Dlaczego rano moja twarz i oczy puchną?

Coraz bardziej martwisz się porannym obrzękiem powiek, policzków lub całej twarzy? Być może powinieneś poważnie pomyśleć o swoim zdrowiu. Jeśli problem zniknie do południa, wystarczy dobrze się wyspać, ale jeśli obrzęk nie ustępuje nawet wieczorem i pojawia się regularnie, może to wskazywać na problemy z układem sercowo-naczyniowym lub inne poważne choroby.

Podobny problem może okresowo pojawiać się u każdej kobiety, nawet jeśli prowadzi zdrowy tryb życia, warto jednak zrozumieć, dlaczego w Twoim przypadku twarz rano puchnie, jak sobie z tym poradzić i co zrobić, aby to się nie powtórzyło.

Przyczyny porannego obrzęku

Wiele okoliczności może prowadzić do porannego obrzęku, przyczyny mogą być bardzo różne. Na przykład nadmierne gromadzenie się wilgoci w organizmie wskazuje na naruszenie metabolizmu wody. Faktem jest, że to właśnie tam tkanka podskórna jest luźniejsza, co oznacza, że ​​gromadzi się w niej więcej wilgoci.

Może puchnąć niewielki obszar lub cała twarz; obrzęk może być subtelny lub wyraźny.

Dość często taki obrzęk jest po prostu konsekwencją niezdrowego trybu życia, zamiłowania do nocnych klubów, pracy do rana lub picia alkoholu. Jedną z przyczyn może być picie dużych ilości wody w nocy.

Jeśli rano Twoja twarz jest opuchnięta, przyczyny mogą być również następujące::

1. reakcja organizmu po wypiciu alkoholu dzień wcześniej;
2. ciąża;
3. okres przedmiesiączkowy;
4. klimakterium;
5. nagła zmiana diety;
6. awitaminoza;
7. regularne odwodnienie;
8. post (w tym rygorystyczne diety lub post).

Zły styl życia

Jak wspomniano powyżej, przyczyną może być nadmierne spożycie wody lub innych płynów w nocy. Jest to szczególnie widoczne zimą, ponieważ latem większość płynu wypływa z potem.

Miłośnicy słonych potraw powinni pamiętać, że sól zatrzymuje płyny w organizmie (1 g soli - 100 g płynu), w efekcie czego może wystąpić obrzęk twarzy i powiek. Alkohol również prowadzi do odwodnienia, a organizm reaguje na to poprzez zatrzymuje wodę w przestrzeni międzykomórkowej.

Pamiętaj, że Twój sen powinien być pełny i wygodny, gdyż brak snu i źle dobrana poduszka również prowadzą do obrzęków. Mniej się denerwuj i więcej odpoczywaj, nie używaj kosmetyków niskiej jakości, a wszystko będzie dobrze.

Jeśli możesz z dużą dozą pewności stwierdzić, z czego wynika obrzęk, staraj się unikać takich sytuacji w przyszłości. W przeciwnym razie warto się przebadać, ponieważ może to być również sygnał ostrzegawczy wysyłany przez organizm.

Znak obecności chorób

Opuchnięta twarz o poranku może być objawem różnych chorób.

Oto tylko kilka z nich:

1. 
   
   
   
   Obrzęk powiek górnych może być skutkiem alergii na pokarmy, pyłki, kurz, zwierzęta czy owady.
2. Jeżeli obrzęk jest zlokalizowany w okolicach oczu i pojawia się regularnie, należy rozważyć sprawdzenie stanu nerek. Zwłaszcza jeśli pod oczami często zaczynają pojawiać się „worki”.
3. Przyczyną może być również niewydolność serca wynikająca z upośledzonego metabolizmu jonów sodu. Zwykle towarzyszy im duszność i podwyższone ciśnienie krwi.
4. Jeśli w okolicy nosa pojawił się obrzęk, może to być oznaką zapalenia zatok lub nawet przewlekłych chorób górnych dróg oddechowych.
5. Jeśli obrzęk jest gęsty i nierówny, może to być konsekwencją zaburzeń hormonalnych lub nowotworów tkanek miękkich twarzy.

Jeśli rano Twoja twarz i oczy są opuchnięte, przyczyna może być niewielka, ale jednak jest to powód, aby udać się do lekarza i zwracaj uwagę na swoje zdrowie.

Sposoby rozwiązania problemu

Istnieje wiele sposobów na walkę z problemem porannego obrzęku twarzy. Co zrobić w każdym konkretnym przypadku, można zrozumieć, rozumiejąc przyczyny tego zjawiska. Przede wszystkim warto dowiedzieć się, dlaczego w organizmie dochodzi do zatrzymywania wody.

Aby to zrobić, musisz pamiętać, czy problem ten pojawił się teraz, czy zdarza się to regularnie. Jeśli dzień wcześniej jadłeś dużo słonych potraw lub piłeś alkohol, nic złego się nie stanie, a po 3-4 godzinach nieprzyjemne objawy ustąpią.

To samo dotyczy sytuacji, gdy jesteś przyzwyczajony do picia dużej ilości płynów w nocy. Staraj się nie pić za dużo wody, to nic nie da. Osoba powinna spożywać około 30 gramów płynów dziennie (liczą się zupa, herbata i inne produkty spożywcze) na kilogram masy ciała. Jeśli stale chcesz pić, powinieneś przebadać się na cukrzycę.

