pori-pori dan tanpa efek kilau berminyak yang terlihat. Komposisi aktifnya mengandung parafin cair, makrogol dan setostearil eter. Harga sekitar 650 gosok.

1. Krim malam Clean Line Menutrisi secara intens

mengandung bibit gandum dan minyak lidah buaya serta memiliki efek melembutkan dan menutrisi secara intens. Berkat lidah buaya, ini menghilangkan iritasi dan menghaluskan kerutan. Harga sekitar 65 rubel.

Kulit tubuh kering

Kekeringan parah pada kulit tubuh jarang disebabkan oleh faktor eksternal, dan lebih sering disebabkan oleh penyakit apa pun. Kekeringan musiman pada kulit tubuh sering kali dikaitkan dengan penyamakan kulit akibat paparan sinar matahari yang berlebihan. Orang yang rutin mengunjungi pemandian dan sauna juga berisiko mengalami kulit kering.

Rekomendasi umum

1. Tetapkan rezim minum.
2. Perkaya pola makan Anda dengan produk susu, minyak sayur, ikan, dan kacang-kacangan.
3. Menutrisi dan melembabkan kulit dengan krim khusus setelah melakukan prosedur air.
4. Gunakan tabir surya saat berjemur.
   

Resep obat tradisional

1. Mengupas garam laut, madu dan minyak zaitun – 4 sdm. ambil 1 sdm madu. bahan yang tersisa. Pijat ringan kulit yang telah dibersihkan dengan campuran tersebut, lalu mandi.
2. Mandi kamomil dan biji rami. Rebus 5 sdt dalam 1 liter air. biji rami, rebus 2 sdm secara terpisah dalam 1 liter air. kamomil kering - rebus dengan api kecil selama 10 menit. Saring kedua ramuan tersebut dan tambahkan ke dalam bak mandi, yang harus diminum selama 15 menit.
3. Mandi susu dan madu. Larutkan 200 gram madu dan 1 sdt dalam 1 liter susu hangat. minyak (zaitun, almond) - tambahkan campuran ke dalam bak mandi, yang diminum selama 15 menit.
4. Masker zaitun. Saat mandi, pijat tubuh Anda secara menyeluruh dengan minyak zaitun panas, lalu bilas residunya dengan air hangat.

Krim bergizi dan melembutkan

Dove Intensive Body Cream Oil untuk kulit sangat kering

Memberikan hidrasi kulit yang intens berkat minyak kompleks dan formula Minyak Krim khusus. Harga sekitar 250 rubel.

1. Minyak bayi Johnson

Membantu mempertahankan kelembapan pada kulit, menciptakan lapisan pelindung khusus pada kulit. Hipoalergenik. Harga sekitar 130 rubel.

1. Krim tubuh intensif Nivea SOS

Krim regenerasi dengan panthenol, jeruk bali, jeruk nipis, kamelia, minyak almond. Menghilangkan kekeringan dan sesak dengan tetap mempertahankan efeknya selama 48 jam. Harga sekitar 270 rubel.

Tumit dan kaki kering

Masalah tersebut bisa disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak nyaman, sering berjalan tanpa alas kaki, atau kurangnya perawatan kaki yang higienis. Hipovitaminosis, penyakit pada sistem endokrin, infeksi jamur menyebabkan kaki kering. Kulit kering pada kaki jika tidak ditangani akan menyebabkan terbentuknya area yang mengeras dan pecah-pecah, yang dapat dipersulit oleh infeksi bakteri (lihat pengobatan tumit pecah-pecah).

Kulit merupakan salah satu organ terpenting. Ini membentuk penampilan kita, memberikan sensasi sentuhan, mengontrol suhu dan melindungi terhadap infeksi. Namun, kulit yang kasar, menebal, bersisik, gatal atau sangat kering kehilangan kemampuannya untuk berfungsi dengan baik - reseptor menjadi kurang sensitif, risiko penuaan dini dan kerusakan akibat sinar matahari meningkat, dan ancaman infeksi meningkat. Solusi efektif biasanya sangat terjangkau dan didasarkan pada rutinitas perawatan kulit harian yang khusus untuk kulit kering.

