Är du alltmer orolig för svullnad i dina ögonlock, kinder eller hela ansiktet på morgonen? Kanske bör du seriöst tänka på din hälsa. Om problemet försvinner vid lunchtid behöver du bara få en god natts sömn, men om svullnaden inte avtar ens på kvällen och dyker upp regelbundet kan det tyda på problem med hjärt-kärlsystemet eller andra allvarliga sjukdomar.
Ett liknande problem kan periodvis uppstå hos varje kvinna, även om hon leder en hälsosam livsstil, men det är fortfarande värt att förstå varför ditt ansikte svullnar på morgonen i ditt fall, hur man hanterar det och vad man ska göra för att förhindra att detta händer igen.
Orsaker till morgonsvullnad
Många omständigheter kan leda till svullnad på morgonen, orsakerna kan vara mycket olika. Till exempel indikerar överdriven ackumulering av fukt i kroppen ett brott mot vattenmetabolismen. Faktum är att det är där den subkutana vävnaden är lösare, vilket innebär att mer fukt kommer att samlas i den.
Antingen ett litet område eller hela ansiktet kan svälla; svullnaden kan vara subtil eller uttalad.
Ganska ofta är en sådan svullnad bara en konsekvens av en ohälsosam livsstil, en kärlek till nattklubbar, att jobba till morgonen eller att dricka alkohol. En av anledningarna kan vara att dricka stora mängder vatten på natten.
Om ditt ansikte är svullet på morgonen kan orsakerna också vara följande::
- kroppens reaktion efter att ha druckit alkohol dagen innan;
- graviditet;
- premenstruell period;
- klimakteriet;
- plötslig förändring i kosten;
- avitaminos;
- regelbunden uttorkning;
- fasta (inklusive strikta dieter eller fasta).
Fel livsstil
Som nämnts ovan kan orsaken vara överdriven konsumtion av vatten eller andra vätskor på natten. Detta är särskilt uttalat på vintern, eftersom det mesta av vätskan på sommaren kommer ut med svett.
Älskare av salt mat bör komma ihåg att salt behåller vätska i kroppen (1 g salt - 100 g vätska), som ett resultat kan ansiktet och ögonlocken svälla. Alkohol leder också till uttorkning, och kroppen reagerar på detta genom att håller kvar vatten i det intercellulära utrymmet.
Kom ihåg att din sömn ska vara komplett och bekväm, eftersom brist på sömn och en misslyckad vald kudde också leder till svullnad. Var mindre nervös och vila mer, använd inte kosmetika av låg kvalitet och allt kommer att bli bra.
Om du med hög grad av tillförsikt kan säga vad svullnaden beror på, försök undvika sådana situationer i framtiden. Annars är det värt att testa sig, för detta kan också vara en farosignal som din kropp skickar till dig.
Tecken på förekomsten av sjukdomar
Ett svullet ansikte på morgonen kan vara ett symptom på olika sjukdomar.
Här är bara några av dem:
Svullnad av de övre ögonlocken kan vara resultatet av allergier mot mat, pollen, damm, djur eller insekter.- Om svullnaden är lokaliserad runt ögonen och dyker upp regelbundet, bör du överväga att kontrollera dina njurar. Särskilt om "påsar" ofta börjar dyka upp under ögonen.
- Orsaken kan också vara hjärtsvikt på grund av nedsatt natriumjonmetabolism. De åtföljs vanligtvis av andnöd och förhöjt blodtryck.
- Om svullnad har bildats i näsområdet kan detta vara ett tecken på sinusinflammation eller till och med kroniska sjukdomar i de övre luftvägarna.
- Om svullnaden är tät och ojämn kan detta vara en konsekvens av hormonella störningar eller neoplasmer i ansiktets mjuka vävnader.
Om ditt ansikte och ögon är svullna på morgonen kan orsaken vara mindre, men ändå detta är en anledning att träffa en läkare och var uppmärksam på din hälsa.
Sätt att lösa problemet
Det finns ett stort antal sätt att bekämpa problemet med ansiktssvullnad på morgonen. Vad man ska göra i varje specifikt fall kan förstås genom att förstå orsakerna till detta fenomen. Först och främst är det värt att ta reda på varför vattenretention uppstår i kroppen.
För att göra detta måste du komma ihåg om det här problemet har dykt upp nu eller om det händer regelbundet. Om du dagen innan du bara åt mycket salt mat eller drack alkohol, kommer inget dåligt att hända; efter 3-4 timmar försvinner de obehagliga symptomen.
