Vitaminer med retinol för ansiktet

För att köpa "rätt" retinolkräm för ansiktet på apoteket måste du förstå essensen av denna mystiskt namngivna substans. När allt kommer omkring är detta i huvudsak det välbekanta vitamin A, som med rätta kallas ungdomens vitamin. Men är det verkligen så banalt?

Vitamin A är nödvändigt för hela kroppen för att säkerställa normal funktion. Det garanterar hälsan hos våra ben, hud, hår och naglar. Utan en tillräcklig mängd retinol är det omöjligt att synorganen och immunsystemet fungerar fullt ut.

Det har en positiv effekt på metabola och regenereringsprocesser, stimulerar produktionen av ämnen som är ansvariga för hela kroppens ungdom och skönhet, bekämpar infektioner, lindrar inflammation och irritation och motstår aktivt dermatologiska problem.

Effektiviteten av retinol för vår hud

Vitamin A är nödvändigt för hela kroppen för att säkerställa normal funktion. Det garanterar hälsan hos våra ben, hud, hår och naglar. Utan en tillräcklig mängd retinol är det omöjligt att synorganen och immunsystemet fungerar fullt ut.

Det har en positiv effekt på metabola och regenereringsprocesser, stimulerar produktionen av ämnen som är ansvariga för hela kroppens ungdom och skönhet, bekämpar infektioner, lindrar inflammation och irritation och motstår aktivt dermatologiska problem.

Baserat på dessa funktioner av vitaminet lyfter vi fram exakt de åtgärder som det har på epidermis och dermis:

1. retinol för ansiktshud – en stimulator för restaurering och regenerering på cellnivå. Det bekämpar hyperpigmentering, förbättrar färgen, främjar resorptionen av ärr och post-aknemärken;
2. återfuktar och upprätthåller vätskebalansen i epidermis aktivt;
3. förhindrar inflammatoriska processer, reglerar hudkörtlarnas funktion;
4. stimulerar produktionen av sina egna proteinföreningar kollagen och elastin, vilket ökar hudens turgor;
5. främjar snabb förnyelse av det övre lagret av epidermala celler;
6. har en gynnsam effekt på blodcirkulationsprocesserna, stärker kapillärväggarna och förbättrar därigenom syreutbytet, tillförseln av näringsämnen, andra vitaminer, makro- och mikroelement;
7. har en kraftfull antioxidanteffekt, främjar avlägsnandet av fria radikaler och skyddar mot negativa effekter av miljöfaktorer.

Effektiviteten av retinol har dock också en baksida. Det finns en sådan sak som "irritationspotential", som är direkt relaterad till koncentrationen av ämnet i krämen. Ju högre koncentration desto större effekt, men desto större risk att utveckla biverkningar. Eller de kan vara så här:

1. rodnad i huden, brännande känsla;
2. klåda och svullnad i de områden där produkten appliceras;
3. torrhet och fjällning;
4. olika dermatoser;
5. överdriven känslighet för solstrålning;
6. utseende av pigmentering.

En produkt där koncentrationen av retinol ligger inom ett varierande intervall från 1 till 2 % anses "fungera" effektivt. Men det finns en nyans också här - beroende på i vilken form ämnet presenteras i kompositionen. Även denna dos kan orsaka biverkningar.

Därför tar vi hänsyn till kontraindikationer för användningen av alla produkter som innehåller retinol utan undantag:

1. tendens till allergier;
2. graviditet;
3. patologier i blodsystemet;
4. inflammatoriska processer och gallsten;
5. bukspottkörtelsjukdomar;
6. kränkning av hudens integritet på platsen för applicering av produkten;
7. samtidigt med användning med vissa mediciner (var noga med att meddela din hudläkare om alla mediciner du tar);
8. ålder upp till 12 år.

Personer med känslig hud bör vara extra försiktiga när de börjar använda krämer med retinol. Om det här är första gången du använder produkten är det bättre att göra ett toleranstest för att skydda dig mot oönskade konsekvenser.

Uppmärksamhet! Om du upptäcker de minsta tecken på obehag bör du omedelbart sluta använda krämen och kontakta specialisten som rekommenderade den till dig. Kanske valdes en hög koncentration. Och en sak till - du måste börja använda krämen mycket noggrant, applicera en liten mängd av produkten och vänja kroppen vid det nya ämnet.

Former av vitamin A

Det bästa är att köpa ansiktskräm med retinoider på apoteket och efter samråd med en hudläkare. Förutom att ge en anti-aging-effekt är sådana kosmetika utformade för att lösa betydande dermatologiska eller kosmetiska problem - det vill säga de är ett slags medicin.

Dessutom kan retinol i ansiktskräm ha flera namn. Eller snarare varianter av ämnen som skiljer sig åt i deras aktivitet, effektivitet och effekt.

