Oorzaken van een droge lichaamshuid bij vrouwen

Een droge huid veroorzaakt veel problemen voor de eigenaren. In de regel eindigt de zaak niet met uitdroging; parallel daaraan zijn andere symptomen aanwezig: saaiheid, irritatie, jeuk, peeling en aanscherping. Een droge huid is gevoeliger voor natuurlijke en huishoudelijke factoren, veroudert sneller en raakt meer ontstoken.

De objectieve sensaties van mensen met een droge huid zijn ook verre van prettig. Kleding die in contact komt met de huid en aanraking veroorzaakt ook irritatie, en alleen al het uiterlijk van de huid, dat doet denken aan woestijngrond, drukt de stemming.

Het probleem mag niet worden genegeerd, omdat het niet alleen esthetisch lelijk is, maar vaak een teken is van bepaalde ziekten.

Waarom heeft de huid water nodig?

Vocht zorgt voor elasticiteit en stevigheid van de huid, evenals celvoeding. De mate van hydratatie wordt bepaald door de toestand van het stratum corneum van de huid en de hoeveelheid talg, die verantwoordelijk zijn voor de vochtuitwisseling tussen de dermis en de omgeving. Het gematigde stratum corneum en het vet creëren een lipidenfilm op de huid, die voorkomt dat vocht de huid verlaat en agressieve omgevingsfactoren de huid binnendringen.

De ongevormde beschermende lipidenfilm, veroorzaakt door externe of interne factoren, leidt tot overmatige verdamping van vocht, wat een droge huid betekent. Tegelijkertijd verslechtert de microcirculatie van bloed en trofisme en lijden de collageenvezels. De huid wordt niet alleen droog, maar ook slap.

Oorzaken van een droge huid

Een droge huid ontstaat door een afname van de talgproductie in aanwezigheid van provocerende factoren. Soms is een ineffectieve talgafscheiding een erfelijke eigenschap van het lichaam.

1. Als het probleem bij jonge mensen voorkomt, is het hoogstwaarschijnlijk genetisch bepaald.
2. Bij volwassen mensen treedt deze aandoening op tegen de achtergrond van bepaalde externe en interne redenen. Hormonale veranderingen leiden tot een afname van de activiteit van de talgklieren, wat onmiddellijk de conditie van de huid beïnvloedt. Gebrek aan goede zorg verergert het probleem.

Het moet duidelijk zijn dat in gevallen waarin een droge huid wordt veroorzaakt door interne oorzaken (ziekten of aandoeningen van het lichaam), geen externe invloeden - crèmes, baden en andere procedures gericht op het hydrateren en voeden van de huid niet tot het gewenste effect leiden. En alleen behandeling van de onderliggende ziekte kan de conditie van de huid verbeteren.

Interne redenen

Externe redenen

1. Huidziekten: keratose, dermatitis, psoriasis, eczeem, allergieën, schimmelinfectie
2. Hormonale onevenwichtigheden (hypothyreoïdie, diabetes, menopauze, zwangerschap)
3. Uitdroging, die een gevolg is van onvoldoende drinken, indigestie, hyperthermie, diarree, braken, enz.
4. Metabolische ziekte
5. Chronisch nierfalen
6. Ziekten van het centrale zenuwstelsel
7. Ziekten van het maag-darmkanaal
8. Auto-immuunziekten
9. Bloedarmoede door ijzertekort
10. Natuurlijke huidveroudering
11. Hypovitaminose, vooral A en E
12. Langdurige behandeling met antibiotica en enkele andere medicijnen
13. Gebrek aan voedingsinname, uitputtende diëten
14. Passie voor koffie en sterke thee
15. Slechte gewoonten (roken, alcohol)
16. Frequente stress

1. Droog klimaat
2. Langdurige blootstelling aan de zon
3. Droge lucht
4. Bevriezing
5. Warm of koud water
6. Blootstelling aan huishoudelijke of industriële chemicaliën
7. Onjuiste verzorging: veelvuldig gebruik van alkalische zeep, alcohollotions, huishoudelijke chemicaliën, agressieve cosmetica, frequente peelings.
8. Werken op de grond enz. zonder beschermende handschoenen
9. Werken in omstandigheden met verhoogde temperaturen (hete werkplaatsen)

Een droge huid kan algemeen voorkomen of bepaalde delen van het lichaam aantasten (gezicht, armen, benen, enz.). De lokalisatie van droogte kan direct of indirect de redenen voor het optreden ervan aangeven.

Manifestaties van een droge huid

Er is een eenvoudige thuistest om te helpen bepalen of u een droge huid heeft: druk met uw vingers op de huid totdat er vlekken achterblijven. Als ze lange tijd niet verdwijnen, is er een probleem met de droogheid.

1. Strakheid. Wanneer per ongeluk of opzettelijk aan een dergelijke huid wordt getrokken, verschijnen er zichtbare scheuren in het stratum corneum;
2. Jeuk. Droogheid en jeuk van de huid gaan hand in hand, waarbij het ene verschijnsel het andere verergert;
3. Onzichtbare, uitgewist poriën, alsof ze licht gepoederd zijn;
4. Irritatie, roodheid;
5. Afschilfering van de huid tot aanzienlijk, wanneer de huid letterlijk bedekt is met schubben. Het wordt het meest merkbaar na het wassen van de huid en het vervolgens uitdrogen.
6. Wanneer gecompliceerd door een infectie die via microscheurtjes is binnengedrongen: ontstekingsgebieden met zwelling.

