Витамини с ретинол за лице

За да закупите в аптеката „правилния“ крем с ретинол за лице, трябва да разберете същността на това мистериозно наречено вещество. В края на краищата, по същество това е познатият витамин А, който с право се нарича витамин на младостта. Но наистина ли е толкова банално?

Витамин А е необходим за нормалното функциониране на цялото тяло. Гарантира здравето на нашите кости, кожа, коса и нокти. Без достатъчно количество ретинол пълното функциониране на зрителните органи и имунната система е невъзможно.

Има положителен ефект върху метаболитните и регенеративни процеси, стимулира производството на вещества, отговорни за младостта и красотата на цялото тяло, бори се с инфекциите, облекчава възпалението и раздразнението, активно се противопоставя на дерматологичните проблеми.

Ефективността на ретинола за нашата кожа

Витамин А е необходим за нормалното функциониране на цялото тяло. Гарантира здравето на нашите кости, кожа, коса и нокти. Без достатъчно количество ретинол пълното функциониране на зрителните органи и имунната система е невъзможно.

Има положителен ефект върху метаболитните и регенеративни процеси, стимулира производството на вещества, отговорни за младостта и красотата на цялото тяло, бори се с инфекциите, облекчава възпалението и раздразнението, активно се противопоставя на дерматологичните проблеми.

Въз основа на тези функции на витамина, ние подчертаваме точно онези действия, които той има върху епидермиса и дермата:

1. ретинол за кожата на лицето – стимулатор на възстановяването и регенерацията на клетъчно ниво. Бори се с хиперпигментацията, подобрява цвета, насърчава резорбцията на белези и белези след акне;
2. активно овлажнява и поддържа баланса на течностите в епидермиса;
3. предотвратява възпалителните процеси, регулира функционирането на кожните жлези;
4. стимулира производството на собствени протеинови съединения колаген и еластин, повишавайки тургора на кожата;
5. насърчава бързото обновяване на горния слой на епидермалните клетки;
6. има благоприятен ефект върху процесите на кръвообращението, укрепва стените на капилярите, като по този начин подобрява кислородния обмен, доставянето на хранителни вещества, други витамини, макро и микроелементи;
7. има мощен антиоксидантен ефект, насърчава премахването на свободните радикали и предпазва от негативното въздействие на факторите на околната среда.

Ефективността на ретинола обаче има и обратна страна. Има такова нещо като "потенциал за дразнене", което е пряко свързано с концентрацията на веществото в крема. Колкото по-висока е концентрацията, толкова по-голям е ефектът, но и рискът от развитие на странични ефекти е по-голям. Или те могат да бъдат така:

1. зачервяване на кожата, усещане за парене;
2. сърбеж и подуване в областите, където се прилага продуктът;
3. сухота и лющене;
4. различни дерматози;
5. прекомерна чувствителност към слънчева радиация;
6. появата на пигментация.

Счита се, че продукт, в който концентрацията на ретинол е в променлив диапазон от 1 до 2%, „работи“ ефективно. Но и тук има нюанс - в зависимост от формата, в която веществото е представено в състава. Дори тази доза може да предизвика странични ефекти.

Ето защо, ние вземаме предвид противопоказанията за употребата на всички продукти, съдържащи ретинол, без изключение:

1. склонност към алергии;
2. бременност;
3. патологии на кръвоносната система;
4. възпалителни процеси и камъни в жлъчката;
5. заболявания на панкреаса;
6. нарушаване на целостта на кожата на мястото на приложение на продукта;
7. едновременно с употребата на определени лекарства (не забравяйте да уведомите вашия дерматолог за всички лекарства, които приемате);
8. възраст до 12 години.

Хората с чувствителна кожа трябва да бъдат особено внимателни, когато започват да използват кремове с ретинол. Ако за първи път използвате продукта, по-добре е да направите тест за поносимост, за да се предпазите от нежелани последствия.

внимание! Ако откриете и най-малките признаци на дискомфорт, трябва незабавно да спрете да използвате крема и да се свържете със специалиста, който ви го е препоръчал. Може би е избрана висока концентрация. И още нещо - трябва да започнете да използвате крема много внимателно, нанесете малко количество от продукта, привиквайки тялото към новото вещество.

Форми на витамин А

Най-добре е да закупите крем за лице с ретиноиди в аптеката и след консултация с дерматолог. В допълнение към осигуряването на ефект против стареене, такава козметика е предназначена да решава значителни дерматологични или козметични проблеми - тоест те са вид лекарство.

Освен това ретинолът в крема за лице може да има няколко имена. Или по-скоро разновидности на вещества, които се различават по своята активност, ефективност и ефект.

