A száraz testbőr okai nőknél

A száraz bőr sok problémát okoz tulajdonosainak. Az ügy általában nem ér véget szárazsággal, ezzel párhuzamosan más tünetek is jelen vannak: tompaság, irritáció, viszketés, hámlás, feszülés. A száraz bőr érzékenyebb a természetes és háztartási tényezőkre, gyorsabban öregszik és gyulladtabb lesz.

A száraz bőrűek objektív érzései sem kellemesek. A bőrrel érintkező és tapintható ruhák is irritációt okoznak, és már a sivatagi talajra emlékeztető bőr megjelenése is lehangolja a hangulatot.

A problémát nem szabad figyelmen kívül hagyni, hiszen nemcsak esztétikailag csúnya, hanem gyakran bizonyos betegségek jele is.

Miért van szüksége a bőrnek vízre?

A nedvesség biztosítja a bőr rugalmasságát és feszességét, valamint a sejtek táplálását. A hidratáltság mértékét a bőr stratum corneum állapota és a faggyú mennyisége határozza meg, amelyek felelősek a bőr és a környezet közötti nedvességcseréért. A mérsékelt stratum corneum és zsír lipidfilmet hoz létre a bőrön, amely megakadályozza a nedvesség távozását a bőrből és az agresszív környezeti tényezők behatolását a bőrbe.

A külső vagy belső tényezők hatására kialakuló védő lipidréteg a nedvesség túlzott elpárolgásához vezet, ami a bőr kiszáradását jelenti. Ugyanakkor a vér mikrocirkulációja és a trofizmus romlik, és a kollagénrostok szenvednek. A bőr nemcsak száraz lesz, hanem petyhüdt is.

A száraz bőr okai

A bőr szárazsága a faggyútermelés csökkenése miatt következik be provokáló tényezők jelenlétében. Néha a hatástalan faggyúkiválasztás a szervezet örökletes jellemzője.

1. Ha a probléma fiataloknál jelentkezik, akkor valószínűleg genetikai eredetű.
2. Érett embereknél ez az állapot bizonyos külső és belső okok hátterében fordul elő. A hormonális változások a faggyúmirigyek aktivitásának csökkenéséhez vezetnek, ami azonnal befolyásolja a bőr állapotát. A megfelelő gondozás hiánya súlyosbítja a problémát.

Meg kell érteni, hogy azokban az esetekben, amikor a száraz bőrt belső okok (a test betegségei vagy állapotai) okozzák, semmilyen külső hatás - krémek, fürdők és egyéb, a bőr hidratálását és táplálását célzó eljárások nem vezetnek a kívánt hatáshoz. És csak az alapbetegség kezelése javíthatja a bőr állapotát.

Belső okok

Külső okok

1. Bőrbetegségek: keratosis, dermatitis, pikkelysömör, ekcéma, allergia, gombás fertőzés
2. Hormonális egyensúlyhiány (hipotireózis, cukorbetegség, menopauza, terhesség)
3. Kiszáradás, amely az elégtelen ivás, emésztési zavarok, hipertermia, hasmenés, hányás stb. következménye.
4. Metabolikus betegség
5. Krónikus veseelégtelenség
6. A központi idegrendszer betegségei
7. A gyomor-bél traktus betegségei
8. Autoimmun betegség
9. Vashiányos vérszegénység
10. Természetes bőröregedés
11. Hipovitaminózis, különösen A és E
12. Hosszú távú kezelés antibiotikumokkal és néhány más gyógyszerrel
13. Táplálékbevitel hiánya, kimerítő diéták
14. A kávé és az erős tea szenvedélye
15. Rossz szokások (dohányzás, alkohol)
16. Gyakori stressz

1. Száraz éghajlat
2. Hosszan tartó napozás
3. Száraz levegő
4. Fagyasztó
5. Hideg vagy meleg víz
6. Háztartási vagy ipari vegyszereknek való kitettség
7. Nem megfelelő gondozás: lúgos szappan, alkoholos krémek, háztartási vegyszerek, agresszív kozmetikumok gyakori használata, gyakori hámlás.
8. Munkavégzés a talajon stb. védőkesztyű nélkül
9. Magas hőmérsékletű munkavégzés (forró műhelyek)

A bőrszárazság lehet általános, vagy érintheti a test bizonyos területeit (arc, karok, lábak stb.). A szárazság lokalizációja közvetlenül vagy közvetve jelezheti előfordulásának okait.

A száraz bőr megnyilvánulásai

Egy egyszerű otthoni teszt segít meghatározni, hogy száraz-e a bőre: nyomja ujjait a bőrön, amíg a nyomok nem maradnak el – ha hosszú ideig nem tűnnek el, akkor a szárazság problémája van.

1. Tömörség. Ha az ilyen bőrt véletlenül vagy szándékosan meghúzzák, látható repedések jelennek meg a stratum corneumban;
2. Viszkető. A bőr kiszáradása és viszketése kíséri egymást, egyik jelenség súlyosbítja a másikat;
3. Láthatatlan, kitörölt pórusok, mintha enyhén púderesek lennének;
4. Irritáció, bőrpír;
5. A bőr hámlása egészen jelentősig, amikor a bőrt szó szerint pikkelyek borítják. A bőr lemosása, majd kiszárítása után válik leginkább észrevehetővé.
6. Ha mikrorepedéseken keresztül behatolt fertőzés bonyolítja: gyulladásos területek duzzanattal.

