Muscle Adductor Pollicis (M. Adductor Pollicis, Pna, Bna, Jna)

Az adductor pollicis izom vagy a m. adductor pollicis pna bna jna.

Adductor pollicis izom vagy m. Az adductor pollicis az alkar egyik izma. Háromszög alakú, és a csukló azon oldalán kezdődik, ahol a kéztőcsonthoz és a sugárhoz kapcsolódik. Az izom ezután áthalad a tenyéren, hogy csatlakozzon a hüvelykujjhoz.

Ennek az izomnak az a feladata, hogy a hüvelykujjat a többi ujj felé vigye. Így ez az izom segít egy tárgyat a kézben tartani és különféle manipulációkat végezni vele.

Ezenkívül ez az izom részt vesz a hüvelykujj fel-le mozgásában is. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az izom összeköti a hüvelykujjat a többi ujjal, és lehetővé teszi, hogy a kívánt irányba mozogjon.

Fontos megjegyezni, hogy ez az izom fontos a kéz megfelelő helyzetének és működésének fenntartásához. Ezért ha ez az izom sérült vagy legyengül, az különféle problémákhoz vezethet, mint például tárgyak megfogásának nehézségei, bizonyos mozdulatok végrehajtásának nehézségei stb.
Az izom működésének javítása érdekében gyakorlatokat végezhet az alkar és a kéz izmainak erősítésére, és speciális eszközöket is használhat az izom edzésére.