Vitamíny s retinolem na obličej

Chcete-li si v lékárně koupit ten „správný“ retinolový krém na obličej, musíte pochopit podstatu této záhadně pojmenované látky. Vždyť v podstatě jde o známý vitamín A, který je právem nazýván vitamínem mládí. Ale je to opravdu tak banální?

Vitamin A je nezbytný pro celé tělo k zajištění normálního fungování. Zaručuje zdraví našich kostí, kůže, vlasů a nehtů. Bez dostatečného množství retinolu není možné plné fungování zrakových orgánů a imunitního systému.

Pozitivně působí na metabolické a regenerační procesy, stimuluje tvorbu látek odpovědných za mládí a krásu celého těla, bojuje proti infekcím, zmírňuje záněty a podráždění a aktivně odolává dermatologickým problémům.

Účinnost retinolu pro naši pokožku

Vitamin A je nezbytný pro celé tělo k zajištění normálního fungování. Zaručuje zdraví našich kostí, kůže, vlasů a nehtů. Bez dostatečného množství retinolu není možné plné fungování zrakových orgánů a imunitního systému.

Pozitivně působí na metabolické a regenerační procesy, stimuluje tvorbu látek odpovědných za mládí a krásu celého těla, bojuje proti infekcím, zmírňuje záněty a podráždění a aktivně odolává dermatologickým problémům.

Na základě těchto funkcí vitaminu zdůrazňujeme přesně ty účinky, které má na epidermis a dermis:

1. retinol pro pokožku obličeje – stimulátor obnovy a regenerace na buněčné úrovni. Bojuje s hyperpigmentací, zlepšuje barvu, podporuje resorpci jizev a stop po akné;
2. aktivně zvlhčuje a udržuje rovnováhu tekutin v epidermis;
3. zabraňuje zánětlivým procesům, reguluje fungování kožních žláz;
4. stimuluje produkci vlastních proteinových sloučenin kolagenu a elastinu, zvyšuje kožní turgor;
5. podporuje rychlou obnovu horní vrstvy epidermálních buněk;
6. příznivě ovlivňuje procesy krevního oběhu, zpevňuje stěny kapilár, čímž zlepšuje výměnu kyslíku, zásobování živinami, dalšími vitamíny, makro a mikroelementy;
7. má silný antioxidační účinek, podporuje odstraňování volných radikálů a chrání před negativními vlivy faktorů životního prostředí.

Účinnost retinolu má však i odvrácenou stranu. Existuje něco jako „potenciál podráždění“, který přímo souvisí s koncentrací látky v krému. Čím vyšší koncentrace, tím větší účinek, ale větší riziko rozvoje nežádoucích účinků. Nebo mohou být takto:

1. zarudnutí kůže, pocit pálení;
2. svědění a otoky v oblastech, kde byl přípravek aplikován;
3. suchost a odlupování;
4. různé dermatózy;
5. nadměrná citlivost na sluneční záření;
6. vzhled pigmentace.

Produkt, ve kterém je koncentrace retinolu v proměnlivém rozmezí od 1 do 2 %, je považován za „účinný“. Ale i zde je nuance - v závislosti na formě, ve které je látka ve složení prezentována. I tato dávka může způsobit nežádoucí účinky.

Proto bereme v úvahu kontraindikace použití všech přípravků obsahujících retinol bez výjimky:

1. sklon k alergiím;
2. těhotenství;
3. patologie krevního systému;
4. zánětlivé procesy a žlučové kameny;
5. onemocnění slinivky břišní;
6. porušení integrity kůže v místě aplikace přípravku;
7. současně s užíváním některých léků (nezapomeňte informovat svého dermatologa o všech lécích, které užíváte);
8. věk do 12 let.

Lidé s citlivou pokožkou by měli být obzvláště opatrní, když začínají používat krémy s retinolem. Pokud produkt používáte poprvé, je lepší provést test tolerance, abyste se ochránili před nežádoucími následky.

Pozornost! Pokud zjistíte sebemenší známky nepohodlí, měli byste okamžitě přestat používat krém a kontaktovat odborníka, který vám jej doporučil. Možná byla zvolena vysoká koncentrace. A ještě jedna věc - musíte začít používat krém velmi opatrně, nanést malé množství produktu a zvyknout si tělo na novou látku.

Formy vitaminu A

Krém na obličej s retinoidy je nejlepší zakoupit v lékárně a po konzultaci s dermatologem. Kromě toho, že poskytuje účinek proti stárnutí, je taková kosmetika určena k řešení významných dermatologických nebo kosmetických problémů - to znamená, že je jakýmsi lékem.

Kromě toho může mít retinol v krému na obličej několik názvů. Nebo spíše odrůdy látek, které se liší svou aktivitou, účinností a účinkem.