1. Ретинолът всъщност е най-често използваната форма на витамин А, който се съдържа в нетерапевтичната козметика. Той има тенденция да се натрупва в епидермиса и следователно, колкото по-дълго се използва такъв ретиноев крем против бръчки, толкова по-висока е неговата ефективност. Дразнещият потенциал на веществото е няколко пъти по-нисък от този на неговите производни. Това е важно да имате предвид, ако използвате продуктите продължително време, независимо от сезона.
2. Ретинил палмитатът е най-стабилната, но и най-малко активната форма на витамин А. За да освободи чист ретинол, който ефективно ще се бори с кожните проблеми, тялото ни ще трябва да използва много механизми. Следователно това вещество се използва за превантивни, а не за медицински цели.
3. Ретинил ацетатът е представител на есенциалната серия ретинол. В кремовете е слабоактивен и действа като антиоксидант.
4. Ретиноевата киселина рядко се среща в козметиката и по-често присъства в лекарствата. Има висок дразнещ потенциал, но ефективно се бори с бръчките. Тази форма се използва от нашето тяло на клетъчно ниво.
5. Изотретиноинът е синтетично вещество, още по-активно, тъй като веднага прониква в клетъчното ядро. Действа незабавно, но вероятността от странични ефекти е много голяма. Има тератогенен ефект - нарушава развитието на ембриона. Строго е противопоказан за бременни жени.

Аптечните кремове с ретинол имат както козметичен, така и терапевтичен ефект. Те трябва да се използват стриктно според показанията, които могат да бъдат определени само от специалист.

Как да изберем правилния крем - процентно съдържание и синергия с други продукти

Когато изучавате състава на кремовете с ретинол, на първо място трябва да обърнете внимание на формата на веществото и концентрацията на неговия продукт. Приемливо е да се използва всяка форма на витамин А в концентрация 1-2%. По-високите нива са изпълнени със странични ефекти.

Интересен факт. При изчисляване на ефективната доза се използва принципът 1/10. Тоест 1% ретинол е сравним по ефективност с 0,1% ретиноева киселина. И ако говорим за естествената трансформация на по-малко активни вещества, тогава в тялото всички те се превръщат в ретиноева киселина.

Много дами правят маски с витамин А у дома, където ретинолът се използва заедно с допълнителни съставки, или купуват фармацевтични продукти, които са балансирани и съдържат безопасна концентрация на активното вещество.

Кремовете с ретинол обикновено съдържат следните компоненти:

1. витамин Е, който в комбинация със своя „брат“ има ефект против стареене на епидермиса;
2. витамин С забавя процесите на преобразуване на ретинол и освен това действа като противовъзпалително средство;
3. пантенолът подобрява регенерацията на тъканите, насърчава заздравяването на микрорани по повърхността на кожата;
4. хиалуронова киселина, термална вода - за дълбока хидратация и поддържане на здравословен баланс на течности;
5. растителните масла и екстракти подхранват кожата. Ретинолът засилва тяхната активност;
6. морски колаген - за доставяне на "строителен материал", използван при синтеза на протеинови съединения;
7. гликоловата киселина засилва ефекта против стареене;
8. плодовите киселини помагат за почистване на епидермиса от мъртви клетки, което позволява по-дълбоко проникване на активните вещества в епидермиса и дермата.

Знаейки за всички капани на козметичните продукти, съдържащи ретинол, е лесно да се заключи - ние купуваме доказани, висококачествени продукти и само след консултация с козметолог или дерматолог. Това е точно случаят, когато прекомерната грижа може да се превърне в истинско бедствие.

Използването на ретиноеви кремове понякога се включва в грижата за мазна и дехидратирана кожа. Защо? Тъй като именно те ви позволяват да създадете защитен филм на повърхността, а също така да подобрите неравномерния релеф, присъщ на мазния тип.

Полезно видео за ретиноидните кремове:

Списък на най-добрите кремове, които могат да бъдат намерени в аптеката

И така, идвате в аптеката и сте изправени пред избор - какво да купите? Освен това на рафта има широка гама от кремове с ретинол от различни производители.

Направете правилното нещо - прегледите на крем за лице с ретинол ще ви помогнат да решите (но това е в допълнение към препоръката на специалист). Представяме рейтинг на продуктите с мненията на клиенти, които вече са изпробвали такъв продукт върху себе си, своите близки.

Най-добрите кремове с ретинол от чуждестранни производители

"Lift Activ Retinol" от Vichy. Популярната марка не остана настрана от пускането на фармацевтични препарати с ретинол. Кремът се е доказал като ефективно средство с минимални странични ефекти. Допълнително съдържа термална вода и хиалуронова киселина. Отлично се справя със сухата кожа, напълно премахва фините бръчки и значително намалява по-изразените.

