Vitamin với retinol cho mặt

Để mua được loại kem retinol “đúng chuẩn” dành cho da mặt ở hiệu thuốc, bạn cần hiểu rõ bản chất của chất có tên bí ẩn này. Xét cho cùng, về bản chất, đây là loại vitamin A quen thuộc, được gọi đúng là vitamin của tuổi trẻ. Nhưng nó có thực sự tầm thường như vậy không?

Vitamin A cần thiết cho toàn bộ cơ thể để đảm bảo hoạt động bình thường. Nó đảm bảo sức khỏe của xương, da, tóc và móng tay của chúng ta. Nếu không có đủ lượng retinol, các cơ quan thị giác và hệ thống miễn dịch sẽ không thể hoạt động đầy đủ.

Nó có tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất và tái tạo, kích thích sản xuất các chất chịu trách nhiệm cho sự tươi trẻ và vẻ đẹp của toàn cơ thể, chống nhiễm trùng, giảm viêm và kích ứng, đồng thời tích cực chống lại các vấn đề về da liễu.

Hiệu quả của retinol đối với làn da của chúng ta

Vitamin A cần thiết cho toàn bộ cơ thể để đảm bảo hoạt động bình thường. Nó đảm bảo sức khỏe của xương, da, tóc và móng tay của chúng ta. Nếu không có đủ lượng retinol, các cơ quan thị giác và hệ thống miễn dịch sẽ không thể hoạt động đầy đủ.

Nó có tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất và tái tạo, kích thích sản xuất các chất chịu trách nhiệm cho sự tươi trẻ và vẻ đẹp của toàn cơ thể, chống nhiễm trùng, giảm viêm và kích ứng, đồng thời tích cực chống lại các vấn đề về da liễu.

Dựa trên các chức năng này của vitamin, chúng tôi nêu bật chính xác những tác dụng mà nó có trên lớp biểu bì và hạ bì:

1. retinol cho da mặt – chất kích thích phục hồi và tái tạo ở cấp độ tế bào. Nó chống lại tình trạng tăng sắc tố, cải thiện màu sắc, thúc đẩy quá trình tiêu sẹo và vết thâm sau mụn;
2. tích cực giữ ẩm và duy trì sự cân bằng chất lỏng trong lớp biểu bì;
3. ngăn ngừa quá trình viêm, điều chỉnh hoạt động của các tuyến da;
4. kích thích sản sinh các hợp chất protein collagen và Elastin của chính nó, làm tăng độ săn chắc của da;
5. thúc đẩy sự đổi mới nhanh chóng của lớp tế bào biểu bì trên;
6. có tác dụng có lợi đối với quá trình tuần hoàn máu, củng cố thành mao mạch, từ đó cải thiện quá trình trao đổi oxy, cung cấp chất dinh dưỡng, các vitamin, nguyên tố vĩ mô và vi lượng khác;
7. có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy việc loại bỏ các gốc tự do và bảo vệ chống lại tác động tiêu cực của các yếu tố môi trường.

Tuy nhiên, hiệu quả của retinol cũng có nhược điểm. Có một thứ gọi là “khả năng gây kích ứng”, liên quan trực tiếp đến nồng độ của chất đó trong kem. Nồng độ càng cao thì tác dụng càng lớn nhưng nguy cơ phát triển các tác dụng phụ càng lớn. Hoặc họ có thể như thế này:

1. đỏ da, cảm giác nóng rát;
2. ngứa và sưng tấy ở những vùng bôi sản phẩm;
3. khô và bong tróc;
4. bệnh da liễu khác nhau;
5. nhạy cảm quá mức với bức xạ mặt trời;
6. sự xuất hiện của sắc tố.

Một sản phẩm có nồng độ retinol nằm trong khoảng từ 1 đến 2% được coi là “hoạt động” hiệu quả. Nhưng ở đây cũng có một sắc thái - tùy thuộc vào dạng chất được trình bày trong chế phẩm. Ngay cả liều này cũng có thể gây ra tác dụng phụ.

Do đó, chúng tôi tính đến các chống chỉ định đối với việc sử dụng tất cả các sản phẩm có chứa retinol, không có ngoại lệ:

1. xu hướng dị ứng;
2. thai kỳ;
3. bệnh lý của hệ thống máu;
4. quá trình viêm và sỏi mật;
5. bệnh tuyến tụy;
6. vi phạm tính toàn vẹn của da tại nơi sử dụng sản phẩm;
7. đồng thời với việc sử dụng một số loại thuốc nhất định (hãy nhớ thông báo cho bác sĩ da liễu về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng);
8. tuổi lên đến 12 năm.

Những người có làn da nhạy cảm nên đặc biệt cẩn thận khi bắt đầu sử dụng các loại kem có chứa retinol. Nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng sản phẩm, tốt hơn hết bạn nên tiến hành kiểm tra khả năng chịu đựng để bảo vệ bản thân khỏi những hậu quả không mong muốn.

Chú ý! Nếu phát hiện những dấu hiệu khó chịu nhỏ nhất, bạn nên ngừng sử dụng kem ngay lập tức và liên hệ với chuyên gia đã giới thiệu cho bạn. Có lẽ nồng độ cao đã được chọn. Và một điều nữa - bạn cần bắt đầu sử dụng kem thật cẩn thận, thoa một lượng nhỏ sản phẩm, cho cơ thể làm quen với chất mới.

Các dạng Vitamin A

Tốt nhất bạn nên mua kem dưỡng da mặt có chứa retinoid ở hiệu thuốc và sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu. Ngoài việc mang lại tác dụng chống lão hóa, những loại mỹ phẩm như vậy còn được thiết kế để giải quyết các vấn đề quan trọng về da liễu hoặc thẩm mỹ - nghĩa là chúng là một loại thuốc.

Ngoài ra, retinol trong kem dưỡng da mặt có thể có nhiều tên. Hay nói đúng hơn là các loại chất khác nhau về hoạt tính, hiệu quả và tác dụng.