Detsamma gäller situationer där du är van att dricka mycket vätska på natten. Försök att inte dricka för mycket vatten, det kommer inte att göra någon nytta. En person bör konsumera cirka 30 gram vätska per dag (soppa, te och andra livsmedel räknas) per kilogram vikt. Om du ständigt vill dricka bör du testa dig för diabetes.
Om svullnad åtföljer menstruation, försök bara att konsumera så lite salt som möjligt under denna tid och kontrollera din njurfunktion för säkerhets skull. Om problemet visar sig vara med njurarna kommer läkaren att skriva ut ett lämpligt diuretikum till dig, men du bör inte självmedicinera.
I vilka andra fall bör du konsultera en läkare?:
- Quinckes ödem på grund av en allergisk reaktion;
- problem med levern eller urinblåsan (svullnaden avtar först på kvällen; när du trycker på den finns ett spår kvar under lång tid);
- högt blodtryck och problem med det kardiovaskulära systemet (svullnad uppträder också i benen, andnöd förekommer ofta);
- problem i övre luftvägarna;
- felfunktion i sköldkörteln (hes röst och förstorat struphuvud);
- Dålig cirkulation (stor svullnad med en blåaktig nyans).
Bra sätt att bekämpa morgonsvullnad kan vara akupressur i ögonlocksområdet, ett antihistamin om orsaken är allergier och en avsvällande mask.
En kall kompress gjord av örtinfusion (kamomill, mynta och johannesört) kan också hjälpa till att hantera problemet. Drick grönt te med mjölk på morgonen; det har en lätt diuretisk effekt, vilket innebär att det tar bort överflödig vätska från kroppen.
Snabba självhjälpsmetoder
Om svullnaden inte är konstant, men du måste komma i form snabbt, hjälper en av metoderna:
Ta först en kontrastdusch.- Gör sedan en kall kompress för ansiktet: håll en trasa indränkt i kallt vatten på den i minst tio minuter.
- Om detta inte hjälper, kör ditt ansikte under en ström av kallt vatten. Du kan använda is, svullnaden försvinner på några minuter.
- Svullnad under ögonen kan smörjas med Lyoton, Troxevasin eller Dolobene - detta hjälper till att förbättra vätskecirkulationen i detta område och lindra svullnad.
- Istället för salvor kan du använda en tekompress: gamla tepåsar kan också användas, men det är bättre att brygga löst bladte och blötlägga bomullsdynor i det.
Förebyggande av ödem
För att undvika svullnad på morgonen, följ bara enkla regler. Men detta gäller inte ödem i samband med patologiska förändringar i hälsan - i denna situation behövs en läkare.
Skaffa rätt kudde, en kudde som är för stor kommer att störa vätskeflödet från din överkropp.- Ät rätt: mindre salt, kryddig och överanvänd inte vätska, särskilt på natten.
- Få mycket vila och se till att få tillräckligt med sömn på natten.
- Använd kvalitetskosmetik.
- Använd avsvällande masker (de säljs i nästan vilken kosmetisk butik som helst), du kan också göra dem själv.
Om dessa rekommendationer inte hjälper till att hantera svullnad, och det blir regelbundet, var noga med att konsultera en läkare. Försämrad cirkulation av vätska i kroppen kan vara ett tecken på ganska allvarliga sjukdomar.
Ett svullet ansikte på morgonen gör ingen glad. I de flesta fall känner personen själv till orsaken till ett sådant obehagligt fenomen, till exempel en förlängd semester dagen innan eller rikliga tårar efter hemliga problem. Men det händer också att det inte var några fester eller stress, men det finns en ful svullnad i ansiktet, och det stör dig regelbundet. De främsta orsakerna till svullnad av ansikte och ögon är alltid vätskeretention i den subkutana vävnaden. Men en mängd olika faktorer kan provocera fram stagnation. I vilket fall som helst ser svullnad i ansiktet inte bra ut på någon och indikerar en störning i kroppen, så det är viktigt att inte bara ta bort eller dölja dem, utan att eliminera den sanna orsaken.
Obs: svullnad av de övre ögonlocken och påsar under ögonen bildas om volymen av kvarhållen vätska i kroppen överstiger tre liter. Detta tillstånd kan inte passera utan konsekvenser för hela organismen, särskilt om det kvarstår under en lång period. Det är därför, om ansiktet regelbundet sväller, är det extremt oförsiktigt från patientens sida att vända sig bort från denna alarmerande signal och inte konsultera en läkare.
Vad orsakar svullnad i ansiktet
Om ögonen och ansiktet är svullna kan orsakerna vara både patologiska och fysiologiska. Patologiska orsaker är sjukdomar i de inre organen eller synorganen, som åtföljs av störningar i utflödet av vätska och dess retention i kroppen. Oftast är de:
- Njurdysfunktion.
