여성의 건조한 신체 피부의 원인

건성 피부는 소유자에게 많은 문제를 야기합니다. 일반적으로 문제는 건조함으로 끝나지 않으며 동시에 칙칙함, 자극, 가려움증, 벗겨짐, 조임 등의 다른 증상도 나타납니다. 건성 피부는 자연적, 가정적 요인에 더 취약하며, 더 빨리 노화되고 염증이 더 심해집니다.

건성 피부를 가진 사람들의 객관적인 감각도 쾌적하지 않습니다. 옷이 피부에 닿고 닿는 것도 자극을 유발하고, 사막의 흙을 연상시키는 피부의 모습 자체가 기분을 우울하게 만든다.

이 문제는 미적으로 보기 흉할 뿐만 아니라 종종 특정 질병의 징후이기 때문에 무시해서는 안 됩니다.

피부에 물이 필요한 이유는 무엇입니까?

수분은 피부의 탄력과 탄력을 보장하고 세포 영양을 보장합니다. 수분 공급 정도는 피부 각질층의 상태와 진피와 환경 사이의 수분 교환을 담당하는 피지의 양에 따라 결정됩니다. 적당한 각질층과 지방이 피부에 지질막을 형성하여 수분이 피부 밖으로 빠져나가는 것을 방지하고 공격적인 환경 요인이 피부에 침투하는 것을 방지합니다.

외부 또는 내부 요인으로 인해 형성되지 않은 보호 지질막은 과도한 수분 증발을 초래하여 피부가 건조해집니다. 동시에 혈액의 미세 순환과 영양 상태가 악화되고 콜라겐 섬유가 손상됩니다. 피부가 건조해질 뿐만 아니라 푸석푸석해집니다.

건성 피부의 원인

건성 피부는 자극 요인이 있는 경우 피지 생성이 감소하여 발생합니다. 때로는 효과가 없는 피지 분비가 신체의 유전적 특징인 경우도 있습니다.

1. 젊은 사람에게 문제가 발생하면 유전적일 가능성이 높습니다.
2. 성숙한 사람들의 경우, 이 상태는 특정 외부 및 내부 이유를 배경으로 발생합니다. 호르몬 변화는 피지선의 활동을 감소시켜 피부 상태에 즉시 영향을 미칩니다. 적절한 치료가 부족하면 문제가 더욱 악화됩니다.

건성 피부가 내부 원인(신체의 질병 또는 상태)으로 인해 발생하는 경우 외부 영향이 없음을 이해해야 합니다. 크림, 목욕 및 피부 보습 및 영양 공급을 목표로 하는 기타 절차는 원하는 효과를 얻지 못합니다. 그리고 기저 질환을 치료해야만 피부 상태가 좋아질 수 있습니다.

내부 이유

외부적인 이유

1. 피부질환 : 각화증, 피부염, 건선, 습진, 알레르기, 곰팡이 감염
2. 호르몬 불균형(갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 폐경기, 임신)
3. 불충분한 음주 요법, 소화 불량, 고열, 설사, 구토 등으로 인한 탈수.
4. 대사질환
5. 만성 신부전
6. 중추신경계 질환
7. 위장관 질환
8. 자가면역질환
9. 철 결핍 성 빈혈
10. 자연스러운 피부 노화
11. 비타민 결핍증, 특히 A와 E
12. 항생제 및 기타 약물을 사용한 장기 치료
13. 영양 섭취 부족, 고된 다이어트
14. 커피와 진한 차에 대한 열정
15. 나쁜 습관(흡연, 음주)
16. 잦은 스트레스

1. 건조한 기후
2. 장기간의 태양 노출
3. 건조한 공기
4. 동결
5. 뜨거운 물 또는 차가운 물
6. 가정용 또는 산업용 화학물질에 노출
7. 부적절한 관리: 알칼리성 비누, 알코올 로션, 가정용 화학 물질, 공격적인 화장품, 빈번한 벗겨짐의 빈번한 사용.
8. 보호장갑을 착용하지 않은 채 지상 작업 등
9. 높은 온도에서 작업(뜨거운 작업장)

건성 피부는 일반적이거나 신체의 특정 부위(얼굴, 팔, 다리 등)에 영향을 미칠 수 있습니다. 건조의 국소화는 발생 원인을 직간접적으로 나타낼 수 있습니다.

건성 피부의 징후

건조한 피부인지 확인하는 데 도움이 되는 간단한 가정 테스트가 있습니다. 흔적이 남을 때까지 피부를 손가락으로 누르세요. 흔적이 오랫동안 사라지지 않으면 건조함에 문제가 있는 것입니다.

1. 견고함. 이러한 피부를 실수로 또는 의도적으로 잡아당기면 각질층에 눈에 보이는 균열이 나타납니다.
2. 가려움. 피부의 건조함과 가려움증은 서로 동반되며, 한 현상이 다른 현상을 악화시킵니다.
3. 가볍게 파우더를 바른 듯 보이지 않게 지워진 모공;
4. 자극, 발적;
5. 피부가 문자 그대로 비늘로 덮여 있을 때 피부가 상당히 벗겨지는 현상입니다. 피부를 세안하고 건조시킨 후에 가장 눈에 띄게 나타납니다.
6. 미세 균열을 통해 침투한 감염으로 인해 복잡해지는 경우: 염증 부위가 붓습니다.