Száraz bőr és hámlás kezelése

Meg kell érteni, hogy egy képzett szakembernek - bőrgyógyásznak - meg kell találnia az okot, majd elő kell írnia a kezelést. Ha az ártalmatlan száraz bőr orvosi segítség nélkül is kezelhető, akkor betegség esetén a krémek és egyéb termékek egyszerűen használhatatlanok lesznek.

Ha száraz bőr jelentkezik, és komplikációk lépnek fel irritáció és mikrorepedések formájában, az alapterápiának tartalmaznia kell a dexpanthenol kenőcsöket. Csak az irritáció enyhülése után válthat kozmetikumokra és krémekre. Ki kell zárni az alkoholtartalmú kozmetikumokat, az agresszív peelingeket és a filmmaszkokat. Mosás után ne szárítsa meg aktívan a bőrt törölközővel.

Száraz kézbőr

A legtöbb esetben ennek a jelenségnek az oka külső tényezők. Ha a szárazság mellett repedések is vannak az ujjakon, ez hipovitaminózisra, allergiás kontakt dermatitisre, gombás fertőzésekre stb. utalhat (lásd a kézrepedések okait). Ha síró repedések vannak az ujjai között, forduljon orvoshoz - nagy valószínűséggel ekcéma.

Általános ajánlások

1. Védje a kezét gumi- vagy pamutkesztyűvel, ha agresszív anyagokkal dolgozik, vagy a földön dolgozik, mosogat.
2. Védje kezeit meleg kesztyűvel vagy ujjatlan télen.
3. Használjon pH-semleges kéz- és testmosót.
4. Napozáskor használjon fényvédő krémet.
5. Normalizálja étrendjét, feltétlenül vegyen fel növényi és állati olajokat a menübe.

A hagyományos orvoslás receptjei

1. Burgonya maszk. A főtt burgonyát meghámozzuk és héjában pépesítjük, hozzáadunk egy kanál meleg tejet. Melegen vigye fel a maszkot a kézbőrére naponta 2-3 alkalommal, egymás után 4-5 napon keresztül. Hagyja kihűlni.
2. Olívaolaj és citromlé maszk. Alapnak vegyünk kézkrémet (1 tk), adjunk hozzá 1 tk. vaj és fél tk. citromlé. Vigye fel lefekvés előtt, és húzzon rá szövetkesztyűt. Ismételje meg hetente.
3. Mézes-glicerines borogatás. Keverjünk össze 1 tk. glicerint, folyékony mézet, lisztet és vizet, majd kenje fel a keveréket a kezére, viseljen szövetkesztyűt a tetején. Naponta párszor, minden nap ajánlott 20 percig.
4. Tejfölös borogatás. Körülbelül 200 ml 20% zsírtartalmú tejfölt keverünk össze tojássárgájával és citromlével. Tiszta gézzel áztatjuk ebben a keverékben, és ragasztófóliával és törülközővel fedjük le a kezünkre. 20 perc elteltével mossa le a maradékot, és tegyen kesztyűt a kezére. Jobb, ha ezt lefekvés előtt több napon át egymás után csinálod.
5. Olajfürdő. Melegítsen melegre minden növényi olajat, és merítse bele a keféket 20 percre. Végezzen hetente kétszer.

Sebgyógyító, tápláló és lágyító krémek:

Astroderm

D-panthenol, vinilin, allatoin, E-vitamin, valamint cickafark és körömvirág kivonat alapú gyógyító krém. Gyorsan helyreállítja a bőr védő funkcióit, gyógyítja a repedéseket és regenerálja a bőrt. Ára körülbelül 85 rubel.

1. Aloe gyógyító

Gyógyító és szárazság megszüntető krém. Az aloe kivonat helyreállítja a bőrt, felgyorsítja a regenerációt, megelőzi a repedéseket és puhítja a bőrt. 110 dörzsölje.

1. Bársony fogantyúk Nagyon száraz bőrre

Megszünteti az irritációt, a kiszáradást és a hámlást. Összetevők: kakaóvaj, D-panthenol, allatoin, glicerin és olívaolaj. 75 dörzsölje.

1. Kézhelyreállító krém Belita

Nyugtatja, helyreállítja és puhítja a bőrt a hársfavirág- és homoktövis kivonatoknak, a homoktövis- és búzacsíraolajnak, a glicerinnek, az E-vitaminnak köszönhetően. Ára kb. 85 rubel.

1. Olajos krém a Vitextől

Megszünteti a szárazságot és a hámlást. Összetevők: körömvirág, kamilla, bojtorján, sárgabarackmag olaj és shea vaj kivonatai. 90 dörzsölje.

Repedések kezelése

1. Mézből és gyantából készült kenőcs. Egy fém serpenyőben keverjünk össze 10 g oleorezint és mézet, adjunk hozzá 30 ml vodkát és 15 g méhviaszt, tegyük tűzre, keverjük folyamatosan, amíg homogénné válik. Hűtsük le és hűtsük le. A kenőcsöt közvetlenül a repedésre kell felvinni, és 7-8 órán át baktericid vakolattal le kell zárni.
2. Körömvirág kenőcs. Körülbelül 100 ml szárított növényi virágot őröljünk porrá, és keverjük össze 200 ml olvasztott sertészsírral. Vízfürdőben simára tesszük, lehűtjük. Ugyanúgy alkalmazzák.
3. Útifű kenőcs. A száraz gyógynövényt porrá őröljük, és adjunk hozzá 9 rész vazelint és 3 csepp növényi olajat. Ugyanúgy alkalmazzák.

Olvasson többet a repedezett kezek kezeléséről cikkünkben.