1. Retinol thực sự là dạng vitamin A được sử dụng phổ biến nhất, được tìm thấy trong mỹ phẩm không dùng để điều trị. Nó có xu hướng tích tụ trong lớp biểu bì và do đó, sử dụng kem chống nhăn retinoic càng lâu thì hiệu quả càng cao. Khả năng gây kích ứng của chất này thấp hơn nhiều lần so với các dẫn xuất của nó. Điều quan trọng cần cân nhắc nếu bạn sử dụng sản phẩm trong thời gian dài, bất kể mùa nào.
2. Retinyl palmitate là dạng vitamin A ổn định nhất nhưng cũng kém hoạt động nhất. Để giải phóng retinol tinh khiết giúp chống lại các vấn đề về da một cách hiệu quả, cơ thể chúng ta sẽ phải sử dụng nhiều cơ chế. Vì vậy, chất này được sử dụng cho mục đích phòng ngừa hơn là mục đích chữa bệnh.
3. Retinyl acetate là đại diện của dòng retinol thiết yếu. Trong các loại kem, nó có hoạt tính thấp và hoạt động như một chất chống oxy hóa.
4. Axit retinoic hiếm khi được tìm thấy trong mỹ phẩm và thường có trong thuốc. Nó có khả năng gây kích ứng cao nhưng chống lại nếp nhăn hiệu quả. Hình thức này được cơ thể chúng ta sử dụng ở cấp độ tế bào.
5. Isotretinoin là một chất tổng hợp, thậm chí còn hoạt động mạnh hơn vì nó xâm nhập ngay vào nhân tế bào. Nó hoạt động ngay lập tức, nhưng khả năng tác dụng phụ là rất cao. Nó có tác dụng gây quái thai - làm gián đoạn sự phát triển của phôi. Nó chống chỉ định nghiêm ngặt đối với phụ nữ mang thai.

Kem dược phẩm có chứa retinol vừa có tác dụng thẩm mỹ vừa có tác dụng chữa bệnh. Chúng phải được sử dụng theo đúng chỉ dẫn, chỉ có thể được xác định bởi bác sĩ chuyên khoa.

Cách chọn loại kem phù hợp - tỷ lệ hàm lượng và sức mạnh tổng hợp với các sản phẩm khác

Khi nghiên cứu thành phần trong kem có retinol, trước hết bạn cần chú ý đến dạng chất và nồng độ của sản phẩm. Có thể chấp nhận sử dụng bất kỳ dạng vitamin A nào ở nồng độ 1-2%. Tỷ lệ cao hơn có nhiều tác dụng phụ.

Sự thật thú vị. Khi tính toán liều lượng hiệu quả, nguyên tắc 1/10 được sử dụng. Nghĩa là, 1% retinol có hiệu quả tương đương với 0,1% axit retinoic. Và nếu nói về sự chuyển hóa tự nhiên của các chất ít hoạt động hơn thì trong cơ thể chúng đều được chuyển hóa thành axit retinoic.

Nhiều phụ nữ làm mặt nạ vitamin A tại nhà, nơi retinol được sử dụng cùng với các thành phần bổ sung hoặc họ mua các sản phẩm dược phẩm cân bằng và chứa nồng độ hoạt chất an toàn.

Kem retinol thường chứa các thành phần sau:

1. vitamin E, khi kết hợp với “người anh em” của nó, có tác dụng chống lão hóa lớp biểu bì;
2. vitamin C làm chậm quá trình chuyển đổi retinol và đóng vai trò như một chất chống viêm;
3. panthenol cải thiện quá trình tái tạo mô, thúc đẩy quá trình lành vết thương vi mô trên bề mặt da;
4. axit hyaluronic, nước nóng - để hydrat hóa sâu và duy trì sự cân bằng chất lỏng lành mạnh;
5. dầu thực vật và chiết xuất nuôi dưỡng làn da. Retinol tăng cường hoạt động của chúng;
6. collagen biển - để cung cấp “vật liệu xây dựng” được sử dụng trong quá trình tổng hợp các hợp chất protein;
7. axit glycolic tăng cường tác dụng chống lão hóa;
8. axit trái cây giúp làm sạch lớp biểu bì của tế bào chết, cho phép các hoạt chất thâm nhập sâu hơn vào lớp biểu bì và hạ bì.

Biết về tất cả những cạm bẫy của các sản phẩm mỹ phẩm có chứa retinol, thật dễ dàng để kết luận - chúng tôi mua những sản phẩm chất lượng cao, đã được kiểm chứng và chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu. Đây chính xác là trường hợp khi việc chăm sóc quá mức có thể biến thành một thảm họa thực sự.

Việc sử dụng kem retinoic đôi khi được đưa vào trong việc chăm sóc da nhờn và da mất nước. Tại sao? Bởi vì chính chúng cho phép bạn tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt, đồng thời cải thiện tình trạng giảm nhẹ không đồng đều vốn có của loại dầu.

Video hữu ích về kem retinoic:

Danh sách các loại kem tốt nhất có thể tìm thấy ở hiệu thuốc

Vì vậy, bạn đến hiệu thuốc và đứng trước sự lựa chọn - mua gì? Hơn nữa, trên kệ còn có rất nhiều loại kem retinol của các nhà sản xuất khác nhau.

Hãy làm điều đúng đắn - các đánh giá về kem bôi mặt có retinol sẽ giúp bạn quyết định (nhưng điều này nằm ngoài lời khuyên của chuyên gia). Chúng tôi trình bày đánh giá về các sản phẩm dựa trên ý kiến ​​​​của những khách hàng đã dùng thử sản phẩm đó cho chính họ và người thân của họ.

Các loại kem retinol tốt nhất từ ​​​​nhà sản xuất nước ngoài

"Nâng Activ Retinol" từ Vichy. Thương hiệu nổi tiếng không đứng ngoài việc tung ra các chế phẩm dược phẩm có retinol. Kem đã được chứng minh là một phương thuốc hiệu quả với ít tác dụng phụ nhất. Nó cũng chứa nước nhiệt và axit hyaluronic. Nó đối phó hoàn hảo với làn da khô, loại bỏ hoàn toàn các nếp nhăn nhỏ và làm giảm đáng kể những nếp nhăn rõ rệt hơn.