건성 피부 및 각질 치료

자격을 갖춘 전문가, 즉 피부과 전문의가 원인을 찾아 치료를 처방해야 함을 이해해야합니다. 무해한 건성 피부를 의학적 도움없이 치료할 수 있다면 질병이 발생한 경우 크림 및 기타 제품은 쓸모가 없습니다.

건성 피부에 자극 및 미세 균열 형태의 합병증이 발생하는 경우 기본 치료법에는 덱스판테놀이 포함된 연고가 포함되어야 합니다. 자극이 완화된 후에야 화장품과 크림으로 전환할 수 있습니다. 알코올 함유 화장품, 공격적인 필링, 필름 마스크는 제외되어야 합니다. 세안 후 수건으로 피부를 적극적으로 건조시키지 마십시오.

건조한 손 피부

대부분의 경우 이러한 현상의 원인은 외부 요인입니다. 건조함 외에도 손가락에 균열이 있는 경우 이는 비타민 결핍증, 알레르기성 접촉 피부염, 곰팡이 감염 등을 나타낼 수 있습니다(손 균열의 원인 참조). 손가락 사이에 갈라진 틈이 있으면 의사와 상담해야 합니다. 이는 습진일 가능성이 높습니다.

일반 권장사항

1. 공격적인 화합물을 다룰 때나 바닥에서 설거지를 할 때 고무장갑이나 면장갑으로 손을 보호하십시오.
2. 겨울철에는 따뜻한 장갑이나 장갑으로 손을 보호하세요.
3. pH 중성 손세정제와 바디워시를 사용하세요.
4. 햇볕에 태닝을 할 때는 자외선 차단제를 사용하십시오.
5. 식단을 정상화하고 메뉴에 식물성 및 동물성 기름을 포함하십시오.

전통 의학 요리법

1. 감자 마스크. 재킷에 삶은 감자를 껍질을 벗기고 으깨고 따뜻한 우유 한 숟가락을 넣으십시오. 따뜻할 때 마스크를 손 피부에 하루 2~3회, 4~5일 연속 발라줍니다. 식을 때까지 그대로 두십시오.
2. 올리브 오일과 레몬 주스 마스크. 핸드크림(1티스푼)을 베이스로 하고 1티스푼을 더해줍니다. 버터와 반 tsp. 레몬 주스. 자기 전에 바르고 그 위에 천 장갑을 끼세요. 매주 반복하세요.
3. 꿀-글리세린 압축. 1 티스푼을 섞는다. 글리세린, 액상 꿀, 밀가루, 물을 넣고 천 장갑을 낀 채 혼합물을 손에 바릅니다. 하루에 두 번씩, 매일 20분씩 하는 것이 좋습니다.
4. 사워 크림 압축. 지방 함량이 20%인 사워 크림 약 200ml를 달걀 노른자와 레몬 주스와 섞습니다. 깨끗한 거즈를 이 혼합물에 담가 손에 바르고 접착 필름과 수건으로 덮습니다. 20분 후 잔여물을 씻어내고 손에 천장갑을 끼우세요. 며칠 연속으로 잠자리에 들기 전에하는 것이 좋습니다.
5. 오일목욕. 식물성 기름을 따뜻해질 때까지 가열하고 브러시를 20분 동안 담그십시오. 일주일에 두 번씩 실시하세요.

상처 치유, 영양 공급 및 연화 크림:

Astroderm

D-판테놀, 비닐린, 알라토인, 비타민 E, 톱풀, 금송화 추출물을 기본으로 한 힐링 크림입니다. 피부의 보호기능을 빠르게 회복시키고, 갈라진 틈을 치유하며 피부를 재생시켜 줍니다. 가격은 약 85 문지름.

1. 알로에 힐러

건조함을 치유하고 제거하는 크림입니다. 알로에 추출물은 피부를 회복시키고 재생을 촉진하며 갈라짐을 방지하고 피부를 부드럽게 해줍니다. 110 문지름.

1. 벨벳 핸들 매우 건조한 피부용

자극, 건조함, 벗겨짐을 제거합니다. 성분: 코코아 버터, D-판테놀, 알라토인, 글리세린, 올리브 오일. 75 문지름.

1. 손 복원 크림 벨리타

린든 꽃과 바다 갈매 나무속 추출물, 바다 갈매 나무속과 밀 배아 오일, 글리세린, 비타민 E 덕분에 피부를 진정시키고 복원하며 부드럽게합니다. 가격은 약 85 루블입니다.

1. 바이텍스 오일크림

건조함과 각질을 제거합니다. 성분: 금잔화, 카모마일, 우엉, 살구씨 오일, 시어 버터 추출물. 90 문지름.

균열 처리

1. 꿀과 수지로 만든 연고. 금속 냄비에 올레오레진 10g과 꿀을 섞고 보드카 30ml와 밀랍 15g을 넣고 불을 붙이고 혼합물이 균질해질 때까지 계속 저어줍니다. 시원하고 냉장 보관하십시오. 연고를 균열 부위에 직접 바르고 살균 석고로 7-8시간 동안 밀봉합니다.
2. 금송화 연고. 말린 식물꽃 약 100ml를 가루로 갈아서 녹인 돼지기름 200ml와 섞는다. 수조에서 부드러워질 때까지 식힌 후 식힙니다. 같은 방식으로 적용됩니다.
3. 질경이 연고. 마른 허브를 가루로 갈아서 바셀린 9부와 식물성 기름 3방울을 첨가합니다. 같은 방식으로 적용됩니다.