1. Retinol är faktiskt den vanligaste formen av vitamin A, som finns i icke-terapeutiska kosmetika. Det tenderar att ackumuleras i epidermis och därför, ju längre en sådan retinoisk anti-rynkkräm används, desto högre är dess effektivitet. Ämnets irritationspotential är flera gånger lägre än för dess derivat. Detta är viktigt att tänka på om du använder produkterna under lång tid, oavsett årstid.
2. Retinylpalmitat är den mest stabila, men också den minst aktiva formen av vitamin A. För att frigöra ren retinol, som effektivt kommer att bekämpa hudproblem, kommer vår kropp att behöva använda många mekanismer. Därför används denna substans för förebyggande snarare än medicinska ändamål.
3. Retinylacetat är en representant för den essentiella retinolserien. I krämer är den lågaktiv och fungerar som en antioxidant.
4. Retinsyra finns sällan i kosmetika och förekommer oftare i mediciner. Den har en hög irriterande potential, men bekämpar effektivt rynkor. Denna form används av vår kropp på cellnivå.
5. Isotretinoin är ett syntetiskt ämne, ännu mer aktivt, eftersom det omedelbart tränger in i cellkärnan. Det verkar omedelbart, men risken för biverkningar är mycket stor. Det har en teratogen effekt - stör utvecklingen av embryot. Det är strikt kontraindicerat för gravida kvinnor.

Apotekskrämer med retinol har både kosmetiska och terapeutiska effekter. De måste användas strikt enligt indikationer, som endast kan bestämmas av en specialist.

Hur man väljer rätt kräm - andel innehåll och synergi med andra produkter

När du studerar kompositionen i krämer med retinol måste du först och främst vara uppmärksam på ämnets form och koncentrationen av dess produkt. Det är acceptabelt att använda någon form av vitamin A i en koncentration av 1-2%. Högre priser är fyllda med biverkningar.

Intressant fakta. Vid beräkning av den effektiva dosen används 1/10-principen. Det vill säga, 1% retinol är jämförbart i effektivitet med 0,1% retinsyra. Och om vi talar om den naturliga omvandlingen av mindre aktiva ämnen, omvandlas de alla till retinsyra i kroppen.

Många damer gör masker med vitamin A hemma, där retinol används tillsammans med ytterligare ingredienser, eller så köper de läkemedel som är balanserade och innehåller en säker koncentration av den aktiva substansen.

Retinolkrämer innehåller vanligtvis följande komponenter:

1. vitamin E, som, när det paras ihop med sin "bror", har en anti-aging effekt på epidermis;
2. vitamin C saktar ner processerna för retinolomvandling och fungerar dessutom som ett antiinflammatoriskt medel;
3. panthenol förbättrar vävnadsregenerering, främjar läkning av mikrosår på hudytan;
4. hyaluronsyra, termiskt vatten - för djup återfuktning och upprätthållande av en hälsosam vätskebalans;
5. vegetabiliska oljor och extrakt ger näring åt huden. Retinol ökar deras aktivitet;
6. marint kollagen - för att tillhandahålla "byggnadsmaterial" som används vid syntes av proteinföreningar;
7. glykolsyra förstärker anti-aging-effekten;
8. fruktsyror hjälper till att rensa överhuden från döda celler, vilket möjliggör djupare penetration av aktiva substanser i överhuden och dermis.

Att veta om alla fallgropar hos kosmetiska produkter som innehåller retinol är det lätt att dra slutsatsen - vi köper beprövade produkter av hög kvalitet och endast efter samråd med en kosmetolog eller hudläkare. Detta är precis fallet när överdriven omsorg kan förvandlas till en verklig katastrof.

Användningen av retinoic krämer ingår ibland i vården av fet och uttorkad hud. Varför? För det är de som låter dig skapa en skyddande film på ytan och också förbättra den ojämna lättnaden som är inneboende i den oljiga typen.

Användbar video om retinoic krämer:

Lista över de bästa krämerna som finns på apoteket

Så du kommer till apoteket och står inför ett val - vad ska du köpa? Dessutom finns på hyllan ett brett utbud av retinolkrämer från olika tillverkare.

Gör det rätta - recensioner av ansiktskräm med retinol hjälper dig att bestämma (men detta är utöver rekommendationen från en specialist). Vi presenterar ett betyg av produkter med åsikter från kunder som redan har provat en sådan produkt på sig själva, sina nära och kära.

De bästa retinolkrämerna från utländska tillverkare

"Lift Activ Retinol" från Vichy. Det populära varumärket stod inte vid sidan av frisättningen av farmaceutiska preparat med retinol. Krämen har visat sig vara ett effektivt botemedel med ett minimum av biverkningar. Den innehåller dessutom termiskt vatten och hyaluronsyra. Den klarar torr hud perfekt, eliminerar helt fina rynkor och minskar avsevärt mer uttalade.

