Basketball

Basketball: spil og øvelser for børn

Basketball er en af ​​de mest populære sportsgrene, som ikke kun kan være en sjov aktivitet for voksne, men også et interessant spil for børn. I denne artikel vil vi se på flere spil og øvelser, der hjælper børn med at lære at spille basketball og udvikle deres fysiske evner.

Spiller bold i badet

For små børn kan det at spille basketball være en sjov aktivitet selv under badetiden. For at gøre dette skal du bruge en lille skumbold og en stor plastikskål, der vil flyde i badekarret. Udfordr dit barn til at slå kurven tre gange i træk eller gør det i seks slag. Mind ham dog om ikke at stå op på badeværelset.

Spiller bold på gaden

For at begynde at spille bold udendørs, skal du placere en stor boks et sted i din have. Giv børnene en stor bold og fem chancer for at kaste den i kassen. Hvis børn bliver ved med at ramme målet, skal du flytte kassen længere væk eller give dem mindre bolde. Dette spil kan spilles af børn i alle aldre, du skal bare vælge den passende bold, boks og afstand. Når der er mange børn, er det en god idé med to kasser og to bolde, så ungerne ikke skal vente længe.

Børneferie med olympiske konkurrencer

På de større børns fødselsdag kan du organisere rigtige olympiske lege. For at gøre dette skal du organisere flere voksne til at hjælpe, hver af dem, der sidder i en vis afstand fra hinanden, skal være en station, hvor barnet skal demonstrere nogle af sine evner. Giv hvert barn et scorekort, og få dem til at optjene point for at udføre udskæringsopgaver, mens de går fra station til station. De fleste af opgaverne vil sandsynligvis kræve fysisk fingerfærdighed, så det er godt at inkludere udfordringer, der kræver fokuseret opmærksomhed. Der bør tildeles point både for deltagelse og for sejre; naturligvis skal niveauet af præmier være anderledes.

Afslutningsvis er basketball ikke kun et sjovt og spændende spil, men også en fantastisk mulighed for børn til at udvikle deres fysiske evner og lære at arbejde som et hold. Vi håber, at vores forslag hjælper dig med at organisere nogle sjove spil og boldaktiviteter for dine børn!