Vitaminok retinollal az arcra

Ahhoz, hogy megvásárolja a „megfelelő” retinol krémet az arcra a gyógyszertárban, meg kell értenie ennek a titokzatos nevű anyagnak a lényegét. Hiszen lényegében ez az ismerős A-vitamin, amit joggal neveznek a fiatalság vitaminjának. De tényleg ennyire banális?

Az A-vitamin az egész szervezet számára szükséges a normál működéshez. Garantálja csontjaink, bőrünk, hajunk és körmeink egészségét. Elegendő mennyiségű retinol nélkül a látószervek és az immunrendszer teljes körű működése lehetetlen.

Kedvezően hat az anyagcsere- és regenerációs folyamatokra, serkenti az egész szervezet fiatalságáért és szépségéért felelős anyagok termelődését, küzd a fertőzésekkel, enyhíti a gyulladásokat és irritációkat, aktívan ellenáll a bőrgyógyászati ​​problémáknak.

A retinol hatékonysága bőrünkre

Az A-vitamin az egész szervezet számára szükséges a normál működéshez. Garantálja csontjaink, bőrünk, hajunk és körmeink egészségét. Elegendő mennyiségű retinol nélkül a látószervek és az immunrendszer teljes körű működése lehetetlen.

Kedvezően hat az anyagcsere- és regenerációs folyamatokra, serkenti az egész szervezet fiatalságáért és szépségéért felelős anyagok termelődését, küzd a fertőzésekkel, enyhíti a gyulladásokat és irritációkat, aktívan ellenáll a bőrgyógyászati ​​problémáknak.

A vitamin ezen funkciói alapján pontosan azokat a hatásokat emeljük ki, amelyeket az epidermiszen és a dermiszön fejt ki:

1. retinol arcbőrnek – sejtszintű regeneráció serkentője. Harcol a hiperpigmentáció ellen, javítja a színt, elősegíti a hegek és akné utáni nyomok felszívódását;
2. aktívan hidratálja és fenntartja a folyadék egyensúlyát az epidermiszben;
3. megakadályozza a gyulladásos folyamatokat, szabályozza a bőrmirigyek működését;
4. serkenti saját fehérjevegyületeinek kollagén és elasztin termelését, növelve a bőr turgorát;
5. elősegíti az epidermális sejtek felső rétegének gyors megújulását;
6. jótékony hatással van a vérkeringési folyamatokra, erősíti a hajszálerek falát, ezáltal javítja az oxigéncserét, a tápanyag-, egyéb vitamin-, makro- és mikroelemellátást;
7. erős antioxidáns hatással rendelkezik, elősegíti a szabad gyökök eltávolítását és véd a környezeti tényezők negatív hatásaitól.

A retinol hatékonyságának azonban árnyoldala is van. Létezik egy „irritációs potenciál”, amely közvetlenül kapcsolódik a krémben lévő anyag koncentrációjához. Minél nagyobb a koncentráció, annál nagyobb a hatás, de annál nagyobb a mellékhatások kialakulásának kockázata. Vagy lehetnek ilyenek:

1. bőrpír, égő érzés;
2. viszketés és duzzanat azokon a területeken, ahol a terméket alkalmazzák;
3. szárazság és hámlás;
4. különböző dermatózisok;
5. túlzott érzékenység a napsugárzásra;
6. pigmentáció megjelenése.

Hatékonyan „működik” az a termék, amelyben a retinol koncentrációja 1 és 2% közötti változó tartományban van. De itt is van egy árnyalat - attól függően, hogy az anyag milyen formában jelenik meg a készítményben. Még ez az adag is okozhat mellékhatásokat.

Ezért kivétel nélkül figyelembe vesszük az összes retinolt tartalmazó termék használatának ellenjavallatait:

1. allergiára való hajlam;
2. terhesség;
3. a vérrendszer patológiái;
4. gyulladásos folyamatok és epekő;
5. hasnyálmirigy betegségek;
6. a bőr integritásának megsértése a termék alkalmazásának helyén;
7. bizonyos gyógyszerekkel egyidejűleg (feltétlenül értesítse bőrgyógyászát az összes szedett gyógyszerről);
8. 12 éves korig.

Az érzékeny bőrűeknek különösen óvatosnak kell lenniük, amikor retinolt tartalmazó krémeket kezdenek használni. Ha először használja a terméket, jobb, ha toleranciatesztet végez, hogy megvédje magát a nem kívánt következményektől.

Figyelem! Ha a kellemetlen érzés legkisebb jeleit észleli, azonnal hagyja abba a krém használatát, és forduljon az Ön számára javasolt szakemberhez. Talán nagy koncentrációt választottak. És még egy dolog - nagyon óvatosan kell elkezdenie használni a krémet, kis mennyiségű terméket kell alkalmazni, hozzászoktatva a testet az új anyaghoz.

Az A-vitamin formái

A retinoidos arckrémet a legjobb a gyógyszertárban és a bőrgyógyászral folytatott konzultációt követően vásárolni. Az ilyen kozmetikumok amellett, hogy öregedésgátló hatást biztosítanak, jelentős bőrgyógyászati ​​vagy kozmetikai problémák megoldására szolgálnak – vagyis egyfajta gyógyszer.

Emellett az arckrémben lévő retinolnak több neve is lehet. Vagy inkább olyan anyagok fajtái, amelyek tevékenységükben, hatékonyságukban és hatásukban különböznek egymástól.

