Morangos Silvestres

O morango silvestre, também conhecido como folha de morango, é uma planta muito utilizada na culinária e na medicina. Pertence ao grupo farmacêutico de plantas com atividade diurética, o que significa que promove a eliminação de líquidos do corpo, sendo útil para a manutenção de um sistema urinário saudável.

O nome internacional do morango silvestre é Fragaria vesca, e os sinônimos incluem folha de morango. Esta planta cresce em florestas e campos de todo o mundo, incluindo Europa, Ásia, América do Norte e África.

Os morangos silvestres têm frutos vermelhos pequenos e brilhantes, com sabor e aroma adocicados. Podem ser consumidos in natura e também utilizados na confecção de conservas, compotas, molhos e outros produtos de confeitaria.

Além disso, os morangos silvestres possuem propriedades medicinais devido ao seu alto teor de vitamina C, flavonóides, antocianinas e outros nutrientes benéficos. Pode ajudar a melhorar a saúde do coração, diminuir o colesterol, melhorar a visão e reduzir o risco de câncer.

Ao remover o excesso de líquidos do corpo, os morangos silvestres também podem ajudar a tratar edemas e outros problemas associados à retenção de líquidos no corpo.

Assim, o morango silvestre é uma baga saborosa e saudável que pode ser utilizada tanto na culinária como para fins medicinais. As suas propriedades diuréticas tornam-no particularmente benéfico para a saúde urinária e a sua composição nutricional pode ajudar a apoiar a saúde geral do corpo. Se você ainda não experimentou esta fruta, experimente incorporá-la à sua dieta para colher todos os seus benefícios.