Vitaminer med retinol til ansigtet

For at købe den "rigtige" retinolcreme til ansigtet på apoteket, skal du forstå essensen af ​​dette mystisk navngivne stof. Når alt kommer til alt, er dette i det væsentlige det velkendte A-vitamin, som med rette kaldes ungdommens vitamin. Men er det virkelig så banalt?

A-vitamin er nødvendigt for hele kroppen for at sikre normal funktion. Det garanterer sundheden for vores knogler, hud, hår og negle. Uden en tilstrækkelig mængde retinol er den fulde funktion af de visuelle organer og immunsystemet umuligt.

Det har en positiv effekt på metaboliske og regenererende processer, stimulerer produktionen af ​​stoffer, der er ansvarlige for ungdommen og skønheden i hele kroppen, bekæmper infektioner, lindrer betændelse og irritation og modstår aktivt dermatologiske problemer.

Effektiviteten af ​​retinol for vores hud

A-vitamin er nødvendigt for hele kroppen for at sikre normal funktion. Det garanterer sundheden for vores knogler, hud, hår og negle. Uden en tilstrækkelig mængde retinol er den fulde funktion af de visuelle organer og immunsystemet umuligt.

Det har en positiv effekt på metaboliske og regenererende processer, stimulerer produktionen af ​​stoffer, der er ansvarlige for ungdommen og skønheden i hele kroppen, bekæmper infektioner, lindrer betændelse og irritation og modstår aktivt dermatologiske problemer.

Baseret på disse funktioner af vitaminet fremhæver vi præcis de handlinger, som det har på epidermis og dermis:

1. retinol til ansigtshud – en stimulator til genopretning og regenerering på celleniveau. Det bekæmper hyperpigmentering, forbedrer farven, fremmer resorptionen af ​​ar og post-acne mærker;
2. fugter aktivt og opretholder væskebalancen i epidermis;
3. forhindrer inflammatoriske processer, regulerer funktionen af ​​hudkirtlerne;
4. stimulerer produktionen af ​​sine egne proteinforbindelser kollagen og elastin, øger hudens turgor;
5. fremmer hurtig fornyelse af det øvre lag af epidermale celler;
6. har en gavnlig effekt på blodcirkulationsprocesser, styrker kapillærvægge og forbedrer derved iltudveksling, tilførsel af næringsstoffer, andre vitaminer, makro- og mikroelementer;
7. har en kraftig antioxidant effekt, fremmer fjernelse af frie radikaler og beskytter mod de negative virkninger af miljøfaktorer.

Effektiviteten af ​​retinol har dog også en ulempe. Der er sådan noget som "irritationspotentiale", som er direkte relateret til koncentrationen af ​​stoffet i cremen. Jo højere koncentration, jo større effekt, men jo større er risikoen for at udvikle bivirkninger. Eller de kunne være sådan her:

1. rødme af huden, brændende fornemmelse;
2. kløe og hævelse i de områder, hvor produktet blev påført;
3. tørhed og afskalning;
4. forskellige dermatoser;
5. overdreven følsomhed over for solstråling;
6. udseende af pigmentering.

Et produkt, hvor koncentrationen af ​​retinol er i et variabelt område fra 1 til 2%, anses for at "virke" effektivt. Men der er også en nuance her - afhængigt af i hvilken form stoffet præsenteres i sammensætningen. Selv denne dosis kan forårsage bivirkninger.

Derfor tager vi hensyn til kontraindikationer til brugen af ​​alle produkter, der indeholder retinol uden undtagelse:

1. tendens til allergi;
2. graviditet;
3. patologier i blodsystemet;
4. inflammatoriske processer og galdesten;
5. bugspytkirtelsygdomme;
6. krænkelse af hudens integritet på stedet for påføring af produktet;
7. samtidig med brug med visse lægemidler (sørg for at underrette din hudlæge om al medicin, du tager);
8. alder op til 12 år.

Personer med følsom hud bør være særligt forsigtige, når de begynder at bruge cremer med retinol. Hvis det er første gang, du bruger produktet, er det bedre at udføre en tolerancetest for at beskytte dig selv mod uønskede konsekvenser.

Opmærksomhed! Hvis du opdager de mindste tegn på ubehag, skal du straks stoppe med at bruge cremen og kontakte den specialist, der har anbefalet dig den. Måske blev der valgt en høj koncentration. Og en ting mere - du skal begynde at bruge cremen meget forsigtigt, påføre en lille mængde af produktet og vænne kroppen til det nye stof.

Former af vitamin A

Det er bedst at købe ansigtscreme med retinoider på apoteket og efter konsultation med en hudlæge. Ud over at give en anti-aldringseffekt er sådanne kosmetik designet til at løse betydelige dermatologiske eller kosmetiske problemer - det vil sige, de er en slags medicin.

Derudover kan retinol i ansigtscreme have flere navne. Eller rettere, varianter af stoffer, der adskiller sig i deres aktivitet, effektivitet og virkning.

