Xoa bóp tim hở là một phương pháp hồi sức cổ điển bao gồm áp lực nhịp nhàng lên phần dưới của xương ức để phục hồi hoạt động của tim và nhịp thở khi quá trình tuần hoàn máu và nhịp thở đã ngừng lại. Kiểu xoa bóp này là hiệu quả nhất trong số những kiểu mát-xa hiện có, vì nó có thể cung cấp lượng oxy hóa (độ bão hòa oxy) tối ưu cho các mô.
Massage tim hở được thực hiện như sau: hai ngón tay của một bàn tay gập vào nhau và đặt ở 1/3 dưới xương ức. Bệnh nhân nằm ngửa trên một bề mặt cứng, ngực và bả vai nâng lên, đầu quay sang một bên. Bàn tay thứ hai được đặt ở mặt khác và che nó ở vị trí của các ngón tay. Điều này cho phép bạn phân bổ đều áp lực khi thực hiện xoa bóp tim. Sau đó, bạn cần bắt đầu xoa bóp xương ức: bạn cần ấn vào 1/3 dưới của ngực rồi thả ra với lực 50-60 kg. Quá trình này phải được lặp lại ít nhất 60 lần mỗi phút với thời gian nghỉ giữa mỗi loạt lần nhấn không quá 1-2 giây. Điều quan trọng là thực hiện massage một cách cởi mở để không làm hỏng mô. Đồng thời, điều quan trọng cần lưu ý là massage thường xuyên có thể gây hại cho tim và mạch máu nên phải thực hiện dưới sự giám sát của nhân viên y tế.