Tanda-tanda kulit kering berlebihan

Kulit kering merupakan penyebab utama penyakit kulit; lebih dari 40% kunjungan ke dokter kulit berhubungan dengan kulit kering. Kekeringan dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, namun paling sering terjadi di lengan, kaki, lutut dan siku, serta wajah karena area tersebut adalah yang paling rentan. Kulit wajah yang kering bisa menjadi salah satu faktor terjadinya penuaan dini.

Kulit kering tidak mampu mengatur hidrasinya.



Faktor internal dan eksternal dapat mengganggu kemampuan kulit untuk terhidrasi dan menyebabkan kulit menjadi terlalu kering

Kulit yang terlalu kering akan menjadi sangat keras, terkelupas, terkelupas, sangat gatal dan nyeri, bahkan sangat kasar dan pecah-pecah. Namun, tidak selalu jelas bahwa kekeringan menjadi penyebab masalah kulit tersebut, tergantung pada tingkat kekeringan dan area tubuh yang terkena.

1. Kulit agak kering
   Pada awalnya kekeringan dapat terlihat berupa sedikit pemadatan atau sedikit kekasaran.
2. Kulit kering
   Jika kulit terus kehilangan kelembapan, kulit menjadi lebih kasar dan tampak pecah-pecah atau kasar, mungkin gatal.
3. Kulit yang terlalu kering
   Jika kekeringan tersebut tidak ditangani atau tidak ditangani, atau tidak efektif, kulit bisa menjadi sangat kencang, kasar, dan pecah-pecah. Pada tahap ini, rasa gatal juga bisa menjadi parah dan nyeri.

Area tubuh yang terkena kulit kering

Kekeringan sering muncul pada kulit kaki dan paha. Kulit kering pada kaki sangat umum terjadi, dan sering kali menyebabkan tumit pecah-pecah, yang bila terkena parah akan disertai rasa sakit dan peradangan.

Namun, kekeringan yang disebabkan oleh mencuci dengan deterjen yang kuat dapat mempengaruhi seluruh tubuh secara merata. Terlalu sering mencuci tangan juga cenderung menyebabkan kulit kering.

Jika Anda terlalu sering mencuci tangan, kulit bisa menjadi kering.

Kulit sensitif

Kulit kering pada tubuh seringkali cukup sensitif, namun sensitivitas tidak selalu disebabkan oleh kekeringan. Kulit beberapa orang secara alami sangat sensitif, meskipun dalam kondisi lembap dengan baik. Bagaimanapun, penting untuk menghindari produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan yang mengiritasi seperti pewangi dan pewarna. Selalu pastikan produk telah teruji secara dermatologis pada kulit sensitif.

Kulit kering karena sakit

Pada kondisi seperti psoriasis atau dermatitis atopik, kulit mungkin tampak merah, bersisik, dan gatal.

Kulit kering juga bisa dikaitkan dengan kondisi medis tertentu:

1. Xerosis adalah istilah medis untuk kulit kering. Berasal dari bahasa Yunani: “xero” berarti “kering” dan “osis” berarti “penyakit”.
2. Dermatitis atopik dan psoriasis juga berhubungan dengan kekeringan, meskipun proses inflamasi mendasari penyakit ini. Biasanya, kulit yang terkena tampak memerah, mengelupas dan sangat gatal.
3. Penyakit metabolik seperti diabetes dan penyakit ginjal juga dapat meningkatkan risiko kulit kering.

Penyebab utama kulit kering

Ada banyak penyebab dan faktor penyebab kulit kering pada tubuh: mulai dari paparan lingkungan dan perawatan kulit yang tidak tepat hingga penyakit seperti psoriasis dan dermatitis atopik. Kulit berperan sebagai penghalang bagi tubuh, namun ini berarti kulit terkena pengaruh eksternal dan internal.

