Vitaminer med retinol for ansiktet

For å kjøpe den "riktige" retinolkremen for ansiktet på apoteket, må du forstå essensen av dette mystisk navngitte stoffet. Tross alt, i hovedsak er dette det velkjente vitamin A, som med rette kalles ungdomsvitaminet. Men er det virkelig så banalt?

Vitamin A er nødvendig for hele kroppen for å sikre normal funksjon. Det garanterer helsen til bein, hud, hår og negler. Uten en tilstrekkelig mengde retinol er full funksjon av de visuelle organene og immunsystemet umulig.

Det har en positiv effekt på metabolske og regenererende prosesser, stimulerer produksjonen av stoffer som er ansvarlige for ungdom og skjønnhet i hele kroppen, bekjemper infeksjoner, lindrer betennelser og irritasjon, og motstår aktivt dermatologiske problemer.

Effektiviteten av retinol for huden vår

Vitamin A er nødvendig for hele kroppen for å sikre normal funksjon. Det garanterer helsen til bein, hud, hår og negler. Uten en tilstrekkelig mengde retinol er full funksjon av de visuelle organene og immunsystemet umulig.

Det har en positiv effekt på metabolske og regenererende prosesser, stimulerer produksjonen av stoffer som er ansvarlige for ungdom og skjønnhet i hele kroppen, bekjemper infeksjoner, lindrer betennelser og irritasjon, og motstår aktivt dermatologiske problemer.

Basert på disse funksjonene til vitaminet fremhever vi nøyaktig de handlingene det har på epidermis og dermis:

1. retinol for ansiktshud – en stimulator for restaurering og regenerering på cellenivå. Det bekjemper hyperpigmentering, forbedrer farge, fremmer resorpsjon av arr og post-akne merker;
2. aktivt fukter og opprettholder væskebalansen i epidermis;
3. forhindrer inflammatoriske prosesser, regulerer funksjonen til hudkjertlene;
4. stimulerer produksjonen av sine egne proteinforbindelser kollagen og elastin, øker hudens turgor;
5. fremmer rask fornyelse av det øvre laget av epidermale celler;
6. har en gunstig effekt på blodsirkulasjonsprosesser, styrker kapillærveggene, og forbedrer dermed oksygenutveksling, tilførsel av næringsstoffer, andre vitaminer, makro- og mikroelementer;
7. har en kraftig antioksidanteffekt, fremmer fjerning av frie radikaler og beskytter mot negative effekter av miljøfaktorer.

Effektiviteten til retinol har imidlertid også en ulempe. Det er noe som heter "irritasjonspotensial", som er direkte relatert til konsentrasjonen av stoffet i kremen. Jo høyere konsentrasjon, jo større effekt, men jo større er risikoen for å utvikle bivirkninger. Eller de kan være slik:

1. rødhet i huden, brennende følelse;
2. kløe og hevelse i områdene der produktet påføres;
3. tørrhet og flassing;
4. ulike dermatoser;
5. overdreven følsomhet for solstråling;
6. utseendet til pigmentering.

Et produkt der konsentrasjonen av retinol er i et variabelt område fra 1 til 2 % anses å "fungere" effektivt. Men det er en nyanse her også - avhengig av hvilken form stoffet presenteres i sammensetningen. Selv denne dosen kan forårsake bivirkninger.

Derfor tar vi hensyn til kontraindikasjoner for bruk av alle produkter som inneholder retinol uten unntak:

1. tendens til allergi;
2. svangerskap;
3. patologier i blodsystemet;
4. inflammatoriske prosesser og gallestein;
5. bukspyttkjertelsykdommer;
6. brudd på hudens integritet på påføringsstedet for produktet;
7. samtidig med bruk med visse medisiner (husk å varsle hudlegen din om alle medisiner du tar);
8. alder opp til 12 år.

Personer med sensitiv hud bør være spesielt forsiktige når de begynner å bruke kremer med retinol. Hvis dette er første gang du bruker produktet, er det bedre å gjennomføre en toleransetest for å beskytte deg mot uønskede konsekvenser.

Merk følgende! Hvis du oppdager de minste tegn på ubehag, bør du umiddelbart slutte å bruke kremen og kontakte spesialisten som anbefalte den til deg. Kanskje en høy konsentrasjon ble valgt. Og en ting til - du må begynne å bruke kremen veldig nøye, påfør en liten mengde av produktet, venn kroppen til det nye stoffet.

Former for vitamin A

Det er best å kjøpe ansiktskrem med retinoider på apoteket og etter konsultasjon med hudlege. I tillegg til å gi en anti-aldringseffekt, er slike kosmetikk designet for å løse betydelige dermatologiske eller kosmetiske problemer - det vil si at de er en slags medisin.

I tillegg kan retinol i ansiktskrem ha flere navn. Eller rettere sagt, varianter av stoffer som er forskjellige i deres aktivitet, effektivitet og effekt.