1. Retinol je vlastně nejpoužívanější formou vitaminu A, který se nachází v neterapeutické kosmetice. Má tendenci se hromadit v epidermis, a proto čím déle se takový retinový krém proti vráskám používá, tím vyšší je jeho účinnost. Dráždivý potenciál látky je několikanásobně nižší než u jejích derivátů. To je důležité vzít v úvahu, pokud produkty používáte dlouhodobě, bez ohledu na roční období.
2. Retinylpalmitát je nejstabilnější, ale také nejméně aktivní formou vitaminu A. K uvolnění čistého retinolu, který bude účinně bojovat proti kožním problémům, bude muset naše tělo využít mnoho mechanismů. Proto se tato látka používá spíše pro preventivní než léčebné účely.
3. Retinylacetát je zástupcem základní řady retinolů. V krémech je málo aktivní a působí jako antioxidant.
4. Kyselina retinová se v kosmetice vyskytuje jen zřídka a častěji se vyskytuje v lécích. Má vysoký dráždivý potenciál, ale účinně bojuje proti vráskám. Tuto formu naše tělo využívá na buněčné úrovni.
5. Isotretinoin je syntetická látka, ještě aktivnější, protože okamžitě proniká do buněčného jádra. Působí okamžitě, ale možnost vedlejších účinků je velmi vysoká. Má teratogenní účinek – narušuje vývoj embrya. Je přísně kontraindikován pro těhotné ženy.

Lékárenské krémy s retinolem mají kosmetické i terapeutické účinky. Musí být používány přísně podle indikací, které může určit pouze odborník.

Jak vybrat správný krém - procento obsahu a synergie s ostatními produkty

Při studiu složení v krémech s retinolem musíte nejprve věnovat pozornost formě látky a koncentraci jejího produktu. Je přijatelné použít jakoukoli formu vitaminu A v koncentraci 1-2%. Vyšší sazby jsou plné vedlejších účinků.

Zajímavý fakt. Při výpočtu efektivní dávky se používá princip 1/10. To znamená, že 1% retinol je účinností srovnatelný s 0,1% kyselinou retinovou. A pokud mluvíme o přirozené přeměně méně účinných látek, tak se v těle všechny přeměňují na kyselinu retinovou.

Mnoho dam si doma vyrábí masky s vitamínem A, kde se retinol používá spolu s dalšími přísadami, nebo si kupují farmaceutické přípravky, které jsou vyvážené a obsahují bezpečnou koncentraci účinné látky.

Retinolové krémy obvykle obsahují následující složky:

1. vitamín E, který má ve spojení se svým „bratrem“ účinek proti stárnutí na epidermis;
2. vitamin C zpomaluje procesy přeměny retinolu a navíc působí jako protizánětlivé činidlo;
3. panthenol zlepšuje regeneraci tkání, podporuje hojení mikroran na povrchu kůže;
4. kyselina hyaluronová, termální voda - pro hloubkovou hydrataci a udržení zdravé rovnováhy tekutin;
5. rostlinné oleje a výtažky vyživují pokožku. Retinol zvyšuje jejich aktivitu;
6. mořský kolagen - dodává „stavební materiál“ používaný při syntéze proteinových sloučenin;
7. kyselina glykolová zvyšuje účinek proti stárnutí;
8. ovocné kyseliny pomáhají čistit epidermis od odumřelých buněk, což umožňuje hlubší průnik účinných látek do epidermis a dermis.

S vědomím všech úskalí kosmetických přípravků obsahujících retinol lze snadno dojít k závěru – kupujeme osvědčené, vysoce kvalitní přípravky a pouze po konzultaci s kosmetologem nebo dermatologem. To je přesně ten případ, kdy se přehnaná péče může změnit ve skutečnou katastrofu.

Používání retinových krémů je někdy součástí péče o mastnou a dehydratovanou pleť. Proč? Protože právě ony umožňují vytvořit na povrchu ochranný film a také zlepšit nerovnoměrný reliéf vlastní mastnému typu.

Užitečné video o retinoických krémech:

Seznam nejlepších krémů, které se dají sehnat v lékárně

Přijdete tedy do lékárny a stojíte před volbou – co koupit? Kromě toho je na poličce široká škála retinolových krémů od různých výrobců.

Udělejte správnou věc - recenze krému na obličej s retinolem vám pomohou rozhodnout (ale to je nad rámec doporučení odborníka). Uvádíme hodnocení produktů s názory klientů, kteří již takový produkt na sobě, svých blízkých vyzkoušeli.

Nejlepší retinolové krémy od zahraničních výrobců

"Lift Activ Retinol" od Vichy. Populární značka nezůstala stranou od vydání farmaceutických přípravků s retinolem. Krém se osvědčil jako účinný prostředek s minimem vedlejších účinků. Navíc obsahuje termální vodu a kyselinu hyaluronovou. Skvěle si poradí se suchou pokožkou, zcela eliminuje jemné vrásky a výrazně redukuje ty výraznější.