Albina, 35 år, Moskva

”Antingen har jag en tendens att bilda rynkor, eller så påverkade levnadssättet och dess frenetiska rytm mitt utseende, men jag började märka mycket starka åldersrelaterade förändringar med uttalade rynkor, pigmentering på kindbenen, torrhet och fjällning av huden på ansiktet, särskilt i området av den nasolabiala triangeln.

Kosmetologen rådde mig att använda en kräm med retinol, men bara från apoteket. Han sa att det skulle vara effektivare och bättre än en produkt från en kosmetisk butik. Vichy-kräm fascinerade mig eftersom jag hörde talas om detta märke från mina vänner.

Jag har använt det i ungefär en månad och resultaten är märkbara - huden är återfuktad, rynkor har blivit mindre uttalade, fläckarna på kinderna är inte så ljusa. Och de mindre har helt försvunnit."

Valentina, 47 år, Tver

"Jag kommer inte att gå in på detaljer om vilka hudproblem kvinnor i min ålder har. Och jag vill se lika imponerande ut som jag gjorde för tio år sedan. Jag ska vara ärlig - jag gick inte till en kosmetolog eller hudläkare. Jag känner till alla mina egenskaper. Innan jag köpte krämen tog jag därför bara en droppe Lift Active från Vichy av en vän och gjorde ett allergitest. Som det visade sig kan jag använda det, även om jag har synden att vara överkänslig för kosmetika.

Vad kan jag säga dig – resultatet är synligt och bra. Men även en sådan utmärkt kräm kan inte stoppa tiden, som tillverkaren lovar.”

"Redermic R" La Roche-Posay - krämen är mycket lätt i konsistensen och orsakar praktiskt taget inte irritation, eftersom retinolen i den presenteras i en form med låg irriterande potential. Den är dock effektiv vid långvarig användning och kan användas året runt. Endast under varma och soliga årstider bör du dessutom använda produkter med UV-filter.

Lyudmila, 42 år, Perm

“Krämen är verkligen väldigt lätt, mjuk och behaglig. Absorberas mycket snabbt, mjukar upp huden, gör den återfuktad och stramar upp. Det enda är att jag förväntade mig en snabbare effekt.

Men om du behöver förlängning, och inte ett omedelbart resultat, kan du inte hitta ett bättre botemedel. Jag kommer åtminstone inte att leta efter något annat."

Oksana, 39 år gammal, Samara

"Jag är inte särskilt nöjd med den här krämen, men jag förväntade mig att resultatet skulle bli mer uttalat och snabbare. Men om du använder den länge och regelbundet så blir den nog bra. För tillfället smörjer jag in ansiktet på kvällen för att undvika uppkomsten av pigmentering (kosmetologen berättade om detta). Och nu tänker jag - det kanske är värt det två gånger om dagen och ta ytterligare ett filter, då blir det snabbare och mer effektivt?!"

"Kinetinol" Mart >Irina, 32 år gammal, Surgut

"Nordra breddgrader är inte gynnsamma för blommande utseende på grund av konstanta temperaturförändringar. Så jag led av dessa effekter - efter förlossningen blev min hud väldigt torr och flagnande. Det sprack till och med i kylan. Pigmentfläckar dök upp som irriterade mig fruktansvärt.

Ännu en resa till kosmetologen slutade med att jag gick till apoteket och köpte mig en kräm med retinol. Jag har använt det i tre månader nu och jag är nöjd - torrheten har börjat synas mindre, fläckarna har försvunnit, mitt ansikte har blivit ljusare och jämnat ut."

Victoria, 28 år, St Petersburg

”Svår förlossning, att ta hormoner och de problem som uppstod till följd av detta hade inte den bästa effekten på mitt utseende. Det dök upp fläckar i ansiktet och de började utvecklas. Sedan kom acne. Läkaren rekommenderade en kräm med retinol. Kinetinol Martiderm visade sig vara mycket effektivt. Han hjälper mig fortfarande verkligen att hantera defekter som sakta försvinner.”

Obagi är en hel serie produkter med retinol från amerikanska tillverkare. Det används endast för behandling av dermatologiska problem och uteslutande på professionella kliniker.

Olga, 38 år, Ryazan

"Jag har mycket allvarliga problem med mitt ansikte - akne har lämnat inte bara ärr, utan hela "diken." Pigmentering, akne, psoriasis började. Jag var tvungen att åka till Moskva för en konsultation med en hudläkare. En vän tog mig till en specialiserad klinik, där jag fick ett par rengöringssessioner och masker med amerikanska droger.

De gav mig krämen hem och berättade hur jag skulle använda den. Jag är tillbaka till min gamla form!"