Behandeling van droge huid en schilfering

Het moet duidelijk zijn dat een gekwalificeerde specialist - een dermatoloog - de oorzaak moet achterhalen en vervolgens een behandeling moet voorschrijven. Als een onschadelijke, droge huid zonder medische hulp kan worden behandeld, zijn crèmes en andere producten in geval van ziekte eenvoudigweg nutteloos.

Als een droge huid optreedt met complicaties in de vorm van irritatie en microscheurtjes, moet de basistherapie zalven met dexpanthenol omvatten. Pas nadat de irritatie is verdwenen, kunt u overstappen op cosmetica en crèmes. Alcoholhoudende cosmetica, agressieve peelings en filmmaskers moeten worden uitgesloten. Droog uw huid na het wassen niet actief af met een handdoek.

Droge handhuid

In de meeste gevallen is de oorzaak van dit fenomeen externe factoren. Als er naast droogheid ook scheurtjes in de vingers zitten, kan dit duiden op hypovitaminose, allergische contactdermatitis, schimmelinfecties, etc. (zie oorzaken van scheurtjes in de handen). Als u tranende kloven tussen uw vingers heeft, moet u een arts raadplegen - hoogstwaarschijnlijk is het eczeem.

Algemene aanbevelingen

1. Bescherm uw handen met rubberen of katoenen handschoenen wanneer u met agressieve stoffen werkt of op de grond afwast.
2. Bescherm uw handen in de winter met warme handschoenen of wanten.
3. Gebruik pH-neutrale hand- en lichaamswasmiddelen.
4. Gebruik zonnebrandcrème tijdens het bruinen in de zon.
5. Normaliseer uw dieet, zorg ervoor dat u plantaardige en dierlijke oliën in het menu opneemt.

Recepten voor traditionele medicijnen

1. Aardappel masker. Schil de gekookte aardappelen en pureer ze in hun jasjes, voeg een lepel warme melk toe. Terwijl het warm is, breng je het masker 2-3 keer per dag gedurende 4-5 dagen achter elkaar aan op de huid van je handen. Laat afkoelen.
2. Masker van olijfolie en citroensap. Neem handcrème (1 theelepel) als basis, voeg 1 theelepel toe. boter en halve theelepel. citroensap. Breng aan voor het slapen gaan en doe er stoffen handschoenen overheen. Herhaal wekelijks.
3. Honing-glycerine kompres. Meng 1 theelepel. glycerine, vloeibare honing, bloem en water en breng het mengsel op je handen aan, terwijl je er stoffen handschoenen bovenop draagt. Het wordt aanbevolen om het een paar keer per dag, elke dag, gedurende 20 minuten te doen.
4. Zure roomkompres. Ongeveer 200 ml zure room met een vetgehalte van 20% wordt gemengd met eigeel en citroensap. In dit mengsel wordt schoon gaas gedrenkt en op de handen aangebracht, bedekt met huishoudfolie en een handdoek. Was na 20 minuten het residu af en doe stoffen handschoenen aan uw handen. Het is beter om het meerdere dagen achter elkaar voor het slapengaan te doen.
5. Olie bad. Verhit eventuele plantaardige olie tot deze warm is en dompel de penselen er 20 minuten in. Voer twee keer per week uit.

Wondgenezende, voedende en verzachtende crèmes:

Astroderm

genezende crème op basis van D-panthenol, vinyline, allatoïne, vitamine E en duizendblad- en calendula-extracten. Herstelt snel de beschermende functies van de huid, geneest scheuren en regenereert de huid. Prijs ongeveer 85 wrijven.

1. Aloë genezer

Genezende en eliminerende droogheidscrème. Aloë-extract herstelt de huid, versnelt de regeneratie, voorkomt kloven en verzacht de huid. 110 wrijven.

1. Fluwelen handvatten Voor de zeer droge huid

Elimineert irritatie, droogheid en schilfering. Ingrediënten: cacaoboter, D-panthenol, allatoïne, glycerine en olijfolie. 75 wrijven.

1. Handherstelcrème Belita

Verzacht, herstelt en verzacht de huid dankzij lindebloesem- en duindoornextracten, duindoorn- en tarwekiemolie, glycerine, vitamine E. Prijs ongeveer 85 roebel.

1. Oliecrème van Vitex

Elimineert uitdroging en schilfering. Ingrediënten: extracten van calendula, kamille, klis, abrikozenpitolie en Sheaboter. 90 wrijven.

Behandeling van scheuren

1. Zalf gemaakt van honing en hars. Meng in een metalen pan 10 g oleohars en honing, voeg 30 ml wodka en 15 g bijenwas toe en zet in brand, onder voortdurend roeren tot het mengsel homogeen wordt. Koel en koel. De zalf wordt rechtstreeks op de scheur aangebracht en gedurende 7-8 uur afgesloten met een bacteriedodende pleister.
2. Calendulazalf. Maal ongeveer 100 ml gedroogde plantenbloemen tot poeder en meng met 200 ml gesmolten varkensvet. Breng tot een gladde massa in een waterbad, koel. Het wordt op dezelfde manier toegepast.
3. Weegbree zalf. Vermaal het droge kruid tot poeder en voeg 9 delen vaseline en 3 druppels plantaardige olie toe. Het wordt op dezelfde manier toegepast.

Lees meer over de behandeling van gebarsten handen in ons artikel.