Albina, 35 let, Moskva

„Buď mám sklon k tvorbě vrásek, nebo způsob života a jeho zběsilý rytmus ovlivnil můj vzhled, ale začal jsem si všímat velmi silných změn souvisejících s věkem s výraznými vráskami, pigmentací na lícních kostech, suchostí a šupinatěním pokožky. obličej, zejména v oblasti nasolabiálního trojúhelníku.

Kosmetička mi poradila krém s retinolem, ale pouze z lékárny. Řekl, že by to bylo účinnější a lepší než produkt z kosmetického obchodu. Krém Vichy mě zaujal, protože jsem o této značce slyšela od svých přátel.

Používám ho asi měsíc a výsledky jsou patrné - pleť je hydratovaná, vrásky jsou méně výrazné, skvrny na tvářích nejsou tak světlé. A ty menší úplně zmizely.“

Valentina, 47 let, Tver

„Nebudu zabíhat do podrobností o tom, jaké kožní problémy mají ženy v mém věku. A chci vypadat stejně působivě jako před deseti lety. Budu upřímný - nešel jsem ke kosmetologovi ani dermatologovi. Vím o všech svých vlastnostech. Proto jsem si před koupí krému od kamarádky vzala jen kapku Lift Active od Vichy a udělala si test na alergii. Jak se ukázalo, mohu ho používat, i když mám hřích přehnaně citlivé na jakoukoli kosmetiku.

Co vám budu povídat – výsledek je viditelný a dobrý. Ale ani tak vynikající krém není schopen zastavit čas, jak výrobce slibuje.“

"Redermic R" La Roche-Posay - krém má velmi lehkou texturu a prakticky nezpůsobuje podráždění, protože retinol v něm je přítomen ve formě s nízkým dráždivým potenciálem. Je však účinný při dlouhodobém užívání a lze jej používat celoročně. Pouze v horkém a slunečném období byste měli navíc používat produkty s UV filtry.

Lyudmila, 42 let, Perm

„Krém je opravdu velmi lehký, jemný a příjemný. Velmi rychle se vstřebává, zjemňuje pokožku, hydratuje a napíná ji. Jediné, že jsem čekal rychlejší účinek.

Ale pokud potřebujete prodloužení, a ne okamžitý výsledek, pak nemůžete najít lepší lék. Aspoň nebudu hledat nic jiného.“

Oksana, 39 let, Samara

„S tímto krémem nejsem moc spokojená, ale čekala jsem, že výsledek bude výraznější a rychlejší. Pokud ho ale používáte dlouhodobě a pravidelně, bude to asi dobré. Zatím mažu obličej večer, abych se vyhnula vzniku pigmentace (kosmetička mi o tom řekla). A teď si říkám – možná by to stálo za to dvakrát denně a vzít si navíc další filtr, pak to bude rychlejší a efektivnější?!“

“Kinetinol” Mart >Irina, 32 let, Surgut

„Severní zeměpisné šířky nejsou příznivé pro kvetoucí vzhled kvůli neustálým změnám teploty. Trpěla jsem tedy těmito účinky – po porodu jsem měla pleť velmi suchou a šupinatou. V mrazu to dokonce prasklo. Objevily se pigmentové skvrny, které mě strašně dráždily.

Další cesta ke kosmetice skončila tím, že jsem zašla do lékárny a koupila si krém s retinolem. Používám ho už tři měsíce a jsem spokojená - suchost se začala objevovat méně, skvrny zmizely, obličej se rozjasnil a vyhladil.“

Victoria, 28 let, Petrohrad

„Těžký porod, braní hormonů a z toho vzniklé problémy neměly na můj vzhled nejlepší vliv. Na obličeji se objevily skvrny a začaly postupovat. Pak přišlo akné. Lékař doporučil krém s retinolem. Kinetinol Martiderm se ukázal jako velmi účinný. Pořád mi opravdu pomáhá vyrovnat se s defekty, které pomalu mizí.“

Obagi je celá řada produktů s retinolem od amerických výrobců. Používá se pouze k léčbě dermatologických problémů a výhradně na odborných klinikách.

Olga, 38 let, Rjazaň

"Mám velmi vážné problémy s obličejem - akné zanechalo nejen jizvy, ale celé "příkopy." Začaly pigmentace, akné, lupénka. Byl jsem nucen odjet do Moskvy na konzultaci s dermatologem. Kamarád mě vzal na specializovanou kliniku, kde mi bylo poskytnuto pár očistných sezení a masky s použitím amerických léků.

Krém mi dali domů a řekli mi, jak ho používat. Jsem zpět ve své staré formě!"

Elena, 34 let, Murmansk

„Dívky, tyto produkty jsou pouze pro profesionály. Můžete si je koupit v lékárně, ale je to nutné?! Koncentrace velmi retinolu v různých formách je vysoká. Sami, je nepravděpodobné, že se s jejich použitím vyrovnáte v rozumných mezích. Droga je účinná, nebudu se hádat. Ale jen v rukou lékařů“

Seznam pleťových krémů s retinolem od zahraničních výrobců může pokračovat nikoli u farmaceutických výrobků, ale u čistě kosmetických výrobků. L'Oreal, Garnier, Oley nezůstaly stranou výroby krémů s vitamínem A. Jedná se o levné, ale účinné produkty, které naši krajané milují.