1. Faktor eksternal menyebabkan terganggunya fungsi kulit sebagai pelindung alami, yang berujung pada peningkatan hilangnya kelembapan melalui kulit.
2. Pelanggaran terhadap penghalang permukaan kulit dengan menghilangkan lapisan alami lipid membuat kelembaban tidak dapat dipertahankan, dan laju hilangnya kelembapan meningkat.
3. Akhirnya, ketika kekeringan menyebar ke lapisan bawah kulit, pengangkutan air melalui jaringan yang terkubur terganggu, karena fungsi saluran hidrasi penting terganggu.

Kekurangan faktor humektan alami (HHF), yang mengikat kelembapan, menyebabkan dehidrasi pada lapisan atas kulit.

Faktor eksternal yang berkontribusi terhadap kekeringan

Penyebab eksternal utama dari proses yang dijelaskan di atas adalah faktor lingkungan dan perawatan kulit:

1. Paparan sinar ultraviolet yang berlebihan dapat menyebabkan penuaan kulit dan akibatnya kekeringan.
2. Disarankan untuk membatasi waktu mandi dan menurunkan suhu air, karena mandi dalam waktu lama dapat menyebabkan penguapan kelembapan.
3. Karena beberapa obat dapat menyebabkan kulit kering, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Lingkungan luar

1. Kondisi cuaca buruk - panas, dingin dan udara kering - merusak fungsi pelindung kulit.
2. Perubahan Musim – Gejala kulit kering sering kali memburuk di musim dingin atau musim panas.
3. Sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat mempercepat penuaan kulit, dan seiring bertambahnya usia, kulit Anda menjadi lebih rentan terhadap kekeringan.

Perawatan kulit

1. Sering mencuci atau mandi air panas dalam waktu lama menghilangkan lapisan lipid yang membentuk pelindung kulit.
2. Perawatan kulit yang tidak tepat – Penting untuk mengikuti petunjuk dan menggunakan produk yang cocok untuk kulit kering. Sangat penting untuk tidak menggunakan sabun yang kuat karena dapat menghilangkan lipid alami kulit.

Minum obat
Kulit kering terjadi sebagai efek samping dari banyak obat. Obat-obatan umum yang memiliki efek samping ini termasuk diuretik untuk mengontrol tekanan darah, yang bekerja dengan meningkatkan jumlah air yang dikeluarkan dari tubuh melalui urin, serta beberapa antibiotik dan obat jerawat oral. Selalu konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda jika Anda

Pengaruh genetik
Keturunan juga mempengaruhi keseimbangan kelembapan pada kulit. Ada orang yang memiliki kulit berminyak, ada pula yang berkulit kering, dan jenis kulit ini diturunkan, meski belum tentu seseorang memiliki jenis kulit yang sama dengan orang tuanya. Penyakit kulit seperti dermatitis atopik, psoriasis, diabetes melitus, dan iktiosis seringkali mempunyai dasar genetik.

Pengaruh hormonal
Perubahan konsentrasi hormon tertentu, terutama estrogen dan testosteron, dapat memengaruhi kelembapan kulit dan kadar lipid. Hal ini terutama terlihat setelah menopause, ketika kulit menjadi kering akibat penurunan kadar estrogen.
Kulit kering juga bisa terjadi selama kehamilan karena perubahan hormonal serta tambahan kebutuhan cairan tubuh.

Nutrisi
Seperti organ lainnya, kulit membutuhkan sejumlah nutrisi penting agar dapat berfungsi dengan baik. Diantaranya adalah asam lemak tak jenuh dan vitamin. Kurangnya salah satu dari bahan-bahan ini dapat berkontribusi pada perkembangan kulit kering.

Usia
Seiring bertambahnya usia, jumlah kelenjar sebaceous dan keringat di kulit berkurang, yang menyebabkan penurunan kemampuan mensintesis keringat dan lipid. Kadar air dan kemampuan kulit dalam mempertahankan kelembapan juga menurun. Faktor-faktor ini menyebabkan kekeringan, yang pada gilirannya menyebabkan kulit menua dan membentuk garis-garis halus serta kerutan. Pelajari lebih lanjut tentang kekeringan terkait usia.

Faktor penyebab kulit kering

Selain penyebab utama kulit kering pada tubuh, ada beberapa faktor lain yang juga mempengaruhi derajat keringnya kulit. Memahami hal ini akan membantu Anda menghindarinya dan dengan demikian mengurangi dampaknya.