- Arteriell hypertoni.
- Leversvikt.
- Sjukdomar i hjärtat och blodkärlen.
- Patologier i sköldkörteln och det endokrina systemet som helhet.
- Metaboliska störningar - vitaminbrist eller hypervitaminos.
Men ibland kan ansiktet svullna även hos en frisk person, i det här fallet talar man om fysiologisk svullnad under eller ovanför ögat och i ansiktet. Varför de kan uppstå:
- En strikt diet med stränga dietrestriktioner, fasta av olika anledningar.
- Kronisk sömnbrist.
- Stress, tårar, nervös spänning.
- Ögontrötthet på grund av överdriven belastning.
- Felaktigt valda dekorativa kosmetika eller vårdprodukter.
Vissa kvinnor upplever kraftig svullnad i ansiktet innan menstruationen börjar. Hos barn åtföljs svullnad ofta av förkylningar orsakade av virus eller bakterieinfektioner. För att fastställa den exakta orsaken till svullnad i ansiktet är det bäst att gå till en läkare eller bjuda in en specialist till ditt hem. Om detta av någon anledning inte är möjligt, måste du vara uppmärksam på andra symtom som följer med svullnad och svullnad i ansiktet och synorganen.
Andra symtom och tecken på svullnad i ansiktet
Genom de medföljande symtomen kan du avgöra vilka sjukdomar som orsakade ödem. Låt oss titta på de vanligaste tecknen och fenomenen som kan indikera utvecklingen av vilka patologier och störningar:
- Tät, smärtfri svullnad i ansiktet och runt ögonen, som bildas sent på eftermiddagen, blåaktig hud, andnöd är möjliga tecken på hjärtsjukdom. I detta fall bör du kontakta en kardiolog.
- Om dina ögon är svullna efter en natts sömn kan problemet vara felaktig njurfunktion eller kroniskt alkoholmissbruk. Svullnaden är mjuk, vattnig, rörlig och huden i ansiktet får en gul nyans. För att ta bort sådan svullnad måste du anpassa din livsstil och ditt drickande, och i händelse av njursvikt, genomgå lämplig behandling av en nefrolog.
- Högt blodtryck provocerar ackumulering av vätska inte bara i ansiktet utan också på armar och ben. Svullnad med högt blodtryck kan endast lindras med hjälp av speciella läkemedel som vidgar blodkärlen, påskyndar blodcirkulationen och har en diuretisk effekt. Det rekommenderas också att begränsa vätskeintaget.
- Med allergiskt ödem observeras följande fenomen: rodnad i huden, klåda, sveda, utslag och peeling. Andnöd utvecklas ofta, tårbränna, rinnande näsa och hosta. Orsakerna kan vara vissa mediciner och livsmedelsprodukter, kosmetika, kemiska ångor, till och med vatten av dålig kvalitet, till exempel med klor. I allvarliga fall av allergier börjar patienten att kvävas, kan förlora medvetandet och hamna i koma. Det klokaste vore att ringa en läkare så snart som möjligt om allergisymtomen ökar snabbt.
- Med vaskulära patologier, förutom svullnad, märks ofta ett rött kapillärnätverk i ögonen och på huden i ansiktet, blåmärken bildas under ögonen och huvudet kan bli mycket yr och göra ont.
- Om ögonen är röda, svullna, vattniga, purulenta flytningar uppträder, är synskärpan försämrad, troligen talar vi om oftalmologiska sjukdomar orsakade av infektion. En ögonläkare kommer att berätta för dig vad du ska göra och hur du ska behandla svullnad tillsammans med andra obehagliga symtom efter att ha undersökt dig och bestämt typen av infektion.
- Infektionssjukdomar i munhålan och övre luftvägarna, bland andra patologier, kan orsaka svullnad av ögon och ansikte. Karies, tonsillit, faryngit, bihåleinflammation åtföljs ofta av ödem och svullnad runt ögonen, på näsryggen, tinningarna och i området för de cervikala lymfkörtlarna. Behandling i detta fall kräver komplex behandling.
Hur man hanterar svullnad
Valet av ett effektivt avsvällande medel beror på orsaken till svullnaden. Både farmaceutiska preparat och traditionella medicinrecept används, och olika fysioterapiprocedurer kommer att vara ett bra komplement. Men du bör inte prova alla föreslagna lösningar på dig själv på en gång. Den önskade effekten uppnås endast med konsekventa, samordnade åtgärder. De grundläggande reglerna för behandling är som följer:
- För patologier i njurarna, levern och blodkärlen, genomgå den nödvändiga undersökningen och påbörja en omfattande behandling av den underliggande sjukdomen. När de inre organens funktioner återställs kommer svullnaden också att försvinna. Kostterapi och fysisk aktivitet som stimulerar utflödet av blod och lymfa kommer att vara till god hjälp.