Natalya, 33 let, Ramenskoye

„Už nějakou dobu používám krém Garnier s retinolem. Objevily se problémy se suchou kůží, pigmentací, ochabováním. Pokud ho používáte pravidelně, kromě peelingů a peelingů berete i denní a noční produkty, tak výsledek bude, věřte mi.“

Tamara, 42 let, Samara

"Oley krém je můj oblíbený." Používám ho již dlouho a když nastal čas na radikálnější opatření v boji proti změnám souvisejícím s věkem, bez váhání jsem si koupil přípravek s retinolem této značky. Doporučuji všem – krém je prostě zázrak.“

Krémy s retinolem vyrobené v Rusku

Nyní se zaměřme na ruský krém na obličej s retinolem. Seznam bude také poměrně dlouhý a všechny produkty mají pozoruhodné vlastnosti.

"Síla žraloka" Představena je celá řada produktů s vitamínem A: denní a noční krém, masky. Jako další složky se používají rostlinné extrakty a oleje, vitamínové komplexy. Kůže získává rovnoměrnou barvu, pružnost, vyhlazují se vrásky, zlepšuje se turgor.

Valeria, 35 let, Moskva

„Jsem fanouškem domácích produktů včetně kosmetiky. Krémy na bázi žraločího retinolu jsou důstojnou alternativou ke značkovým produktům.“

Anna, 42 let, Novosibirsk

„Vzhledem k mému sklonu k alergiím je velmi těžké najít ten správný krém nebo masku. "Shark Power" fungoval perfektně - nedochází k podráždění, zarudnutí nebo vyrážkám, které se objevily po jednom drahém a velmi propagovaném produktu"

Příroda sibiřská. Noční omlazující krém na obličej. Kromě retinolu obsahuje výtažky z unikátní sibiřské rostliny Cladonia snowy, ovocné kyseliny a další rostlinné extrakty. Dodává pleti pružnost, jas, svěžest, eliminuje vrásky, zpomaluje proces stárnutí.

Daria, 38 let, Murmansk

„Natura Siberica je velmi dobrý krém, který plní všechny své závazky. Hydratuje, obnovuje pokožku, zjemňuje a dodává pružnost. Vrásky jsou vyhlazené, barva se stává rovnoměrnou a zářivou."

Larisa, 45 let, Ivanovo

"Krém s retinolem od Siberiky mi pomohl vyrovnat se s mnoha problémy - zejména odstranil pigmentaci, vyhladil vrásky, hydratoval pokožku a srovnal tón obličeje."

Černá perla „Sebeomlazení“. Oblíbená řada krémů - denní, noční, ultra liftingový. Obsahuje vitamínové komplexy a rostlinné extrakty, které dokonale tonizují, hydratují, zjemňují pokožku a účinně bojují proti procesu stárnutí na buněčné úrovni.

Evelina, 39 let, Moskva

„Výsledky používání krému Black Pearl na mě nezapůsobily. Sebeomlazení." Sliby výrobce jsou značně přehnané. Žádný takový „wow“ efekt neexistuje. Průměrný krém, který odpovídá jeho nízké ceně. Nedá se říct, že by to bylo obecně zbytečné. Ale po přečtení doporučení očekáváte více.“

Valentina, 45 let, Irkutsk

„Černé perly se usadily na mém toaletním stolku na dlouhou dobu a pevně. Použil jsem všechny navrhované produkty podle mého věku. A nyní své přesvědčení nezměnila. Krémy s retinolem splnily všechna očekávání“

Belita-Vitex denní a noční krém. Pravidelné používání zaručuje obnovu pokožky, aktivní regeneraci tkání, hloubkovou hydrataci a dostatečnou výživu epidermis a dermis.

Taťána, 40 let, Syzran

„Kdybych našel takový lék dříve, mnoha problémům by se dalo úplně předejít a některé by nebyly tak jasné a výrazné. Ale účinnost je zřejmá, nebo spíše na obličeji. Ovál je napnutý, stařecké skvrny mizí, pokožka je vyhlazená, sametová a rovnoměrná.“

Marina, 49 let, Omsk

„No, smetana a smetana nejsou o nic lepší nebo horší než podobné produkty v této cenové kategorii. Existuje účinek, ale není výrazný. Je potřeba ho užívat dlouhodobě a pravidelně.“

Caviale Vitamin A s oleji a antioxidačním komplexem. Velmi lehká textura krému umožňuje jeho použití kdykoli během dne, a to i jako podklad pod make-up. Vyrovnává tón, chrání před volnými radikály a slunečním zářením, vyhlazuje vrásky, hydratuje a vyživuje epidermis.