Albina, 35 tuổi, Mátxcơva

“Hoặc là tôi có xu hướng hình thành các nếp nhăn, hoặc lối sống và nhịp sống hối hả của nó đã ảnh hưởng đến ngoại hình của tôi, nhưng tôi bắt đầu nhận thấy những thay đổi rất mạnh mẽ liên quan đến tuổi tác với các nếp nhăn rõ rệt, sắc tố trên xương gò má, khô và bong tróc da trên khuôn mặt, đặc biệt là ở khu vực tam giác mũi .

Chuyên gia thẩm mỹ khuyên tôi nên sử dụng kem có retinol nhưng chỉ mua ở hiệu thuốc. Anh ấy nói rằng nó sẽ hiệu quả và tốt hơn một sản phẩm từ cửa hàng mỹ phẩm. Kem Vichy gây tò mò cho tôi vì tôi đã nghe về thương hiệu này từ bạn bè.

Tôi đã sử dụng nó được khoảng một tháng và kết quả thấy rõ - da được dưỡng ẩm, các nếp nhăn mờ đi, các đốm trên má không còn sáng nữa. Và những cái nhỏ hơn đã hoàn toàn biến mất."

Valentina, 47 tuổi, Tver

“Tôi sẽ không đi sâu vào chi tiết về những vấn đề về da mà phụ nữ ở độ tuổi của tôi gặp phải. Và tôi muốn trông ấn tượng như tôi đã làm cách đây 10 năm. Thành thật mà nói - tôi không đến gặp bác sĩ thẩm mỹ hay bác sĩ da liễu. Tôi biết về tất cả các tính năng của tôi. Vì vậy, trước khi mua kem, tôi chỉ lấy một giọt Lift Active của Vichy từ một người bạn và làm xét nghiệm dị ứng. Hóa ra, tôi có thể sử dụng nó, mặc dù tôi có tật là quá nhạy cảm với bất kỳ loại mỹ phẩm nào.

Tôi có thể nói gì với bạn – kết quả có thể nhìn thấy và tốt. Nhưng ngay cả một loại kem tuyệt vời như vậy cũng không thể ngăn cản thời gian như lời hứa của nhà sản xuất ”.

"Redermic R" La Roche-Posay - loại kem có kết cấu rất nhẹ và thực tế không gây kích ứng, vì retinol trong nó được trình bày ở dạng có khả năng gây kích ứng thấp. Tuy nhiên, nó có hiệu quả khi sử dụng lâu dài và có thể sử dụng quanh năm. Chỉ vào mùa nắng nóng bạn mới nên sử dụng thêm sản phẩm có khả năng lọc tia UV.

Lyudmila, 42 tuổi, Perm

“Kem thực sự rất nhẹ, mềm và dễ chịu. Hấp thụ rất nhanh, làm mềm da, giữ ẩm và săn chắc. Điều duy nhất là tôi mong đợi một hiệu ứng nhanh hơn.

Nhưng nếu bạn cần kéo dài chứ không phải có kết quả ngay lập tức thì bạn không thể tìm được phương pháp chữa trị nào tốt hơn. Ít nhất tôi sẽ không tìm kiếm bất cứ điều gì khác."

Oksana, 39 tuổi, Samara

“Tôi không hài lòng lắm với loại kem này nhưng tôi mong đợi kết quả sẽ rõ rệt hơn và nhanh hơn. Nhưng nếu sử dụng lâu dài và thường xuyên thì chắc chắn sẽ tốt. Hiện tại, tôi bôi trơn mặt vào buổi tối để tránh xuất hiện vết nám (chuyên gia thẩm mỹ đã nói với tôi về điều này). Và bây giờ tôi đang nghĩ - có lẽ nó đáng giá hai lần một ngày và bổ sung thêm một bộ lọc khác, khi đó nó sẽ nhanh hơn và hiệu quả hơn?!

“Kinetinol” Mart >Irina, 32 tuổi, Phẫu thuật

“Các vĩ độ phía Bắc không thuận lợi cho việc nở hoa do nhiệt độ thay đổi liên tục. Vì vậy, tôi phải chịu đựng những ảnh hưởng này - sau khi sinh con, da của tôi trở nên rất khô và bong tróc. Nó thậm chí còn bị nứt khi trời lạnh. Những đốm sắc tố xuất hiện khiến tôi khó chịu vô cùng.

Một chuyến đi đến gặp chuyên gia thẩm mỹ khác kết thúc bằng việc tôi đến hiệu thuốc và mua cho mình một loại kem có chứa retinol. Tôi đã sử dụng nó được ba tháng và tôi rất vui - tình trạng khô da bắt đầu ít hơn, các đốm đã biến mất, mặt tôi sáng lên và mịn màng hơn.”

Victoria, 28 tuổi, St. Petersburg

“Việc sinh con khó khăn, sử dụng hormone và các vấn đề nảy sinh không ảnh hưởng tốt nhất đến ngoại hình của tôi. Các đốm xuất hiện trên mặt và chúng bắt đầu tiến triển. Sau đó mụn xuất hiện. Bác sĩ khuyên dùng một loại kem có retinol. Kinetinol Martiderm tỏ ra rất hiệu quả. Anh ấy vẫn thực sự giúp tôi giải quyết những khuyết điểm đang dần biến mất.”

Obagi là dòng sản phẩm chứa retinol của nhà sản xuất Mỹ. Nó chỉ được sử dụng để điều trị các vấn đề về da liễu và độc quyền tại các phòng khám chuyên nghiệp.

Olga, 38 tuổi, Ryazan

“Tôi gặp vấn đề rất nghiêm trọng với khuôn mặt của mình - mụn không chỉ để lại sẹo mà còn để lại toàn bộ “mương nước”. Sắc tố, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến bắt đầu. Tôi buộc phải đến Moscow để tư vấn với bác sĩ da liễu. Một người bạn đưa tôi đến một phòng khám chuyên khoa, nơi tôi được hướng dẫn một vài buổi làm sạch và đắp mặt nạ bằng thuốc của Mỹ.

Họ đưa kem về nhà cho tôi và hướng dẫn tôi cách sử dụng. Tôi đã trở lại hình dạng cũ của mình!”