1. Retinol er faktisk den mest almindeligt anvendte form for vitamin A, som findes i ikke-terapeutisk kosmetik. Det har en tendens til at akkumulere i epidermis og derfor, jo længere en sådan retinoisk anti-rynkecreme bruges, jo højere er dens effektivitet. Stoffets irritationspotentiale er flere gange lavere end dets derivaters. Dette er vigtigt at overveje, hvis du bruger produkterne i længere tid, uanset årstiden.
2. Retinylpalmitat er den mest stabile, men også den mindst aktive form for vitamin A. For at frigive ren retinol, som effektivt vil bekæmpe hudproblemer, bliver vores krop nødt til at bruge mange mekanismer. Derfor bruges dette stof til forebyggende snarere end medicinske formål.
3. Retinylacetat er en repræsentant for den essentielle retinol-serie. I cremer er den lavaktiv og fungerer som en antioxidant.
4. Retinsyre findes sjældent i kosmetik og er oftere til stede i medicin. Det har et højt irriterende potentiale, men bekæmper effektivt rynker. Denne form bruges af vores krop på celleniveau.
5. Isotretinoin er et syntetisk stof, endnu mere aktivt, da det straks trænger ind i cellekernen. Det virker øjeblikkeligt, men muligheden for bivirkninger er meget høj. Det har en teratogene virkning - forstyrrer udviklingen af ​​embryoet. Det er strengt kontraindiceret til gravide kvinder.

Apotekcremer med retinol har både kosmetiske og terapeutiske virkninger. De skal bruges strengt i henhold til indikationer, som kun kan bestemmes af en specialist.

Sådan vælger du den rigtige creme - indholdsprocent og synergi med andre produkter

Når du studerer sammensætningen i cremer med retinol, skal du først og fremmest være opmærksom på stoffets form og koncentrationen af ​​dets produkt. Det er acceptabelt at bruge enhver form for vitamin A i en koncentration på 1-2%. Højere rater er fyldt med bivirkninger.

Interessant fakta. Ved beregning af den effektive dosis anvendes 1/10 princippet. Det vil sige, at 1% retinol er sammenlignelig i effektivitet med 0,1% retinsyre. Og hvis vi taler om den naturlige omdannelse af mindre aktive stoffer, så omdannes de alle til retinsyre i kroppen.

Mange damer laver masker med A-vitamin derhjemme, hvor retinol bruges sammen med yderligere ingredienser, eller de køber farmaceutiske produkter, der er afbalancerede og indeholder en sikker koncentration af det aktive stof.

Retinol cremer indeholder normalt følgende komponenter:

1. vitamin E, som, når det parres med sin "bror", har en anti-aging effekt på epidermis;
2. C-vitamin sænker processerne af retinolomdannelse og virker desuden som et antiinflammatorisk middel;
3. panthenol forbedrer vævsregenerering, fremmer helingen af ​​mikrosår på hudoverfladen;
4. hyaluronsyre, termisk vand - til dyb hydrering og opretholdelse af en sund væskebalance;
5. vegetabilske olier og ekstrakter nærer huden. Retinol øger deres aktivitet;
6. marine kollagen - til at levere "byggemateriale" brugt til syntese af proteinforbindelser;
7. glykolsyre øger anti-aldringseffekten;
8. frugtsyrer hjælper med at rense epidermis for døde celler, hvilket tillader en dybere penetration af aktive stoffer i epidermis og dermis.

At vide om alle faldgruberne ved kosmetiske produkter, der indeholder retinol, er det let at konkludere - vi køber dokumenterede produkter af høj kvalitet og kun efter samråd med en kosmetolog eller hudlæge. Dette er præcis tilfældet, når overdreven pleje kan blive til en virkelig katastrofe.

Brugen af ​​retinoiske cremer er nogle gange inkluderet i plejen af ​​fedtet og dehydreret hud. Hvorfor? Fordi det er dem, der giver dig mulighed for at skabe en beskyttende film på overfladen og også forbedre den ujævne relief, der er iboende i den olieagtige type.

Nyttig video om retinoiske cremer:

Liste over de bedste cremer, der kan findes på apoteket

Så du kommer til apoteket og står over for et valg - hvad skal du købe? Desuden er der på hylden et bredt udvalg af retinolcremer fra forskellige producenter.

Gør det rigtige - anmeldelser af ansigtscreme med retinol hjælper dig med at beslutte (men dette er i tillæg til anbefalingen fra en specialist). Vi præsenterer en vurdering af produkter med udtalelser fra kunder, der allerede har prøvet et sådant produkt på sig selv, deres kære.

De bedste retinol cremer fra udenlandske producenter

"Lift Activ Retinol" fra Vichy. Det populære mærke stod ikke bortset fra frigivelsen af ​​farmaceutiske præparater med retinol. Cremen har vist sig at være et effektivt middel med et minimum af bivirkninger. Den indeholder desuden termisk vand og hyaluronsyre. Det klarer perfekt tør hud, fjerner fuldstændigt fine rynker og reducerer markant mere udtalte rynker.