Droge ellebogen

Komt vaak voor als gevolg van mechanische belasting (werkhouding met nadruk op de ellebogen) of verliefdheid op baden. Droge ellebogen kunnen een symptoom zijn van:

1. hypothyreoïdie
2. bloedarmoede door ijzertekort
3. suikerziekte
4. auto-immuunziekten
5. huidziektes.

Recepten voor traditionele geneeskunde:

1. Honing-koffie scrub. Voeg honing toe aan het koffiedik van een vers gezette drank, meng en masseer de resulterende scrub zachtjes op de gestoomde huid van je ellebogen. Spoel af met water en smeer rijkelijk in met plantaardige olie.
2. Kompres van zonnebloemolie en zure room - meng de ingrediënten in gelijke delen, week schoon gaas in het mengsel, plaats het op de elleboog en wikkel het in een warme doek gedurende 20 minuten.
3. Melkbad. Verwarm verse melk en dompel beide ellebogen hierin gedurende 20 minuten.

Wondgenezende, voedende en verzachtende crèmes:

1. SOS crèmeconcentraat voor de zeer droge huid van handen en ellebogen van Evelyn - heeft een intensieve werking op de ruwe, droge huid, helpt vocht vast te houden in de huid dankzij het actieve complex: geitenmelkeiwitten, tarwekiemolie, vitamine A, F, E , H, proelastine . Prijs ongeveer 70 wrijven.
2. Zalf Radevit – elimineert peeling,
   
   
   
   voedt en verzacht de huid, herstelt de huid actief. Bevat vitamine D2, A, E, glycerine, vaseline en andere componenten. Prijs ongeveer 370 wrijven.

Droge gezichtshuid

Heel vaak wordt dit kenmerk van de gezichtshuid geërfd. Omdat het gezicht een open deel van het lichaam is, veroorzaken externe factoren zoals wind, zon, etc. een droge huid. Leeftijdsgebonden huidveranderingen en het onjuist functioneren van de talgklieren verergeren de situatie ook.

Een aantal pathologieën van het maagdarmkanaal, het centrale zenuwstelsel en het endocriene systeem hebben onder meer een droge gezichtshuid. Hypovitaminose E en A hebben een negatieve invloed op de huid van het gezicht.

Algemene aanbevelingen

1. Minimaliseer de schadelijke effecten van omgevingsfactoren: draag hoeden met een brede rand in de zomer, warme brede sjaals in de winter.
2. Gebruik zonnebrandcrème van maart tot september. Gebruik in de winter crèmes uit de speciale ‘winter’-serie die de huid beschermen tegen wind en vorst: ZIMA van Faberlic, Winterverzorging van Biocon, Winter van Floresan.
3. Was alleen met neutrale producten, vermijd stuk zeep.
4. Voed de huid regelmatig met crèmes die zijn ontworpen voor de droge huid.
   

Recepten voor traditionele medicijnen

1. Fruit- en bessenmasker. Gemalen meloen-, pruimen- en jojoba-olie worden in gelijke hoeveelheden gemengd en gedurende een kwartier op het gezicht aangebracht. Afwassen met warm water. Herhaal indien nodig.
2. Ei-olie masker. Meng de losgeklopte dooier van 1 ei met 1 theelepel. olie (elke groente) en voeg voorzichtig 1 theelepel toe aan het mengsel. farmaceutisch kamille-extract. Breng het mengsel gedurende 15 minuten aan en spoel het vervolgens uit.
3. Havermout masker. 3 eetl. Meng havermout gekookt in melk met 3 el. olijfolie, breng een dikke laag aan op het gezicht gedurende 15 minuten. Eerst wassen met warm en daarna koud water.

Voedende en verzachtende crèmes

Extra voedende crème 24 UUR voor het gezicht Nanosomes van Belit

– zorgt voor langdurige hydratatie en voeding dankzij co-enzym, sesamzaadolie, abrikozen- en tarwekiemolie, nanosomen en lanoline; herstelt de elasticiteit van de huid. Prijs ongeveer 170 roebel.

1. LOCOBASE lipocrème voor de droge en zeer droge huid

cosmetisch product met een zeer hoog lipidengehalte. Vormt een vetlaagje op de huid en beschermt deze tegen uitdrogen, zonder de poriën te verstoppen en zonder het effect van een zichtbare olieachtige glans. De actieve samenstelling bevat vloeibare paraffine, macrogol en cetostearylether. Prijs ongeveer 650 wrijven.

1. Nachtcrème Clean Line Intens voedend

bevat tarwekiemen- en aloë-olie en heeft een intens verzachtende en voedende werking. Dankzij aloë elimineert het irritatie en verzacht het rimpels. Prijs ongeveer 65 roebel.

Droge lichaamshuid

Ernstige droogheid van de huid van het lichaam wordt zelden veroorzaakt door externe factoren en is vaker een gevolg van een ziekte. Seizoensgebonden droogheid van de lichaamshuid wordt vaak geassocieerd met overmatig bruinen in de zon. Ook mensen die regelmatig baden en sauna’s bezoeken lopen risico op een droge huid.

Algemene aanbevelingen

1. Zorg voor een drinkregime.
2. Verrijk uw dieet met zuivelproducten, plantaardige oliën, vis en noten.
3. Voed en hydrateer de huid met speciale crèmes na het nemen van waterprocedures.
4. Gebruik zonnebrandcrème tijdens het bruinen.
   