- Sjukdomar i det endokrina systemet kräver mer komplex och långvarig behandling. Att återställa hormonella nivåer är inte så lätt, särskilt hos äldre människor. Olika naturläkemedel kommer att hjälpa här, som kan användas under lång tid utan betydande biverkningar. Vid diabetes mellitus är det oerhört viktigt att följa en diet.
- Behandling av allergiskt ödem, som nämnts ovan, bygger i första hand på att identifiera det irriterande allergenet. Eventuella antihistaminer lindrar patientens tillstånd endast tillfälligt, men ger ingen varaktig terapeutisk effekt. Därför bör en patient som är utsatt för allergiska reaktioner alltid ha med sig ett ark med en lista över farliga ämnen, och det är också nödvändigt att göra en motsvarande post i journalen.
- Smärta och svullnad på grund av ögoninflammation eller övre luftvägsinfektioner elimineras också genom komplex behandling. Antibakteriella och antiinflammatoriska läkemedel med systemisk verkan och medel för lokal användning används: olika lösningar och vätskor för tvätt, sköljning, kompresser och lotioner.
Apotek erbjuder ett brett utbud av olika diuretika. Vissa av dem har en ganska aggressiv effekt på kroppen och har en lång lista med kontraindikationer och biverkningar. Därför kan du tillgripa medicin för att lösa problemet först efter undersökning av en läkare.
För svår svullnad kan din läkare ordinera en av följande mediciner:
Vad traditionell medicin råder
Det enklaste, mest tillgängliga och säkra diuretikumet är färska grönsaks- eller fruktjuicer. Erfarna människor rekommenderar att man kombinerar ett kvarts glas färskpressad juice av morötter, gurka, selleri och citron. Rör om den resulterande blandningen, tillsätt 50 ml varmt vatten och drick på fastande mage. Om du gör denna procedur varje dag i tre veckor kan du bli av med inte bara svullnad i ansiktet, utan också rengöra tarmarna och huden från avfall och gifter och förlora upp till 3 kg övervikt.
Följande recept hjälper också till i kampen mot ödem:
- Infusion av mynta. Hacka färsk eller torr mynta. Du behöver två nävar färsk, två matskedar torkad. Lägg myntan i en termos och häll 500 ml kokande vatten, stäng och låt stå i en timme. Drick den ansträngda infusionen varm i små klunkar under hela dagen. Detta botemedel är lämpligt för att bekämpa ödem hos barn och gravida kvinnor.
- Linfrön. En matsked frön hälls i en skål, hälls med en liter vatten, placeras på elden, kokas upp och kokas i en kvarts timme. Täck sedan över och låt det brygga i en timme. Infusionen dräneras och tas varm i små portioner under hela dagen. Fröna kan slås in i gasväv och appliceras på svullnaden i en kvart som en kompress. Behandlingsförloppet varar i två veckor eller tills svullnaden är helt eliminerad, om den inte har försvunnit efter 14 dagar.
- Mjölon. Två matskedar bearberry hälls i 500 ml varmt vatten, täcks och lämnas i en halvtimme. Därefter omrörs blandningen och filtreras. Infusionen tas tre gånger om dagen, en tredjedel av ett glas, behandlingsförloppet varar 14–21 dagar.
Kosmetiska och spabehandlingar mot ansiktssvullnad
Om du snabbt och radikalt behöver eliminera fysiologisk eller åldersrelaterad svullnad under ögonen och i ansiktet kan du alltid kontakta kosmetikasalonger och spasalonger. Idag erbjuds ett antal effektiva procedurer med olika utrustning och kosmetika för att bekämpa eventuella defekter i utseende. Vad kan en kosmetolog göra i avsaknad av kontraindikationer och klientens solvens:
- Darsonvalisering. Renad hud behandlas med högfrekventa strömmar. Som ett resultat aktiveras lymfdränage, trängsel elimineras, vävnader är mättade med syre och ser friska och tonade ut.
- Myolifting. Det hjälper om svullnader i ansiktet orsakas av slapp muskelvävnad efter skada, operation eller på grund av åldersrelaterade förändringar. Huden och musklerna utsätts för doserade strömurladdningar, vilket tonar vävnaderna och förbättrar deras näring.