Albina, 35 år, Moskva

"Enten har jeg en tendens til at danne rynker, eller også påvirkede livsstilen og dens hektiske rytme mit udseende, men jeg begyndte at bemærke meget stærke aldersrelaterede forandringer med udtalte rynker, pigmentering på kindbenene, tørhed og afskalning af huden på ansigtet, især i området af den nasolabiale trekant.

Kosmetologen rådede mig til at bruge en creme med retinol, men kun fra apoteket. Han sagde, at det ville være mere effektivt og bedre end et produkt fra en kosmetikbutik. Vichy-creme fascinerede mig, fordi jeg hørte om dette mærke fra mine venner.

Jeg har brugt det i omkring en måned, og resultaterne er mærkbare - huden er fugtet, rynker er blevet mindre udtalte, pletterne på kinderne er ikke så lyse. Og de mindre er helt forsvundet«.

Valentina, 47 år, Tver

"Jeg vil ikke gå i detaljer om, hvilke hudproblemer kvinder på min alder har. Og jeg vil gerne se lige så imponerende ud, som jeg gjorde for ti år siden. Jeg skal være ærlig - jeg gik ikke til en kosmetolog eller hudlæge. Jeg kender til alle mine funktioner. Inden jeg købte cremen tog jeg derfor lige en dråbe Lift Active fra Vichy fra en veninde og lavede en allergitest. Som det viste sig, kan jeg bruge det, selvom jeg har synden at være alt for følsom over for kosmetik.

Hvad kan jeg fortælle dig – resultatet er synligt og godt. Men selv sådan en fremragende creme er ikke i stand til at stoppe tiden, som producenten lover."

"Redermic R" La Roche-Posay - cremen er meget let i konsistensen og forårsager praktisk talt ikke irritation, da retinolen i den præsenteres i en form med lavt irriterende potentiale. Det er dog effektivt ved langtidsbrug og kan bruges året rundt. Kun i varme og solrige årstider bør du desuden bruge produkter med UV-filtre.

Lyudmila, 42 år, Perm

“Cremen er virkelig meget let, blød og behagelig. Absorberes meget hurtigt, blødgør huden, gør den fugtet og opstrammer. Det eneste er, at jeg forventede en hurtigere effekt.

Men hvis du har brug for forlængelse, og ikke et øjeblikkeligt resultat, så kan du ikke finde et bedre middel. Jeg vil i hvert fald ikke lede efter andet."

Oksana, 39 år gammel, Samara

“Jeg er ikke særlig glad for denne creme, men jeg forventede, at resultatet ville være mere udtalt og hurtigere. Men bruger du den i længere tid og regelmæssigt, så bliver den nok god. Indtil videre smører jeg mit ansigt om aftenen for at undgå forekomsten af ​​pigmentering (kosmetologen fortalte mig om dette). Og nu tænker jeg - måske er det det værd to gange om dagen og tag endnu et filter derudover, så bliver det hurtigere og mere effektivt?!"

“Kinetinol” Mart >Irina, 32 år, Surgut

"Nordlige breddegrader er ikke befordrende for blomstrende udseende på grund af konstante temperaturændringer. Så jeg led af disse virkninger - efter fødslen blev min hud meget tør og flaget. Det revnede endda i kulden. Pigmentpletter dukkede op, som irriterede mig frygteligt.

Endnu en tur til kosmetologen endte med, at jeg gik på apoteket og købte mig en creme med retinol. Jeg har brugt det i tre måneder nu, og jeg er glad - tørheden er begyndt at vise sig mindre, pletterne er forsvundet, mit ansigt er blevet lysere og glattet ud."

Victoria, 28 år, St. Petersborg

”Svær barsel, at tage hormoner og de problemer, der opstod som følge heraf, havde ikke den bedste effekt på mit udseende. Der kom pletter i ansigtet, og de begyndte at udvikle sig. Så kom acne. Lægen anbefalede en creme med retinol. Kinetinol Martiderm viste sig at være meget effektiv. Han hjælper mig stadig virkelig med at klare defekter, der langsomt forsvinder."

Obagi er en hel serie af produkter med retinol fra amerikanske producenter. Det bruges kun til behandling af dermatologiske problemer og udelukkende i professionelle klinikker.

Olga, 38 år, Ryazan

"Jeg har meget alvorlige problemer med mit ansigt - acne har ikke kun efterladt ar, men hele "grøfter." Pigmentering, acne, psoriasis begyndte. Jeg var tvunget til at tage til Moskva for en konsultation hos en hudlæge. En ven tog mig til en specialiseret klinik, hvor jeg fik et par udrensningssessioner og masker ved hjælp af amerikanske stoffer.

De gav mig cremen hjem og fortalte mig, hvordan jeg skulle bruge den. Jeg er tilbage til min gamle form!"