1. Retinol er faktisk den mest brukte formen for vitamin A, som finnes i ikke-terapeutisk kosmetikk. Det har en tendens til å samle seg i epidermis og derfor, jo lenger en slik retinisk anti-rynkekrem brukes, jo høyere er dens effektivitet. Stoffets irritasjonspotensial er flere ganger lavere enn dets derivater. Dette er viktig å vurdere dersom du bruker produktene over lengre tid, uansett årstid.
2. Retinylpalmitat er den mest stabile, men også den minst aktive formen for vitamin A. For å frigjøre ren retinol, som effektivt vil bekjempe hudproblemer, må kroppen vår bruke mange mekanismer. Derfor brukes dette stoffet til forebyggende snarere enn medisinske formål.
3. Retinylacetat er en representant for den essensielle retinolserien. I kremer er den lavaktiv og fungerer som en antioksidant.
4. Retinsyre finnes sjelden i kosmetikk og er oftere tilstede i medisiner. Den har et høyt irritasjonspotensial, men bekjemper effektivt rynker. Denne formen brukes av kroppen vår på cellenivå.
5. Isotretinoin er et syntetisk stoff, enda mer aktivt, siden det umiddelbart trenger inn i cellekjernen. Det virker umiddelbart, men muligheten for bivirkninger er svært høy. Det har en teratogene effekt - forstyrrer utviklingen av embryoet. Det er strengt kontraindisert for gravide kvinner.

Apotekkremer med retinol har både kosmetiske og terapeutiske effekter. De må brukes strengt i henhold til indikasjoner, som bare kan bestemmes av en spesialist.

Hvordan velge riktig krem ​​- prosentandel av innhold og synergi med andre produkter

Når du studerer sammensetningen i kremer med retinol, må du først og fremst være oppmerksom på stoffets form og konsentrasjonen av produktet. Det er akseptabelt å bruke enhver form for vitamin A i en konsentrasjon på 1-2%. Høyere priser er fulle av bivirkninger.

Interessant fakta. Ved beregning av effektiv dosering brukes 1/10-prinsippet. Det vil si at 1 % retinol er sammenlignbar i effektivitet med 0,1 % retinsyre. Og hvis vi snakker om den naturlige transformasjonen av mindre aktive stoffer, blir de alle omdannet til retinsyre i kroppen.

Mange damer lager masker med vitamin A hjemme, hvor retinol brukes sammen med tilleggsingredienser, eller de kjøper farmasøytiske produkter som er balanserte og inneholder en sikker konsentrasjon av virkestoffet.

Retinolkremer inneholder vanligvis følgende komponenter:

1. vitamin E, som, sammen med sin "bror", har en anti-aldringseffekt på epidermis;
2. vitamin C bremser prosessene med retinolkonvertering og fungerer i tillegg som et antiinflammatorisk middel;
3. panthenol forbedrer vevsregenerering, fremmer helbredelsen av mikrosår på hudoverflaten;
4. hyaluronsyre, termisk vann - for dyp hydrering og opprettholdelse av en sunn væskebalanse;
5. vegetabilske oljer og ekstrakter gir næring til huden. Retinol øker aktiviteten deres;
6. marint kollagen - for å levere "byggemateriale" brukt i syntesen av proteinforbindelser;
7. glykolsyre forbedrer anti-aldringseffekten;
8. fruktsyrer hjelper til med å rense overhuden for døde celler, noe som tillater dypere penetrasjon av aktive stoffer inn i overhuden og dermis.

Å vite om alle fallgruvene til kosmetiske produkter som inneholder retinol, er det lett å konkludere - vi kjøper velprøvde produkter av høy kvalitet og bare etter konsultasjon med en kosmetolog eller hudlege. Dette er akkurat tilfelle når overdreven omsorg kan bli til en virkelig katastrofe.

Bruk av retinoiske kremer er noen ganger inkludert i pleie av fet og dehydrert hud. Hvorfor? Fordi det er de som lar deg lage en beskyttende film på overflaten, og også forbedre den ujevne lettelsen som ligger i den oljeaktige typen.

Nyttig video om retinoiske kremer:

Liste over de beste kremene som finnes på apoteket

Så du kommer til apoteket og står overfor et valg - hva skal du kjøpe? Dessuten er det på hyllen et bredt utvalg av retinolkremer fra forskjellige produsenter.

Gjør det riktige - anmeldelser av ansiktskrem med retinol vil hjelpe deg med å bestemme (men dette er i tillegg til anbefalingen fra en spesialist). Vi presenterer en vurdering av produkter med meningene til kunder som allerede har prøvd et slikt produkt på seg selv, sine kjære.

De beste retinolkremene fra utenlandske produsenter

"Lift Activ Retinol" fra Vichy. Det populære merket sto ikke til side fra utgivelsen av farmasøytiske preparater med retinol. Kremen har vist seg å være et effektivt middel med et minimum av bivirkninger. Den inneholder i tillegg termisk vann og hyaluronsyre. Den takler tørr hud perfekt, eliminerer helt fine rynker og reduserer de mer uttalte.