Jeśli obrzęk towarzyszy menstruacji, staraj się spożywać w tym czasie jak najmniej soli i na wszelki wypadek sprawdzaj czynność nerek. Jeśli okaże się, że problem dotyczy nerek, lekarz przepisze odpowiedni lek moczopędny, ale nie należy samoleczenia.

W jakich jeszcze przypadkach należy zgłosić się do lekarza?:

1. obrzęk Quinckego spowodowany reakcją alergiczną;
2. problemy z wątrobą lub pęcherzem (obrzęk ustępuje dopiero wieczorem, po naciśnięciu zostaje ślad na długo);
3. wysokie ciśnienie krwi i problemy z układem sercowo-naczyniowym (pojawiają się także obrzęki nóg, często pojawia się duszność);
4. problemy z górnymi drogami oddechowymi;
5. nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy (chrypka i powiększona krtań);
6. Słabe krążenie (duży obrzęk z niebieskawym odcieniem).

Dobrym sposobem na walkę z porannym obrzękiem może być akupresura okolicy powiek, lek przeciwhistaminowy, jeśli przyczyną są alergie, oraz maseczka obkurczająca.

W walce z problemem mogą pomóc także zimne okłady z naparu ziołowego (rumianku, mięty i dziurawca). Rano pij zieloną herbatę z mlekiem, ma ona lekkie działanie moczopędne, czyli usuwa nadmiar płynów z organizmu.

Szybkie metody samopomocy

Jeśli obrzęk nie jest stały, ale musisz szybko nabrać formy, pomoże jedna z metod:

1. 
   
   
   
   Najpierw weź prysznic kontrastowy.
2. Następnie wykonaj zimny kompres na twarz: przyłóż do niej szmatkę zmoczoną w zimnej wodzie i przytrzymaj przez co najmniej dziesięć minut.
3. Jeśli to nie pomoże, przemyj twarz strumieniem zimnej wody. Możesz użyć lodu, obrzęk zniknie w ciągu kilku minut.
4. Obrzęk pod oczami można nasmarować Lyotonem, Troxevasinem lub Dolobene – pomoże to poprawić krążenie płynów w tym obszarze i złagodzi obrzęk.
5. Zamiast maści można zastosować kompres herbaciany: można też użyć starych torebek po herbacie, ale lepiej zaparzyć herbatę liściastą i namoczyć w niej waciki.

Zapobieganie obrzękom

Aby uniknąć obrzęków rano, wystarczy przestrzegać prostych zasad. Nie dotyczy to jednak obrzęków związanych z patologicznymi zmianami stanu zdrowia – w tej sytuacji konieczna jest wizyta u lekarza.

1. 
   
   
   
   Wybierz odpowiednią poduszkę, zbyt duża poduszka będzie utrudniać przepływ płynów z górnej części ciała.
2. Jedz dobrze: mniej słono, pikantnie i nie nadużywaj płynów, szczególnie w nocy.
3. Dużo odpoczywaj i pamiętaj o wysypianiu się w nocy.
4. Używaj wysokiej jakości kosmetyków.
5. Stosuj maseczki obkurczające błonę śluzową (są dostępne w niemal każdym sklepie kosmetycznym), możesz je także wykonać samodzielnie.

Jeśli te zalecenia nie pomogą uporać się z obrzękiem i stanie się on regularny, należy skonsultować się z lekarzem. Zaburzona cyrkulacja płynów w organizmie może być oznaką dość poważnych chorób.

Opuchnięta twarz o poranku nikogo nie uszczęśliwia. W większości przypadków osoba sama zna przyczynę tak nieprzyjemnego zjawiska, na przykład przedłużony urlop dzień wcześniej lub obfite łzy po kłopotach domowych. Ale zdarza się też, że nie było imprez ani stresu, ale na twarzy pojawia się nieestetyczna opuchlizna, która regularnie Ci dokucza. Główną przyczyną obrzęku twarzy i oczu jest zawsze zatrzymanie płynów w tkance podskórnej. Ale różne czynniki mogą wywołać stagnację. W każdym razie obrzęk twarzy nie wygląda dobrze na nikim i wskazuje na zaburzenie w organizmie, dlatego ważne jest nie tylko ich usunięcie lub zamaskowanie, ale wyeliminowanie prawdziwej przyczyny.

Uwaga: obrzęk powiek górnych i worki pod oczami powstają, jeśli objętość zatrzymanego płynu w organizmie przekracza trzy litry. Stan ten nie może przejść bez konsekwencji dla całego organizmu, zwłaszcza jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas. Dlatego jeśli twarz regularnie puchnie, niezwykle nieostrożnym jest ze strony pacjenta odwracanie się od tego niepokojącego sygnału i niekonsultowanie się z lekarzem.