Албина, 35 години, Москва

„Или имам склонност към образуване на бръчки, или начинът на живот и неговият неистов ритъм повлияха на външния ми вид, но започнах да забелязвам много силни възрастови промени с изразени бръчки, пигментация по скулите, сухота и лющене на кожата на лицето, особено в областта на назолабиалния триъгълник.

Козметичката ме посъветва да използвам крем с ретинол, но само от аптеката. Той каза, че ще бъде по-ефективен и по-добър от продукт от козметичен магазин. Кремът Vichy ме заинтригува, защото чух за тази марка от мои приятели.

Използвам го от около месец и резултатите са забележими - кожата е овлажнена, бръчките са по-малко изразени, петната по бузите не са толкова ярки. А по-малките напълно изчезнаха“.

Валентина, 47 години, Твер

„Няма да навлизам в подробности какви кожни проблеми имат жените на моята възраст. И искам да изглеждам толкова впечатляващо, колкото преди десет години. Ще бъда честен - не съм ходил на козметик или дерматолог. Знам за всичките си характеристики. Ето защо, преди да купя крема, взех само капка Lift Active от Vichy от приятел и направих тест за алергия. Както се оказа, мога да го използвам, въпреки че имам греха да съм прекалено чувствителна към всяка козметика.

Какво да ви кажа – резултатът е видим и добър. Но дори такъв отличен крем не е в състояние да спре времето, както обещава производителят.

"Redermic R" La Roche-Posay - кремът е с много лека текстура и практически не предизвиква дразнене, тъй като ретинолът в него е представен във форма с нисък дразнещ потенциал. Въпреки това, той е ефективен при продължителна употреба и може да се използва целогодишно. Само в горещи и слънчеви сезони трябва да използвате допълнително продукти с UV филтри.

Людмила, 42 години, Перм

„Кремът наистина е много лек, мек и приятен. Попива много бързо, омекотява кожата, прави я овлажнена и стегната. Единственото е, че очаквах по-бърз ефект.

Но ако имате нужда от удължаване, а не от незабавен резултат, тогава не можете да намерите по-добро лекарство. Поне няма да търся нищо друго“.

Оксана, 39 години, Самара

„Не съм много доволна от този крем, но очаквах резултатът да е по-изразен и по-бърз. Но ако го използвате дълго време и редовно, може би ще е добре. Засега мажа лицето си вечер, за да избегна появата на пигментация (за това ми каза козметичката). И сега си мисля - може би си струва два пъти на ден и да вземете още един филтър в допълнение, тогава ще бъде по-бързо и по-ефективно?!"

“Kinetinol” Mart >Ирина, 32 години, Сургут

„Северните ширини не са благоприятни за появата на цъфтеж поради постоянните температурни промени. Така че страдах от тези ефекти - след раждането кожата ми стана много суха и лющеща се. Дори се спука от студа. Появиха се пигментни петна, които ме дразнеха ужасно много.

Друго пътуване до козметика завърши с това, че отидох в аптеката и си купих крем с ретинол. Използвам го вече три месеца и съм доволен - сухотата започна да се появява по-малко, петната изчезнаха, лицето ми светна и се изглади.

Виктория, 28 години, Санкт Петербург

„Трудното раждане, приемането на хормони и възникналите проблеми не се отразиха най-добре на външния ми вид. Появиха се петна по лицето и започнаха да прогресират. След това се появи акнето. Лекарят препоръча крем с ретинол. Kinetinol Martiderm се оказа много ефективен. Той все още наистина ми помага да се справя с дефекти, които бавно изчезват.“

Obagi е цяла линия продукти с ретинол от американски производители. Използва се само за лечение на дерматологични проблеми и изключително в професионални клиники.

Олга, 38 години, Рязан

„Имам много сериозни проблеми с лицето си - акнето остави не само белези, но и цели „канавки“. Започна пигментация, акне, псориазис. Бях принуден да отида в Москва за консултация с дерматолог. Един приятел ме заведе в специализирана клиника, където ми направиха няколко сеанса за почистване и маски с помощта на американски лекарства.

Дадоха ми крема вкъщи и ми казаха как да го използвам. Върнах се в старата си форма!“

Елена, 34 години, Мурманск

„Момичета, тези продукти са само за професионалисти. Можете да ги купите от аптеката, но необходимо ли е?! Концентрацията на много ретинол в различни форми е висока. Сами, едва ли ще се справиш с употребата им в разумни граници. Лекарството е ефективно, няма да споря. Но само в ръцете на лекарите"

Списъкът с кремове за лице с ретинол от чуждестранни производители може да бъде продължен не с аптечни продукти, а с чисто козметични продукти. L'Oreal, Garnier, Oley не останаха настрана от производството на кремове с витамин А. Това са евтини, но ефективни продукти, които нашите сънародници обичат.