Albina, 35 år gammel, Moskva

"Enten har jeg en tendens til å danne rynker, eller så påvirket livsstilen og dens hektiske rytmen utseendet mitt, men jeg begynte å merke veldig sterke aldersrelaterte endringer med uttalte rynker, pigmentering på kinnbeina, tørrhet og flassing av huden på ansiktet, spesielt i området av den nasolabiale trekanten.

Kosmetologen rådet meg til å bruke en krem ​​med retinol, men kun fra apoteket. Han sa at det ville være mer effektivt og bedre enn et produkt fra en kosmetikkbutikk. Vichy-krem fascinerte meg fordi jeg hørte om dette merket fra vennene mine.

Jeg har brukt den i omtrent en måned, og resultatene er merkbare - huden er fuktet, rynker har blitt mindre uttalte, flekkene på kinnene er ikke så lyse. Og de mindre har helt forsvunnet."

Valentina, 47 år gammel, Tver

"Jeg vil ikke gå i detalj om hvilke hudproblemer kvinner på min alder har. Og jeg vil se like imponerende ut som jeg gjorde for ti år siden. Jeg skal være ærlig - jeg gikk ikke til en kosmetolog eller hudlege. Jeg vet om alle funksjonene mine. Derfor, før jeg kjøpte kremen, tok jeg bare en dråpe Lift Active fra Vichy fra en venn og tok en allergitest. Som det viste seg, kan jeg bruke det, selv om jeg har synden av å være altfor følsom for kosmetikk.

Hva kan jeg fortelle deg – resultatet er synlig og bra. Men selv en slik utmerket krem ​​er ikke i stand til å stoppe tiden, som produsenten lover."

"Redermic R" La Roche-Posay - kremen er veldig lett i tekstur og forårsaker praktisk talt ikke irritasjon, siden retinolen i den presenteres i en form med lavt irritasjonspotensial. Den er imidlertid effektiv ved langvarig bruk og kan brukes året rundt. Bare i varme og solfylte årstider bør du i tillegg bruke produkter med UV-filtre.

Lyudmila, 42 år gammel, Perm

“Kremen er virkelig veldig lett, myk og behagelig. Absorberes veldig raskt, mykgjør huden, gjør den fuktig og strammer opp. Det eneste er at jeg forventet en raskere effekt.

Men hvis du trenger forlengelse, og ikke et umiddelbart resultat, kan du ikke finne et bedre middel. Jeg vil i hvert fall ikke se etter noe annet."

Oksana, 39 år gammel, Samara

"Jeg er ikke veldig fornøyd med denne kremen, men jeg forventet at resultatet skulle bli mer tydelig og raskere. Men bruker du den over lengre tid og regelmessig, blir den nok bra. Foreløpig smører jeg ansiktet mitt om kvelden for å unngå utseende av pigmentering (kosmetologen fortalte meg om dette). Og nå tenker jeg - kanskje det er verdt det to ganger om dagen og ta et filter til i tillegg, så blir det raskere og mer effektivt?!"

“Kinetinol” Mart >Irina, 32 år gammel, Surgut

"Nordlige breddegrader bidrar ikke til blomstrende utseende på grunn av konstante temperaturendringer. Så jeg led av disse effektene - etter fødselen ble huden min veldig tørr og flassende. Det sprakk til og med i kulda. Pigmentflekker dukket opp som irriterte meg fryktelig.

Nok en tur til kosmetologen endte med at jeg dro på apoteket og kjøpte meg en krem ​​med retinol. Jeg har brukt den i tre måneder nå, og jeg er fornøyd - tørrheten har begynt å vises mindre, flekkene har forsvunnet, ansiktet mitt har lysnet og glattet ut."

Victoria, 28 år, St. Petersburg

– Vanskelig fødsel, inntak av hormoner og problemene som oppsto som et resultat hadde ikke den beste effekten på utseendet mitt. Det dukket opp flekker i ansiktet og de begynte å utvikle seg. Så kom akne. Legen anbefalte en krem ​​med retinol. Kinetinol Martiderm viste seg å være svært effektiv. Han hjelper meg fortsatt med å takle defekter som sakte forsvinner.»

Obagi er en hel serie produkter med retinol fra amerikanske produsenter. Den brukes kun til behandling av dermatologiske problemer og utelukkende i profesjonelle klinikker.

Olga, 38 år gammel, Ryazan

"Jeg har veldig alvorlige problemer med ansiktet mitt - akne har etterlatt ikke bare arr, men hele "grøfter." Pigmentering, akne, psoriasis begynte. Jeg ble tvunget til å dra til Moskva for en konsultasjon med en hudlege. En venn tok meg med til en spesialisert klinikk, hvor jeg fikk et par renseøkter og masker med amerikanske medisiner.

De ga meg kremen hjem og fortalte meg hvordan jeg skulle bruke den. Jeg er tilbake til min gamle form!"