Elena, 34 år, Murmansk

"Piger, disse produkter er kun for professionelle. Du kan købe dem på apoteket, men er det nødvendigt?! Koncentrationen af ​​meget retinol i forskellige former er høj. Sami, det er usandsynligt, at du vil klare deres brug inden for rimelige grænser. Lægemidlet er effektivt, jeg vil ikke argumentere. Men kun i hænderne på læger"

Listen over ansigtscremer med retinol fra udenlandske producenter kan fortsættes ikke med apoteksprodukter, men med rent kosmetiske produkter. L'Oreal, Garnier, Oley holdt sig ikke tilbage fra at producere cremer med vitamin A. Det er billige, men effektive produkter, som vores landsmænd elsker.

Natalya, 33 år gammel, Ramenskoye

“Jeg har brugt Garnier creme med retinol i et stykke tid. Der var problemer med tør hud, pigmentering, slaphed. Hvis du bruger det regelmæssigt, tager dag- og natprodukter, udover peelinger og scrubs, så bliver resultatet, tro mig.”

Tamara, 42 år gammel, Samara

“Oley-creme er min favorit. Jeg har brugt det i lang tid, og da det var tid til at tage mere radikale foranstaltninger for at bekæmpe aldersrelaterede ændringer, købte jeg uden tøven et produkt med retinol fra dette mærke. Jeg anbefaler det til alle – cremen er simpelthen et mirakel.”

Cremer med retinol lavet i Rusland

Lad os nu vende opmærksomheden mod russisk fremstillet ansigtscreme med retinol. Listen bliver også ret lang, og alle produkterne har bemærkelsesværdige kvaliteter.

"Shark Power" En hel serie af produkter med A-vitamin præsenteres: dag- og natcreme, masker. Planteekstrakter og olier, vitaminkomplekser bruges som yderligere komponenter. Huden får en jævn farve, elasticitet, rynker udglattes, og turgor forbedres.

Valeria, 35 år, Moskva

“Jeg er fan af indenlandske produkter, herunder kosmetik. Cremer baseret på hajeretinol er et værdigt alternativ til mærkevarer."

Anna, 42 år, Novosibirsk

”I betragtning af min tendens til allergi, er det meget svært at finde den rigtige creme eller maske. "Shark Power" fungerede perfekt - der er ingen irritation, rødme eller udslæt, der dukkede op efter et dyrt og meget annonceret produkt"

Sibirisk natur. Natforyngende ansigtscreme. Udover retinol indeholder den ekstrakter fra den unikke sibiriske plante Cladonia snowy, frugtsyrer og andre planteekstrakter. Giver huden elasticitet, udstråling, friskhed, fjerner rynker, bremser ældningsprocessen.

Daria, 38 år, Murmansk

“Natura Siberica er en rigtig god creme, der opfylder alle sine forpligtelser. Den fugter, genopretter huden, blødgør og giver elasticitet. Rynker glattes ud, farven bliver jævn og strålende."

Larisa, 45 år, Ivanovo

"Creme med retinol fra Siberika hjalp mig med at klare mange problemer - især fjernede den pigmentering, udglattede rynker, fugtede huden og udjævnede tone i ansigtet."

Sort perle “Selvforyngelse”. En populær serie af cremer - dag, nat, ultraløft. Den indeholder vitaminkomplekser og planteekstrakter, der perfekt toner, fugter, blødgør huden og effektivt bekæmper ældningsprocessen på celleniveau.

Evelina, 39 år, Moskva

"Jeg er ikke imponeret over resultaterne af at bruge Black Pearl-cremen. Selvforyngelse." Producentens løfter er stærkt overdrevet. Der er ingen sådan "wow"-effekt. En gennemsnitlig creme, der matcher dens lave pris. Det er umuligt at sige, at det generelt er ubrugeligt. Men efter at have læst anbefalingerne forventer du mere.”

Valentina, 45 år, Irkutsk

”Sorte perler har lagt sig fast på mit toiletbord i lang tid og fast. Jeg brugte alle de foreslåede produkter i henhold til min alder. Og nu har hun ikke ændret sin overbevisning. Cremer med retinol levede op til alle forventninger"

Belita-Vitex dag- og natcreme. Regelmæssig brug garanterer genopretning af huden, aktiv vævsregenerering, dyb hydrering og tilstrækkelig ernæring af epidermis og dermis.

Tatyana, 40 år, Syzran

”Hvis jeg havde fundet et sådant middel tidligere, kunne mange problemer have været undgået helt, og nogle ville ikke have været så lyse og udtryksfulde. Men effektiviteten er indlysende, eller rettere sagt, i ansigtet. Den ovale strammes, alderspletter forsvinder, huden glattes, bliver fløjlsagtig og jævn.”

Marina, 49 år, Omsk

“Nå, creme og creme er hverken bedre eller værre end lignende produkter i denne priskategori. Der er en effekt, men den er ikke udtalt. Det skal bruges i lang tid og regelmæssigt.”

