Muscle Adductor Pollicis (M. Adductor Pollicis, Pna, Bna, Jna)

Adductor pollicis-muskeln eller m. adductor pollicis pna bna jna.

Adductor pollicis muskel eller m. Adductor pollicis är en av underarmens muskler. Den är triangulär till formen och börjar på sidan av handleden där den ansluter till karpalbenet och radien. Muskeln passerar sedan genom handflatan för att ansluta till tummen.

Denna muskels funktion är att föra tummen mot de andra fingrarna. Således hjälper denna muskel till att hålla ett föremål i handen och utföra olika manipulationer med det.

Dessutom är denna muskel också involverad i tummens rörelse upp och ner. Detta beror på att muskeln förbinder tummen med de andra fingrarna och låter den röra sig i önskad riktning.

Det är viktigt att notera att denna muskel är viktig för att bibehålla korrekt handposition och funktion. Om denna muskel är skadad eller försvagad kan det därför leda till olika problem såsom svårigheter att greppa föremål, svårigheter att utföra vissa rörelser osv.
För att förbättra funktionen hos denna muskel kan du utföra övningar som syftar till att stärka musklerna i underarmen och handen, och även använda speciella enheter för att träna denna muskel.