1. A retinol valójában az A-vitamin leggyakrabban használt formája, amely a nem terápiás kozmetikumokban található. Hajlamos felhalmozódni az epidermiszben, ezért minél hosszabb ideig használjuk az ilyen retinos ránctalanító krémet, annál nagyobb a hatékonysága. Az anyag irritáló képessége többszörösen alacsonyabb, mint származékaié. Ezt fontos figyelembe venni, ha hosszú ideig használja a termékeket, évszaktól függetlenül.
2. A retinil-palmitát az A-vitamin legstabilabb, de egyben legkevésbé aktív formája. A tiszta retinol felszabadításához, amely hatékonyan küzd a bőrproblémákkal, szervezetünknek számos mechanizmust kell alkalmaznia. Ezért ezt az anyagot inkább megelőző, mint gyógyászati ​​célokra használják.
3. A retinil-acetát az esszenciális retinol sorozat képviselője. Krémekben alacsony aktivitású és antioxidánsként működik.
4. A retinsav ritkán található meg a kozmetikumokban, és gyakrabban van jelen a gyógyszerekben. Magas irritáló potenciállal rendelkezik, de hatékonyan küzd a ráncok ellen. Ezt a formát testünk sejtszinten használja.
5. Az izotretinoin szintetikus anyag, még aktívabb, mivel azonnal behatol a sejtmagba. Azonnal hat, de a mellékhatások valószínűsége nagyon magas. Teratogén hatása van - megzavarja az embrió fejlődését. Terhes nők számára szigorúan ellenjavallt.

A retinolt tartalmazó gyógyszertári krémek kozmetikai és terápiás hatással is rendelkeznek. Szigorúan javallatok szerint kell alkalmazni, amit csak szakember határozhat meg.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő krémet - tartalom százalékos aránya és szinergia más termékekkel

A retinollal tartalmazó krémek összetételének tanulmányozásakor mindenekelőtt figyelmet kell fordítani az anyag formájára és a termék koncentrációjára. Elfogadható az A-vitamin bármely formája 1-2% koncentrációban. A magasabb arányok tele vannak mellékhatásokkal.

Érdekes tény. Az effektív dózis kiszámításakor az 1/10 elvet alkalmazzuk. Ez azt jelenti, hogy az 1% retinol hatékonysága összehasonlítható a 0,1% retinolsavval. És ha a kevésbé aktív anyagok természetes átalakulásáról beszélünk, akkor a szervezetben ezek mind retinsavvá alakulnak.

Sok hölgy készít A-vitaminos maszkokat otthon, ahol a retinolt további összetevőkkel együtt használják, vagy kiegyensúlyozott és biztonságos hatóanyag-koncentrációjú gyógyszerkészítményeket vásárolnak.

A retinol krémek általában a következő összetevőket tartalmazzák:

1. E-vitamin, amely „testvérével” párosítva öregedésgátló hatást fejt ki az epidermiszre;
2. A C-vitamin lelassítja a retinol konverziós folyamatait, és emellett gyulladásgátló szerként is működik;
3. a panthenol javítja a szövetek regenerálódását, elősegíti a mikrosebek gyógyulását a bőrfelületen;
4. hialuronsav, termálvíz - a mély hidratálásért és az egészséges folyadékháztartás megőrzéséért;
5. növényi olajok és kivonatok táplálják a bőrt. A retinol fokozza aktivitásukat;
6. tengeri kollagén – a fehérjevegyületek szintéziséhez használt „építőanyag” ellátására;
7. a glikolsav fokozza az öregedésgátló hatást;
8. a gyümölcssavak segítenek megtisztítani a hámréteget az elhalt sejtektől, ami lehetővé teszi a hatóanyagok mélyebb behatolását az epidermiszbe és a dermisbe.

A retinol tartalmú kozmetikai termékek összes buktatójának ismeretében könnyen levonható a következtetés - bevált, kiváló minőségű termékeket vásárolunk, és csak kozmetikussal vagy bőrgyógyászral történt egyeztetés után. Pontosan ez az a helyzet, amikor a túlzott gondoskodás valódi katasztrófává válhat.

A zsíros és vízhiányos bőr ápolásába esetenként beletartozik a retinos krémek használata. Miért? Mert ezek lehetővé teszik védőfólia létrehozását a felületen, és javítják az olajos típusban rejlő egyenetlen megkönnyebbülést.

Hasznos videó a retinoikus krémekről:

A gyógyszertárban megtalálható legjobb krémek listája

Tehát eljön a gyógyszertárba, és választás előtt áll - mit vásároljon? Sőt, a polcon a különböző gyártóktól származó retinol krémek széles választéka található.

Tedd meg a helyes dolgot - a retinollal készült arckrém áttekintése segít eldönteni (de ez a szakember ajánlása mellett történik). Bemutatjuk a termékek értékelését azon ügyfelek véleményével, akik már kipróbáltak egy ilyen terméket magukon, szeretteiken.

A legjobb retinol krémek külföldi gyártóktól

"Lift Activ Retinol" a Vichy-től. A népszerű márka nem maradt el a retinollal készült gyógyszerkészítmények kiadásától. A krém hatékony gyógyszernek bizonyult minimális mellékhatással. Ezenkívül termálvizet és hialuronsavat tartalmaz. Tökéletesen megbirkózik a száraz bőrrel, teljesen eltünteti a finom ráncokat és jelentősen csökkenti a markánsabbakat.