Arina, 34 let, Tver

„Nečekal jsem, že za tak málo peněz si můžete koupit tak hodnotný produkt. Krém je velmi příjemný, jemně a nevtíravě voní, skvěle se vstřebává a plní všechny své „povinnosti“. Základ na něm plynule pokračuje. Neucpává póry a nezpůsobuje mastný lesk."

Jekatěrina, 42 let, Tomsk

„Krém je především chvála – dokonce o něco lepší než drahé francouzské analogy. Snadno a rychle se vstřebává a nezpůsobuje podráždění (což je pro mě velmi důležité). Pokožka je po něm jemná, jemná, sametová a rovnoměrná.“

Vitamin A má silné protizánětlivé vlastnosti. Kromě toho může retinol pro pokožku obličeje urychlit metabolické procesy, proto se často používá na akné a k odstranění vrásek na obličeji.

Prospěšné vlastnosti

Retinol acetát a palmitát jsou vitamin A, který se často používá k regeneraci pokožky obličeje. Vyznačuje se silnými regeneračními a hydratačními vlastnostmi. Molekuly této látky mají zároveň velmi malou molekulovou hmotnost, díky čemuž mohou proniknout i do hlubokých vrstev epidermis. To vám umožní ovlivnit nejen vrstvu s hřeby, ale i ty hluboké, čímž se eliminují vnitřní zánětlivé procesy.

Retinol na obličej

Předepisuje se během těhotenství, kojení a přípravy na porod. Tato látka pomáhá čistit tělo nejen zvenčí, ale i zevnitř. Ale v tomto případě je lepší se nejprve poradit s lékařem. Mimochodem, na vnitřní užití existují speciální tablety nebo celé komplexy živin a minerálů.

Výhody retinolu pro pokožku obličeje:

1. Je to přírodní antioxidant. Pomáhá zvyšovat odolnost epidermis vůči vnějším dráždivým faktorům, chrání ji před vystavením ultrafialovým paprskům a zmírňuje svědění během zánětlivého procesu. Kromě toho je vitamín A schopen vyčistit pokožku různých toxinů;
2. Látka pomáhá zlepšit krevní oběh. To vám umožní poskytnout potřebnou výživu hlubokým vrstvám epidermis;
3. Produkt posiluje krevní cévy. To je významná výhoda při odstraňování krevních cév na obličeji;
4. Retinolový peeling pomůže odstranit akné, podkožní pupínky a černé tečky a také zajistí normální funkci pórů. Provádí se společně s ovocnými kyselinami, díky čemuž zcela obnovuje vrchní vrstvu pokožky;
5. Pomáhá bojovat s primárními známkami stárnutí díky svým silným antioxidačním a hydratačním vlastnostem. Posiluje kolagenová a elastanová vlákna a také „provokuje“ jejich zvýšenou práci.

Retinol je dostupný v následujících formách:

1. Injekce. Navzdory názvu se často používá v kosmetologické praxi. Právě tuto formu retinolu je nejvhodnější používat doma. Rychle se vstřebává, nezanechává žádné zbytky na oblečení a je známý svou vysokou koncentrací živin;
2. Olejový roztok. Zevně je velmi podobný roztoku tokoferolacetátu nebo vitaminu E. Doporučuje se aplikovat na suchou nebo citlivou pokožku obličeje. Díky přítomnosti olejů ve složení pomůže tento typ vitaminu nejen hloubkově vyživit, ale také zvlhčit pokožku. Pro nejlepší účinek můžete vypít lžíci octanu ráno na lačný žaludek;
3. Tablety nebo kapsle. Známé pro svůj nízký obsah vitamínů. Zde se retinol nejčastěji kombinuje s dalšími nutričními a minerálními složkami.

Recenze tvrdí, že koncentrovaný roztok retinolu na obličej má nejsilnější účinek.

Návod, jak používat retinol

Masky s tímto vitamínem mají vynikající účinnost: výrazně urychlují metabolické procesy, díky nimž se můžete v krátké době zbavit různých kožních problémů. Lze je použít k odstranění téměř všech známých estetických kožních problémů. Nejjednodušší možností aplikace je aplikace roztoku v jeho čisté formě.

Roztok naneste na vyčištěnou pleť a směs nesmývajte. Pokud je to možné, doporučuje se nechat masku působit přes noc. Pokud je to pohodlnější udělat během dne, můžete roztok nechat 20 minut.

Na akné na obličeji Retinol v oleji hodně pomáhá. Modrou hlínu musíte smíchat ve stejných poměrech s vodou a poté do hmoty přidat ½ části vitamínu. Masku naneste v silné vrstvě a nechte, dokud neztuhne. Můžete to opakovat každý druhý den.

Na těžké komedony nebo vředy Můžete si vyrobit masky s aloe a vitamínem A. List rostliny se odlomí a odřízne podél linie růstu trnů. Dužnina se vyškrábe lžičkou. Poté se smíchá s vitamínovou ampulí. U těžkých zánětlivých procesů stačí ke zmírnění bolestivosti pokožky pouze 3 masky.