Elena, 34 år gammel, Murmansk

«Jenter, disse produktene er kun for profesjonelle. Du får kjøpt dem på apoteket, men er det nødvendig?! Konsentrasjonen av svært retinol i ulike former er høy. Samisk, du vil neppe takle bruken av dem innenfor rimelighetens grenser. Legemidlet er effektivt, jeg vil ikke argumentere. Men bare i hendene på leger"

Listen over ansiktskremer med retinol fra utenlandske produsenter kan fortsettes ikke med apotekprodukter, men med rent kosmetiske produkter. L'Oreal, Garnier, Oley holdt seg ikke unna å produsere kremer med vitamin A. Dette er rimelige, men effektive produkter som våre landsmenn elsker.

Natalya, 33 år gammel, Ramenskoye

"Jeg har brukt Garnier-krem med retinol en god stund. Det var problemer med tørr hud, pigmentering, slapphet. Hvis du bruker det regelmessig, ta dag- og nattprodukter, i tillegg til peelinger og skrubber, så blir resultatet, tro meg.»

Tamara, 42 år gammel, Samara

"Oley-krem er min favoritt. Jeg har brukt det lenge, og da det var på tide å ta mer radikale tiltak for å bekjempe aldersrelaterte endringer, kjøpte jeg et produkt med retinol fra dette merket uten å nøle. Jeg anbefaler det til alle – kremen er rett og slett et mirakel.»

Kremer med retinol laget i Russland

La oss nå rette oppmerksomheten mot russisk-laget ansiktskrem med retinol. Listen vil også være ganske lang, og alle produktene har bemerkelsesverdige kvaliteter.

"Shark Power" En hel serie produkter med vitamin A presenteres: dag- og nattkrem, masker. Planteekstrakter og oljer, vitaminkomplekser brukes som tilleggskomponenter. Huden får en jevn farge, elastisitet, rynker jevnes ut og turgor forbedres.

Valeria, 35 år gammel, Moskva

"Jeg er en fan av innenlandske produkter, inkludert kosmetikk. Kremer basert på haieretinol er et verdig alternativ til merkevarer."

Anna, 42 år gammel, Novosibirsk

"Med tanke på min tendens til allergier, er det veldig vanskelig å finne riktig krem ​​eller maske. "Shark Power" fungerte perfekt - det er ingen irritasjon, rødhet eller utslett som dukket opp etter et dyrt og veldig annonsert produkt"

Sibirsk natur. Nattforyngende ansiktskrem. I tillegg til retinol inneholder den ekstrakter fra den unike sibirske planten Cladonia snowy, fruktsyrer og andre planteekstrakter. Gir huden elastisitet, glød, friskhet, eliminerer rynker, bremser aldringsprosessen.

Daria, 38 år gammel, Murmansk

«Natura Siberica er en veldig god krem ​​som oppfyller alle sine forpliktelser. Den fukter, gjenoppretter huden, mykgjør og gir elastisitet. Rynker jevnes ut, fargen blir jevn og strålende."

Larisa, 45 år gammel, Ivanovo

"Kreme med retinol fra Siberika hjalp meg med å takle mange problemer - spesielt fjernet den pigmentering, jevnet ut rynker, fuktet huden og jevnet ut ansiktsfargen."

Svart perle "Selvforyngelse". En populær serie med kremer - dag, natt, ultraløfting. Den inneholder vitaminkomplekser og planteekstrakter som perfekt toner, fukter, mykgjør huden og effektivt bekjemper aldringsprosessen på cellenivå.

Evelina, 39 år gammel, Moskva

"Jeg er ikke imponert over resultatene av å bruke Black Pearl-kremen. Selvforyngelse." Produsentens løfter er sterkt overdrevet. Det er ingen slik "wow"-effekt. En gjennomsnittlig krem ​​som matcher den lave prisen. Det er umulig å si at det generelt sett er ubrukelig. Men etter å ha lest anbefalingene forventer du mer.»

Valentina, 45 år, Irkutsk

«Svarte perler har lagt seg på sminkebordet mitt i lang tid og fast. Jeg brukte alle de foreslåtte produktene i henhold til min alder. Og nå har hun ikke endret sin overbevisning. Kremer med retinol innfridde alle forventninger"

Belita-Vitex dag- og nattkrem. Regelmessig bruk garanterer restaurering av huden, aktiv vevsregenerering, dyp hydrering og tilstrekkelig ernæring av epidermis og dermis.

Tatyana, 40 år gammel, Syzran

«Hvis jeg hadde funnet et slikt middel tidligere, kunne mange problemer vært unngått helt, og noen ville ikke vært så lyse og uttrykksfulle. Men effektiviteten er åpenbar, eller rettere sagt, i ansiktet. Den ovale strammes, aldersflekker forsvinner, huden glattes, blir fløyelsmyk og jevn.»

Marina, 49 år gammel, Omsk

«Vel, krem ​​og krem ​​er ikke bedre eller dårligere enn lignende produkter i denne priskategorien. Det er en effekt, men den er ikke uttalt. Den må brukes i lang tid og regelmessig.»

