Spier Adductor Pollicis (M. Adductor Pollicis, Pna, Bna, Jna)

De adductor pollicis-spier of m. adductor pollicis pna bna jna.

Adductor pollicis-spier of m. De adductor pollicis is een van de spieren van de onderarm. Het is driehoekig van vorm en begint aan de zijkant van de pols, waar het aansluit op het handwortelbeen en de straal. De spier gaat vervolgens door de handpalm en verbindt zich met de duim.

De functie van deze spier is om de duim naar de andere vingers te brengen. Deze spier helpt dus om een ​​voorwerp in de hand te houden en er verschillende manipulaties mee uit te voeren.

Daarnaast is deze spier ook betrokken bij de op- en neerwaartse beweging van de duim. Dit komt doordat de spier de duim met de andere vingers verbindt en deze in de gewenste richting laat bewegen.

Het is belangrijk op te merken dat deze spier belangrijk is voor het behouden van de juiste handpositie en -functie. Als deze spier beschadigd of verzwakt is, kan dit daarom tot verschillende problemen leiden, zoals moeite met het vastpakken van voorwerpen, moeite met het uitvoeren van bepaalde bewegingen, enz.
Om de werking van deze spier te verbeteren, kunt u oefeningen uitvoeren die gericht zijn op het versterken van de spieren van de onderarm en hand, en ook speciale apparaten gebruiken om deze spier te trainen.