1. Waktu terbaik untuk melembapkan adalah saat kulit dalam keadaan bersih dan sedikit lembap, misalnya setelah mandi atau berendam.
2. Kulit kering membutuhkan tabir surya khusus tanpa pewangi atau pewarna yang mengiritasi.
3. Penggunaan sarung tangan pelindung dan krim tangan secara konsisten dapat membantu beberapa profesi, seperti dokter atau penata rambut.

Kurangnya pengobatan yang efektif
Jika kulit kering tidak segera ditangani, tingkat kekeringannya bisa meningkat dan sistem hidrasi di lapisan kulit yang lebih dalam bisa terganggu. Dalam situasi seperti itu, perlu menggunakan pelembab yang dirancang untuk mengatasi masalah ini.

Pengaruh sinar matahari
Selain melindungi kulit kering dari kerusakan akibat sinar matahari, tabir surya juga harus mengisi kekurangan faktor pelembab, selain faktor perlindungan matahari (SPF) yang sesuai. Penting juga bahwa tabir surya, seperti produk perawatan kulit lainnya yang digunakan pada kulit kering, tidak mengandung parfum atau pewarna yang mengiritasi, karena kulit kering, terutama pada wajah, lebih rentan terhadap iritasi dibandingkan kulit normal.

Bahaya pekerjaan
Beberapa profesi mengharuskan bekerja di lingkungan yang dapat meningkatkan risiko kulit kering. Ini biasanya merupakan pekerjaan yang melibatkan paparan faktor kulit kering, seperti bekerja dalam kondisi panas atau dingin (petani/nelayan), atau pekerjaan yang melibatkan penggunaan deterjen (dokter/perawat/penata rambut), atau bekerja dengan bahan kimia (mekanik/pembersih). ).

Dehidrasi
Kulit menerima kelembapan dari tubuh dan oleh karena itu bergantung pada keseimbangan air dalam tubuh. Saat dehidrasi, hal ini mengurangi pasokan kelembapan pada kulit, sehingga memperlambat pergerakan alami air melalui kulit, yang dapat menyebabkan kekeringan. Orang lanjut usia rentan mengalami dehidrasi karena rasa hausnya berkurang seiring bertambahnya usia.

Merokok
Rokok mengandung banyak racun, termasuk nikotin, yang dapat menurunkan aliran darah. Hal ini menyebabkan penurunan laju metabolisme di kulit. Artinya, proses penuaan dini dan pengeringan bisa dimulai di dalamnya.

Merawat kulit tubuh yang kering

Kulit kering disebabkan oleh terganggunya fungsi pelindung kulit sehingga menyebabkan hilangnya kelembapan dan penurunan kemampuan menahan air akibat kekurangan faktor pelembab. Oleh karena itu, kulit kering memerlukan perawatan harian yang tidak menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada pelindung kulit dan mengembalikan kekurangan faktor pelembab alami.

Kulit kering dan sangat kering, serta kulit kering yang berhubungan dengan diabetes atau psoriasis, memerlukan produk yang sesuai tergantung pada tingkat kekeringannya, namun dermatitis atopik memerlukan produk khusus untuk perawatan kulit sehari-hari bayi dan anak kecil. Saat memilih produk perawatan kulit untuk anak, selalu perhatikan persyaratan usianya.

Rekomendasi untuk merawat kulit kering

Membersihkan kulit tubuh yang kering. Seringkali, kulit menjadi kering karena rusaknya lapisan pelindung permukaan kulit, sehingga penting untuk menggunakan pembersih yang cukup lembut agar tidak menghilangkan lapisan pelindung alami kulit. Faktor pelembab alami tambahan seperti urea juga akan membantu mengembalikan keseimbangan kelembapan kulit.

