Muskel Adductor Pollicis (M. Adductor Pollicis, Pna, Bna, Jna)

Adductor pollicis-muskelen eller m. adductor pollicis pna bna jna.

Adductor pollicis muskel eller m. Adductor pollicis er en av musklene i underarmen. Den er trekantet i form og begynner på siden av håndleddet der den kobles til håndleddsbenet og radius. Muskelen passerer deretter gjennom håndflaten for å koble til tommelen.

Funksjonen til denne muskelen er å føre tommelen mot de andre fingrene. Dermed hjelper denne muskelen med å holde en gjenstand i hånden og utføre forskjellige manipulasjoner med den.

I tillegg er denne muskelen også involvert i opp- og nedbevegelsen av tommelen. Dette skjer på grunn av det faktum at muskelen kobler tommelen til de andre fingrene og lar den bevege seg i ønsket retning.

Det er viktig å merke seg at denne muskelen er viktig for å opprettholde riktig håndstilling og funksjon. Derfor, hvis denne muskelen er skadet eller svekket, kan det føre til ulike problemer som vanskeligheter med å gripe gjenstander, vanskeligheter med å utføre visse bevegelser, etc.
For å forbedre funksjonen til denne muskelen, kan du utføre øvelser som tar sikte på å styrke musklene i underarmen og hånden, og også bruke spesielle enheter for å trene denne muskelen.