Száraz könyökök

Gyakran előfordul mechanikai igénybevétel (munkahelyzet, a könyökre fektetve) vagy a fürdők iránti rajongás eredményeként. A száraz könyök a következő tünetek tünete lehet:

1. hypothyreosis
2. vashiányos vérszegénység
3. diabetes mellitus
4. autoimmun betegség
5. bőrbetegségek.

A hagyományos orvoslás receptjei:

1. Mézes-kávés bőrradír. Adjunk hozzá mézet a frissen főzött italból készült kávézacchoz, keverjük össze és finoman masszírozzuk a keletkezett bőrradírt a könyököd párolt bőrére. Öblítse le vízzel, és bőségesen kenje be növényi olajjal.
2. Napraforgóolajból és tejfölből készült tömörítés - egyenlő részekben keverjük össze a hozzávalókat, áztassuk át tiszta gézzel a keverékben, helyezzük a könyökre, csavarjuk be meleg ruhába 20 percre.
3. Tejfürdő. Melegítse fel a friss tejet, és mindkét könyökét mártsa bele 20 percre.

Sebgyógyító, tápláló és lágyító krémek:

1. SOS krémkoncentrátum nagyon száraz kéz- és könyökbőrre az Evelyn-től - intenzíven hat a durva, száraz bőrre, segít megtartani a nedvességet a bőrben az aktív komplexnek köszönhetően: kecsketej fehérjék, búzacsíra olaj, A, F, E vitaminok , H, proelasztin . Ára körülbelül 70 rubel.
2. Kenőcs Radevit – megszünteti a hámlást,
   
   
   
   táplálja és puhítja a bőrt, aktívan helyreállítja a bőrt. D2-, A-, E-vitamint, glicerint, vazelint és egyéb összetevőket tartalmaz. Ára körülbelül 370 rubel.

Száraz arcbőr

Nagyon gyakran az arcbőrnek ez a tulajdonsága öröklődik. Tekintettel arra, hogy az arc a test nyitott része, külső tényezők, például szél, nap stb., száraz bőrt váltanak ki. Az életkorral összefüggő bőrelváltozások és a faggyúmirigyek nem megfelelő működése is súlyosbítja a helyzetet.

A gyomor-bél traktus, a központi idegrendszer és az endokrin rendszer számos patológiájának tünetei között szerepel a száraz arcbőr. Az E és A hipovitaminózis negatívan befolyásolja az arcbőrt.

Általános ajánlások

1. Minimalizálja a környezeti tényezők káros hatásait: nyáron széles karimájú sapka, télen meleg széles sál.
2. Márciustól szeptemberig használjon fényvédőt. Télen használjon speciális „téli” sorozatból származó krémeket, amelyek védik a bőrt a széltől és a fagytól: ZIMA a Faberlictől, Winter care a Biocontól, Winter a Floresantól.
3. Csak semleges termékekkel mossa, kerülje a szappandarabokat.
4. Rendszeresen ápolja a bőrt száraz bőrre tervezett krémekkel.
   

A hagyományos orvoslás receptjei

1. Gyümölcs és bogyó maszk. A zúzott dinnye-, szilva- és jojobaolajat egyenlő mennyiségben összekeverjük, és negyed órán át az arcra kenjük. Mossa le meleg vízzel. Szükség szerint ismételje meg.
2. Tojásolajos maszk. 1 tojás felvert sárgáját elkeverjük 1 tk. olajat (bármilyen zöldséget), és óvatosan adjunk hozzá 1 tk. gyógyszerészeti kamilla kivonat. Alkalmazza a keveréket 15 percig, majd öblítse le.
3. Zabpehely maszk. 3 evőkanál. A tejben főtt zabpelyhet 3 ek. olívaolajat, vastag rétegben vigye fel az arcra 15 percig. Először meleg, majd hideg vízzel mossa le.

Tápláló és lágyító krémek

Extra tápláló krém 24 ÓRA az arcra Nanoszómák a Belittől

– hosszú távú hidratálást és táplálást biztosít a koenzimnek, a szezámmagolajnak, a sárgabarack- és búzacsíraolajnak, a nanoszómáknak és a lanolinnak köszönhetően; helyreállítja a bőr rugalmasságát. Ára körülbelül 170 rubel.

1. LOCOBASE lipokrém száraz és nagyon száraz bőrre

nagyon magas lipidtartalmú kozmetikai termék. Zsíros réteget képez a bőrön, és megóvja a kiszáradástól, anélkül, hogy eltömítené a pórusokat, és anélkül, hogy látható zsíros fényt adna. Az aktív készítmény folyékony paraffint, makrogolt és cetosztearil-étert tartalmaz. Ára körülbelül 650 rubel.

1. Éjszakai krém Clean Line Intense tápláló

búzacsírát és aloe olajat tartalmaz, intenzív lágyító és tápláló hatása van. Az aloénak köszönhetően megszünteti az irritációt és kisimítja a ráncokat. Ára körülbelül 65 rubel.

Száraz testbőr

A test bőrének súlyos szárazságát ritkán okozzák külső tényezők, és gyakrabban bármely betegség következménye. A testbőr szezonális szárazsága gyakran társul a túlzott napozással. Azok, akik rendszeresen látogatnak fürdőbe és szaunába, szintén ki vannak téve a bőrszárazság kockázatának.

Általános ajánlások

1. Állítsa be az ivási rendszert.
2. Gazdagítsa étrendjét tejtermékekkel, növényi olajokkal, hallal és diófélékkel.
3. Táplálja és hidratálja a bőrt speciális krémekkel a vizes eljárások után.
4. Használjon fényvédőt szoláriumozás közben.
   