Caviale Vitamin A med olier og antioxidantkompleks. Cremens meget lette konsistens giver dig mulighed for at bruge den når som helst på dagen, også som base for makeup. Udjævner tonen, beskytter mod frie radikaler og solstråling, udglatter rynker, fugter og nærer epidermis.

Arina, 34 år, Tver

»Jeg havde ikke forventet, at man for så få penge kunne købe et så værdigt produkt. Cremen er meget behagelig, dufter subtil og diskret, absorberes perfekt og opfylder alle sine "forpligtelser". Fundamentet går glat på den. Det tilstopper ikke porerne og forårsager ikke olieagtig glans."

Ekaterina, 42 år, Tomsk

“Cremen er frem for alt ros - endda noget bedre end dyre franske analoger. Det absorberes nemt og hurtigt og forårsager ikke irritation (hvilket er meget vigtigt for mig). Huden efter den er blød, delikat, fløjlsagtig og jævn.”

Vitamin A har stærke antiinflammatoriske egenskaber. Derudover kan retinol til ansigtshud fremskynde stofskifteprocesser, hvorfor det ofte bruges til acne og til at fjerne ansigtsrynker.

Fordelagtige egenskaber

Retinolacetat og palmitat er vitamin A, der ofte bruges til at regenerere ansigtets hud. Det er kendetegnet ved stærke regenererende og fugtgivende egenskaber. Samtidig har molekylerne af dette stof en meget lille molekylvægt, på grund af hvilken de kan trænge ind i de dybe lag af epidermis. Dette giver dig mulighed for at påvirke ikke kun det besatte lag, men også de dybe, hvilket eliminerer interne inflammatoriske processer.

Retinol til ansigtet

Det er ordineret under graviditet, amning og forberedelse til fødslen. Dette stof hjælper med at rense kroppen ikke kun udefra, men også indefra. Men i dette tilfælde er det bedre at konsultere en læge først. Forresten er der specielle tabletter eller hele komplekser af næringsstoffer og mineraler til intern brug.

Fordele ved retinol til ansigtshud:

1. Det er en naturlig antioxidant. Det hjælper med at øge modstanden af ​​epidermis over for eksterne irriterende faktorer, beskytte den mod eksponering for ultraviolette stråler og lindre kløe under den inflammatoriske proces. Derudover er A-vitamin i stand til at rense huden for forskellige toksiner;
2. Stoffet hjælper med at forbedre blodcirkulationen. Dette giver dig mulighed for at give den nødvendige ernæring til de dybe lag af epidermis;
3. Produktet styrker blodkarrene. Dette er en væsentlig fordel ved at fjerne blodkar i ansigtet;
4. Retinol peeling vil hjælpe med at fjerne acne, subkutane bumser og hudorme, samt sikre normal porefunktion. Det udføres sammen med frugtsyrer, på grund af hvilke det fuldstændigt fornyer det øverste lag af huden;
5. Det hjælper med at bekæmpe de primære tegn på aldring på grund af dets stærke antioxidant og fugtgivende egenskaber. Det styrker kollagen- og elastanfibre og "fremkalder" også deres øgede arbejde.

Retinol er tilgængelig i følgende former:

1. Indsprøjtning. På trods af navnet bruges det ofte i kosmetologipraksis. Det er denne form for retinol, der er mest praktisk at bruge derhjemme. Den absorberes hurtigt, efterlader ingen rester på tøjet og er kendt for sin høje koncentration af næringsstoffer;
2. Olieopløsning. Udvendigt minder det meget om en opløsning af tocopherolacetat eller vitamin E. Det anbefales at anvende det på tør eller følsom ansigtshud. På grund af tilstedeværelsen af ​​olier i sammensætningen hjælper denne type vitamin ikke kun med at nære dybt, men også fugte huden. For den bedste effekt kan du drikke en skefuld acetat om morgenen på tom mave;
3. Tabletter eller kapsler. Kendt for deres lave vitaminindhold. Her kombineres retinol oftest med andre ernærings- og mineralkomponenter.

Anmeldelser hævder, at en koncentreret opløsning af retinol til ansigtet har den mest kraftfulde effekt.

Instruktioner om, hvordan du bruger retinol

Masker med dette vitamin har fremragende effektivitet: de fremskynder væsentligt metaboliske processer, på grund af hvilke du kan slippe af med forskellige hudproblemer på kort tid. De kan bruges til at eliminere næsten alle kendte æstetiske hudproblemer. Den enkleste anvendelsesmulighed er at anvende løsningen i sin rene form.

Påfør opløsningen på renset hud og vask ikke blandingen af. Hvis det er muligt, anbefales det at lade denne maske sidde natten over. Hvis det er mere bekvemt at gøre det i løbet af dagen, kan du lade opløsningen stå i 20 minutter.

Til acne i ansigtet Retinol i olie hjælper meget. Du skal blande blåt ler i lige store mængder med vand, og tilsæt derefter ½ del af vitaminet til massen. Påfør masken i et tykt lag og lad den stå, indtil den stivner. Du kan gentage det hver anden dag.