- Mesoterapi. Denna metod består av subkutant administrering av speciella lösningar som stimulerar metaboliska processer och mättar vävnader med syre och mikroelement. Omedelbart efter ingreppet kan svullnaden öka. Detta är en naturlig reaktion av vävnader på injektioner. Men några dagar efter fullständig återhämtning stramar ansiktets och ögonens konturer, svullnaden försvinner, huden blir fast, elastisk och har en vacker, jämn färg.
Alla procedurer har kontraindikationer och bör endast utföras av en kvalificerad, erfaren tekniker. Efter behandlingar på spaet bör du definitivt följa alla specialistens rekommendationer för att minimera sannolikheten för biverkningar och få det förväntade resultatet.
Vad mer kan du göra
Vissa råder att som nödhjälp smörja in problemområden med salva mot åderbråck och även mot hemorrojder. Sådana produkter innehåller aktiva komponenter som stimulerar blodcirkulationen och eliminerar trängsel i vävnader. Heparinsalva, Troxerutin, Troxevasin, Relief pro har visat sig vara de mest effektiva. Applicera salvan i ett tunt lager på rengjord och torr hud, utan att gnugga eller sträcka ut den. Om du gör detta 4-5 gånger om dagen försvinner svullnad, svullnad, blåmärken under ögonen och i ansiktet inom 2-3 dagar. Men det rekommenderas inte att använda sådana produkter ständigt för att bekämpa svullnad, eftersom de är avsedda att lösa helt andra problem.
Om det inte finns några inflammerade hudutslag, skavsår eller repor på huden kan du försöka ta bort svullnad med läskkompresser. För att göra detta, lös upp bakpulver i varmt vatten med en hastighet av en halv tesked för varje 200 ml vätska. Bomullsservetter eller bitar av gasväv fuktas i den resulterande vätskan och appliceras på problemområden i ansiktet. Håll kompresserna i ansiktet i minst femton minuter, se till att skölja ansiktet med rent kallt vatten, torka av och applicera en fuktgivande eller närande kräm på huden så att den inte torkar ut.
Och den sista, men också mycket viktiga rekommendationen: glöm inte att övervaka din kost och livsstil när du behandlar ödem. Du bör begränsa ditt saltintag, även i färdigmat. Du måste utesluta:
- konserver och pickles;
- vassa, feta ostar och korvar;
- stekt, inlagd, pepprad;
- choklad och konfektyrprodukter med feta krämer;
- kolsyrade drycker.
Fermenterad mjölk och mejeriprodukter, färsk frukt och grönsaker kommer att hjälpa till i kampen mot ödem. Det rekommenderas också att inte konsumera något alls två timmar före läggdags, sluta använda mobila prylar, surfplattor, bärbara datorer, datorer en timme före läggdags och stänga av TV:n. Du bör sova på en upphöjd kudde, du kan använda en speciell kudde. Alla dessa åtgärder kommer att hjälpa till att förhindra vätskeretention i kroppen, såväl som svullnad av ögon och ansikte.
Således måste människor i alla åldrar ofta hantera svullnad i ögon och ansikte. Detta beror på den negativa effekten av externa faktorer, ett stort antal irriterande allergener, dålig kost och kroniska sjukdomar. Du kan bekämpa svullnad med mediciner, sjukgymnastik eller tjänster från en kosmetolog, såväl som beprövade folkläkemedel. Det är viktigt att patienten förstår att det kommer att vara nödvändigt att eliminera inte bara de yttre symptomen utan också deras orsak. Och för detta kommer du säkert att behöva hjälp av en läkare och en omfattande undersökning.
Svullnad i ansiktet och under ögonen på morgonen kan orsakas av en mängd olika orsaker, både ofarliga (dålig näring, fysiologi) och fungerar som ett symptom på allvarliga åkommor.
Området runt ögonen är särskilt benäget att svullna på grund av ett tätt förgrenat kärlnätverk, en liten mängd kollagen och elastin i huden och frånvaron av subkutana fettceller.
Innehållet i artikeln:
Provocerande faktorer
Utseendet av ödem kan orsakas av sjukdomar i inre organ, allergier, långvarig exponering för solen, minskad immunitet, graviditet och fel i kosten.
Oftast är svullnad en konsekvens av stress, trötthet och sömnbrist.
Felaktig funktion av inre organ
Njurar
Svullnad i ansikte och ögon orsakas ofta av problem med njurarna, vilket leder till njursvikt.
Följande läkemedel används för att behandla njursjukdomar:
- Spasgan, No-shpa, Bespa - har en kramplösande effekt;
- Canephron, Phytolysin — uroantiseptiska läkemedel.
- Cyklofosfamid, Azatioprin - fungera som cytostatika;
- Hypotiazid, Furosemid - har en diuretisk effekt.
