Öppen hjärtmassage är en klassisk återupplivningsmetod som innebär rytmiskt tryck på nedre delen av bröstbenet för att återställa hjärtaktivitet och andning när blodcirkulationen och andningen har stannat. Denna typ av massage är den mest effektiva av alla befintliga, eftersom den kan ge optimal syresättning (syremättnad) av vävnader.
Öppen hjärtmassage utförs enligt följande: två fingrar på ena handen viks ihop och placeras på den nedre tredjedelen av bröstbenet. Patienten ligger på en hård yta på ryggen, bröstet och skulderbladen höjs och huvudet vänds åt sidan. Den andra handen placeras på den andra handen och täcker den där fingrarna är. Detta gör att du kan fördela trycket jämnt när du utför hjärtmassage. Sedan måste du börja massera bröstbenet: du måste trycka på den nedre tredjedelen av bröstet och sedan släppa med en kraft på 50-60 kg. Denna process måste upprepas minst 60 gånger per minut med en paus mellan varje serie av tryck på högst 1-2 sekunder. Det är viktigt att utföra massagen på ett öppet sätt för att inte skada vävnaden. Samtidigt är det viktigt att notera att regelbunden massage kan skada hjärtat och blodkärlen, så det måste göras under överinseende av medicinsk personal.