Til svære komedoner eller sår Du kan lave masker med aloe og vitamin A. Plantens blad brækkes af og skæres langs rygsøjlens vækstlinje. Frugtkødet skrabes ud med en teske. Herefter blandes det med en vitaminampul. Til alvorlige inflammatoriske processer er kun 3 masker nok til at lindre ømhed i huden.

Løftende effekt giver et middel med rå kartofler og æg. Denne maske med retinol har ikke kun en stærk kosmetisk effekt, men også en helbredende. Kartoffel hjælper med at stramme kollagenfibrene, mens æg og retinol nærer og opfrisker epidermis. En halv kartoffel rives på et fint rivejern, og 1 æg og 1 ske retinol tilsættes blandingen. Alt blandes grundigt og påføres bryst, hals og ansigt.

Foto - Retinol og tocopherol

Også til intensiv hydrering Brugen af ​​retinol og honning er velegnet. Denne naturlige sødme har fremragende ernæringsmæssige og lysnende egenskaber. Honning opvarmes til flydende tilstand, hvorefter vitamin tilsættes. Hvis det ønskes, kan du også tilføje enhver passende vegetabilsk olie. Hold blandingen på dit ansigt og hals i 20 minutter.

Det eneste, der er mere nyttigt end et vitamin, er en blanding af dem. Til dybdegående ernæring og hydrering og fjernelse af alderspletter, anbefales det at købe acetat, tocopherol og vitamin B12 på apoteket. Alle disse stoffer blandes i lige store mængder og påføres problemområder. En vigtig kendsgerning er, at det ikke er tilrådeligt at bruge blandingen kun et par timer efter dens tilberedning - alle vitaminerne er fordampet, og der vil ikke være nogen effekt. Opbevar opløsningen i højst 30 minutter. Du kan gentage det 2 gange om ugen.

Video: retinol mod akne og rynker

Professionelle og apoteksprodukter

Mange kosmetikproducenter (både indenlandske og udenlandske) tilbyder piger forskellige færdiglavede produkter med vitamin A. Lad os overveje de mest berømte navne på produkter med retinol til ansigtet (listen indeholder både cremer og masker, tonika og salver):

Af alle de anførte produkter er det nødvendigt at fremhæve russisk fremstillet retinoisk salve. Du kan kun købe dette produkt med retinol til ansigtet på apoteket, dets pris er omkring $1. Ifølge anmeldelser vil dette middel hjælpe med at løse næsten alle aldersrelaterede problemer, og effekten er mærkbar efter den første brug.

Hilsen gæster på min blog. I dag vil jeg fortælle dig, hvordan A-vitamin virker for ansigtet og dets afledte former. Siden 1968 er der i øvrigt blevet syntetiseret omkring 1.500 retinoider. Dette vitamin er en rigtig tryllekunstner i kampen mod rynker og andre manifestationer af hudens aldring. Og det kan også behandle acne! Seriøst, jo hurtigere du inkorporerer det i din rutine, jo mere taknemmelig vil din hud være.

Fordele ved A-vitamin til ansigtet

Retinol er en multi-tasking superhelt, der bogstaveligt talt forvandler udseendet af din hud. Det er meget populært inden for kosmetologi.

Hvordan retinol hjælper vores hud:

1. Accelererer cellulært stofskifte - tilskynder celler til at bevæge sig ind i nye faser og hurtigt forny sig. Dette er for at nye, sunde kan tage deres plads.
2. Øger kollagen - forhindrer ødelæggelse og fortykkelse af huden.
3. Har antioxidante egenskaber - bekæmper frie radikaler, der forårsager for tidlige rynker og mørke pletter.
4. Behandler acne - Hjælper med at slippe af med whiteheads og tilstoppede porer.

For at opsummere alle fordelene, reducerer retinol rynker og store porer. Det får også mørke pletter og hyperpigmentering til at forsvinde og opfrisker teint. Dette vitamin styrker også huden og hjælper med at behandle acne.

Kontraindikationer

Det får helt sikkert din hud til at se bedre ud. Det lyder godt, men der er et par nuancer ved at bruge dette stof:

Følsomhed over for solen. Retinol kan gøre din hud mere modtagelig for solskader. Brug derfor kun produkter med det om natten.

Irritation. Det kan irritere huden og forårsage kløe. Først skal du bruge produkter med en lille koncentration af det aktive stof, hvor du gradvist øger dosis.

Kan gøre akne værre. Kan hjælpe med acne, men ikke med rød, smertefuld, betændt acne. Hvis du har nogen, vil det kun forværre betændelsen.

Anbefales ikke under graviditet/amning. A-vitamin forårsager fødselsdefekter hos mus. Ingen har testet det på gravide kvinder (af indlysende årsager). Derfor er der ingen, der ved med sikkerhed, om det har en effekt på mennesker. Men jeg synes ikke, det er risikoen værd.

ARTIKLER OM EMNET:

Brug derhjemme

Dette vitamin kan bruges fra 25 års alderen. Men der er en advarsel - huden bør ikke være for følsom. I dette tilfælde anbefaler jeg en blødere form - retinolpalmitat eller mikroindkapslet retinol.