A hagyományos orvoslás receptjei

1. Tengeri só, méz és olívaolaj hámozása – 4 evőkanál. vegyél 1 evőkanál mézet. fennmaradó összetevőket. Enyhén masszírozd be a megtisztított bőrt a keverékkel, majd zuhanyozz le.
2. Kamilla és lenmag fürdő. 1 liter vízben felforralunk 5 tk. lenmag, külön forraljunk fel 2 ek 1 liter vízben. száraz kamilla - forraljuk alacsony lángon 10 percig. Szűrjük le mindkét főzetet, és adjuk a fürdőhöz, amelyet 15 percig kell inni.
3. Tej-mézes fürdő. Oldjunk fel 200 gramm mézet és 1 tk 1 liter meleg tejben. olaj (olíva, mandula) - adjuk hozzá a keveréket a fürdőhöz, amelyet 15 percig veszünk.
4. Olíva maszk. Zuhanyozás közben alaposan masszírozza át testét felmelegített olívaolajjal, majd öblítse le a maradékot meleg vízzel.

Tápláló és lágyító krémek

Dove Intensive Body Cream Oil nagyon száraz bőrre

Az olajok komplexének és a speciális krém-olaj formulának köszönhetően intenzív hidratálást biztosít a bőrnek. Ára körülbelül 250 rubel.

1. Johnson babaolaj

Segít megtartani a nedvességet a bőrben, speciális védőréteget hozva létre a bőrön. Hipoallergén. Ára körülbelül 130 rubel.

1. Nivea SOS intenzív testápoló krém

Regeneráló krém panthenol, grapefruit, lime, kamélia, mandula olajokkal. Megszünteti a szárazságot és a feszülést, miközben a hatást 48 órán keresztül megőrzi. Ára körülbelül 270 rubel.

Száraz sarkú és lábfej

A problémát okozhatja a kényelmetlen cipő viselése, a gyakori mezítláb járás vagy a higiénikus lábápolás hiánya. A hipovitaminózis, az endokrin rendszer betegségei, a gombás fertőzések lábszárazsághoz vezetnek. A száraz lábbőr, ha nem kezelik, keményedő területek és repedések kialakulásához vezet, amit bakteriális fertőzés bonyolíthat (lásd a megrepedt sarok kezelését).

A bőr az egyik legfontosabb szerv. Formálja megjelenésünket, tapintási érzetet biztosít, szabályozza a hőmérsékletet és véd a fertőzések ellen. Az érdes, megvastagodott, hámló, viszkető vagy fájdalmasan száraz bőr azonban elveszíti megfelelő működését – a receptorok kevésbé érzékenyek, nő az idő előtti öregedés és a nap által okozott károk kockázata, valamint nő a fertőzésveszély. A hatékony megoldások általában nagyon megfizethetőek, és a száraz bőrre jellemző napi bőrápolási rutinon alapulnak.

A túlzott száraz bőr jelei

A bőrbetegségek fő oka a bőrszárazság, a bőrgyógyász látogatások több mint 40%-a a bőrszárazsággal függ össze. A szárazság a test bármely részén előfordulhat, de leggyakrabban a karokon, lábakon, térdeken és könyökökön, valamint az arcon jelentkezik, mivel ezek a területek a legsérülékenyebbek. A száraz arcbőr a korai öregedés egyik tényezője lehet.

A száraz bőr nem tudja szabályozni a hidratáltságát.



A belső és külső tényezők ronthatják a bőr hidratáló képességét, és a bőr túlzott szárazságához vezethetnek

Ha a bőr túlzottan kiszárad, nagyon kemény, hámló, hámló, nagyon viszkető és fájdalmas, sőt nagyon érdes és repedezett is lehet. Azonban nem mindig nyilvánvaló, hogy a szárazság okozza ezeket a bőrproblémákat, a szárazság mértékétől és az érintett testterülettől függően.

1. Mérsékelten száraz bőr
   Először a szárazság enyhe tömörödés vagy enyhe érdesség formájában észlelhető.
2. Száraz bőr
   Ha a bőr továbbra is veszít nedvességéből, érdesebbé válik, és repedezett vagy érdes megjelenést kölcsönözhet, esetleg viszketést okozhat.
3. Túlzottan száraz bőr
   Ha az ilyen szárazságot nem kezelik vagy nem kezelik, vagy hatástalanok, a bőr rendkívül feszessé, érdessé és repedezetté válhat. Ebben a szakaszban a viszketés súlyossá és fájdalmassá is válhat.

A száraz bőr által érintett testterületek

A lábak és a combok bőrén gyakran megjelenik a szárazság. A lábszárazság különösen gyakori, és gyakran megrepedezett a sarka, amely súlyos sérülés esetén fájdalommal és gyulladással jár.

Az erős mosószeres mosással járó szárazság azonban az egész testet egyformán érintheti. A túl gyakori kézmosás szintén száraz bőrt okoz.

Ha túl gyakran mos kezet, bőrszárazság alakulhat ki rajtuk.

Érzékeny bőrre

A test száraz bőre gyakran meglehetősen érzékeny, de az érzékenységet nem mindig a szárazság okozza. Néhány ember bőre természetesen nagyon érzékeny, még akkor is, ha jól hidratált. Mindenesetre fontos kerülni az olyan bőrápoló termékeket, amelyek irritáló összetevőket, például illatanyagokat és színezékeket tartalmaznak. Mindig győződjön meg arról, hogy a terméket bőrgyógyászatilag tesztelték érzékeny bőrön.