우리 기사에서 갈라진 손의 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

건조한 팔꿈치

종종 기계적 스트레스(팔꿈치를 강조하는 작업 자세) 또는 목욕에 대한 열중의 결과로 발생합니다. 건조한 팔꿈치는 다음과 같은 증상일 수 있습니다.

1. 갑상선 기능 저하증
2. 철 결핍 성 빈혈
3. 진성 당뇨병
4. 자가면역질환
5. 피부병.

전통 의학 조리법:

1. 허니 커피 스크럽. 갓 끓인 음료의 커피 찌꺼기에 꿀을 첨가하고 섞은 스크럽을 김이 모락모락 나는 팔꿈치 피부에 부드럽게 마사지합니다. 물로 헹구고 식물성 기름을 넉넉하게 바릅니다.
2. 해바라기 기름과 사워 크림 압축 - 재료를 같은 부분으로 섞고 깨끗한 거즈를 혼합물에 담근 다음 팔꿈치에 놓고 따뜻한 천으로 20 분 동안 감싸십시오.
3. 우유목욕. 신선한 우유를 데우고 양쪽 팔꿈치를 20분 동안 담그세요.

상처 치유, 영양 공급 및 연화 크림:

1. 매우 건조한 손과 팔꿈치 피부를 위한 Evelyn의 SOS 크림 농축액 - 거칠고 건조한 피부에 집중 효과를 주며 활성 복합체 덕분에 피부의 수분 유지에 도움을 줍니다: 산양유 단백질, 밀배아유, 비타민 A, F, E , H, 프로엘라스틴. 가격은 약 70 문지름.
2. 연고 라데비트 – 벗겨짐을 제거하고,
   
   
   
   피부에 영양을 공급하고 부드럽게 하며, 피부를 적극적으로 회복시킵니다. 비타민 D2, A, E, 글리세린, 바셀린 및 기타 성분이 포함되어 있습니다. 가격은 약 370 문지름.

건조한 얼굴 피부

종종 얼굴 피부의 이러한 특징은 유전됩니다. 얼굴은 신체의 열린 부분이기 때문에 바람, 태양 등 외부 요인으로 인해 피부가 건조해집니다. 노화와 관련된 피부 변화와 피지선의 부적절한 기능 또한 상황을 악화시킵니다.

위장관, 중추신경계 및 내분비계의 여러 병리는 증상 중 건조한 얼굴 피부를 나타냅니다. 비타민 결핍증 E와 A는 얼굴 피부에 부정적인 영향을 미칩니다.

일반 권장사항

1. 환경 요인의 유해한 영향을 최소화하십시오. 여름에는 챙이 넓은 모자를 착용하고 겨울에는 따뜻하고 넓은 스카프를 착용하십시오.
2. 3월부터 9월까지는 자외선 차단제를 사용하세요. 겨울에는 바람과 서리로부터 피부를 보호하는 특별한 "겨울" 시리즈의 크림을 사용하세요. Faberlic의 ZIMA, Biocon의 Winter Care, Floresan의 Winter.
3. 중성 제품으로만 세탁하고 비누 비누는 피하세요.
4. 건성 피부용으로 고안된 크림을 사용하여 정기적으로 피부에 영양을 공급하십시오.
   

전통 의학 요리법

1. 과일과 베리 마스크. 으깬 멜론, 자두, 호호바 오일을 같은 양으로 혼합하여 1/4시간 동안 얼굴에 바릅니다. 따뜻한 물로 씻어내세요. 필요에 따라 반복합니다.
2. 계란 오일 마스크. 계란 1개의 노른자를 1티스푼과 섞습니다. 기름 (모든 야채)을 조심스럽게 혼합물에 1 티스푼을 첨가하십시오. 제약 카모마일 추출물. 혼합물을 15분간 바르고 헹굽니다.
3. 오트밀 마스크. 3 큰술. 우유에 삶은 오트밀을 3 큰술과 섞습니다. 올리브 오일을 얼굴에 두껍게 바르고 15분 동안 발라주세요. 먼저 따뜻한 물로 씻은 다음 찬물로 씻으십시오.

영양 및 연화 크림

벨릿의 얼굴 나노솜을 위한 엑스트라 뉴트리션 크림 24 HOURS

– 코엔자임, 참깨씨유, 살구 및 밀 배아유, 나노솜 및 라놀린 덕분에 장기적인 수분 공급과 영양을 제공합니다. 피부 탄력을 회복시킵니다. 가격은 약 170 루블입니다.

1. 건성 및 극건성 피부를 위한 로코베이스 리포크림

지질 함량이 매우 높은 화장품. 피부에 지방층을 형성하고 모공을 막지 않고 눈에 띄는 기름진 광택 효과 없이 피부가 건조해지는 것을 방지합니다. 활성 성분에는 유동 파라핀, 마크로골 및 세토스테아릴 에테르가 포함되어 있습니다. 가격은 약 650 문지름.

1. 나이트크림 클린라인 인텐스 너리싱

밀배아와 알로에 오일이 함유되어 있어 피부를 부드럽게 하고 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 알로에 덕분에 자극을 없애고 주름을 부드럽게 해줍니다. 가격은 약 65 루블입니다.