Elena, 34 tuổi, Murmansk

“Các cô gái, những sản phẩm này chỉ dành cho các chuyên gia. Bạn có thể mua chúng ở hiệu thuốc, nhưng có cần thiết không?! Nồng độ rất cao của retinol ở các dạng khác nhau. Sami, bạn khó có thể đáp ứng được việc sử dụng chúng trong giới hạn hợp lý. Thuốc có hiệu quả, tôi sẽ không tranh cãi. Nhưng chỉ trong tay bác sĩ"

Danh sách các loại kem bôi mặt có retinol từ các nhà sản xuất nước ngoài có thể được tiếp tục không phải với các sản phẩm dược phẩm mà là các sản phẩm mỹ phẩm thuần túy. L'Oreal, Garnier, Oley không đứng ngoài việc sản xuất các loại kem có vitamin A. Đây là những sản phẩm rẻ tiền nhưng hiệu quả được đồng bào chúng ta yêu thích.

Natalya, 33 tuổi, Ramenskoye

“Tôi đã sử dụng kem Garnier với retinol được một thời gian. Có vấn đề về da khô, nám, chảy xệ. Nếu bạn sử dụng thường xuyên, dùng các sản phẩm ngày và đêm, ngoài tẩy da chết và tẩy tế bào chết thì sẽ có kết quả, tin tôi đi ”.

Tamara, 42 tuổi, Samara

“Kem Oley là món tôi thích nhất. Tôi đã sử dụng nó trong một thời gian dài và khi đến lúc phải thực hiện các biện pháp triệt để hơn để chống lại những thay đổi liên quan đến tuổi tác, tôi đã không ngần ngại mua một sản phẩm có chứa retinol từ thương hiệu này. Tôi giới thiệu nó cho mọi người – loại kem này đơn giản là một phép màu.”

Kem có retinol sản xuất tại Nga

Bây giờ chúng ta hãy chuyển sự chú ý sang loại kem dưỡng da mặt có chứa retinol do Nga sản xuất. Danh sách cũng sẽ khá dài và tất cả các sản phẩm đều có chất lượng vượt trội.

"Sức mạnh cá mập" Trình bày toàn bộ dòng sản phẩm có vitamin A: kem ngày và đêm, mặt nạ. Chiết xuất thực vật và dầu, phức hợp vitamin được sử dụng làm thành phần bổ sung. Da có được màu sắc đồng đều, độ đàn hồi, các nếp nhăn được làm mờ và độ săn chắc được cải thiện.

Valeria, 35 tuổi, Mátxcơva

“Tôi là người yêu thích các sản phẩm nội địa, trong đó có mỹ phẩm. Kem có chứa retinol cá mập là sự thay thế xứng đáng cho các sản phẩm có thương hiệu."

Anna, 42 tuổi, Novosibirsk

“Với xu hướng dị ứng của tôi, rất khó để tìm được loại kem hoặc mặt nạ phù hợp. "Shark Power" hoạt động hoàn hảo - không có hiện tượng kích ứng, mẩn đỏ hay phát ban nào xuất hiện sau một sản phẩm đắt tiền và được quảng cáo nhiều"

Thiên nhiên Siberica. Kem dưỡng da mặt trẻ hóa ban đêm. Ngoài retinol, nó còn chứa chiết xuất từ ​​​​cây tuyết Cladonia độc đáo ở Siberia, axit trái cây và các chiết xuất thực vật khác. Mang lại cho làn da độ đàn hồi, rạng rỡ, tươi trẻ, xóa mờ nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa.

Daria, 38 tuổi, Murmansk

“Natura Siberica là một loại kem rất tốt đáp ứng mọi nghĩa vụ của nó. Nó giữ ẩm, phục hồi làn da, làm mềm và mang lại độ đàn hồi. Các nếp nhăn được làm mờ đi, màu sắc trở nên đồng đều và rạng rỡ hơn”.

Larisa, 45 tuổi, Ivanovo

“Kem chứa retinol từ Siberika đã giúp tôi giải quyết nhiều vấn đề - đặc biệt, nó loại bỏ sắc tố, làm mờ nếp nhăn, giữ ẩm cho da và làm đều màu da mặt.”

Ngọc trai đen “Tự trẻ hóa”. Một loạt các loại kem phổ biến - ngày, đêm, siêu nâng cơ. Nó chứa các phức hợp vitamin và chiết xuất thực vật có tác dụng làm đều màu, dưỡng ẩm, làm mềm da một cách hoàn hảo và chống lại quá trình lão hóa hiệu quả ở cấp độ tế bào.

Evelina, 39 tuổi, Mátxcơva

“Tôi không ấn tượng với kết quả sử dụng kem Ngọc Trai Đen. Tự trẻ hóa." Những lời hứa của nhà sản xuất được phóng đại rất nhiều. Không có hiệu ứng “wow” như vậy. Một loại kem trung bình phù hợp với mức giá thấp của nó. Không thể nói rằng nó nói chung là vô dụng. Nhưng sau khi đọc những lời khuyên bạn sẽ mong đợi nhiều hơn thế.”

Valentina, 45 tuổi, Irkutsk

“Những viên ngọc trai đen đã nằm trên bàn trang điểm của tôi từ rất lâu và chắc chắn. Tôi đã sử dụng tất cả các sản phẩm được đề xuất theo độ tuổi của tôi. Và bây giờ cô ấy vẫn không thay đổi niềm tin của mình. Kem có retinol đáp ứng mọi mong đợi"

Kem dưỡng ngày và đêm Belita-Vitex. Sử dụng thường xuyên đảm bảo sự phục hồi của da, tái tạo mô tích cực, hydrat hóa sâu và dinh dưỡng đầy đủ cho lớp biểu bì và hạ bì.

Tatyana, 40 tuổi, Syzran

“Nếu tôi tìm ra phương pháp khắc phục như vậy sớm hơn, thì nhiều vấn đề có thể đã tránh được hoàn toàn, và một số vấn đề đã không còn sáng sủa và biểu cảm như vậy. Nhưng hiệu quả là rõ ràng, hay nói đúng hơn là trên khuôn mặt. Hình bầu dục được se khít lại, các đốm đồi mồi biến mất, làn da trở nên mịn màng, mịn màng và đều màu ”.

Marina, 49 tuổi, Omsk

“Chà, kem và kem không tốt hơn hay kém hơn các sản phẩm tương tự ở mức giá này. Có một hiệu ứng, nhưng nó không được phát âm. Nó cần được sử dụng lâu dài và thường xuyên.”