Recepten voor traditionele medicijnen

1. Schillen van zeezout, honing en olijfolie – 4 el. neem 1 eetlepel honing. overige ingrediënten. Masseer de gereinigde huid lichtjes met het mengsel en neem daarna een douche.
2. Kamille- en lijnzaadbad. Kook 5 theelepels in 1 liter water. lijnzaad, kook 2 eetlepels afzonderlijk in 1 liter water. droge kamille - kook op laag vuur gedurende 10 minuten. Zeef beide afkooksels en voeg toe aan het bad, dat 15 minuten moet worden ingenomen.
3. Melk- en honingbad. Los 200 gram honing en 1 theelepel op in 1 liter warme melk. olie (olijf, amandel) - voeg het mengsel toe aan het bad, dat gedurende 15 minuten wordt ingenomen.
4. Olijf masker. Masseer tijdens het douchen uw lichaam grondig met verwarmde olijfolie en spoel vervolgens de resten af ​​met warm water.

Voedende en verzachtende crèmes

Dove Intensieve Body Cream Olie voor de zeer droge huid

Zorgt voor een intense hydratatie van de huid dankzij een complex van oliën en een speciale Crème-Olie formule. Prijs ongeveer 250 roebel.

1. Johnson's babyolie

Helpt vocht in de huid vast te houden, waardoor een speciale beschermlaag op de huid ontstaat. Hypoallergeen. Prijs ongeveer 130 roebel.

1. Nivea SOS-intensieve lichaamscrème

Regenererende crème met panthenol, grapefruit, limoen, camelia, amandelolie. Elimineert droogheid en trekkerigheid en behoudt het effect gedurende 48 uur. Prijs ongeveer 270 roebel.

Droge hielen en voeten

Het probleem kan worden veroorzaakt door het dragen van ongemakkelijke schoenen, vaak blootsvoets lopen of een gebrek aan hygiënische voetverzorging. Hypovitaminose, ziekten van het endocriene systeem, schimmelinfecties leiden tot droge voeten. Een droge huid op de voeten leidt, als deze niet wordt behandeld, tot de vorming van verharde plekken en scheuren, wat gecompliceerd kan worden door bacteriële infecties (zie behandeling van gebarsten hielen).

De huid is een van de belangrijkste organen. Het vormt ons uiterlijk, zorgt voor een gevoel van aanraking, regelt de temperatuur en beschermt tegen infecties. Een ruwe, verdikte, schilferige, jeukende of pijnlijk droge huid verliest echter zijn vermogen om goed te functioneren - receptoren worden minder gevoelig, het risico op vroegtijdige veroudering en schade door de zon neemt toe en de kans op infectie neemt toe. Effectieve oplossingen zijn meestal zeer betaalbaar en gebaseerd op een dagelijkse huidverzorgingsroutine die specifiek is voor de droge huid.

Tekenen van een overmatig droge huid

Een droge huid is de belangrijkste oorzaak van huidziekten; ruim 40% van de bezoeken aan dermatologen houdt verband met een droge huid. Droogte kan overal op het lichaam voorkomen, maar komt het vaakst voor op de armen, benen, knieën, ellebogen en het gezicht, omdat deze gebieden het meest kwetsbaar zijn. Een droge gezichtshuid kan een factor zijn bij vroegtijdige veroudering.

Een droge huid kan de hydratatie niet reguleren.



Interne en externe factoren kunnen het vermogen van de huid om te hydrateren aantasten en tot een extreem droge huid leiden

Wanneer de huid te droog wordt, kan deze heel hard, schilferig, schilferig, erg jeukend en pijnlijk worden, zelfs erg ruw en gebarsten. Het is echter niet altijd duidelijk dat uitdroging de oorzaak is van deze huidproblemen, afhankelijk van de mate van droogheid en het aangetaste lichaamsdeel.

1. Matig droge huid
   In eerste instantie kan droogte worden opgemerkt in de vorm van lichte verdichting of lichte ruwheid.
2. Droge huid
   Als de huid vocht blijft verliezen, wordt deze ruwer en kan er gebarsten of ruw uitzien, met mogelijk jeuk.
3. Overmatig droge huid
   Als een dergelijke droogheid onbehandeld blijft of onbehandeld blijft, of niet effectief is, kan de huid extreem strak, ruw en gebarsten worden. In dit stadium kan de jeuk ook ernstig en pijnlijk worden.

Gebieden van het lichaam die getroffen zijn door een droge huid

Droogte verschijnt vaak op de huid van de benen en dijen. Vooral een droge huid op de voeten komt veel voor en resulteert vaak in gebarsten hielen, die, als ze ernstig aangetast zijn, gepaard gaan met pijn en ontstekingen.

De droogte die gepaard gaat met wassen met sterke wasmiddelen kan echter het hele lichaam in gelijke mate aantasten. Als u uw handen te vaak wast, kan dit ook een droge huid veroorzaken.

Als u uw handen te vaak wast, kunnen ze een droge huid krijgen.

Gevoelige huid

Een droge huid op het lichaam is vaak behoorlijk gevoelig, maar gevoeligheid wordt niet altijd veroorzaakt door uitdroging. De huid van sommige mensen is van nature erg gevoelig, zelfs als deze goed gehydrateerd is. In ieder geval is het belangrijk om huidverzorgingsproducten te vermijden die irriterende ingrediënten zoals geur- en kleurstoffen bevatten. Zorg er altijd voor dat het product dermatologisch getest is op de gevoelige huid.