건조한 신체 피부

신체 피부의 심한 건조증은 외부 요인으로 인해 발생하는 경우가 거의 없으며 질병으로 인해 발생하는 경우가 더 많습니다. 계절에 따른 신체 피부의 건조함은 과도한 선탠과 관련이 있는 경우가 많습니다. 정기적으로 목욕탕과 사우나를 방문하는 사람들도 피부가 건조해질 위험이 있습니다.

일반 권장사항

1. 음주 체제를 확립하십시오.
2. 유제품, 식물성 기름, 생선, 견과류로 식단을 풍부하게 만드세요.
3. 워터 시술을 받은 후 특수 크림으로 피부에 영양과 수분을 공급하세요.
4. 태닝 중에는 자외선 차단제를 사용하십시오.
   

전통 의학 요리법

1. 바다 소금, 꿀, 올리브 오일 껍질 벗기기 – 4 큰술. 꿀 1큰술을 섭취하세요. 남은 재료들. 세안한 피부에 혼합물을 가볍게 마사지한 후 샤워를 하세요.
2. 카모마일과 아마씨 목욕. 물 1리터에 5티스푼을 끓입니다. 아마씨, 물 1 리터에 2 큰술을 따로 끓입니다. 건조 카모마일 - 약한 불로 10분간 끓입니다. 두 달인을 모두 걸러내고 욕조에 추가합니다. 욕조는 15분 동안 복용해야 합니다.
3. 우유와 꿀 목욕. 따뜻한 우유 1 리터에 꿀 200g과 1 티스푼을 녹입니다. 오일 (올리브, 아몬드) - 혼합물을 욕조에 넣고 15 분간 복용합니다.
4. 올리브 마스크. 샤워 시, 가열된 올리브 오일로 몸을 충분히 마사지한 후, 미온수로 잔여물을 씻어냅니다.

영양 및 연화 크림

매우 건조한 피부를 위한 도브 인텐시브 바디 크림 오일

오일 복합체와 특수 크림-오일 포뮬러가 피부에 강력한 수분 공급을 제공합니다. 가격은 약 250 루블입니다.

1. 존슨즈 베이비 오일

피부에 수분을 유지시켜 피부에 특별한 보호막을 만들어줍니다. 저자 극성. 가격은 약 130 루블입니다.

1. 니베아 SOS 인텐시브 바디크림

판테놀, 자몽, 라임, 동백, 아몬드 오일이 함유된 재생 크림. 48시간 동안 효과를 유지하면서 건조함과 당김을 제거해줍니다. 가격은 약 270 루블입니다.

건조한 발뒤꿈치와 발

불편한 신발을 신거나 맨발로 자주 걷는 경우, 위생적인 ​​발 관리가 부족한 경우 등으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 비타민 결핍증, 내분비계 질환, 곰팡이 감염으로 인해 발이 건조해집니다. 발의 건조한 피부를 치료하지 않고 방치하면 경화 및 균열 부위가 형성되며, 이는 박테리아 감염으로 인해 복잡해질 수 있습니다(갈라진 발뒤꿈치 치료 참조).

피부는 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 그것은 우리의 외모를 형성하고, 촉각을 제공하고, 온도를 조절하고, 감염으로부터 보호합니다. 그러나 거칠고, 두꺼워지고, 벗겨지고, 가렵고, 고통스러울 정도로 건조한 피부는 제대로 기능하는 능력을 잃습니다. 즉, 수용체의 민감도가 낮아지고, 조기 노화 및 태양 손상의 위험이 증가하며, 감염의 위험이 증가합니다. 효과적인 솔루션은 일반적으로 매우 저렴하며 건성 피부에 맞는 일일 스킨 케어 루틴을 기반으로 합니다.

지나치게 건조한 피부의 징후

건성 피부는 피부질환의 주요 원인으로, 피부과 방문의 40% 이상이 건성 피부와 관련이 있다. 건조함은 신체 어느 부위에나 발생할 수 있지만 얼굴뿐만 아니라 손, 발, 무릎, 팔꿈치에 가장 많이 발생합니다. 이 부위가 가장 취약하기 때문입니다. 건조한 얼굴 피부는 조기 노화의 요인이 될 수 있습니다.

건성 피부는 수분 공급을 조절할 수 없습니다.



내부 및 외부 요인으로 인해 피부의 수분 공급 능력이 손상되어 피부가 지나치게 건조해질 수 있습니다.

피부가 과도하게 건조되면 매우 단단해지고, 벗겨지고, 벗겨지고, 매우 가렵고 아프며, 심지어 매우 거칠고 갈라질 수 있습니다. 그러나 건조함의 정도와 영향을 받는 신체 부위에 따라 건조함이 이러한 피부 문제의 원인이라는 것이 항상 분명한 것은 아닙니다.

1. 적당히 건조한 피부
   처음에는 약간의 압축이나 약간의 거칠기 형태로 건조함을 느낄 수 있습니다.
2. 건조한 피부
   피부가 계속해서 수분을 잃으면 피부가 더욱 거칠어지고 갈라지거나 거칠어지며 가려움증이 생길 수도 있습니다.
3. 지나치게 건조한 피부
   이러한 건조함이 치료되지 않고 방치되거나 효과가 없을 경우 피부가 극도로 팽팽해지고 거칠어지며 갈라질 수 있습니다. 이 단계에서는 가려움증도 심해지고 통증이 생길 수 있습니다.

건성 피부의 영향을 받는 신체 부위

건조함은 종종 다리와 허벅지 피부에 나타납니다. 발의 건조한 피부는 특히 흔하며 종종 발뒤꿈치가 갈라지는 결과를 가져오며, 심하게 영향을 받으면 통증과 염증이 발생합니다.