Albina, 35 éves, Moszkva

„Vagy hajlamos vagyok a ráncok kialakulására, vagy az életmód és annak eszeveszett ritmusa befolyásolta a megjelenésemet, de nagyon erős, életkorral összefüggő változásokat kezdtem észrevenni, amelyekben kifejezett ráncok, pigmentfoltok az arccsontokon, a bőr kiszáradása és hámlása. az arc, különösen a nasolabialis háromszög területén.

A kozmetikus azt tanácsolta, hogy használjak egy krémet retinollal, de csak a gyógyszertárból. Azt mondta, hogy hatékonyabb és jobb lenne, mint egy kozmetikai bolt terméke. A Vichy krém felkeltette az érdeklődésemet, mert a barátaimtól hallottam erről a márkáról.

Körülbelül egy hónapja használom, és az eredmények észrevehetőek - a bőr hidratált, a ráncok kevésbé hangsúlyosak, a foltok az arcokon nem olyan fényesek. A kisebbek pedig teljesen eltűntek."

Valentina, 47 éves, Tver

„Nem részletezem, milyen bőrproblémákkal küzdenek a velem egykorú nők. És szeretnék olyan lenyűgözőnek tűnni, mint tíz évvel ezelőtt. Őszinte leszek - nem mentem kozmetikushoz vagy bőrgyógyászhoz. Minden tulajdonságomat ismerem. Ezért a krém megvásárlása előtt csak egy csepp Lift Active-t vettem a Vichy-től egy barátomtól, és allergiatesztet végeztem. Mint kiderült, tudom használni, bár az a bűnöm, hogy túlérzékeny vagyok bármilyen kozmetikumra.

Mit mondjak – az eredmény látható és jó. De még egy ilyen kiváló krém sem képes megállítani az időt, ahogy a gyártó ígéri.”

"Redermic R" La Roche-Posay - a krém nagyon könnyű textúrájú és gyakorlatilag nem okoz irritációt, mivel a benne lévő retinol alacsony irritációs potenciállal rendelkező formában van jelen. Azonban hosszú távú használat esetén hatásos, és egész évben használható. Csak meleg és napsütéses évszakban használjon UV-szűrős termékeket.

Ljudmila, 42 éves, Perm

„A krém valóban nagyon könnyű, puha és kellemes. Nagyon gyorsan beszívódik, puhítja a bőrt, hidratálja és feszesíti. Az egyetlen dolog, hogy gyorsabb hatást vártam.

De ha meghosszabbításra van szüksége, és nem azonnali eredményre, akkor nem találhat jobb gyógymódot. Legalább nem keresek mást."

Oksana, 39 éves, Samara

„Nem vagyok túl elégedett ezzel a krémmel, de arra számítottam, hogy az eredmény kifejezettebb és gyorsabb lesz. De ha sokáig és rendszeresen használod, akkor valószínűleg jó lesz. Egyelőre este kenem be az arcom, hogy elkerüljem a pigmentfoltok megjelenését (erről a kozmetikus mesélt). És most azon gondolkodom, hogy talán megéri naponta kétszer, és vegyen be még egy szűrőt, akkor gyorsabb és hatékonyabb lesz?!”

„Kinetinol” Mart > Irina, 32 éves, Szurgut

„Az északi szélességi körök az állandó hőmérsékletváltozások miatt nem kedveznek a virágzó megjelenésnek. Szóval szenvedtem ezektől a hatásoktól - szülés után a bőröm nagyon száraz és hámló lett. Még a hidegben is megrepedt. Pigmentfoltok jelentek meg, amik borzasztóan irritáltak.

Egy újabb kozmetikus út azzal végződött, hogy elmentem a gyógyszertárba, és vettem magamnak egy retinollal tartalmazó krémet. Már három hónapja használom, és boldog vagyok – a szárazság kevésbé tűnt fel, a foltok eltűntek, az arcom kivilágosodott és kisimult.”

Victoria, 28 éves, Szentpétervár

„A nehéz szülés, a hormonszedés és az ebből adódó problémák nem voltak a legjobb hatással a megjelenésemre. Foltok jelentek meg az arcon, és elkezdtek fejlődni. Aztán jöttek a pattanások. Az orvos retinollas krémet javasolt. A Kinetinol Martiderm nagyon hatékonynak bizonyult. Még mindig nagyon segít megbirkózni a lassan megszűnő hibákkal.”

Az Obagi egy egész sor retinolt tartalmazó termékcsalád az amerikai gyártóktól. Kizárólag bőrgyógyászati ​​problémák kezelésére és kizárólag professzionális klinikákon alkalmazzák.

Olga, 38 éves, Ryazan

„Nagyon komoly problémáim vannak az arcommal – a pattanások nemcsak hegeket, hanem egész „árkokat” hagytak hátra. Pigmentáció, akne, pikkelysömör kezdődött. Kénytelen voltam Moszkvába menni egy bőrgyógyász konzultációra. Egy barátom elvitt egy speciális klinikára, ahol néhány tisztító kezelést és maszkot kaptam amerikai gyógyszerekkel.

Hazaadták a krémet, és elmondták, hogyan kell használni. Visszatértem a régi formámhoz!”