Наталия, 33 години, Раменское

„Използвам крем Garnier с ретинол от доста време. Имаше проблеми със суха кожа, пигментация, увисване. Ако го използвате редовно, вземете дневни и нощни продукти, освен пилинги и скрабове, тогава резултатът ще бъде, повярвайте ми.”

Тамара, 42 години, Самара

„Олей кремът ми е любимият. Използвам го отдавна и когато дойде време да предприема по-радикални мерки за борба с възрастовите промени, без колебание купих продукт с ретинол от тази марка. Препоръчвам го на всички – кремът е просто чудо.”

Кремове с ретинол произведени в Русия

Сега нека насочим вниманието си към руския крем за лице с ретинол. Списъкът също ще бъде доста дълъг, а всички продукти са със забележителни качества.

"Силата на акулите" Представена е цяла линия продукти с витамин А: дневен и нощен крем, маски. Като допълнителни компоненти се използват растителни екстракти и масла, витаминни комплекси. Кожата придобива равномерен цвят, еластичност, бръчките се изглаждат, тургорът се подобрява.

Валерия, 35 години, Москва

„Аз съм фен на местните продукти, включително козметиката. Кремовете на базата на ретинол от акула са достойна алтернатива на марковите продукти."

Анна, 42 години, Новосибирск

„Предвид склонността ми към алергии е много трудно да намеря правилния крем или маска. "Shark Power" работи перфектно - няма раздразнение, зачервяване или обриви, които се появиха след един скъп и много рекламиран продукт"

Nature Siberica. Нощен подмладяващ крем за лице. Освен ретинол, съдържа екстракти от уникалното сибирско растение кладония снежна, плодови киселини и други растителни екстракти. Придава на кожата еластичност, блясък, свежест, заличава бръчките, забавя процесите на стареене.

Дария, 38 години, Мурманск

„Natura Siberica е много добър крем, който изпълнява всичките си задължения. Овлажнява, възстановява кожата, омекотява и придава еластичност. Бръчките се изглаждат, цветът става равномерен и сияен."

Лариса, 45 години, Иваново

„Кремът с ретинол от Siberika ми помогна да се справя с много проблеми - по-специално премахна пигментацията, изглади бръчките, овлажни кожата и изравни тона на лицето.“

Черна перла „Самоподмладяване“. Популярна серия кремове - дневни, нощни, ултра лифтинг. Съдържа витаминни комплекси и растителни екстракти, които перфектно тонизират, овлажняват, омекотяват кожата и ефективно се борят с процеса на стареене на клетъчно ниво.

Евелина, 39 години, Москва

„Не съм впечатлен от резултатите от използването на крем Черна перла. Самоподмладяване." Обещанията на производителя са силно преувеличени. Няма такъв "уау" ефект. Среден крем, който отговаря на ниската си цена. Невъзможно е да се каже, че като цяло е безполезен. Но след като прочетете препоръките, очаквате повече.“

Валентина, 45 години, Иркутск

„Черните перли са се настанили на тоалетката ми дълго и здраво. Използвах всички предложени продукти според възрастта си. И сега тя не е променила убежденията си. Кремовете с ретинол оправдаха всички очаквания"

Белита-Витекс дневен и нощен крем. Редовната употреба гарантира възстановяване на кожата, активна регенерация на тъканите, дълбока хидратация и пълноценно хранене на епидермиса и дермата.

Татяна, 40 години, Сизран

„Ако бях намерил такова лекарство по-рано, много проблеми биха могли да бъдат избегнати напълно, а някои нямаше да са толкова ярки и изразителни. Но ефективността е очевидна, или по-скоро на лицето. Овалът е стегнат, старческите петна изчезват, кожата се изглажда, става кадифена и равна.”

Марина, 49 години, Омск

„Е, кремът и кремът не са по-добри или по-лоши от подобни продукти в тази ценова категория. Ефект има, но не е силно изразен. Трябва да се използва продължително и редовно.”

Caviale Витамин А с масла и антиоксидантен комплекс. Изключително леката текстура на крема ви позволява да го използвате по всяко време на деня, включително и като основа за грим. Изравнява тена, предпазва от свободните радикали и слънчевата радиация, изглажда бръчките, овлажнява и подхранва епидермиса.