그러나 강한 세제를 사용한 세탁으로 인한 건조함은 신체 전체에 똑같이 영향을 미칠 수 있습니다. 손을 너무 자주 씻는 것도 피부를 건조하게 만드는 경향이 있습니다.

손을 너무 자주 씻으면 피부가 건조해질 수 있습니다.

민감한 피부

신체의 건성 피부는 매우 민감한 경우가 많지만, 민감성이 항상 건조함으로 인해 발생하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들의 피부는 보습이 잘 되어 있어도 선천적으로 매우 민감합니다. 어쨌든 향료, 색소 등 자극적인 성분이 함유된 스킨케어 제품은 피하는 것이 중요하다. 제품이 민감한 피부에 대해 피부과 테스트를 거쳤는지 항상 확인하십시오.

질병으로 인해 피부가 건조해짐

건선이나 아토피성 피부염과 같은 질환이 있는 경우 피부가 붉어지고 벗겨지며 가려워 보일 수 있습니다.

건성 피부는 특정 질병과도 연관될 수 있습니다.

1. Xerosis는 건조한 피부를 가리키는 의학 용어입니다. 그리스어에서 유래했습니다. "xero"는 "건조함"을 의미하고 "osis"는 "질병"을 의미합니다.
2. 아토피성 피부염과 건선도 건조증과 관련이 있지만 이러한 질병의 기초에는 염증 과정이 있습니다. 일반적으로 영향을 받은 피부는 붉어지고 벗겨지며 매우 가려워집니다.
3. 당뇨병, 신장 질환과 같은 대사성 질환도 피부 건조 위험을 증가시킬 수 있습니다.

피부 건조의 주요 원인

환경 노출과 부적절한 피부 관리부터 건선 및 아토피 성 피부염과 같은 질병에 이르기까지 신체의 건조한 피부를 유발하는 원인과 요인은 다양합니다. 피부는 신체에 대한 장벽 역할을 하지만 이는 외부 및 내부 영향에 모두 노출되어 있음을 의미합니다.

1. 외부 요인으로 인해 피부의 천연 장벽 기능이 저하되어 피부를 통한 수분 손실이 증가합니다.
2. 자연 지질층이 씻겨나가면서 피부 표면 장벽이 무너지면 수분을 유지할 수 없게 되고 수분 손실 속도가 빨라집니다.
3. 마지막으로, 건조함이 피부의 더 낮은 층으로 퍼지면, 중요한 수화 채널의 기능이 중단되면서 매몰된 조직을 통한 수분의 수송이 중단됩니다.

수분을 결합하는 천연 보습 인자(HHF)가 부족하면 피부 상층부가 탈수됩니다.

건조함을 유발하는 외부 요인

위에서 설명한 과정의 주요 외부 원인은 환경 요인과 피부 관리입니다.

1. 자외선에 과도하게 노출되면 피부가 노화되고 결과적으로 건조해질 수 있습니다.
2. 장시간 목욕을 하면 수분이 증발할 수 있으므로 목욕 시간을 제한하고 수온을 낮추는 것이 좋습니다.
3. 일부 약물은 피부 건조를 유발할 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

외부 환경

1. 더위, 추위, 건조한 공기 등 혹독한 기후 조건은 피부 보호 기능을 파괴합니다.
2. 계절 변화 – 건성 피부 증상은 겨울이나 여름에 악화되는 경우가 많습니다.
3. 태양에서 나오는 자외선(UV)은 피부 노화를 가속화할 수 있으며, 나이가 들수록 피부는 더욱 건조해지기 쉽습니다.

피부 관리

1. 자주 씻거나 오랫동안 뜨거운 물로 목욕이나 샤워를 하면 피부 보호 장벽을 형성하는 지질층이 제거됩니다.
2. 부적절한 피부 관리 - 지침을 따르고 건성 피부에 적합한 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 피부의 천연 지질을 제거하는 강한 비누를 사용하지 않는 것이 특히 중요합니다.

약 복용
건성 피부는 많은 약물의 부작용으로 발생합니다. 이러한 부작용이 있는 일반적인 약물에는 소변을 통해 몸에서 손실되는 수분의 양을 증가시켜 혈압을 조절하는 이뇨제와 일부 항생제 및 경구 여드름 약물이 포함됩니다. 다음 경우에는 항상 의사나 약사와 상담하세요.

유전적 영향
유전은 피부의 수분 균형에도 영향을 미칩니다. 어떤 사람은 지성 피부를 가지고 있고 다른 사람은 건성 피부를 갖고 있으며 이러한 피부 유형은 유전되지만, 사람이 반드시 부모와 동일한 피부 유형을 가질 필요는 없습니다. 아토피성 피부염, 건선, 당뇨병, 어린선 등의 피부질환은 유전적 원인이 있는 경우가 많습니다.

호르몬의 영향
특정 호르몬, 특히 에스트로겐과 테스토스테론의 농도 변화는 피부 수분과 지질 수준에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 에스트로겐 수치 감소로 인해 피부가 건조해지는 폐경기 이후에 특히 두드러집니다.
임신 중에도 호르몬 변화와 추가적인 체액 요구로 인해 건성 피부가 발생할 수 있습니다.