Elena, 34 éves, Murmanszk

„Lányok, ezek a termékek csak profiknak valók. A gyógyszertárban lehet kapni, de szükséges?! A nagyon retinol koncentrációja különböző formákban magas. Sami, nem valószínű, hogy ésszerű határokon belül megbirkózik a használatukkal. A gyógyszer hatásos, nem vitatkozom. De csak az orvosok kezében"

A külföldi gyártók retinolos arckrémeinek listája nem gyógyszertári termékekkel, hanem tisztán kozmetikai termékekkel folytatható. A L'Oreal, Garnier, Oley nem zárkózott el az A-vitaminos krémek gyártásától. Ezek olcsó, de hatékony termékek, amelyeket honfitársaink szeretnek.

Natalya, 33 éves, Ramenskoye

„Jó ideje használom a Garnier krémet retinollal. Problémák voltak a bőrszárazsággal, pigmentációval, megereszkedéssel. Ha rendszeresen használod, szedj nappali és éjszakai termékeket a peelingeken és bőrradírokon kívül, akkor meglesz az eredmény, hidd el."

Tamara, 42 éves, Samara

„Az Oley krém a kedvencem. Régóta használom, és amikor eljött az ideje, hogy radikálisabb intézkedéseket tegyek az életkorral összefüggő változások leküzdésére, habozás nélkül vásároltam egy retinolt tartalmazó terméket ettől a márkától. Mindenkinek ajánlom – a krém egyszerűen egy csoda.”

Oroszországban gyártott krémek retinollal

Most pedig fordítsuk figyelmünket az orosz gyártású retinolos arckrémre. A lista is meglehetősen hosszú lesz, és minden termék figyelemre méltó tulajdonságokkal rendelkezik.

"Cápa ereje" Az A-vitamint tartalmazó termékek egész sora bemutatásra kerül: nappali és éjszakai krém, maszkok. Kiegészítő komponensként növényi kivonatokat és olajokat, vitamin komplexeket használnak. A bőr egyenletes színt, rugalmasságot nyer, a ráncok kisimulnak, a turgor javul.

Valeria, 35 éves, Moszkva

„Rajongó vagyok a hazai termékekért, így a kozmetikumokért is. A cápa retinol alapú krémek méltó alternatívája a márkás termékeknek."

Anna, 42 éves, Novoszibirszk

„Tekintettel az allergiára való hajlamomra, nagyon nehéz megtalálni a megfelelő krémet vagy maszkot. A "Shark Power" tökéletesen működött - nincs irritáció, bőrpír vagy kiütés, amely egyetlen drága és nagyon reklámozott termék után jelentkezett."

Szibériai természet. Éjszakai fiatalító arckrém. A retinol mellett az egyedülálló szibériai Cladonia snowy növény kivonatait, gyümölcssavakat és egyéb növényi kivonatokat tartalmaz. Rugalmasságot, ragyogást, frissességet ad a bőrnek, eltünteti a ráncokat, lassítja az öregedési folyamatokat.

Daria, 38 éves, Murmanszk

„A Natura Siberica egy nagyon jó krém, amely minden kötelezettségének eleget tesz. Hidratálja, helyreállítja a bőrt, puhítja és rugalmasságot ad. A ráncok kisimulnak, a szín egyenletessé és ragyogóvá válik."

Larisa, 45 éves, Ivanovo

"A Siberika retinollal készült krémje sok problémával segített megbirkózni - különösen eltávolította a pigmentfoltokat, kisimította a ráncokat, hidratálta a bőrt és kiegyenlítette az arc tónusát."

Fekete gyöngy „Önfiatalítás”. Népszerű krémsorozat - nappali, éjszakai, ultra lifting. Vitamin komplexeket és növényi kivonatokat tartalmaz, amelyek tökéletesen tonizálják, hidratálják, puhítják a bőrt, és hatékonyan küzdenek az öregedési folyamatokkal sejtszinten.

Evelina, 39 éves, Moszkva

„Nem nyűgözött le a Black Pearl krém használatának eredménye. Önfiatalítás." A gyártó ígérete erősen eltúlzott. Nincs ilyen „wow” effektus. Egy átlagos krém, amely megfelel az alacsony árának. Lehetetlen azt mondani, hogy általában haszontalan. De az ajánlások elolvasása után többet vársz.”

Valentina, 45 éves, Irkutszk

„A fekete gyöngyök hosszú időre és szilárdan megtelepedtek a fésülködőasztalomon. Koromnak megfelelően az összes javasolt terméket felhasználtam. És most nem változtatott a meggyőződésén. A retinollal készült krémek minden elvárásnak megfeleltek"

Belita-Vitex nappali és éjszakai krém. A rendszeres használat garantálja a bőr helyreállítását, az aktív szövetek regenerálódását, a mély hidratálást és az epidermisz és irha megfelelő táplálását.

Tatyana, 40 éves, Syzran

„Ha korábban találtam volna egy ilyen gyógymódot, sok probléma teljesen elkerülhető lett volna, és néhány nem lett volna olyan fényes és kifejező. De a hatékonyság nyilvánvaló, vagy inkább az arcon. Az ovális feszesebb, az öregségi foltok eltűnnek, a bőr kisimul, bársonyossá és egyenletessé válik.”

Marina, 49 éves, Omszk

„Nos, a krém és a tejszín nem jobb vagy rosszabb, mint a hasonló termékek ebben az árkategóriában. Van hatás, de nem kifejezett. Hosszú ideig és rendszeresen kell használni.”