Co powoduje obrzęk twarzy

Jeśli oczy i twarz są opuchnięte, przyczyny mogą być zarówno patologiczne, jak i fizjologiczne. Przyczynami patologicznymi są choroby narządów wewnętrznych lub narządów wzroku, którym towarzyszą zaburzenia odpływu płynu i jego zatrzymywanie w organizmie. Najczęściej są to:

1. Dysfunkcja nerek.
2. Nadciśnienie tętnicze.
3. Niewydolność wątroby.
4. Choroby serca i naczyń krwionośnych.
5. Patologie tarczycy i układu hormonalnego jako całości.
6. Zaburzenia metaboliczne - niedobór witamin lub hiperwitaminoza.

Ale czasami twarz może puchnąć nawet u zdrowej osoby, w tym przypadku mówi się o fizjologicznym obrzęku pod lub nad okiem i na twarzy. Dlaczego mogą wystąpić:

1. Ścisła dieta z poważnymi ograniczeniami dietetycznymi, post z różnych powodów.
2. Chroniczny brak snu.
3. Stres, łzy, napięcie nerwowe.
4. Zmęczenie oczu spowodowane nadmiernym obciążeniem.
5. Źle dobrane kosmetyki dekoracyjne lub pielęgnacyjne.

Niektóre kobiety doświadczają silnego obrzęku twarzy przed nadejściem miesiączki. U dzieci obrzękom często towarzyszą przeziębienia wywołane wirusami lub infekcjami bakteryjnymi. Aby ustalić dokładną przyczynę obrzęku twarzy, najlepiej udać się do lekarza lub zaprosić specjalistę do domu. Jeśli z jakiegoś powodu nie jest to możliwe, należy zwrócić uwagę na inne objawy towarzyszące obrzękom i obrzękom twarzy i narządów wzroku.

Inne objawy i oznaki obrzęku twarzy

Na podstawie towarzyszących objawów można określić, które choroby spowodowały obrzęk. Przyjrzyjmy się najczęstszym oznakom i zjawiskom, które mogą wskazywać na rozwój jakich patologii i zaburzeń:

1. Gęsty, bezbolesny obrzęk twarzy i wokół oczu, powstający późnym popołudniem, niebieskawa skóra, duszność to możliwe objawy choroby serca. W takim przypadku należy skontaktować się z kardiologiem.
2. Jeżeli po nieprzespanej nocy Twoje oczy są opuchnięte, problemem może być nieprawidłowa praca nerek lub przewlekłe nadużywanie alkoholu. Obrzęk jest miękki, wodnisty, ruchliwy, a skóra twarzy nabiera żółtego odcienia. Aby usunąć taki obrzęk, należy dostosować tryb życia i sposób picia, a w przypadku niewydolności nerek przejść odpowiednie leczenie u nefrologa.
3. Wysokie ciśnienie krwi powoduje gromadzenie się płynu nie tylko na twarzy, ale także na kończynach. Obrzęk związany z wysokim ciśnieniem krwi można złagodzić jedynie za pomocą specjalnych leków, które rozszerzają naczynia krwionośne, przyspieszają krążenie krwi i działają moczopędnie. Zaleca się także ograniczenie spożycia płynów.
4. W przypadku obrzęku alergicznego obserwuje się następujące zjawiska: zaczerwienienie skóry, swędzenie, pieczenie, wysypkę i łuszczenie się. Często rozwija się duszność, pojawia się łzawienie, katar i kaszel. Przyczyną mogą być niektóre leki i produkty spożywcze, kosmetyki, opary chemiczne, a nawet woda złej jakości, np. z chlorem. W ciężkich przypadkach alergii pacjent zaczyna się dusić, może stracić przytomność i zapaść w śpiączkę. Najmądrzejszym rozwiązaniem byłoby jak najszybsze skontaktowanie się z lekarzem, jeśli objawy alergii szybko nasilają się.
5. W przypadku patologii naczyniowych oprócz obrzęku często zauważalna jest czerwona sieć naczyń włosowatych w oczach i na skórze twarzy, pod oczami tworzą się siniaki, a głowa może być bardzo zawrotna i bolesna.
6. Jeśli oczy są zaczerwienione, opuchnięte, łzawiące, pojawia się ropna wydzielina, ostrość wzroku jest pogorszona, najprawdopodobniej mówimy o chorobach okulistycznych spowodowanych infekcją. Okulista po zbadaniu i ustaleniu rodzaju infekcji powie Ci, co robić i jak leczyć obrzęk oraz inne nieprzyjemne objawy.
7. Choroby zakaźne jamy ustnej i górnych dróg oddechowych, między innymi patologiami, mogą powodować obrzęk oczu i twarzy. Próchnicy, zapaleniu migdałków, zapaleniu gardła, zapaleniu zatok często towarzyszą obrzęki i obrzęki wokół oczu, na grzbiecie nosa, skroniach oraz w okolicy szyjnych węzłów chłonnych. Leczenie w tym przypadku wymaga kompleksowego leczenia.