Caviale Vitamin A với dầu và phức hợp chống oxy hóa. Kết cấu rất nhẹ của kem cho phép bạn sử dụng nó bất cứ lúc nào trong ngày, kể cả làm lớp nền trang điểm. Làm đều màu da, bảo vệ chống lại các gốc tự do và bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, giữ ẩm và nuôi dưỡng lớp biểu bì.

Arina, 34 tuổi, Tver

“Tôi không ngờ rằng với số tiền ít ỏi như vậy bạn có thể mua được một sản phẩm xứng đáng như vậy. Kem rất dễ chịu, có mùi nhẹ nhàng và không gây khó chịu, được hấp thụ hoàn hảo và hoàn thành mọi “nghĩa vụ” của nó. Nền tảng diễn ra suôn sẻ trên đó. Nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây bóng nhờn.”

Ekaterina, 42 tuổi, Tomsk

“Trên hết, loại kem này được khen ngợi - thậm chí còn tốt hơn một chút so với các loại kem tương tự đắt tiền của Pháp. Nó được hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng và không gây kích ứng (điều này rất quan trọng đối với tôi). Da sau đó mềm mại, tinh tế, mịn màng và đều màu.”

Vitamin A có đặc tính chống viêm mạnh. Ngoài ra, retinol dành cho da mặt có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng để trị mụn và loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt.

Tính năng có lợi

Retinol acetate và palmitate là vitamin A thường được sử dụng để tái tạo da mặt. Nó được đặc trưng bởi đặc tính tái tạo và giữ ẩm mạnh mẽ. Đồng thời, các phân tử của chất này có trọng lượng phân tử rất nhỏ nên chúng có thể thâm nhập vào cả các lớp sâu của lớp biểu bì. Điều này cho phép bạn tác động đến không chỉ lớp nạm mà còn cả lớp sâu, loại bỏ các quá trình viêm bên trong.

Retinol cho mặt

Nó được quy định trong khi mang thai, cho con bú và chuẩn bị sinh con. Chất này giúp làm sạch cơ thể không chỉ từ bên ngoài mà còn từ bên trong. Nhưng trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ trước. Nhân tiện, có những viên thuốc đặc biệt hoặc toàn bộ phức hợp chất dinh dưỡng và khoáng chất để sử dụng nội bộ.

Lợi ích của retinol đối với da mặt:

1. Nó là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Nó giúp tăng sức đề kháng của lớp biểu bì với các yếu tố kích thích bên ngoài, bảo vệ nó khỏi tiếp xúc với tia cực tím và giảm ngứa trong quá trình viêm. Ngoài ra, vitamin A có khả năng làm sạch da khỏi nhiều loại độc tố khác nhau;
2. Chất giúp cải thiện lưu thông máu. Điều này cho phép bạn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho các lớp sâu của lớp biểu bì;
3. Sản phẩm tăng cường mạch máu. Đây là ưu điểm đáng kể trong việc loại bỏ các mạch máu trên mặt;
4. Lột da bằng retinol sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá, mụn nhọt dưới da và mụn đầu đen, cũng như đảm bảo chức năng lỗ chân lông bình thường. Nó được thực hiện cùng với axit trái cây, nhờ đó nó làm mới hoàn toàn lớp trên cùng của da;
5. Nó giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa chính nhờ đặc tính chống oxy hóa và giữ ẩm mạnh mẽ. Nó tăng cường các sợi collagen và elastane, đồng thời cũng “kích động” hoạt động tăng cường của chúng.

Retinol có sẵn ở các dạng sau:

1. Mũi tiêm. Mặc dù tên như vậy nhưng nó thường được sử dụng trong thực hành thẩm mỹ. Dạng retinol này thuận tiện nhất khi sử dụng tại nhà. Nó hấp thụ nhanh chóng, không để lại cặn trên quần áo và được biết đến với nồng độ chất dinh dưỡng cao;
2. Dung dịch dầu. Nhìn bên ngoài, nó rất giống với dung dịch tocopherol acetate hoặc vitamin E. Nên thoa lên da mặt khô hoặc nhạy cảm. Do có chứa dầu trong thành phần nên loại vitamin này không chỉ giúp nuôi dưỡng sâu mà còn giúp dưỡng ẩm cho da. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn có thể uống một thìa axetat vào buổi sáng khi bụng đói;
3. Viên nén hoặc viên nang. Được biết đến với hàm lượng vitamin thấp. Ở đây, retinol thường được kết hợp với các thành phần dinh dưỡng và khoáng chất khác.

Các bài đánh giá cho rằng dung dịch retinol đậm đặc dành cho mặt có tác dụng mạnh nhất.

Hướng dẫn cách sử dụng retinol

Mặt nạ chứa vitamin này có hiệu quả tuyệt vời: chúng tăng tốc đáng kể quá trình trao đổi chất, nhờ đó bạn có thể thoát khỏi các vấn đề về da khác nhau trong thời gian ngắn. Chúng có thể được sử dụng để loại bỏ hầu hết các vấn đề về thẩm mỹ trên da. Tùy chọn ứng dụng đơn giản nhất là áp dụng giải pháp ở dạng nguyên chất.

Thoa dung dịch lên vùng da đã được làm sạch và không rửa sạch hỗn hợp. Nếu có thể, nên để mặt nạ này qua đêm. Nếu thuận tiện hơn khi thực hiện trong ngày, bạn có thể để dung dịch trong 20 phút.

Đối với mụn trên mặt Retinol trong dầu giúp ích rất nhiều. Bạn cần trộn đất sét xanh theo tỷ lệ bằng nhau với nước, sau đó thêm ½ phần vitamin vào khối. Đắp mặt nạ một lớp dày và để cho đến khi nó cứng lại. Bạn có thể lặp lại nó mỗi ngày.

Đối với mụn trứng cá hoặc vết loét nặng Bạn có thể làm mặt nạ bằng lô hội và vitamin A. Lá của cây được bẻ ra và cắt dọc theo đường sinh trưởng của gai. Cùi được cạo bằng một thìa cà phê. Sau đó, nó được trộn với một ống vitamin. Đối với tình trạng viêm nhiễm nặng, chỉ cần 3 mặt nạ là đủ để giảm đau nhức da.