Droge huid door ziekte

Bij aandoeningen zoals psoriasis of atopische dermatitis kan de huid er rood, schilferig en jeukend uitzien.

Een droge huid kan ook in verband worden gebracht met bepaalde medische aandoeningen:

1. Xerose is de medische term voor een droge huid. Het komt uit het Grieks: “xero” betekent “droog” en “osis” betekent “ziekte”.
2. Atopische dermatitis en psoriasis worden ook in verband gebracht met droogheid, hoewel ontstekingsprocessen aan deze ziekten ten grondslag liggen. In de regel ziet de huid die hierdoor wordt aangetast er rood uit, schilfert en jeukt erg.
3. Stofwisselingsziekten zoals diabetes en nierziekten kunnen ook het risico op een droge huid vergroten.

Belangrijkste oorzaken van een droge huid

Er zijn veel redenen en factoren die een droge huid op het lichaam veroorzaken: van blootstelling aan het milieu en onjuiste huidverzorging tot ziekten zoals psoriasis en atopische dermatitis. De huid fungeert als een barrière voor het lichaam, maar dit betekent dat deze wordt blootgesteld aan zowel externe als interne invloeden.

1. Externe factoren veroorzaken verstoring van de functie van de huid als natuurlijke barrière, wat leidt tot verhoogd vochtverlies via de huid.
2. Schending van de oppervlaktebarrière van de huid door de natuurlijke lipidenlaag weg te spoelen, maakt het onmogelijk om vocht vast te houden en de snelheid van vochtverlies neemt toe.
3. Wanneer de droogte zich uiteindelijk uitbreidt naar de onderste lagen van de huid, wordt het transport van water door de begraven weefsels verstoord, omdat de werking van belangrijke hydratatiekanalen wordt verstoord.

Een tekort aan natuurlijke bevochtigingsfactoren (HHF's), die vocht binden, leidt tot uitdroging van de bovenste lagen van de huid.

Externe factoren die bijdragen aan droogheid

De belangrijkste externe oorzaken van het hierboven beschreven proces zijn omgevingsfactoren en huidverzorging:

1. Overmatige blootstelling aan ultraviolette straling kan leiden tot huidveroudering en als gevolg daarvan tot uitdroging.
2. Het wordt aanbevolen om de badtijd te beperken en de watertemperatuur te verlagen, omdat langdurig baden kan leiden tot verdamping van vocht.
3. Omdat sommige medicijnen een droge huid kunnen veroorzaken, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen.

Externe omgeving

1. Zware weersomstandigheden – hitte, koude en droge lucht – vernietigen de beschermende functie van de huid.
2. Seizoensgebonden veranderingen – Symptomen van een droge huid verergeren vaak in de winter of de zomer.
3. Ultraviolette (UV) stralen van de zon kunnen de veroudering van uw huid versnellen, en naarmate u ouder wordt, wordt uw huid gevoeliger voor uitdroging.

Huidsverzorging

1. Regelmatig wassen of lange, hete baden of douches verwijderen de laag lipiden die de beschermende barrière van de huid vormen.
2. Ongepaste huidverzorging – Het is belangrijk om de instructies te volgen en producten te gebruiken die geschikt zijn voor de droge huid. Het is vooral belangrijk om geen sterke zepen te gebruiken, die de natuurlijke lipiden van de huid wegnemen.

Medicijnen nemen
Een droge huid komt voor als bijwerking van veel medicijnen. Veel voorkomende medicijnen die deze bijwerking hebben, zijn onder meer diuretica om de bloeddruk onder controle te houden, die werken door de hoeveelheid water te vergroten die via de urine uit het lichaam verloren gaat, evenals sommige antibiotica en orale acnemedicijnen. Raadpleeg altijd uw arts of apotheker als u

Genetische invloeden
Erfelijkheid heeft ook invloed op de vochtbalans in de huid. Sommige mensen hebben een vette huid, anderen hebben een droge huid, en deze huidtypes zijn erfelijk, hoewel een persoon niet noodzakelijkerwijs hetzelfde huidtype zal hebben als zijn ouders. Huidziekten zoals atopische dermatitis, psoriasis, diabetes mellitus en ichthyosis hebben vaak een genetische basis.

Hormonale invloeden
Veranderingen in de concentraties van bepaalde hormonen, vooral oestrogeen en testosteron, kunnen de vocht- en lipidenniveaus van de huid beïnvloeden. Dit is vooral merkbaar na de menopauze, wanneer de huid droog wordt door een verlaagd oestrogeengehalte.
Een droge huid kan zich ook tijdens de zwangerschap ontwikkelen als gevolg van hormonale veranderingen en extra lichaamsvochtbehoeften.

Voeding
Net als elk ander orgaan heeft de huid een aantal belangrijke voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Onder hen zijn onverzadigde vetzuren en vitamines. Een gebrek aan een van deze kan bijdragen aan de ontwikkeling van een droge huid.

Leeftijd
Met de leeftijd neemt het aantal talg- en zweetklieren in de huid af, wat leidt tot een afname van het vermogen om zweet en lipiden te synthetiseren. Ook het watergehalte van de huid en het vermogen om vocht vast te houden nemen af. Deze factoren leiden tot uitdroging, waardoor de huid ouder wordt en fijne lijntjes en rimpels ontstaan. Meer informatie over leeftijdsgebonden droogheid.