Njurödem är det svåraste att bli av med, eftersom det är mycket svårt att behandla.
Terapeutiska läkemedel ordineras av läkaren efter undersökning; självmedicinering av njursjukdomar och svullnad till följd av sjukdomen är oacceptabelt.
Diabetes
Ödem vid diabetes är en komplikation av sjukdomen, förknippad med patologier av njurfunktion, och beror på graden av hjärtsvikt.
De kan lokaliseras lokalt: i ansiktet, på benen och i hela kroppen; deras asymmetri indikerar diabetisk mikroangiopati.
För att hjälpa till att bli av med diabetiskt ödem:
- lågkolhydratdiet;
- fysioterapi;
- mediciner (Captopril - sänker blodtrycket och förhindrar utvecklingen av njurpatologi, Valsartan, diuretika - Furosemid eller Veroshpiron).
Om det finns en hormonell obalans i kroppen, bör du ta speciella kosttillskott som normaliserar hormonella nivåer.
Komplex av vitaminer och mineraler, utvecklade speciellt för diabetiker, har en allmän stärkande och stödjande effekt på kroppen.
Bihåleinflammation
Bihåleinflammation (bihåleinflammation) kan också orsaka svullnad i ansikte och ögon. En inflammerad nässeptum leder till blockering av näsbihålorna, vilket gör att sekretet inte kan passera till näsan från bihålorna och sätter press på pannan och runt ögonen.
Infektioner i paranasala bihålor kan orsakas av bakterier, virus, svampar (med okontrollerad användning av antibiotika) eller som en reaktion på ett allergen.
Svullnad i ansiktet är lokaliserad exakt där patogena mikroorganismer utvecklas mest aktivt.
Du kan bli av med svullnad genom att bota bihåleinflammation, för vilken du använder:
- mediciner för akut bihåleinflammation Cefuroxim eller Amoxicillin i 14 dagar, för kronisk bihåleinflammation - Augmetin i upp till 30 dagar (dosen och varaktigheten av kursen ordineras av läkaren, självmedicinering är oacceptabelt), lokalt - Fusofungin, Bioparox;
- en tillräcklig mängd vitamin C (askorbinsyra), vilket stärker immunförsvaret;
- försvagar och eliminerar symtomen på bihåleinflammation genom att dricka mycket varm vätska, till exempel nypontinktur med honung;
- inandning (ta 10 medelstora lagerblad för 3 liter kokande vatten, koka i 7 minuter, andas sedan över pannan i 15 minuter).
Terapi syftar till att eliminera grundorsakerna till sjukdomen (bakterier, svampar, virus eller allergener), återställa normal sekretionsrörelse. Och även för att minska sannolikheten för komplikationer och att sjukdomen blir kronisk.
Läs här recensioner om att ta bort åldersfläckar i ansiktet med laser.
Leversjukdomar
Sjukdomar provocerar uppkomsten av svullnad i ansiktet, under ögonen och på händerna. Sådana åkommor åtföljs vanligtvis av symtom:
- smärta under revbenen till höger;
- bitterhet i munnen;
- halsbränna, illamående, rapningar;
- gulaktig nyans till det vita i ögonen;
- ljus avföring, mörk urin.
Läkemedel som används för att behandla leversjukdomar:
- Levolin, Hofitol, Essentiale Forte, Karsil - hepatoprotectors som skyddar organceller från skador;
- Olimetin, Flamin, Gepafit - har en koleretisk effekt.
Hjärt-kärlsjukdomar
Hjärtsjukdomar visar sig genom svullnad i ögonområdet, svullnad av benen i anklarna och benen, speciellt om du måste stå länge.
Vid undersökning av bukhinnan detekteras en ansamling av vätska. Men ödem är inte det enda symptomet på hjärtsjukdom, det åtföljs vanligtvis av:
- sorg;
- ökad sammandragningsfrekvens av hjärtmuskeln;
- kränkning av andningsdjupet och frekvensen, där det finns en brist på luft;
- svaghet;
- Ett nätverk av små kärl observeras på ansiktets hud.
Kärlsjukdomar visar sig som blek hud med en blåaktig nyans och svullnad under ögonen, och försämrat utflöde av venöst blod kan göra dem ensidiga.
Det finns yrsel, plötsliga förändringar i blodtrycket och ständigt kalla extremiteter.
Läkemedel ordineras beroende på typ av patologi:
- antihypertensiva läkemedel (Ramipril, Enalapril);
- diuretika (Hypotiazid, Bekvorin);
- hjärtglykosidertill exempel, Strophanthin K.