Caviale Vitamin A med oljer og antioksidantkompleks. Den svært lette teksturen til kremen gjør at du kan bruke den når som helst på dagen, inkludert som en base for sminke. Jevner ut tone, beskytter mot frie radikaler og solstråling, jevner ut rynker, fukter og gir næring til epidermis.

Arina, 34 år, Tver

"Jeg hadde ikke forventet at du for så lite penger kunne kjøpe et så verdig produkt. Kremen er veldig behagelig, lukter subtilt og diskret, absorberes perfekt og oppfyller alle sine "forpliktelser". Grunnlaget går jevnt på den. Det tetter ikke porene og forårsaker ikke fet glans."

Ekaterina, 42 år gammel, Tomsk

"Kremen er fremfor alt ros - til og med noe bedre enn dyre franske analoger. Det absorberes lett og raskt og forårsaker ikke irritasjon (noe som er veldig viktig for meg). Huden etter den er myk, delikat, fløyelsmyk og jevn."

Vitamin A har sterke anti-inflammatoriske egenskaper. I tillegg kan retinol for ansiktshud akselerere metabolske prosesser, og det er derfor det ofte brukes mot akne og for å eliminere ansiktsrynker.

Fordelaktige funksjoner

Retinolacetat og palmitat er vitamin A som ofte brukes til å regenerere ansiktshuden. Den er preget av sterke regenererende og fuktighetsgivende egenskaper. Samtidig har molekylene til dette stoffet en veldig liten molekylvekt, på grunn av hvilken de kan trenge inn i de dype lagene av epidermis. Dette lar deg påvirke ikke bare det studdede laget, men også de dype, og eliminerer interne inflammatoriske prosesser.

Retinol for ansikt

Det er foreskrevet under graviditet, amming og forberedelse til fødsel. Dette stoffet hjelper til med å rense kroppen ikke bare fra utsiden, men også fra innsiden. Men i dette tilfellet er det bedre å konsultere en lege først. Forresten, det er spesielle tabletter eller hele komplekser av næringsstoffer og mineraler for intern bruk.

Fordeler med retinol for ansiktshud:

1. Det er en naturlig antioksidant. Det bidrar til å øke motstanden til epidermis mot ytre irriterende faktorer, beskytte den mot eksponering for ultrafiolette stråler og lindre kløe under den inflammatoriske prosessen. I tillegg er vitamin A i stand til å rense huden for ulike giftstoffer;
2. Stoffet bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen. Dette lar deg gi den nødvendige ernæringen til de dype lagene av epidermis;
3. Produktet styrker blodårene. Dette er en betydelig fordel for å eliminere blodkar i ansiktet;
4. Retinol peeling vil bidra til å fjerne akne, subkutane kviser og hudormer, samt sikre normal porefunksjon. Det utføres sammen med fruktsyrer, på grunn av hvilket det fullstendig fornyer det øverste laget av huden;
5. Den hjelper til med å bekjempe de primære tegnene på aldring på grunn av dens sterke antioksidant og fuktighetsgivende egenskaper. Det styrker kollagen- og elastanfibre, og "provoserer" også deres økte arbeid.

Retinol er tilgjengelig i følgende former:

1. Injeksjon. Til tross for navnet, brukes det ofte i kosmetologipraksis. Dette er den mest praktiske formen for retinol å bruke hjemme. Den absorberes raskt, etterlater ingen rester på klærne og er kjent for sin høye konsentrasjon av næringsstoffer;
2. Oljeløsning. Eksternt ligner det veldig på en løsning av tokoferolacetat eller vitamin E. Det anbefales å bruke det på tørr eller sensitiv ansiktshud. På grunn av tilstedeværelsen av oljer i sammensetningen, vil denne typen vitamin hjelpe ikke bare å gi dyp næring, men også fukte huden. For best effekt kan du drikke en skje acetat om morgenen på tom mage;
3. Tabletter eller kapsler. Kjent for sitt lave vitamininnhold. Her kombineres retinol oftest med andre nærings- og mineralkomponenter.

Anmeldelser hevder at en konsentrert løsning av retinol for ansiktet har den kraftigste effekten.

Instruksjoner for hvordan du bruker retinol

Masker med dette vitaminet har utmerket effektivitet: de fremskynder metabolske prosesser betydelig, på grunn av hvilke du kan bli kvitt ulike hudproblemer på kort tid. De kan brukes til å eliminere nesten alle kjente estetiske hudproblemer. Det enkleste påføringsalternativet er å bruke løsningen i sin rene form.

Påfør løsningen på renset hud og ikke vask av blandingen. Hvis mulig, anbefales det å la denne masken stå på over natten. Hvis det er mer praktisk å gjøre det i løpet av dagen, kan du la løsningen stå i 20 minutter.

For akne i ansiktet Retinol i olje hjelper mye. Du må blande blå leire i like proporsjoner med vann, og tilsett deretter ½ del av vitaminet til massen. Påfør masken i et tykt lag og la stå til den stivner. Du kan gjenta det annenhver dag.