Арина, 34 години, Твер

„Не очаквах, че за толкова малко пари можете да си купите толкова достоен продукт. Кремът е много приятен, мирише нежно и ненатрапчиво, попива отлично и изпълнява всичките си „задължения“. Основата върви гладко върху нея. Не запушва порите и не причинява мазен блясък.”

Екатерина, 42 години, Томск

„Кремът е над всякаква похвала - дори малко по-добър от скъпите френски аналози. Попива лесно и бързо и не предизвиква дразнене (което е много важно за мен). Кожата след него е мека, деликатна, кадифена и равномерна.”

Витамин А има силни противовъзпалителни свойства. В допълнение, ретинолът за кожата на лицето може да ускори метаболитните процеси, поради което често се използва за акне и за премахване на бръчките по лицето.

Полезни свойства

Ретинол ацетат и палмитат са витамин А, който често се използва за регенериране на кожата на лицето. Характеризира се със силни регенериращи и овлажняващи свойства. В същото време молекулите на това вещество имат много малко молекулно тегло, поради което могат да проникнат дори в дълбоките слоеве на епидермиса. Това ви позволява да повлияете не само на шиповия слой, но и на дълбоките, като елиминирате вътрешните възпалителни процеси.

Ретинол за лице

Предписва се по време на бременност, кърмене и подготовка за раждане. Това вещество помага за почистването на тялото не само отвън, но и отвътре. Но в този случай е по-добре първо да се консултирате с лекар. Между другото, има специални таблетки или цели комплекси от хранителни вещества и минерали за вътрешна употреба.

Ползи от ретинола за кожата на лицето:

1. Той е естествен антиоксидант. Помага за повишаване на устойчивостта на епидермиса към външни дразнещи фактори, предпазва го от излагане на ултравиолетови лъчи и облекчава сърбежа по време на възпалителния процес. В допълнение, витамин А е в състояние да почисти кожата от различни токсини;
2. Веществото спомага за подобряване на кръвообращението. Това ви позволява да осигурите необходимото хранене на дълбоките слоеве на епидермиса;
3. Продуктът укрепва кръвоносните съдове. Това е значително предимство при премахването на кръвоносните съдове по лицето;
4. Пилингът с ретинол ще помогне за премахване на акне, подкожни пъпки и черни точки, както и ще осигури нормална функция на порите. Изпълнява се заедно с плодови киселини, поради което напълно обновява горния слой на кожата;
5. Помага в борбата с първичните признаци на стареене благодарение на силните си антиоксидантни и овлажняващи свойства. Укрепва колагеновите и еластанови влакна, а също така „провокира“ тяхната повишена работа.

Ретинолът се предлага в следните форми:

1. Инжектиране. Въпреки името, той често се използва в козметологичната практика. Именно тази форма на ретинол е най-удобна за използване у дома. Попива бързо, не оставя следи по дрехите и е известен с високата си концентрация на хранителни вещества;
2. Маслен разтвор. Външно е много подобен на разтвор на токоферол ацетат или витамин Е. Препоръчва се да се прилага върху суха или чувствителна кожа на лицето. Поради наличието на масла в състава, този вид витамин ще помогне не само за дълбоко подхранване, но и за овлажняване на кожата. За най-добър ефект можете да пиете лъжица ацетат сутрин на гладно;
3. Таблетки или капсули. Известни с ниското си съдържание на витамини. Тук ретинолът най-често се комбинира с други хранителни и минерални компоненти.

Отзивите твърдят, че концентриран разтвор на ретинол за лицето има най-мощен ефект.

Инструкции за употреба на ретинол

Маските с този витамин имат отлична ефективност: те значително ускоряват метаболитните процеси, поради което можете да се отървете от различни кожни проблеми за кратко време. Те могат да се използват за премахване на почти всички известни естетични кожни проблеми. Най-простият вариант на приложение е да приложите разтвора в неговата чиста форма.

Нанесете разтвора върху почистена кожа и не отмивайте сместа. Ако е възможно, се препоръчва да оставите тази маска за една нощ. Ако е по-удобно да го направите през деня, можете да оставите разтвора за 20 минути.

При акне по лицето Ретинолът в маслото помага много. Трябва да смесите синята глина в равни пропорции с вода, след което добавете ½ част от витамина към масата. Нанесете маската на плътен слой и оставете, докато се втвърди. Можете да го повтаряте през ден.

При тежки комедони или язви Можете да правите маски с алое и витамин А. Листът на растението се отчупва и се нарязва по линията на растеж на шиповете. Пулпата се изгребва с чаена лъжичка. След това се смесва с ампула витамин. При тежки възпалителни процеси са достатъчни само 3 маски за облекчаване на болезнеността на кожата.