Bőrszárazság betegség következtében

Olyan állapotok esetén, mint a pikkelysömör vagy az atópiás dermatitis, a bőr vörösnek, hámlónak és viszketőnek tűnhet.

A száraz bőr bizonyos betegségekhez is társulhat:

1. A xerosis a száraz bőr orvosi kifejezése. A görög nyelvből származik: „xero” azt jelenti, hogy „száraz”, az „osis” pedig „betegség”.
2. Az atópiás dermatitis és a pikkelysömör szintén összefügg a szárazsággal, bár e betegségek hátterében gyulladásos folyamatok állnak. Az általuk érintett bőr általában kipirosodott, hámló és nagyon viszkető.
3. Az anyagcsere-betegségek, például a cukorbetegség és a vesebetegség szintén növelhetik a bőrszárazság kockázatát.

A száraz bőr fő okai

Számos ok és tényező okozhat száraz bőrt a testen: a környezeti expozíciótól és a nem megfelelő bőrápolástól az olyan betegségekig, mint a pikkelysömör és az atópiás dermatitis. A bőr gátként hat a testre, de ez azt jelenti, hogy külső és belső hatásoknak egyaránt ki van téve.

1. A külső tényezők megzavarják a bőr természetes védőréteg funkcióját, ami a bőrön keresztüli fokozott nedvességvesztéshez vezet.
2. A bőr felszíni gátjának megsértése a természetes lipidréteg lemosásával lehetetlenné teszi a nedvesség megtartását, és megnő a nedvességvesztés mértéke.
3. Végül, amikor a szárazság átterjed a bőr alsóbb rétegeire, megszakad a víz szállítása az eltemetett szöveteken keresztül, mivel a fontos hidratáló csatornák működése megzavarodik.

A nedvességet megkötő természetes nedvesítő faktorok (HHF-ek) hiánya a bőr felső rétegeinek kiszáradásához vezet.

Külső tényezők, amelyek hozzájárulnak a szárazsághoz

A fent leírt folyamat fő külső okai a környezeti tényezők és a bőrápolás:

1. A túlzott ultraibolya sugárzás a bőr öregedéséhez és ennek következtében kiszáradásához vezethet.
2. Javasoljuk, hogy korlátozza a fürdési időt és csökkentse a víz hőmérsékletét, mivel a hosszan tartó fürdőzés a nedvesség elpárolgásához vezethet.
3. Mivel egyes gyógyszerek bőrszárazságot okozhatnak, tanácsos orvoshoz fordulni.

Külső környezet

1. A zord időjárási viszonyok – hőség, hideg és száraz levegő – tönkreteszik a bőr védő funkcióját.
2. Szezonális változások – A száraz bőr tünetei gyakran súlyosbodnak télen vagy nyáron.
3. A nap ultraibolya (UV) sugarai felgyorsíthatják bőröd öregedését, és az életkor előrehaladtával bőre hajlamosabb lesz a kiszáradásra.

Bőrápolás

1. A gyakori mosás vagy a hosszú, forró fürdő vagy zuhany eltávolítja a bőr védőgátját képező lipidréteget.
2. Nem megfelelő bőrápolás – Fontos, hogy kövesse az utasításokat, és olyan termékeket használjon, amelyek alkalmasak a száraz bőrre. Különösen fontos, hogy ne használjunk erős szappanokat, amelyek eltávolítják a bőr természetes lipidjeit.

Gyógyszerek szedése
A bőrszárazság számos gyógyszer mellékhatásaként jelentkezik. Az ilyen mellékhatással járó gyakori gyógyszerek közé tartoznak a vérnyomás szabályozására szolgáló diuretikumok, amelyek növelik a szervezetből a vizelettel távozó víz mennyiségét, valamint egyes antibiotikumok és orális akne elleni gyógyszerek. Mindig konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével, ha

Genetikai hatások
Az öröklődés a bőr nedvességháztartását is befolyásolja. Vannak, akiknek zsíros a bőrük, másoknak száraz a bőrük, és ezek a bőrtípusok öröklődnek, bár egy személy nem feltétlenül ugyanolyan bőrtípussal rendelkezik, mint a szüleinek. Az olyan bőrbetegségeknek, mint az atópiás dermatitisz, a pikkelysömör, a diabetes mellitus és az ichthyosis gyakran genetikai hátterük van.

Hormonális hatások
Bizonyos hormonok, különösen az ösztrogén és a tesztoszteron koncentrációjának változása hatással lehet a bőr nedvesség- és lipidszintjére. Ez különösen a menopauza után észrevehető, amikor a bőr kiszárad az ösztrogénszint csökkenése miatt.
Száraz bőr is kialakulhat terhesség alatt a hormonális változások, valamint a további testnedv-szükséglet miatt.

Táplálás
Mint minden más szervnek, a bőrnek is számos fontos tápanyagra van szüksége a megfelelő működéshez. Ezek között vannak telítetlen zsírsavak és vitaminok. Ezek bármelyikének hiánya hozzájárulhat a száraz bőr kialakulásához.

Kor
Az életkor előrehaladtával a bőr faggyú- és verejtékmirigyeinek száma csökken, ami a verejték- és lipidszintetizáló képesség csökkenéséhez vezet. A bőr víztartalma és nedvességmegtartó képessége is csökken. Ezek a tényezők kiszáradáshoz vezetnek, ami viszont a bőr öregedéséhez, finom vonalak és ráncok kialakulásához vezet. Tudjon meg többet az életkorral összefüggő szárazságról.