For alvorlige komedoner eller sår Du kan lage masker med aloe og vitamin A. Plantens blad brytes av og kuttes langs ryggradens vekstlinje. Fruktkjøttet skrapes ut med en teskje. Etter dette blandes det med en vitaminampull. For alvorlige inflammatoriske prosesser er bare 3 masker nok til å lindre sårhet i huden.

Løftende effekt gir et middel med rå poteter og egg. Denne masken med retinol har ikke bare en sterk kosmetisk effekt, men også en helbredende. Potet hjelper til med å stramme kollagenfibre, mens egg og retinol gir næring og frisker opp epidermis. En halv potet rives på et fint rivjern, og 1 egg og 1 skje retinol tilsettes blandingen. Alt blandes grundig og påføres på brystet, halsen og ansiktet.

Foto - Retinol og tokoferol

Også for intensiv hydrering Bruk av retinol og honning er egnet. Denne naturlige sødmen har utmerkede ernæringsmessige og lysende egenskaper. Honning varmes opp til flytende tilstand, hvoretter vitamin tilsettes. Om ønskelig kan du også legge til hvilken som helst passende vegetabilsk olje. Hold blandingen på ansikt og hals i 20 minutter.

Det eneste som er mer nyttig enn ett vitamin er en blanding av dem. For dyp ernæring og hydrering og eliminere aldersflekker, anbefales det å kjøpe acetat, tokoferol og vitamin B12 på apoteket. Alle disse stoffene blandes i like mengder og påføres problemområder. Et viktig faktum er at det ikke er tilrådelig å bruke blandingen bare noen få timer etter tilberedningen - alle vitaminene har fordampet og det vil ikke være noen effekt. Oppbevar løsningen i ikke mer enn 30 minutter. Du kan gjenta det 2 ganger i uken.

Video: retinol mot akne og rynker

Profesjonelle og apotekprodukter

Mange kosmetikkprodusenter (både innenlandske og utenlandske) tilbyr jenter forskjellige ferdige produkter med vitamin A. La oss vurdere de mest kjente navnene på produkter med retinol for ansiktet (listen inneholder både kremer og masker, tonika og salver):

Av alle de listede produktene er det nødvendig å fremheve russisk-laget retinoic salve. Du kan kjøpe dette produktet med retinol for ansiktet bare på apoteket, prisen er omtrent $1. I følge anmeldelser vil dette middelet bidra til å løse nesten alle aldersrelaterte problemer, og effekten er merkbar etter første bruk.

Hilsen gjester på bloggen min. I dag vil jeg fortelle deg hvordan vitamin A fungerer for ansiktet og dets avledede former. Forresten, siden 1968 har rundt 1500 retinoider blitt syntetisert. Dette vitaminet er en ekte magiker i kampen mot rynker og andre manifestasjoner av aldring av huden. Og det kan også behandle akne! Seriøst, jo før du innlemmer det i rutinen din, jo mer takknemlig vil huden din være.

Fordeler med vitamin A for ansiktet

Retinol er en multi-tasking superhelt som bokstavelig talt forvandler utseendet til huden din. Det er veldig populært innen kosmetikk.

Hvordan retinol hjelper huden vår:

1. Akselererer cellulær metabolisme - oppmuntrer celler til å gå inn i nye faser og raskt fornye seg. Dette for at nye, friske skal kunne ta deres plass.
2. Øker kollagen - forhindrer ødeleggelse og fortykning av huden.
3. Har antioksidantegenskaper - bekjemper frie radikaler som forårsaker for tidlige rynker og mørke flekker.
4. Behandler akne - Hjelper med å bli kvitt whiteheads og tette porer.

For å oppsummere alle fordelene, reduserer retinol rynker og store porer. Det gjør også at mørke flekker og hyperpigmentering forsvinner, og frisker opp huden. Dette vitaminet styrker også huden og hjelper til med å behandle akne.

Kontraindikasjoner

Det får definitivt huden din til å se bedre ut. Det høres bra ut, men det er et par nyanser ved å bruke dette stoffet:

Følsomhet for solen. Retinol kan gjøre huden din mer utsatt for solskader. Bruk derfor produkter med det bare om natten.

Irritasjon. Det kan irritere huden og forårsake kløe. Bruk først produkter med en liten konsentrasjon av det aktive stoffet, og øke dosen gradvis.

Kan gjøre akne verre. Kan hjelpe mot akne, men ikke med rød, smertefull, betent akne. Hvis du har noen, vil det bare forverre betennelsen.

Anbefales ikke under graviditet/amming. Vitamin A forårsaker fødselsskader hos mus. Ingen har testet det på gravide (av åpenbare grunner). Derfor er det ingen som vet med sikkerhet om det har effekt på folk. Men jeg synes ikke det er verdt risikoen.