영양물 섭취
다른 기관과 마찬가지로 피부도 제대로 기능하려면 여러 가지 중요한 영양소가 필요합니다. 그중에는 불포화 지방산과 비타민이 있습니다. 이들 중 어느 하나라도 부족하면 건성 피부가 발생할 수 있습니다.

나이
나이가 들수록 피부의 피지선과 땀샘의 수가 감소하여 땀과 지질을 합성하는 능력이 감소합니다. 피부의 수분 함량과 수분 유지 능력도 감소합니다. 이러한 요인들은 건조함을 유발하고, 이는 결국 피부를 노화시키고 잔주름과 주름을 형성하게 됩니다. 연령 관련 건조증에 대해 자세히 알아보세요.

피부 건조를 유발하는 요인

신체의 건조한 피부의 주요 원인 외에도 건조한 피부의 정도에 영향을 미치는 몇 가지 다른 요인이 있습니다. 이를 이해하면 이를 방지하고 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다.

1. 보습에 가장 좋은 시기는 목욕이나 샤워 후 등 피부가 깨끗하고 약간 물기가 있을 때입니다.
2. 건성 피부에는 자극적인 향수나 염료가 포함되지 않은 특별한 자외선 차단제가 필요합니다.
3. 보호 장갑과 핸드 크림을 지속적으로 사용하면 의사나 미용사와 같은 일부 직업에 도움이 될 수 있습니다.

효과적인 치료가 부족함
건성 피부를 신속하게 치료하지 않으면 건조 정도가 증가하고 피부 깊은 층의 수분 공급 시스템이 손상될 수 있습니다. 이러한 상황에서는 이 문제를 해결하기 위해 고안된 보습제를 사용할 필요가 있습니다.

태양 광선의 영향
자외선 차단제는 건조한 피부를 태양 손상으로부터 보호하는 동시에 적절한 자외선 차단 지수(SPF) 외에도 부족한 보습 인자를 보충하는 것도 중요합니다. 건성 피부에 사용되는 다른 스킨 케어 제품과 마찬가지로 자외선 차단제에도 자극적인 향수나 염료가 포함되어 있지 않은 것이 중요합니다. 건성 피부, 특히 얼굴의 경우 일반 피부보다 자극을 받기 쉽기 때문입니다.

직업적 위험
일부 직업은 건성 피부의 위험을 증가시킬 수 있는 환경에서 작업해야 합니다. 이는 일반적으로 덥거나 추운 환경에서 일하는 작업(농민/어부), 세제 사용과 관련된 작업(의사/간호사/미용사), 화학 물질을 다루는 작업(기계공/청소부) 등 건조한 피부 요인에 노출되는 직업입니다. ).

탈수
피부는 신체로부터 수분을 받기 때문에 신체의 수분 균형에 따라 달라집니다. 탈수되면 피부에 수분 공급이 감소하여 피부를 통한 자연스러운 수분 이동이 느려져 건조해질 수 있습니다. 나이가 들수록 갈증이 줄어들기 때문에 노인들은 탈수증에 걸리기 쉽습니다.

흡연
담배에는 니코틴을 비롯한 많은 독소가 포함되어 있어 혈류를 감소시킬 수 있습니다. 이로 인해 피부의 대사율이 감소합니다. 이는 조기 노화 및 건조 과정이 시작될 수 있음을 의미합니다.

건조한 신체 피부 관리

건성피부는 피부의 장벽 기능이 침해되어 발생하며, 이로 인해 수분 손실이 발생하고, 보습인자 결핍으로 수분 보유력이 저하됩니다. 따라서 건조한 피부는 피부 장벽이 더 이상 악화되지 않도록 하고 부족한 천연보습인자를 회복시켜주는 데일리 케어가 필요합니다.

건조하고 지나치게 건조한 피부는 물론, 당뇨나 건선으로 인한 건성 피부도 건조 정도에 따라 적절한 제품이 필요하지만, 아토피성 피부염의 경우 영유아의 일상적인 피부 관리에는 특별한 제품이 필요합니다. 어린이용 스킨케어 제품을 선택할 때는 항상 연령 요건을 확인하세요.

건성 피부 관리에 대한 권장사항

건조한 신체 피부를 클렌징합니다. 대부분의 경우 피부 표면 장벽이 손상되어 피부가 건조해지기 때문에 피부의 천연 보호막이 벗겨지지 않을 정도로 순한 클렌저를 사용하는 것이 중요합니다. 우레아와 같은 추가적인 천연 보습 인자도 피부의 수분 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다.

건조한 신체 피부에 수분을 공급합니다. 건성 피부용 보습제의 첫 번째 요구 사항은 피부 상층부의 수분 균형을 회복하는 것입니다. 요소, 젖산 등 '천연보습인자(NMF)'라는 물질이 각질층이나 피부 상층부에 수분을 유지해 줍니다. 적당히 건조한 피부에도 요소의 최소 권장 농도는 5%입니다. 지나치게 건조한 피부에는 일반적으로 더 높은 농도의 요소 및 기타 보습 인자가 필요합니다.

젖은 피부를 수건으로 닦는 대신 가볍게 두드려 물기를 제거한 후 즉시 크림이나 로션을 발라주세요.

지침을 따르고 건성 피부에 적합한 제품을 사용하는 것이 중요합니다.

건조하고 거칠고 두꺼워진 피부는 피부 지질 부족으로 인한 표면 장벽 손상, 천연 보습 인자 부족으로 인한 각질층 탈수, 수분 분포 불량 등 수분 조절의 3가지 주요 메커니즘이 교란되어 발생할 수 있습니다. 피부 아래층의 수분.