Diet
Salta och rökta rätter, kryddor, om de konsumeras i överskott, kan störa den fysiologiska processen för vätskeavlägsnande och bidra till dess ackumulering i kroppens vävnader.
Produkter som orsakar ödem:
- marinader;
- rökta rätter, konserver, snabbmat;
- söta kolsyrade drycker;
- grädde, ägg, olika såser, majonnäs och ketchup;
- mat rik på konserveringsmedel;
- korv, frankfurter (de innehåller mycket salt);
- godis och konfektyrprodukter provocerar fram en ökning av insulin och bidrar till ökad kroppsvikt, honung och socker provocerar vätskeretention i kroppen.
Närvaron av följande produkter i kosten hjälper till att avlägsna överflödig vätska från kroppen:
- Vattenmelon, paprika, viburnum, pumpa, gurka, zucchini, jordgubbar har en svag diuretisk effekt.
- Aprikoser, citrusfrukter, bananer, rödbetor, melon och sötpotatis är rika på kalium, vilket hjälper till att normalisera kalium-natriumbalansen i kroppen och eliminera svullnad.
- Fiber förbättrar matsmältningen, rengör tarmarna och hjälper till att normalisera nivån av nyttig mikroflora i den. Det finns i tillräckliga mängder i bovete, blåbär, havre, lingon, avokado och kli. Kostfiberintaget för en vuxen är 30 g per dag.
- Tomater, grön sallad, färsk vitkål, sparris, morötter och ingefära tar bort gifter och förbättrar ämnesomsättningen.
Drick mycket vätska på natten
Om du dricker mycket vätska innan du går och lägger dig (te, kaffe, kompott), kommer svullnad på morgonen säkert att dyka upp i ditt ansikte.
Detta beror på det faktum att njurarna inte kan ta bort stora mängder vätska från kroppen, och det är fördelat i vävnaderna.
Solbränna
Direkta solstrålar främjar ansamling av vatten i kroppen. Detta beror på ökad permeabilitet av kärlväggarna och försämrad mikrocirkulation av vätska i lymfkärlen och kapillärerna.
Som ett resultat kommer vätska in i utrymmet mellan cellerna och ödem bildas.
Att följa reglerna hjälper till att undvika uppkomsten av sådan svullnad:
- Du kan sola före klockan 11 och efter klockan 16, och inte i direkt solljus, utan i skuggan.
- Innan du går till stranden ska huden behandlas med solskyddsmedel (skyddsgraden för krämen ska motsvara hudtypen).
- Efter simning, se till att torka vattendropparna på huden med en handduk, eftersom de förstärker effekten av solens strålar (som små linser), vilket leder till brännskador.
- Vid varmt väder bör vattenintaget ökas på grund av ökad svettning.
- En hatt krävs på stranden.
- Konsumtionen av alkoholhaltiga drycker är kontraindicerad.
Allergiska reaktioner
Klorerat vatten, kosmetika av låg kvalitet, växtpollen, djurhår, damm och vissa produkter kan fungera som ett allergen.
- tårkänsla, sveda, klåda i ögonen;
- fotofobi och rodnad i huden runt ögonen;
- nysningar, rinnande näsa, nästäppa.
Svullnad och medföljande allergisymptom försvinner om du slutar kontakta allergenet. Du kan börja ta antihistaminer (Loratodine, Suprastin, Cetrin) och börja använda avsvällande medel - Okumetil, Visina.
Graviditet
Det huvudsakliga hormonet som koordinerar graviditeten är progesteron. Det hjälper till att bromsa utsöndringen av natrium från kroppen, vilket bidrar till kvarhållande av vätska i kroppen och uppkomsten av svullnad.
Till en början sväller ansiktet, och senare kroppen. Den ökande mängden fostervatten orsakar ett växande behov av vatten.
Ibland, för att eliminera svullnad, är det tillräckligt att minska mängden salt i kosten och intensiteten av fysisk aktivitet, minska tiden i solen och få ordentlig vila.
Vattenretention i kroppen
Vätska kan hållas kvar i kroppen om dess konsumtion är under det normala. Detta händer vanligtvis om en person som kämpar med svullnad begränsar mängden vatten han dricker.
Detta förklaras av det faktum att kroppen kan reglera utsöndringen av vätska med sönderfallsprodukter lösta i den. Om inte tillräckligt med vatten tillförs börjar det ackumuleras tills den erforderliga mängden har samlats upp.
Konstant användning av diuretika leder också till bildandet av ödem.
I den här artikeln kommer vi att diskutera om det är möjligt att ta bort röda födelsemärken i ansiktet.
Minskad immunitet
Minskad immunitet klarar inte av patogener som ständigt påverkar kroppen från utsidan.