Jak sobie radzić z obrzękami

Wybór skutecznego leku obkurczającego błonę śluzową zależy od przyczyny obrzęku. Wykorzystywane są zarówno preparaty farmaceutyczne, jak i receptury tradycyjnej medycyny, a dobrym uzupełnieniem będą różnorodne zabiegi fizjoterapeutyczne. Ale nie powinieneś wypróbowywać na sobie wszystkich sugerowanych środków na raz. Pożądany efekt można osiągnąć jedynie dzięki konsekwentnym, skoordynowanym działaniom. Podstawowe zasady leczenia są następujące:

1. W przypadku patologii nerek, wątroby i naczyń krwionośnych należy przejść niezbędne badania i rozpocząć kompleksowe leczenie choroby podstawowej. Wraz z przywróceniem funkcji narządów wewnętrznych obrzęk również ustąpi. Pomocna będzie terapia dietetyczna oraz aktywność fizyczna stymulująca odpływ krwi i limfy.
2. Choroby układu hormonalnego wymagają bardziej złożonego i długotrwałego leczenia. Przywrócenie poziomu hormonów nie jest takie proste, zwłaszcza u osób starszych. Pomogą tu różne środki ziołowe, które można stosować przez długi czas bez znaczących skutków ubocznych. W cukrzycy niezwykle ważne jest przestrzeganie diety.
3. Leczenie obrzęku alergicznego, jak wspomniano powyżej, opiera się przede wszystkim na identyfikacji drażniącego alergenu. Wszelkie leki przeciwhistaminowe łagodzą stan pacjenta tylko tymczasowo, ale nie zapewniają trwałego efektu terapeutycznego. Dlatego pacjent skłonny do reakcji alergicznych powinien zawsze mieć przy sobie kartę z wykazem substancji niebezpiecznych, konieczne jest także dokonanie odpowiedniego wpisu w dokumentacji medycznej.
4. Kompleksowe leczenie pozwala również wyeliminować ból i obrzęk wywołany stanami zapalnymi oczu czy infekcjami górnych dróg oddechowych. Stosuje się leki przeciwbakteryjne i przeciwzapalne o działaniu ogólnoustrojowym oraz środki do stosowania miejscowego: różne roztwory i płyny do mycia, płukania, okłady i balsamy.

Apteki oferują szeroką gamę różnych leków moczopędnych. Niektóre z nich mają dość agresywny wpływ na organizm i mają długą listę przeciwwskazań i skutków ubocznych. Dlatego możesz zastosować leki, aby rozwiązać problem dopiero po zbadaniu przez lekarza.

W przypadku ciężkiego obrzęku lekarz może przepisać jeden z następujących leków:

Co radzi medycyna tradycyjna

Najprostszym, najbardziej dostępnym i bezpiecznym lekiem moczopędnym są świeże soki warzywne lub owocowe. Doświadczeni ludzie zalecają łączenie ćwierć szklanki świeżo wyciśniętych soków z marchwi, ogórków, selera i cytryny. Wymieszaj powstałą mieszaninę, dodaj 50 ml ciepłej wody i wypij na pusty żołądek. Wykonując tę ​​procedurę codziennie przez trzy tygodnie, możesz pozbyć się nie tylko obrzęków na twarzy, ale także oczyścić jelita i skórę z toksyn i toksyn oraz stracić do 3 kg nadwagi.

W walce z obrzękami pomocne będą również następujące przepisy:

1. Napar miętowy. Posiekaj świeżą lub suszoną miętę. Będziesz potrzebować dwóch garści świeżego i dwóch łyżek suszonego. Miętę włożyć do termosu, zalać 500 ml wrzącej wody, zamknąć i odstawić na godzinę. Napięty napar pić ciepłym małymi łykami przez cały dzień. Środek ten jest odpowiedni do zwalczania obrzęków u dzieci i kobiet w ciąży.
2. Nasiona lnu. Łyżkę nasion wsypuje się do miski, zalewa litrem wody, stawia na ogniu, doprowadza do wrzenia i gotuje przez kwadrans. Następnie przykryj i pozwól parzyć przez godzinę. Napar odsącza się i podgrzewa w małych porcjach przez cały dzień. Nasiona można owinąć w gazę i nałożyć na obrzęk na kwadrans w formie kompresu. Przebieg leczenia trwa dwa tygodnie lub do całkowitego ustąpienia obrzęku, jeśli nie ustąpi po 14 dniach.
3. Mącznica lekarska. Dwie łyżki mącznicy lekarskiej zalewa się 500 ml gorącej wody, przykrywa i pozostawia na pół godziny. Następnie mieszaninę miesza się i filtruje. Napar przyjmuje się trzy razy dziennie, jedną trzecią szklanki, przebieg leczenia trwa 14–21 dni.

Zabiegi kosmetyczne i spa przeciw obrzękom twarzy

Jeśli chcesz szybko i radykalnie wyeliminować fizjologiczne lub związane z wiekiem obrzęki pod oczami i na twarzy, zawsze możesz zwrócić się do salonów kosmetycznych i salonów spa. Obecnie dostępnych jest wiele skutecznych zabiegów z wykorzystaniem różnych urządzeń i kosmetyków, które pozwalają zwalczyć wszelkie defekty wyglądu. Co może zrobić kosmetolog w przypadku braku przeciwwskazań i wypłacalności klienta:

1. Darsonwalizacja. Oczyszczoną skórę poddaje się działaniu prądów o wysokiej częstotliwości. Dzięki temu aktywowany jest drenaż limfatyczny, eliminowane są przekrwienia, tkanki zostają nasycone tlenem, zyskują zdrowy i ujędrniony wygląd.
2. Miolifting. Pomaga, jeśli obrzęk twarzy jest spowodowany zwiotczeniem tkanki mięśniowej po urazie, operacji lub w wyniku zmian związanych z wiekiem. Skóra i mięśnie poddawane są wyładowaniom dozowanym prądem, co uelastycznia tkanki i poprawia ich odżywienie.
3. Mezoterapia. Metoda ta polega na podaniu podskórnym specjalnych roztworów, które stymulują procesy metaboliczne oraz nasycają tkanki tlenem i mikroelementami. Bezpośrednio po zabiegu obrzęk może się nasilić. Jest to naturalna reakcja tkanek na zastrzyki. Jednak już po kilku dniach od całkowitego wyzdrowienia kontur twarzy i oczu się zacieśnia, znikają obrzęki, skóra staje się jędrna, elastyczna i ma piękny, równomierny koloryt.