Лифтинг ефект осигурява лек със сурови картофи и яйца. Тази маска с ретинол има не само силен козметичен ефект, но и лечебен. Картофът помага за стягане на колагеновите влакна, а яйцето и ретинолът подхранват и освежават епидермиса. Половин картоф се настъргва на ситно ренде, към сместа се добавят 1 яйце и 1 лъжица ретинол. Всичко се смесва старателно и се нанася върху гърдите, шията и лицето.

Снимка - Ретинол и токоферол

Също за интензивна хидратация Подходящо е използването на ретинол и мед. Тази естествена сладост има отлични хранителни и озаряващи свойства. Медът се загрява до течно състояние, след което към него се добавя вит. По желание можете да добавите и всяко подходящо растително масло. Дръжте сместа върху лицето и шията си за 20 минути.

Единственото по-полезно нещо от един витамин е сместа от тях. За дълбоко хранене и хидратация и премахване на старчески петна, се препоръчва да закупите ацетат, токоферол и витамин В12 в аптеката. Всички тези вещества се смесват в равни количества и се нанасят върху проблемните зони. Важен факт е, че не е препоръчително да използвате сместа само няколко часа след приготвянето й – всички витамини са се изпарили и ефект няма да има. Съхранявайте разтвора не повече от 30 минути. Можете да го повтаряте 2 пъти седмично.

Видео: ретинол за акне и бръчки

Професионални и аптечни продукти

Много производители на козметика (местни и чуждестранни) предлагат на момичетата различни готови продукти с витамин А. Нека разгледаме най-известните имена на продукти с ретинол за лице (списъкът включва както кремове, така и маски, тоници и мехлеми):

От всички изброени продукти е необходимо да се подчертае ретиноевият мехлем, произведен в Русия. Можете да закупите този продукт с ретинол за лице само в аптеката, цената му е около $1. Според прегледите това лекарство ще помогне за решаването на почти всички проблеми, свързани с възрастта, а ефектът се забелязва след първата употреба.

Поздрави, гости на моя блог. Днес искам да ви разкажа как витамин А и неговите производни работят за лицето. Между другото, от 1968 г. насам са синтезирани около 1500 ретиноида. Този витамин е истински магьосник в борбата с бръчките и други прояви на стареене на кожата. И също така може да лекува акне! Сериозно, колкото по-рано го включите в рутината си, толкова по-благодарна ще бъде кожата ви.

Ползите от витамин А за лицето

Ретинолът е многозадачен супергерой, който буквално преобразява външния вид на вашата кожа. Той е много популярен в козметологията.

Как ретинолът помага на нашата кожа:

1. Ускорява клетъчния метаболизъм - насърчава клетките да преминават в нови фази и бързо да се обновяват. Това е така, за да могат нови, здрави да заемат тяхното място.
2. Увеличава колагена - предотвратява разрушаването и удебеляването на кожата.
3. Има антиоксидантни свойства - бори се със свободните радикали, които причиняват преждевременни бръчки и тъмни петна.
4. Лекува акне - Помага да се отървете от белите точки и запушените пори.

За да обобщим всички предимства, ретинолът намалява бръчките и големите пори. Освен това изчезва тъмните петна и хиперпигментацията и освежава тена. Този витамин също така укрепва кожата и помага при лечението на акне.

Противопоказания

Това определено прави кожата ви да изглежда по-добре. Звучи страхотно, но има няколко нюанса при използването на това вещество:

Чувствителност към слънцето. Ретинолът може да направи кожата ви по-податлива на увреждане от слънцето. Затова използвайте продукти с него само през нощта.

раздразнение. Може да раздразни кожата и да причини сърбеж. Първоначално използвайте продукти с малка концентрация на активното вещество, като постепенно увеличавате дозата.

Може да влоши акнето. Може да помогне при акне, но не и при зачервено, болезнено, възпалено акне. Ако имате такива, това само ще влоши възпалението.

Не се препоръчва по време на бременност/кърмене. Витамин А причинява вродени дефекти при мишки. Никой не го е тествал върху бременни жени (по обясними причини). Следователно никой не знае със сигурност дали има ефект върху хората. Но не мисля, че си заслужава риска.

СТАТИИ ПО ТЕМАТА:

Използвайте у дома

Този витамин може да се използва от 25-годишна възраст. Но има едно предупреждение - кожата не трябва да е прекалено чувствителна. В случая препоръчвам по-мека форма – ретинол палмитат или микрокапсулиран ретинол.