ARTIKLER OM EMNET:

Bruk hjemme

Dette vitaminet kan brukes fra 25 år. Men det er ett forbehold - huden bør ikke være for følsom. I dette tilfellet anbefaler jeg en mykere form - retinolpalmitat eller mikroinnkapslet retinol.

De beste resultatene av å bruke retinol i kombinasjon med vitamin C. Det vil si retinol om natten, vitamin C og krem ​​med SPF-beskyttelse om morgenen

For jenter som har kviser, anbefaler jeg deg å begynne å bruke retinol i en tidligere alder. Å dømme etter anmeldelsene takler dette produktet dem godt. Dette vitaminet kan også redusere rynker. Vanligvis må du gjennomføre et 3-6 måneders kurs for å se merkbar forbedring. Jo dypere rynkene er, desto lengre tid vil det ta.

Jeg har utarbeidet små bruksanvisninger vitamin A for ansiktshud:

1. Hvis du er nybegynner: bruk 0,01 % - 0,03 %;
2. Hvis du allerede har brukt: 0,04% — 0,1%;
3. Hvis du er en proff: 0,5% — 2%.

Hvis huden ikke flasser og det ikke skjer noe uvanlig, betyr det at den er vant til retinol. I det minste til en liten dose. Først da kan du øke prosenten.

Hvor ofte du skal bruke produktet avhenger av ulike faktorer. Vi er alle forskjellige. Noen mennesker kan bruke det fire til fem ganger i uken eller til og med daglig. For andre er en gang i uken mer enn nok. Jeg anbefaler deg å starte med to ganger i uken. Hvis det ikke plager huden din, prøv å bruke det oftere.

Hva er forskjellen mellom retinolacetat og retinolpalmitat?

Ikke alle former for vitamin A er skapt like. Noen blir lettere omdannet til retinsyre enn andre.

En typisk konverteringsvei er som følger: Retinylpalmitat <> Retinol > Retinaldehyd > Retinsyre (acetat)

Retinol i seg selv gjør ikke mye for huden. Magien skjer når enzymer i huden omdanner den til retinsyre (acetat). Dette er den mest aktive formen for vitamin A, som ødelegger rynker og akne. Og palmitat er svakere enn acetat.

Men retinsyre er veldig irriterende for huden. Men retinol virker tregere enn retinsyre, men er mer skånsom mot huden. Et godt kompromiss, er du ikke enig?

Hvis du vil redusere tegnene på fotoaldring og forynge huden din, velg retinol eller retinaldehyd. Og for behandling av akne, akne og akne - velg formen for retinsyre. Disse inkluderer legemidler Tretinoin eller Retin-A. Men de selges ikke i vårt apotek. Hvis du ønsker å bli kvitt kviser, anbefaler jeg å oppsøke en god hudlege.

Apoteket selger retinolacetat laget i Russland. Dette kan være en oljeløsning eller noe som selges i kapsler. Prisen kan variere noe. Men husk at vitamin A er ustabilt – det oksiderer når det utsettes for lys. Derfor er det bedre å utsette bruken av produktet om sommeren.

Tips om hvordan du bruker retinol

Jeg håper disse tipsene hjelper deg med å inkludere vitamin A i rutinen din på en skånsom og enkel måte.

1. Bort fra sollys. Lys og luft gjør vitamin A raskt fullstendig ubrukelig. Kjøp retinolprodukter i en lufttett, ugjennomsiktig beholder. De vil holde den stabil lenger.
2. Bruk om natten. Vi vet allerede at sollys minimerer effekten av vitaminet. Hvis det er i dagkremen din, sørg for å bruke solkrem, spesielt om sommeren.
3. Start med lav konsentrasjon. Når vi begynner å løpe, deltar vi ikke umiddelbart i et maraton. Det er det samme med retinol. Som den mest potente og effektive ingrediensen kan den være ganske sterk. Når den brukes første gang, kan den forårsake rødhet, avskalling og til og med svie. Start i små konsentrasjoner en eller to ganger i uken.
4. En ert er nok. Når du hører hvor effektivt retinol er mot rynker og andre aldringstegn, kan det være lett å la seg rive med. Og smør deg sjenerøst med dette produktet. Men ikke gjør dette. En mengde på størrelse med erten er mer enn nok.

1. Eliminer andre kraftige komponenter først. Vitamin C, glykolsyre og andre AHA/BHA-syrer. Alle kraftige antioksidanter kan irritere huden. Hvis du er ny på vitamin A, slutt å bruke andre antioksidanter. Gi huden din tid til å tilpasse seg. Så snart hun blir vant til det, kan du returnere andre aktive ingredienser til hennes omsorg. På denne måten vil du minimere sannsynligheten for bivirkninger.

Selvfølgelig bør du unngå irriterende produkter som inneholder alkohol. Det har alltid en dårlig effekt på huden.

Hjemmelagde vitamin A-masker

Det som er bra med hjemmelaget kosmetikk er at de er helt naturlige. I tillegg brukes vanligvis tilgjengelige ingredienser til tilberedning. Men de har en betydelig ulempe - holdbarhet. Som jeg allerede har sagt, er retinol ustabilt. Forbered derfor et slikt volum av kosmetisk blanding at det er nok for en bruk.