Elena, 34 år, Murmansk

"Tjejer, dessa produkter är bara för proffs. Du kan köpa dem på apoteket, men är det nödvändigt?! Koncentrationen av mycket retinol i olika former är hög. Sami, du är osannolikt att klara av deras användning inom rimliga gränser. Läkemedlet är effektivt, jag kommer inte att argumentera. Men bara i händerna på läkare"

Listan över ansiktskrämer med retinol från utländska tillverkare kan fortsätta inte med apoteksprodukter, utan med rent kosmetiska produkter. L'Oreal, Garnier, Oley förblev inte avskilda från att producera krämer med vitamin A. Dessa är billiga men effektiva produkter som våra landsmän älskar.

Natalya, 33 år gammal, Ramenskoye

"Jag har använt Garnier kräm med retinol ganska länge. Det fanns problem med torr hud, pigmentering, slapphet. Om du använder det regelbundet, ta dag- och nattprodukter, förutom peeling och scrubs, då blir resultatet, tro mig.”

Tamara, 42 år gammal, Samara

"Oley cream är min favorit. Jag har använt det länge och när det var dags att vidta mer radikala åtgärder för att bekämpa åldersrelaterade förändringar köpte jag en produkt med retinol från detta märke utan att tveka. Jag rekommenderar det till alla – krämen är helt enkelt ett mirakel.”

Krämer med retinol tillverkade i Ryssland

Låt oss nu rikta uppmärksamheten mot rysktillverkad ansiktskräm med retinol. Listan blir också ganska lång, och alla produkter har anmärkningsvärda kvaliteter.

"Shark Power" En hel rad produkter med vitamin A presenteras: dag- och nattkräm, masker. Växtextrakt och oljor, vitaminkomplex används som ytterligare komponenter. Huden får en jämn färg, elasticitet, rynkor jämnas ut och turgor förbättras.

Valeria, 35 år gammal, Moskva

"Jag är ett fan av inhemska produkter, inklusive kosmetika. Krämer baserade på hajartinol är ett värdigt alternativ till märkesvaror."

Anna, 42 år, Novosibirsk

”Med tanke på min tendens till allergier är det väldigt svårt att hitta rätt kräm eller mask. "Shark Power" fungerade perfekt - det finns ingen irritation, rodnad eller utslag som uppträdde efter en dyr och mycket annonserad produkt"

Natur Siberica. Nattföryngrande ansiktskräm. Förutom retinol innehåller den extrakt från den unika sibiriska växten Cladonia snowy, fruktsyror och andra växtextrakt. Ger huden elasticitet, lyster, fräschör, eliminerar rynkor, saktar ner åldringsprocessen.

Daria, 38 år, Murmansk

”Natura Siberica är en mycket bra kräm som uppfyller alla sina skyldigheter. Den återfuktar, återställer huden, mjukgör och ger elasticitet. Rynkor slätas ut, färgen blir jämn och strålande."

Larisa, 45 år, Ivanovo

"Kräm med retinol från Siberika hjälpte mig att hantera många problem - i synnerhet tog den bort pigmentering, jämnade ut rynkor, återfuktade huden och jämnade ut ansiktstonen."

Svart pärla "Självföryngring". En populär serie av krämer - dag, natt, ultralyft. Den innehåller vitaminkomplex och växtextrakt som perfekt tonar, återfuktar, mjukar upp huden och effektivt bekämpar åldrandeprocessen på cellnivå.

Evelina, 39 år, Moskva

"Jag är inte imponerad av resultatet av att använda Black Pearl-krämen. Självföryngring." Tillverkarens löften är kraftigt överdrivna. Det finns ingen sådan "wow"-effekt. En genomsnittlig kräm som matchar sitt låga pris. Det är omöjligt att säga att det generellt är värdelöst. Men efter att ha läst rekommendationerna förväntar du dig mer.”

Valentina, 45 år, Irkutsk

”Svarta pärlor har lagt sig på mitt sminkbord länge och stadigt. Jag använde alla föreslagna produkter beroende på min ålder. Och nu har hon inte ändrat sin övertygelse. Krämer med retinol motsvarade alla förväntningar"

Belita-Vitex dag- och nattkräm. Regelbunden användning garanterar återställande av huden, aktiv vävnadsregenerering, djup återfuktning och tillräcklig näring av epidermis och dermis.

Tatyana, 40 år, Syzran

"Om jag hade hittat ett sådant botemedel tidigare hade många problem kunnat undvikas helt och hållet, och vissa hade inte varit så ljusa och uttrycksfulla. Men effektiviteten är uppenbar, eller snarare, i ansiktet. Ovalen dras åt, åldersfläckar försvinner, huden slätas ut, blir sammetslen och jämn.”

Marina, 49 år, Omsk

”Tja, grädde och grädde är varken bättre eller sämre än liknande produkter i den här prisklassen. Det finns en effekt, men den är inte uttalad. Den behöver användas under lång tid och regelbundet.”