Liftingový efekt poskytuje lék se syrovými bramborami a vejci. Tato maska ​​s retinolem má nejen silný kosmetický efekt, ale i hojivý. Brambory pomáhají stahovat kolagenová vlákna, zatímco vejce a retinol vyživují a osvěžují epidermis. Půlka brambor se nastrouhá na jemném struhadle a do směsi se přidá 1 vejce a 1 lžíce retinolu. Vše se důkladně promíchá a nanese na hrudník, krk a obličej.

Fotografie - Retinol a tokoferol

Taky pro intenzivní hydrataci Vhodné je použití retinolu a medu. Tato přírodní sladkost má vynikající nutriční a rozjasňující vlastnosti. Med se zahřeje do tekutého stavu a poté se do něj přidá vitamín. V případě potřeby můžete přidat jakýkoli vhodný rostlinný olej. Udržujte směs na obličeji a krku po dobu 20 minut.

Jediné, co je užitečnější než jeden vitamín, je jejich směs. Pro hloubkovou výživu a hydrataci a odstranění stařeckých skvrn se doporučuje zakoupit v lékárně acetát, tokoferol a vitamín B12. Všechny tyto látky jsou smíchány ve stejném množství a aplikovány na problémové oblasti. Důležitým faktem je, že není vhodné používat směs jen pár hodin po její přípravě – všechny vitamíny se vypařily a efekt nebude. Uchovávejte roztok ne déle než 30 minut. Můžete to opakovat 2x týdně.

Video: retinol na akné a vrásky

Profesionální a farmaceutické produkty

Mnoho výrobců kosmetiky (domácích i zahraničních) nabízí dívkám různé hotové produkty s vitamínem A. Podívejme se na nejznámější názvy produktů s retinolem na obličej (seznam obsahuje jak krémy, tak masky, tonika a masti):

Ze všech uvedených produktů je třeba vyzdvihnout retinovou mast ruské výroby. Tento přípravek s retinolem na obličej zakoupíte pouze v lékárně, jeho cena je cca 1 $. Podle recenzí tento lék pomůže vyřešit téměř všechny problémy související s věkem a účinek je patrný po prvním použití.

Zdravím hosty mého blogu. Dnes vám chci říct, jak vitamín A působí na obličej a jeho odvozené formy. Mimochodem, od roku 1968 bylo syntetizováno asi 1500 retinoidů. Tento vitamín je skutečným kouzelníkem v boji proti vráskám a dalším projevům stárnutí pleti. A umí léčit i akné! Vážně, čím dříve to začleníte do své rutiny, tím vděčnější bude vaše pleť.

Výhody vitamínu A pro obličej

Retinol je multitasking superhrdina, který doslova promění vzhled vaší pleti. Je velmi populární v kosmetologii.

Jak retinol pomáhá naší pleti:

1. Urychluje buněčný metabolismus - povzbuzuje buňky, aby přešly do nových fází a rychle se obnovily. To proto, aby na jejich místo nastoupily nové, zdravé.
2. Posiluje kolagen - zabraňuje destrukci a ztluštění pokožky.
3. Má antioxidační vlastnosti - bojuje proti volným radikálům, které způsobují předčasné vrásky a tmavé skvrny.
4. Léčí akné - Pomáhá zbavit se bílých teček a ucpaných pórů.

Abychom shrnuli všechny výhody, retinol redukuje vrásky a velké póry. Také odstraňuje tmavé skvrny a hyperpigmentaci a osvěžuje pleť. Tento vitamín také posiluje pokožku a pomáhá při léčbě akné.

Kontraindikace

Rozhodně díky tomu bude vaše pleť vypadat lépe. Zní to skvěle, ale použití této látky má několik nuancí:

Citlivost na slunce. Retinol může způsobit, že vaše pokožka bude náchylnější k poškození sluncem. Produkty s ním proto používejte pouze na noc.

Podráždění. Může dráždit pokožku a způsobit svědění. Nejprve používejte přípravky s malou koncentrací účinné látky a postupně zvyšujte dávkování.

Může akné zhoršit. Může pomoci s akné, ale ne s červeným, bolestivým a zaníceným akné. Pokud nějaké máte, zánět to jen zhorší.

Nedoporučuje se během těhotenství/kojení. Vitamin A způsobuje vrozené vady u myší. Nikdo to netestoval na těhotných (z pochopitelných důvodů). Nikdo proto s jistotou neví, zda má na lidi vliv. Ale myslím, že to za to riziko nestojí.

ČLÁNKY K TÉMATU:

Používejte doma

Tento vitamín lze užívat od 25 let. Je tu ale jedno upozornění – pokožka by neměla být příliš citlivá. V tomto případě doporučuji jemnější formu – retinol palmitát nebo mikroenkapsulovaný retinol.