Най-добри резултати от използването на ретинол в комбинация с витамин С. Тоест ретинол през нощта, витамин С и крем със SPF защита сутрин

За момичета, които имат акне, съветвам да започнат да използват ретинол на по-ранна възраст. Съдейки по рецензиите, този продукт се справя добре с тях. Този витамин също може да намали бръчките. Обикновено трябва да завършите курс от 3-6 месеца, за да видите забележимо подобрение. Колкото по-дълбоки са бръчките, толкова повече време ще отнеме.

Подготвил съм малки инструкции за употреба витамин А за кожата на лицето:

1. Ако сте начинаещ: използвайте 0,01% - 0,03%;
2. Ако вече сте използвали: 0,04% — 0,1%;
3. Ако сте професионалист: 0,5% — 2%.

Ако кожата не се лющи и не се случва нищо необичайно, това означава, че е свикнала с ретинол. Поне в малка доза. Само тогава можете да увеличите процента.

Колко често да използвате продукта зависи от различни фактори. Всички сме различни. Някои хора могат да го използват четири до пет пъти седмично или дори всеки ден. За други веднъж седмично е повече от достатъчно. Препоръчвам ви да започнете с два пъти седмично. Ако не притеснява кожата ви, опитайте се да го използвате по-често.

Каква е разликата между ретинол ацетат и ретинол палмитат?

Не всички форми на витамин А са еднакви. Някои се превръщат по-лесно в ретиноева киселина от други.

Типичен път на преобразуване е както следва: Ретинил палмитат <> Ретинол > Ретиналдехид > Ретиноева киселина (ацетат)

Самият ретинол не прави много за кожата. Магията се случва, когато ензимите в кожата я превръщат в ретиноева киселина (ацетат). Това е най-активната форма на витамин А, унищожаваща бръчките и акнето. А палмитатът е по-слаб от ацетата.

Но ретиноевата киселина е много дразнеща за кожата. Но ретинолът действа по-бавно от ретиноевата киселина, но е по-нежен към кожата. Добър компромис, не сте ли съгласни?

Ако искате да намалите признаците на фотостареене и да подмладите кожата си, изберете ретинол или ретиналдехид. А за лечение на акне, акне и акне - изберете формата на ретиноева киселина. Те включват лекарствени продукти Tretinoin или Retin-A. Но те не се продават в нашата аптека. Ако искате да се отървете от акнето, препоръчвам ви да посетите добър дерматолог.

В аптеката се продава ретинол ацетат, произведен в Русия. Това може да е маслен разтвор или нещо, което се продава на капсули. Цената може леко да варира. Но не забравяйте, че витамин А е нестабилен - той се окислява, когато е изложен на светлина. Ето защо през лятото е по-добре да отложите употребата на продукта.

Съвети как да използвате ретинол

Надявам се тези съвети да ви помогнат да включите витамин А в рутината си по нежен и лесен начин.

1. Далеч от слънчева светлина. Светлината и въздухът бързо правят витамин А напълно безполезен. Купете продукти с ретинол в херметически затворен, непрозрачен контейнер. Те ще го поддържат стабилен по-дълго.
2. Използвайте през нощта. Вече знаем, че слънчевата светлина минимизира ефектите на витамина. Ако е в дневния ви крем, задължително нанесете слънцезащитен крем, особено през лятото.
3. Започнете с ниска концентрация. Когато започнем да бягаме, ние не участваме веднага в маратон. Същото важи и за ретинола. Като най-мощната и ефективна съставка, тя може да бъде доста силна. При първа употреба може да причини зачервяване, лющене и дори парене. Започнете с малки концентрации веднъж или два пъти седмично.
4. Едно грахово зърно е достатъчно. Когато чуете колко ефективен е ретинолът за бръчки и други признаци на стареене, може лесно да се увлечете. И се намажете щедро с този продукт. Но не правете това. Количество колкото грахово зърно е повече от достатъчно.

1. Първо елиминирайте други мощни компоненти. Витамин C, гликолова киселина и други AHA/BHA киселини. Всички мощни антиоксиданти могат да раздразнят кожата. Ако не сте запознати с витамин А, спрете да използвате други антиоксиданти. Дайте време на кожата си да се адаптира. Веднага след като тя свикне, можете да върнете други активни съставки към нейните грижи. По този начин ще сведете до минимум вероятността от странични ефекти.

Разбира се, трябва да избягвате дразнещи продукти, които съдържат алкохол. Винаги се отразява зле на кожата.

Домашни маски с витамин А

Хубавото на домашната козметика е, че е напълно натурална. Освен това за приготвянето им обикновено се използват налични съставки. Но те имат значителен недостатък - срок на годност. Както вече казах, ретинолът е нестабилен. Затова пригответе такъв обем козметична смес, че да е достатъчен за еднократно използване.

