Basketboll

Basket: spel och övningar för barn

Basket är en av de mest populära sporterna, som inte bara kan vara en rolig aktivitet för vuxna, utan också ett intressant spel för barn. I den här artikeln kommer vi att titta på flera spel och övningar som hjälper barn att lära sig spela basket och utveckla sina fysiska förmågor.

Spela boll i badet

För små barn kan spela basket vara en rolig aktivitet även under badtid. För att göra detta behöver du en liten skumboll och en stor plastskål som kommer att flyta i badkaret. Utmana ditt barn att slå i korgen tre gånger i rad eller gör det i sex slag. Påminn honom dock om att inte stå upp i badrummet.

Spelar boll på gatan

För att börja spela boll utomhus, placera en stor låda någonstans på din trädgård. Ge barnen en stor boll och fem chanser att kasta den i boxen. Om barnen fortsätter att träffa målet, flytta lådan längre bort eller ge dem mindre bollar. Detta spel kan spelas av barn i alla åldrar, du behöver bara välja lämplig boll, låda och avstånd. När det är många barn är det en bra idé att ha två lådor och två bollar så att barnen inte behöver vänta länge.

Barnsemester med olympiska tävlingar

På äldre barns födelsedag kan du organisera riktiga olympiska spel. För att göra detta, organisera flera vuxna för att hjälpa, var och en av dem, sittande på ett visst avstånd från varandra, bör vara en station där barnet behöver visa några av sina förmågor. Ge varje barn ett poängkort och låt dem tjäna poäng för att utföra carving-uppgifter när de går från station till station. De flesta av uppgifterna kommer sannolikt att kräva fysisk skicklighet, så det är bra att ta med utmaningar som kräver fokuserad uppmärksamhet. Poäng bör delas ut både för deltagande och för segrar, naturligtvis bör nivån på utmärkelserna vara olika.

Sammanfattningsvis är basket inte bara ett roligt och spännande spel, utan också en fantastisk möjlighet för barn att utveckla sina fysiska förmågor och lära sig att arbeta som ett lag. Vi hoppas att våra förslag hjälper dig att organisera roliga spel och bollaktiviteter för dina barn!