Caviale A-vitamin olajokkal és antioxidáns komplexszel. A krém nagyon könnyű textúrája lehetővé teszi, hogy a nap bármely szakában felhasználhassa, akár smink alapjaként is. Kiegyenlíti a tónust, véd a szabad gyökök és a napsugárzás ellen, kisimítja a ráncokat, hidratálja és táplálja a hámréteget.

Arina, 34 éves, Tver

„Nem számítottam rá, hogy ilyen kevés pénzért ilyen méltó terméket lehet vásárolni. A krém nagyon kellemes, illata finom és nem tolakodó, tökéletesen felszívódik, és minden „kötelezettségét” teljesíti. Az alapozás simán megy rajta. Nem tömíti el a pórusokat, és nem okoz olajos fényt.”

Ekaterina, 42 éves, Tomszk

„A krém mindenekelőtt dicséretre méltó – még valamivel jobb is, mint a drága francia analógok. Könnyen és gyorsan beszívódik és nem okoz irritációt (ami nagyon fontos számomra). A bőr utána puha, finom, bársonyos és egyenletes.”

Az A-vitamin erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett az arcbőrre szánt retinol felgyorsíthatja az anyagcsere folyamatokat, ezért gyakran használják aknéra, illetve a mimikai ráncok eltüntetésére.

Jótékony tulajdonságok

A retinol-acetát és palmitát A-vitamin, amelyet gyakran használnak az arcbőr regenerálására. Erőteljes regeneráló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. Ugyanakkor ennek az anyagnak a molekulái nagyon kis molekulatömeggel rendelkeznek, ami miatt még az epidermisz mély rétegeibe is behatolhatnak. Ez lehetővé teszi nemcsak a szegecses réteg befolyásolását, hanem a mélyeket is, megszüntetve a belső gyulladásos folyamatokat.

Retinol arcra

Terhesség, szoptatás és szülésre való felkészülés idején írják fel. Ez az anyag segít megtisztítani a testet nemcsak kívülről, hanem belülről is. De ebben az esetben jobb, ha először konzultál egy orvossal. Egyébként vannak speciális tabletták vagy teljes tápanyag- és ásványianyag-komplexek belső használatra.

A retinol előnyei az arcbőr számára:

1. Ez egy természetes antioxidáns. Segít növelni az epidermisz ellenállását a külső irritáló tényezőkkel szemben, megvédi az ultraibolya sugárzástól, és enyhíti a viszketést a gyulladásos folyamat során. Ezenkívül az A-vitamin képes megtisztítani a bőrt a különböző méreganyagoktól;
2. Az anyag javítja a vérkeringést. Ez lehetővé teszi a szükséges táplálkozás biztosítását az epidermisz mély rétegei számára;
3. A termék erősíti az ereket. Ez jelentős előny az arcon lévő erek megszüntetésében;
4. A retinol peeling segít eltávolítani a pattanásokat, bőr alatti pattanásokat és mitesszereket, valamint biztosítja a pórusok normál működését. Gyümölcssavakkal együtt végezzük, melynek köszönhetően teljesen megújítja a bőr felső rétegét;
5. Erős antioxidáns és hidratáló tulajdonságainak köszönhetően segít leküzdeni az öregedés elsődleges jeleit. Erősíti a kollagén- és elasztánrostokat, és „kiváltja” fokozott munkájukat.

A retinol a következő formákban kapható:

1. Injekció. A név ellenére gyakran használják a kozmetológiai gyakorlatban. Ez a retinol legkényelmesebb formája az otthoni használatra. Gyorsan felszívódik, nem hagy nyomot a ruhán, és magas tápanyagkoncentrációjáról ismert;
2. Olaj oldat. Külsőleg nagyon hasonlít a tokoferol-acetát vagy az E-vitamin oldatához. Száraz vagy érzékeny arcbőrre ajánlott felvinni. A készítményben található olajok miatt ez a fajta vitamin nemcsak mélyen táplálja, hanem hidratálja is a bőrt. A legjobb hatás érdekében reggel éhgyomorra ihat egy kanál acetátot;
3. Tabletták vagy kapszulák. Alacsony vitamintartalmukról ismert. Itt a retinolt leggyakrabban más táplálkozási és ásványi összetevőkkel kombinálják.

A vélemények azt állítják, hogy a retinol koncentrált oldata az arcra a legerősebb hatást fejti ki.

Útmutató a retinol használatához

Az ezt a vitamint tartalmazó maszkok kiváló hatékonysággal rendelkeznek: jelentősen felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat, aminek köszönhetően rövid időn belül megszabadulhat a különféle bőrproblémáktól. Szinte minden ismert esztétikai bőrprobléma kiküszöbölésére alkalmasak. A legegyszerűbb alkalmazási lehetőség az oldat tiszta formában történő alkalmazása.

Vigye fel az oldatot a megtisztított bőrre, és ne mossa le a keveréket. Ha lehetséges, ajánlatos egy éjszakán át rajta hagyni ezt a maszkot. Ha kényelmesebb a nap folyamán, hagyhatja az oldatot 20 percig.

Az arcon lévő pattanásokra Az olajban lévő retinol sokat segít. A kék agyagot egyenlő arányban kell összekeverni vízzel, majd hozzáadni kell a vitamin ½ részét a masszához. Vigye fel a maszkot vastag rétegben, és hagyja, amíg megkeményedik. Megismételheti minden második napon.