태양 방사선으로부터 건조한 신체 피부를 보호합니다.
밖에 나갈 때는 몸 전체를 덮는 옷을 입고 자외선 차단제를 발라 노출을 줄여야 합니다. 또한, 자외선 차단제에는 보습 성분도 함유되어 있는 것이 중요합니다. 건성 피부는 자극에 민감하므로 건성 피부용 자외선 차단제에는 자극적인 향수나 염료가 포함되어서는 안 됩니다.

건성 피부에 적합한 보습제를 해당 부위에 자주 발라야 합니다.

건조함을 유발하는 요인 피하기

매일 좋은 클렌징과 보습 외에도 건성 피부 발달에 기여하는 요인을 피하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 건성 피부 문제를 완화하고 치료 필요성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

1. 덥거나 건조하거나 추운 날씨에는 야외에서 보내는 시간을 줄이고, 실내 난방이 켜져 있을 때는 가습기를 사용하여 건조한 공기를 피하세요.
2. 오랫동안 뜨거운 물로 목욕하는 대신 빠르고 따뜻한 샤워를 하여 뜨거운 물에 있는 시간을 줄이세요.
3. 뜨거운 물과 강한 세제에 노출되지 않도록 설거지할 때는 장갑을 착용하세요.
4. 피부에 좋은 면, 실크 등 천연 소재로 만든 옷을 입으세요. 양모도 천연 소재이지만 건조한 피부에 자극을 줄 수 있으므로 피해야 합니다.
5. 자극을 피하기 위해 염료나 향이 없는 세탁 세제를 사용하십시오.
6. 물을 충분히 마시도록 하십시오. 특히 노인의 경우 더욱 그렇습니다.

피부가 건조해지는 이유와 관리 방법을 알고 싶다면 이 글을 읽어보세요. 매우 건조한 피부를 촉촉한 피부로 바꾸는 데 효과적인 제품을 추천하고 유용한 팁을 알려드립니다.

1. 건성 피부의 징후
2. 건성 피부의 원인
3. 건성 피부와 일반 피부, 지성 피부의 차이점
4. 매우 건조한 피부에 해야 할 일
5. 건성 피부 관리
6. 건조한 신체 피부 관리
7. 건성 피부 관리 시 주의사항
8. 도구 개요

건성 피부의 징후

건조해지는 경향은 주로 유전적인 원인이 있습니다. 따라서 여기서는 근본적인 변화를 이룰 수 없습니다. 그러나 피부와 친해지고 상태를 개선하는 것은 가능합니다. 가장 중요한 것은 적절한 관리와 예방 조치입니다.

일반적으로 건조함은 얼굴 피부와 신체 피부 모두에서 특징적으로 나타납니다. 이러한 피부는 일반적으로 더 얇고 민감합니다.

피지선이 충분한 분비물, 즉 표피를 건조와 경미한 손상으로부터 보호하는 피지를 생성하지 않으면 피부는 수분을 잘 유지하지 못하여 종종 건조해지고 자극에 반응하며 노화가 더 빨리 진행됩니다.

건성 피부는 민감한 경우가 많습니다. © iStock

건조한 피부를 탈수증(일시적이고 쉽게 고칠 수 있는 상태)과 혼동하지 마십시오. 지성 피부도 탈수될 수 있습니다. 게다가 수분 부족으로 인해 지방이 더 많이 생성되기 시작합니다.

수분 부족은 부적절한 관리 및 바람이 많이 부는 날씨나 건조한 실내 공기와 같은 기타 외부 요인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

혼란을 피하기 위해 건조한 피부의 징후를 기억하십시오.

건성 피부는 거의 문제가 되지 않는 반면, 지성 피부(특히 탈수 피부)에서는 일반적으로 여드름, 여드름, 모공 확대가 나타납니다.

탈수된 피부에는 수분이 부족하고, 건성 피부에는 지방이 부족합니다. 즉, 전자에는 수분 고착제(글리세린, 히알루론산)가 필요하고, 후자에는 수분 잠금 또는 지질 보충 성분(오일, 세라마이드)이 필요합니다.

건성 피부는 종종 예민해지기 쉽고 오염된 공기와 경수를 잘 견디지 못합니다. 일반적인 알레르기 항원(예: 꿀)에 반응할 가능성이 더 높습니다.

건성 피부를 관리하려면 가벼운 질감을 선택하십시오. © iStock

건성 피부의 원인

공격적인 계면활성제(계면활성제)를 함유한 클렌저는 피부의 지질막을 파괴합니다.

보습제가 충분히 풍부하지 않았거나 피부 내부에 수분을 유지하기에 충분한 영양이 없습니다.

예를 들어, 건조한 공기가 증가한 열이나 얼음 바람과 결합된 서리 등의 악천후 조건은 피부 보호 잠재력을 약화시킵니다.

불충분한 실내 공기 습도는 중앙 난방을 켤 때 위도에서 흔히 발생하는 문제입니다.

합성 섬유와 양모로 만든 의류는 특히 겨울철에 건조해지기 쉬운 신체 피부에 불편함, 가려움증, 벗겨짐을 유발할 수 있습니다.

뜨거운 샤워는 신체의 건조한 피부를 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 고온의 물, 특히 장기간 접촉하면 피부 세포에 수분을 유지하는 보호 맨틀인 지질 장벽이 파괴되기 때문입니다.