Det finnes mange oppskrifter på masker på internett. De er designet for å løse ulike kosmetiske problemer. Så pass på å vurdere hudens behov. Nedenfor har jeg laget flere velprøvde oppskrifter for deg.

Hvordan lage en maske med aevit

Forresten, mine venner, aevit er et dobbelt slag mot hudproblemer. De behandler utslett og akne. Dette stoffet inneholder to kraftige stoffer: vitamin A og E.

Dette stoffet brukes i sin rene form. Påfør Aevit nøyaktig på det hudområdet som er påvirket av utslettet, og la det være. Det er ikke nødvendig å skylle av produktet. Bare etter et kvarter tørker du av resten med en tørr klut. Etter 1,5-2 uker vil tilstanden til huden forbedres betydelig.

Bruk først et produkt med en konsentrasjon av aktivt stoff på 1%. Se etter slike produkter på Iherb eller andre nettsteder. Hvordan du bruker er skrevet i produktveiledningen.

Retinol øyemaske

Dette produktet er et ekte funn for sart øyehud. Det vil bidra til å fjerne kråketær og fukte huden. For å tilberede det, trenger du farmasøytisk retinol og glyserin. For 1 kapsel vitamin A, ta 3 ml glyserin. Bland grundig og påfør med milde bevegelser på ren, tørr hud. Etter 10 minutter, vask ansiktet.

Du vil være overbevist om at denne cocktailen er veldig gunstig for øynene etter å ha brukt den for første gang. Lag slike masker ikke mer enn 1-2 ganger i uken.

Foryngende maske

Oppskriften hennes er:

1. ½ teskje retinoljeløsning;
2. 1 ts mandelolje (søt);
3. 1 ts honning;
4. 1 ts burdock olje.

Bland oljene og berik blandingen med honning og vitamin. Påfør på forberedt hud og la stå i en halv time. Tørk deretter resten med et serviett og vask.

Akne kosmetisk produkt

Du trenger 1/4 ts oljeløsning med vitamin A. Forbered også et halvt glass vann og 1 ss. en skje kamilleblomsterstander.

Først lager vi en kamilleinfusjon. Hell kokende vann over råvaren og la stå i ca en halv time. Vi filtrerer infusjonen og beriker den med vitamin. Tørk huden din med denne blandingen om natten. Dette produktet trenger ikke å vaskes av.

Vurdering av de beste kremene med retinol

Vitamin A finnes i mange kommersielle kosmetikkprodukter. Siden hovedeffekten er hudforyngelse, bruker mange merker denne komponenten i antialdringsprodukter. Og husk selvfølgelig at den brytes raskt ned når den utsettes for lys og luft. Vær smart og velg kun produkter i ugjennomsiktige, lufttette flasker.

Life Flo Health Retinol Ansiktskrem. Dette kosmetiske produktet inneholder 1 % vitamin A. Dette er en sterk konsentrasjon. I tillegg inneholder den andre nyttige komponenter: glyserin, kameliaekstrakt, sheasmør. Anmeldelsene om det er fantastiske. Huden gløder, blir yngre og sunnere.

Og her er en videoanmeldelse av dette produktet. Sørg for å sjekke det ut.

Krem Super Retinol 0,5 %. Dette produktet inneholder retinol med lav frigjøring i lav konsentrasjon. Fremmer aktivering og naturlig regenerering av huden. Produktet inneholder hyaluronsyre for fuktighet, vitamin E og oljer av rosmarin, geranium og engskum. Pluss peptider for kraftig fuktighet og forebygging av fine linjer og rynker.

Multi-Action Serum. Her er det aktive stoffet i form av retinolpalmitat. Produktet toner perfekt, styrker og jevner ut huden. Uttrykksrynker mykner, porene blir mindre merkbare. Sammensetningen inneholder også etylestere av umettede fettsyrer, vitamin E, glyserin, olivenolje, druekjerneolje, fuglekirsebær og søt mandelolje. Serumet er skånsomt og sprer seg lett over huden. Det absorberes ikke umiddelbart på grunn av tilstedeværelsen av oljer. Vent derfor før du påfører kremen. Volumet av produktet er 150 g, det brukes veldig økonomisk.

Jeg tror jeg har overbevist deg om hvorfor hudleger anser vitamin A som "gullstandarden" for anti-aldring. Det fungerer virkelig! Legg det til hudpleierutinen din. Og du vil alltid se bedre ut. Farvel rynker 🙂

Ja, fortell vennene dine om dette vitaminet. Nå kan du vise frem kunnskapen din til dem. Fortell dem forskjellen mellom retinolacetat og retinolpalmitat. Og hvilke kremer med retinol er bedre å bruke etter 35? Og ikke glem å abonnere for oppdateringer. Og det er alt jeg har for i dag: bye.