Caviale Vitamin A med oljor och antioxidantkomplex. Krämens mycket lätta konsistens gör att du kan använda den när som helst på dagen, inklusive som bas för smink. Jämnar ut tonen, skyddar mot fria radikaler och solstrålning, slätar ut rynkor, återfuktar och ger näring till överhuden.

Arina, 34 år, Tver

"Jag förväntade mig inte att man för så lite pengar skulle kunna köpa en så värdig produkt. Krämen är mycket behaglig, doftar subtilt och diskret, absorberas perfekt och uppfyller alla sina "förpliktelser". Grunden går smidigt på den. Det täpper inte till porerna och ger inte oljig glans."

Ekaterina, 42 år, Tomsk

"Grädden är framför allt beröm - till och med något bättre än dyra franska analoger. Det absorberas lätt och snabbt och orsakar ingen irritation (vilket är väldigt viktigt för mig). Huden efter den är mjuk, delikat, sammetslen och jämn.”

Vitamin A har starka antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom kan retinol för ansiktshud påskynda metaboliska processer, varför det ofta används för akne och för att eliminera ansiktsrynkor.

Fördelaktiga egenskaper

Retinolacetat och palmitat är vitamin A som ofta används för att regenerera ansiktshud. Den kännetecknas av starka regenererande och fuktgivande egenskaper. Samtidigt har molekylerna i detta ämne en mycket liten molekylvikt, på grund av vilken de kan penetrera även in i de djupa skikten av epidermis. Detta låter dig påverka inte bara det dubbade lagret utan också de djupa, vilket eliminerar interna inflammatoriska processer.

Retinol för ansiktet

Det ordineras under graviditet, amning och förberedelse för förlossning. Detta ämne hjälper till att rena kroppen inte bara från utsidan, utan också från insidan. Men i det här fallet är det bättre att konsultera en läkare först. Förresten finns det speciella tabletter eller hela komplex av näringsämnen och mineraler för internt bruk.

Fördelar med retinol för ansiktshud:

1. Det är en naturlig antioxidant. Det hjälper till att öka överhudens motstånd mot yttre irriterande faktorer, skydda den från exponering för ultravioletta strålar och lindra klåda under den inflammatoriska processen. Dessutom kan A-vitamin rena huden från olika gifter;
2. Ämnet hjälper till att förbättra blodcirkulationen. Detta gör att du kan ge den nödvändiga näringen till de djupa lagren av epidermis;
3. Produkten stärker blodkärlen. Detta är en betydande fördel för att eliminera blodkärl i ansiktet;
4. Retinolpeeling hjälper till att ta bort akne, subkutana finnar och pormaskar, samt säkerställa normal porfunktion. Det utförs tillsammans med fruktsyror, på grund av vilket det helt förnyar det översta lagret av huden;
5. Det hjälper till att bekämpa de primära tecknen på åldrande på grund av dess starka antioxidant och fuktgivande egenskaper. Det stärker kollagen- och elastanfibrer och "provocerar" också deras ökade arbete.

Retinol finns i följande former:

1. Injektion. Trots namnet används det ofta i kosmetologipraktiken. Det är denna form av retinol som är bekvämast att använda hemma. Den absorberas snabbt, lämnar inga rester på kläderna och är känd för sin höga koncentration av näringsämnen;
2. Oljelösning. Externt är det mycket likt en lösning av tokoferolacetat eller vitamin E. Det rekommenderas att applicera det på torr eller känslig ansiktshud. På grund av närvaron av oljor i kompositionen hjälper denna typ av vitamin inte bara att ge näring på djupet utan också återfukta huden. För bästa effekt kan du dricka en sked acetat på morgonen på fastande mage;
3. Tabletter eller kapslar. Kända för sitt låga vitamininnehåll. Här kombineras retinol oftast med andra närings- och mineralkomponenter.

Recensioner hävdar att en koncentrerad lösning av retinol för ansiktet har den mest kraftfulla effekten.

Instruktioner om hur man använder retinol

Masker med detta vitamin har utmärkt effektivitet: de påskyndar avsevärt metaboliska processer, på grund av vilka du kan bli av med olika hudproblem på kort tid. De kan användas för att eliminera nästan alla kända estetiska hudproblem. Det enklaste applikationsalternativet är att applicera lösningen i dess rena form.

Applicera lösningen på rengjord hud och tvätta inte bort blandningen. Om möjligt rekommenderas det att lämna denna mask på över natten. Om det är bekvämare att göra det under dagen kan du lämna lösningen i 20 minuter.

För akne i ansiktet Retinol i olja hjälper mycket. Du måste blanda blå lera i lika proportioner med vatten, tillsätt sedan ½ del av vitaminet till massan. Applicera masken i ett tjockt lager och låt stå tills den stelnar. Du kan upprepa det varannan dag.