불균형한 식단, 식단에 지방산 부족, 단백질 부족으로 인해 얼굴과 몸 모두 피부가 건조해질 수 있습니다.

일부 유형의 호르몬 치료 또는 레티노이드 사용은 심한 건성 피부를 유발합니다. 이 부작용이 사라질 때까지 기다려야하며 화장품의 도움으로 증상이 완화됩니다.

건성 피부와 일반 피부, 지성 피부의 차이점

건성 피부는 지성 피부와 일반 피부에 비해 수분 지질층이 부족합니다. 더 얇고 혈관이 표면에 너무 가까워서 단기간 서리에 노출된 후에도 경련이 발생할 수 있습니다.

지성 피부의 경우 각질층과 피지가 강력한 방어막을 형성하므로 노화가 더 천천히 진행되고 벗겨짐부터 추운 날씨까지 부정적인 외부 영향을 더 잘 견뎌냅니다. 그러나 건조한 피부는 여드름, 블랙헤드, 모공 확대 및 젊음의 삶을 복잡하게 만드는 기타 문제로부터 보호됩니다.

가장 좋은 보습 성분은 글리세린, 알로에베라, 히알루론산입니다. © iStock

매우 건조한 피부에 해야 할 일

이유가 건강과 관련이 없는 경우 다음 팁을 듣는 것이 좋습니다.

내부에서 피부에 수분을 공급하십시오 - 체중 1kg 당 30ml의 비율로 하루에 약 1.5 리터의 물을 마시는 식습관을 유지하십시오.

화장품 가방에서 알코올 함유 제품을 꺼내세요.

피부를 자극하지 않는 자연스럽고 부드러운 직물(면과 실크)로 만든 옷을 선택하십시오.

신체의 미량원소와 비타민 결핍 검사를 받으십시오. 비타민 A와 E가 부족할 수 있습니다.

알레르기 반응을 배제하면 가정용 화학 물질, 즉 세제, 표백제 및 소독제에 의해 발생할 수 있습니다.

알칼리성 클렌저 대신 섬세하고 크리미한 질감을 사용하세요.

가능하면 정수 필터를 설치하십시오.

건조함을 없애기로 결정했다면, 얼굴과 몸 관리에 적합한 화장품을 선택하세요. 오일과 지질 보충 성분이 함유된 제품이 적합할 것입니다.

건성 피부 관리

건조한 피부를 관리할 때 주의해야 할 사항을 읽고 기억해 보세요.

표피에는 지질이 풍부한 크림이나 오일 형태의 영양이 필요합니다.

알칼리성 클렌징 제품을 순한 제품으로 교체하세요.

클렌징 젤 대신 클렌징 밀크 등을 사용해보세요.

얼굴에 화장을 한 채 잠자리에 들지 않는 것을 규칙으로 삼으세요. 밤새도록 파운데이션을 바르고 있으면 모공이 막힐 뿐만 아니라 피부가 건조해집니다.

건조한 피부에는 수분 공급 외에도 영양이 필요합니다. © iStock

건조한 신체 피부 관리

건성 피부는 신체의 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다.

두피가 가렵고 가렵고 벗겨지는 경우 삼차 전문의에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

하루에 최소 2번, 잠자리에 들기 전과 외출 전, 핸드크림을 사용하는 것을 원칙으로 하세요.

발의 건조한 피부를 미세한 메쉬 부석이나 줄로 정기적으로 치료한 다음 요소와 고체 오일(시어, 코코아)이 함유된 크림으로 윤활유를 바릅니다.

클렌징을 위해서는 부드러운 샤워 젤과 목욕 젤, 신데트, 오일, 공격적인 계면활성제가 포함되지 않은 제품을 선택하세요.

샤워실에 오랫동안 서 있지 말고, 너무 뜨거운 물을 멀리하면서 날마다 점차적으로 물의 양을 줄이도록 노력하십시오.

워터 트리트먼트 후에는 매번 피부에 수분을 공급하세요. 건성 피부에는 밤이나 크림 등 풍부한 영양 질감이 가장 적합합니다.

피부가 아직 약간 촉촉한 상태에서 바디 크림/우유/밤을 바르세요.

건성 피부 관리 시 주의사항

피부 타입이 건성인 경우 거친 스크럽, 고농도의 산 함유 케어 제품, 공격적인 알칼리성 클렌징 및 알코올 함유 화장품을 피하는 것이 좋습니다.

해변에서는 SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 사용하십시오. 얇고 건조한 피부는 더 빨리 화상을 입습니다. 그리고 자외선은 젊은 피부의 주요 적인 자유 라디칼의 형성을 유발한다는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면 나중에 건조함뿐만 아니라 주름과 검버섯도 싸워야 합니다.

추운 계절에는 외출 전 얼굴에는 영양크림, 손에는 보호크림을 바르고, 스카프와 장갑도 잊지 마세요.

도구 개요

얼굴용

신체용

팔과 다리의 경우

손을 씻은 후, 외출 전이나 집안일을 하기 전에 발라주세요.

시어버터, 나이아신아마이드

하루에 두 번 또는 밤에 깨끗한 발에 바르십시오.

필요에 따라 적용하십시오.

옥수수 기름, 쌀 기름, 콩기름, 시어 버터, 패션 플라워 오일, 비타민 E, 헤이즐넛 단백질.

이제 짧은 비디오를 시청하여 지식을 강화해보세요.