De bedste resultater ved at bruge retinol i kombination med C-vitamin. Det vil sige retinol om natten, C-vitamin og creme med SPF-beskyttelse om morgenen

Til piger, der har akne, råder jeg dig til at begynde at bruge retinol i en tidligere alder. At dømme efter anmeldelserne klarer dette produkt dem godt. Dette vitamin kan også reducere rynker. Typisk skal du gennemføre et 3-6 måneders kursus for at se mærkbar forbedring. Jo dybere rynkerne er, jo længere tid vil det tage.

Jeg har udarbejdet små brugsanvisninger A-vitamin til ansigtshud:

1. Hvis du er nybegynder: brug 0,01% - 0,03%;
2. Hvis du allerede har brugt: 0,04% — 0,1%;
3. Hvis du er en professionel: 0,5% — 2%.

Hvis huden ikke skaller, og der ikke sker noget usædvanligt, betyder det, at den er vant til retinol. I hvert fald til en lille dosis. Først derefter kan du øge procentdelen.

Hvor ofte produktet skal bruges afhænger af forskellige faktorer. Vi er alle forskellige. Nogle mennesker kan bruge det fire til fem gange om ugen eller endda dagligt. For andre er en gang om ugen mere end nok. Jeg anbefaler, at du starter med to gange om ugen. Hvis det ikke generer din hud, så prøv at bruge det oftere.

Hvad er forskellen mellem retinolacetat og retinolpalmitat?

Ikke alle former for A-vitamin er skabt lige. Nogle omdannes lettere til retinsyre end andre.

En typisk omdannelsesvej er som følger: Retinylpalmitat <> Retinol > Retinaldehyd > Retinsyre (acetat)

Retinol i sig selv gør ikke meget for huden. Magien sker, når enzymer i huden omdanner det til retinsyre (acetat). Dette er den mest aktive form for A-vitamin, der ødelægger rynker og akne. Og palmitat er svagere end acetat.

Men retinsyre er meget irriterende for huden. Men retinol virker langsommere end retinsyre, men er mere skånsomt for huden. Et godt kompromis, er du ikke enig?

Hvis du vil reducere tegnene på fotoaldring og forynge din hud, skal du vælge retinol eller retinaldehyd. Og til behandling af acne, acne og acne - vælg formen for retinsyre. Disse omfatter lægemidler Tretinoin eller Retin-A. Men de sælges ikke på vores apotek. Hvis du vil slippe af med akne, anbefaler jeg at gå til en god hudlæge.

Apoteket sælger retinolacetat fremstillet i Rusland. Dette kan være en olieopløsning eller noget, der sælges i kapsler. Prisen kan variere lidt. Men husk, at A-vitamin er ustabilt – det oxiderer, når det udsættes for lys. Derfor er det bedre om sommeren at udsætte brugen af ​​produktet.

Tips til, hvordan du bruger retinol

Jeg håber, at disse tips hjælper dig med at inkorporere A-vitamin i din rutine på en blid og nem måde.

1. Væk fra sollys. Lys og luft gør hurtigt A-vitamin fuldstændig ubrugeligt. Køb retinolprodukter i en lufttæt, uigennemsigtig beholder. De vil holde det stabilt længere.
2. Brug om natten. Vi ved allerede, at sollys minimerer virkningerne af vitaminet. Hvis det er i din dagcreme, så sørg for at påføre solcreme, især om sommeren.
3. Start med en lav koncentration. Når vi begynder at løbe, deltager vi ikke umiddelbart i et maraton. Det er det samme med retinol. Som den mest potente og effektive ingrediens kan den være ret stærk. Når det bruges første gang, kan det forårsage rødme, afskalning og endda brænding. Start i små koncentrationer en eller to gange om ugen.
4. En ært er nok. Når du hører, hvor effektivt retinol er mod rynker og andre ældningstegn, kan det være nemt at lade sig rive med. Og smør dig generøst med dette produkt. Men gør ikke dette. En mængde på størrelse med ærter er mere end nok.

1. Fjern først andre kraftfulde komponenter. C-vitamin, glykolsyre og andre AHA/BHA-syrer. Alle kraftfulde antioxidanter kan irritere huden. Hvis du er ny til A-vitamin, skal du stoppe med at bruge andre antioxidanter. Giv din hud tid til at tilpasse sig. Så snart hun vænner sig til det, kan du returnere andre aktive ingredienser til hendes pleje. På denne måde vil du minimere sandsynligheden for bivirkninger.

Du skal selvfølgelig undgå irriterende produkter, der indeholder alkohol. Det har altid en dårlig effekt på huden.

Hjemmelavede A-vitaminmasker

Det gode ved hjemmelavet kosmetik er, at de er helt naturlige. Derudover bruges tilgængelige ingredienser normalt til deres tilberedning. Men de har en betydelig ulempe - holdbarhed. Som jeg allerede har sagt, er retinol ustabilt. Forbered derfor et sådant volumen af ​​kosmetisk blanding, at det er nok til en brug.