Nejlepší výsledky při použití retinolu v kombinaci s vitamínem C. Tedy retinol na noc, vitamín C a krém s SPF ochranou ráno

Dívkám, které mají akné, radím začít s užíváním retinolu v dřívějším věku. Soudě podle recenzí se s nimi tento produkt vyrovnává dobře. Tento vitamín může také redukovat vrásky. Obvykle musíte absolvovat 3-6měsíční kurz, abyste viděli znatelné zlepšení. Čím hlubší vrásky, tím déle to bude trvat.

Připravil jsem malý návod k použití vitamín A pro pokožku obličeje:

1. Pokud jste začátečník: použití 0,01 % - 0,03 %;
2. Pokud jste již použili: 0,04% — 0,1%;
3. Pokud jste profík: 0,5% — 2%.

Pokud se kůže neloupe a neděje se nic neobvyklého, znamená to, že je na retinol zvyklá. Alespoň do malého dávkování. Teprve poté můžete procento zvýšit.

Jak často produkt používat, závisí na různých faktorech. Každý jsme jiný. Někteří lidé jej mohou používat čtyřikrát až pětkrát týdně nebo dokonce denně. Pro ostatní je jednou týdně více než dost. Doporučuji začít dvakrát týdně. Pokud to vaší pleti nevadí, zkuste ho používat častěji.

Jaký je rozdíl mezi retinol acetátem a retinol palmitátem?

Ne všechny formy vitaminu A jsou stvořeny stejně. Některé se snadněji přeměňují na kyselinu retinovou než jiné.

Typická konverzní cesta je následující: Retinylpalmitát <> Retinol > Retinaldehyd > Kyselina retinová (acetát)

Retinol sám o sobě pleti moc nedělá. Kouzlo se stane, když ji enzymy v kůži přemění na kyselinu retinovou (acetát). Jedná se o nejaktivnější formu vitamínu A, která ničí vrásky a akné. A palmitát je slabší než acetát.

Ale kyselina retinová velmi dráždí pokožku. Ale retinol působí pomaleji než kyselina retinová, ale je šetrnější k pokožce. Dobrý kompromis, souhlasíte?

Pokud chcete zmírnit známky fotostárnutí a omladit pleť, zvolte retinol nebo retinaldehyd. A pro léčbu akné, akné a akné - zvolte formu kyseliny retinové. Patří sem léčivé přípravky Tretinoin nebo Retin-A. V naší lékárně se ale neprodávají. Pokud se chcete zbavit akné, doporučuji navštívit dobrého kožního lékaře.

Lékárna prodává retinol acetát vyrobený v Rusku. Může to být olejový roztok nebo něco, co se prodává v kapslích. Cena se může mírně lišit. Pamatujte ale, že vitamín A je nestabilní – na světle oxiduje. V létě je proto lepší použití přípravku odložit.

Tipy, jak používat retinol

Doufám, že vám tyto tipy pomohou začlenit vitamín A do vaší rutiny jemným a snadným způsobem.

1. Daleko od slunečního světla. Světlo a vzduch rychle učiní vitamín A zcela zbytečným. Produkty s retinolem kupujte ve vzduchotěsné, neprůhledné nádobě. Udrží ji déle stabilní.
2. Používejte na noc. Již víme, že sluneční záření účinky vitaminu minimalizuje. Pokud je ve vašem denním krému, určitě se namažte opalovacím krémem, zvláště v létě.
3. Začněte s nízkou koncentrací. Když začneme běhat, hned se neúčastníme maratonu. S retinolem je to stejné. Jako nejúčinnější a nejúčinnější složka může být docela silná. Při prvním použití může způsobit zarudnutí, loupání a dokonce pálení. Začněte v malých koncentracích jednou až dvakrát týdně.
4. Stačí hrášek. Když uslyšíte, jak účinný je retinol na vrásky a další známky stárnutí, může být snadné se nechat unést. A štědře se namažte tímto přípravkem. Ale nedělej to. Množství o velikosti hrášku je více než dostatečné.

1. Nejprve odstraňte ostatní výkonné komponenty. Vitamin C, kyselina glykolová a další AHA/BHA kyseliny. Všechny silné antioxidanty mohou dráždit pokožku. Pokud jste s vitaminem A noví, přestaňte používat jiné antioxidanty. Dejte své pleti čas, aby se přizpůsobila. Jakmile si zvykne, můžete do její péče vrátit další účinné látky. Tímto způsobem minimalizujete pravděpodobnost nežádoucích účinků.

Samozřejmě byste se měli vyvarovat dráždivých přípravků, které obsahují alkohol. Vždy to má špatný vliv na pokožku.

Domácí masky s vitamínem A

Na domácí kosmetice je dobré, že je zcela přírodní. K jejich přípravě se navíc obvykle používají dostupné suroviny. Ale mají významnou nevýhodu - trvanlivost. Jak jsem již řekl, retinol je nestabilní. Připravte si proto takový objem kosmetické směsi, aby vystačil na jedno použití.

Na internetu je spousta receptů na masky. Jsou určeny k řešení různých kosmetických problémů. Nezapomeňte tedy vzít v úvahu potřeby vaší pleti. Níže jsem pro vás připravil několik osvědčených receptů.