Hiệu ứng nâng cơ cung cấp một phương pháp chữa trị bằng khoai tây sống và trứng. Mặt nạ chứa retinol này không chỉ có tác dụng thẩm mỹ mạnh mẽ mà còn có tác dụng chữa bệnh. Khoai tây giúp thắt chặt các sợi collagen, trong khi trứng và retinol nuôi dưỡng và làm mới lớp biểu bì. Nghiền một nửa củ khoai tây trên máy xay mịn, thêm 1 quả trứng và 1 thìa retinol vào hỗn hợp. Tất cả mọi thứ được trộn kỹ và thoa lên ngực, cổ và mặt.

Ảnh - Retinol và tocopherol

Cũng để dưỡng ẩm chuyên sâu Việc sử dụng retinol và mật ong là phù hợp. Vị ngọt tự nhiên này có đặc tính dinh dưỡng và làm sáng da tuyệt vời. Mật ong được đun nóng đến trạng thái lỏng, sau đó vitamin được thêm vào. Nếu muốn, bạn cũng có thể thêm bất kỳ loại dầu thực vật phù hợp nào. Giữ hỗn hợp trên mặt và cổ trong 20 phút.

Điều duy nhất hữu ích hơn một loại vitamin là hỗn hợp của chúng. Để dinh dưỡng sâu và hydrat hóa và loại bỏ các đốm đồi mồi, nên mua acetate, tocopherol và vitamin B12 ở hiệu thuốc. Tất cả những chất này được trộn với số lượng bằng nhau và áp dụng cho các khu vực có vấn đề. Một thực tế quan trọng là không nên sử dụng hỗn hợp chỉ vài giờ sau khi chuẩn bị - tất cả các vitamin đã bay hơi và sẽ không có tác dụng. Giữ dung dịch không quá 30 phút. Bạn có thể lặp lại nó 2 lần một tuần.

Video: retinol trị mụn và nếp nhăn

Sản phẩm chuyên nghiệp và dược phẩm

Nhiều nhà sản xuất mỹ phẩm (cả trong và ngoài nước) cung cấp cho các cô gái nhiều sản phẩm làm sẵn có vitamin A. Hãy xem xét những cái tên nổi tiếng nhất của các sản phẩm có retinol dành cho da mặt (danh sách bao gồm cả kem và mặt nạ, thuốc bổ và thuốc mỡ):

Trong số tất cả các sản phẩm được liệt kê, cần phải nổi bật thuốc mỡ retinoic do Nga sản xuất. Bạn chỉ có thể mua sản phẩm chứa retinol dành cho da mặt này ở hiệu thuốc, giá khoảng 1$. Theo đánh giá, phương thuốc này sẽ giúp giải quyết hầu hết các vấn đề liên quan đến tuổi tác và hiệu quả thấy rõ sau lần sử dụng đầu tiên.

Xin chào các vị khách của blog của tôi. Hôm nay tôi muốn cho bạn biết vitamin A có tác dụng như thế nào đối với da mặt và các dạng dẫn xuất của nó. Nhân tiện, kể từ năm 1968, khoảng 1.500 retinoid đã được tổng hợp. Vitamin này là một pháp sư thực sự trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn và các biểu hiện khác của lão hóa da. Và nó cũng có thể điều trị mụn trứng cá! Nghiêm túc mà nói, bạn kết hợp nó vào thói quen của mình càng sớm thì làn da của bạn sẽ càng biết ơn.

Lợi ích của vitamin A đối với da mặt

Retinol là một siêu anh hùng đa tác dụng, có thể biến đổi diện mạo làn da của bạn theo đúng nghĩa đen. Nó rất phổ biến trong ngành thẩm mỹ.

Retinol giúp ích cho làn da của chúng ta như thế nào:

1. Tăng tốc quá trình trao đổi chất của tế bào - kích thích tế bào chuyển sang giai đoạn mới và nhanh chóng tự làm mới. Điều này là để những người mới, khỏe mạnh có thể thay thế họ.
2. Tăng cường collagen - ngăn ngừa sự phá hủy và dày lên của da.
3. Có đặc tính chống oxy hóa - Chống lại các gốc tự do gây ra nếp nhăn sớm và đốm đen.
4. Trị mụn - Giúp loại bỏ mụn đầu trắng và tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tóm lại tất cả những lợi ích, retinol làm giảm nếp nhăn và lỗ chân lông to. Nó cũng làm cho các đốm đen và tăng sắc tố biến mất, đồng thời làm mới làn da. Vitamin này cũng làm khỏe da và giúp điều trị mụn trứng cá.

Chống chỉ định

Nó chắc chắn làm cho làn da của bạn trông đẹp hơn. Nghe có vẻ hay, nhưng có một số sắc thái khi sử dụng chất này:

Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Retinol có thể khiến da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn. Vì vậy, chỉ sử dụng sản phẩm với nó vào ban đêm.

Kích thích. Nó có thể gây kích ứng da và gây ngứa. Lúc đầu, sử dụng các sản phẩm có nồng độ hoạt chất nhỏ, tăng dần liều lượng.

Có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Có thể giúp trị mụn trứng cá nhưng không trị được mụn đỏ, đau và viêm. Nếu có, nó sẽ chỉ khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.

Không nên dùng trong thời kỳ mang thai/cho con bú. Vitamin A gây dị tật bẩm sinh ở chuột. Chưa có ai thử nghiệm nó trên phụ nữ mang thai (vì những lý do rõ ràng). Vì vậy, không ai biết chắc chắn liệu nó có ảnh hưởng đến con người hay không. Nhưng tôi không nghĩ nó đáng để mạo hiểm.

CÁC BÀI VIẾT VỀ CHỦ ĐỀ:

Sử dụng tại nhà

Vitamin này có thể được sử dụng từ năm 25 tuổi. Nhưng có một lưu ý - da không nên quá nhạy cảm. Trong trường hợp này, tôi khuyên dùng dạng nhẹ nhàng hơn - retinol palmitate hoặc retinol vi nang.