Súlyos komedonok vagy fekélyek esetén Készíthet maszkokat aloéval és A-vitaminnal. A növény levelét letörjük és a tüskék növekedési vonala mentén levágjuk. A pépet teáskanállal kikaparjuk. Ezt követően összekeverjük egy vitaminampullával. Súlyos gyulladásos folyamatok esetén mindössze 3 maszk elegendő a bőr fájdalmának enyhítésére.

Lifting hatás gyógyírt nyújt nyers burgonyával és tojással. Ez a retinollal készült maszk nemcsak erős kozmetikai hatással rendelkezik, hanem gyógyító is. A burgonya segít összehúzni a kollagénrostokat, míg a tojás és a retinol táplálja és frissíti az epidermiszt. A fél burgonyát finom reszelőn lereszeljük, a keverékhez hozzáadunk 1 tojást és 1 kanál retinolt. Mindent alaposan összekeverünk, és felvisszük a mellkasra, a nyakra és az arcra.

Fotó - Retinol és tokoferol

Is intenzív hidratáláshoz A retinol és a méz használata megfelelő. Ez a természetes édesség kiváló táplálkozási és fényesítő tulajdonságokkal rendelkezik. A mézet folyékony állapotba melegítik, majd vitamint adnak hozzá. Kívánt esetben bármilyen megfelelő növényi olajat is hozzáadhat. Tartsa a keveréket az arcon és a nyakon 20 percig.

Egyetlen vitaminnál hasznosabb ezek keveréke. Mélytáplálkozáshoz és hidratáláshoz és az öregségi foltok eltüntetése érdekében acetát, tokoferol és B12 vitamin vásárlása javasolt a gyógyszertárban. Mindezeket az anyagokat egyenlő mennyiségben összekeverik és a problémás területekre alkalmazzák. Fontos tény, hogy nem tanácsos a keveréket csak néhány órával az elkészítése után felhasználni - az összes vitamin elpárolgott, és nem lesz hatása. Tartsa az oldatot legfeljebb 30 percig. Hetente 2 alkalommal megismételheti.

Videó: retinol pattanások és ráncok ellen

Professzionális és gyógyszertári termékek

Számos kozmetikai gyártó (hazai és külföldi) kínál a lányoknak különféle A-vitamin-tartalmú késztermékeket. Nézzük meg a retinollal készült arctermékek leghíresebb neveit (a lista krémeket és maszkokat, tonikokat és kenőcsöket egyaránt tartalmaz):

Az összes felsorolt ​​termék közül ki kell emelni az orosz gyártmányú retinoikus kenőcsöt. Ezt a terméket retinollal az arcra csak a gyógyszertárban vásárolhatja meg, ára körülbelül 1 dollár. A vélemények szerint ez a gyógymód szinte minden korral kapcsolatos probléma megoldásában segít, és a hatás az első használat után észrevehető.

Üdvözlettel, blogom vendégei. Ma szeretném elmondani, hogyan hat az A-vitamin az arcra és származékaira. Egyébként 1968 óta körülbelül 1500 retinoidot szintetizáltak. Ez a vitamin igazi varázsló a ráncok és a bőröregedés egyéb megnyilvánulásai elleni küzdelemben. És a pattanások kezelésére is alkalmas! Komolyan, minél hamarabb beépíted a rutinodba, annál hálásabb lesz a bőröd.

Az A-vitamin előnyei az arc számára

A retinol egy többfeladatos szuperhős, amely szó szerint átalakítja a bőr megjelenését. Nagyon népszerű a kozmetológiában.

Hogyan segít a retinol bőrünknek:

1. Felgyorsítja a sejtanyagcserét - ösztönzi a sejteket, hogy új fázisokba lépjenek és gyorsan megújuljanak. Ez azért van így, hogy új, egészségesek kerülhessenek a helyükre.
2. Növeli a kollagént - megakadályozza a bőr pusztulását és megvastagodását.
3. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik - harcol a szabad gyökök ellen, amelyek korai ráncokat és sötét foltokat okoznak.
4. Kezeli a pattanásokat - Segít megszabadulni a fehér foltoktól és az eltömődött pórusoktól.

Összefoglalva az összes előnyt, a retinol csökkenti a ráncokat és a tág pórusokat. Eltünteti a sötét foltokat és a hiperpigmentációt, és felfrissíti az arcszínt. Ez a vitamin erősíti a bőrt és segít a pattanások kezelésében is.

Ellenjavallatok

Határozottan szebbé teszi a bőrt. Jól hangzik, de van néhány árnyalata az anyag használatának:

Napra való érzékenység. A retinol érzékenyebbé teheti a bőrt a napsugárzás által okozott károkkal szemben. Ezért csak éjszaka használjon hozzá termékeket.

Irritáció. Irritálhatja a bőrt és viszketést okozhat. Először használjon kis hatóanyag-koncentrációjú termékeket, fokozatosan növelve az adagot.

Az akne súlyosbodhat. A pattanásokon segíthet, de a vörös, fájdalmas, gyulladt pattanásokon nem. Ha van, az csak ront a gyulladáson.

Terhesség/szoptatás ideje alatt nem javasolt. Az A-vitamin születési rendellenességeket okoz egerekben. Senki nem tesztelte terhes nőkön (nyilvánvaló okokból). Ezért senki sem tudja biztosan, hogy hatással van-e az emberekre. De nem hiszem, hogy megéri kockáztatni.