För svåra komedoner eller sår Du kan göra masker med aloe och vitamin A. Växtens blad bryts av och skärs längs ryggarnas tillväxtlinje. Fruktköttet skrapas ur med en tesked. Efter detta blandas det med en vitaminampull. För svåra inflammatoriska processer räcker endast 3 masker för att lindra ömhet i huden.

Lyftande effekt ger ett botemedel med rå potatis och ägg. Denna mask med retinol har inte bara en stark kosmetisk effekt, utan också en helande. Potatis hjälper till att dra åt kollagenfibrerna, medan ägg och retinol ger näring och fräschar upp epidermis. En halv potatis rivs på ett fint rivjärn och 1 ägg och 1 sked retinol tillsätts i blandningen. Allt blandas noggrant och appliceras på bröstet, halsen och ansiktet.

Foto - Retinol och tokoferol

Också för intensiv återfuktning Användningen av retinol och honung är lämplig. Denna naturliga sötma har utmärkta näringsmässiga och ljusande egenskaper. Honung värms upp till flytande tillstånd, varefter vitamin tillsätts till den. Om så önskas kan du också lägga till valfri lämplig vegetabilisk olja. Håll blandningen på ditt ansikte och hals i 20 minuter.

Det enda som är nyttigare än ett vitamin är en blandning av dem. För djup näring och återfuktning och eliminera åldersfläckar, rekommenderas att köpa acetat, tokoferol och vitamin B12 på apoteket. Alla dessa ämnen blandas i lika stora mängder och appliceras på problemområden. Ett viktigt faktum är att det inte är tillrådligt att använda blandningen bara några timmar efter beredningen - alla vitaminer har avdunstat och det blir ingen effekt. Behåll lösningen i högst 30 minuter. Du kan upprepa det 2 gånger i veckan.

Video: retinol för akne och rynkor

Professionella och apoteksprodukter

Många kosmetikatillverkare (både inhemska och utländska) erbjuder flickor olika färdiga produkter med vitamin A. Låt oss överväga de mest kända namnen på produkter med retinol för ansiktet (listan innehåller både krämer och masker, tonika och salvor):

Av alla listade produkter är det nödvändigt att markera rysktillverkad retinoisk salva. Du kan bara köpa den här produkten med retinol för ansiktet på apoteket, dess pris är cirka $1. Enligt recensioner hjälper detta botemedel att lösa nästan alla åldersrelaterade problem, och effekten är märkbar efter den första användningen.

Hälsningar, gäster på min blogg. Idag vill jag berätta hur vitamin A fungerar för ansiktet och dess derivatformer. Förresten, sedan 1968 har cirka 1 500 retinoider syntetiserats. Detta vitamin är en riktig magiker i kampen mot rynkor och andra manifestationer av hudens åldrande. Och det kan också behandla akne! Allvarligt talat, ju tidigare du införlivar det i din rutin, desto mer tacksam blir din hud.

Fördelar med vitamin A för ansiktet

Retinol är en multi-tasking superhjälte som bokstavligen förvandlar utseendet på din hud. Det är mycket populärt inom kosmetologi.

Hur retinol hjälper vår hud:

1. Accelererar cellulär metabolism - uppmuntrar celler att gå in i nya faser och snabbt förnya sig. Detta för att nya, friska ska kunna ta deras plats.
2. Ökar kollagen - förhindrar förstörelse och förtjockning av huden.
3. Har antioxidantegenskaper - bekämpar fria radikaler som orsakar för tidiga rynkor och mörka fläckar.
4. Behandlar akne - Hjälper till att bli av med whiteheads och tilltäppta porer.

För att sammanfatta alla fördelar, retinol minskar rynkor och stora porer. Det gör också att mörka fläckar och hyperpigmentering försvinner, och fräschar upp hyn. Detta vitamin stärker också huden och hjälper till att behandla akne.

Kontraindikationer

Det gör definitivt att din hud ser bättre ut. Det låter bra, men det finns ett par nyanser för att använda detta ämne:

Känslighet för solen. Retinol kan göra din hud mer mottaglig för solskador. Använd därför produkter med det endast på natten.

Irritation. Det kan irritera huden och orsaka klåda. Använd först produkter med en liten koncentration av den aktiva substansen, gradvis öka dosen.

Kan göra akne värre. Kan hjälpa mot akne, men inte mot röd, smärtsam och inflammerad akne. Om du har några kommer det bara att förvärra inflammationen.

Rekommenderas inte under graviditet/amning. Vitamin A orsakar fosterskador hos möss. Ingen har testat det på gravida kvinnor (av förklarliga skäl). Därför vet ingen säkert om det har en effekt på människor. Men jag tycker inte att det är värt risken.