Wszystkie zabiegi mają przeciwwskazania i powinny być wykonywane wyłącznie przez wykwalifikowanego, doświadczonego technika. Po zabiegach w SPA zdecydowanie należy zastosować się do wszystkich zaleceń specjalisty, aby zminimalizować prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych i uzyskać oczekiwany efekt.

Co jeszcze możesz zrobić

Niektórzy zalecają, jako pomoc w nagłych przypadkach, smarowanie problematycznych miejsc maścią na żylaki, a nawet na hemoroidy. Takie produkty zawierają aktywne składniki, które stymulują krążenie krwi i eliminują zatory w tkankach. Najskuteczniejsze okazały się maść heparynowa, Troxerutin, Troxevasin, Relief pro. Maść nakładać cienką warstwą na oczyszczoną i osuszoną skórę, bez pocierania i rozciągania. Jeśli będziesz to robić 4-5 razy dziennie, obrzęki, obrzęki, siniaki pod oczami i na twarzy znikną w ciągu 2-3 dni. Ale nie zaleca się ciągłego stosowania takich produktów w celu zwalczania obrzęków, ponieważ mają one na celu rozwiązanie zupełnie innych problemów.

Jeśli na skórze nie występują stany zapalne, wysypki, otarcia lub zadrapania, można spróbować usunąć obrzęki za pomocą okładów sodowych. Aby to zrobić, rozpuść sodę oczyszczoną w ciepłej wodzie w ilości pół łyżeczki na każde 200 ml płynu. Waciki lub kawałki gazy zwilża się powstałym płynem i nakłada na problematyczne obszary twarzy. Okłady trzymaj na twarzy przez co najmniej piętnaście minut, następnie koniecznie spłucz twarz czystą, chłodną wodą, wytrzyj do sucha i nałóż na skórę krem ​​nawilżający lub odżywczy, aby nie wyschła.

I ostatnia, ale jednocześnie bardzo ważna rekomendacja: podczas leczenia obrzęków nie zapomnij monitorować swojej diety i trybu życia. Należy ograniczyć spożycie soli, także tej zawartej w produktach gotowych. Musisz wykluczyć:

1. konserwy i pikle;
2. ostre, tłuste sery i kiełbasy;
3. smażone, marynowane, pieprzne;
4. wyroby czekoladowe i cukiernicze z tłustymi kremami;
5. napój gazowany.

W walce z obrzękami pomocne będzie fermentowane mleko i jego przetwory, świeże owoce i warzywa. Zaleca się także niespożywanie czegokolwiek na dwie godziny przed snem, zaprzestanie korzystania z gadżetów mobilnych, tabletów, laptopów, komputerów na godzinę przed snem oraz wyłączenie telewizora. Należy spać na podwyższonej poduszce, można skorzystać ze specjalnej poduszki. Wszystkie te środki pomogą zapobiec zatrzymywaniu płynów w organizmie, a także obrzękom oczu i twarzy.

Dlatego ludzie w każdym wieku często muszą borykać się z obrzękiem oczu i twarzy. Dzieje się tak na skutek negatywnego wpływu czynników zewnętrznych, dużej ilości drażniących alergenów, złej diety i chorób przewlekłych. Z obrzękami można walczyć lekami, fizjoterapią czy usługami kosmetologa, a także sprawdzonymi środkami ludowymi. Ważne jest, aby pacjent zrozumiał, że konieczne będzie wyeliminowanie nie tylko objawów zewnętrznych, ale także ich przyczyny. I do tego z pewnością będziesz potrzebować pomocy lekarza i kompleksowego badania.

Obrzęk twarzy i oczu rano może być spowodowany różnymi przyczynami, zarówno nieszkodliwymi (złe odżywianie, fizjologia), jak i służyć jako objaw poważnych dolegliwości.

Okolica oczu jest szczególnie narażona na obrzęki ze względu na gęsto rozgałęzioną sieć naczyń, niewielką ilość kolagenu i elastyny ​​w skórze oraz brak podskórnych komórek tłuszczowych.

Treść artykułu:

Czynniki prowokujące

Pojawienie się obrzęków może być spowodowane chorobami narządów wewnętrznych, alergiami, długotrwałą ekspozycją na słońce, obniżoną odpornością, ciążą i błędami w diecie.

Najczęściej obrzęki są konsekwencją stresu, zmęczenia i braku snu.

Nieprawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych

Nerki

Obrzęk twarzy i oczu jest często spowodowany problemami z nerkami, które prowadzą do niewydolności nerek.