CIKKEK A TÉMÁBAN:

Használja otthon

Ez a vitamin 25 éves kortól használható. De van egy figyelmeztetés - a bőr nem lehet túl érzékeny. Ebben az esetben puhább formát ajánlok - retinol-palmitát vagy mikrokapszulázott retinol.

A legjobb eredmény a retinol C-vitaminnal kombinálva. Vagyis retinol éjszaka, C-vitamin és krém SPF-védelemmel reggel

A pattanásos lányoknak azt tanácsolom, hogy korai életkorban kezdjék el a retinol használatát. A vélemények alapján ez a termék jól megbirkózik velük. Ez a vitamin csökkentheti a ráncokat is. Általában 3-6 hónapos kúrát kell elvégeznie, hogy észrevehető javulást tapasztaljon. Minél mélyebbek a ráncok, annál tovább tart.

Kis használati utasítást készítettem A-vitamin az arcbőr számára:

1. Ha kezdő vagy: 0,01% - 0,03% használata;
2. Ha már használta: 0,04% — 0,1%;
3. Ha profi vagy: 0,5% — 2%.

Ha a bőr nem hámlik, és semmi szokatlan nem történik, az azt jelenti, hogy hozzászokott a retinolhoz. Legalábbis kis adagban. Csak ezután növelheti a százalékot.

A termék használatának gyakorisága számos tényezőtől függ. Mindannyian mások vagyunk. Vannak, akik hetente négy-öt alkalommal, vagy akár naponta is használhatják. Másoknak heti egyszer több mint elég. Azt javaslom, hetente kétszer kezdje. Ha nem zavarja a bőrt, próbálja meg gyakrabban használni.

Mi a különbség a retinol-acetát és a retinol-palmitát között?

Az A-vitamin nem minden formája egyenlő. Egyesek könnyebben átalakulnak retinsavvá, mint mások.

Egy tipikus konverziós út a következő: Retinil-palmitát <> Retinol > Retinaldehid > Retinsav (acetát)

Maga a retinol nem sokat tesz a bőrön. A varázslat akkor történik, amikor a bőrben lévő enzimek retinsavvá (acetáttá) alakítják át. Ez az A-vitamin legaktívabb formája, elpusztítja a ráncokat és a pattanásokat. És a palmitát gyengébb, mint az acetát.

De a retinsav nagyon irritálja a bőrt. De a retinol lassabban hat, mint a retinsav, de gyengédebb a bőrhöz. Jó kompromisszum, nem értesz egyet?

Ha szeretné csökkenteni a fotoöregedés jeleit és megfiatalítani bőrét, válassza a retinolt vagy a retinaldehidet. A pattanások, akne és akne kezelésére pedig válassza a Retinoinsav formáját. Ide tartoznak a Tretinoin vagy a Retin-A gyógyszerek. De gyógyszertárunkban nem árulják. Ha szeretne megszabadulni a pattanásoktól, azt javaslom, keressen fel egy jó bőrgyógyászt.

A gyógyszertár Oroszországban gyártott retinol-acetátot árul. Ez lehet olajos oldat vagy valami kapszulában árusított. Az ár kissé változhat. De ne feledje, hogy az A-vitamin instabil – fény hatására oxidálódik. Ezért nyáron jobb, ha elhalasztja a termék használatát.

Tippek a retinol használatához

Remélem, ezek a tippek segítenek abban, hogy az A-vitamint kíméletes és egyszerű módon beépítse a rutinjába.

1. Napfénytől távol. A fény és a levegő gyorsan teljesen használhatatlanná teszi az A-vitamint. Vásároljon retinol termékeket légmentesen záródó, átlátszatlan tartályban. Hosszabb ideig stabilan tartják.
2. Használja éjszaka. Azt már tudjuk, hogy a napfény minimálisra csökkenti a vitamin hatását. Ha benne van a nappali krémedben, mindenképpen kenj be fényvédőt, különösen nyáron.
3. Kezdje alacsony koncentrációval. Amikor elkezdünk futni, nem veszünk részt azonnal egy maratonon. Ugyanez a helyzet a retinollal. A legerősebb és leghatékonyabb összetevőként elég erős lehet. Első használatkor bőrpírt, hámlást, sőt égést is okozhat. Kezdje kis koncentrációban hetente egyszer vagy kétszer.
4. Elég egy borsó. Ha azt hallja, hogy a retinol mennyire hatékony a ráncok és az öregedés egyéb jelei ellen, könnyen elragadhatja magát. És kenje be magát nagylelkűen ezzel a termékkel. De ne tedd ezt. Borsónyi mennyiség bőven elég.

1. Először távolítson el más erős alkatrészeket. C-vitamin, glikolsav és egyéb AHA/BHA savak. Minden erős antioxidáns irritálhatja a bőrt. Ha még nem ismeri az A-vitamint, hagyja abba az egyéb antioxidánsok használatát. Adjon időt bőrének, hogy alkalmazkodjon. Amint megszokja, más hatóanyagokat is visszaadhat a gondozásába. Így minimálisra csökkenti a mellékhatások valószínűségét.

Természetesen kerülni kell az alkoholt tartalmazó irritáló termékeket. Mindig rossz hatással van a bőrre.

Házi készítésű A-vitamin maszkok

A házi kozmetikumokban az a jó, hogy teljesen természetesek. Ezenkívül általában a rendelkezésre álló összetevőket használják az elkészítéshez. De van egy jelentős hátrányuk - eltarthatósági idő. Mint már mondtam, a retinol instabil. Ezért készítsen olyan mennyiségű kozmetikai keveréket, amely elegendő egy használatra.