ARTIKLAR OM ÄMNET:

Använd hemma

Detta vitamin kan användas från 25 års ålder. Men det finns en varning - huden ska inte vara för känslig. I det här fallet rekommenderar jag en mjukare form - retinolpalmitat eller mikroinkapslad retinol.

De bästa resultaten av att använda retinol i kombination med vitamin C. Det vill säga retinol på natten, vitamin C och kräm med SPF-skydd på morgonen

För tjejer som har akne råder jag dig att börja använda retinol i en tidigare ålder. Att döma av recensionerna klarar den här produkten bra med dem. Detta vitamin kan också minska rynkor. Vanligtvis måste du genomföra en 3-6 månaders kurs för att se märkbar förbättring. Ju djupare rynkorna är, desto längre tid tar det.

Jag har förberett små bruksanvisningar vitamin A för ansiktshud:

1. Om du är nybörjare: använd 0,01 % - 0,03 %;
2. Om du redan har använt: 0,04% — 0,1%;
3. Om du är proffs: 0,5% — 2%.

Om huden inte skalar och inget ovanligt händer betyder det att den är van vid retinol. Åtminstone till en liten dos. Först då kan du öka procentsatsen.

Hur ofta produkten ska användas beror på olika faktorer. Vi är alla olika. Vissa människor kan använda det fyra till fem gånger i veckan eller till och med dagligen. För andra är en gång i veckan mer än tillräckligt. Jag rekommenderar att du börjar med två gånger i veckan. Om det inte stör din hud, försök använda det oftare.

Vad är skillnaden mellan retinolacetat och retinolpalmitat?

Alla former av vitamin A är inte skapade lika. Vissa omvandlas lättare till retinsyra än andra.

En typisk omvandlingsväg är följande: Retinylpalmitat <> Retinol > Retinaldehyd > Retinsyra (acetat)

Retinol i sig gör inte mycket för huden. Magin uppstår när enzymer i huden omvandlar den till retinsyra (acetat). Detta är den mest aktiva formen av vitamin A, som förstör rynkor och akne. Och palmitat är svagare än acetat.

Men retinsyra är väldigt irriterande för huden. Men retinol fungerar långsammare än retinsyra, men är mer skonsamt mot huden. En bra kompromiss, håller du inte med?

Om du vill minska tecknen på fotoåldring och föryngra din hud, välj retinol eller retinaldehyd. Och för behandling av akne, akne och akne - välj formen av retinsyra. Dessa inkluderar läkemedel Tretinoin eller Retin-A. Men de säljs inte på vårt apotek. Om du vill bli av med akne rekommenderar jag att du uppsöker en bra hudläkare.

Apoteket säljer retinolacetat tillverkat i Ryssland. Detta kan vara en oljelösning eller något som säljs i kapslar. Priset kan variera något. Men kom ihåg att vitamin A är instabilt – det oxiderar när det utsätts för ljus. Därför är det bättre på sommaren att skjuta upp användningen av produkten.

Tips om hur du använder retinol

Jag hoppas att dessa tips hjälper dig att införliva vitamin A i din rutin på ett skonsamt och enkelt sätt.

1. Bort från solljus. Ljus och luft gör snabbt vitamin A helt värdelös. Köp retinolprodukter i en lufttät, ogenomskinlig behållare. De kommer att hålla det stabilt längre.
2. Använd på natten. Vi vet redan att solljus minimerar effekterna av vitaminet. Om det är i din dagkräm, var noga med att applicera solkräm, särskilt på sommaren.
3. Börja med låg koncentration. När vi börjar springa deltar vi inte direkt i ett maraton. Detsamma gäller retinol. Som den mest potenta och effektiva ingrediensen kan den vara ganska stark. När det används första gången kan det orsaka rodnad, skalning och till och med brännande. Börja i små koncentrationer en eller två gånger i veckan.
4. En ärta räcker. När du hör hur effektivt retinol är mot rynkor och andra tecken på åldrande kan det vara lätt att ryckas med. Och smörja in dig generöst med denna produkt. Men gör inte det här. En mängd i ärtstorlek är mer än tillräckligt.

1. Eliminera andra kraftfulla komponenter först. Vitamin C, glykolsyra och andra AHA/BHA-syror. Alla kraftfulla antioxidanter kan irritera huden. Om du är ny på vitamin A, sluta använda andra antioxidanter. Ge din hud tid att anpassa sig. Så fort hon vant sig kan du lämna tillbaka andra aktiva ingredienser till hennes vård. På så sätt minimerar du sannolikheten för biverkningar.

Självklart ska du undvika irriterande produkter som innehåller alkohol. Det har alltid en dålig effekt på huden.

Hemgjorda A-vitaminmasker

Det som är bra med hemgjord kosmetika är att de är helt naturliga. Dessutom används vanligtvis tillgängliga ingredienser för deras beredning. Men de har en betydande nackdel - hållbarhet. Som jag redan sa, retinol är instabilt. Förbered därför en sådan volym kosmetisk blandning att den räcker för en användning.