W leczeniu chorób nerek stosuje się następujące leki:

1. Spasgan, No-shpa, Bespa - mają działanie przeciwskurczowe;
2. Canephron, fitolizyna — leki uantyseptyczne;
3. Cyklofosfamid, Azatiopryna - działają cytostatycznie;
4. Hipotiazyd, Furosemid - mają działanie moczopędne.

Obrzęk nerek jest najtrudniejszy do pozbycia się, ponieważ jest bardzo trudny w leczeniu.

Leki lecznicze przepisuje lekarz po badaniu, niedopuszczalne jest samoleczenie chorób nerek i obrzęków wynikających z choroby.

Cukrzyca

Obrzęki w cukrzycy są powikłaniem choroby, związanym z patologiami czynności nerek i zależą od stopnia niewydolności serca.

Mogą być zlokalizowane lokalnie: na twarzy, nogach i całym ciele, a ich asymetria wskazuje na mikroangiopatię cukrzycową.

Aby pomóc pozbyć się obrzęku cukrzycowego:

1. dieta niskowęglowodanowa;
2. fizjoterapia;
3. leki (Kaptopril - obniża ciśnienie krwi i zapobiega rozwojowi patologii nerek, walsartan, leki moczopędne - Furosemid lub Veroshpiron).

Jeśli w organizmie występuje brak równowagi hormonalnej, należy sięgnąć po specjalne suplementy diety normalizujące poziom hormonów.

Kompleksy witamin i minerałów opracowane specjalnie dla diabetyków działają ogólnie wzmacniająco i wspomagająco na organizm.

Zapalenie zatok

Infekcje zatok (zapalenie zatok) mogą również powodować obrzęk twarzy i oczu. Zapalenie przegrody nosowej prowadzi do zatkania zatok nosowych, w wyniku czego wydzielina z zatok nie może przedostać się do nosa i wywiera nacisk na czoło i okolice oczu.

Infekcje zatok przynosowych mogą być spowodowane przez bakterie, wirusy, grzyby (przy niekontrolowanym stosowaniu antybiotyków) lub jako reakcja na alergen.

Obrzęk twarzy zlokalizowany jest dokładnie tam, gdzie najaktywniej rozwijają się mikroorganizmy chorobotwórcze.

Obrzęków można się pozbyć lecząc zapalenie zatok, na co stosuje się:

1. leki na ostre zapalenie zatok cefuroksym lub amoksycylina przez 14 dni, na przewlekłe zapalenie zatok - Augmetin do 30 dni (dawka i czas trwania kursu są przepisywane przez lekarza, samoleczenie jest niedopuszczalne), lokalnie - Fusofungin, Bioparox;
2. wystarczająca ilość witaminy C (kwasu askorbinowego), która wzmacnia układ odpornościowy;
3. osłabia i likwiduje objawy zapalenia zatok poprzez picie dużej ilości ciepłego płynu, np. nalewki z dzikiej róży z miodem;
4. inhalacja (10 średniej wielkości liści laurowych zalać 3 litrami wrzącej wody, gotować 7 minut, następnie oddychać nad patelnią przez 15 minut).

Terapia ma na celu wyeliminowanie pierwotnych przyczyn choroby (bakterii, grzybów, wirusów lub alergenów) i przywrócenie prawidłowego ruchu wydzieliny. A także, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo powikłań i przekształcenia się choroby w przewlekłą.

Przeczytaj tutaj opinie na temat usuwania plam starczych na twarzy za pomocą lasera.

Choroby wątroby

Choroby powodują pojawienie się obrzęków na twarzy, pod oczami i na rękach. Takim dolegliwościom zwykle towarzyszą objawy:

1. ból pod żebrami po prawej stronie;
2. gorycz w ustach;
3. zgaga, nudności, odbijanie;
4. żółtawy odcień białek oczu;
5. jasny stolec, ciemny mocz.

Leki stosowane w leczeniu chorób wątroby:

1. Levolin, Hofitol, Essentiale Forte, Karsil - hepatoprotektory, które chronią komórki narządów przed uszkodzeniem;
2. Olimetyna, Flamin, Gepafit - mają działanie żółciopędne.

Choroby układu krążenia

Choroba serca objawia się obrzękiem okolicy oczu, obrzękiem nóg w kostkach i nogach, szczególnie jeśli musisz długo stać.

Podczas badania otrzewnej wykrywa się nagromadzenie płynu. Ale obrzęki nie są jedynym objawem chorób serca; zwykle towarzyszą im:

1. ból serca;
2. zwiększona częstotliwość skurczów mięśnia sercowego;
3. naruszenie głębokości i częstotliwości oddychania, w którym brakuje powietrza;
4. słabość;
5. Na skórze twarzy obserwuje się sieć małych naczyń.

Choroby naczyniowe objawiają się bladością skóry z niebieskawym odcieniem i obrzękiem pod oczami, a upośledzony odpływ krwi żylnej może powodować ich jednostronność.

Występują zawroty głowy, nagłe zmiany ciśnienia krwi i stale zimne kończyny.