Melembabkan kulit tubuh yang kering. Syarat pelembab untuk kulit kering yang pertama adalah mengembalikan keseimbangan kelembapan pada lapisan atas kulit. Zat yang disebut “faktor pelembab alami” (NMFs), seperti urea dan asam laktat, mempertahankan kelembapan di stratum korneum atau lapisan atas kulit. Konsentrasi minimum urea yang disarankan, bahkan untuk kulit cukup kering, adalah 5%. Kulit yang terlalu kering biasanya membutuhkan konsentrasi urea dan faktor pelembab lainnya yang lebih tinggi.

Daripada menyeka kulit basah dengan handuk, tepuk-tepuk hingga kering dan segera oleskan krim atau losion setelahnya.

Penting untuk mengikuti petunjuk dan menggunakan produk yang cocok untuk kulit kering.

Kulit kering, kasar, dan menebal dapat disebabkan oleh gangguan pada tiga mekanisme utama pengendalian kelembapan: rusaknya lapisan pelindung permukaan akibat tidak mencukupinya lipid kulit, dehidrasi pada stratum korneum akibat kurangnya faktor pelembab alami, dan buruknya distribusi pelembab. kelembaban di lapisan bawah kulit.

Melindungi kulit tubuh yang kering dari radiasi sinar matahari
Saat keluar rumah, sebaiknya kurangi paparannya dengan mengenakan pakaian yang menutupi seluruh bagian tubuh dan menggunakan tabir surya. Selain itu, tabir surya juga harus mengandung faktor pelembab. Tabir surya untuk kulit kering tidak boleh mengandung pewangi atau pewarna yang menyebabkan iritasi karena kulit kering sensitif terhadap iritasi.

Pelembab yang cocok untuk kulit kering harus sering dioleskan ke area yang terkena.

Menghindari faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kekeringan

Selain pembersihan dan pelembab harian yang baik, penting untuk menghindari faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan kulit kering. Ini akan membantu meringankan masalah kulit kering dan mengurangi kebutuhan akan perawatan:

1. Hindari udara kering dengan menghabiskan lebih sedikit waktu di luar ruangan saat cuaca panas, kering, atau dingin dan menggunakan pelembab udara saat pemanas ruangan menyala.
2. Kurangi waktu Anda berendam di air panas dengan mandi air hangat secara cepat daripada mandi air panas dalam waktu lama.
3. Kenakan sarung tangan saat mencuci piring untuk menghindari paparan air panas dan deterjen keras.
4. Kenakan pakaian yang terbuat dari bahan alami seperti katun dan sutra, yang lembut di kulit Anda. Wol juga merupakan bahan alami, namun dapat mengiritasi kulit kering dan sebaiknya dihindari.
5. Usahakan untuk menggunakan deterjen tanpa pewarna atau pewangi untuk menghindari iritasi.
6. Pastikan Anda minum cukup air – terutama untuk orang lanjut usia.

Baca artikel ini jika Anda ingin mengetahui penyebab kulit menjadi kering dan cara merawatnya. Kami akan merekomendasikan produk yang efektif dan memberikan beberapa tips berguna untuk mengubah kulit yang sangat kering menjadi kulit yang terhidrasi dengan baik.

1. Tanda-tanda kulit kering
2. Penyebab kulit kering
3. Perbedaan kulit kering dengan kulit normal dan berminyak
4. Apa yang harus dilakukan untuk kulit yang sangat kering
5. Perawatan kulit kering
6. Merawat kulit tubuh yang kering
7. Tindakan pencegahan saat merawat kulit kering
8. Ikhtisar Alat

Tanda-tanda kulit kering

Kecenderungan kekeringan terutama disebabkan oleh faktor genetik. Oleh karena itu, perubahan mendasar tidak dapat dicapai di sini. Namun berteman dengan kulit Anda dan memperbaiki kondisinya sangat mungkin dilakukan. Yang utama adalah perawatan yang tepat dan tindakan pencegahan.

Biasanya, kekeringan merupakan ciri khas kulit wajah dan kulit tubuh. Kulit seperti itu biasanya lebih tipis dan sensitif.

Ketika kelenjar sebaceous tidak menghasilkan cukup sekresi, yaitu sebum, yang melindungi epidermis dari kekeringan dan kerusakan ringan, kulit kurang mempertahankan kelembapan, sehingga sering mengering, bereaksi iritasi, dan menua lebih cepat.

