Баскетбол

Баскетбол: ігри та вправи для дітей

Баскетбол – це один із найпопулярніших видів спорту, який може стати не лише захоплюючим заняттям для дорослих, а й цікавою грою для дітей. У цій статті ми розглянемо кілька ігор та вправ, які допоможуть дітям навчитися грати у баскетбол та розвинути свої фізичні здібності.

Гра у м'яч у ванній

Для маленьких дітей гра в баскетбол може стати цікавим заняттям навіть під час купання. Для цього потрібен маленький м'яч із піни та велика пластикова миска, яка плаватиме у ванні. Запропонуйте своєму малюкові тричі поспіль потрапити до кошика або зробити це за шість кидків. Однак, нагадайте йому, що у ванній кімнаті не можна вставати.

Гра в м'яч на вулиці

Щоб почати гру в м'яч на свіжому повітрі, поставте десь у дворі велику коробку. Дайте дітям великий м'яч та п'ять шансів закинути його в коробку. Якщо діти постійно потрапляють у ціль, відсуньте коробку подалі або дайте їм менші м'ячі. У цю гру можуть грати діти будь-якого віку, тільки необхідно вибрати відповідний м'яч, коробку та відстань. Коли збирається багато дітей, непогано мати дві коробки та два м'ячі, щоб дітям не доводилося довго чекати.

Дитяче свято з Олімпійськими змаганнями

У день народження старших дітей можна організувати справжні Олімпійські ігри. Для цього організуйте на допомогу кілька дорослих, кожен з яких, сидячи один від одного на певній відстані, має бути станцією, де дитині потрібно виявити якісь свої здібності. Всім дітям дайте по картці для підрахунку очок, і нехай вони, переходячи від станції до станції, одержують очки за виконання різьблених завдань. Мабуть, більшість завдань вимагатиме фізичної спритності, тому добре включити сюди і випробування, що вимагають зосередженої уваги. Окуляри потрібно присуджувати і за участь, і за перемоги, природно, рівень нагород має бути різним.

На закінчення, баскетбол – це не тільки цікава та захоплююча гра, але й чудова можливість для дітей розвивати свої фізичні здібності та вчитися працювати у команді. Сподіваємося, що наші пропозиції допоможуть вам організувати кілька захоплюючих ігор та занять із м'ячем для ваших дітей!