Der er mange opskrifter på masker på internettet. De er designet til at løse forskellige kosmetiske problemer. Så sørg for at overveje din huds behov. Nedenfor har jeg forberedt flere gennemprøvede opskrifter til dig.

Sådan laver du en maske med aevit

Forresten, mine venner, aevit er et dobbelt slag mod hudproblemer. De behandler udslæt og acne. Dette lægemiddel indeholder to stærke stoffer: vitamin A og E.

Dette lægemiddel bruges i sin rene form. Påfør Aevit på det hudområde, der er ramt af udslættet, og lad være. Der er ingen grund til at skylle produktet af. Lige efter et kvarters tid skal du tørre den resterende rest med en tør klud. Efter 1,5-2 uger vil hudens tilstand forbedres markant.

Brug først et produkt med en koncentration af aktivt stof på 1%. Se efter sådanne produkter på Iherb eller andre sider. Hvordan man bruger det er skrevet i produktvejledningen.

Retinol øjenmaske

Dette produkt er et rigtigt fund til sart øjenhud. Det vil hjælpe med at fjerne kragetæer og fugte huden. For at forberede det har du brug for farmaceutisk retinol og glycerin. For 1 kapsel vitamin A skal du tage 3 ml glycerin. Bland grundigt og påfør med blide bevægelser på ren, tør hud. Efter 10 minutter, vask dit ansigt.

Du vil være overbevist om, at denne cocktail er meget gavnlig for øjnene efter at have brugt den første gang. Lav sådanne masker ikke mere end 1-2 gange om ugen.

Foryngende maske

Hendes opskrift er:

1. ½ teskefuld retinololieopløsning;
2. 1 tsk mandelolie (sød);
3. 1 tsk honning;
4. 1 tsk burdock olie.

Bland olierne og berig blandingen med honning og vitamin. Påfør på forberedt hud og lad stå i en halv time. Dup derefter resten med en serviet og vask.

Kosmetisk produkt til acne

Du skal bruge 1/4 tsk olieopløsning af vitamin A. Forbered også et halvt glas vand og 1 spsk. en skefuld kamilleblomsterstande.

Først laver vi en kamilleinfusion. Hæld kogende vand over råvaren og lad det stå i cirka en halv time. Vi filtrerer infusionen og beriger den med vitamin. Tør din hud af med denne blanding om natten. Dette produkt skal ikke vaskes af.

Bedømmelse af de bedste cremer med retinol

Vitamin A er til stede i mange kommercielle kosmetik. Da dens hovedeffekt er hudforyngelse, bruger mange mærker denne komponent i anti-aging produkter. Og husk selvfølgelig, at den nedbrydes hurtigt, når den udsættes for lys og luft. Vær smart og vælg kun produkter i uigennemsigtige, lufttætte flasker.

Life Flo Health Retinol Ansigtscreme. Dette kosmetiske produkt indeholder 1% vitamin A. Dette er en stærk koncentration. Derudover indeholder det andre nyttige komponenter: glycerin, camelliaekstrakt, sheasmør. Anmeldelserne om det er fantastiske. Huden gløder, bliver yngre og sundere.

Og her er en videoanmeldelse af dette produkt. Sørg for at tjekke det ud.

Fløde Super Retinol 0,5%. Dette produkt indeholder retinol med langsom frigivelse i en lav koncentration. Fremmer aktivering og naturlig regenerering af huden. Produktet indeholder hyaluronsyre til fugtgivende, E-vitamin og olier af rosmarin, geranium og engskum. Plus peptider til kraftig hydrering og forebyggelse af fine linjer og rynker.

Multi-Action Serum. Her er det aktive stof i form af retinolpalmitat. Produktet toner perfekt, styrker og udjævner huden. Udtryksrynker blødgøres, porerne bliver mindre mærkbare. Sammensætningen indeholder også ethylestere af umættede fedtsyrer, vitamin E, glycerin, olivenolie, vindruekerneolie, fuglekirsebær og sød mandelolie. Serummet er skånsomt og spredes let over huden. Det absorberes ikke med det samme på grund af tilstedeværelsen af ​​olier. Vent derfor med at påføre cremen. Produktets volumen er 150 g, det bruges meget økonomisk.

Jeg tror, ​​jeg har overbevist dig om, hvorfor hudlæger betragter A-vitamin som "guldstandarden" for anti-aging. Det virker virkelig! Tilføj det til din hudplejerutine. Og du vil altid se bedre ud. Farvel rynker 🙂

Ja, fortæl dine venner om dette vitamin. Nu kan du vise din viden frem for dem. Fortæl dem forskellen mellem retinolacetat og retinolpalmitat. Og hvilke cremer med retinol er bedre at bruge efter 35? Og glem ikke at abonnere på opdateringer. Og det er alt, hvad jeg har for i dag: farvel.