Kulit kering seringkali sensitif. © iStock

Jangan bingung antara kulit kering dengan dehidrasi - kondisi yang bersifat sementara dan mudah diperbaiki. Kulit berminyak juga bisa mengalami dehidrasi. Selain itu, karena kurangnya kelembapan, ia mulai menghasilkan lebih banyak lemak.

Kurangnya kelembapan sering kali disebabkan oleh perawatan yang tidak tepat dan faktor eksternal lainnya, seperti cuaca berangin atau udara dalam ruangan yang kering.

Agar tidak bingung, ingatlah tanda-tanda kulit kering.

Kulit kering jarang menimbulkan masalah, sedangkan kulit berminyak (terutama kulit dehidrasi) biasanya menunjukkan komedo, jerawat, dan pori-pori membesar.

Kulit dehidrasi kekurangan air, kulit kering kekurangan lemak, artinya kulit kering membutuhkan bahan pengikat hidrofiks (gliserin, asam hialuronat), kulit kering membutuhkan komponen pengunci kelembapan atau pengisian lipid (minyak, ceramide).

Kulit kering seringkali rentan terhadap sensitivitas dan tidak tahan terhadap polusi udara dan air sadah dengan baik. Lebih mungkin bereaksi terhadap alergen umum (misalnya madu).

Untuk merawat kulit kering, pilihlah yang bertekstur ringan. © iStock

Penyebab kulit kering

Pembersih yang mengandung surfaktan agresif (surfaktan) merusak mantel hidrolipid kulit.

Pelembabnya tidak cukup kaya untuk Anda, atau kulit tidak memiliki cukup nutrisi untuk mempertahankan kelembapan di dalamnya.

Kondisi cuaca buruk, misalnya panas dengan peningkatan udara kering atau embun beku yang dikombinasikan dengan angin sedingin es melemahkan potensi perlindungan kulit.

Kelembapan udara dalam ruangan yang tidak mencukupi adalah masalah umum di garis lintang kita saat pemanas sentral dihidupkan.

Pakaian berbahan dasar kain sintetis dan wol dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, gatal, dan pengelupasan pada kulit tubuh jika rentan terhadap kekeringan, terutama pada musim dingin.

Mandi air panas adalah salah satu penyebab utama kulit kering pada tubuh, karena air bersuhu tinggi, terutama jika terkena dalam waktu lama, menghancurkan penghalang hidrolipidik - mantel pelindung yang menjaga kelembapan sel-sel kulit.

Pola makan yang tidak seimbang, kekurangan asam lemak dalam makanan dan kekurangan protein dapat menyebabkan kulit kering - baik pada wajah maupun tubuh.

Beberapa jenis perawatan hormonal atau penggunaan retinoid memicu kulit kering parah. Anda harus menunggu sampai efek samping ini hilang, menghaluskan manifestasinya dengan bantuan kosmetik.

Perbedaan kulit kering dengan kulit normal dan berminyak

Dibandingkan kulit berminyak dan normal, kulit kering memiliki lapisan hidrolipid yang tidak mencukupi. Ini lebih tipis, dan pembuluh darahnya terletak sangat dekat dengan permukaan sehingga kejang mungkin terjadi bahkan setelah paparan embun beku dalam jangka pendek.

Bagi mereka yang memiliki kulit berminyak, stratum korneum dan sebum membentuk pertahanan yang kuat, sehingga menua lebih lambat dan lebih tahan terhadap pengaruh eksternal negatif - mulai dari pengelupasan hingga cuaca dingin. Namun kulit kering terlindungi dari jerawat, komedo, pori-pori membesar dan masalah lain yang menyulitkan hidup di masa muda.