A bőr szárazságát okozó tényezők

A testszárazság fő okai mellett számos egyéb tényező is befolyásolja a bőrszárazság mértékét. Ennek megértése segít elkerülni őket, és ezáltal csökkenteni hatásukat.

1. A legjobb idő a hidratálásra, amikor a bőr tiszta és enyhén nedves, például fürdés vagy zuhany után.
2. A száraz bőrnek speciális fényvédőkre van szüksége, irritáló parfümök vagy színezékek nélkül.
3. A védőkesztyűk és a kézkrém következetes használata bizonyos szakmák, például orvosok vagy fodrászok számára segíthet.

A hatékony kezelés hiánya
Ha a száraz bőrt nem kezelik gyorsan, a szárazság mértéke fokozódhat, és a bőr mélyebb rétegeiben a hidratáló rendszer is károsodhat. Ilyen helyzetekben a probléma megoldására tervezett hidratáló krémet kell használni.

A napsugarak hatása
A száraz bőr napsugárzás elleni védelme mellett fontos, hogy a fényvédő a megfelelő fényvédő faktor (SPF) mellett a hidratáló faktorok hiányát is pótolja. Az is fontos, hogy a fényvédő krém, mint minden más száraz bőrre használt bőrápoló szer, ne tartalmazzon irritáló parfümöt vagy színezéket, mivel a száraz bőr, különösen az arcon, hajlamosabb az irritációra, mint a normál bőr.

Foglalkozásköri veszélyek
Egyes szakmákban olyan környezetben kell dolgozni, amely növelheti a bőrszárazság kockázatát. Ezek tipikusan olyan foglalkozások, amelyekben száraz bőrtényezőknek vannak kitéve, mint például meleg vagy hideg körülmények között végzett munka (gazdálkodó/halász), vagy olyan munkakörök, amelyekben tisztítószert használnak (orvos/ápolónő/fodrász), vagy vegyszerekkel dolgoznak (szerelő/takarító). ).

Kiszáradás
A bőr nedvességet kap a testtől, ezért függ a test vízháztartásától. Kiszáradáskor csökkenti a bőr nedvességellátását, ami lelassítja a víz természetes mozgását a bőrön keresztül, ami hozzájárulhat a kiszáradáshoz. Az idősek hajlamosak a kiszáradásra, mert a szomjúságérzet az életkorral csökken.

Dohányzó
A cigaretta számos méreganyagot tartalmaz, beleértve a nikotint is, ami csökkentheti a véráramlást. Ez a bőr anyagcseréjének csökkenéséhez vezet. Ez azt jelenti, hogy megindulhatnak benne a korai öregedés és kiszáradás folyamatai.

A száraz testbőr ápolása

A bőrszárazságot a bőr barrier funkciójának megsértése okozza, ami a nedvesség elvesztéséhez és a hidratáló faktorok hiánya miatt a vízmegtartó képesség csökkenéséhez vezet. A száraz bőr tehát olyan napi ápolást igényel, amely nem okoz további bőrgát károsodást és helyreállítja a természetes hidratáló tényezők hiányát.

A száraz és túlzottan száraz, valamint a cukorbetegséggel vagy pikkelysömörrel összefüggő bőrszárazság a szárazság mértékétől függően megfelelő készítményt igényel, de az atópiás dermatitisz speciális termékeket igényel a csecsemők és kisgyermekek napi bőrápolásához. Gyermek bőrápoló termék kiválasztásakor mindig ellenőrizze az életkori követelményeket.

Javaslatok a száraz bőr ápolására

Száraz testbőr tisztítása. Leggyakrabban a bőr felszíni védőrétegének károsodása miatt válik kiszáradttá a bőr, ezért fontos, hogy a tisztító elég gyengéd legyen ahhoz, hogy ne bontsa le a bőr természetes védőgátját. További természetes hidratáló faktorok, mint például a karbamid, szintén segítenek helyreállítani a bőr nedvességegyensúlyát.

Hidratáló száraz testbőr. A száraz bőrre való hidratáló krémekkel szemben az első követelmény a nedvesség egyensúly helyreállítása a bőr felső rétegeiben. A „természetes hidratáló faktoroknak” (NMF) nevezett anyagok, mint például a karbamid és a tejsav, megtartják a nedvességet a bőr szarurétegében vagy felső rétegében. A karbamid minimális ajánlott koncentrációja még mérsékelten száraz bőr esetén is 5%. A túlzottan száraz bőr általában magasabb koncentrációjú karbamidot és egyéb hidratáló tényezőket igényel.

Ahelyett, hogy törölközővel törölné le a nedves bőrt, törölje szárazra, és azonnal kenje be krémmel vagy testápolóval.

Fontos, hogy kövesse az utasításokat, és olyan termékeket használjon, amelyek alkalmasak a száraz bőrre.

A száraz, érdes és megvastagodott bőr oka lehet a nedvességszabályozás három fő mechanizmusának megzavarása: a felszíni védőréteg károsodása az elégtelen bőrlipidek miatt, a stratum corneum kiszáradása a természetes hidratáló faktorok hiánya miatt, valamint a bőr rossz eloszlása. nedvesség a bőr alsó rétegeiben.

A száraz test bőrének védelme a napsugárzás ellen
Amikor kimész a szabadba, csökkentse az expozíciót olyan ruházat viselésével, amely minden testrészét eltakarja, és fényvédő krémet használjon. Emellett fontos, hogy a fényvédők hidratáló faktorokat is tartalmazzanak. A száraz bőrre készült fényvédők nem tartalmazhatnak irritáló parfümöt vagy színezéket, mert a száraz bőr érzékeny az irritációra.