Leki są przepisywane w zależności od rodzaju patologii:

1. leki przeciwnadciśnieniowe (Ramipril, Enalapril);
2. leki moczopędne (Hypotiazyd, Bekvorin);
3. glikozydy nasercowena przykład Strofantyna K.

Dieta

Potrawy słone i wędzone oraz przyprawy spożywane w nadmiarze mogą zaburzyć fizjologiczny proces usuwania płynów i przyczynić się do ich gromadzenia się w tkankach organizmu.

Produkty wywołujące obrzęki:

1. marynaty;
2. dania wędzone, konserwy, fast foody;
3. słodkie napoje gazowane;
4. śmietana, jajka, różne sosy, majonez i ketchup;
5. żywność bogata w konserwanty;
6. kiełbasa, parówki (zawierają dużo soli);
7. słodycze i wyroby cukiernicze powodują wzrost insuliny i przyczyniają się do nadmiernego przyrostu masy ciała, miód i cukier powodują zatrzymywanie płynów w organizmie.

Obecność następujących produktów w diecie pomoże usunąć nadmiar płynów z organizmu:

1. Arbuz, słodka papryka, kalina, dynia, ogórki, cukinia, truskawki mają słabe działanie moczopędne.
2. Morele, owoce cytrusowe, banany, buraki, melon i słodkie ziemniaki są bogate w potas, który pomaga normalizować równowagę potasowo-sodową w organizmie i eliminować obrzęki.
3. Błonnik poprawia trawienie, oczyszcza jelita i pomaga normalizować w nich poziom korzystnej mikroflory. Występuje w wystarczających ilościach w kaszy gryczanej, jagodach, owsie, borówkach, awokado i otrębach. Dzienne spożycie błonnika dla osoby dorosłej wynosi 30 g.
4. Pomidory, zielona sałata, świeża biała kapusta, szparagi, marchewka i imbir usuwają toksyny i poprawiają metabolizm.

Pij dużo płynów wieczorem

Jeśli przed snem wypijesz dużo płynów (herbata, kawa, kompot), to rano na Twojej twarzy z pewnością pojawi się obrzęk.

Dzieje się tak dlatego, że nerki nie są w stanie usunąć z organizmu dużych ilości płynu i jest on rozprowadzany po tkankach.

Oparzenie słoneczne

Bezpośrednie promienie słońca sprzyjają gromadzeniu się wody w organizmie. Dzieje się tak na skutek zwiększonej przepuszczalności ścian naczyń krwionośnych oraz upośledzonego mikrokrążenia płynu w naczyniach limfatycznych i kapilarach.

W rezultacie płyn przedostaje się do przestrzeni między komórkami i tworzy się obrzęk.

Przestrzeganie zasad pomoże uniknąć pojawienia się takiego obrzęku:

1. Opalać się można przed godziną 11:00 i po godzinie 16:00, i to nie w bezpośrednim świetle słonecznym, ale w cieniu.
2. Przed wyjściem na plażę należy zaopatrzyć skórę w krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym (stopień ochrony kremu powinien być dostosowany do rodzaju skóry).
3. Po kąpieli pamiętaj o otarciu kropelek wody na skórze ręcznikiem, gdyż wzmacniają one działanie promieni słonecznych (jak małe soczewki), co prowadzi do oparzeń.
4. W czasie upałów należy zwiększyć spożycie wody ze względu na wzmożone pocenie się.
5. Na plaży wymagany jest kapelusz.
6. Spożywanie napojów alkoholowych jest przeciwwskazane.

Reakcje alergiczne

Chlorowana woda, niskiej jakości kosmetyki, pyłki roślin, sierść zwierząt, kurz i niektóre produkty mogą działać jako alergen.

1. łzawienie, kłucie, swędzenie oczu;
2. światłowstręt i zaczerwienienie skóry wokół oczu;
3. kichanie, katar, zatkany nos.

Obrzęk i towarzyszące mu objawy alergii znikną, jeśli zaprzestaniesz kontaktu z alergenem. Możesz zacząć brać leki przeciwhistaminowe (Loratodyna, Suprastin, Cetrin) i zacząć stosować leki obkurczające błonę śluzową – Okumetil, Visina.

Ciąża

Głównym hormonem koordynującym ciążę jest progesteron. Pomaga spowolnić wydalanie sodu z organizmu, co przyczynia się do zatrzymania płynów w organizmie i pojawienia się obrzęków.

Początkowo puchnie twarz, później całe ciało. Zwiększająca się objętość płynu owodniowego powoduje rosnące zapotrzebowanie na wodę.

Czasem, aby pozbyć się obrzęków wystarczy zmniejszyć w diecie ilość soli i intensywność aktywności fizycznej, ograniczyć czas przebywania na słońcu i zadbać o odpowiedni wypoczynek.

Zatrzymywanie wody w organizmie

Płyn może zostać zatrzymany w organizmie, jeśli jego spożycie jest poniżej normy. Dzieje się tak najczęściej wtedy, gdy osoba zmagająca się z obrzękami ogranicza ilość wypijanej wody.

Wyjaśnia to fakt, że organizm jest w stanie regulować wydalanie płynu z rozpuszczonymi w nim produktami rozpadu. Jeśli nie zostanie dostarczona wystarczająca ilość wody, zaczyna się ona gromadzić, aż do zebrania wymaganej ilości.