Jak vyrobit masku s aevitem

Mimochodem, přátelé, aevit je dvojitá rána na kožní problémy. Léčí vyrážky a akné. Tento lék obsahuje dvě silné látky: vitamín A a E.

Tento lék se používá v čisté formě. Aplikujte Aevit na oblast pokožky postiženou vyrážkou a nechte. Produkt není nutné oplachovat. Po čtvrt hodině setřete zbývající zbytky suchým hadříkem. Po 1,5-2 týdnech se stav pokožky výrazně zlepší.

Nejprve použijte přípravek s koncentrací účinné látky 1%. Hledejte takové produkty na Iherb nebo jiných stránkách. Způsob použití je napsán v návodu k produktu.

Oční maska ​​s retinolem

Tento produkt je skutečným nálezem pro jemnou pokožku očí. Pomůže odstranit vrány a hydratuje pokožku. K jeho přípravě budete potřebovat farmaceutický retinol a glycerin. Na 1 kapsli vitaminu A vezměte 3 ml glycerinu. Důkladně promíchejte a jemnými pohyby naneste na čistou a suchou pokožku. Po 10 minutách si umyjte obličej.

O tom, že je tento koktejl pro oči velmi prospěšný, se přesvědčíte již po prvním použití. Dělejte takové masky ne více než 1-2krát týdně.

Omlazující maska

Její recept je:

1. ½ čajové lžičky roztoku retinolového oleje;
2. 1 lžička mandlového oleje (sladkého);
3. 1 lžička medu;
4. 1 lžička lopuchového oleje.

Smíchejte oleje a obohaťte směs o med a vitamín. Naneste na připravenou pleť a nechte půl hodiny působit. Poté zbytek osušte ubrouskem a vyperte.

Kosmetický přípravek proti akné

Budete potřebovat 1/4 lžičky olejového roztoku vitaminu A. Připravte si také půl sklenice vody a 1 polévkovou lžíci. lžíce květenství heřmánku.

Nejprve si uděláme heřmánkový nálev. Surovinu zalijeme vroucí vodou a necháme asi půl hodiny odstát. Nálev přecedíme a obohatíme o vitamín. Touto směsí si na noc otřete pokožku. Tento produkt není nutné smývat.

Hodnocení nejlepších krémů s retinolem

Vitamin A je přítomen v mnoha komerčních kosmetických přípravcích. Vzhledem k tomu, že jeho hlavním účinkem je omlazení pleti, mnoho značek používá tuto složku v produktech proti stárnutí. A samozřejmě nezapomeňte, že se rychle rozkládá, když je vystaven světlu a vzduchu. Buďte chytří a vybírejte pouze produkty v neprůhledných, vzduchotěsných lahvičkách.

Retinolový pleťový krém Life Flo Health. Tento kosmetický přípravek obsahuje 1% vitamínu A. To je silná koncentrace. Kromě toho obsahuje další užitečné složky: glycerin, extrakt z kamélie, bambucké máslo. Recenze na to jsou úžasné. Pleť září, stává se mladší a zdravější.

A zde je videorecenze tohoto produktu. Určitě se na to podívejte.

Krém Super Retinol 0,5 %. Tento produkt obsahuje pomalu se uvolňující retinol v nízké koncentraci. Podporuje aktivaci a přirozenou regeneraci pokožky. Výrobek obsahuje kyselinu hyaluronovou pro hydrataci, vitamín E a oleje z rozmarýnu, pelargónie a luční pěny. Plus peptidy pro silnou hydrataci a prevenci jemných linek a vrásek.

Multi-Action Sérum. Zde je účinná látka ve formě retinol palmitátu. Přípravek dokonale tonizuje, posiluje a vyrovnává pleť. Výrazové vrásky se zjemňují, póry jsou méně nápadné. Kompozice dále obsahuje ethylestery nenasycených mastných kyselin, vitamín E, glycerin, olivový olej, olej z hroznových jader, třešeň ptačí a olej ze sladkých mandlí. Sérum je jemné a snadno se roztírá po pleti. Nevstřebává se okamžitě kvůli přítomnosti olejů. Před aplikací krému proto počkejte. Objem výrobku je 150 g, používá se velmi hospodárně.

Myslím, že jsem vás přesvědčil, proč dermatologové považují vitamín A za „zlatý standard“ proti stárnutí. Opravdu to funguje! Přidejte jej do své rutiny péče o pleť. A vždy budete vypadat lépe. Sbohem vrásky 🙂

Ano, řekněte o tomto vitamínu svým přátelům. Nyní se jim můžete pochlubit svými znalostmi. Řekněte jim rozdíl mezi retinol acetátem a retinol palmitátem. A jaké krémy s retinolem je lepší používat po 35? A nezapomeňte se přihlásit k odběru aktualizací. A to je vše, co pro dnešek mám: ahoj.