Száraz bőrre alkalmas hidratáló krémet kell gyakran felvinni az érintett területre.

A kiszáradáshoz hozzájáruló tényezők elkerülése

A megfelelő napi tisztítás és hidratálás mellett fontos elkerülni azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a száraz bőr kialakulásához. Ez segít enyhíteni a száraz bőr problémáját és csökkenti a kezelés szükségességét:

1. Kerülje el a száraz levegőt, ha kevesebb időt tölt a szabadban meleg, száraz vagy hideg időben, és párásítót használ, amikor a fűtés be van kapcsolva.
2. Csökkentse a forró vízben töltött időt úgy, hogy hosszú, forró fürdők helyett gyors, meleg zuhanyokat vesz.
3. Mosogatás közben viseljen kesztyűt, hogy elkerülje a forró víz és a kemény tisztítószerek hatását.
4. Viseljen természetes anyagokból, például pamutból és selyemből készült ruhákat, amelyek kímélik a bőrt. A gyapjú szintén természetes anyag, de irritálhatja a száraz bőrt, ezért kerülni kell.
5. Az irritáció elkerülése érdekében próbáljon színezék vagy illatanyag nélküli mosószereket használni.
6. Ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon – különösen az idősebbek számára.

Olvassa el ezt a cikket, ha tudni szeretné, miért válik bőre szárazzá, és hogyan kell ápolni. Hatékony termékeket ajánlunk, és adunk néhány hasznos tippet, hogy a nagyon száraz bőrt jól hidratált bőrré varázsoljuk.

1. Száraz bőr jelei
2. A száraz bőr okai
3. Hogyan különbözik a száraz bőr a normál és a zsíros bőrtől
4. Mi a teendő nagyon száraz bőr esetén
5. Száraz bőr ápolása
6. A száraz testbőr ápolása
7. Óvintézkedések a száraz bőr ápolásakor
8. Eszközök áttekintése

Száraz bőr jelei

A szárazságra való hajlamnak elsősorban genetikai okai vannak. Ezért itt alapvető változásokat nem lehet elérni. De nagyon is lehetséges, hogy megbarátkozz a bőröddel és javítsd állapotát. A legfontosabb a megfelelő gondozás és a megelőző intézkedések.

A szárazság jellemzően az arcbőrre és a testbőrre egyaránt jellemző. Az ilyen bőr általában vékonyabb és érzékenyebb.

Amikor a faggyúmirigyek nem termelnek elegendő váladékot, azaz faggyút, amely védi a hámréteget a kiszáradástól és a kisebb sérülésektől, a bőr kevésbé tartja meg a nedvességet, ezért gyakran kiszárad, irritációval reagál, gyorsabban öregszik.

A száraz bőr gyakran érzékeny. © iStock

Ne keverje össze a száraz bőrt a kiszáradással – ez egy átmeneti és könnyen javítható állapot. A zsíros bőr is kiszáradhat. Sőt, a nedvesség hiánya miatt több zsírt kezd termelni.

A nedvesség hiányát gyakran a nem megfelelő gondozás és egyéb külső tényezők magyarázzák, mint például a szeles időjárás vagy a száraz beltéri levegő.

A félreértések elkerülése érdekében emlékezzen a száraz bőr jeleire.

A száraz bőr ritkán okoz problémát, míg a zsíros bőrön (különösen a vízhiányos bőrön) általában komedonok, pattanások és kitágult pórusok jelennek meg.

A vízhiányos bőr vízhiányos, a száraz bőr zsírhiányos, ami azt jelenti, hogy előbbihez hidrofixáló szerek (glicerin, hialuronsav), utóbbihoz nedvességzáró vagy lipidpótló komponensek (olaj, ceramidok) szükségesek.

A száraz bőr gyakran hajlamos az érzékenységre, és nem viseli jól a szennyezett levegőt és a kemény vizet. Valószínűbb, hogy reagál a gyakori allergénekre (például mézre).

A száraz bőr ápolásához válasszon könnyű textúrát. © iStock

A száraz bőr okai

Az agresszív felületaktív anyagokat (felületaktív anyagokat) tartalmazó tisztítószerek elpusztítják a bőr hidrolipid köpenyét.

A hidratáló nem volt elég gazdag az Ön számára, vagy a bőr nem rendelkezik elegendő tápanyaggal ahhoz, hogy megtartsa a nedvességet.

A súlyos időjárási viszonyok, például a hőség és a megnövekedett száraz levegő vagy a fagy és a jeges szél aláássák a bőr védőképességét.

A beltéri levegő elégtelen páratartalma gyakori probléma a szélességi fokainkon a központi fűtés bekapcsolásakor.

A szintetikus anyagokból és gyapjúból készült ruházat kényelmetlenséget, viszketést és hámlást okozhat a test bőrén, ha az hajlamos a kiszáradásra, különösen télen.

A forró zuhany a test száraz bőrének egyik fő provokátora, mivel a magas hőmérsékletű víz, különösen hosszan tartó érintkezés esetén, tönkreteszi a hidrolipid gátat - a védőköpenyt, amely megtartja a nedvességet a bőrsejtekben.

A kiegyensúlyozatlan étrend, a zsírsavak hiánya az étrendben és a fehérjék hiánya bőrszárazsághoz vezethet - az arc és a test egyaránt.