Kết quả tốt nhất khi sử dụng retinol kết hợp với vitamin C. Tức là dùng retinol vào ban đêm, vitamin C và kem bảo vệ SPF vào buổi sáng

Đối với những cô gái bị mụn trứng cá, tôi khuyên bạn nên bắt đầu sử dụng retinol ở độ tuổi sớm hơn. Đánh giá qua các đánh giá, sản phẩm này đối phó tốt với chúng. Vitamin này cũng có thể làm giảm nếp nhăn. Thông thường bạn cần hoàn thành liệu trình 3-6 tháng để thấy sự cải thiện rõ rệt. Các nếp nhăn càng sâu thì càng mất nhiều thời gian.

Tôi đã chuẩn bị những hướng dẫn nhỏ để sử dụng vitamin A cho da mặt:

1. Nếu bạn là người mới bắt đầu: sử dụng 0,01% - 0,03%;
2. Nếu bạn đã sử dụng: 0,04% — 0,1%;
3. Nếu bạn là người chuyên nghiệp: 0,5% — 2%.

Nếu da không bong tróc và không có gì bất thường xảy ra thì có nghĩa là da đã quen với retinol. Ít nhất là với một liều lượng nhỏ. Chỉ khi đó bạn mới có thể tăng tỷ lệ phần trăm.

Tần suất sử dụng sản phẩm phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Chúng ta đều khác nhau. Một số người có thể sử dụng nó bốn đến năm lần một tuần hoặc thậm chí hàng ngày. Đối với những người khác, một lần một tuần là quá đủ. Tôi khuyên bạn nên bắt đầu với hai lần một tuần. Nếu nó không làm phiền làn da của bạn, hãy thử sử dụng nó thường xuyên hơn.

Sự khác biệt giữa retinol acetate và retinol palmitate là gì?

Không phải tất cả các dạng vitamin A đều được tạo ra như nhau. Một số dễ dàng chuyển đổi thành axit retinoic hơn những loại khác.

Một con đường chuyển đổi điển hình như sau: Retinyl palmitate <> Retinol > Retinaldehyde > Retinoic acid (acetate)

Bản thân retinol không có tác dụng nhiều cho da. Điều kỳ diệu xảy ra khi các enzyme trong da chuyển đổi nó thành axit retinoic (acetate). Đây là dạng vitamin A có tác dụng mạnh nhất, tiêu diệt nếp nhăn và mụn trứng cá. Và palmitate yếu hơn acetate.

Nhưng axit Retinoic rất dễ gây kích ứng da. Nhưng retinol hoạt động chậm hơn axit retinoic nhưng lại nhẹ nhàng hơn trên da. Một sự thỏa hiệp tốt, bạn có đồng ý không?

Nếu bạn muốn giảm các dấu hiệu lão hóa da và trẻ hóa làn da, hãy chọn retinol hoặc retinaldehyd. Và để điều trị mụn trứng cá, mụn trứng cá – hãy chọn dạng Retinoic acid. Chúng bao gồm các sản phẩm thuốc Tretinoin hoặc Retin-A. Nhưng chúng không được bán ở hiệu thuốc của chúng tôi. Nếu bạn muốn thoát khỏi mụn trứng cá, tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu giỏi.

Nhà thuốc bán retinol acetate sản xuất tại Nga. Đây có thể là dung dịch dầu hoặc thứ gì đó được bán dưới dạng viên nang. Giá có thể thay đổi một chút. Nhưng hãy nhớ rằng vitamin A không ổn định - nó bị oxy hóa khi tiếp xúc với ánh sáng. Vì vậy, vào mùa hè tốt hơn hết bạn nên hoãn việc sử dụng sản phẩm lại.

Lời khuyên về cách sử dụng retinol

Tôi hy vọng những lời khuyên này sẽ giúp bạn kết hợp vitamin A vào thói quen của mình một cách nhẹ nhàng và dễ dàng.

1. Tránh xa ánh sáng mặt trời. Ánh sáng và không khí nhanh chóng khiến vitamin A trở nên vô dụng. Mua sản phẩm retinol trong hộp kín, đục. Họ sẽ giữ nó ổn định lâu hơn.
2. Sử dụng vào ban đêm. Chúng ta đã biết rằng ánh sáng mặt trời làm giảm thiểu tác dụng của vitamin. Nếu có trong kem dưỡng ban ngày của bạn, hãy nhớ thoa kem chống nắng, đặc biệt là vào mùa hè.
3. Bắt đầu với nồng độ thấp. Khi bắt đầu chạy, chúng ta không tham gia ngay vào cuộc chạy marathon. Điều tương tự cũng xảy ra với retinol. Là thành phần mạnh mẽ và hiệu quả nhất, nó có thể khá mạnh. Khi sử dụng lần đầu, nó có thể gây mẩn đỏ, bong tróc và thậm chí là bỏng rát. Bắt đầu với nồng độ nhỏ một hoặc hai lần một tuần.
4. Một hạt đậu là đủ. Khi bạn nghe thấy retinol có hiệu quả như thế nào đối với các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác, bạn có thể dễ dàng bị mê hoặc. Và bôi nhọ bản thân một cách hào phóng với sản phẩm này. Nhưng đừng làm điều này. Một lượng nhỏ bằng hạt đậu là quá đủ.

1. Loại bỏ các thành phần mạnh mẽ khác trước. Vitamin C, axit glycolic và các axit AHA/BHA khác. Tất cả các chất chống oxy hóa mạnh mẽ đều có thể gây kích ứng da. Nếu bạn chưa quen với vitamin A, hãy ngừng sử dụng các chất chống oxy hóa khác. Hãy cho làn da của bạn thời gian để điều chỉnh. Ngay khi bé quen dần, bạn có thể trả lại các hoạt chất khác để bé chăm sóc. Bằng cách này, bạn sẽ giảm thiểu khả năng xảy ra tác dụng phụ.

Tất nhiên, bạn nên tránh những sản phẩm gây kích ứng có chứa cồn. Nó luôn gây ảnh hưởng xấu đến làn da.

Mặt nạ vitamin A tự làm

Ưu điểm của mỹ phẩm tự chế là chúng hoàn toàn tự nhiên. Ngoài ra, các nguyên liệu có sẵn thường được sử dụng để chuẩn bị. Nhưng chúng có một nhược điểm đáng kể - thời hạn sử dụng. Như tôi đã nói, retinol không ổn định. Vì vậy, hãy chuẩn bị một lượng hỗn hợp mỹ phẩm vừa đủ cho một lần sử dụng.