Factoren die een droge huid veroorzaken

Naast de belangrijkste oorzaken van een droge huid op het lichaam zijn er nog verschillende andere factoren die ook van invloed zijn op de mate van droge huid. Als u dit begrijpt, kunt u ze vermijden en daardoor de impact ervan verminderen.

1. De beste tijd om te hydrateren is wanneer de huid schoon en licht vochtig is, zoals na een bad of douche.
2. Een droge huid heeft speciale zonnebrandmiddelen nodig zonder irriterende parfums of kleurstoffen.
3. Consistent gebruik van beschermende handschoenen en handcrème kan sommige beroepen, zoals artsen of kappers, helpen.

Gebrek aan effectieve behandeling
Als een droge huid niet snel wordt behandeld, kan de mate van droogheid toenemen en kan het hydratatiesysteem in de diepere huidlagen in gevaar komen. In dergelijke situaties is het noodzakelijk een vochtinbrengende crème te gebruiken die is ontworpen om dit probleem op te lossen.

De invloed van zonnestralen
Terwijl de droge huid wordt beschermd tegen schade door de zon, is het belangrijk dat de zonnebrandcrème naast een geschikte zonbeschermingsfactor (SPF) ook het gebrek aan vochtinbrengende factoren aanvult. Het is ook belangrijk dat zonnebrandcrème, net als elk ander huidverzorgingsproduct dat op de droge huid wordt gebruikt, geen irriterende parfums of kleurstoffen bevat, omdat een droge huid, vooral die van het gezicht, gevoeliger is voor irritatie dan een normale huid.

Beroepsgevaren
Sommige beroepen vereisen het werken in omgevingen die het risico op een droge huid kunnen vergroten. Dit zijn doorgaans beroepen die blootstelling aan droge huidfactoren met zich meebrengen, zoals werken in warme of koude omstandigheden (boer/visser), of banen waarbij schoonmaakmiddelen worden gebruikt (arts/verpleegkundige/kapper), of werken met chemicaliën (monteur/schoonmaker). ).

Uitdroging
De huid ontvangt vocht van het lichaam en is daarom afhankelijk van de waterbalans in het lichaam. Wanneer het uitgedroogd is, vermindert het de toevoer van vocht naar de huid, wat de natuurlijke beweging van water door de huid vertraagt, wat kan bijdragen aan uitdroging. Oudere mensen zijn vatbaar voor uitdroging omdat het dorstgevoel afneemt met de leeftijd.

Roken
Sigaretten bevatten veel gifstoffen, waaronder nicotine, die de bloedstroom kunnen verminderen. Dit leidt tot een afname van de stofwisseling in de huid. Dit betekent dat de processen van vroegtijdige veroudering en uitdroging daarin kunnen beginnen.

Verzorging van de droge lichaamshuid

Een droge huid wordt veroorzaakt door een schending van de barrièrefunctie van de huid, wat leidt tot vochtverlies en een afname van het vermogen om water vast te houden als gevolg van een tekort aan vochtinbrengende factoren. Een droge huid heeft dus dagelijkse verzorging nodig die de huidbarrière niet verder verslechtert en het gebrek aan natuurlijke vochtinbrengende factoren herstelt.

Een droge en extreem droge huid, evenals een droge huid geassocieerd met diabetes of psoriasis, vereisen passende producten afhankelijk van de mate van droogheid, maar atopische dermatitis vereist speciale producten voor de dagelijkse huidverzorging van zuigelingen en jonge kinderen. Let bij het kiezen van een huidverzorgingsproduct voor kinderen altijd op de leeftijdseisen.

Aanbevelingen voor de verzorging van een droge huid

Reiniging van de droge lichaamshuid. Meestal wordt de huid droog als gevolg van schade aan de oppervlaktebarrière van de huid. Het is dus belangrijk dat de reiniger zacht genoeg is om de natuurlijke beschermende barrière van de huid niet weg te halen. Extra natuurlijke vochtinbrengende factoren zoals ureum helpen ook de vochtbalans van de huid te herstellen.

Hydraterende droge lichaamshuid. De eerste vereiste voor vochtinbrengende crèmes voor de droge huid is het herstellen van de vochtbalans in de bovenste lagen van de huid. Stoffen die ‘natuurlijke vochtinbrengende factoren’ (NMF’s) worden genoemd, zoals ureum en melkzuur, houden vocht vast in het stratum corneum of de bovenste laag van de huid. De minimaal aanbevolen concentratie ureum, zelfs voor een matig droge huid, bedraagt ​​5%. Een extreem droge huid vereist doorgaans een hogere concentratie ureum en andere vochtinbrengende factoren.

In plaats van de natte huid af te vegen met een handdoek, dept u deze droog en brengt u onmiddellijk daarna crème of lotion aan.

Het is belangrijk om de instructies op te volgen en producten te gebruiken die geschikt zijn voor de droge huid.

Een droge, ruwe en verdikte huid kan worden veroorzaakt door verstoringen in de drie belangrijkste mechanismen van vochtregulatie: schade aan de oppervlaktebarrière als gevolg van onvoldoende huidlipiden, uitdroging van het stratum corneum als gevolg van het ontbreken van natuurlijke vochtinbrengende factoren, en een slechte verdeling van de huid. vocht in de onderste lagen van de huid.