Az interneten sok recept található a maszkokhoz. Különböző kozmetikai problémák megoldására tervezték. Ezért mindenképpen vegye figyelembe bőre igényeit. Az alábbiakban több bevált receptet készítettem nektek.

Hogyan készítsünk maszkot aevittel

Egyébként, barátaim, az aevit kettős csapást mér a bőrproblémákra. Kezelik a kiütéseket és a pattanásokat. Ez a gyógyszer két erős anyagot tartalmaz: A- és E-vitamint.

Ezt a gyógyszert tiszta formában használják. Vigye fel az Aevit-et pontosan a kiütés által érintett bőrterületre, és hagyja el. A terméket nem kell leöblíteni. Közvetlenül negyed óra elteltével törölje le a maradékot egy száraz ruhával. 1,5-2 hét elteltével a bőr állapota jelentősen javul.

Először használjon 1% hatóanyag-koncentrációjú terméket. Keressen ilyen termékeket az Iherb-en vagy más oldalakon. A használat módja a termék használati útmutatójában van leírva.

Retinol szemmaszk

Ez a termék igazi lelet az érzékeny szembőr számára. Segít eltávolítani a szarkalábakat és hidratálja a bőrt. Az elkészítéséhez gyógyszerészeti retinolra és glicerinre lesz szüksége. 1 kapszula A-vitaminhoz vegyen be 3 ml glicerint. Alaposan keverje össze, és finom mozdulatokkal vigye fel a tiszta, száraz bőrre. 10 perc múlva mossa meg az arcát.

Az első használat után meg fog győződni arról, hogy ez a koktél nagyon jótékony hatással van a szemre. Hetente legfeljebb 1-2 alkalommal készítsen ilyen maszkokat.

Fiatalító maszk

A receptje a következő:

1. ½ teáskanál retinol olajos oldat;
2. 1 teáskanál mandulaolaj (édes);
3. 1 teáskanál méz;
4. 1 teáskanál bojtorján olaj.

Keverje össze az olajokat, és gazdagítsa a keveréket mézzel és vitaminnal. Vigye fel az előkészített bőrre, és hagyja fél órán át. Ezután törölje le a maradékot egy szalvétával, és mossa le.

Akne kozmetikai termék

Szüksége lesz 1/4 teáskanál A-vitamin olajos oldatra, valamint fél pohár vizet és 1 ek. egy kanál kamillavirágzat.

Először kamilla infúziót készítünk. Öntsön forrásban lévő vizet a nyersanyagra, és hagyja állni körülbelül fél órát. Az infúziót leszűrjük, vitaminnal dúsítjuk. Éjszaka törölje le bőrét ezzel a keverékkel. Ezt a terméket nem kell lemosni.

A legjobb retinolt tartalmazó krémek értékelése

Az A-vitamin számos kereskedelmi kozmetikumban megtalálható. Mivel fő hatása a bőrfiatalítás, sok márka használja ezt az összetevőt az öregedésgátló termékekben. És persze ne feledje, hogy fény és levegő hatására gyorsan lebomlik. Legyen okos, és csak átlátszatlan, légmentesen záródó palackokat válasszon.

Life Flo Health Retinol Arckrém. Ez a kozmetikai termék 1% A-vitamint tartalmaz. Ez egy erős koncentráció. Ezen kívül más hasznos összetevőket is tartalmaz: glicerint, kamélia kivonatot, shea vajat. A róla szóló vélemények elképesztőek. A bőr ragyogóvá válik, fiatalabbá és egészségesebbé válik.

És itt van egy videó értékelés erről a termékről. Mindenképpen nézd meg.

Krém Super Retinol 0,5%. Ez a termék alacsony koncentrációban tartalmaz lassan felszabaduló retinolt. Elősegíti a bőr aktiválódását és természetes regenerálódását. A termék hidratáló hialuronsavat, E-vitamint és rozmaring-, muskátli- és réti habolajat tartalmaz. Plusz peptidek az erőteljes hidratálásért és a finom vonalak és ráncok megelőzéséhez.

Multi-Action szérum. Itt a hatóanyag retinol-palmitát formájában van. A termék tökéletesen tonizálja, erősíti és kiegyenlíti a bőrt. Az expressziós ráncok lágyulnak, a pórusok kevésbé észrevehetők. A készítmény telítetlen zsírsavak etil-észtereit, E-vitamint, glicerint, olívaolajat, szőlőmagolajat, madárcseresznye- és édesmandulaolajat is tartalmaz. A szérum gyengéd és könnyen eloszlik a bőrön. Az olajok jelenléte miatt nem szívódik fel azonnal. Ezért várjon a krém felvitele előtt. A termék térfogata 150 g, nagyon gazdaságosan használják.

Azt hiszem, meggyőztelek, miért tartják a bőrgyógyászok az A-vitamint az öregedésgátlás „arany standardjának”. Ez tényleg működik! Adja hozzá bőrápolási rutinjához. És mindig jobban fogsz kinézni. Viszlát ráncok 🙂

Igen, mesélj a barátaidnak erről a vitaminról. Most megmutathatja nekik tudását. Mondja el nekik, mi a különbség a retinol-acetát és a retinol-palmitát között. És milyen retinollal készült krémeket érdemes használni 35 év után? És ne felejts el feliratkozni a frissítésekre. És mára csak ennyi van: viszlát.