Stałe stosowanie leków moczopędnych prowadzi również do powstawania obrzęków.

W tym artykule omówimy, czy można usunąć czerwone pieprzyki na twarzy.

Obniżona odporność

Obniżona odporność nie jest w stanie poradzić sobie z patogenami, które stale atakują organizm z zewnątrz.

Inne powody

Zatrzymywanie wody w komórkach jest spowodowane spożywaniem napojów alkoholowych, dlatego rano wykrywa się obrzęk pod oczami.

Obrzęk obserwuje się w przypadku siniaków tkankowych na twarzy, gdy naczynia krwionośne są uszkodzone i upośledzony jest odpływ płynu.

Również obrzęk twarzy może być spowodowany ukąszeniami owadów, stanami zapalnymi, utrzymującym się rumieniem,
nadmiar soli w żywności.

Jak usunąć

Sposoby na poranne usuwanie obrzęków z twarzy i oczu:

1. Zaraz po przebudzeniu wypij szklankę wody z dodatkiem kilku kropli soku z cytryny. To aktywuje pracę narządów wewnętrznych i łagodzi obrzęki.
2. Możesz wykonać specjalny masaż. Zaczynając od czoła, masuj skórę ruchami oklepującymi (z silnym uciskiem). W pobliżu oczu i skroni stukanie opuszkami palców powinno być lekkie. Po masażu obrzęk szybko ustąpi.
3. Kompresja. Namocz mały ręcznik w bardzo zimnej wodzie i połóż go na twarzy. Wykonuj kompres przez 10 minut, okresowo zwilżając ręcznik zimną wodą.
4. Ziemniak. Ugotuj 3-4 ziemniaki w zależności od wielkości, odlej wodę, ostudź (ziemniaki powinny być ciepłe), rozgnieć i od razu nałóż na obrzęk na 11-12 minut. Spłucz zimną wodą. Maskę wykonuje się raz dziennie, kurs obejmuje średnio 10 zabiegów.
5. Surowe ziemniaki (2 sztuki średniej wielkości) zetrzeć razem ze skórką na drobnej tarce, dodać 20 g płatków owsianych. Nałóż grubą warstwę na twarz i połóż na niej gazę lub szmatkę. Musisz położyć się z tą maską na 1,5-2 godziny.
6. Liść laurowy pomoże, jeśli obrzęk jest spowodowany zwiększonym spożyciem soli. Zaparzyć 5 liści z 200 ml wrzącej wody, pozostawić na 1 godzinę. Zanurz ręcznik lub szmatkę w roztworze i nałóż na twarz. Skuteczność wzrośnie, jeśli będziesz pić 1 łyżkę dwa razy dziennie. łyżka tego naparu.
7. Odwar z dzikiej róży ma działanie tonizujące i moczopędne. Do emaliowanej miski włóż 9-15 owoców róży, dodaj 750 ml wody (3 szklanki) i gotuj przez 14 minut.

Pij małymi łykami, możesz dodać trochę miodu. Czas trwania kursu wynosi maksymalnie 12 dni, po czym należy zrobić kilkutygodniową przerwę. Aby zapobiec pojawieniu się obrzęków, zaleca się nieregularne stosowanie wywaru.
Rano nacieraj twarz kostkami lodu przez 5 minut z 15-minutową przerwą pomiędzy przetarciami. Liczba chusteczek wynosi 5 na procedurę.

Świetnie, jeśli są to mrożone wywary ziołowe (rumianek, tymianek, lipa, kora dębu, babka lancetowata). Zaparzyć 2 łyżki wrzącej wody. łyżki ziół odstawić na 3 godziny, przełożyć do foremek na kostki lodu i zamrozić.

Zapobieganie

Właściwy tryb życia pomoże zapobiec gromadzeniu się płynów w tkankach. Ciągłe stosowanie leków moczopędnych nie jest najlepszym sposobem na pozbycie się obrzęku twarzy i oczu, szczególnie jeśli nie ma bezpośrednich wskazań do ich stosowania.

Ogólne zalecenia dotyczące zapobiegania obrzękom:

1. Ogranicz spożycie tłustych, słonych, wędzonych potraw, słodyczy i napojów alkoholowych.
2. Nie dodawaj wystarczającej ilości soli do swoich potraw i spróbuj przyzwyczaić się do picia herbaty bez cukru.
3. Zwiększ spożycie owoców, warzyw i produktów wspomagających metabolizm.
4. Ruszaj się więcej, uprawiaj sport. Często obrzęki są skutkiem zastoju organizmu spowodowanego siedzącym trybem życia.
5. Problemy z nerkami, wątrobą, tarczycą, sercem i naczyniami krwionośnymi objawiają się pojawieniem się obrzęków. Odwiedź lekarza w odpowiednim czasie i rozpocznij leczenie.
6. Norma dziennego spożycia płynów dla osoby dorosłej wynosi około 2 litry. Spróbuj je wypić.

Obejrzyj film o przyczynach obrzęku twarzy i oczu, a także metodach ich eliminacji.

Opinie

Jeśli rano musiałeś pozbyć się obrzęku twarzy, możesz podzielić się swoimi doświadczeniami ze stosowania powyższych środków na obrzęk w komentarzach do artykułu.