Bescherming van de droge lichaamshuid tegen zonnestraling
Wanneer u naar buiten gaat, moet u uw blootstelling verminderen door kleding te dragen die alle delen van uw lichaam bedekt en door zonnebrandcrème te gebruiken. Daarnaast is het belangrijk dat zonnebrandmiddelen ook vochtinbrengende factoren bevatten. Zonnebrandmiddelen voor de droge huid mogen geen irriterende parfums of kleurstoffen bevatten, omdat een droge huid gevoelig is voor irritatie.

Op het aangetaste gebied moet regelmatig een vochtinbrengende crème worden aangebracht die geschikt is voor de droge huid.

Het vermijden van factoren die bijdragen aan uitdroging

Naast een goede dagelijkse reiniging en hydratatie is het belangrijk om factoren te vermijden die bijdragen aan het ontstaan ​​van een droge huid. Dit zal het probleem van een droge huid helpen verlichten en de noodzaak voor behandeling verminderen:

1. Vermijd droge lucht door minder tijd buiten door te brengen bij warm, droog of koud weer en door luchtbevochtigers te gebruiken als de verwarming binnen aanstaat.
2. Verminder uw tijd in heet water door snelle, warme douches te nemen in plaats van lange, hete baden.
3. Draag handschoenen bij het afwassen om blootstelling aan heet water en agressieve schoonmaakmiddelen te voorkomen.
4. Draag kleding gemaakt van natuurlijke materialen zoals katoen en zijde, die zacht zijn voor je huid. Wol is ook een natuurlijk materiaal, maar kan de droge huid irriteren en moet vermeden worden.
5. Probeer wasmiddelen zonder kleur- of geurstoffen te gebruiken om irritatie te voorkomen.
6. Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt, vooral voor oudere mensen.

Lees dit artikel als je wilt weten waarom je huid droog wordt en hoe je deze moet verzorgen. We zullen effectieve producten aanbevelen en enkele nuttige tips geven om van een zeer droge huid een goed gehydrateerde huid te maken.

1. Tekenen van een droge huid
2. Oorzaken van een droge huid
3. Hoe een droge huid verschilt van een normale en vette huid
4. Wat te doen bij een zeer droge huid
5. Droge huidverzorging
6. Verzorging van de droge lichaamshuid
7. Voorzorgsmaatregelen bij de verzorging van een droge huid
8. Overzicht hulpmiddelen

Tekenen van een droge huid

De neiging tot droogheid heeft vooral genetische oorzaken. Daarom kunnen hier geen fundamentele veranderingen worden gerealiseerd. Maar vriendschap sluiten met je huid en de conditie ervan verbeteren is heel goed mogelijk. Het belangrijkste is goede zorg en preventieve maatregelen.

Doorgaans is droogheid kenmerkend voor zowel de gezichtshuid als de lichaamshuid. Een dergelijke huid is meestal dunner en gevoeliger.

Wanneer de talgklieren niet voldoende afscheiding produceren, dat wil zeggen talg, dat de opperhuid beschermt tegen uitdroging en kleine beschadigingen, houdt de huid minder goed vocht vast, waardoor deze vaak uitdroogt, reageert met irritatie en sneller veroudert.

Een droge huid is vaak gevoelig. © iStock

Verwar een droge huid niet met uitdroging: een tijdelijke en gemakkelijk te corrigeren aandoening. Een vette huid kan ook uitgedroogd zijn. Bovendien begint het door gebrek aan vocht meer vet te produceren.

Gebrek aan vocht wordt vaak verklaard door onjuiste verzorging en andere externe factoren, zoals winderig weer of droge binnenlucht.

Om verwarring te voorkomen, onthoud de tekenen van een droge huid.

Een droge huid is zelden problematisch, terwijl een vette huid (vooral een vochtarme huid) meestal comedonen, acne en vergrote poriën vertoont.

Een uitgedroogde huid heeft geen water, een droge huid geen vet, wat betekent dat de eerste hydrofixerende middelen nodig heeft (glycerine, hyaluronzuur), de laatste heeft vochtvasthoudende of lipidenaanvullende componenten nodig (olie, ceramiden).

Een droge huid is vaak gevoelig voor gevoeligheid en verdraagt ​​vervuilde lucht en hard water niet goed. Het is waarschijnlijker dat u reageert op veel voorkomende allergenen (bijvoorbeeld honing).

Kies lichte texturen om voor een droge huid te zorgen. © iStock

Oorzaken van een droge huid

Reinigingsmiddelen die agressieve oppervlakteactieve stoffen (surfactants) bevatten, vernietigen de hydrolipidenmantel van de huid.

De vochtinbrengende crème was niet rijk genoeg voor u, of de huid heeft niet genoeg voeding om vocht binnenin vast te houden.

Zware weersomstandigheden, bijvoorbeeld hitte met verhoogde droge lucht of vorst in combinatie met ijzige wind, ondermijnen het beschermende potentieel van de huid.

Onvoldoende luchtvochtigheid binnenshuis is een veelvoorkomend probleem op onze breedtegraden wanneer de centrale verwarming is ingeschakeld.

Kleding gemaakt van synthetische stoffen en wol kan ongemak, jeuk en schilfering van de lichaamshuid veroorzaken als deze gevoelig is voor uitdroging, vooral in de winter.

Een warme douche is een van de belangrijkste provocateurs van een droge huid op het lichaam, omdat water op hoge temperatuur, vooral bij langdurig contact, de hydrolipidenbarrière vernietigt - de beschermende mantel die vocht in de huidcellen vasthoudt.