Bizonyos típusú hormonális kezelések vagy retinoidok használata súlyos bőrszárazságot vált ki. Meg kell várnia, amíg ez a mellékhatás eltűnik, és kozmetikumok segítségével kisimítja annak megnyilvánulását.

Hogyan különbözik a száraz bőr a normál és a zsíros bőrtől

A zsíros és normál bőrhöz képest a száraz bőrnek nincs elegendő hidrolipid rétege. Vékonyabb, és az erek olyan közel helyezkednek el a felszínhez, hogy a görcsök még rövid távú fagyhatás után is előfordulhatnak.

A zsíros bőrűek számára a szaruréteg és a faggyú erőteljes védekezést képez, így lassabban öregszik, és ellenállóbban áll a negatív külső hatásokkal szemben - a hámlástól a hideg időjárásig. A száraz bőr azonban védve van a pattanásoktól, a mitesszerektől, a kitágult pórusoktól és más olyan problémáktól, amelyek megnehezítik a fiatalkori életet.

A legjobb hidratáló összetevők a glicerin, az aloe vera és a hialuronsav. © iStock

Mi a teendő nagyon száraz bőr esetén

Ha az okok nem az egészséggel kapcsolatosak, javasoljuk, hogy hallgassa meg ezeket a tippeket:

hidratálja a bőrt belülről - tartsa be az ivási rendszert, körülbelül 1,5 liter vizet igyon naponta, 30 ml/kg mennyiségben;

távolítsa el az alkoholtartalmú termékeket a kozmetikai táskájából;

próbáljon olyan természetes, sima anyagokból származó ruhákat választani, amelyek nem irritálják a bőrt (pamut és selyem);

végezzen mikroelem- és vitaminhiány-tesztet szervezetében, esetleg A- és E-vitamin-hiányban szenved;

kizárja az allergiás reakciót, ezt háztartási vegyszerek okozhatják: mosóporok, fehérítők és fertőtlenítőszerek;

lúgos tisztítószerek helyett használjon finom krémes textúrákat;

Ha lehetséges, szereljen fel vízszűrőket.

Ha úgy dönt, hogy megszabadul a szárazságtól, válassza ki a megfelelő kozmetikumokat az arc- és testápoláshoz. Az olajokat és lipidpótló komponenseket tartalmazó termékek megfelelnek Önnek.

Száraz bőr ápolása

Olvassa el, és ne feledje, mire kell figyelnie a száraz bőr ápolása során.

Az epidermisznek táplálékra van szüksége lipidben gazdag krém vagy olaj formájában.

Cserélje le a lúgos tisztítószereket gyengédebbre.

Tisztítógél helyett kezdj el például arctisztító tejet használni.

Legyen szabály, hogy ne sminkelve feküdjön le az arcodon – egy éjszakán át rajta hagyott alapozó nem csak a pórusaidat tömíti el, de ki is szárítja a bőrödet.

A hidratáláson kívül a száraz bőrnek táplálkozásra is szüksége van. © iStock

A száraz testbőr ápolása

A bőrszárazság a test számos részén előfordulhat.

Ha viszket, viszket és hámlik a fejbőr, érdemes trichológushoz fordulni tanácsért.

Legyen szabály, hogy naponta legalább kétszer használjon kézkrémet: lefekvés előtt és kimenés előtt.

Rendszeresen kezelje a száraz lábbőrt finomhálós habkővel vagy reszelővel, majd kenje be karbamidot és szilárd olajokat (shea, kakaó) tartalmazó krémmel.

Tisztításhoz válasszon lágy tus- és fürdőzseléket, valamint szindetteket, olajokat és agresszív felületaktív anyagokat nem tartalmazó termékeket.

Ne álljon sokáig a zuhany alatt, és próbálja leszoktatni magát a túl forró vízről, fokozatosan csökkentve a fokot napról napra.

A vízkezelések után minden alkalommal hidratálja bőrét. Száraz bőrre a gazdag tápláló textúrák a legalkalmasabbak: balzsam vagy krém.

Vigyen fel testkrémet/tejet/balzsamot, amíg a bőr még enyhén nedves.

Óvintézkedések a száraz bőr ápolásakor

Ha az Ön bőrtípusa száraz, javasoljuk, hogy kerülje a durva bőrradírozást, a magas savkoncentrációt az ápolószerekben, az agresszív lúgos tisztítást és az alkoholtartalmú kozmetikai termékeket.

A strandon használjon legalább 30-as SPF-értékű fényvédőt. A vékony és száraz bőr gyorsabban ég. És ne felejtsük el, hogy az ultraibolya sugárzás szabad gyökök képződését idézi elő - a fiatal bőr fő ellenségei. Ellenkező esetben nemcsak a szárazsággal, hanem a ráncokkal és az öregségi foltokkal is küzdenie kell.

A hideg évszakban, mielőtt kimennénk a szabadba, kenjük be az arcunkat tápláló krémmel, a kezünket védőkrémmel, és ne feledkezzünk meg a sálról és a kesztyűről sem.

Eszközök áttekintése

Arcra

A test számára

Karokhoz és lábakhoz

Alkalmazza kézmosás után, és mielőtt kimenne a szabadba, vagy házimunkát végezne;

shea vaj, niacinamid

Vigye fel a tiszta lábakra naponta kétszer vagy este.

Szükség szerint alkalmazza.

kukoricaolaj, rizsolaj, szójabab olaj, shea vaj, golgotavirág olaj, E-vitamin, mogyorófehérjék.

Most megerősítheti tudását egy rövid videó megtekintésével.