Có rất nhiều công thức làm mặt nạ trên mạng. Chúng được thiết kế để giải quyết các vấn đề thẩm mỹ khác nhau. Vì vậy, hãy chắc chắn xem xét nhu cầu của làn da của bạn. Dưới đây tôi đã chuẩn bị một số công thức nấu ăn đã được chứng minh cho bạn.

Cách làm mặt nạ bằng aevit

Nhân tiện, các bạn của tôi, aevit là một đòn kép đối với các vấn đề về da. Họ điều trị phát ban và mụn trứng cá. Thuốc này có chứa hai chất mạnh: vitamin A và E.

Thuốc này được sử dụng ở dạng nguyên chất. Thoa Aevit lên vùng da bị phát ban rồi rời đi. Không cần phải rửa sạch sản phẩm. Chỉ sau một phần tư giờ, thấm phần cặn còn lại bằng vải khô. Sau 1,5-2 tuần, tình trạng của da sẽ được cải thiện đáng kể.

Lúc đầu, sử dụng sản phẩm có nồng độ hoạt chất là 1%. Hãy tìm những sản phẩm như vậy trên Iherb hoặc các trang khác. Cách sử dụng có ghi trong hướng dẫn sử dụng sản phẩm.

Mặt nạ mắt retinol

Sản phẩm này thực sự là một phát hiện dành cho làn da mắt mỏng manh. Nó sẽ giúp loại bỏ vết chân chim và giữ ẩm cho da. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần dược phẩm retinol và glycerin. Cho 1 viên vitamin A lấy 3ml glycerin. Trộn kỹ và thoa với các chuyển động nhẹ nhàng để làm sạch và khô da. Sau 10 phút, rửa mặt.

Bạn sẽ tin chắc rằng loại cocktail này rất có lợi cho mắt sau lần sử dụng đầu tiên. Làm mặt nạ như vậy không quá 1-2 lần một tuần.

Mặt nạ trẻ hóa

Công thức của cô ấy là:

1. ½ muỗng cà phê dung dịch dầu retinol;
2. 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân (ngọt);
3. 1 thìa mật ong;
4. 1 muỗng cà phê dầu cây ngưu bàng.

Trộn các loại dầu và làm giàu hỗn hợp với mật ong và vitamin. Thoa lên vùng da đã chuẩn bị và để trong nửa giờ. Sau đó thấm cặn bằng khăn ăn và rửa sạch.

Mỹ phẩm trị mụn

Bạn sẽ cần 1/4 thìa cà phê dung dịch dầu vitamin A. Ngoài ra còn chuẩn bị nửa cốc nước và 1 thìa canh. một thìa hoa cúc.

Đầu tiên chúng ta thực hiện truyền dịch hoa cúc. Đổ nước sôi lên nguyên liệu và để khoảng nửa giờ. Chúng tôi lọc dịch truyền và làm giàu nó bằng vitamin. Lau sạch da bằng hỗn hợp này vào ban đêm. Sản phẩm này không cần phải rửa sạch.

Đánh giá các loại kem tốt nhất với retinol

Vitamin A có mặt trong nhiều loại mỹ phẩm thương mại. Vì tác dụng chính của nó là trẻ hóa làn da nên nhiều thương hiệu sử dụng thành phần này trong các sản phẩm chống lão hóa. Và tất nhiên hãy nhớ rằng nó phân hủy nhanh chóng khi tiếp xúc với ánh sáng và không khí. Hãy thông minh và chỉ chọn sản phẩm trong chai đục, kín khí.

Kem dưỡng da mặt Life Flo Health Retinol. Sản phẩm mỹ phẩm này chứa 1% vitamin A. Đây là nồng độ mạnh. Ngoài ra, nó còn chứa các thành phần hữu ích khác: glycerin, chiết xuất hoa trà, bơ hạt mỡ. Các đánh giá về nó thật tuyệt vời. Da sáng lên, trở nên trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Và đây là video đánh giá sản phẩm này. Hãy chắc chắn để kiểm tra nó.

Kem Siêu Retinol 0,5%. Sản phẩm này chứa retinol giải phóng chậm ở nồng độ thấp. Thúc đẩy quá trình kích hoạt và tái tạo tự nhiên của da. Sản phẩm có chứa axit hyaluronic để dưỡng ẩm, vitamin E và dầu hương thảo, phong lữ và meadowfoam. Cộng với peptide để hydrat hóa mạnh mẽ và ngăn ngừa nếp nhăn.

Huyết thanh đa tác dụng. Ở đây hoạt chất ở dạng retinol palmitate. Sản phẩm có tông màu hoàn hảo, tăng cường và làm đều màu da. Biểu hiện nếp nhăn mờ đi, lỗ chân lông trở nên ít chú ý hơn. Thành phần còn chứa este etyl của axit béo không bão hòa, vitamin E, glycerin, dầu ô liu, dầu hạt nho, anh đào chim và dầu hạnh nhân ngọt. Huyết thanh nhẹ nhàng và dễ dàng lan rộng trên da. Nó không được hấp thụ ngay lập tức do sự hiện diện của dầu. Vì vậy, hãy đợi trước khi thoa kem. Khối lượng của sản phẩm là 150 g, sử dụng rất tiết kiệm.

Tôi nghĩ tôi đã thuyết phục bạn tại sao các bác sĩ da liễu coi vitamin A là “tiêu chuẩn vàng” trong việc chống lão hóa. Nó thật sự có hiệu quả! Thêm nó vào thói quen chăm sóc da của bạn. Và bạn sẽ luôn trông đẹp hơn. Tạm biệt nếp nhăn 🙂

Vâng, hãy nói với bạn bè của bạn về loại vitamin này. Bây giờ bạn có thể thể hiện kiến ​​thức của mình với họ. Cho họ biết sự khác biệt giữa retinol acetate và retinol palmitate. Và loại kem nào có retinol tốt hơn nên sử dụng sau tuổi 35? Và đừng quên đăng ký để cập nhật. Và đó là tất cả những gì tôi có cho ngày hôm nay: tạm biệt.