Bahan pelembab terbaik adalah gliserin, lidah buaya dan asam hialuronat. © iStock

Apa yang harus dilakukan untuk kulit yang sangat kering

Jika alasannya tidak berhubungan dengan kesehatan, sebaiknya menyimak tips berikut ini:

melembabkan kulit Anda dari dalam - pertahankan pola minum, minum sekitar 1,5 liter air per hari, dengan takaran 30 ml per kilogram berat;

keluarkan produk yang mengandung alkohol dari tas kosmetik Anda;

usahakan memilih pakaian dari bahan alami dan halus yang tidak mengiritasi kulit (katun dan sutra);

menjalani tes untuk mengetahui adanya unsur mikro dan kekurangan vitamin dalam tubuh Anda, Anda mungkin kekurangan vitamin A dan E;

kecualikan reaksi alergi, hal ini dapat disebabkan oleh bahan kimia rumah tangga: bubuk pencuci, pemutih dan desinfektan;

alih-alih pembersih basa, gunakan tekstur krim yang lembut;

Jika memungkinkan, pasang filter air.

Jika Anda memutuskan untuk menghilangkan kekeringan, pilihlah kosmetik yang tepat untuk perawatan wajah dan tubuh. Produk dengan minyak dan komponen pengisi lipid cocok untuk Anda.

Perawatan kulit kering

Baca dan ingat apa saja yang perlu Anda perhatikan saat merawat kulit kering.

Epidermis membutuhkan nutrisi berupa krim atau minyak yang kaya lipid.

Gantikan produk pembersih alkali dengan yang lebih lembut.

Alih-alih menggunakan gel pembersih, mulailah menggunakan, misalnya, susu pembersih.

Buatlah aturan untuk tidak tidur dengan riasan di wajah Anda - alas bedak yang dibiarkan semalaman tidak hanya menyumbat pori-pori, tetapi juga mengeringkan kulit Anda.

Selain hidrasi, kulit kering juga membutuhkan nutrisi. © iStock

Merawat kulit tubuh yang kering

Kulit kering dapat terjadi di berbagai bagian tubuh.

Jika kulit kepala Anda gatal, gatal, dan bersisik, sebaiknya konsultasikan dengan ahli trikologi untuk meminta nasihat.

Buatlah aturan untuk menggunakan krim tangan setidaknya dua kali sehari: sebelum tidur dan sebelum keluar rumah.

Rawat kulit kaki kering secara teratur dengan batu apung atau kikir halus, lalu lumasi dengan krim yang mengandung urea dan minyak padat (shea, kakao).

Untuk pembersihan, pilihlah shower dan gel mandi yang lembut, serta syndet, minyak, dan produk yang tidak mengandung surfaktan agresif.

Jangan berdiri di kamar mandi dalam waktu lama dan cobalah menyapih diri Anda dari air yang terlalu panas, secara bertahap kurangi derajatnya dari hari ke hari.

Melembabkan kulit Anda setiap kali setelah perawatan air. Untuk kulit kering, tekstur yang kaya nutrisi paling cocok: balsem atau krim.

Oleskan body cream/susu/balsem saat kulit masih agak lembap.

Tindakan pencegahan saat merawat kulit kering

Jika jenis kulit Anda kering, sebaiknya hindari scrub yang keras, konsentrasi asam yang tinggi dalam produk perawatan, pembersihan basa yang agresif, dan produk kosmetik yang mengandung alkohol.

Di pantai, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. Kulit tipis dan kering lebih cepat terbakar. Dan jangan lupa bahwa radiasi ultraviolet memicu pembentukan radikal bebas - musuh utama kulit awet muda. Jika tidak, Anda tidak hanya harus berjuang melawan kekeringan, tetapi juga kerutan dan bintik-bintik penuaan.

Di musim dingin, sebelum keluar rumah, oleskan krim bergizi pada wajah Anda, krim pelindung pada tangan Anda, dan jangan lupakan syal dan sarung tangan.

Ikhtisar Alat

Untuk wajah

Untuk tubuh

Untuk lengan dan kaki

Oleskan setelah mencuci tangan, dan sebelum pergi keluar atau melakukan pekerjaan rumah tangga;

mentega shea, niacinamide

Oleskan pada kaki yang bersih dua kali sehari atau pada malam hari.

Terapkan sesuai kebutuhan.

minyak jagung, minyak beras, minyak kedelai, shea butter, minyak bunga markisa, vitamin E, protein kemiri.

Sekarang gabungkan pengetahuan Anda dengan menonton video pendek.