В интернет има много рецепти за маски. Предназначени са за решаване на различни козметични проблеми. Така че не забравяйте да вземете предвид нуждите на кожата си. По-долу съм подготвил няколко изпитани рецепти за вас.

Как да си направим маска с аевит

Между другото, приятели мои, aevit е двоен удар за кожни проблеми. Лекуват обриви и акне. Това лекарство съдържа две мощни вещества: витамин А и Е.

Това лекарство се използва в чиста форма. Нанесете Aevit точно върху областта на кожата, засегната от обрива, и оставете. Не е необходимо да изплаквате продукта. Само след четвърт час попийте останалия остатък със суха кърпа. След 1,5-2 седмици състоянието на кожата ще се подобри значително.

Първоначално използвайте продукт с концентрация на активното вещество 1%. Потърсете такива продукти в Iherb или други сайтове. Как се използва е написано в инструкциите на продукта.

Маска за очи с ретинол

Този продукт е истинска находка за деликатната кожа на очите. Ще помогне за премахване на пачия крак и ще овлажни кожата. За да го подготвите, ще ви трябва фармацевтичен ретинол и глицерин. За 1 капсула витамин А вземете 3 ml глицерин. Разбъркайте добре и нанесете с леки движения върху чиста и суха кожа. След 10 минути измийте лицето си.

Ще се убедите, че този коктейл е много полезен за очите, след като го използвате за първи път. Правете такива маски не повече от 1-2 пъти седмично.

Подмладяваща маска

Нейната рецепта е:

1. ½ чаена лъжичка маслен разтвор на ретинол;
2. 1 чаена лъжичка бадемово масло (сладко);
3. 1 чаена лъжичка мед;
4. 1 чаена лъжичка масло от репей.

Смесете маслата и обогатете сместа с мед и вит. Нанесете върху подготвената кожа и оставете за половин час. След това попийте остатъка със салфетка и измийте.

Козметичен продукт против акне

Ще ви трябва 1/4 чаена лъжичка маслен разтвор на витамин А. Пригответе също половин чаша вода и 1 с.л. лъжица съцветия от лайка.

Първо правим запарка от лайка. Суровината се залива с вряща вода и се оставя за около половин час. Филтрираме инфузията и я обогатяваме с вит. Избършете кожата си с тази смес през нощта. Този продукт не трябва да се отмива.

Рейтинг на най-добрите кремове с ретинол

Витамин А присъства в много търговски козметични продукти. Тъй като основният му ефект е подмладяването на кожата, много марки използват този компонент в продукти против стареене. И разбира се не забравяйте, че той се разлага бързо, когато е изложен на светлина и въздух. Бъдете умни и избирайте само продукти в непрозрачни, херметически затворени бутилки.

Крем за лице с ретинол Life Flo Health. Този козметичен продукт съдържа 1% витамин А. Това е силна концентрация. Освен това съдържа и други полезни компоненти: глицерин, екстракт от камелия, масло от ший. Отзивите за него са невероятни. Кожата сияе, става по-млада и по-здрава.

А ето и видео ревю на този продукт. Не пропускайте да го проверите.

крем Супер ретинол 0,5%. Този продукт съдържа ретинол с бавно освобождаване в ниска концентрация. Насърчава активирането и естествената регенерация на кожата. Продуктът съдържа хиалуронова киселина за овлажняване, витамин Е и масла от розмарин, здравец и ливадна пяна. Плюс пептиди за мощна хидратация и предотвратяване на фини линии и бръчки.

Серум с много действие. Тук активното вещество е под формата на ретинол палмитат. Продуктът идеално тонизира, укрепва и изравнява кожата. Мимическите бръчки се омекотяват, порите стават по-малко забележими. Съставът съдържа също етилови естери на ненаситени мастни киселини, витамин Е, глицерин, зехтин, масло от гроздови семки, птича череша и масло от сладък бадем. Серумът е нежен и се разнася лесно върху кожата. Не се абсорбира веднага поради наличието на масла. Затова изчакайте преди да нанесете крема. Обемът на продукта е 150 g, използва се много икономично.

Мисля, че ви убедих защо дерматолозите смятат витамин А за „златен стандарт“ за борба със стареенето. Наистина работи! Добавете го към вашата рутинна грижа за кожата. И винаги ще изглеждате по-добре. Сбогом на бръчките 🙂

Да, кажете на приятелите си за този витамин. Сега можете да им покажете знанията си. Кажете им разликата между ретинол ацетат и ретинол палмитат. И какви кремове с ретинол е по-добре да използвате след 35? И не забравяйте да се абонирате за актуализации. И това е всичко, което имам за днес: чао.