Det finns många recept på masker på internet. De är designade för att lösa olika kosmetiska problem. Så se till att ta hänsyn till din huds behov. Nedan har jag förberett flera beprövade recept för dig.

Hur man gör en mask med aevit

Förresten, mina vänner, aevit är ett dubbelt slag mot hudproblem. De behandlar utslag och akne. Detta läkemedel innehåller två kraftfulla ämnen: vitamin A och E.

Detta läkemedel används i sin rena form. Applicera Aevit på det hudområde som drabbats av utslagen och lämna. Det finns ingen anledning att skölja av produkten. Strax efter en kvart torkar du av resten med en torr trasa. Efter 1,5-2 veckor kommer hudens tillstånd att förbättras avsevärt.

Använd först en produkt med en koncentration av aktiv substans på 1%. Leta efter sådana produkter på Iherb eller andra sajter. Hur man använder det står skrivet i produktinstruktionerna.

Retinol ögonmask

Denna produkt är ett riktigt fynd för känslig ögonhud. Det hjälper till att ta bort kråkfötter och återfuktar huden. För att förbereda det behöver du farmaceutisk retinol och glycerin. För 1 kapsel vitamin A, ta 3 ml glycerin. Blanda noggrant och applicera med mjuka rörelser på ren, torr hud. Efter 10 minuter, tvätta ansiktet.

Du kommer att vara övertygad om att denna cocktail är mycket fördelaktig för ögonen efter att ha använt den för första gången. Gör sådana masker inte mer än 1-2 gånger i veckan.

Föryngrande mask

Hennes recept är:

1. ½ tesked retinololja lösning;
2. 1 tsk mandelolja (söt);
3. 1 tsk honung;
4. 1 tesked kardborreolja.

Blanda oljorna och berika blandningen med honung och vitamin. Applicera på förberedd hud och låt stå i en halvtimme. Torka sedan av återstoden med en servett och tvätta.

Kosmetisk produkt för akne

Du behöver 1/4 tesked oljelösning av vitamin A. Förbered även ett halvt glas vatten och 1 msk. en sked kamomillblomställningar.

Först gör vi en kamomillinfusion. Häll kokande vatten över råvaran och låt stå i cirka en halvtimme. Vi filtrerar infusionen och berikar den med vitamin. Torka av huden med denna blandning på natten. Denna produkt behöver inte tvättas bort.

Betyg av de bästa krämerna med retinol

Vitamin A finns i många kommersiella kosmetika. Eftersom dess huvudsakliga effekt är hudföryngring använder många märken denna komponent i anti-aging produkter. Och kom förstås ihåg att den bryts ner snabbt när den utsätts för ljus och luft. Var smart och välj bara produkter i ogenomskinliga, lufttäta flaskor.

Life Flo Health Retinol Ansiktskräm. Denna kosmetiska produkt innehåller 1% vitamin A. Detta är en stark koncentration. Dessutom innehåller den andra användbara komponenter: glycerin, kameliaextrakt, sheasmör. Recensionerna om det är fantastiska. Huden lyser, blir yngre och friskare.

Och här är en videorecension av denna produkt. Se till att kolla upp det.

Grädde Super Retinol 0,5%. Denna produkt innehåller retinol med långsam frisättning i låg koncentration. Främjar aktivering och naturlig regenerering av huden. Produkten innehåller hyaluronsyra för återfuktning, vitamin E och oljor av rosmarin, geranium och ängsskum. Plus peptider för kraftfull återfuktning och förebyggande av fina linjer och rynkor.

Multi-Action Serum. Här är den aktiva substansen i form av retinolpalmitat. Produkten tonar perfekt, stärker och jämnar ut huden. Uttrycksrynkor mjuknar, porerna blir mindre märkbara. Kompositionen innehåller också etylestrar av omättade fettsyror, vitamin E, glycerin, olivolja, druvkärneolja, fågelkörsbär och sötmandelolja. Serumet är skonsamt och sprider sig lätt över huden. Det absorberas inte omedelbart på grund av närvaron av oljor. Vänta därför innan du applicerar krämen. Produktens volym är 150 g, den används mycket ekonomiskt.

Jag tror att jag har övertygat dig om varför hudläkare betraktar vitamin A som "guldstandarden" för anti-aging. Det funkar verkligen! Lägg till det i din hudvårdsrutin. Och du kommer alltid se bättre ut. Farväl rynkor 🙂

Ja, berätta för dina vänner om detta vitamin. Nu kan du visa upp din kunskap för dem. Berätta för dem skillnaden mellan retinolacetat och retinolpalmitat. Och vilka krämer med retinol är bättre att använda efter 35? Och glöm inte att prenumerera för uppdateringar. Och det är allt jag har för idag: hejdå.