Een onevenwichtige voeding, gebrek aan vetzuren in de voeding en gebrek aan eiwitten kunnen leiden tot een droge huid - zowel van gezicht als lichaam.

Sommige soorten hormonale behandelingen of het gebruik van retinoïden veroorzaken een ernstige droge huid. Je zult moeten wachten tot deze bijwerking verdwijnt, waardoor de manifestatie ervan wordt gladgestreken met behulp van cosmetica.

Hoe een droge huid verschilt van een normale en vette huid

Vergeleken met de vette en normale huid heeft een droge huid een onvoldoende hydrolipidenlaag. Het is dunner en de vaten bevinden zich zo dicht bij het oppervlak dat spasmen mogelijk zijn, zelfs na kortstondige blootstelling aan vorst.

Voor mensen met een vette huid vormen de hoornlaag en talg een krachtige verdediging, waardoor deze langzamer veroudert en beter bestand is tegen negatieve invloeden van buitenaf - van peelings tot koud weer. Maar een droge huid wordt beschermd tegen acne, mee-eters, vergrote poriën en andere problemen die het leven in de jeugd bemoeilijken.

De beste vochtinbrengende ingrediënten zijn glycerine, aloë vera en hyaluronzuur. © iStock

Wat te doen bij een zeer droge huid

Als de redenen geen verband houden met de gezondheid, raden we u aan naar deze tips te luisteren:

bevochtig uw huid van binnenuit - handhaaf een drinkregime, drink ongeveer 1,5 liter water per dag, met een snelheid van 30 ml per kilogram gewicht;

verwijder alcoholhoudende producten uit uw make-uptasje;

probeer kleding te kiezen uit natuurlijke, gladde stoffen die de huid niet irriteren (katoen en zijde);

laat u testen op micro-elementen en vitaminetekorten in uw lichaam; het kan zijn dat u vitamine A en E mist;

een allergische reactie uitsluiten, deze kan worden veroorzaakt door huishoudelijke chemicaliën: waspoeders, bleekmiddelen en ontsmettingsmiddelen;

gebruik in plaats van alkalische reinigingsmiddelen delicate romige texturen;

Installeer indien mogelijk waterfilters.

Als u besluit om van de uitdroging af te komen, kies dan de juiste cosmetica voor gezichts- en lichaamsverzorging. Producten met oliën en lipidenaanvullende componenten zijn geschikt voor u.

Droge huidverzorging

Lees en onthoud waar u op moet letten bij de verzorging van een droge huid.

De opperhuid heeft voeding nodig in de vorm van lipiderijke crème of olie.

Vervang alkalische reinigingsproducten door zachtere producten.

In plaats van reinigingsgel kun je bijvoorbeeld reinigingsmelk gaan gebruiken.

Maak er een regel van om niet met make-up op je gezicht naar bed te gaan; foundation die 's nachts blijft zitten, verstopt niet alleen je poriën, maar droogt ook je huid uit.

Naast hydratatie heeft een droge huid voeding nodig. © iStock

Verzorging van de droge lichaamshuid

Een droge huid kan op veel verschillende delen van het lichaam voorkomen.

Als uw hoofdhuid jeukt, jeukt en schilfert, is het verstandig om een ​​tricholoog te raadplegen voor advies.

Maak er een regel van om minimaal twee keer per dag handcrème te gebruiken: voordat u naar bed gaat en voordat u naar buiten gaat.

Behandel de droge huid van de voeten regelmatig met fijnmazig puimsteen of een vijl en smeer ze vervolgens in met een crème die ureum en vaste oliën (shea, cacao) bevat.

Kies voor het reinigen zachte douche- en badgels, maar ook syndets, oliën en producten die geen agressieve oppervlakteactieve stoffen bevatten.

Blijf niet te lang onder de douche staan ​​en probeer uzelf te ontdoen van te heet water, waarbij u de graad geleidelijk van dag tot dag verlaagt.

Hydrateer uw huid elke keer na waterbehandelingen. Voor de droge huid zijn rijke voedende texturen het meest geschikt: balsem of crème.

Breng de bodycrème/melk/balsem aan terwijl de huid nog licht vochtig is.

Voorzorgsmaatregelen bij de verzorging van een droge huid

Als uw huidtype droog is, raden wij u aan agressieve scrubs, hoge concentraties zuren in verzorgingsproducten, agressieve alkalische reiniging en alcoholhoudende cosmetische producten te vermijden.

Gebruik op het strand zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 30. Een dunne en droge huid verbrandt sneller. En vergeet niet dat ultraviolette straling de vorming van vrije radicalen veroorzaakt - de belangrijkste vijanden van een jeugdige huid. Anders zul je later niet alleen te maken krijgen met uitdroging, maar ook met rimpels en ouderdomsvlekken.

Breng in het koude seizoen, voordat u naar buiten gaat, voedende crème op uw gezicht aan, beschermende crème op uw handen, en vergeet een sjaal en handschoenen niet.

Overzicht hulpmiddelen

Voor gezicht

Voor lichaam

Voor armen en benen

Aanbrengen na het wassen van uw handen en voordat u naar buiten gaat of huishoudelijke klusjes doet;

sheaboter, niacinamide

Twee keer per dag of 's avonds aanbrengen op schone voeten.

Toepassen indien nodig.

maïsolie, rijstolie, sojaolie, sheaboter, passiebloemolie, vitamine E, hazelnooteiwitten.

Consolideer nu uw kennis door een korte video te bekijken.