Andra orsaker
Vattenretention i cellerna provoceras av konsumtion av alkoholhaltiga drycker, varför svullnad under ögonen upptäcks på morgonen.
Svullnad observeras med vävnadsblåmärken i ansiktet, när blodkärlen är skadade och utflödet av vätska försämras.
Svullnad i ansiktet kan också orsakas av insektsbett, inflammation, ihållande erytem,
överskott av salt i maten.
Hur man tar bort
Sätt att ta bort svullnader från ansikte och ögon på morgonen:
- Drick ett glas vatten direkt efter att du vaknat med några droppar citronsaft tillsatt. Detta kommer att aktivera inre organs arbete och lindra svullnad.
- Du kan göra en speciell massage. Börja från pannan, massera huden med knackande rörelser (med starkt tryck). Nära ögonen och tinningarna ska det vara lätt att knacka med fingertopparna. Efter massagen kommer svullnaden snabbt att avta.
- Komprimera. Blötlägg en liten handduk i mycket kallt vatten och lägg den i ansiktet. Gör en kompress i 10 minuter, blöt handduken med jämna mellanrum i kallt vatten.
- Potatis. Koka 3-4 potatisar beroende på storlek, häll av vattnet, kyl (potatisen ska vara varm), mosa och applicera genast på svällningen i 11-12 minuter. Skölj av med kallt vatten. Masken görs en gång om dagen, kursen är i genomsnitt 10 procedurer.
- Rå potatis (2 stycken medelstora) riv tillsammans med skalet på ett fint rivjärn, tillsätt 20 g havregryn. Applicera ett tjockt lager i ansiktet och lägg gasväv eller trasa ovanpå. Du måste ligga ner med denna mask i 1,5-2 timmar.
- Lagerblad kommer att hjälpa om svullnad orsakas av ökat saltintag. Brygg 5 blad med 200 ml kokande vatten, låt det brygga i 1 timme. Doppa en handduk eller trasa i lösningen och applicera på ansiktet. Effektiviteten ökar om du dricker 1 msk två gånger om dagen. sked av denna infusion.
- Nypon avkok har en tonisk och diuretisk effekt. Lägg 9-15 nypon i en emaljskål, tillsätt 750 ml vatten (3 koppar) och låt koka i 14 minuter.
Drick i små klunkar, du kan lägga till lite honung. Kursens längd är max 12 dagar, sedan behöver du ta en paus i flera veckor. För att förhindra uppkomsten av ödem rekommenderas oregelbunden användning av avkoket.
Gnid in ansiktet med isbitar på morgonen i 5 minuter med ett intervall på 15 minuter mellan torkarna. Antalet våtservetter är 5 per procedur.
Det är bra om dessa är frysta örtavkok (kamomill, timjan, lind, ekbark, groblad). Brygg 2 msk kokande vatten. skedar med örter, låt stå i 3 timmar, häll i isbitar och frys in.
Gräddfil. Fetthalten i produkten är inte särskilt viktig, du kan lägga hackad dill (i en mixer) till gräddfilen. Applicera på ansiktet, efter 16-18 minuter, skölj med vatten i rumstemperatur. Gurka. Applicera finhackad färsk gurka i ansiktet och skölj av efter 10 minuter.Förebyggande
En korrekt livsstil hjälper till att förhindra vätskeansamling i vävnader. Konstant användning av diuretika är inte det bästa sättet att bli av med svullnad i ansiktet och ögonen, särskilt om det inte finns några direkta indikationer för att ta sådana läkemedel.
Allmänna rekommendationer för att förebygga ödem:
- Begränsa din konsumtion av fet, salt, rökt mat, godis och alkoholhaltiga drycker.
- Tillsätt inte tillräckligt med salt i dina rätter och försök vänja dig vid att dricka te utan socker.
- Öka ditt intag av frukt, grönsaker och ämnesomsättningshöjande livsmedel.
- Rör dig mer, sport. Ofta är svullnad resultatet av stagnation i kroppen på grund av en stillasittande livsstil.
- Problem med njurar, lever, sköldkörtel, hjärta och blodkärl visar sig i uppkomsten av ödem. Besök läkaren i tid och påbörja behandlingen.
- Normen för vätskeintag per dag för en vuxen är cirka 2 liter. Försök att dricka dem.
Se videon om orsakerna till svullnad i ansiktet och ögonen, samt metoder för att eliminera dem.
Recensioner
Om du har behövt bli av med svullnad i ansiktet på morgonen kan du dela din erfarenhet av att använda ovanstående medel mot svullnad i kommentarerna till artikeln.